ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 11:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
венофер ставят .. зав.терапией сказала что это лучшее что есть на рынке ... правда и ценник кусается ...
Венофер был лучший лет 5 назад, пока не появился феринжект. Венофер и мне пытались ставить, но я не выдержала, были боли за грудиной и тяжесть в районе сердца, если мама его нормально переносит, то все хорошо тогда. Главное -чтобы ооочень медленно капали. Максимально медленно, с этим в российских больницах тоже проблема.

не, в этой проблем быть не должно ... зав.терапией её сама ведёт ... и вроде переносится нормально, уже 4 капельницы было .... но в любом случае, спасибо за совет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 11:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa, ты уже на фарму зашла/нет ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, если у тебя магний в виде треоната лучше пить утром, т.к. он может бодрить.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
не, в этой проблем быть не должно ... зав.терапией её сама ведёт ... и вроде переносится нормально, уже 4 капельницы было
:super:
f_rostt писал(а):
Leraaa, ты уже на фарму зашла/нет ?
нет, восполняю дефициты
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, если у тебя магний в виде треоната лучше пить утром, т.к. он может бодрить.
он не то, что бодрит, я бы сказала - усиливает мозг, расслабляет тело, и вот это усиение в итоге не дает спать, я его вообще убрала. Похоже мне вообще нельзя пить то, что помогает концентрироваться и усиливает когнитивку, мне видимо нужно то, что успокаивает мозг и тело.
Сегодня у меня мысли, что у меня шизофрения развивается, началось. :gluk:
Зря я читала про нее и смотрела видео с шизофрениками, теперь я могу начать это все у себя вызывать и про это выдумывать, а дереализация мне поможет :facepalm:
Тревога, тревога особенно на пониженном давлении такая начинается. Смотрю видео в телефоне и понимаю, что дереалит люто и пошло, поехало, а что если это...не люди?? Или они сейчас маску снимут как вчера в кино, а под ней другой человек. Пипец. :facepalm: Вот жила же раньше как человек..нет, угораздило же.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina, ты какой фирмы бисглицинат взяла? Похоже мне придется его пробовать, он успокаивает тебя? Не бодрит?
Как твои поиски работы? Ты молодец, работа - наше все.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
а что если это
Вот это отличает шизу от не шизы. Шизофреник уверен в том, что это не люди. Так что начинай уже нормально лечить свой дереал, не бойся.
Leraaa писал(а):
Как твои поиски работы?
Поиски подходят к концу - осталось только выбрать. Сейчас имею некую ограниченность финансовую, поэтому надо идти зарабатывать деньги, пассивного дохода у меня нет.
Leraaa писал(а):
EvvaDvoikina, ты какой фирмы бисглицинат взяла? Похоже мне придется его пробовать, он успокаивает тебя? Не бодрит?
Не бодрит стопудово.
https://ua.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-G ... lets/18943

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Поиски подходят к концу - осталось только выбрать. Сейчас имею некую ограниченность финансовую, поэтому надо идти зарабатывать деньги, пассивного дохода у меня нет.
Мне кажется твоя тревожка именно с этим связана. все таки не хилый стресс -выход на работу. В свою сферу думаешь возвращаться? Ты же работала до болезни? Сколько ты всего времени не работаешь?

Про магний тоже думала про КАL, возьму, пожалуй на пробу.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Мне кажется твоя тревожка именно с этим связана
Возможно. А может ПМС.
Leraaa писал(а):
В свою сферу думаешь возвращаться?
Финансы. Банк, аналитика или управленческий учет. Надо выбрать.
Leraaa писал(а):
Ты же работала до болезни?
Я ушла не из-за болезни, а из-за переезда. А потом не могла вернутся именно из-за развернувшегося ТДР. Не работаю с июня прошлого года.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Про магний тоже думала про КАL, возьму, пожалуй на пробу.
Сейчас очень большая скидка на KAL. Большой упаковки на 180 таблеток нет в наличии, но есть на 90 - тебе как раз хватит попробовать. Плюс скидка 5 процентов по реферальному коду.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Возможно. А может ПМС.
это тоже очень сильно влияет
EvvaDvoikina писал(а):
Финансы. Банк, аналитика или управленческий учет. Надо выбрать.
Желаю удачи, чтобы быстрее работа тревожку задавила.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:05 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
f_rostt писал(а):
нашёл преп который на сон нормально влияет, но что - то боюсь его ... баклосан ...
Обоснованные страхи, угу.
Он, типа, ещё сильнее зависимость вызывает, чем тот же Феназепам (хотя у меня и за много лет этой зависимости не сформировалось, но все мы разные)

Тоже лежит рядом с диванчиком (Баклосан). На случай "догнаться, когда ничего не взяло".
Да, расслабляет и даёт сон.

Но я не представляю, как его в наши смутные времена можно купить без рецепта... У меня-то с давних пор валяется.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:07 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Сегодня у меня мысли, что у меня шизофрения развивается
Велкам ин зэ клаб. :06n:

Слежу за вашей темой, кстати. :-) Из кустов, так сказать.)))

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель, привет! Я тоже с вами знакома заочно, так сказать). Еще когда только пришла на форум, читала ваши посты).
Очень рада, что заглянули, Таня! :rose:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Так, еще по магнию. У кого проблемы с желчным -не советую. Вчера еще заметила это напряжение нехорошее в районе том. И жор начался и пить хотелось, прям не остановить. Сегодня пожинаю все прелести вчерашних 2 таблеток треоната. Думаю, буду менять на глицинат.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, я пила цитрат, теперь бисглицинат - мой загиб желчного молчит. Попробуй пить меньше - 1 таблетку, например, и после еды.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Так, еще запишу сюда, чтобы не забыть свой вывод по когнитивке. Все что я пробовала для улучшение ее работы (Теанин, Треонат магния) делало мне только хуже, потому как не с когнитивкой у меня проблемы, а с тревожностью, которая подавляет когнитивку. ЕЕ надо убирать и тогда все вернется. До болезни проблем с когнитивкой у меня не было, соответственно мне нечего улучшать, надо заходить с другого конца. Я усиливаю когнитивку, а получаю усиление тревожности, эмоциональное возбуждение, отсутствие сна, легкую ажитацию.

И еще по фольке: она идет хорошо и дает результаты по депрессии, пусть небольшие, но я их чувствую. Значит, описанная теория верна. И на мне работает. Остается дождаться анализов через пару недель.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
бисглицинат
думаю, что дело в форме, я же пью бисглицинат железа, тоже желчный терпит, хотя как только две капсулы пытаюсь пить , то возмущается. Я еще не поняла, что за жор был и сухость, жажда, почему-то вспомнилось как тут описывали жор от психотропов. Просто остановиться не могла. Треонатик так в мозг вошел, что какие-то команды начал раздавать)). Не те. В общем, странно это все. Дозу можно и уменьшить, но нужно 3 в день, а я и 2 то пить не могу)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Бисглицинат магния должен хорошо зайти.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
EvvaDvoikina писал(а):
Не бодрит стопудово.
https://ua.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-G ... lets/18943


Катя, сколько и в какое время дня ты его пьешь? Тоже заказала, жду. Больше брала для сна, думала на ночь принимать. Но если бодрит, придется на ночь не пить.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, не бодрит. Пью вечером. 400 мг, можно больше пить.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 17:36 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
И жор начался и пить хотелось, прям не остановить
А я тоже магний пью... Правда, самый простецкий, от Эвалар.
И тоже жор отметила (правда, как-то не с магнием связала).

Может, и впрямь дает усиление тревожности, а на этом фоне жор (я всегда как не в себя ем, когда нервничаю :facepalm: ).

Чудеса прям какие-то. Вроде всё наоборот должно быть.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Треонатик так в мозг вошел, что какие-то команды начал раздавать))
Привет! Так вот ты какой, северный олень! Такой он, треонатик, каак преодолел гематоэнцефалический барьер, кааак начал команды раздавать :06n: Многовато ты сразу взяла, это сильная штука. Мой треонатик показан в дозе 4 капсулы в день. Я первые 2 недели пила половинку капсулы только. Теперь пью 2 капсулы(половину рекомендованной дозы). Повышать пока не планирую.
Девочки, глицинат(соединение с глицином)-это самое то при тревожности и ПА. Бренд KAL- хороший. Но это по большей части ночной вид магния(перед сном) Я пью небольшие дозы( 100мг) перед какой-нибудь ответственной встречей. Наступает пофигизм, но не тупит. Просто смотришь на события как через стекло, отстраненно. И не забывайте, что на баночке в миллиграммих указана доза не одной капсулы/таблетки, а всей рекомендованной суточной нормы. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
Гретель Танюшкин, привет! Эх мне бы хоть какой-то жор.. Стала пить мирт только бы хоть какой-то аппетит почувствовать. :-)

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Цитата:
Девочки, глицинат(соединение с глицином)-это самое то при тревожности и ПА.

Наташа, спасибо тебе большое. Я нашла такие же виноградные косточки, как у тебя. Правда не в Украине, а в Польше. Жду наверное на следующей недели получу.

Еще расскажи, как ты гинко билоба принимаешь? Ты В12 пьешь - у тебя низкий показатель или ты веган? Я пол года сидела на растительном питании. Тоже купила себе В12. Но с января стала всеядной. Вернее аппетит пропал, вес тает, поэтому муж пичкает всем подряд. Мне на данном этапе все равно, что есть, лишь бы кушать и силы были.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1370
Откуда: Техас
Пол: Женский
andjina писал(а):
Еще расскажи, как ты гинко билоба принимаешь? Ты В12 пьешь - у тебя низкий показатель или ты веган? Я пол года сидела на растительном питании. Тоже купила себе В12. Но с января стала всеядной. Вернее аппетит пропал, вес тает, поэтому муж пичкает всем подряд. Мне на данном этапе все равно, что есть, лишь бы кушать и силы были.
Привет! Гинкго пью 30 мг капсулу ежедневно на голодной желудок (это первое что я пью, когда встаю) Большая дозировка показана при курсовом приеме( 2 месяца, потом перерыв), но я пью около 3-х лет каждый день.
Про Б12 Прошлой весной началась резкая слабость, потеряла вес, еле ноги таскала. Терапевт сказал- ну чо, бывает, ничего критического. А невролог погнал делать анализы на витамины-микроэлементы ,и быстро!! Сказал потом что с таким уровнем Б12, как у меня был, не живут, хехе. Стала пить. Двигательной активности прибавилась. Пью каждый день 300-500 мкг( растворяю в воде и за полчала до еды). Есть подъязычные формы Б12, они лучше усваиваются, но как-то я его не чувствую. А тут выпила растворенный в стаканчике- и веселее бегается. Планирую пить каждый день все жизнь. Эх, скока там той жизни... А весна все равно уже началась как 4-й день :33n:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
natwind писал(а):
Я первые 2 недели пила половинку капсулы только. Теперь пью 2 капсулы(половину рекомендованной дозы).
Да уж, бомбанула я сразу зря, при моей чувствительности это противопоказано. Теперь злюсь на себя, что так себе сон опять сбила этими казалось бы витаминками, да аминокислотами. Действуют они на меня очень сильно, я все чувствую. Даже боюсь представить, что будет, если я решу на АД заходить. Труба делов. Надо будет начинать с облизывания таблетки :sarc: .
Сегодня мне пол дня так фигово было, я даже не знаю с чем это связать.
Треонат явно проник в мозг и желчный)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
И тоже жор отметила (правда, как-то не с магнием связала).

Может, и впрямь дает усиление тревожности, а на этом фоне жор (я всегда как не в себя ем, когда нервничаю ).
Честно, не поняла с чем это связано. Но жору я не хочу)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 08:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa, попробуй всё же цинк с магнием ... они реально расслабяют ... я помню ... когда-то целую банку съел, мне понравилось, сейчас думаю опять заказать

вот тут почитай

http://sportwiki.to/ZMA

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 09:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt, ой, а там в ссылке написано, что никто не заметил положительных эффектов и что от него тестостерон растет и мышцы :-D .
Я чет, очкую, Славик :sarc: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 09:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa, мышцы и тесто растут только в состоянии покоя .... это просто отсылка к тому, что ZMA позволяет организму расслабиться ... не очкуй, мужиков не станешь ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Сегодня без треоната спала хорошо, уснула в течении 30 минут.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
https://www.youtube.com/watch?v=T-jjNp5hqv4

Искусство маленьких шагов.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 10:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
"Область тьмы" (2011).

Фантастика конечно, но отчасти можно показать тем, кто не знает как работают психотропы. Муж призадумался, когда после таблетки главный герой начал убираться и быстро разговаривать обо всем и секса захотел здесь и сейчас. :sarc:

Я говор: "Вот видишь, что биохимия мозга делает с человеком?")).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лер, привет!
Слушай,пью третий день инозитол с холином, но слюни не текут. Вообще никаких перемен, сегодня опять целый день на работе с бутылкой воды в обнимку.

А у тебя на какой день эта побочка появилась?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Варвара писал(а):
Слушай,пью третий день инозитол с холином, но слюни не текут.
Варя, привет. Как жаль. После первой капсулы обратила внимание в середине дня. У меня была доза Инозитола всего 100 мг, у Кати - целый грамм, если не ошибаюсь, тоже была слюна. У нее не знаю когда слюна появилась. Может это из-за холина? Затрудняюсь ответить. Жаль, что пока ты не заметила этого эффекта.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я пью 2г. в день. А Дмитрий писал, что по 6-8г. пьет.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Варвара, я пила 2 грамма. У меня эта штука появилась позднее, через месяц что-ли... Соленоватая слюна...

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Варвара, я пила 2 грамма. У меня эта штука появилась позднее, через месяц что-ли... Соленоватая слюна...
О! Это обнадеживает :-) Буду ждать.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
У меня эта штука появилась позднее, через месяц что-ли.
Ура, у Вари значит тоже может еще появиться!).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
EvvaDvoikina, а у тебя был чисто инозитол или с чем-то?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Варвара, чистый инозитол.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Варвара, чистый инозитол.
Ну хорошо, значит это его побочка. А то я с холином пью, а Лера тоже с чем-то пила. Я подумала, может это побочка от второго компонента.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пропила месяц курс фольки + вит В. Гомоцистеин упал в 2 раза, а фолька поднялась в 2 раза, но не достаточно все равно. Теперь надо думать как ее поднять так, чтобы гом не снижать больше.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Пропила месяц курс фольки + вит В. Гомоцистеин упал в 2 раза, а фолька поднялась в 2 раза, но не достаточно все равно. Теперь надо думать как ее поднять так, чтобы гом не снижать больше.
Лер, я запуталась, а как фолька и гомоцистеин связаны? При нормальном функционировании?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 20:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Лер, я запуталась, а как фолька и гомоцистеин связаны? При нормальном функционировании?
Мы это обсуждали несколько страниц выше.

Гомоцистеин - это токсичный метаболит. Если он повышен, это означает, что либо есть мутация фолатного цикла, либо нарушена функция метилирования. Он образуется в ходе нормального функционирования организма и может вызвать проблемы, если не выводится или не детоксифицируется.

Процесс метилирования нужен, чтобы вывести гомоцистеин, а также чтобы избавиться от тяжелых металлов, которые накапливаются в организме. Повышенный гом. очень влияет на тромбозы, ССИ, невынашиваемость, альцгеймер, депрессии.

Он может быть повышен сам по себе, если в организме есть мутации фолатного цикла (можно узнать по анализу).

Гом. образуется когда мы употребляем метионин (из белковой пищи). Если процесс метилирования нарушен, то гомоцистеин копится и приводит к проблемам.

В данный момент гом. не признают как проблему российские врачи и только превентивные новомодные медики начали о нем усиленно говорить. Обычно его назначают только в стацике больным с высокой степенью риска по ССИ. Оптимальным результат: 5-7, хотя референс до 11. Для кардиологов до 6,5. Я в зоне риска по сердцу, поэтому, сама понимаешь, вынуждена следить.

В6,В12, фолька, может восстановить гом. до метионина, т.е. восстанавливать нормальную функцию метилирования.

Когда у меня началась война с железом, очень тяжело набирался ферритин (и сейчас тоже), проверили фольку, оказалось, что она ниже нормы. А она отвечает за когнитивку и депрессию в том числе, кроме того, есть данные, что ее можно применять как усилитель Адов, мы тоже это обсуждали выше, так вот, у меня появилась мысль, что помимо того, что мое железо не усваивается из-за сниженной фольки (диагноз поставили железодефицитная и фолиевая), она же еще может мне помочь при проблемах с когнивкой и депрессией. Ну понятно, что не прям вылечить, но хотя бы улучшить. Тогда же врач посоветовала сдать мне гом, чтобы понять как работает функция метилирования. И когда мы получили повышенные результаты она сказала, что мне нужна метильная форма фольки (хотя метильная всем нужна, так как обычная не усваивается и еще и накапливается, вредит, много фольки это тоже плохо), так как метилирование нарушено и гом. копится. Ну и все, двойная доза таблетосиков и за месяц гом. снизился, а фолька повысилась, но не достаточно.
Гом. потому что у меня был повышен лишь чуть (сделала вывод, что мутаций у меня нет, просто из-за недостатка собственной фольки страдала функция метилирования), а вот фолька была снижена конкретно при норме от 3,1-20 у меня был результат 2.2, а после курса лечения сейчас 5. Вот. И теперь мне надо ее еще повышать до 10-15, чтобы все норм. работало, тогда вопрос по фольке будет снят.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
за месяц гом. снизился
Лера, какой был и какой стал?
Leraaa писал(а):
Ну и все, двойная доза таблетосиков и за месяц гом. снизился, а фолька повысилась, но не достаточно.
врач не говорил, будет ли устойчиво держаться этот результат, или надо поддерживать его?
чем будешь повышать еще фольку, чтобы не трогать гом.?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Лера, какой был и какой стал?
Был 7,3 стал 4.
Tihon писал(а):
врач не говорил, будет ли устойчиво держаться этот результат, или надо поддерживать его?
Всем у кого завышен гом. его нужно контролировать раз в год после снижения. У меня был не сильно завышен и связан с недостатком фольки. Если фолька будет в норме метилирование будет прекрасно работать само, мутаций у меня нет.
Tihon писал(а):
чем будешь повышать еще фольку, чтобы не трогать гом.?
А вот это вопрос. Вообще не уверена, что удастся это провернуть. Вероятно что гом еще больше упадет, что тоже не есть гуд. Док пока молчит как партизан. Обычные врачи вообще про гом не знают и назначают фолиевую кислоту, которая только вредит и не усваивается.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).
Пил, и не капсулами, а выписывал большую банку и ел ложками.
Увы, я вообще ничего с него не почувствовал. Если только внутри какая красота появилась? ;-)
Лера, если не трудно, дай ссылку еще раз твоей фольки с витаминами. В лом искать, тема у тебя разрослась.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 08:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Leraaa писал(а):
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).
Пил, и не капсулами, а выписывал большую банку и ел ложками.
Увы, я вообще ничего с него не почувствовал. Если только внутри какая красота появилась? ;-)
Лера, если не трудно, дай ссылку еще раз твоей фольки с витаминами. В лом искать, тема у тебя разрослась.
Жаль. Я надеялась, что он работает. А ты его с какой надеждой принимал? от тревоги?

Не знаю как фотку вставить. Посмотри на айхербе Jarrow Метил фолат и В12 бордовый со вкусом вишни, есть еще со вкусом лимона, но в нем два раза ниже дозы, нормальные, я брала себе повышенные дозы.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Leraaa, спасибо за подробные объяснения.
Я не знаю, проверяли ли у меня гом последний раз, но с фолькой все ок.
Ладно, пока не буду этим заморачиваться, в следующую 2 месяца надо разобраться с Д и железом. И еще со щитовидкой неизвестно что. Ждем-с)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, ты вроде хотела попробовать габу попринимать? Начинала?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
А ты его с какой надеждой принимал? от тревоги?
Пил на ночь, вроде он должен был способствовать расслаблению и засыпанию.
Нет, ничего не было. И др. эффектов тоже.
Leraaa писал(а):
Jarrow Метил фолат и В12 бордовый
спасибо

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 17:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, ты вроде хотела попробовать габу попринимать? Начинала?
Ага, хотела но к ней что-то скептически я отношусь. Не проходит она барьер, так как же она тогда может помочь? Что-то нет желания ее пить. Японский Гаммалон бы я попробовала.
Пришли мои анализы железа. Ну так себе, ожидала большего, хотя с чего бы? Пила всего одну капсулу, хотя врач прописывал две. Железо в крови очень хорошо поднялось даже сказала бы, что таких показателей у меня и не было никогда. Показатели в общем анализе тоже хорошо подтянулись, а вот ферритин всего 14. Придется пить дальше. Такими темпами я за 2-3 месяца доведу кровь до идеального состояния, а ферритин подтяну хоть до 30 и думаю хватит мне.
Tihon писал(а):
Пил на ночь, вроде он должен был способствовать расслаблению и засыпанию.
Нет, ничего не было. И др. эффектов тоже.
Тихон, а у тебя какой диагноз? Ты что лечишь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa, тдр/гтр лечу, сначала ставили первое, потом уже второе
у меня ферритин 53 и врач сказала, что это мало
у тебя вообще критично

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Последний раз редактировалось Tihon 16 мар 2019, 18:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, если уже заказала - пробуй. Мало ли вдруг эффект будет.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 08:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
у тебя вообще критично
Критично было когда ферритин был 2, и гемоглобин 110 и все показатели в крови ниже нормы, а сейчас уже все терпимо). Сейчас от тогда отличается только отсутствием тахикардии, больше никаких изменений не заметила, но для меня это в общем-то один из самых важных показателей. Но сердце все равно частит, уже из-за тревоги. Проводили исследования, в среднем днем верхняя граница нормы 81-89.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 08:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, если уже заказала - пробуй. Мало ли вдруг эффект будет.
Настроиться надо. У меня новый загон, у многих интернет врачей читаю, что айхербовские продукты сильно загрязнены тяжелыми металлами, кроме того чистого продукта всего - 70 процентов. Что надо пить профы и покупать не на хербе. Что якобы проводили спектрометрию некоторых продуктов и вот. Самые грязные Нау. В общем, пугалки со всех сторон, теперь еще страшнее пить эти непроверенные бады.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, не все препараты Нау имеют отклонения по содержаниям. В витаминах, которые продают в аптеке тоже может быть все что угодно.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, не все препараты Нау имеют отклонения по содержаниям. В витаминах, которые продают в аптеке тоже может быть все что угодно.
Я написала лишь, то, что говорят.

Мое мнение, что все бады исключительно пьем на свой страх и риск. И если бы у меня были лишние деньги, то без спектрометрии я бы ни один БАД в рот не засунула, но их нет, поэтому приходится пить, доверяя тем, кому мне лично кажется правильным.

Пока стараюсь покупать профы, торн и лайф экст..
Железо тоже буду менять.

А про аптеку.. К ней у меня больше доверия, по крайней мере, аптечные препараты проходят хоть какой-то маломальский контроль. Хотя и в аптеке бывают и подделки и теже Бады.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, Ivolga, milk., Григори, Yandex [bot] и гости: 281


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика