Создам и я что ли свою тему. История Ex - Тони (Дофамин)

Так то есть же где будешь и есть и спать... но блин чё то всё парашное такое... вот как убедить себя заниматься парашей? Функция заставить походу атрофирована...
Не знаю, может быть меня надо было в детстве бить...

Ex - Тони ), попробывал бы лечиться дешевыми препаратами, типа амика. Толку тебе залезать на дорогие препараты, если у тебя денег нет дальше лечиться и после выхода из больницы ты всё равно перестаёшь их пить. У тебя явная депрессия, меланхолическая, ещё и с мыслями о смерти - не будешь лечиться окажешься в ещё в большей жопе, в самом центре. Ты не всегда такой был, сам рассказывал. Значит это болезнь тебя довела.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Я тоже - за, если чо

Но неужели у вас все настолько плохо, совсем нет стимула Может стоит попробовать, начнете , а вдруг затянет, ответственность появится, зарабатывать начнете, а это не малый стимул имхо. Я имею ввиду любую работу которая вам более-менее будет по душе. Не понравится, уйдете. Удачи вам!

EvvaDvoikina, от амика я манная каша...
хотя можно попробовать...
размажет наверное как обычно...
но вдруг...

как считаете - 25-ку закинуть?
днём? на ночь?

Ex - Тони ), я бы пила на ночь. Он вроде седативит, моей бабуле его на ночь прописывали.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Jenny_2b, стимула нет... вообще...
попробовать можно то что не вызывает отвращения...
вот сегодняшнйи вариант не вызывал отвращения...
это редкость... но там уже заняли...

вот если только подождать следующего варианта...
не вызывающего отвращения... но итак уже сколько жду...
как и говорил у батька горит... так что ждать некогда...

EvvaDvoikina, я тоже пил на ночь... правда с него у меня ещё астения усиливалась... днём... но выше чем 50 мг я и не забирался...

Еще есть очень дешевый СИОЗС флуоксетин. Если не покупать импортный прозак, то цена очень демократичная - мне его выписывали в первый раз, я тогда вообще на мели была. Он активирует. Но учитывая ход твоих мыслей тебе нужен мощный антидепрессивный эффект, амик тут номер один, наверное. Иначе твои размышления post morten невесть куда тебя заведут.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Флу у меня есть... раньше овощил... а когда последний раз попробовал чё то он мне какую то плаксивость дал я не плакал )) просто накатывало желание да и в целом какой то дискомфорт...
Амик махну сегодня на ночь... он у меня есть...

Ex - Тони ), у тебя будет дискомфорт при заходе на любой АД. Без побочек никуда. Меня от флу начало жарить как окуня на сковороде. Но врач, который мне его назначал сказал принимать сразу с 20 мг. Сразу терапевтическую дозу тревожнику, а че. Конечно я его бросила через 10 дней приема.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Да нет, именно дискомфота у меня не было на амике, имипрамине, венлафаксине, миртазапине... какие то побочки были, но не дискомфорт...

О каком дискомфорте идет речь)?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Сергей, может тебе курьерская работа подойдёт пока. Свежий воздух. К вечеру так уставать будешь что никаких мыслей не будет. И параллельно искать то что нравится.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, церебролизин 2 мл, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

Ну внутри как будто не удобно... да и в целом... а-ля лёгкая тревога...

Ну понятно тогда почему амик и мирт тебе такую побочку не дали. Про вел ничего не знаю, для меня это вообще загадочный препарат. Если дает тревогу - прикрываться надо. А легкую вообще просто снять каким-нибудь легким транком. Любой препарат надо доводить до нормальной дозировки и принимать нормальное количество времени ИМХО.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Да, я думал об этом... но надо чтобы сама контора была в нашем городе... потому что если к примеру ехать в москву в контору, потом весь день мотаться по москве, потом обратно...

можно смотаться в москву или ещё куда что то отвезти и обратно...

не знаю, донёс ли мысль...

ща гляну обьявы

На 37,5 вел меня успокаивал...
на 75 размазывал...
на 112,5 я спал как никогда
(по длительности)...

Ex - Тони ), 450 мг самое то

__________________________________

пока на них заберёшься проспишь две недели минимум )) Плюс цена вопроса ))
слышал что грамм вела токсичная доза, а тут считай пол грамма...

Я те дам эвтаназию! Ишь чё удумал! Не пущу!
Я выбралась, и ты выберешься!

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Ex - Тони ), ничего, выберешься Залазь на АД, пей чай с имбирем и лимоном (имбиря побольше), кофе.
ИМХО тебе надо влиться в какой-то коллектив. Ты вполне контактный молодой человек, сменишь обстановку и будет легче. Моя мама работла курьером временно в начала 2000х (у нас тогда с работой плохо было совсем). Говорила, что физически тяжело (она всё-таки женщина), но морально норм. Каждый день новые люди)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

может быть... правда сегодня когда сидел на собеседовании, ждал когда придёт начальник, а там девахи рядом сидят... и думал: так. если я тут буду работать может мне им сразу дать понять что я чудик, чёт так общаться с ними не охота, все эти социальные разговоры поддерживать... да и до этого ещё год, полтора назад замечал что кто то начинает чего то тереть думаешь: да когда ж ты уже закончишь, ну кому это интересно...

А так может быть... главное начать... это у меня ассоциируется со стартом ракеты... я может ошибаюсь но слышал что при старте ракеты уходит больше всего топлива, самое сложное оторваться от земли... некая аналогия с первым шагом, началом... как то так ))

А это так и есть. Больше всего мы преодолеваем вначале инертность, больше всего энергии нужно потратить на перестройку образа жизни. Потом уже по накатанной легче.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Может надо поискать работу в той сфере, где вообще не надо общаться с людьми и с коллегами самый минимум. Не знаю всей ситуации, но не думал освоить какую-то рабочую специальность - ты все ж молодой еще, а? Сейчас многие рабочие не плохо зарабатывают.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Так то если бы не потеря интереса к жизни,
то мне бы больше подошло там где надо общаться,
чем работать руками...

Ex - Тони ), я раньше работала 5 через 2, а теперь 2 через 2 - так когда пятидневку работала - вся жизнь протекала на работе и я очень мучилась от того - чем я занимаюсь, мне казалось, что не тем, душа не лежит. А теперь я работаю 2 через 2 и мне пофиг чем я занимаюсь - ну или почти пофиг - 2 дня напрягся, отработал - зато потом сразу 2 выходных - и занимайся чем хочешь. Кстати из дома можно поискать работу, правда это в основном продажи по телефону, но можно попробовать. Деньги правда небольшие

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Деньги меня мало интересуют... там где я был сегодня (не полный рабочий день, частичная занятость) на собеседовании - там такая з/п что неудобно было бы её озвучивать кому то... ну оно и понятно - не полный рабочий день...

Мне так вообще лучше бы часов 6-7 рабочий день, пусть даже 6 дней в неделю...
Может быть Ленка (Пальма) была права... худые склонны к интенсивным выплескам энергии, но они не выносливые... поэтому канеш лучше чаще да не долго ))

Ex - Тони ), ты ведь писал, что когда то работал в зале типа наставником, или как там слово забыл, склероз проклятый от психотропов.
может туда, там уже все знаешь?
или вот еще, ты где то писал, шо Дом-2 тебе нравится.
Может попробовать?
и денег заработаешь.
Все имхо, разумеется.
Но тебе пинка дать надо, а там точно дадут

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Вот это ты прально сказал, Серег! Самое главное-оторваться от земли. И чем больше ты думаешь, как это сделать, тем страшнее. Послушай себя, что тебе не претит. Я,например, ни за какие коврижки не стану работать продавцом из -двери- в дверь. И предлагать ченить по телефону. Не люблю вторгаться в чужое пространство и быть некстати. Привыкла, что меня ищут, а не наоборот. Ограничь для себя все то, что некомфортно. И не раздумывая хаась-как в реку с обрыва. А там и втянешься. Не придумывай с эвтаназией. Пройдет и этот кризис самоидентичности. Вот увидишь. Потом вспомним и посмеемся.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Разумно...
Попробую...

Вечно этот парадокс - можно найти работку которая нравится, но з/п там будет...
Звоню по обьявлению, помощник администратора в гостиницу... кароч суть в том что просто надо сменить админа ночь... работа в ночь... работа не бей лежачего... ночь через две... казалось бы круто... но з/п в 10 тысяч чё то как то совсем... и я то может и согласился бы и на это, я ж парень то с прибабахом, какой с меня спрос... но вот батя явно будет против... ну да, да, его можно понять... чё на десятку купишь? Проезд до работы, еда и если извернуться какой нибудь дешёвый АД... даже на шмотки и коммунальные услуги оплатить не хватит... а жаль... так то работёнка как раз по мне...

Ex - Тони ), ннну возможно в гостинице со временем другая вакансия появится. Можно будет совместить. Как ты? Жахнул амика?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Да я вот думаю... сегодня звонил насчёт курьера, грит перезвоните в 6, я в пути просто... я ещё подумал она 6 часов за рулём что ли будет... в общем вот вечером туда можно позвонить... и наверное всё таки я сьезжу насчёт этого помощника админа... почему... во первых лучше так чем никак... во вторых можно уже как то влиться в гостиничную тему... понять что к чему... а там уже потом можно и в другую гостиницу попробовать, в частности в москву например если сутки трое...

И плюс неизвестно что там курьером скажут, там пишут подработка, день - 2-4 тысячи... чё то дофига правда, сомнения сразу какие то навевает... но может например и получится иногда совместить с этим помощником... батя конечно будет возмущаться но честно говоря я н епредставляю себя на производстве... я лучше снова в больничку пойду лягу, чего он кстати не хочет...

Амик выпил.... чё то на меня вчера фармакофобия напала почему то, целую побоялся, выпил половинку... боялся впрочем зря... меня вчера к ночи чё то подразгонять стало ))) так что в общем то амик я вовремя махнул... ну, ничего особенного... всё также... посмотрим чё сегодня вечером будет в плане работы...

Ex - Тони ), заходи на АД, нафиг фармакофобию, гони её собаку вшивую. Удачи с поиском, расскажешь потом как у тебя что вышло. Я тоже считаю, что главное начать.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

ок

часто, когда пишут про курьера и много предлагают в день денег - это вакансия курьера-регистратора - надо на свой паспорт фирмы регистрировать, а это не безопасно, на мой взгляд

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

да, знаю... знаю чуваков которые так делают (ан их паспорт), имеют пассивный доход и в принципе у них всё норм... но теоретически да, могут и за жоРу взять... не, я для себя сделал вывод что если я в чём то не спец, то и не +++ в это лезть... вот я не спец в этих финансовых махинациях, вот и нечего туда лезть... а то крайним сделают на раз два, потом как дурачок буду платить или сидеть... даже если такой вариант и почти исключён, ну его на фиг...

Хотел рассказать как сгонял на собеседование, а в целом там как бы всё хорошо, но блин батя со своей реакцией перед моим выходом добесил... вот лишь бы меня куда на сраное предприятие затащить ++++ за ++++++ станок...

У бати две мечты видимо: первая чтобы я работал на грязном производстве, а вторая чтобы получал как можно больше... и не потому что больше денег означает комфортную жизнь, а потому что тогда можно будет +++++++ на работе, мол а вот у меня... а он постоянно трёт, вот этот машину купил, вот этот туда то сгонял... после этого дерьма хочется назло в бомжи податься... я вот даже думал может я отчасти такой потому что от меня на тонком (а может и не всегда тонком) уровне ждали что я буду таким то... типа давай, будь вот таким, я этого хочу!

Ииииии? А мне то что с того кто чего хочет? Не, ну помочь там все дела, понятно, но вот быть таким каким меня хотят видеть... иногда у меня реально возникает ощущение что возможно подсознательно я что то делаю назло... потому что из меня хотят лепить то что хотят... и это бесит... ++++, иногда лучшее что могут сделать родители это ++++++ на +++ от своих детей... особенно если дети уже не дети ))

Да, понятно, надо работать... ну я и говорю мол ас начну пока так, уже какая никакая дисциплина... уже глядишь втянусь в процесс... а то он мне как говорит: иди говорит на сраный завод, а пока на сраном заводе работаешь будешь искать что то другое...

А как насчёт другого варианта? Как насчёт того что я пойду не на сраный завод,
а туда где мне будет комфортно, пусть и за копейки,
и пока там работаю буду искать что то другое, что то более оплачиваемое?

Всё понятно, надо работать, надо зарабытывать... но лучше если это будет так или иначе в гармонии с душой... а вот если это будет что то отвратительное то увереяю вас это довольно быстро приведёт не только к депрессии, но и к тревоге с дисфорией и тогда разгребать это психическое дерьмо будет ещё проблематичней... ну я пойду я на этот сраный завод на максимум 3 месяца... а потом стопудо вна месяц в стационар и очередные месяцы поиска того самого места где мне всё же будет комфортнее... просто смысл? Всё будет то же самое, организм (психику) не на++++, тоже самое будет... поэтому надо искать своё место...

Фух. вроде выдохнул... а то вы++++ они хотят у кого сын какую машину купил...

Помню когда в своё время интересовался вопросом где бы урвать героин и ситуация была похожей...
и вот я корешу описываю такую же ситуацию,
ну что мол предкам лишь бы вы++++ кто у их сыновей какую машину купил...

и рассказываю челу мол батя говорит: вот у такого то сын отцу машину купил...
кореш подколол: а ты скажи - бать, а я героин купил
ой ладно, юмор наверное не для всех )))
но тогда это было к месту сказано, т.е. было смешно )

Рационалы читая это наверное будут ++++ кипятком мол вот и урод (про меня), н еработает пока батя там старается... ну чтож, оставляйте свои мысли за пределами моей темы... я знаю себя, знаю особенности своей психики... если я буду делать то что от меня хотят - поверьте, это кончится плохо для всех... не потому что я этого хочу, а потому иначе и быть не может... поэтому, учитывая особенности своей психики, я стараюсь найти какой то вариант, чтобы обрести некую гармонию внутри себя... и при этом, пусть не сразу, утрясти вопрос с работой и самообеспечением... благодарю тех кто понял и прошу не ++++++ тех кто не понял ) Как то так... )

Дак что ты согласился на работу? Иди своим путем, твой отец, к сожалению, не понимает, что такое депрессия. Со временем смириться, не ремнем же он тебя бить будет или в угол ставить. В каких условиях ты живешь с родителями? Есть отдельная комната?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

к счастью да... для меня как для интроверта крайне важен свой уголок... не представляю что бы было если б не моя отдельная комната...

Да, согласился... я только за... думали когда выходить, завтра, в пт или сб... я фиг знает, мне бы в принципе чем быстрее тем лучше... но я не знаю как лучше с точки зрения работы (там смотря какой день свои особенности) и как лучше с точки зрения "потока"... она говорит ну приходите в субботу, так будет лучше потому то... ок, в субботу так в субботу... как раз я может сейчас свой режим подрихтую, там же в ночь... работа не бей лежачего... даже если чего то не знаю - зови админа и нет проблем... хотя мне бы конечно хотелось и самому всё знать... во первых чтобы не выглядеть там "ванькой"... во вторых чтобы если что потом таки пойти куда то в другое место, где платят больше и чувствовать себя там как рыба в воде...

Кароч в субботу вечером выходить... по моим ощущениям меня там устраивает всё... ни единого душевного протеста не чувствую... может быть я идеализирую, понятно что какие то моменты наверняка есть везде, но с упомянутым выше заводом это не сравнить )) А так зарекаться не хочу, ибо суеверный и придерживаюсь девиза пока стакан не осушил не говори что не пролил... но сейчас я туда хочу... и они за... а что будет дальше - будет видно... в сб-вс... посмотрим... я держу за себя кулачки чтобы всё прошло норм...

Очень знакомо. Прости им, Тони. Не ведают они, что творят. И не всегда родители хотят правильных и нужных вещей для своих детей. Мои родители любят меня безумно, но (!!!) если бы мне позволяла финансовая ситуация тогда, то нужно было бы бежать из родительского гнезда, роняя тапки сразу же после школы, а не в 32 года...

Мой папа мне (еще тогда школьнице) выговаривал, "а вот у моей коллеги дочь в аспирантуре по философии учится, будет кандидатом философских наук, а вот ты так вряд ли сможешь" Ну и зачем это было говорить своему ребенку??? И о "правильности" - кому на х.. эта философия сейчас нужна?

Я отучилась в аспирантуре, правда, не по философии, а по педагогике, которая мне тоже на х.. не упала.
Принесла им диплом кандидата наук и уехала из страны через несколько месяцев. Мне было тогда 32 года.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вполне может быть.

Удачи на новом месте.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Ex - Тони ) Сереж, ну ты чего сердишься? В оборонительной стойке можно стоять с совершенно здоровыми людьми. Они не знают, что такое депра, апатия, паника. Они точно думают, что можно просто заставить себя встряхнуться и дела пойдут. Не спорь с отцом. Сытый голодного не разумеет. Он тоже думает, что тебе просто лениво. Но тут-то на форуме собрались люди, которые понимают, что нарушение химии мозга-это серьезно.Ну а то, что все родители пытаются подогнать своих детей под какой-то стандарт-это почти все они и всегда. Как в парке делают фотки , вставляя мордочку в фигуру какого-нибудь Ильи Муромца. Следущий, следущий... Так устроен мир. Не воюй с миром. Прими его несовершенство. Надо жить с тем, что есть. Выдохни. Съешь чего-то вкусного. Ты ни в чем не виноват. Ты ищешь работу. Пока не получается. Я думаю, надо найти вариант, где нет ночной работы. Пусть малая оплата. Но ты пока слаб, не нужно трудовых подвигов. Не торопись. Потихоньку, по шажочку. В больничку пойти-ну не знаю, за месяц ты не откалибруешься, а лежать больше-думаю не сможешь, скучно. Пойди на любую нетрудную работу, заработай на леки, немного окрепнешь,можно будет думать как дальше жить. Не грусти. Уж мы-то тут точно тебя поймём. И не осудим.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Молодец
Жить нужно для себя и своим умом
Тоже держу за тебя кулачки! Пусть все получится! Удачи тебе!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Да всё нормально... просто иногда подгарает ))


Да, странные какие то попытки манипулировать...

Пасиб

Выдохнул...

в ночь меня не пугает.... может там и не просто, в ночь,
но главное что внутри меня ничто не протестует...

Именно на такую (на собеседование) я сегодня и гонял...

Пасиб

Надо кстати придумать какой-то блок, чтобы тебя эти отцовские переживания и желания совсем больше не трогали.
Для этого надо самому чётко осознавать свои возможности, способности к работе. Сильное отторжение - это та же невозможность.
Возможно даже нужно завести для этого небольшой дневник, в котором выписать всё для себя.
Что ты можешь, что нет. Чего ты сам хотел бы. Только ты сам. Но только рассчитывая на свои реальные возможности сейчас.
Чего ты хотел бы, когда твоё состояние улучшится, и в плане помощи родителям. А в будущем, Бог даст, станет получше и возможностей станет побольше.
Может быть если ты расставишь для себя всё чётко, и будешь уверен в том, что ты делаешь всё правильно, в соответствии с сегодняшними возможностями и силами, на тебя отцовские ожидания уже не будут действовать так негативно.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Так и сделаем

Во-первых, хочу тебя поздравить. Как говорили о высадке на Луну - "это маленький шаг для человека, но огромный для человечества". Так и у тебя шажок вроде небольшой, но на самом деле огромный и очень важный в борьбе с недугом. Во-вторых, ты будешь меньше находиться дома и думать об отце, бытовухе и прочей глупости. В-третьих, 10к - небольшие, но всё-таки деньги. Сможешь купить лекарства и с голоду не помрешь. На данном этапе, я считаю с головой. Моя маман в Донецке получат 7 к за работу паспортиста (5дневка, а иногда и рабочие субботы) и держится за свою работу, потому что в её ситуации другого не предвидится.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

EvvaDvoikina, благодарю
главное нащупать своё, я уже настроен подорваться (в хорошем смысле), даже жаль что только в субботу... то лежал никуда не торопился, а то уже думаю а чем я себя займу до субботы? Раньше такого вопроса не возникало это хороший знак

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Это уже первая победа над болезнью

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, да иногда мне кажется что измени я пару моментов в моей нынешней жизни и апатию с астенией как рукой снимет... моменты правда такие весомые... бог его знает, болезнь-не болезнь... ладушки, как пойдёт (всегда своей радостью побаиваюсь спугнуть фарт... жизнь она ведь как качели - чем сильнее радуешься тем больше откат... и обстоятельств это тоже касается... поэтому стараюсь никогда не зарекаться имхо)

Ex - Тони ), что будешь делать с амиком в связи с ночными сменами. Под ним наверное не поработаешь - срубит.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Правильно
Есть такое, тоже наблюдала.
Радуйся умеренно
Умеренность она во всем полезна

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Честно? У меня всегда очень вызывало сомнения что мне именно фарма поможет... знаю вашу позицию, но вот есть такое ощущение... есть ощущение что внешние изменения окажут на меня куда больше воздействия чем фарма...

Но допустим я ошибаюсь, всякое ведь может быть... по логике просто разносить его со сменой... пить например утром... я вот вчера махнул 12,5 и не заметил чтобы меня прям рубить начало... может потому что вчера меня подразгоняло поздно вечером, не знаю... да в общем придумаем чё нибудь

- ну и куда же мы спрячемся?
(смотрят по сторонам...)
- не усложняй задачу - просто спрячемся
(из к/ф Карты, деньги, два ствола)