ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Лечение ГТР СРК для Silvv68
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277
Страница 76 из 104

Автор:  Silvv68 [ 03 дек 2022, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Всё нормально. Продолжил нейронтин.

Автор:  HBx1989 [ 03 дек 2022, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Silvv68 писал(а):
Всё нормально
И это хорошо. :ok:
У меня тоже вроде налаживается, не в смысле лечение, а в том смысле, что подготовка идёт полным ходом.
Велаксин забрал сегодня и неожиданно оформился (отгружен) диамидазепам.
Я раз пять его в aptekiplus переоформлял и вот сработало ))
Не то чтобы он был сейчас сильно нужен, но может пригодиться.

Возвращение отца я все таки подожду, начинать велаксин с феном будет более надёжно.

Автор:  Silvv68 [ 03 дек 2022, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, привет Олег.
Ты серьёзно готовишься. :06n: Так я не понял ты диамидазепам получил на руки?

Автор:  HBx1989 [ 03 дек 2022, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Так я не понял ты диамидазепам получил на руки?
Да если бы :-) Заказ отгружен, а не отменён как было несколько раз до этого, так что едет упаковка, 6 числа приедет. Но могут и не продать, такая вероятность остаётся.
Как я задолбался с приобретением всякой фармы, но тут ничего не поделать, ничего у меня в городе не выписать.

Автор:  &рей [ 04 дек 2022, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, привет, бро! Ну ни как не возьму себе в толк - что ты к барыгам не ходишь купить транка для захода на АД? Ну "не правильные" врачи в твоём городе, но барыгито везде одинаковые.

Автор:  HBx1989 [ 04 дек 2022, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

&рей, Привет!
Уверяю, в моем городе ты бы не нашел очень много чего околозаконного или нелегального. Да и в целом я давно никуда не лезу, так как отошёл от всего этого, сменил приоритеты и мыслей нет сейчас искать какие-то каналы. Последний раз они у меня были на СО от фена, но всё норм.
И вообще всё норм, я у себя в теме писал, у меня отец завтра в мск вылетает и в среду обратно, уже договорился по рецепту, он в курсе всех моих тараканов, у него такие же ))) Выделит немного фена и я запрыгиваю на вел.

Обязательно отпишусь когда начну :-)

Автор:  &рей [ 04 дек 2022, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, ок. Ещё раз готов пожелать тебе удачи! Пусть всё получиться так как ты решил!

Автор:  HBx1989 [ 04 дек 2022, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

&рей, :184m:

Автор:  HBx1989 [ 06 дек 2022, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Silvv68 писал(а):
Так я не понял ты диамидазепам получил на руки?
Можешь меня поздравить, теперь да, вот он мой набор супергероя :06n:
нажмите, чтобы увидеть
Изображение

На удивление фармацевт даже не спросила не рецепт, вообще ничего не спрашивала, легко и просто.
Правду говорят, что свято место пусто не бывает. Вот представь фен я покупал за 200-300 руб. 1 мг, 50 шт. когда он еще не был на ПКУ, а за диамидазепам за 30 шт. отдал 800 р.
Одно пришло (пока только идет и я уверен придет) на смену другому и история может повториться спустя какое-то время, но хорошо заработать Дальхимфарм точно успеют.

Ладно, как попробую тоже отпишу, но заход на велаксин в любом случае с пятницы, так я с собой договорился.

Автор:  HBx1989 [ 06 дек 2022, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Распробовал! 50 мг. Скажу так. Он заменит тебе стрезам и габу.
Но сравнивать с чем-то не просто. Интересное действие, не сильное, достаточно уникальное. Бензосоставляющая ощутима, но без сонливости.
Для твоих целей (перерывов на габе и стрезаме и как скорая помощь при тревоге) смело рекомендую.

Автор:  Silvv68 [ 08 дек 2022, 15:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, Олег. Поздравляю. Для нас запас фармы - это свобода.

Автор:  Silvv68 [ 08 дек 2022, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Последние два дня принимал миртазапин 30, кветиапин 100. Самочувствие нормальное.

Автор:  HBx1989 [ 08 дек 2022, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Silvv68 писал(а):
Самочувствие нормальное.
Это хорошо, Слава.
А насчет диамидазепама, предыдущий свой комментарий я писал когда он еще не подействовал толком )))
По итогу однократный прием (жирный правда, две таблетки) меня уже третьи сутки в бодром здравии держит.

Ты у себя иногда поглядывай, одной упаковки хватит на очень долго, как скорая помощь супер вещь и много чего может заменить.
Такой препарат в аптечке точно не лишний.

Автор:  Silvv68 [ 09 дек 2022, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989 писал(а):
Ты у себя иногда поглядывай, одной упаковки хватит на очень долго, как скорая помощь супер вещь и много чего может заменить.
Такой препарат в аптечке точно не лишний.
У нас пока нет его. Буду проверять иногда.

Автор:  Silvv68 [ 09 дек 2022, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сегодня украсили елку на работе. Повесили гирлянды. Жена помогала.

Обновил рецепты на год. Миртазапин, габапентин, кветиапин, стрезам, сульпирид.

Автор:  Тихон [ 09 дек 2022, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989 писал(а):
неожиданно оформился (отгружен) диамидазепам.
Я раз пять его в aptekiplus переоформлял и вот сработало ))
Олег, а что это за аптека? Она по всей России работает? Куда они доставят, там рецепт не спросят?

Автор:  Тихон [ 09 дек 2022, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989 писал(а):
На удивление фармацевт даже не спросила не рецепт, вообще ничего не спрашивала, легко и просто.
у нас так не прокатит

Автор:  HBx1989 [ 10 дек 2022, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Очень нужна твоя консультация.
Первый день на велаксине норм, проблемы начались ночью и сейчас второй день по нарастающей.
Чувство жара, давление около 150/100, тахикардия, состояние как будто лёгкого бреда, иногда внезапно эйфория. Тошнота ужасная.

Такое у тебя было? Фен толком не снимает.
Пока что принял решение со следующего приема снизить вел до 37.5 мг, но сперва бы блин дожить до туда. Правда страшно.

Автор:  Silvv68 [ 10 дек 2022, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, Олег, привет.
У меня такого как у тебя не было. Эйфория была. Тревога ещё.

Автор:  HBx1989 [ 11 дек 2022, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Скажи пожалуйста сколько дней ты прикрывался бензами когда заходил на вел?
Вот у меня сейчас 6 дней и очень парюсь по этому поводу.
А нужно больше, 10-14... Вел тяжёлый зараза.

Автор:  Silvv68 [ 11 дек 2022, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989 писал(а):
Silvv68, Слава, привет!
Скажи пожалуйста сколько дней ты прикрывался бензами когда заходил на вел?
Вот у меня сейчас 6 дней и очень парюсь по этому поводу.
А нужно больше, 10-14... Вел тяжёлый зараза.

Привет Олег.

Первый заход на венлафаксин. Миртазапин 22,5 венлафаксин 75. Первые 2 дня влияния венлафаксина почти не ощущал. Далее 4 дня хорошего настроения. Потом 6 дней сильно тревожило. Далее 2 дня с утра чуть тревожило, но во второй половине дня сонливило. Хорошее самочувствие наступило с 17 дня.

От тревоги спасался добавляя сульпирид 100, атаракс 3х25, феназепам 1 мг. Феназепам принимал 6 дней. Сульпирид и атаракс почти всё время.

Автор:  HBx1989 [ 11 дек 2022, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Понял, Слава.
Спасибо за ответ. Я тебя уже наверное замучал с этим велаксином. :-D
Извини если что. :-)

Да я за бензы переживаю в том плане, что среднестатистически даже 14 дней непрерывного приема вполне безопасны для людей, у которых раньше не было проблем с ними.
А вот у меня мягко говоря были. Но давно, те раны залечены, но всё равно.

Пожалуй мне стоит ограничиться 10 днями максимум.

Автор:  Silvv68 [ 11 дек 2022, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, Олег, нет проблем. Спрашивай - отвечу если знаю. :friends:

Автор:  Silvv68 [ 11 дек 2022, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

По прежнему миртазапин 30, кветиапин 100.

Автор:  HBx1989 [ 11 дек 2022, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, :184m:

Автор:  Silvv68 [ 12 дек 2022, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Дочь снимала сегодня в Сочи.
Изображение

Автор:  Silvv68 [ 12 дек 2022, 17:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 12 дек 2022, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 12 дек 2022, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 12 дек 2022, 17:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Перешёл сегодня на габапентин. Сейчас миртазапин 30, габапентин 1200.

Автор:  avin [ 12 дек 2022, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Красивые фото!
:super:

Автор:  HBx1989 [ 13 дек 2022, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Я ответил тебе в теме
Выход из темноты (История HBx1989)
могло потеряться, что-то столько букв сегодня написал :06n:

Очень хорошие впечатления у меня от велаксина.
На уровне химии я не могу этого объяснить, но на уровне чувств это тот самый недостающий ингредиент в моей схеме, именно с миртом.
Рабочая штука это топливо. :-) И днём хорошо и сон крепкий.

Странно, однако, как все индивидуально.
От микса с эсциталопрамом я был злой апатичный полутруп )))
Здесь же всё наоборот.

Автор:  Silvv68 [ 13 дек 2022, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, думаю что такая активность пройдет. Но дальше будет тоже нормально.

Автор:  Silvv68 [ 14 дек 2022, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сейчас выходит второй сезон Вампиры средней полосы Приятный сериал. Рекомендую.

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 14 дек 2022, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Начал смотреть сериал Бюро Посмотрел три серии. Пока нормально.

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 14 дек 2022, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Записался на лечение к пародонтологу. Насчитали 23 000. В пятницу начну.

Автор:  Silvv68 [ 14 дек 2022, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Два последних дня сплю не очень хорошо. Сегодня наверное добавлю 50 мг кветиапина. Днём чувствую себя нормально.

Автор:  Silvv68 [ 15 дек 2022, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Всё хорошо. Спал с 23 до 8.

Автор:  Pash [ 16 дек 2022, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Добрый день! Вы давно опипрамол перестали принимать и почему? А то в ветке про него читал ваши посты. Я 4 месяца , как сошёл с ципралекс. Меня все это время беспокоит жуткая ипохондрия, все время, что то болит ,зациклен на себе и врачах. Есть курс на 2 месяца у меня, как думаете в моно его стоит попробовать принимать?

Автор:  HBx1989 [ 16 дек 2022, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет. :-)

Судя по всему меня ждёт плюс-минус такая же адаптация как была у тебя.
Всю первую неделю балдел, не эйфория, а скорее веселье. Такое было состояние.
Сегодня восьмой день, со вчерашнего дня начало крыть капитально, сегодня утром это тоже продолжилось, но получилось отвлечься и своевременно принять эгилок вместо бензов. Так что вроде всё путём.

Полагаю адаптация может продлиться ещё около месяца, но настрой боевой как и в самом начале.
Лечимся. :yes:

Автор:  HBx1989 [ 16 дек 2022, 17:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Слава, у тебя был мидриаз от велаксина? Долго проходил?

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, Олег, доброе утро.

Мидриаза у меня не было. Но я конечно не ориентир. У других и потливость и запоры. У меня только на психику действует.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Pash писал(а):
Добрый день! Вы давно опипрамол перестали принимать и почему? А то в ветке про него читал ваши посты. Я 4 месяца , как сошёл с ципралекс. Меня все это время беспокоит жуткая ипохондрия, все время, что то болит ,зациклен на себе и врачах. Есть курс на 2 месяца у меня, как думаете в моно его стоит попробовать принимать?

Доброе утро. Опипрамол у меня работал только против тревоги. Я у меня есть депрессивная и тревожная компонента. Из положительных сторон опипрамола замечу полное отсутствие негативных побочек. Пробовать можно. Он точно не навредит.

Автор:  Pash [ 17 дек 2022, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Опипрамол у меня работал только против тревоги. Я у меня есть депрессивная и тревожная компонента. Из положительных сторон опипрамола замечу полное отсутствие негативных побочек. Пробовать можно. Он точно не навредит.
Спасибо за ответ, попробую, а то на ципралексе замучала диарея , слабость , сонливость , не хочется пока возвращаться на эсциталопрамм.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Pash писал(а):
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Опипрамол у меня работал только против тревоги. Я у меня есть депрессивная и тревожная компонента. Из положительных сторон опипрамола замечу полное отсутствие негативных побочек. Пробовать можно. Он точно не навредит.
Спасибо за ответ, попробую, а то на ципралексе замучала диарея , слабость , сонливость , не хочется пока возвращаться на эсциталопрамм.

Венлафаксин не даёт диареи. И он поживее ципралекса.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Последние два дня миртазапин 30, габапентин 1200, кветиапин 50, ДГЭА 50. Всё в норме.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сходил к пародонтологу. Почистили пока половину. Во вторник будем завершать.

Автор:  HBx1989 [ 17 дек 2022, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Доброе, Слава!
Silvv68 писал(а):
У других и потливость и запоры. У меня только на психику действует.
А у меня давай считать.
Тошнота, тревога, скачки давления, тахикардия, потливость, приливы жара, мидриаз, эмоциональная неустойчивость иногда (чрезмерно эмоциальный).

Но всё это со второй половины дня когда падает концентрация миртазапина, а велаксин наоборот растет. Приём мирта снимает всё как было с эсци.

Такие дела.
Полагаю из-за мирта придется дольше терпеть адаптацию, так как на голом велаксине рецепторы теряли бы чувствительность линейно 24/7, а на мирте это примерно половина суток.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сериал "Бюро" бросил на третьей серии. Не очень интересно. Начал российский " Триггер". Дошёл до 8 серии.

Сегодня жена ведёт меня в театр. Даже не помню когда там был в последний раз. Будем смотреть "Горе от ума".

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, Доброе утро, Олег.
Зато есть большая вероятность что потом будет у тебя всё стабильно хорошо.

Автор:  HBx1989 [ 17 дек 2022, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Зато есть большая вероятность что потом будет у тебя всё стабильно хорошо
Полностью согласен. Знаю за что страдаю. Жаль конечно, что бензы приходится принимать. Мне сам этот факт очень не нравится. Ну уберу потом как-нибудь, черт с ними, дозы совсем небольшие.

Автор:  Silvv68 [ 17 дек 2022, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Театр не понравился. Ушёл в антракте.

Автор:  Silvv68 [ 19 дек 2022, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Новый фильм. Цветная комната (2021) Смотреть можно.

Изображение

Ниже скопирован отзыв о фильме с Кинопоиска:

Яркая и эксцентричная

Как я выяснила уже после просмотра, фильм то оказывается снят по реальным событиям.

Была реальная художница в стиле арт-деко Кларисса Клифф и фильм как раз показывает начало ее творческого пути.

Я ведь и погуглила, она и правда делала красивую и яркую керамику. Мне понравилось, я бы купила. Но Кларисса жила в Англии и там ее работы не принимали. У них же всё вот это: аристократия, чопорность, всё должно быть строгим и консервативным. И яркую посуду с необычным дизайном не принимали. А ведь Клифф не только с цветом играла, но еще и с формами экспериментировала. Зато на нее обратил внимание совладелец фабрики, на которой она работала, Артур Колли Остин Шортер. Оооох, Мэттью Гуд... Ладно, признаюсь, я фильм то начала смотреть только ради него. И он не подкачал, обаяшка.

Итак: 20-е годы. Англия. Молодая девушка пытается спорить с высокопоставленными мужчинами о том, что надо производить на фабрике, чтобы выжить. История Клариссы Клифф. История сильной и очень талантливой девушки. Молодая художница хотела, чтобы люди чаще улыбались и поэтому использовала яркие цвета в работе. И хоть это не принимало начальство и продажи не ладились, Клифф знала, что простым людям это нравится и вызывает улыбку и потому упорно шла к своей цели. Несмотря на то, что в жизни была девушкой скромной, рекламную компанию построила очень умно. И совладелец фабрики Шортер ей в этом помогал.

Вообще в последнее время, когда я слышу словосочетание 'фильм о сильных и независимых женщинах' у меня глаза самопроизвольно закатываются и делают полный оборот, но этот фильм не из ряда подобных. Здесь все уместно, без лишнего пафоса и оставляет теплое послевкусие.

Зачет.

Автор:  HBx1989 [ 19 дек 2022, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Silvv68 писал(а):
Зачет.
:super:
Заметил ты стабильно уделяешь внимание новинкам кинематографа.
Это здорово.

Давно не смотрел полнометражные фильмы, наверное много чего интересного пропустил. Больше по сериалам, а сейчас и их минут 40 по одной серии чего попало после мирта смотрю и засыпаю.

Надо оптимизировать досуг.
Работу оптимизировал, а досуг нет. Это неправильно.

Автор:  Silvv68 [ 19 дек 2022, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989 писал(а):
Надо оптимизировать досуг.

Прикольно сказал. :super: :06n:

Автор:  Silvv68 [ 20 дек 2022, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Перехожу на три дня миртазапин 30, кветиапин 100, стрезам 200, DHEA 50.

Автор:  Silvv68 [ 21 дек 2022, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Спал 10 часов. Настроение апатично-унылое.

Автор:  HBx1989 [ 21 дек 2022, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Silvv68 писал(а):
Настроение апатично-унылое.
А как к фенотропилу относишься, не нравится такое?
Он ведь поправляет это.
Понятное дело с фенибутом не твоё, но и без него активность имеется.

Автор:  Silvv68 [ 21 дек 2022, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

HBx1989, доброе утро Олег.

Думаю что дело не в фарме. Я недоволен тем, что дела стоят. А выхода пока не нахожу.

Автор:  HBx1989 [ 21 дек 2022, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Я человек не религиозный, но есть одна молитва, мудрость которой в подобных случаях несомненно имеет смысл.

Боже, дай мне разум и душевный покой
Принять то, что я не в силах изменить,
Мужество изменить то, что могу,
И мудрость отличить одно от другого.

Мне в подобных ситуациях помогает понимание этого.

Страница 76 из 104 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/