ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Лечение ГТР СРК для Silvv68
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277
Страница 51 из 105

Автор:  OlgaRB [ 18 май 2021, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Лег в 1-30 встал в 5-30. Спал плохо.
Копец, как голова соображать будет? Я если бы так поспала, то день выкинут из жизни :horosho:

Silvv68, мы диллеры Керхер и хочу сказать, что бренд в последнее время испортился капитально. Пошли нарекания от клиентов( Даже Китайская фирма ECO намного лучше себя в эксплуатации теперь показывает.
А мойка К3 совсем слабоватая, замена шланга не поможет. :131m:
Лучше заменить на К5.
:rose:

Автор:  Silvv68 [ 18 май 2021, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Шломи писал(а):
Silvv68,
Привет.
Занимаюсь недвижимостью.

Коллега. :184m:

У меня слава богу второй день. Продажи идут. Полгода почти всё стояло.

Автор:  Silvv68 [ 18 май 2021, 17:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

OlgaRB писал(а):
Silvv68 писал(а):
Лег в 1-30 встал в 5-30. Спал плохо.
Копец, как голова соображать будет? Я если бы так поспала, то день выкинут из жизни :horosho:

Silvv68, мы диллеры Керхер и хочу сказать, что бренд в последнее время испортился капитально. Пошли нарекания от клиентов( Даже Китайская фирма ECO намного лучше себя в эксплуатации теперь показывает.
А мойка К3 совсем слабоватая, замена шланга не поможет. :131m:
Лучше заменить на К5.
:rose:

Голова работает как компьютер. Правда сегодня хотел поработать по плану. А получилось как всегда. Всем всё нужно и срочно. Феназепам сегодня днем не юзал. Атаракс утром и после обеда.

Про керхер. Попробую поменять. Не поменяют и хрен с ним я машину все равно сам не мою. Брал керхер для стройки.

Автор:  Silvv68 [ 18 май 2021, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Англичанин и швед играют в гольф. Мимо поля проходит траурная
процессия. Англичанин снимает шляпу и стоит так минуту.
Потом надевает шляпу и возвращается к игре.
— Какой трогательный жест, — говорит швед.
— Это не жест, — отвечает англичанин, — мы с ней 50 лет были
женаты.

Автор:  Шломи [ 18 май 2021, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Шломи писал(а):
Silvv68,
Привет.
Занимаюсь недвижимостью.

Коллега. :184m:

У меня слава богу второй день. Продажи идут. Полгода почти всё стояло.

Сейчас такая ситуация,что лучше вообще ничего не делать и тупо сидеть в кэше.
Можно на депозите ,всё идет к повышению ставок.
Ну и в качестве развлечения,пожить в бараке и поздавать нашу квартирку в Крыму.
6000-7000 р в сутки. Завален заявками ,но жду окончания ремонта через неделю.
Уже приехала мебель из Икеи Краснодар,сегодня разгружал вместе с рабочими.

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 08:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Шломи писал(а):
Сейчас такая ситуация,что лучше вообще ничего не делать и тупо сидеть в кэше.
Можно на депозите ,всё идет к повышению ставок.
Ну и в качестве развлечения,пожить в бараке и поздавать нашу квартирку в Крыму.
6000-7000 р в сутки. Завален заявками ,но жду окончания ремонта через неделю.
Уже приехала мебель из Икеи Краснодар,сегодня разгружал вместе с рабочими.

У меня жена, две дочери, внучка, внук. Здесь только успевай раздавать деньги. От колготок до ипотеки.

Так што кэш быстро кончится. :06n:

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро спал нормально. Всю ночь перебирал разные виды семян. Вчера по фарме: спитомин 10+5, атаракс 2х25 днём. На ночь феназепам 1 мг атаракс 25 мг мелатонин 3 мг.

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Стройка успешно стоит не смотря на мои усилия. Все откладывают начало работ. Доделывают предыдущие объекты.

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

День прошел спокойно. Атаракс не пил. Вечером от скуки поработал лопатой. Песок ровнял.

Автор:  Шломи [ 19 май 2021, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
:hi:
Всё пытаюсь слезть с 3 литров пива ежедневно.
Иногда бывает два..)
И я думаю,что вред здоровью не больше,чем прием лекарств.,
если пиво не говно на хмелепродуктах , мальтозной патоке и рисе.)
И в отличие от мрачных ребят (Hellow, Dmitry 33), почти всегда на позитиве.
И понравилась философия участника форума Nomen.

Ситуация почти как у тебя .всё висит на мне.
Жена сейчас не работает.
Дочь - на последнем курсе университета.
Приезжают на месяц сюда в августе.
В воскресенье еду бронировать на всё лето последние дешевые места для йогов .)
Место не скажу.

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Шломи, 3 литра много. Вес не прёт?

Автор:  Silvv68 [ 19 май 2021, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сегодня попробую поспать на атараксе и мелатонине. Без феназепама.

Автор:  OlgaRB [ 19 май 2021, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Шломи писал(а):
Всё пытаюсь слезть с 3 литров пива ежедневно.
Иногда бывает два..)
А слезать то зачем? Если не тянет больше дозу увеличивать? А про вред - если пиво качественное, какой от него вред? От таблеток уж точно - гораздо больший. И от некачественной еды кстати тоже :-D

Автор:  Шломи [ 19 май 2021, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Всё в порядке.
Полёт нормальный.)
У соседки муж нарколог,так что через неделю завершаю ремонт
И мне потребуется серьезная реабилитация.)
Начнем с похода в спа комплекс Януковича ( 2 этажа,8 саун ,бассейн со встречной волной).

Автор:  Шломи [ 19 май 2021, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

OlgaRB писал(а):
Шломи писал(а):
Всё пытаюсь слезть с 3 литров пива ежедневно.
Иногда бывает два..)
А слезать то зачем? Если не тянет больше дозу увеличивать? А про вред - если пиво качественное, какой от него вред? От таблеток уж точно - гораздо больший. И от некачественной еды кстати тоже :-D
:hi:
Dmitry 33 постоянно попрекает.)
Земляк.
Конечно,идеальное состояние на 2 литрах пива Loewenbrau.
Но,после проживания в крутой квартире в Москве,съемное жилье на курорте начало доставлять дискомфорт,хотя тут тоже всё неплохо и с 1 мая запустили бассейн.
И всё это за 15000 руб в месяц.

Автор:  Шломи [ 19 май 2021, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Ps.
Есть препараты,выписанные добрыми наркологами,включая Фен.
Использую только в стрессовых ситуациях.

Автор:  Silvv68 [ 20 май 2021, 06:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Проснулся в 5 часов. Рановато. Завтра всё же буду спать с феназепамом.

Автор:  Silvv68 [ 20 май 2021, 07:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Лето, утро, слушаю музыку, гуляю с собакой. Счастливы оба. :optimist:

Изображение

Люди, будьте здоровы.

Автор:  Silvv68 [ 20 май 2021, 07:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68


Автор:  Silvv68 [ 20 май 2021, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сегодня работал физически. Ровняли дно котлована бассейна песком. Работал с 12 до 23. Не смотря на такую работу вес уходит очень медленно.

У нас в городе дифицит строителей. Бетонщиков на бассейн найти не могу.

Лежу пью чай с рогаликами. Жена напекла. Тесто творожное, очень вкусно.

Сегодня лягу спать: феназепам 1 мг, атаракс 25 мг, мелатонин 3 мг.

Всем спокойной ночи.

Автор:  Silvv68 [ 22 май 2021, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Добрый вечер. Два дня отдыхал от физической работы. Спал не очень. Состояние нормальное.

Стройка стоит. Приходили бетонщики по бассейну. Мы работаем со своими материалами. Сказали сумму. Начал считать материалы. Вышло что их сумма с работой равна стоимости одних материалов. Заподозрил в них нехороших людей. Не стал с ними работать.

Автор:  Шломи [ 22 май 2021, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 22 май 2021, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Шломи, ты на хрена квадрат Малевича испортил?

Автор:  Шломи [ 22 май 2021, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Это не квадрат , а прямоугольник.
Другой автор .)

Автор:  Silvv68 [ 23 май 2021, 06:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро. Выспался наконец. Больше постараюсь не работать так тяжело на стройке. Уж лучше велосипед.

С понедельника начну 20 мг спитомина.

Автор:  Silvv68 [ 23 май 2021, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Дождь весь день. Усталость не проходит. Выпил 1 мг феназепама. Лёг в кровать.

Автор:  Silvv68 [ 23 май 2021, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Поспал. Легче стало.

Автор:  Silvv68 [ 23 май 2021, 21:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Перешел сегодня на 20 мг спитомина. В прошлый раз я его резко поднимал до 30. И наверное переборщил. В этот раз больше чем на 5 в неделю не поднимаю.

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 07:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро. На этой неделе разложил таблетки: нейронтин 600 днем, спитомин 20 днем, атаракс 25 на ночь.

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

У меня ухудшилось состояние по тревожности. Поэтому вместо ночного нейронтина 300, буду пить нейронтин днем 600. Паровозом подтянулось состояние депрессивности. Типа все эти тревоги реальны. Я с ними не справлюсь. Я неправильно построил свою жизнь.

Прошло 2 часа после приёма нейронтина 600. Всё нормально, тревоги нет.

Спитомин разложил до конца недели по 20 мг в день. Больше у меня его нет. В конце недели надо решить продолжать его или нет. Если продолжать, нужно идти за рецептом в четверг, пятницу.

Автор:  Мандаринка [ 24 май 2021, 10:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, всё-таки думай об ад. Не надо огромные дозы - просто, чтоб депру держало, или бринт вообще, чтоб по сексу не бил. Спитомин фтопку. Лучше на эти деньги бензиками закупиться.

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Спитамин на мне работал в прошлый раз. Но думаю у меня была передозировка на 30 мг. Поэтому и повышаю медленно.

СИОЗС и СИОЗСН не хочется. Бринт можно попробовать, но он скорее всего по тревоге не работает. Про бринт пойду почитаю.

Амик у меня лежит. Тоже надо почитать как там с сексом.

Автор:  Пух [ 24 май 2021, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):

Амик у меня лежит. Тоже надо почитать как там с сексом.

На низких дозировках не заметил влияния на либидо.

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Про бринт почитал, страшно стало. Сон плохой. Мне это не нужно.

Короче программа цирка такая: пью спитомин эту неделю 20, следующую 25, и неделю 30.

Если эффекта не будет, попробую всё таки минимальную дозу амитриптилина.

Автор:  Sn_Nikolai [ 24 май 2021, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
попробую всё таки минимальную дозу амитриптилина.

А почему от миртазапина отказался?

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Sn_Nikolai писал(а):
А почему от миртазапина отказался?

Он по тревоге почти не работает. А тревога у меня первична.

Автор:  Silvv68 [ 24 май 2021, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сегодня было по фарме: нейронтин 600 спитомин 10 утром, нейронтин 600 спитомин 10 атаракс 25 на ночь. День с нейронтином прошел очень хорошо.

Автор:  Silvv68 [ 25 май 2021, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро. Заснул в 23-30 проснулся в 8-30. Габапентин это очень хорошо. Не забывайте чередовать его с бензодиазепином.

Автор:  Калимба [ 25 май 2021, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, привет, дорогой!

Я голосую за малые дозы амика!

Попробуй, действительно, 12,5 на ночь?

Автор:  Silvv68 [ 25 май 2021, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Калимба, привет Сашуля. :preved:

Я сначала добью спитомин. Он же работал на мне два года назад.

Если не получится то попробую амик.

Как сама?

Автор:  Silvv68 [ 26 май 2021, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро. Спал сегодня очень хорошо. Всем хорошего дня.

Автор:  OlgaRB [ 26 май 2021, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, доброе! а у меня со сном такое себе... Хотелось бы лучше....

Автор:  Калимба [ 26 май 2021, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Калимба, привет Сашуля. :preved:

Я сначала добью спитомин. Он же работал на мне два года назад.

Если не получится то попробую амик.

Как сама?

Приветик!

Я вроде выползла из ямы. )))

Сейчас такое чувство, что сертралина мне много. Доза у меня 175 мг. И ещё 30 мирта на ночь. Интуитивно сертралин хочется снизить до 150 мг., как минимум. Но что-то страшно...

А вообще я начала в сторону милепрамина смотреть. Опять же чисто интуитивно, есть ощущение, что с препаратами группы СИОЗС/Н надо расставаться. Вот даже объяснить логически не могу, но прямо хочется от сертралина уйти. Да и с мирта бы слезть. )))

Пойду к ПТ на следующей неделе. Спрошу его.

Автор:  Silvv68 [ 26 май 2021, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Калимба писал(а):
Вот даже объяснить логически не могу

Предположу. Хочешь рискнуть. А вдруг повезет и ты сможешь жить на полную катушку.

Автор:  Silvv68 [ 26 май 2021, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Нарисовано карандашом. Автор Diego Fazio

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 27 май 2021, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сходил в врачу. Выписал рецепт на спитомин. Буду добивать его до конца. :06n:

Автор:  OlgaRB [ 27 май 2021, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Слава привет! :rose:
Да сон у меня поехал, чего то...
Хотя днем сегодня я чувствую себя вполне удовлетворительно, если бы не коматоз бессонной ночи, то совсем нормально было бы.... :blush:
У нас в аптеках есть вот такой мелатонин: https://www.rubikon.by/produktsiya/tverdie/melason/
Подойдет?
У нас в городе нету магазинов спортивного питания :pardon:
Может в Минске в субботу гляну...

Автор:  OlgaRB [ 27 май 2021, 15:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Нарисовано карандашом. Автор Diego Fazio
даже не верится... :24p: А мокрый эффект за счет чего?

Автор:  Silvv68 [ 27 май 2021, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

OlgaRB писал(а):
Слава привет! :rose:
Да сон у меня поехал, чего то...
Хотя днем сегодня я чувствую себя вполне удовлетворительно, если бы не коматоз бессонной ночи, то совсем нормально было бы.... :blush:
У нас в аптеках есть вот такой мелатонин: https://www.rubikon.by/produktsiya/tverdie/melason/
Подойдет?
У нас в городе нету магазинов спортивного питания :pardon:
Может в Минске в субботу гляну...

Пойдёт.

Я посмотрел по вашим магазинам спортивного питания. У вас его там не продают. Странно.

Я раньше на iherb брал. Но им сейчас запретили в Россию мелатонин продавать. Посмотри может в Беларусь можно.

У меня сейчас такой. 180 жевательных таблеток. Вкусные. Водой можно не запивать. Цена в 10 раз дешевле чем в аптеке. now-foods-melatonin-3-mg-180-lozenges

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 27 май 2021, 16:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

OlgaRB писал(а):
А мокрый эффект за счет чего?

Нарисованная вода. Другие его работы

Автор:  OlgaRB [ 27 май 2021, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68 писал(а):
Я раньше на iherb брал.
Точно - айхербовская коробочка) Посмотрю может и у них... Хотя у нашего гос-ва теперь вообще практически со всем миром сложные отношения ;-) Собирались с мужем и младшим сыном в Грецию в августе - видимо накрылась наша Греция медным тазиком :gore:
И будет у нас своя "Греция".....
Изображение

Сегодня фотку с нашего пирса на даче сделала....
Кто заметил радугу - тому бонус :ten:

Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 07:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро Ольга. Радуга в центре. :06n:

Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро народ. Вчера на ночь принял нейронтин 600, спитомин 10, атаракс 25, мелатонин 3.
Гуляю с собакой. Медленно просыпаюсь под хорошую музыку.


Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 07:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Сегодня пройдут бетонщики на бассейн. Волнуюсь как пойдёт. Закину на день ещё 600 нейронтина.

Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 08:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Кучели. Автор:Vidov

Изображение

Автор:  Калимба [ 28 май 2021, 17:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава! Привет!!! :-)

Напомни, пожалуйста, про твой опыт приёма азафена! Как он по тревоге работает? Какая у тебя была дозировка? И почему ты потом перешёл на другой антидепрессант?

Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Калимба, привет Саша. Азафен в моно слабый. Его преимущество в отсутствии любых побочных эффектов. В комбинации с миртазапином он становится мощным антидепрессантом. Но основное его действие в этой комбинации направлено против депрессии.

Посмотри на Юлю ellka. Можно сделать вывод что азафен 150 + миртазапин 30 = 300 мг венлафаксина = СИОЗСН (Внимание НОРАДРЕНАЛИН!)

Ты можешь заменить сертралин на азафен. Оставить миртазапин. У тебя будет мощный антидепрессивный эффект.

Смотри мою страницу https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5277&start=2880

Кстати для меня азафен равен сертралину но к примеру эсциталопрам в три раза мощнее. Но у тебя может быть по другому.

Автор:  Silvv68 [ 28 май 2021, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Когда ходил к врачу за рецептом на спитомин, она выписала мне для смеха мебикар. Слабенький все говорят. Решил купить в аптеке и то и другое. Так вот на смешной мебикар рецепт попросили, а на спитомин нет. Бардак у них там. С габапентином тоже в последний раз рецепт не взяли.

Автор:  Калимба [ 29 май 2021, 02:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, дорогой! Спасибо!

Я поняла. У меня первый диагноз же ГТР. А уже потом ТДР. На фоне долгого тревожного расстройства присоединилась сначала бессонница, потом - депрессия.
И этот тревожный компонент... Его надо учитывать.

Во вторник к ПТ. Буду его подробно спрашивать.

Про милепрамин; про милепрамин+миртазапин; про азафен+миртазапин (какие дозировки, чтобы норадреналин тревогу не разогнал).

Золофт хороший. Но у меня уже дозировка 175 мг. И есть фоновая тревога. А 30 мг. миртазапина уже не спасают в плане либидо. А чувствительности ой как хочется! ))))

ПТ может и мирт мне поднять. А потом золофт снизить. Не знаю...

Короче, схожу к врачу. Потом отпишусь.

Ещё раз огромное спасибо, Слава, что так подробно пояснил!!! :love_n:

Автор:  Silvv68 [ 29 май 2021, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Калимба, Саша, привет. На здоровье. :rose:

Страница 51 из 105 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/