ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 25 сен 2021, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3346 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2143
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Silvv68,
Привет :hi:

Как с весом ? На Мирте ? Все жалуются что растет.
Принимал Азафен 3 месяца. Вес вырос на 6 кг за пол года. Но ушла алко депрессия.
Самому 52 года.
Бодр и весел сейчас.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Sotnikova, привет. Я соотношение 150 вела и 30 мирта называю дизельным. Не летаю но еду по жизни уверенно.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
Silvv68,
Привет :hi:

Как с весом ? На Мирте ? Все жалуются что растет.
Принимал Азафен 3 месяца. Вес вырос на 6 кг за пол года. Но ушла алко депрессия.
Самому 52 года.
Бодр и весел сейчас.

Привет. :120n:

С весом хорошо, стабильно. А без мирта я очень худею. Как дистрофик.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2143
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Silvv68,
Обратная ситуация.
Боремся с лишним весом. 96 кг при росте 180.
Но плотно сижу на пивасе,постепенно уменьшаю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
Silvv68,
Обратная ситуация.
Боремся с лишним весом. 96 кг при росте 180.
Но плотно сижу на пивасе,постепенно уменьшаю

На вино переходи. Правда недёшево. Мне Масандровские сухие нравятся, и белые сорта и красные. В разные года правда что то дучше что то хуже. Но всегда хорошее можно найти.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2143
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Silvv68,
Не канает. :unknow:
Вина уже были.
Вызывают мигрени.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 01:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1418
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Silvv68, привет!

Как самочувствие? Настроение?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 07:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Калимба, привет. У меня всё хорошо. Сегодня добавлял кветиапин для сна 50 мг. Но думаю что со временем сон нормализуется сам.

У нас бабье лето. Стоит сухая тёплая погода. Сегодня у меня никаких дел. Буду кататься на велосипеде.

Читаю сейчас "Level Up" автор Данияр Сугралинов. Книга развлекательная но сюжет оригинальный. Думаю что по этой книге можно поставить кассовый фильм.

Читаю твою тему. Смотрю у тебя тоже неплохо. :friends:

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1418
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Silvv68, привет!

Славно, что силы есть. И погода отличная. :-)

Велаксин немного сон подпортил?

Тоже хочу что-нибудь почитать. Детективчик какой-нибудь. Без кровищи и сильных душевных переживаний.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 24 сен 2020, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Калимба, Дама в очках и с ружьем в автомобиле Себастьен Жапризо

Рекс Стаут серия про Ниро Вульфа

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 00:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1418
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):

Спасибо!!!! :-) :yes: :thank_you:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро. У нас по прежнему хорошая погода. Настроение хорошее, спокойное. Всем хорошего дня, добрых новостей и радостных событий.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Silvv68, Слава, спасибо большое. Все дошло

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 08:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Sotnikova, :friends:

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро. У меня всё нормально. В прошедшую ночь увеличил кветиапин до 100 мг. Поясню чего добиваюсь. Каждое утро я просыпаюсь примерно в 5, смотрю на часы и сплю дальше примерно до 6-30. Меня это не сильно напрягает. Я всё равно встаю выспавшимся. Но если я не буду просыпаться в 5 мне будет приятнее.

Три дня как начал мексидол. Уговорили мой психиатр и моя жена. Какого либо действия не замечаю.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Поездил по городу. Два раза забывал включать поворотник. Думаю кветиапин влияет. Надо наверное убрать его.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 07:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Убрал кветиапин. Спал нормально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Всем доброе утро. Спал с 23 до 3. Проснулся, выпил феназепам и мелатонин. Поспал до 7. Сегодня уберу мексидол. Погода хорошая. Вчера ездили в Пензу. Жена ходила по магазинам. Обедали в итальянском ресторане. Я брал карбонару, жена фетучини. Мне не очень, жене понравилось. К вечеру разболелся желчный. Выпил бускопан. В Севастополе мне карбонара нравилась. В этом году никуда не ездили из-за вируса. Сегодня должны закончить крышу на доме, бригада попалась хорошая, красиво делают. До них выгнал три бригады, работать не умеют. Окна тоже сегодня начнут ставить. Сейчас гуляю с собакой. Слушаю музыку в наушниках. Вообще подсел на спокойную музыку. Кажется что она наполняет меня всего. Настроение хорошее. Всем здоровья.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 06:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро. Спал с 22 до 4. Ещё 2 часа в полудрёме. На ночь добавлял феназепам. Сегодня попробую всю дозу венлафаксина выпить утром. Настроение нормальное.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 07:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Привет ребята и девчата. Вечером с 21-00 клонит в сон. Вчера терпел до 22-00 дальше всё же ушел спать. Стабильно просыпаюсь в 4 каждое утро. Сегодня проснулся выпил атаракс и мелатонин. Проспал до 6. Днем чувствую себя хорошо.

Хочется всё же спать до 6 не просыпаясь.

1. Кветиапин попробовал но в данной комбинации он мне не понравился. Голова не такая ясная.
2. Можно попробовать сдвинуть венлафаксин на ночь.

Если кто что подскажет буду благодарен.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1418
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Silvv68, привет!

Я тоже в 21 уже очень хочу спать. И просыпаюсь в 5-6 утра. И чувствую, что выспалась.

Решила, что пока организм привыкает к паксилу. У меня только паксил.

А у тебя сколько венлафаксина и миртазапина сейчас? И как долго эта схема? Может, тоже привыкаешь пока?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5927
Откуда: Украина
Пол: Женский
Silvv68, а не многовато мирта? 30 уже и тормошить может.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
15 сентября начал переход со схемы 30 паксила 15 миртазапина. Сделал 10 паксила 75 венлафаксина 15 миртазапина. 18 сон стал хуже. Увеличил миртазапин до 30. Сон немного улучшился. 19 убрал паксил. Остался на 150 венлафаксина и 30 миртазапина. Каждый день просыпаюсь в 4. В первое время сразу засыпал без дополнительных таблеток. Вчера на ночь добавлял 0,5 феназепама. Спал также до 4 потом уснул без таблеток. Сегодня феназепам не пил проснулся в 4 выпил мелатонин и атаракс проспал ещё 2 часа.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Калимба писал(а):
Может, тоже привыкаешь пока?

Привет. :120n: Может быть. Посмотрел в своих старых записях. У меня тоже сон не сразу нормализовался.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
EvvaDvoikina писал(а):
Silvv68, а не многовато мирта? 30 уже и тормошить может.

Привет Катя. Можно попробовать сегодня на ночь 15 мирта. Посмотреть что будет.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 21:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Дофамин. Производное - дигидроксифенилаланина, который по-русски всегда сокращался как ДОФА. Допамин - современная дань Западу - там dihydroxyphenethylamine) сокращается как DOPA.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Изображение

В Иране на некоторых старых домах есть два дверных молотка с разным звуком – один мужской, а другой женский.

Мужчинам не полагается видеть лица женщин, кроме своей матери, жены, дочери или близких родственников. Женщины не могут показывать свое лицо незнакомым мужчинам.

Именно для этого нужно по звуку определить – кто пришел в гости. Дома женщины не носят чадру и если приходит мужчина, им нужно одеться прежде, чем открыть дверь. А женщин можно впускать домой без чадры.

украл тут

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 06:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Всем доброе утро. Вчера снизил миртазапин до 15. Не вариант. Спал плохо. В 2 выпил атаракс. В 4 мелатонин. Встал в 6. Сегодня верну миртазапин до 30.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Уронил телефон в воду. Особо не расстроился. Его всё равно менять нужно было.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3823
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Silvv68, ты перенес прием велаксина полностью на утро? я так пью.
Велаксин вначале очень ломает сон, поэтому я даже обыкновенные таблетки (не пролонг) пью утром. Советую :-)

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 17:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Silvv68, ты перенес прием велаксина полностью на утро? я так пью.
Велаксин вначале очень ломает сон, поэтому я даже обыкновенные таблетки (не пролонг) пью утром. Советую :-)

Пробовал по всякому. Нет разницы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 06:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро. Вчера велаксин принимал утром и после обеда. На ночь миртазапин 30 мг. Спал до 2. После тоже спал но уже беспокойно. Чувствую себя хорошо. На 30 мг миртазапина сплю лучше.
Поясница болит. Надо на ночь мазь разогревающую и обезболивающую.
Телефон новый купил. Недорогой редми 9а.
Велаксин сильно замедлил кишечник. Стараюсь больше пить воды, ем овсянку и чернослив. Заказал на айхербе псиллум и пробиотики.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 08:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Юиор из нашей жизни.


Вложения:
3.jpg
3.jpg [ 9.43 КБ | Просмотров: 502 ]

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Не знаю с чего начать. Ну в общем не совсем я доволен своим состоянием. Да венлафаксин действует на меня эффективно. У меня нет ни капли тревоги, нет депрессии, есть радость от жизни. Я спокойный, добрый. Голова работает нормально.

Но. Я люблю подниматься на свой 4 этаж бегом. Сейчас я иду пешком. Люблю прыгать в бассейн сделав кувырок через голову. Сейчас я сажусь на край бассейна и просто погружаюсь. Я перестал кататься на велосипеде. Мне нехватает драйва.

Неделю или две назад драйв у меня был. То есть в то время когда венлафаксин не набрал полную силу. Отсюда моё предположение. Уменьшив дозу венлафаксина я вернусь в то состояние.

Сейчас у меня 150 венлафаксина. Хочу сделать 112,5. То есть капсула и таблетка 37,5.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 07:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сегодня к нам приехали моя старшая дочь с внучкой и внуком. Приехали на каникулы на две недели. Так что пока эксперименты откладываются.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Бывает, что привычные декорации рушатся. Подъем, трамвай, четыре часа в конторе или на заводе, обед, трамвай, четыре часа работы, ужин, сон; понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, все в том же ритме – вот путь, по которому легко идти день за днем. Но однажды встает вопрос “зачем?”. Все начинается с этой окрашенной недоумением скуки. “Начинается” – вот что важно. Скука является результатом машинальной жизни, но она же приводит в движение сознание. Скука пробуждает его и провоцирует дальнейшее: либо бессознательное возвращение в привычную колею, либо окончательное пробуждение. А за пробуждением рано или поздно идут следствия: либо самоубийство, либо восстановление хода жизни. Скука сама по себе омерзительна, но здесь я должен признать, что она приносит благо. Ибо все начинается с сознания, и ничто помимо него не имеет значения.
"Миф о Сизифе" Альбер Камю.

Нашел на первой странице Neon_Dina Стадии депрессии (деперсонализация) Пост написал absolute.

Neon_Dina писал(а):
Ольчик писал(а):
У меня на ципралексе эмоции почти не глушило, не было ощущения безвольного бездушного робота. Я была "живая". Даже вышла в ремиссию на год. Сейчас на дулоксетине 60 мг - состояние робота, ничего особо не волнует. Иногда бывает желание бросить на фиг всю фарму и почувствовать себя настоящую, но страшно, потом можно ещё глубже скатиться и долго подбирать новый препарат.
Интересная тема. У меня эмоциональная анестезия - главный симптом, но на всех СИОЗС оно усугубляется. Кто бы думал, что у бесчувствия есть градация. Даже пробовала бросать АДы, симптом остается, но к нему присоединяется душевная боль естественно. И вот вопрос, нужно ли искать АД, который не усугублял бы это бесчувствие, или оставаться на том, который купирует хотя бы душевную боль. Но это не жизнь, конечно, без эмлций.

Для меня сейчас это актуально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
В связи с моим СРК, гастритом и запорами от венлафаксина, долго думал как мне дальше питаться. Мне сейчас нужно больше клетчатки. Есть свежие фрукты и овощи не позволяет гастрит. Нельзя его раздращать кусочками. Нашел выход. Купил блендер Китфорт. Сегодня попробовал делать смузи. Мне понравилось. Пробовал грушу, банан, клубнику по отдельности. Добавлял молоко. С грушей и бананом вкусно а с клубникой так себе.

Изображение

Ещё покупал отруби овсянные. Не повезло. Попались горькие. Надо поискать другие.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
День прошел нормально. С утра ездил в горгаз оставил заявку на замену газовой плиты. Ещё кое какие дела поделал. После обеда вместе с дочерью внучкой и внуком убирались вокруг строящегося дома. Потом купались в бассейне. Устал с ними, пищат постоянно, чего то от меня просят. Как моя дочь с ними одна дома справляется? И главное не устает. Наверное молодость пока силы даёт. Сейчас закрылся в своей комнате, отдыхаю, благодать.
Жена нервная ходит. Ей нужно всех под контролем держать. А эту малолетнюю банду не удержишь.

Сплю всё также, в 4 просыпаюсь. Но сегодня после 4 ещё хорошо поспал, до 7. На ночь атаракс добавлял.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Спал сегодня до 5. Работа, дети, внуки прибавили хлопот. Появился адреналин. Сегодня заметил что снова поднимаюсь по лестнице бегом. :33n: Чувствую себя хорошо.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1418
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Silvv68, Слава, привет!

Как вкусно рассказываешь! Прям тоже блендер захотела!
Эх, у вас клубника, а у нас снег! )))

Да, не всё от лекарств зависит. Вот внуки приехали, добавили тебе драйва!

Рада за тебя! :ges_up:

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Калимба, привет. :preved: Да, у нас тепло. Днем до 20 доходит.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сегодня спал с 23 до 3. Потом до 5 не понял то ли спал то ли просто лежал. В 6 завтрак и вперед. С утра поработал физически. Убирался внутри строящегося дома. После обеда остальные дела. Самочувствие хорошее. Сон пока не очень. Если ничего к миртазапину не прибавлять - сплю до 4. Если феназепам на ночь добавить то до 6. Атаракс похоже ещё работает. Вот его сегодня и добавим.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 08:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сегодня спал очень плохо. С вечера долго настраивал телефон. Лег спать без спокойствия. На ночь было 30 мирта, 25 кветиапина, 25 атаракса.

Взвесился сегодня утром. Похудел за неделю на 3 кг.

Днем чувствую себя замечательно.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 08:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Если вы затащили девушку в постель, а у нее бюстгальтер и трусики из одного комплекта, то это не вы ее затащили.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 08 окт 2020, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Опоясана трауром лент,
Погрузилась в молчанье Москва,
Глубока её скорбь о вожде,
Сердце болью сжимает тоска.

Я иду средь потока людей,
Горе сердце сковало моё,
Я иду, чтоб взглянуть поскорей
На вождя дорогого чело...

Жжёт глаза мои страшный огонь,
И не верю я чёрной беде,
Давит грудь несмолкаемый стон,
Плачет сердце о мудром вожде.

Разливается траурный марш,
Стонут скрипки и стонут сердца,
Я у гроба клянусь не забыть
Дорогого вождя и отца.

Я клянусь: буду в ногу идти
С дружной, крепкой и братской семьёй,
Буду светлое знамя нести,
Что вручил ты нам, Сталин родной.

В эти скорбно-тяжёлые дни
Поклянусь у могилы твоей
Не щадить молодых своих сил
Для великой Отчизны моей.

Имя Сталин в веках будет жить,
Будет реять оно над землёй,
Имя Сталин нам будет светить
Вечным солнцем и вечной звездой.

Первое в жизни стихотворение восьмиклассник Володя Высоцкий написал в 1953 году. На смерть Сталина.

(На всякий случай напишу что я не сторонник Сталина. Просто интересный факт.)

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Вчера на ночь было 30 миртазапина, 0,5 феназепама. Проснулся в 4 добавил 25 атаракса и мелатонин. Подремал до 7. Сейчас 9. Чувствую заторможенность. Сделал вывод. На ночь к мирту добавлять феназепам или атаракс. Утром в 4 ничего не пить.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сижу в росреестре. Сплю.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 09:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Скачал "английский за рулём". Посмотрим как пойдет.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 06:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сегодня спал на 30 мг миртазапина и 25 атаракса. Просыпался в 4. Сразу заснул. Выспался. Голова ясная. Настроение хорошее.

И ещё. Венлафаксин принял тоже на ночь.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 10 окт 2020, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Тревожит меня. Терпимо. Причина думаю в доске объявлений. Умом понимаю что беспокоиться не о чем. Не люблю нерешённых ситуаций.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 11 окт 2020, 07:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сплю плохо просыпался в 2 в 3 в 4. Дальше просто лежал. Сегодня попробую уменьшить венлафаксин. Сделаю 75 вместо 150.

Активно думаю про азафен.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 12 окт 2020, 05:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Вчера уменьшил венлафаксин до 75. На ночь миртазапин 30 и феназепам 0,5. Спал с 23 до 5. Просыпался в 2. Самочувствие нормальное.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Гутен морген. Венлафаксин нарушил мне фазы сна. Медленный сон у меня с 23 до 2. Затем несколько быстрых фаз. Полусон с пробуждениями и сновидениями. С каждым пробуждением сна все меньше. Днем чувствую себя хорошо. Но ситуация не нормальная. Я худею. Скорее всего истощается организм.

Хочу попробовать убрать миртазапин. Посмотреть реакцию организма на один венлафаксин. Может быть миртазапин не работает.

Или венлафаксин убрать посмотреть как один миртазапин будет работать.

Или всё бросить и начать азафен.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 13 окт 2020, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сплю мало. Работоспособность огромная. Настроение хорошее.

Такие таблетки надо спецназу давать. :06n:

Правда вес теряю. Каждую неделю минус килограмм. Сейчас ровно 70.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 03:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Сон становится всё хуже. Лег в 23-30. И сразу началась быстрая фаза со сновидениями. Просыпался через каждые 15 минут. Сны были со страхом. Что то мне угрожало. Прекратил мучаться в 2. Сейчас выпил феназепам 0,5, мелатонин, кветиапин 25.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 08:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Проспал до 8. Голова пока мутная.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 22:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
День прошел хорошо. Сейчас принимаю венлафаксин 75 утром. Миртазапин 30, кветиапин 50, атаракс 25, мелатонин на ночь.

Подожду до следующей недели. Если сон так и не наладится буду думать про азафен.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 09:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Спал с 23 до 5 удовлетворительно. С утра голова побаливала. Сегодня на ночь попробую миртазапин 30, кветиапин 25, атаракс 25.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лечение ГТР СРК для Silvv68
СообщениеДобавлено: 16 окт 2020, 06:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4243
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро. Сегодня спал хорошо. С 23 до 6. Вчера закончились капсулы венлафаксина, перешёл на мелкие таблетки. По одной утром и вечером. Общая доза 75. На ночь миртазапин 30 атаракс 25 кветиапин 30.
Венлафаксина осталось на неделю. За этот срок буду определяться остаться на этой схеме или переходить на азафен. Заманчиво конечно заменить 4 препарата на 1. И миртазапин я больше 2 лет пью.
Сегодня на ночь попробую уменьшить миртазапин до 15. И кветиапин нужно ровнее делить. Я делю 100 мг ножем.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3346 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Dmitry333, Google [Bot], gromik, Milos, Лиля и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика