ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Mighty Moses - рассказ о себе
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=5195
Страница 1 из 2

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 02:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Очень жалко родителей и стыдно перед ними что я такая . Им самим помощьт нужна- немолодые уже, а тут здоровая кобыла, которая и себе то помочь не может

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 02:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Я просто гашусь от них,потому что нечего сказать или рассказать - все только становится хуже

Автор:  Варвара [ 14 сен 2018, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
мне кажется,что все нгадо мной смеются и обсуждают меня

Такое ощущение преследует всех невротиков. Мы почему-то думаем, что мы как-бы на арене цирка стоим под прицелом луча прожектора, и весь мир смотрит только на нас и обсуждает :facepalm:

Наверное по этому мне комфортнее в темное время суток. Кажется. что из-за темноты на улице меня никто не видит.

Автор:  Варвара [ 14 сен 2018, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Здесь, как я поняла, больше делятся опытом приёма препаратов и эффективными комбинациями, может есть форумы именно для общения таких «больных»? Или здесь темку недоглядела, где можно выскащаться о моральном состоянии, поддержать, , обменяться опытом и тд

На этом форуме есть все, и для поболтать, и обсудить, и для поныть. Поройтесь в каталоге тем.

MightyMoses писал(а):
Меня пугают,что если в ПНД просто прийти на консультацию - это уже равно учету

Ничего подобного. Я сейчас посещаю врача в ПНД. Она мне объяснила, что без моего согласия меня на учет никто не поставит. Главное ходить к ней не чаще раза в месяц. Тогда она может оформлять мой прием как медосмотр (для справки), и никто ничего не узнает. Тетка мне попалась понимающая. Правда не особо компетентная, но рецепты выписывает и относится с пониманием.

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Варвара писал(а):
мне комфортнее в темное время суток
о да, я вообще ночное животное)

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Варвара писал(а):
весь мир смотрит только на нас и обсуждает
а вдруг и правда обсуждают и смеются?(

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Варвара писал(а):
весь мир смотрит только на нас и обсуждает
а вдруг и правда обсуждают и смеются?(
Ну здОрово :-D Если вас обсуждают значит вы интересная личность, а если смеются то вы продлеваете людям жизнь )

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Ex - Тони ) писал(а):
значит вы интересная личность,
мне кажется обсуждают и высмеивают что-то во внешности, забежишь куда-нибудь,осмотришь себя с головы до ног - вроде бы все в порядке

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Мне часто кажется,что я неполноценная, но родители от меня это скрывают с самого детства, чтобы не травмировать, и в школу я ходила не в обычную, а коррекционную, и в вуз из жалости взяли или все было пропалчено... и вообще.... заговор такой
Это жесть

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
значит вы интересная личность,
мне кажется обсуждают и высмеивают что-то во внешности, забежишь куда-нибудь,осмотришь себя с головы до ног - вроде бы все в порядке
Внешность у вас клёвая, надо будет очень постараться чтобы найти что там высмеять...
Будьте поувереннее :v:

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

И страшно, и смешно. Люди живут, дышат полной грудью, радуются простым вещам, они блин даже не задумываются о подобном, а я от любого шороха подпрыгиваю и если кто-то смотрит,то уже на измене и думаю что же со мной не так

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Ex - Тони ) писал(а):
Будьте поувереннее
а вот тут бы поподробнее с четкой методикой и волшебной таблеткой :-D

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Мне часто кажется,что я неполноценная, но родители от меня это скрывают с самого детства, чтобы не травмировать, и в школу я ходила не в обычную, а коррекционную, и в вуз из жалости взяли или все было пропалчено... и вообще.... заговор такой
Это жесть
Масонский :-D
в чём неполноценность?

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Ex - Тони ) писал(а):
в чём неполноценность?
да во всем,от прически до походки,кажется одета нелепо и тд...кажется, что я говорю как даун и веду себя так же..и в зеркале это даже не я..у меня дисморфофобия еще..

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Ex - Тони ) писал(а):
Будьте поувереннее
а вот тут бы поподробнее с четкой методикой и волшебной таблеткой :-D
Насчёт волшебных таблеток - бог его знает... у вас же с тревогой траблы, верно? А значит норадреналиновые препы в зоне риска... серотониновые я так понял вызывают у вас седацию, апатию.. кажется вы об этом писали. но могу путать...

На мой взгляд вам бы чисто психологию подключить... если есть финансовая возможность то поработать со специалистом... Если такой возможности нет - то придётся поработать самой. Может здесь у кого что спросить, посоветоваться.

Да, тревогу, Па надо лечить медикаментозно, а вот эти заморочки нужно разбирать.

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

помню, в школе девочка сказала,что у меня походка как у чарли чаплина. и как это понимать?
я еще все такое запоминаю аж на всю жизнь потом. кто-нибудь случайно заденет на улице - другой бы даже не заметил, а я могу неделю это обдумывать,не верю,что случайно,расстраиваюсь,обмусоливаю

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Ex - Тони ) писал(а):
то поработать со специалистом.
провалиться мне на месте,если совру. но. мне кажется они смеются надо мной еще и похлеще и думают: бл*,когда эта овца уже свою нудятину закончит, у меня сегодня вечером гости... это я крайне мягко описала...
поэтому все лечения у разных пт заканчивались как-то так...

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 16:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Мне нужен специалист и только такой,который сам будет задавать вопросы. Я ни разу не была у такого. Подробные и много. обычно: "Здравствуйте, рассказывайте..."

Автор:  Tihon [ 14 сен 2018, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
помню, в школе девочка сказала,что у меня походка как у чарли чаплина. и как это понимать?
девочка поди страшненькая была, завидовала внешности и не знала как побольней уколоть.

а почему школа коррекционная была, чо там корректировали?

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 17:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses, надо что то менять в голове, скажем так психологический подход нужен обязательно... походка как у Чаплина? Так его и любили миллионы, вы слышали чтобыкто то сказал о нём что то плохое?

Насчёт психологов, я думаю обычно всё же в психологи идут люди которые хотят помогать... человек чёрствый, эгоистичный думаю выберет другую специализацию... поэтому вряд ли кто то негативно о вас думает... более того, это их хлеб! и они прекрасно понимают что даже если они что то подобное и подумают их задача даже глазом не моргнуть чтобы вы не догадались об этом... их задача расположить вас к себе, чтобы вы не были в обороне... и уж вряд ли это можно сделать осуждая, даже мысленно, это же всё чувствуется... в общем, опять вы себя накручиваете, да и думаю сами это понимаете...

Я думаю можно было озвучить то что мол знаете мне трудно просто взять и говорить, мне удобнее было бы если бы вы задавали вопросы а я соответственно отвечала...

Я думаю вам не плохо бы начать отслеживать те мысли которые на вас негативно влияют и логически обосновывать себе что нет поводов для волнений... например если идёте по улице и вам кажется что вашу внешность обсуждают, то просто поразмышлять: а чего тут обсуждать то? Я что иду в костюме губки боба? Или я иду голая? Да нет вроде... так чего им меня обсуждать? Ну значит это всё заморочки... Хотя нет, парни всё таки могут обсуждать... но скорее в котнтексте мол смотри какая красоточка идёт :ges_up:

Автор:  Ex - Тони ) [ 14 сен 2018, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Многое из того о чём вы говорите может быть вызвано тревожным расстройством...

1) Лечите тревогу!
Какая у вас сейчас схема? Помогает? Если нет вынесете здесь на обсуждение. Уберёте тревогу минимум половина проблем решится.

2) Придётся поработать над собой.

Логически просто разобрать всё то негативное что вам о себе кажется, просто обьективно взглянуть на вещи... и если это сделать ОБЬЕКТИВНО то вы быстро увидете что многое было заблуждением...

Возможно стоит попробовать перенять чью то модель поведения... только чтобы это было реально... например если вы тихоня то вряд ли стоит делать вид что вы центр компании, веселушка и хохотушка... но вот взять пример с кого то кт она вас вроде похож но лишён заморочек, почему бы и нет... это может быть ктто то из кино или жизни... нет ничего плохого чтобы перенять чью то модель поведения...

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Tihon писал(а):
MightyMoses писал(а):
помню, в школе девочка сказала,что у меня походка как у чарли чаплина. и как это понимать?
девочка поди страшненькая была, завидовала внешности и не знала как побольней уколоть.

а почему школа коррекционная была, чо там корректировали?

Это была обычная гимназия, просто мне казалось, что я умственно-отсталая и от меня скрывают, что это не гимназия, а коррекционная школа.
Девочка-та, кстати, лесбиянка, потом ещё подкатывала ко мне в старших классах.

Автор:  Vorna [ 14 сен 2018, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
я так и не разобралась, в этом случае ставят на учет? Меня пугают,что если в ПНД просто прийти на консультацию - это уже равно учету. Поэтому хожу к частникам


Сейчас с учетом все по другому. Я даже в псих. месяц лежала - и то на учет не поставили. Не говоря о том, что я хожу выписывать рецепты регулярно.
Не говорите про суецидальные мысли (если есть) и все.

Автор:  Tihon [ 14 сен 2018, 19:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
и от меня скрывают, что это не гимназия, а коррекционная школа.
ну, слушай, на ней же название было
MightyMoses писал(а):
подкатывала ко мне в старших классах.
тогда понятно все становится

Автор:  MightyMoses [ 14 сен 2018, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Vorna писал(а):
MightyMoses писал(а):
я так и не разобралась, в этом случае ставят на учет? Меня пугают,что если в ПНД просто прийти на консультацию - это уже равно учету. Поэтому хожу к частникам


Сейчас с учетом все по другому. Я даже в псих. месяц лежала - и то на учет не поставили. Не говоря о том, что я хожу выписывать рецепты регулярно.
Не говорите про суецидальные мысли (если есть) и все.


У меня их нет) я думаю после смерти будет ещё хуже))

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 08:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Какие схемы снятия тревоги можете посоветовать без включения в них АД?

Автор:  Milk [ 19 сен 2018, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
Какие схемы снятия тревоги можете посоветовать без включения в них АД?
Можно кветиапин попробовать в дозировке 150-200мг.ИМХО

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 08:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Milk писал(а):
MightyMoses писал(а):
Какие схемы снятия тревоги можете посоветовать без включения в них АД?
Можно кветиапин попробовать в дозировке 150-200мг.ИМХО

сероквель лучше? обычный или пролонг?
чем усилить можно?

Автор:  Milk [ 19 сен 2018, 08:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

MightyMoses писал(а):
чем усилить можно?
все что в подписи кроме водочки. :16p: А лучше добавить ципралекс, возможно на фоне квета сможете на него залезть, если причина в побочках.
MightyMoses писал(а):
сероквель лучше? обычный или пролонг?
Обычный или пролонг, это надо пробовать. По идее пролонг должен быть лучше, но некоторым нравится действие обычного.

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 08:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Milk писал(а):
это надо пробовать
спасибо огроменное!

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Кстати, заметила, что на меня отлично действует депривация сна. Прям петь охота , встречаю замечательный рассвет
Но для здоровья,как обычно,не спать - это не очень

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Попробовала потенцтровать препараты стрезамом. Как будто горсти мела принимаю. У меня уже отчаяние. Пульс постоянно 120-140,даже в спокойном состоянии.
Скоро месяц буду одна - переживаю как справиться, мне в магазин-то за продуктами выйти тяжело психологически,да и спать страшно будет.
Уже морально готовлюсь к ДР, в любом случае накроет будь здоров, наверное какой-нибудь криз или срыв произойдет точно , если дома буду одна сидеть,наверняка еще дождливо будет у нас-то в Спб.
Надо придумать, куда выбраться,

Автор:  MightyMoses [ 19 сен 2018, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mighty Moses - рассказ о себе

Еще много книг и статей о том,что 28 - считается одним из самых трудных возрастов,нехороший, после 21. В 21 человек что-то строит и планирует, а в 28 - подводит итоги,размышляет о том, чего добился.
27 - не намного легче.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/