ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

мой Дневничок
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5089
Страница 11 из 29

Автор:  Jenny_2b [ 21 окт 2018, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Serj, привет :hi: очень приятно, что переживаешь :335m: Сегодня все намного лучше :yes: Я проснулась, выпила кофе с шоколадкой) закусила 75 вела.Сделала масочку для лица :-) Поставила аудиокнигу и занялась домашними делами, сделала ген уборку, постирала, в шкафчиках убрала. Зажгла свечи ароматизированные, люблю свечи :45n: примерно час назад ещё 75 вела сьела :-) настроение ровное-нормальное, все спокойно. Сейчас пойду чайку заварю :192v: и дальше буду чего-нибудь творить :-D Как ты себя чувствуешь?
Позитивчик, наш :yahoo:

Пам, Пам, Пам... I feeeeeeeeeeel good....


:-D :air_kiss:

Автор:  Serj [ 27 окт 2018, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

:hi: Привет, как прошла неделя? :preved: Как самочувствие?

Автор:  Tihon [ 27 окт 2018, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Milk, да, слава Богу, лучше :yes: спасибо! с пятницы пью по 150.
Алекса, 150 - это моя любимая доза.
Пусть и тебе она поможет!!!
Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет :preved: дела у меня нормально, вроде бы :laugh_1: , честно говоря я ещё не поняла :24p: Благополучно уснув вечером пятницы, я проснулась почти в обед воскресенья :blink: я проспала более суток :shok: я еле заставила себя встать, сделать чай, сходить за пироженными. Кое как я все это сделала, но опять дико хочу спать. Симптомы простуды не проходят((( на меня напал сон, в схеме ничего не меняла :pardon:

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 окт 2018, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, сутки поспать это прям рекорд, мне кажется я на такое не способна. Экак тебя уложило, надо же... Может простуда наложилась ещё.

Автор:  mEdProFF [ 28 окт 2018, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, бывают особенности нашей фармы,пройдет :-D

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj писал(а):
:hi: Привет, как прошла неделя? :preved: Как самочувствие?

Привет! Неделя прошла незаметно, а конец недели так вообще не помню, все во сне :zzzz: как твои дела?

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Milk, да, слава Богу, лучше :yes: спасибо! с пятницы пью по 150.
Алекса, 150 - это моя любимая доза.
Пусть и тебе она поможет!!!
Изображение

Тишенька привет :-) спасибо за прекрасные цветы :thank_you: я тоже надеюсь, что поможет. А ты его сейчас пьёшь? Или сколько пил? И через сколько он развернулся? Как сам поживаешь? ;-)

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina писал(а):
Jenny_2b, сутки поспать это прям рекорд, мне кажется я на такое не способна. Экак тебя уложило, надо же... Может простуда наложилась ещё.

Привет)) да, сама в шоке. Я уверенна если сейчас лягу, то опять засну сном праведника, поэтому терплю :-D конечно если бы не работа, я бы спала безмерно. Скорее всего и простуда роль сою играет :yes: Надеюсь я выспалась на неделю :-D

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo писал(а):
Jenny_2b, бывают особенности нашей фармы,пройдет :-D
Привееет, да надо проснуться в понедельник утром, на работе особенности моей фармы никого не волнуют :-D

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 окт 2018, 14:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, знаешь я бы тоже залегла на сутки спать. Хоть организм отдохнул бы чтоли.

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina писал(а):
Jenny_2b, знаешь я бы тоже залегла на сутки спать. Хоть организм отдохнул бы чтоли.

Говорят, пере тоже плохо. Но у меня постоянный недосып и организм видимо берет своё :scratch:

Автор:  Tihon [ 28 окт 2018, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
А ты его сейчас пьёшь? Или сколько пил? И через сколько он развернулся? Как сам поживаешь?
Привет, соня :16p:
Это хорошо, что спала, еще воды побольше пей - чистой.
Сном и водой организм борется с болезнью и истощением сил.
Да, я и сейчас пью вел 150, последнее время добавляю к нему таблетку фенибута и 75-150 мг прегабалина (из капсулы 300 отсыпаю, доза зависит от моей внутренней интуиции - сколько сегодня надо). Все это пью утром натощак. Больше ничего не пью.
Но с этим "довеском" я пью его с августа, до этого пил моно.
Пью давно, больше года. И это не первый курс.
Помогает он мне как то быстро, но, конечно, бывают плохие дни и даже периоды на нем, я просто их "проживаю" (чонть бабахну из бензо и все, дозу не повышаю).
Но вот с этим "довесочком" в виде фенибута и прегабалина, он работает намного лучше.
Понимаю, что когда-нибудь их придется убрать и, возможно, пить ситуационно.
Но пока об этом не думаю.
Алекса, выздоравливай и пусть у тебя все будет хорошо! :air_kiss:

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, Тишенька спасибо большое за ответ) Надо будет попробовать совместить, если так дальше дело пойдёт :yes: и ты выздававливай!!! :air_kiss:

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Блин, ну сколько можно((( опять, 37,5 :85m: и проспала сутки, а сил как не было так и нет :26n:

Автор:  Tihon [ 28 окт 2018, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Блин, ну сколько можно((( опять, 37,5 :85m: и проспала сутки, а сил как не было так и нет :26n:
Вот от такого состояния мне и помогает мой довесок "прегабалин+фенибут". Попробуй.

Автор:  Jenny_2b [ 28 окт 2018, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, попробую обязательно :thank_you:

Автор:  Serj [ 29 окт 2018, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Привет :hi: У тебя квет пошёл на повышение? Со 100 на 125?
ПС Знаю, что поднадоел... Переходи на капсулы

Автор:  mEdProFF [ 29 окт 2018, 15:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj, квет в капсулах? :10n:

Автор:  Serj [ 29 окт 2018, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo писал(а):
Serj, квет в капсулах? :10n:
Венлафаксин

Автор:  Jenny_2b [ 29 окт 2018, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj писал(а):
Привет :hi: У тебя квет пошёл на повышение? Со 100 на 125?
ПС Знаю, что поднадоел... Переходи на капсулы

Привет-Привет :hi: Квет я уже давно повысила до 125, даже до 150 повышала :yes: , Мне кажется и 100 будет достаточно. Просто мне оооооочень плохо было, и когда он начал действовать, через какое-то время я 25 добавила, потом еще 25. шоб вообще круто было :cool: Поняла что это ни к чему, убрала 25 и еще 25 болтаются.
У меня пока обычный вел есть, а капсулы чем отличаются? :45n:

Автор:  Serj [ 29 окт 2018, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Serj писал(а):
Привет :hi: У тебя квет пошёл на повышение? Со 100 на 125?
ПС Знаю, что поднадоел... Переходи на капсулы

Привет-Привет :hi: Квет я уже давно повысила до 125, даже до 150 повышала :yes: , Мне кажется и 100 будет достаточно. Просто мне оооооочень плохо было, и когда он начал действовать, через какое-то время я 25 добавила, потом еще 25. шоб вообще круто было :cool: Поняла что это ни к чему, убрала 25 и еще 25 болтаются.
У меня пока обычный вел есть, а капсулы чем отличаются? :45n:
Усваиваются напрямую, меньше побочных, доказано опытом многих пациентов, особенно в твоём случае, это будет явно большим преимуществом.
Таблетки начинают свой путь усвояемости с желудка, капсулы прямо в кишечнике, поэтому побочных меньше. Токсичности меньше на весь организм в целом

Автор:  Jenny_2b [ 29 окт 2018, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj, Благодарю :thank_you:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем доброго воскресного утра! :rose: ребят, история повторяется, уснула в пятницу вечером, проснулась в воскресенье утром :130n: выпила сег 150 вела, вчера получается пропустила, проспала приём пилюль :-D чувствую себя хорошо, пью 3ю, 3ю Карл! кружку кофе. И заедаю разными, тяжелыми сладостями :336v:
Всем хорошего дня! :t4872:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Как-бы снова не заснуть, так и манит в мир снов :zzzz:

Автор:  Tihon [ 04 ноя 2018, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Привет, Алекса.
Увидел у тебя в подписи вит. Д и решил сбросить тебе вот это -
Это очень важный момент: если вы употребляете витамин D перорально, вам также необходимо употреблять в пищу или принимать дополнительно витамин K2.

«Слишком большая доза витамина D может причинить вред, если вам не хватает K2, чтобы завершить работу по регулированию перемещения кальция. По сути, это не доказательство токсичности витамина D, а следствие недостатка витамина K2».

Сам пью вит Д, т.к. анализ показал дефицит его.
И только недавно узнал вот это про витамин К2.
Заказал на айхербе вот этот - https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... gels/66441
искал, чтоб и фирма была нормальная и доза побольше, так дешевле выходит.

Автор:  Serj [ 04 ноя 2018, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Как-бы снова не заснуть, так и манит в мир снов :zzzz:
Привет :hi:
Пусть это будет из-за не привычки организма к сверх активности :Knight:
Пожалуйста, береги себя :friends:

Автор:  Serj [ 04 ноя 2018, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Jenny_2b, Привет, Алекса.
Увидел у тебя в подписи вит. Д и решил сбросить тебе вот это -
Это очень важный момент: если вы употребляете витамин D перорально, вам также необходимо употреблять в пищу или принимать дополнительно витамин K2.

«Слишком большая доза витамина D может причинить вред, если вам не хватает K2, чтобы завершить работу по регулированию перемещения кальция. По сути, это не доказательство токсичности витамина D, а следствие недостатка витамина K2».

Сам пью вит Д, т.к. анализ показал дефицит его.
И только недавно узнал вот это про витамин К2.
Заказал на айхербе вот этот - https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins ... gels/66441
искал, чтоб и фирма была нормальная и доза побольше, так дешевле выходит.
Впервые слышу по К2, спасибо :thank_you:

Автор:  Tihon [ 04 ноя 2018, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Вот статья хорошая про К2.
Там все по полочкам разложено. Прочитай обязательно.

Автор:  mEdProFF [ 04 ноя 2018, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Всем доброго воскресного утра! ребят, история повторяется, уснула в пятницу вечером, проснулась в воскресенье утром
Как так ? :blink:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, привет Тиша :preved: спасибо за информацию, тоже впервые слышу, учту :thank_you: как сам, как здоровье?

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo, привет Сашенька :friends: , я хорошо, опять в спячку впала, не знаю чего, видимо устаю за неделю :unknow: как сам?

Автор:  mEdProFF [ 04 ноя 2018, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, привет Саш,по высыпанию тебе пора на олимпиаду :-D
Я плохо,крутит вертит всего, все бяка выходит из организма :25p:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj, привет :hi: , я сегодня больше спать не буду, всмысле днем :-D и так перебор, хотя чувствую себя отлично , немного ленно, никуда не идти, ничего не делать, но это даже приятно) :optimist: как твоё состояние, как СО проходит? Сил тебе! :v:

Автор:  Tihon [ 04 ноя 2018, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Tihon, привет Тиша :preved: спасибо за информацию, тоже впервые слышу, учту :thank_you: как сам, как здоровье?
Сам помаленьку, спасибо :16p:
Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo, Точно, пересплю любого :-D держись дркжочек, от этого к сожалению никуда не деться, только перетерпеть :grustno:
Прикройся чем-нить, лирика есть?

Автор:  mEdProFF [ 04 ноя 2018, 11:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
BuFfalo, Точно, пересплю любого :-D держись дркжочек, от этого к сожалению никуда не деться, только перетерпеть :grustno:
Прикройся чем-нить, лирика есть?
Была бы лирика, я бы прыгал от счастья :06n:

Автор:  EvvaDvoikina [ 04 ноя 2018, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, ого я когда-то слышала про витамин К, но вскользь.

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Tihon, привет Тиша :preved: спасибо за информацию, тоже впервые слышу, учту :thank_you: как сам, как здоровье?
Сам помаленьку, спасибо :16p:
Изображение
Спасибо за цветочки, красота :love:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo, габа или транки? :grustno:

Автор:  mEdProFF [ 04 ноя 2018, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
BuFfalo, габа или транки? :grustno:
Нету,анаприлин только :85m:

Автор:  mEdProFF [ 04 ноя 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Я не парюсь, у венлафаксина есть аффинитивность к опиойдным рецепторам,достаточная для купирования боли :unknow:
По этому столь высокая у меня дозировка!

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo писал(а):
Я не парюсь, у венлафаксина есть аффинитивность к опиойдным рецепторам,достаточная для купирования боли :unknow:
По этому столь высокая у меня дозировка!

Тогда отлично) вел тебя спасёт :friends: главное держаться :113z:

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

13 ноября иду к врачу :girl_hosp: еле записалась, интересно чего наговорит :90:

Автор:  Serj [ 04 ноя 2018, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
13 ноября иду к врачу :girl_hosp: еле записалась, интересно чего наговорит :90:
Побольше живого шоколада пусть пропишет и скажет ты супер. Пора ехать на Мальдивы вот путёвки к "велу" :126n:
Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 04 ноя 2018, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Serj, :-D :-D :-D блиииин где-бы такого чудо-доктора найти??))) терапия, то что надо :laugh_1: :beach:

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Доброго утречка :preved:

Вложения:
513DED74-66E8-4283-849C-D4769DF7BDC5.jpeg
513DED74-66E8-4283-849C-D4769DF7BDC5.jpeg [ 93.16 КБ | Просмотров: 1130 ]

Автор:  Варвара [ 05 ноя 2018, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Привет, Сашуль. Смотрю, настроение норм?

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Варвара писал(а):
Привет, Сашуль. Смотрю, настроение норм?
Привет Варюш :rose: Да как сказать :45n: , третий день не могу себя отодрать от дивана, сплю безмерно, ничего не делаю. Как сонная муха, голова чет болит сегодня. 3 дня не выхожу из дома. Как-то никак, апатично :320m: главное тревоги нет, чур меня :shok:

Автор:  Silvv68 [ 05 ноя 2018, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Варвара писал(а):
Привет, Сашуль. Смотрю, настроение норм?
Привет Варюш :rose: Да как сказать :45n: , третий день не могу себя отодрать от дивана, сплю безмерно, ничего не делаю. Как сонная муха, голова чет болит сегодня. 3 дня не выхожу из дома. Как-то никак, апатично :320m: главное тревоги нет, чур меня :shok:

Днем на улице хорошо. Гуляйте почаще.

Изображение

Автор:  mEdProFF [ 05 ноя 2018, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Сашка привет :rose:

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Привет Сашка :79p: как ты?

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Silvv68 писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Варвара писал(а):
Привет, Сашуль. Смотрю, настроение норм?
Привет Варюш :rose: Да как сказать :45n: , третий день не могу себя отодрать от дивана, сплю безмерно, ничего не делаю. Как сонная муха, голова чет болит сегодня. 3 дня не выхожу из дома. Как-то никак, апатично :320m: главное тревоги нет, чур меня :shok:

Днем на улице хорошо. Гуляйте почаще.

Изображение
Красота какая) спасибо :thank_you:
Завтра до метро прогуляюсь, начинается неделя пргулок :laugh_1:

Автор:  mEdProFF [ 05 ноя 2018, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Привет Сашка :79p: как ты?
Потихоньку :45n: Как у тебя идёт венлафаксин?

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Привет Сашка :79p: как ты?
Потихоньку :45n: Как у тебя идёт венлафаксин?

Да ХЗ, настроение сегодня паршивое, голова болит, привисла я на диване за эти выхи( но во в второй половине дня, через силу встала, все убрала, покрасила волосы, постирала. Короче есть чем гордиться, чтоб совсем себя не сожрать :-( но настроение не шибко улучшилось, депрессивно-апатичное. Поплакала сегодня :gore: погрустила. Качели, нет у меня стабильного состояния, в ожидани я :131m: передачек грустных насмотрелась . Как-то так :45n: надеюсь завтра будет лучше)

Автор:  mEdProFF [ 05 ноя 2018, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
BuFfalo писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Привет Сашка :79p: как ты?
Потихоньку :45n: Как у тебя идёт венлафаксин?

Да ХЗ, настроение сегодня паршивое, голова болит, привисла я на диване за эти выхи( но во в второй половине дня, через силу встала, все убрала, покрасила волосы, постирала. Короче есть чем гордиться, чтоб совсем себя не сожрать :-( но настроение не шибко улучшилось, депрессивно-апатичное. Поплакала сегодня :gore: погрустила. Качели, нет у меня стабильного состояния, в ожидани я :131m: передачек грустных насмотрелась . Как-то так :45n: надеюсь завтра будет лучше)
Хорошо бы нормотимик :super:

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

BuFfalo писал(а):
Хорошо бы нормотимик
Саш, пойду к врачу 13го ,пусть шаманит мне схему :cool:

Автор:  Tihon [ 05 ноя 2018, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Алекса, привет. :preved:
Вроде ты писала недавно, что пьешь всю дозу вела утром? Но я правильно понимаю, что у тебя простые таблетки, а не пролонг?

Автор:  Jenny_2b [ 05 ноя 2018, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, привеееет :hi: . Да, все правильно, пью 150 утром, обычного вела. Надо в подписи изменить :-)

Автор:  Tihon [ 05 ноя 2018, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Tihon, привеееет :hi: . Да, все правильно, пью 150 утром, обычного вела. Надо в подписи изменить :-)
Я почему спросил? Сегодня тоже так выпил и пошло лучше, чем в два раза утром и в обед. :126n:
Пока на таблах сижу, кончился пролонг, посылку скоро Дженитор пришлет, тогда пролонг снова буду пить, все-таки пролонг лучше.
Видел твои баллы по тестам. :16p:
Рад очень, что они маленькие :44z:

Страница 11 из 29 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/