ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

мой Дневничок
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5089
Страница 18 из 29

Автор:  Jenny_2b [ 10 янв 2019, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

kitsu, Молодца :33n: так держать, почаще ходите в лес, погода такая классная :16p:

Автор:  Jenny_2b [ 16 янв 2019, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет :preved:
Чувствую себя нормально, будоражки нет, про работу забыла вообще.
Вроде как ничего, есть конечно нюансы, но это мелочи ;-)
Всем добра :345_(60):

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 янв 2019, 13:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, привет Сашка. А что с работой не так?

Автор:  Jenny_2b [ 16 янв 2019, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina писал(а):
Jenny_2b, привет Сашка. А что с работой не так?

Привет Катюш :rose: Да вроде бы все так, я в отпуске, волновалась, что дергать будут.
Все нормально , ттт :31n: :31n: :31n:
Как ты поживаешь?

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 янв 2019, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, ничего вроде, только сегодня меня размазало как-то, пол дня провалялась, в голове туман, как полупьяная.

Автор:  Mona [ 16 янв 2019, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Всем привет
Чувствую себя нормально, будоражки нет, про работу забыла вообще.
Вроде как ничего, есть конечно нюансы, но это мелочи
Всем добра
Как приятно здесь видеть такие сообщения)

Автор:  Tihon [ 16 янв 2019, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Алекса, привет :preved:
Ничего, что я тебя Алексой называю? уж больно мне в мозг врезался этот твой ник и девчушка на авке :-)
Отпуск у тебя!!! Здорово!
Ты специально сейчас взяла? или по графику у вас?

Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 16 янв 2019, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina писал(а):
Jenny_2b, ничего вроде, только сегодня меня размазало как-то, пол дня провалялась, в голове туман, как полупьяная.

я сегодня сама как сонная муха, только после обеда очухалась, пошла по делам сходила, по морозцу погуляла.
к вечеру бодречком :cool:

Автор:  Jenny_2b [ 16 янв 2019, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Mona писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Всем привет
Чувствую себя нормально, будоражки нет, про работу забыла вообще.
Вроде как ничего, есть конечно нюансы, но это мелочи
Всем добра
Как приятно здесь видеть такие сообщения)

Спасибо :rose:
Я в ожидании когда ты напишешь, что тебе стало лучше :yes:
Обязательно ведь станет :rose:

Автор:  Jenny_2b [ 17 янв 2019, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Алекса, привет :preved:
Ничего, что я тебя Алексой называю? уж больно мне в мозг врезался этот твой ник и девчушка на авке :-)
Отпуск у тебя!!! Здорово!
Ты специально сейчас взяла? или по графику у вас?

Изображение

Привет Тишунь :preved: Нет конечно, не обижаюсь. мне наоборот приятно, что ты меня вспомнил :blush: :06n: Ага, авка была клевая,и чего я ее убрала :26n: может найду на просторах интернета и поставлю ;-)
У меня и по графику и специально я взяла чтобы побольше отдохнуть, получается я с 28.12 по 28.01 месяц :tanc:
Спасибо за котейку, милейший :06n: , пусть мурчит в моей ленте :-D Рыбка у тебя супер :super:
Как твои дела? :rose:

Автор:  Tihon [ 17 янв 2019, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
может найду на просторах интернета и поставлю
так она у тебя там в "памяти" осталась
когда меняешь авку, то они все, которые были открываются, как ссылки
Jenny_2b писал(а):
Как твои дела?
дела потихоньку :-)

Автор:  Tihon [ 23 янв 2019, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Алекса :preved: , вот ни хрена се как тема опустилась твоя, еле нашел.
Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 23 янв 2019, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, привет :preved: какой котяра классный :super:
Спасибо огромное :love:
Да что-то не пишется мне :418m:, захожу читаю в основном :-)

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 янв 2019, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Привет. Значит БАР? Тебя в гипо вынесло?

Автор:  Jenny_2b [ 25 янв 2019, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina писал(а):
Привет. Значит БАР? Тебя в гипо вынесло?
Привет :hi: возможно БАР, циклотимия пока :-D Ага, чутка унесло, вовремя словили :-D

Автор:  EvvaDvoikina [ 25 янв 2019, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, хорошо, что поймали. Вальпроаты тебя не грузят?

Автор:  Jenny_2b [ 25 янв 2019, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina, грузили первое время сильно, даже думала бросать. Просить замену. Но сейчас нормально :yes: Завтра иду к врачу.

Автор:  EvvaDvoikina [ 25 янв 2019, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, ты как-то резко снизила квет, мне показалось... Не думаешь, что тебя активизировало на снижении?

Автор:  Jenny_2b [ 25 янв 2019, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina, я его снизила 2 дня назад, до этого 100 пила, я неправильно снижаю-прибавляю, даты не ставлю((( потом забываю :24p: Врач мне сказала, что квет могу до 50 снизить. Изначально она мне хотела выписать оланзапин, не помню в какой дозировке, но я отказалась. Да, и вел она мне пока оставила, что тоже мне не понятно :unknow:

Автор:  EvvaDvoikina [ 25 янв 2019, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, ааа мне показалось ты намного раньше снизила, оп и ты уже 50 пьешь... Наверное, я тоже забыла)

Автор:  Jenny_2b [ 25 янв 2019, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

EvvaDvoikina, ты права, я в декабре снизила до 50 но потом опять подняла до 150 тк куча стрессов на работе, суета, конец года. Потом понизила до 100 и вот сейчас до 50. (каша-малаша :gluk: :facepalm: )

Автор:  Варвара [ 25 янв 2019, 01:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
подняла до 150 тк куча стрессов на работе, суета, конец года. Потом понизила до 100 и вот сейчас до 50.

А ты чувствуешь разницу между дозировками (150 или 50)? Я с 200 до 50 скинула за один день и ничего не изменилось. Ну может просыпаться утром чуть легче стало.

Автор:  Jenny_2b [ 25 янв 2019, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Варвара, да, Варя, чувствую. У меня когда сильно нервные дни были, я на 50 плохо спала.

Автор:  Jenny_2b [ 28 янв 2019, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет :rose: Сегодня вышла на работу, после месячного отпуска, отдохнула реально хорошо, голову отключить от насущных проблем удалось. Встретили хорошо, ждали))) дали мне 3 дня на адаптацию, а шо будет дальше одному Богу известно :45n: Была у родителей, отоспалась, отъелась. Короче красота :06n: Шла на работу волновалась, но волнения были напрасными, пока все гуд, думала все забыла, ан нет, как говорят-опыт не пропьёшь :-D ттт

Автор:  Tihon [ 28 янв 2019, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, как быстро отпуск пролетел, вот только ты недавно писала, что ушла в отпуск.
Ток щас дошло до меня, что у тебя диагноз сменился походу.
Шож вам всем бар ставят, все в гипушку улетают.
Один что ли я остался гтр или тдр сам не знаю.

Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 28 янв 2019, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Jenny_2b, как быстро отпуск пролетел, вот только ты недавно писала, что ушла в отпуск.
Ток щас дошло до меня, что у тебя диагноз сменился походу.
Шож вам всем бар ставят, все в гипушку улетают.
Один что ли я остался гтр или тдр сам не знаю.

Изображение

Ага, отпуск дело такое :06n:
Не знаю, циклотимию поставили, а там и до БАРа недалеко)) и рекуррентную депру мне ставили :113z: хз знаешь что :gluk:
Качели имеются, из песни слов не выкинешь :unknow: так у меня и ТДР и ГТР и ещё полно всякой бяки((( главное лечение подходящее подобрать и всем нам будет счастье ;-)
Благодарю за котика :love:

Автор:  Jenny_2b [ 05 фев 2019, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Опять бошка заболела, выпила таблетку вторую за день. Совсем мне это не нравится :85m:

Автор:  Tihon [ 05 фев 2019, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Опять бошка заболела, выпила таблетку вторую за день. Совсем мне это не нравится :85m:
Алекса, крошка (захотелось так назвать) :16p: , привет :preved:
Тоже недавно болела голова сутки, пил все подряд, даже ночью не переставала, потом после шипучего упсарина упса затихла.
И жизнь пошла своим чередом. Попробуй, только полежать после надо.
Изображение

Автор:  kitsu [ 05 фев 2019, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Опять бошка заболела, выпила таблетку вторую за день. Совсем мне это не нравится :85m:

Что-то у всех похоже с головой последние дни не очень. Мне вообще ничего не помогает (

Автор:  Jenny_2b [ 05 фев 2019, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

kitsu, с ума сойти от боли :shok:

Автор:  Jenny_2b [ 06 фев 2019, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем доброе утро! У меня опять сильно голова болит :85m:
С работы отпросилась, не могу больше над собой издеваться, хочу отлежаться сегодня, поспать ещё. Напилась таблеток, и от головы и транков, вроде начинает отпускать. Так хорошо лежать в тишине и завешенными шторами.

Девочки, ещё такая проблема у меня - очень сухая кожа, на лице просто чешуйки, и руки тоже сухие. Может кто знает чем себе помочь? На ночь мажу Геротон, косметолог посоветовала, стоит 60 ре очень жирный но впитывается и нет неприятного ощущения на лице. F99 не помогает. Локально спасаюсь Адвантаном, но он гормональный и часто нельзя. Стараюсь пить больше воды, не всегда получается :grustno:

Автор:  Yulechka [ 06 фев 2019, 11:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Саша, прочитай про крем эмолиум, он хорошо при сухой кожи

Автор:  Jenny_2b [ 06 фев 2019, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon писал(а):
Jenny_2b писал(а):
Опять бошка заболела, выпила таблетку вторую за день. Совсем мне это не нравится :85m:
Алекса, крошка (захотелось так назвать) :16p: , привет :preved:
Тоже недавно болела голова сутки, пил все подряд, даже ночью не переставала, потом после шипучего упсарина упса затихла.
И жизнь пошла своим чередом. Попробуй, только полежать после надо.
Изображение
Пасибо Тишечка, я сегодня так и сделала осталась дома и постельныйсрежим :yes: котики -сказка :love:

Автор:  Jenny_2b [ 06 фев 2019, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Yulechka, Юлечка , спасибо! Сейчас почитаю :rose:

Автор:  Jenny_2b [ 06 фев 2019, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Yulechka, а ты им пользовалась? Написаны хорошие отзыва)

Автор:  Nadezhd@ [ 07 фев 2019, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Сашуль, как твоя голова сегодня? Сегодня у меня болит голова.

Автор:  Jenny_2b [ 07 фев 2019, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Nadezhd@ писал(а):
Jenny_2b, Сашуль, как твоя голова сегодня? Сегодня у меня болит голова.

Надюш, опять болит. Полегче чем вчера и вид уже не такой замученный, но на таблетках. Была сегодня на работе. Какое же счастье , что завтра пятница :preved: действительно у многих сейчас голова болит , что за навождение :unknow:

Автор:  Nadezhd@ [ 08 фев 2019, 13:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Привет! С пятницей!!! :33n:

Автор:  Jenny_2b [ 08 фев 2019, 14:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Nadezhd@, Приветули :rose: И тебя моя хорошая :33n: :33n: :33n:

Автор:  Jenny_2b [ 08 фев 2019, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет :hi: В солнечный пятничный день :preved:
Решила снизить квет до 25, вчера была первая попытка.
Нормально уснула и проснулась мне кажется полегче,
но выводы делать рано, поэкспериментирую :131m:
Голова-тварь , так и болит :gluk:

Автор:  Jenny_2b [ 28 фев 2019, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет :hi: Решила написать мини отчет)
У меня все нормально, схема как в подписи, единственное могу выпить больше квета, максимум это 100. Начала ходить в зал, изменила питание. Убрала молочку, жареное, молочный шоколад. Больше овощей и фруктов и белка :1dbb6: Уже месяц на таком питании) Сейчас прокалываю курс комбилипена (витамины группы Б), пью омегу 3, магния цитрат, цинк, витамин С. По-моему волосы стали меньше лезть ттт или уже попросту нечему :-D
На работе тоже все норм. С апреля меня обещали повысить, что не может ни стимулировать :money: но обещать, не значит жениться. Но я в ожидании :cool: В пятницу встречаюсь с друзьями, субботу оставила себе на сон :zzzz: которого мне очень не хватает, хотя по меркам я сплю нормально(( воскресенье уборка, зал, и время для себя любимой :blush: Всем добра :love:

Автор:  Milk [ 28 фев 2019, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, Саша, все отлично! :126n:

Автор:  Варвара [ 28 фев 2019, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Отличные новости, Сашуль :ges_up: Так держать :126n:

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 фев 2019, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, рада за тебя, что все наконец стабилизировалось!

Автор:  Jenny_2b [ 28 фев 2019, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Milk, Варвара, EvvaDvoikina, Спасибо Девочки :rose: :rose: :rose:

Автор:  Maria1533 [ 28 фев 2019, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

очень рада за вас :44z:

Автор:  Jenny_2b [ 28 фев 2019, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Maria1533, Благодарю! :120n:

Автор:  Tihon [ 28 фев 2019, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, :ges_up:

Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 01 мар 2019, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, Тиша :preved: какой котик глазастенький :-D Мартовский :sarc:
Как сам? :16p:

Всех с весной :rose: Пережить бы это чудное время года :45n:

Автор:  Jenny_2b [ 06 мар 2019, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Всем привет! :120n: Хочется уйти с квета. Просто из-за того что это НТ и я его пью уже 8 месяцев, в дозировке 50 мне для сна не всегда хватает, так что пью 100. Засыпаю почти сразу. И уже выработалась привычка, пьешь волшебную пилюль и проваливаешься в сладкий сон :zzzz: Мирт мне не подошел, хотела на него перейти. Вчера намешала коктейль себе из 25 квета, 5 фена, 1 алпа., шоб наверняка :45n: Уснула сразу, вот проснуться еле смогла, так смачно спала, на работу приползла к 11. Еще у меня есть вальпройка, ноя ее и днем могу испить и ниче, бодряк. Вот думаю ее оставить на ночь :90: и может вы мне друзья чего-нибудь посоветуете. Сон для меня очень важен, если я не выспалась все летит к чертям :facepalm:

Автор:  Tihon [ 06 мар 2019, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b писал(а):
Пережить бы это чудное время года
твоя правда, Алекса :-)
Jenny_2b писал(а):
Вчера намешала коктейль себе из 25 квета, 5 фена, 1 алпа., шоб наверняка
круто :shok:
Jenny_2b писал(а):
и может вы мне друзья чего-нибудь посоветуете.
я тока почитаю сосеты, которые тебе дадут
у самого "больное место" - сон
Алекса, с весной тебя!
Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 06 мар 2019, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Tihon, Тиша, спасибо большое! И тебя с весной :rose: У вас уже наверное вовсю))) а у нас холодно и ветрище сегодня, брррр.
Tihon писал(а):
круто
да феник щас какой-то слабый :unknow: вот и решила подстраховаться

Автор:  Варвара [ 06 мар 2019, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, а чем тебе квет-то не угодил? Он не НТ, он антипсихотик. Я уже больше трех лет пью, и ни за что с ним не расстанусь.

Автор:  EvvaDvoikina [ 06 мар 2019, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, я как-то не поняла, ты хотела депакин тоже как-то двигать? Пробуй другие седативные АДы. Крапульку амика, миасер, триттико какой-нибудь. Мелатонин временно пока слазишь с квета. Квет по грамульке убавляй.

Автор:  Jenny_2b [ 06 мар 2019, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Варвара, EvvaDvoikina, девочки, у меня от него живот вырос :grustno: А мне это как-то не очень нравится. Я на диете уже месяц, спортом занимаюсь, а он как был так и есть :26n: Раньше мела все подряд и хоть бы хны. Я даже от сладкого отказалась :grustno: Грешу на квет, поэтому хочу попробовать уйти с него.

Автор:  Варвара [ 06 мар 2019, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Ты конечно смотри сама. Я просто переживаю, что тебя без квета опять тревога накроет. Я помню, как тебе плохо было, пока ты его пить не начала.

Автор:  EvvaDvoikina [ 06 мар 2019, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Jenny_2b, сходи с квета, думаю все будет хорошо. Про сон я уже отписалась

Автор:  Jenny_2b [ 06 мар 2019, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Варвара, спасибо Варюш, да худо мне было :shok:
Не смогла сег отказать себе в квете, выпила сотен и вальпройки, и буду дрыхнуть)))
Всем сладких, спокойных, снов :zzzz:

Автор:  Долорес [ 06 мар 2019, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Я тоже хочу бросить Квет. Но вот привыкла с ним спать, что такое засыпать самой - уже не помню.
Хочу уйти из-за целой кучи побочек, в частности, гипергликемии.

Автор:  Варвара [ 06 мар 2019, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: мой Дневничок

Долорес писал(а):
Я тоже хочу бросить Квет. Но вот привыкла с ним спать, что такое засыпать самой - уже не помню.
Хочу уйти из-за целой кучи побочек, в частности, гипергликемии.
Не пробовали для сна минимальную дозировку амитриптилина? Меня он так сладко усыплял, мягче, чем квет.

Страница 18 из 29 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/