Записки JaneL

Попробуй сразу 2т атаракса бахнуть вечером.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

intressa, буду экспериментировать)

Варвара, спасибо! значит ну его нафиг

Сейчас всё строжайше по рецепту. Оно, конечно, хорошо, но иногда доходит уже до маразма. До меня докопались как-то, что 4-х печатей мало, должна быть пятая обязательно. В итоге отобрали рецепт, а он был на несколько месяцев( Но там Золофт, так что уже пофиг.
Пила когда-то. По мне да, фигня. Реально на Грандаксин похож. Ни о чём. Не понимаю тех, на кого это действует. Хотя, есть и те, кто валерьянкой успокаивается.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Mona, ну, как мне врач посоветовал - проветри комнату и выпей чая с мятой) конечно, ведь если бензо не берут - то мята вырубит)

полная фигня

Ну тык! Мята - это ж тяжелая артиллерия

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Травяные чаи - лажа полная, даже при легкой тревоги.
Да еще и мочегонный эффект у них. Верный способ проснуться если уснуть-таки удалось)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 50 мг, атаракс - по ситуации
Ко мне можно на ты

Ахаха) Надо же, не одной мне врачи-дураки попадались. Хотя, от специалистов такого профиля - это вдвойне обидно.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Желаю тебе выспаться!

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Nod, победа) испортить все называется)
Mona, меня еще умиляет, как после их совета про мяту отвечаешь мол ну пью я травяные чаи. И они так серьезно - может вам пустырник попробовать?))
intressa, спасибоооо

5:55 ... уже подъем ?

__________________________________

...

f_rostt, у нас это 7 55 :)

а я сегодня немножечко поспала! до 4 утра точно, дальше уже такой сон был, не очень. Сонно конечно, но уже не так охота убивать) чувствуется будто зарядила мозг процентов на 20 приснился Костенька Хабенский, у нас была любовь 46 день на бринте

... да уж ... на бринте мне тоже хотелось только убивать ... и ещё потел сильно ... всё ... больше ничего от него не чувствовал

__________________________________

...

f_rostt, проблемы со сном это,конечно, грустненько, но если сравнить с побочками от других АД - небо и земля

у меня паксил зашёл не ура, очень похож на бринт - только без желания убивать ... а так всё тоже самое ... даже дневная активность. Хотя по прошествии стольких лет могу сказать, что ни один из АДов мне ничего не дал, витамин С в дозировке 1 гр. в сутки давал больше

__________________________________

...

f_rostt, у меня немного другого характера расстройство, поэтому от бринта отказаться еще долго не получится. А как у вас со сном нынче?

ну тут кому как, для меня лично побочка со сном была самая жесткая, когда сильно хочется спать, почти уходишь в сон и тебя выкидывает резко обратно и так до бесконечности, несколько суток...

rtouch, вот у меня так.. но с другими леками был запор,например,прошу прощения))) а это вобще ужас

без изменений ... завтра к новому ПТ иду ... что он скажет ...


и как ... смогли это побороть ? сон вернулся ?


амик, мирт, оланзапин - тоже самое ... на квете норм, на паксе - норм ...

__________________________________

...

JaneLane, у меня тоже был запор, теплого молочка попить и нормально будет) а вот при побочке со сном ничего не помогало, только понижение дозы.
если ставить побочки в порядке убывания, для меня, то:
1. невозможность заснуть
2. расстройство оргазма
3. тошнота
4. сильная заложенность носа (от квета в обычной форме, пролонг лучше)

rtouch, мне молоко нельзя, так что так вобще аут)ой для меня кстати первые три вобще терпимо) хотя вру, от амика с элениумом отказалась в свое время и от мезапама из-за того что спала целыми днями. Сейчас стараюсь более философски на это смотреть, ну и внушаю себе что бодрая))))

JaneLane, не представляю как терпеть это, несколько суток без сна, даже минутки я когда ходил в дневной стационар, мне в пятницу повысили дозу вела (первый заход), без транков, и я не спал 3 дня, потому что в выходные не работает он, в пн еле доехал до больницы, дичайшее чувство, выпадение из реальности какое-то + на грани потери сознания, ну это наверное всё индивидуально, у каждого по разному проявляется, у меня вот брат может не спать ночь и спокойно отправиться на работу.

rtouch, я уже дней 10 не сплю ^DDD жызнь жестокая штука))

... никто и не обещал что будет просто ... живы ... ручки-ножки на месте - уже хорошо ...

__________________________________

...

кошмар, честно не представляю каково это
чё прям ни минуты сна?

f_rostt, ничо! прорвемся!)
rtouch, не, ну не такой кошмар..так бы я наверное чокнулась уже)) часов до трех обычно сплю, а потом начинаются просыпашки. Вчера только всю ночь не спала. А главное к вечеру уже разгоняется и не так сильно спать охота. А на работе да, задремываю прямо в процессе бывает, благо пока не спалили такого работника года))

... даже у тех кто не спит мозг отключает свои сегменты для отдыха, где - то читал исследования что в частях мозга при бессонице всё-равно замедляется или останавливается мозговая активность ... так что жить можно, только хреново очень ...

__________________________________

...

JaneLane, ну хоть часик сна и то слава богу, хотя сомневаюсь, что это сильно помогает, но для меня это было как дар божий.
не завидую короче, но ты там держись!

rtouch, спасибо

Мне кароч сегодня к терапевту. Решила пойти да спросить, чего для сна посоветует. Итак, моя ставка:
-гигиена сна
-травяные настои
-афобазол
-в смысле нет, ну иди тогда к психотерапевту

Посмотрим, как сыграет моя ставка вечером:) а пока еще почти 5 часов работы

JaneLane, если больница бесплатная - то тут 2 варианта:
1. Дорогое и бесполезное лекарство
2. Настоечка пустырника или валерианки

rtouch, это же терапевт, какое он дорогое лекарство посоветует?) тенотен максимум думаю)

я для себя такой список подготовил:

феназепам

алпразолам ( мало действует )

гидазепам

клоназепам
--------
стрезам дя потенциирования транка ( нет зависимости )
-------
феварин + хлорпротиксен ( НЕТ )

__________________________________

...

f_rostt, это что уже пробовали?

нет, это что наверное придется попробовать чтобы поспать ... транки

__________________________________

...

f_rostt, мне вот чото фен вобще не охота =\ такой он дурной славой пользуется

... завтра уже скоро, посмотрим что мне ПТ скажет ...

__________________________________

...

f_rostt, расскажите потом обязательно!

JaneLane, нечего бояться, если принимать под контролем, но я считаю лучшее применение фена это прикрытие первую неделю на новом АДе, он глушит побочки. Либо на крайний случай когда приступ ПА допустим. Лично у меня на сон он никак не влиял, пробовал глушить сразу пол блистера - 0 эффекта.

rtouch, мне для этого же бензо назначали, чтоб амик купировать. Но вместе это оказалось реактивным снотворным топливом) а про фен всегда пишут что очень коротким курсом надо. Но если он схож с мезапамом - то это вобще смерть же :\

JaneLane, а какой эффект от мезапама?
лично для меня фен это мел) он наверное для тревожников только.

rtouch, чот он меня вобще убил) был нереальный овощизм и днем и ночью, я ничего не хотела, только спать. И плюсом пару раз бывало такое, что иду по улице и начинает ноги типа мурашить или треморить, и дикий жар, пот спине, но при этом холодно. Я вобще охренела с этого, благо всего раза два было. И пользы ноль. Месяц отпила и благополучно забыла =\

JaneLane, думаю фен по-другому действует, большинству он даёт "кайфовое" чувство, поэтому люди подсаживаются сначала психологически, а потом он встраивается в обмен веществ и тут появляется бензозависимость.
На самом деле на меня он тоже работал, но под другим дженериком - "транквезипам", он не продаётся и его дают только в ПБ (может в этом что-то есть?), пил я его неделю и было прикольно, такое расслабленное чувство, умиротворённое. Валентовский фен вообще не ощутил (тот, который все принимают).

rtouch, организм у вас мощь борщ, раз фен ему как пустышка) даже интересно, что вам ПТ придумает интересного)

JaneLane, на самом деле многие писали, что валентовский фен стал не очень) может конечно массовая адаптация рецепторов, а может и правда мел попадается.
Я принимаю кветиапин и миртазапин.

он вроде не столько денег стоит чтобы его подделывать

__________________________________

...

f_rostt, умом россию не понять...

вобщем ставочка то моя мимо) ничего подобного врач не сказала, посоветовала только донормил. Короче доем элениум, там таблеточек то всего 10 у меня. Потом поем немножко атаракс. А потом донормил попробую. Все равно к фенам да грандаксинам не готовая я

... лучше сразу атаракс. Донормил - та ещё кака. Грандаксин - в своё время давал работоспособность очень здорово, плюс на нем когнитивка здорово восстанавливается, но он никак не седативный

__________________________________

...

f_rostt, от атаракса утром мертвяк :(

так. Во мне чашка ромашкового чая. 0,75 таблетки элениума, от которой резко распирает бошку. Темная прохладная комната и лавандОвая аромалампа. Ну и рахат лукум в пузе. Вот только пусть Сон Батькович меня сегодня не навестит. Пусть хоть Хабенский еще раз приснится..

... увидишь Морфея - передавай привет, скажи что я им интересуюсь ...

__________________________________

...

f_rostt, боюсь если я с ним повидаюсь, то так обниму, что только кости захрустят)) но после сразу к тебе направлю)

Ну что, я почти поспала засыпать сложно, читала кто-то использует технику отталкивания мыслей как мяча. Я же представляю себя в комнате с белыми стенами, изолированной, и мысли туда добраться не могут. Так и засыпаю) Просыпалась пару раз, но даже на часы не хотелось смотреть, после довольно быстро засыпала. И сон был долгий - это значит что спала околокрепко. Маленькая, но победа! Правда сейчас шибко сонненько, все таки элениум сказывается на дневном состоянии, но это все мелочи жизни. Сижу вот, потягиваю зеленый чаек с мятой и мелиссой, и кайфую - таки среда и экватор рабочей недели)

доброе утро ... лучше дневная сонливость чем ночной недосып

__________________________________

...

f_rostt, доброутро! да, всяко потерпеть можно - поприседать или прогуляться на обеде) а когда ночью не спишь - так это вобще атас

:) Тут девушка одна писала: чтобы войти в транс, надо представить белое-бело поле - пространство. Видимо и у Вас то же самое сработало :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Пальма, да,похоже на то) главное туда мюсли навязчивые не пускать)

JaneLane, утречка

что это значит?