ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 фев 2025, 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2429 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 09:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, приветик :) и чудесатого дня :06n:

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
JaneLane писал(а):
чудесатого дня
:-D
Ты как,?
Лера-дочь миллионера. ;-)

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
Waleri_Anka, ой твоими бы словами! нам бы дочерями или женами миллионеров :06n:
Я сюда пореже захожу - как раз из-за неплохого состояния Т-Т-Т
сижу на десяточке эсци, много сплю, пытаюсь заставить себя шевелиться :06n:
какая у тебя ава роковушная! состояние души отображает? ;-)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
JaneLane писал(а):
сюда пореже захожу - как раз из-за неплохого состояния Т-Т-Т
:ges_up:
У меня тоже всё супер,даже немного лишка.Движуха по полной.Перебрала весь гардероб,готова к приходу весны и лета. :sarc:

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
Waleri_Anka, а это ок? или уже стрелочка к мании?

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
JaneLane писал(а):
Waleri_Anka, а это ок? или уже стрелочка к мании?
:scratch: Где то уже на грани.
Слава богу,что полноценных маний у меня не бывает,но откаты бывают жёсткие.Только этого и боюсь. :-(

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 30 янв 2025, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
Waleri_Anka, значит надо успевать пока все энергозатратные дела делать :06n: чтоб на откате хоть радость была, что плодотворно прошло все)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
Waleri_Anka писал(а):
Движуха по полной.Перебрала весь гардероб,готова к приходу весны и лета.

гипа ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
f_rostt писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
Движуха по полной.Перебрала весь гардероб,готова к приходу весны и лета.

гипа ?
Да не,уже пошло на спад.

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 31 янв 2025, 09:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
JaneLane писал(а):
Waleri_Anka, значит надо успевать пока все энергозатратные дела делать :06n: чтоб на откате хоть радость была, что плодотворно прошло все)
Всегда так и живу. :yes:
То ношусь,то амёба-амёбой.

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 02 фев 2025, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
хэлеу :45n:
Я сижу на 10, иногда думаю добавить еще немного, но как-то руки все не дойдут. Надо витаминки новые выбирать, сегодня снова пробовала пару капель витамина д, посмотрим, не уйдет ли сон.

Ипохондрия не донимает, но в последнее время треовжусь за горло - слизистая беспокоила давно, все тонзиллиты всякие писали. А тут уже продолжительное время будто мешает что-то в горле. Ну и вобщем мысли не самые радужные. Зато не бегу на следующий день в плаьную клинику делать все обследования :06n: спокойно дождалась по омс (надеюсь, не зря).

На эсци кстати пропал интерес к алко. Я так долго шла к тому, чтобы не бояться пить их вместе - в смысле эсци утром, алкоголь вечером - а оно оказалось и не нужно даже :90: В смысле покупать, выбирать - интересно, как доходит до распития - пара глотков и все, не хочется. Вчера пинту безалко даже не допила. Все по чаечку вкусному да с булочкой :love:

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 03 фев 2025, 06:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
JaneLane писал(а):
На эсци кстати пропал интерес к алко. Я так долго шла к тому, чтобы не бояться пить их вместе - в смысле эсци утром, алкоголь вечером - а оно оказалось и не нужно даже В смысле покупать, выбирать - интересно, как доходит до распития - пара глотков и все, не хочется. Вчера пинту безалко даже не допила. Все по чаечку вкусному да с булочкой

эх ... а мне иногда кажется, что прибухнул бы с удовольствием, но вероятные последствия останавливают. Последний раз даже 15 мг. этанола выбили из сна очень быстро и сильно. Последние годы выпивания никогда особо не пил. 25-70 мг. виски/рома. Всегда нравился именно вкус, а не эффект.

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 03 фев 2025, 08:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
f_rostt писал(а):
Последний раз даже 15 мг. этанола выбили из сна очень быстро и сильно.
А меня,даже бокал шампани рубит в сон. :unknow:

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 03 фев 2025, 09:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
Waleri_Anka писал(а):
А меня,даже бокал шампани рубит в сон.

ну как так-то, почему всем везёт, а мне - нет ... :smiles-dumy-51: :11z:

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 03 фев 2025, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, а я крепкое не пью, только пиво и вино) они и правда сонные))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 04 фев 2025, 07:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
JaneLane писал(а):
f_rostt, а я крепкое не пью, только пиво и вино) они и правда сонные))

ну что же мне так не везёт :131m: последний эксперимент был - 0.5 пива ... и всё-равно выброс из сна в 1 или 2 ночи ... хАчу бухать :crazy:

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 04 фев 2025, 08:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
f_rostt писал(а):
выброс из сна в 1 или 2 ночи ... хАчу бухать
А раньше не увлекался?
Может у тебя ГАМК еже убитые?

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 04 фев 2025, 09:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
Waleri_Anka писал(а):
А раньше не увлекался?
Может у тебя ГАМК еже убитые?

не то, чтобы прям увлекался, но выпивал крепко ... но это было крайне давно, так что вряд ли. Да и ГАМКерики всё-же иногда работают.

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 03:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
С бодрым утречком! :rose:

Изображение

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
Waleri_Anka, она опять нас бросила :gore:

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 8101
Откуда: регион 24
f_rostt писал(а):
Waleri_Anka, она опять нас бросила :gore:
Может у неё жизнь наладилась? :26n:

__________________________________
"Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная".Одри Хепбёрн

ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
Waleri_Anka писал(а):
Может у неё жизнь наладилась?

ну дай Бог-то :-)

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, Waleri_Anka, простите, стая, я пытаюсь как-то грешную жизнь наладить в плане режимов и деятельности (спойлер - никак))))

Но с кукухой и правда т-т-т без стрессовой работы восстанавливаться проще :-D

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
JaneLane писал(а):
грешную жизнь

:love: ... работу ещё не искала ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, очень вяло этим занимаюсь. И больше только расстраиваюсь :06n: куда отправляю резюме - не откликаются, много мусорных вакансий, ну или я требовательна стала :06n: ну ничего, как денежки закончатся, начну активнее шуршать :-D

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
JaneLane, выйди в ремиссию, работа сама найдется

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, как? :-D я не из тех незаменимых специалистов, которых с руками отрывают и через знакомых ищут.

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5504
JaneLane писал(а):
f_rostt, как? я не из тех незаменимых специалистов, которых с руками отрывают и через знакомых ищут.

ну чего ты придираешься :16p: , я в тебя оптимизм вселяю :thank_you:

__________________________________

утро: бисопролол 10, лам 37.5, литий 300
вечер: литий 300, квет 200 ( габа 600, баклосан 15 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2703
Пол: Женский
f_rostt, спасибо, но лучше тут быть реалистом, а то можно без штанов остаться :-D короче вяленько рассылаю резюме, но со стороны это выглядит так, будто не рассылаю :45n:

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс, атаракс


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2429 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика