ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 ноя 2020, 04:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1853 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Да я сама засыпаю в 12, просыпаться начинаю с 2х часов ночи.
Не знаю, что делать, ждать или менять ад.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, у меня с 3.30 котовасия. Надо видимо нам добавлять что-то.Какой нибудь фен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Фен же не будешь пить на постоянку.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
intressa, у меня с 3.30 котовасия. Надо видимо нам добавлять что-то.Какой нибудь фен

... не стоит начить с бензодиазепинов ... обычно ими заканчивают ... когда ничего не помогает

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, ну так, как временное решение

f_rostt, я уже пила бензы) не понимаю, чего в них такого страшного, если честно. Такой же транк,только помощнее


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
У меня на самом деле еще валяется пластиночка элениума (древнейшее лекарство, которое видимо выписывали только мне). Но там же вобще от четвертинки потом полдня спишь. Разве что на выхи уйти в спячку :90:

Товарищи, как нам непросто живется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Посмотрим, что врач скажет, отпишись потом.
Я своему врачу написала сейчас, что плохо сплю.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, обязательно напишу! Но так как это гос врач, то я подозреваю, что будет фен, не будет она изобретать велосипед) ну или скажет амик опять жрать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
intressa, ну так, как временное решение

f_rostt, я уже пила бензы) не понимаю, чего в них такого страшного, если честно. Такой же транк,только помощнее

100% привыкание ... как я понял ...

элениум тоже вроде бензо ... как она вам ? не вызвал привыкание ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, ваще ни капли. Как начала, так и бросила) мне кажется зависимость может быть психологическая, но меня и она миновала)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, ваще ни капли. Как начала, так и бросила) мне кажется зависимость может быть психологическая, но меня и она миновала)

а долго пили ... или разово ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, недельки три наверное. По четвертинке да по половинке. Дико мощный вырубатор)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, недельки три наверное. По четвертинке да по половинке. Дико мощный вырубатор)

может быть это то что мне нужно ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, может, он до сих пор вроде считается супер мощным) но он древний, в моем городе всего в одной аптеке был


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
... это препарату ПКУ, он только в госаптеках ... у нас в годе только 1 такая ... когда мне лорафен выписывали - мне за ним приходилось в мск мотаться ... за 100 км ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, жесть какая Оо надеюсь хоть помог?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, жесть какая Оо надеюсь хоть помог?

... это было временное решение ... на нём спал - но потом от него чуть печень не вытекла ... и синдром отмены был жесточайший ... около 2 недель персонального ада ... правда пил его почти 2 месяца

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, капец какой =\ ну и лекарства - все здоровье угрохают


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, капец какой =\ ну и лекарства - все здоровье угрохают
вот именно из-за этого я и боюсь бензодиазепинов как огня ... СО от нейролептиков и антидепрессантов не идут ни в какое сравнение с ЭТИМ.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Ну как, сходила к врачу?

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, да:) это просто фейспалм фейспалмов. Вобщем я первый раз у нее была три недели назад (все это время ждала своей записи), она в тот раз познакомилась со мной и сказала - ну приходи, поработаем. Сегодня она конечно же меня не узнала, давай снова листать карточку, спросила - зачем мол пришла?) я грю ну прежде всего хочу проблему со сном решить. Она уточнила, что у меня есть в наличии, описала свое мнение о каждом препарате и посоветовала элениум или атаракс. Или день то, день другое. Новых рецептов не дала) я была у нее в кабинете 12 минут. После чего она сказала - ну в следующий раз приходите на терапию) короче провал. Придется идти платно. Но на ночь буду пробовать элениум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
intressa, да:) это просто фейспалм фейспалмов. Вобщем я первый раз у нее была три недели назад (все это время ждала своей записи), она в тот раз познакомилась со мной и сказала - ну приходи, поработаем. Сегодня она конечно же меня не узнала, давай снова листать карточку, спросила - зачем мол пришла?) я грю ну прежде всего хочу проблему со сном решить. Она уточнила, что у меня есть в наличии, описала свое мнение о каждом препарате и посоветовала элениум или атаракс. Или день то, день другое. Новых рецептов не дала) я была у нее в кабинете 12 минут. После чего она сказала - ну в следующий раз приходите на терапию) короче провал. Придется идти платно. Но на ночь буду пробовать элениум

да уж ... с первого приема рекомендовать бенза - это швах, хотя что она могла за 12 минут ещё посоветовать ... а вы банально ... алкоголь не пробовали ? грамм 50-100 перед сном ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, мне нельзя, я завязала :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
И я не пью, нельзя нам с нашими таблами, уже знаешь к какому врачу пойдешь?

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, мне нельзя, я завязала :(
в терапевтических целях ... :364m:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, мне на амике кстати говорили что мол можно бокал,но только разница минимум в 4 часа шоб. А вот НЛ точно нельзя. Сижу ломаю голову, у нас есть врач, которого в тырнете рекомендовали как сторонника доказательной медицины. Но она принимает даже не в больнице =\ такому сложно доверять

f_rostt, надеюсь когда нибудь снова буду пить вкуснейший винчик :love_n: я же жктшник, если стакашка бухла откатит меня - я себе этого не прощу. Да и сейчас антибиотик кишечный снова пропиваю, с ним строго запрет. Эх, сейчас бы Гауды тарелочку да пару бокальчиков какого-нибудь Саперави!...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Какое тебе вино, лечись! Не стоит оно того.
Ну и что, что не в больнице, если опыт есть, то почему бы и не сходить.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
intressa, эх,да знаю..год уже сухого закона :( Опыта нет, но есть рекомендации..А вобще я надеюсь, что сегодня мы наконец выспимся! ну сколько можно то в самом деле!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Есть рекомендации это уже хорошо. Значит врач не отстойный как минимум, а может даже очень хороший.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 05 окт 2018, 20:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
... ну не знаю насчет выспимся ... кветом закинулся, миртом закинулся ... жду ... :06n:

... касательно алкоголя - когда получается посидеть с друзьями и опрокинуть пару - тройку бокалов хорошего вискаря - засыпается на ура! Не сказал бы что есть какой то негатив при этом ... а когда начал паксил кушать - так тот вообще алкогольное опьянение как-будто снимает. Пьешь - и вообще никакого эффекта ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 09:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, ну что, получилось?)

Я вот зассяла пить элениум. В итоге так же с просыпашками, но хоть до 10 утра, сразу уже и убивать утром не хочется)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
И я сегодня до 9 утра проспала, но так же с просыпания и, прям выталкивает из сна и хочется вскочить и куда то бежать.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 10:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
intressa писал(а):
И я сегодня до 9 утра проспала, но так же с просыпания и, прям выталкивает из сна и хочется вскочить и куда то бежать.

а вот это уже очень похоже и на мою утреннюю симптоматику

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
а у меня прям вот с пол 4 просыпаюсь, засыпаю,просыпаюсь, засыпаю, и сны же есть, значит сплю, но постоянное ощущение, что лежу и пытаюсь уснуть. Моя б воля - весь день бы проспала)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 12:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
а у меня прям вот с пол 4 просыпаюсь, засыпаю,просыпаюсь, засыпаю, и сны же есть, значит сплю, но постоянное ощущение, что лежу и пытаюсь уснуть. Моя б воля - весь день бы проспала)

кайф ... поспать до пол 4 ... я вам искренне завидую ... 8)

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, еще раньше просыпаетесь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, еще раньше просыпаетесь?

сегодня первый раз в 22-35 встал

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, ..я еще спать не ложусь в это время) а чего так рано?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Я только в полночь в час засыпаю.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 06 окт 2018, 13:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, ..я еще спать не ложусь в это время) а чего так рано?

недостаток сна приходится компенсировать ранним укладыванием, чтобы организм даже в таком режиме побольше отдыхал

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1853 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Миса Амано и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика