Записки JaneL

Байден, а что тебя радует в жизни? хобби есть? может ты на дуде игрец и на ногах плясец?

JaneLane, когда хорошо себя чувствую меня все радует и природа и люди и сама жизнь.
А когда плохо, то даже от тех занятий которые нравятся никакого удовольствия. Занятия, такие как физическая нагрузка, коты, вкусная газированная вода, просмотр аниме, составление каких то планов, чтение книжек, психология, работа над собой, музыка.
А вообще я футболист бывший, до 20 лет играл и футбол меня спасал от любой депрессии. Но потом мы разошлись. А сейчас он у меня вызывает лишь раздражение.
Вообще когда тревоги нет, мне даже свежий воздух кажется вкусным

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

JaneLane,Джейн, привет. Скоро Пасха. От бруксизма можно в инете быстро каппу заказать. Это может каппа от храпа. Не позволит скрипеть зубками

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, привет! с наступающими светлыми праздниками тебя! вот я тоже капу думаю.. но так охота понять, от чего это бедствие приползло ко мне :\

Байден, а как развлекаешься, когда накрывает? надо срочно найти такое действо! я помню меня в 17 лет мальчик бросил, так там ваще и небо не небо, и каша не каша, ложись помирай, трагедия века, все глазки обреваны. Так вот я нашла отдушину в кино. Решила, что буду смотреть фильмы, где не будет намека на сантименты - и это оказались фильмы ужасов) так я их и полюбила. может тебе какую нить антистресс раскрасочку купить? или кинетический песочек?

ох, сложно мне отвлечься(

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

Байден, ну а у нас другого выхода в нашей жизни нет, кроме как стараться и карабкаться! иначе только поза дохлого опоссума и озеро из слезок

Друзья! Христос Воскрес! поздравляю вас со светлым праздником Пасхи! много вам всем здоровья и ангела хранителя!

Я пробую чутка атаракс - просто смотрю, есть ли выраженный эффект кроме седации

... интересный ты человек однако ... спишь везде и всегда и ещё седатики пробовать хочешь

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Меня практически не седирует. Только тревогу снимает.

Так что.

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

f_rostt, меня ждет авиаперелет и мне надо заранее найти, что использовать при моей аэрофобии)


Silvv68, я с четвертиночки начала, сегодня посмотрю как на половинке будут ощущения)

друзья, замечательных вам выходных и хорошо выспаться! всем отличного самочувствия и приятных вылазок на природу!

JaneLane, Джейн, я сегодня была на выставке лошадей: орловские рысаки, арабские скакуны и прочие гнедые. Восторг, энергетика

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Спасибо, дорогая Джэйн

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

Sotnikova, ой обожаю лошадок! зависть! я б всех облизала

фууууу ...они же пахнут ... дочку постоянно вожу на лошадях кататься, но за 10 лет так и не привык к их запаху ....

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

води дочку к тем лошадкам, которых Джэйн облизала уже, они очень вкусно пахнут

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

атаракс - это очень странно.
Я решила забить себя полезной фармой как новогодний мешочек конфетками - под завязочку. Ну типа чонить да пригодится
так вот атаракс. Пью на ночь половинку. Весь день потом как блаженный ходишь - все лениво. При любом удобном случае - брык на бок и храпеть. Правда есть и минус - если вокруг становится шумно - начинается раздражение. А так будто все опции на минималки выкрутили. Если война - я ее просплю

Мне кажется у тебя в детстве была любимая бабушка. Во многих твоих фразах чувствуется её любовь.



Картинка из фильма Варвара-краса, длинная коса 1970

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

... в очередной раз убеждаюсь насколько мы все разные ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Silvv68, вот ты не представляешь насколько мимо одну бабушку я не застала, а вторая у меня вредная и я с ней врем не проводила. Так что все просто - мой психологический возраст - 61

f_rostt, я и сегодня спала до 11.30

Ну это ты загнула. Твой психологический возраст 25 лет. Как сказал Глеб Жеглов Володе Шарапову: - у тебя 10 классов на лбу написано. В твоем случае это не про образование.

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

у меня вот свой цикл. я все время вторая справа

Ну не так и плохо. Я лет несколько прожил постоянно на взводе.

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

JaneLane, это какой-то злобный зомби выходит)

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 50
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

JaneLane, Джейн, привет. Хороших тебе выходных

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, спасибо:)

Я думала меня тут уже потеряли, а меня даже не вспоминали чоза

Короче я стойко пережила два перелета и немножечко сьездила в отпуск :)
Всем чудесных выходных и ремиссии!

Дженни, привет. В каких краях была?

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

Silvv68, в южные) к средиземному морю. Чуточку подышала горным воздухом и чуточку позагорала. Как твои делишечки? пойду ка в твою темку загляну

поймала себя в путешествии на том, что могу в любой стрессовой ситуации самостоятельно накликать ПА. Т.е. она не приходит из ниоткуда, как снег на голову. А именно когда стрессовый фактор и я на нем концентрирую внимание. Одна такая подкатила, когда я входила по рукаву в самолет, вторая - когда села в салон на обратном пути. Имхо самое эффективное в этом случае - быстро переключить внимание на другую тему и растереть ладони рук, выпить воды, выровнять дыхание. Вобщем все, как нас учат доктора. Назад летела даже без атаракса

... без тебя скучно ... никто каждый день перлы не мочит ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

сходила к дохтору, рассказал как отменять бринт. Я думала, тупо снижать дозировку, оказывается в течение 7 недель каждую неделю убирать один день приема О_о рецепт еще на стрезамчик еще есть

Странный способ. Может ещё где посмотреть?

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.

Silvv68, не, я больше таким стараюсь не заниматься, если уж доверять врачу - то соблюдать его предписания. Может это какой-то инновационный метод)

После 3 недель отдыха вставать на работу в 7 утра это конечно особый вид мазохизма
вчера уже вернулась к прекрасному послеобеденному клеванию носом
еще и воду горячую отключили, 33 удовольствия сразу

я бринт в своё время одним днем отменил и даже ничего не почувствовал ... но я его всего пару месяцев пил

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

f_rostt, я читала, что так можно, но все таки довольно долго его пью, лучше подстраховаться

JaneLane, удачи с прощанием с бринтом

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

... опять бросила нас ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

не бросила. в подполье ушла на время. женщины они такие

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

вредные ?

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300