ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 окт 2021, 15:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1877 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 01 сен 2018, 08:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
JaneLane писал(а):
для меня - первая, ибо как они начинатели
Да, oomph более тру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 01 сен 2018, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
выпила 5 бринта, жду когда сбегутся все белки с округи и порвут меня как тузик грелку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 06:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
JaneLane, не надо ждать и будет в разы лучше, ну разве только одна белка прибежит... и то вряд ли :113z:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
4й день на 5 мг бринта. От сульпирида жор и сонливость:) вобще от всей фармы сонливость.
Смывку хочу для волос делать. До свидания 10 к рублей:\


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Смывку хочу для волос делать. До свидания 10 к рублей:\

И прощайте волосы :32n:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
15й день приема бринта ( и 7й на дозировке в 5 мг).
Сонливость аццкая! он виноват или сульпирид не знаю. На ночь четвертинка атаракса тоже на весь день выбивает
Пытаюсь найти психотерапевта именно для болтологии, но их в городе не так много. Удивило, что психологи берут по 2 т.р, когда психотерапевту плачу около полутора.
Посмотрела Истории Призраков. Ватсон - няшка! И фильм годнота


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
Варвара писал(а):
И прощайте волосы
Да не, если хорошая смывка, то волосы на месте останутся.

JaneLane писал(а):
Сонливость аццкая!
Как же я вас сейчас понимаю...

JaneLane писал(а):
Удивило, что психологи берут по 2 т.р, когда психотерапевту плачу около полутора.
Вопрос ценообразования мало поддаётся логике, особенно на рынке услуг. У нас тоже кто во что горазд. Некоторые с потолка цены берут, по 10 тыс. за приём.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nadezhd@, я тоже видела 5-8. Глаза на лоб лезут!
я спряталась за монитором и трижды засыпала на работе. Так что мы в одной сонной лодке)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
я спряталась за монитором и трижды засыпала на работе. Так что мы в одной сонной лодке)
:friends: я тоже сижу за ноутом и типа работаю. Но голова сосем не варит и сонливит жутко. Немного осталось продержаться. Завтра выходной.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nadezhd@, хоть выспимсяяяяя :fan:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Nadezhd@, хоть выспимсяяяяя
JaneLane, точно! Завтра буду до упора спать)))

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
я спряталась за монитором и трижды засыпала на работе

Nadezhd@ писал(а):
я тоже сижу за ноутом и типа работаю.

Не восхрапи на работе дабы не разбудить ближнего своего! :old_man: :sarc:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Варвара, я боюсь, что однажды реально всхрапну и спалюсь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 09 сен 2018, 19:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
однажды реально всхрапну и спалюсь)
:sarc:

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
5 часов провела в парикмахерской, но смывку сделала) правда пока в коричнево-красный, светлее из черного не получается. Состояние волос супер, мастер грамотный попался


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
жуткая мышечная слабость и тремор рук. 19й день бринта, сульпирид снизила до 50 мг в сутки,завтра выпью в последний раз. Сонливость не ушла


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 09:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Надоело мерзнуть постоянно. сижу на работе в куртке. Вечерами в теплом халате. Завтра придут анализы биохимии, глянем - нет ли анемии. Но наверняка гемоглобин низенький:( мясо-то не ем, откуда ему взяться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 09:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7011
Откуда: Липецк
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
мясо-то не ем, откуда ему взяться

Неправда Ваша :) Можно питание сбалансировать и без мяса, чтобы железа было достаточно, или добавки употреблять. Я с 16 сентября тоже сама себе пост устраиваю, пока не устроюсь на работу :)
Скорее низкий гемоглобин может быть от низкой всасываемости питательных веществ, если проблемы с ЖКТ.
А ещё, как говорят: всё, что не переварилось - становится ядом. Есть надо обязательно маленькими порциями, долго пережёвывая, пока не станет жидкостью и само не проглотится.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 10:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Пальма, я так и ем) добавки я избегаю, тем более железо довольно гастротоксично, да и продуктов с железом не так много ем. оттуда и ноги


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
5 часов провела в парикмахерской, но смывку сделала) правда пока в коричнево-красный, светлее из черного не получается. Состояние волос супер, мастер грамотный попался
JaneLane, главное не спешить. Потихоньку в несколько этапов получится выйти на желаемый цвет. ;-)

JaneLane писал(а):
Надоело мерзнуть постоянно. сижу на работе в куртке. Вечерами в теплом халате. Завтра придут анализы биохимии, глянем - нет ли анемии. Но наверняка гемоглобин низенький:( мясо-то не ем, откуда ему взяться
Ещё проблемы со щитовидкой могут давать такие ощущения. Может быть ТТГ ещё проверить?

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Надоело мерзнуть постоянно. сижу на работе в куртке. Вечерами в теплом халате. Завтра придут анализы биохимии, глянем - нет ли анемии. Но наверняка гемоглобин низенький:( мясо-то не ем, откуда ему взяться

Всю жизнь мерзну, конечности ледяные. С гемоглобинами и железами вроде все ок было, даже когда мерзла. А когда был низкий гемоглобин, мне советовали жрать яблоки, курагу и грецкие орехи.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Надоело мерзнуть постоянно. сижу на работе в куртке. Вечерами в теплом халате. Завтра придут анализы биохимии, глянем - нет ли анемии. Но наверняка гемоглобин низенький:( мясо-то не ем, откуда ему взяться
Ещё проблемы со щитовидкой могут давать такие ощущения. Может быть ТТГ ещё проверить?[/quote]

Ну я вот гормон пью, по анализам дозировка вроде для лета ок, но мерзнуть не перестала.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nadezhd@, по узи все ок..а вот ттг и правда надо сдать!

kitsu, так руки и ноги тоже всегда холодные были, а тут полгода уже просто мерзну как незнамо кто, все блин в футболках идут, на мне кардиган вязаный=\ чоза


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 07:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Второй день без сульпирида, сегодня бринт буду повышать. он у меня в моно

Биохимия вся ок,анемии нет,направили к эндокринологу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
вчера дважды залипала на работе прямо люто,за щеки себя трепала чтоб не отключиться. На что такая реакция? Где обещанный бодряк от бринта?
Перешла на 7,5. Хде эффехт?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 10:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Надоело мерзнуть постоянно. сижу на работе в куртке. Вечерами в теплом халате. Завтра придут анализы биохимии, глянем - нет ли анемии. Но наверняка гемоглобин низенький:( мясо-то не ем, откуда ему взяться
А чего мясо не ешь? На рыбу тогда жирную заменяй, если просто не любишь.
Я пробовала где -то полгода не есть мясо (не особо его люблю), а потом пошла сдать кровь донорскую, перед этим проверили и оказалось - железо ниже нормы. Меня и выгнали, кровь не позволили сдать. А доктор велел лопать рыбу жирую и морепродукты, если мясо никак.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nod, не то что не люблю, очень тяжело в жкт когда его ем, ну и все больше читаю про его вред,точнее отсутствие пользы. Сдала анализы - железо чуть выше нормы даже)) поэтому проблем пока с этим нет)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Nod писал(а):
Я пробовала где -то полгода не есть мясо (не особо его люблю), а потом пошла сдать кровь донорскую, перед этим проверили и оказалось - железо ниже нормы. Меня и выгнали, кровь не позволили сдать. А доктор велел лопать рыбу жирую и морепродукты, если мясо никак.

Спасибо, буду знать, как сдать анализы на халяву)
А если я вообще зверушек есть не хочу, что тогда?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
мне очень нравки вкус печени. Печеночный тортик :love_n: и говядинкового гуляша. Но я не умею готовить его вкусно. Это спасает меня от поедания мяса) а в кафе бургеры не ем, с говнядиной грибы подают - так что тоже защита)) и как итог ем одну курицу. Но вижу, сколько с нее течет воды, как она пахнет без специй, что с нее выходит и понимаю, что не должен человек это есть. Конечно это с соусами вкуснота. Но блин я и обои съем если их запечь в терияки. А вот без глутамата это попробуешь - бякушка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Ну я вот гормон пью, по анализам дозировка вроде для лета ок, но мерзнуть не перестала.
kitsu, а сколько ТТГ? Какая дозировка у вас?

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 13:16 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 7011
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Содержание глутамата в продуктах: http://zaryad-zhizni.ru/istochniki-glut ... -kislotyi/

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 13:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Спасибо, буду знать, как сдать анализы на халяву)
А если я вообще зверушек есть не хочу, что тогда?
Можно железо в таблетках принимать.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Nadezhd@ писал(а):
kitsu писал(а):
Ну я вот гормон пью, по анализам дозировка вроде для лета ок, но мерзнуть не перестала.
kitsu, а сколько ТТГ? Какая дозировка у вас?

1.19 был, два месяца назад замеряла, 50мкг эутирокса пью.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Nadezhd@ писал(а):
kitsu писал(а):
Спасибо, буду знать, как сдать анализы на халяву)
А если я вообще зверушек есть не хочу, что тогда?
Можно железо в таблетках принимать.

А кроме железа что-то еще есть в зверушках, чего нет в растительной пище? И железо только в мясе?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Пальма, я про специи и соусы)

kitsu, животный белок. ну и некоторые витамины тяжело овощами и бобами добирать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
А кроме железа что-то еще есть в зверушках, чего нет в растительной пище? И железо только в мясе?
Витамин В12 и некоторые аминокислоты.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 16:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
1.19 был, два месяца назад замеряла, 50мкг эутирокса пью.
Хороший ТТГ. Может и не от этого морозит.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
kitsu, соя вроде хороший продукт для веганов, но подробностей не знаю, надо изучать.
А в гречка богата железом. И не только им)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nod, соя это любовь! я ею молоко заменила


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane, прикольно)
Я люблю в основном котлетки из неё, но ему редко, мне она тяжела для желудка ещё больше чем мясо, увы :11z:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nod, серьезно? а то у меня гуляш лежит соевый, я думала наоборот типа легче для жкт =\


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 15 сен 2018, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane, ну это ещё смотря какое мясо.Если говядина и свинина, то имхо тоже самое. А если курица или индейка, то соя тяжелее.
Сужу по ощущениям после)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 06:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Жаловалась на сонливость - ну вот к ней в придачу сегодня бессонница. Наверное из-за вчерашнего режима тюленя - весь день в кроватке вышивала. И атаракс уже поздняк было пить. Спала часа три. Офигенное чувство, когда лежишь посреди ночи бодреньким и предвкушаешь полный рабочий день в режиме зомби. Каеф. Кайфую.
Поползла зомбячить. Ненависть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 08:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Я усталь.
Выпила бринт в 6 - как итого сон плохой, просыпалась постоянно, сейчас 10 утра - меня вырубает.
Скок можно то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Жаловалась на сонливость - ну вот к ней в придачу сегодня бессонница. Наверное из-за вчерашнего режима тюленя - весь день в кроватке вышивала. И атаракс уже поздняк было пить. Спала часа три. Офигенное чувство, когда лежишь посреди ночи бодреньким и предвкушаешь полный рабочий день в режиме зомби. Каеф. Кайфую.
Поползла зомбячить. Ненависть

Понимаю. Сама всего часа 4 поспала, счас второй апельсиновый сок пью, чтоб не вырубиться на посту :gluk:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nod, помогает? а то кофе и зеленый чай не спасают =\


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
Nod, помогает? а то кофе и зеленый чай не спасают =\
Если сок свежевыжатый, то вставляет лучше, имхо

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 774
Пол: Женский
JaneLane, если будешь опять валятся без сна, можешь попробовать медитацию со ступенчатым дыханием. Хотя как оно с таблами зайдет - не гарантирую результат. Сама только раз юзала его, вроде расслабляет неплохо
https://www.youtube.com/watch?v=e3Zxpom3_kQ&t=275s

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Nod, спасибо! медитации вообще норм расслабляют


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 08:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
пью теперь бринт в 18 часов. Сон сегодня почти ок, раза два всего просыпалась. С утра опять залипон, пью сок - апельсинового не было как назло:\
шестой день на 7,5. Всего - 26й день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
JaneLane, желудок ок от сока?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
kitsu, да фиг знает, вчера все ок было) я пью то его раз в год, как и морсы всякие. Стараюсь брать те, что без сахара


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 08:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Наконец я как следует поспала!Было одно всего пробуждение, но в целом отлично! завтра суббота,любимый день :love_n:
Восьмой день дозировки бринта в 7,5 в моно. Всего - 28 день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
удобненько тут считать. 11й день на 7,5 бринта. всего -31 (маленький юбилей). Сильно бодрости не хватает, а жрать фенотропил пт отговаривает. В выходные опять болели кишочки. Это печально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Какой то сегодня не вывоз. Дремлю весь день на работе, слабость мышечная. В шаге от попытки попробовать фенотропил. Только тревогу им расшатывать не охота да и ночной сон наверное хуже станет. Просыпаюсь как по графику в 4,5,6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
JaneLane, привет!
А позитивчик есть какой-нибудь? А то ты только минусы описываешь. Все-таки уже месяц на препарате.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
Варвара, Привет! ну в целом состояние стабильное. Это уже большая заслуга бринта) он явно лучше того,что я пила раньше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я так поняла, бринт долго раскрывается? Помню Маруся и Лелик долго его раскушивали. И так и не раскушали до конца.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 13:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
у Маруси на бринте усилилась тревога очень, она не смогла его принимать

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки JaneL
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4050
Откуда: Москва
Пол: Женский
Alisa, в то время его несколько форумчан пробовали, и если я не ошибаюсь, никому он особо не подошел?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1877 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ArtyomRockfer, ekx999, Елена345, HBx1989, Makaroshka, Maria1533, Mawomaw, Qed и гости: 38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика