ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Записки JaneL
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5067
Страница 1 из 34

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Записки JaneL

Заведу тут себе тихонечко незаметную темку. Не буду вдаваться в подробности диагнозов - СРК (а может и нет), тревожное/фобическое/невроз (а может и нет). Немножечко ОКР. Тут удобно будет описывать эффект от леков - чтобы при необходимости поднять темку и не жрять снова ненужные. Может СРКшникам кому пригодится (а может и нет)

Гастрофарма

- эспумизан - любовь и вкусняшка. В инструкции написано 2 капсулы за раз, врачи говорят, можно до 5 сьедать. При метеоризме. Почему-то тот же симетикон в Метеоспазмиле так не действует
- Метеоспазмил - не помог, даже наоборот. Лежит целая пачка
- Ренни - разово пробовала от изжоги. Помогает где-то в течение 2 часов. Очень кратковременный, симптоматический
- Гевискон - вот это уже лучше. Мятный и будто действительно тушит пожар:)
- Гастрофарм - хорошее средство от боли в желудке. Растительный препарат, рекомендую
- ИПП (нольпаза, омез,ганатон) - в идеале очень хорошие средства, угнетающие секрецию кислоты в желудке. Мне абсолютно не подошли - знаю людей, у которых тоже была нехорошая реакция на них
- иберогаст - нулевой эффект
- Тримедат - нулевой эффект
- салофальк - серьезное противовоспалительное средство на месалазине, используется при болезнях Крона. Улучшает состояние (почему-то только на дозировке в 500)
- закофальк - инулин плюс масляная кислота. Хороший БАД для тех, кто не переносит про/пребиотики
- хилак-форте - тоже хорошая вещь без лакто гадости. В первый раз мне весьма зашла, помогает при всяких диспепсиях
- но-шпа - хорошо купирует боль, но мне не подходит (усиливает атонию кишечника, призывает к фаянсовому другу))
- бускопан - любимый спазмолитик. Можно около 4 капсул в день
- дюспаталин/спарекс - нулевой эффект (хотя боль при ПМС хорошо снимает)
- дицетел - классный кишечный спазмолитик. Но надо читать инструкцию
- пангрол - отличный фермент, лучше всяких мезимов и панкреатинов
- Хофитол - хорошее желчегонное. Но с дозировкой очень осторожно надо
- Смекта - намного лучше угля. Хороший сорбент
- Пепидол - тоже неплохая вещь, пектин. Выводит всякую бяку, якобы помогает при дисбаке
- ципрофлоксацин - антибактериальный препарат, оч суровый. Желудок разболелся дня через три,поэтому весь курс не осилила
- альфа-нормикс - заявлен как очень крутой кишечный антибиотик. Но что-то с ним у меня пошло не так. Что - не помню, повторять боюсь
- энтерофурил - при отравлениях первое дело. Хороший, одобрямс
- Де - нол - мне понравки как он убирает боль в желудке. Пила небольшим курсом недельки две. Насчет того, лечит ли он Хелик - не знаю

Психофарма

- мазапам - вывезла месяц. Ходила овощем, первые дни ловила какие-то мерзопакостные приколяхи в виде холодного пота и трясущихся ног. Плюсов - нет
- велафакс - с половинки 37,5 улетела в далекие края и долго боялась принимать. В итоге начала с четверти, подняла потом до целой. Плюсов - нет. Очень усилился метеоризм, всю обсыпало, отменила через три недели из-за запора
- амитриптилин - возможно стоит вернуться. Пила только в маленьких дозах. В сочетании с Элениумом немного успокоил ЖКТ, но давал сильную седацию. Самостоятельно сонливил и жутко портил настроение. Хочу потом попробовать рабочие дозы
- Эглонил - необычный препарат. Принимала коротким курсом, поднялся пролактин - как и должен был. Из плюсов - убирает всякие хлюпы и брожения в кишочках, и настроение такое становится..не то, что хорошее - просто мирное:) ругаться - лень, злиться тоже. Сидишь себе тихонечко. Не пойму только - активирует или наоборот
- Заласта - пила три недели. Особых плюсов не заметила. Минусы - дикая сухость во рту по утрам, невозможно стянуть себя с кровати, увеличение груди
- вальдоксан - ну тут все понятно. Ноль:) а не, метеоризм усилил (мб из-за лактозы, но фиг знает)
- атаракс - странная вещь. Дает лютую седацию днем, никак не улучшает сон ночью, не снимает тревогу. Пью до сих пор от нечего делать:)

Сейчас вернулась к сульпириду (короткий курс снова), буду пробовать Бринтелликс.

Дорогу осилит идущий! Верю, что мы с вами все победим и все одолеем! всем чмоки

Автор:  Пальма [ 14 авг 2018, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

offtop: (шёпотом) поздравляю! с началом своей темы!
:hi:

Автор:  Yulechka [ 14 авг 2018, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Очень интересно про гастрофарму. Тоже желудок болит.

Автор:  kitsu [ 14 авг 2018, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Наконец-то твоя темка :-)
А салофальк мне прописали, но я что-то так и не начала. От боли помогло?
Еще мне прописывали спазмомен, но от него совсем короткий эффект, на пол часика.

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane, привет :hi:

Поздравляю со своей темой :-)

Смотрю ты спец по гастроэнтерологии? Может мне совет дашь?

У меня где-то с год назад начались приступы изжоги через пару часов после еды. Сначала это было время от времени, потом стало каждый день. Я завязала со всем жареным, жирным, острым. копченым. Это помогло, но не надолго. Потом изжога стала появляться после любой еды вне дома, которую не я готовила. Перестала есть на работе и покупать полуфабрикаты. Даже мясо есть перестала.

Когда я дома, у меня изжоги не бывает. Но на работе что ни съем, вчера за весь день на работе съела коржик с творогом и кофе выпила. Через пару часов опять стало крутить. Где-то с час продолжалось, потом прошло.

Хотя не знаю, правильно ли я это называю (изжога). Выражается в очень сильных волнообразных болях в желудке и нижнем отделе пищевода. Как-будто сильный спазм.

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Пальма, спасибо =))

kitsu, ничего у тебя врачи суровые) салофальк язвенникам назначают, ну и тем, кто рыдает в кабинете, что "все болит ща помру" (мне). Он не снимает боль, он по идее должен бактерии убрать из кишочков. Ну и как результат - улучшить все) мне в первый заход кажись неплохо помогал. Вроде тоже недешевый, зараза

Варвара, Спасибо:) да уж, хоть иди и в гастроцентре работай за них всех)))) *скромность* Тут важно понять, изжога у тебя или нет. Изжога, это когда бывает отрыжечка кислым, это когда щемит выше желудка прямо пардон между титек и ребер. Эта бякушка лечится ИПП (если они подходят) или гасится,например, гасталом. А если не похоже на то, что я описала - а болит желудок, то это может быть просто гастрит, как у всех смертных)) причина может быть от неправильного раннее питания до сидячести (мне она ухудшает состояние). Болит прямо посередине? вправо влево не уходит?

Автор:  mEdProFF [ 14 авг 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Поздравляю с новой темой :184m:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

BuFfalo, спасибульи:)

Автор:  mEdProFF [ 14 авг 2018, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
BuFfalo, спасибульи:)
Надеюсь на твои истории.
Это, ты всегда нам дорога! Так что поддержу в любое время и не только я :love:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

BuFfalo, мярси! буду тут писать свои опусы, заглядывай :)

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Болит прямо посередине? вправо влево не уходит?

В районе солнечного сплетения. Вроде как таковой отрыжки не бывает, может иногда. А боли начинаются после приема пищи часа через два стабильно. Боль как волна прокатывается, очень сильно до боли сжимает в районе сфинктера.

И всякие противоизжогочные препы помогают как-то очень слабо или вообще никак.

Зато отлично помогает мороженное :1dbb6:

Автор:  mEdProFF [ 14 авг 2018, 16:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
JaneLane писал(а):
Болит прямо посередине? вправо влево не уходит?

В районе солнечного сплетения. Вроде как таковой отрыжки не бывает, может иногда. А боли начинаются после приема пищи часа через два стабильно. Боль как волна прокатывается, очень сильно до боли сжимает в районе сфинктера.

И всякие противоизжогочные препы помогают как-то очень слабо или вообще никак.

Зато отлично помогает мороженное :1dbb6:
Может просто горячего хлебнула? Или флору поцарапала грубой едой?

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

BuFfalo писал(а):
Может просто горячего хлебнула? Или флору поцарапала грубой едой?

Ага, уже больше года гвозди кипятком запиваю :sarc:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара, как так мороженое Оо я бы на фгс сходила. Вещь не самая приятная, но полезная. По описанию это на изжогу не очень похоже, поэтому наверное и препараты от нее не помогают. Возможно слизистая воспалилась - вот и дает о себе знать, когда пища переваривается. Во время бега сразу боль не ощущаешь в подреберье? если да, то возможно защемление чревного столб, но очень сомневаюсь, что у тебя оно)

Автор:  mEdProFF [ 14 авг 2018, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
BuFfalo писал(а):
Может просто горячего хлебнула? Или флору поцарапала грубой едой?

Ага, уже больше года гвозди кипятком запиваю :sarc:
Вот ты зря гвозди кушаешь :sarc:

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Во время бега сразу боль не ощущаешь

Неа, не бегаю :-D

Но вообще нет, это только с едой связано.

А ФГС я больше зареклась делать. У меня там эрозивный гастрит. Это мне после двух ФГС было сказано. Больше не пойду. Ну по крайней мере пока не пойму, что в этом действительно есть необходимость.

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

BuFfalo писал(а):
Варвара писал(а):
BuFfalo писал(а):
Может просто горячего хлебнула? Или флору поцарапала грубой едой?

Ага, уже больше года гвозди кипятком запиваю :sarc:
Вот ты зря гвозди кушаешь :sarc:
Думаешь из-за этого живот болит? :131m:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара, емае. у тебя эрозии и ты спрашиваешь что болит? вот именно эрозии и болят. Ты его пролечивала? Пожалуйста, займись этим делом. Потому что иначе будут не очень крутые последствия. Тебе в любом случае надо что то что блокирует кислоту, которая явно тревожит язвы (омепразол или пантопрозол) и де-нол, например

Автор:  mEdProFF [ 14 авг 2018, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
Думаешь из-за этого живот болит?
Да не, гвозди тут точно не причём. Наверное погода :sarc:

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Варвара, емае. у тебя эрозии и ты спрашиваешь что болит? вот именно эрозии и болят. Ты его пролечивала? Пожалуйста, займись этим делом. Потому что иначе будут не очень крутые последствия. Тебе в любом случае надо что то что блокирует кислоту, которая явно тревожит язвы (омепразол или пантопрозол) и де-нол, например

Да мне особо и не назначали ничего. Омез правда всего пару недель назад курс месячный закончила. Его же вроде нельзя постоянно пить. Но правда он мне и не помог ни чем. Не знаю, зачем пила.

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

BuFfalo писал(а):
Варвара писал(а):
Думаешь из-за этого живот болит?
Да не, гвозди тут точно не причём. Наверное погода :sarc:

Да погода в последние годы у нас неважнецкая стоит :no:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара, попробуй денол может? он по идее противоязвенный

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Варвара, попробуй денол может? он по идее противоязвенный

ОК. Спасибо, попробую :-)

Автор:  Listva [ 14 авг 2018, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane,
С почином!

Автор:  bearklake [ 14 авг 2018, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
У меня где-то с год назад начались приступы изжоги через пару часов после еды. Сначала это было время от времени, потом стало каждый день. Я завязала со всем жареным, жирным, острым. копченым. Это помогло, но не надолго. Потом изжога стала появляться после любой еды вне дома, которую не я готовила. Перестала есть на работе и покупать полуфабрикаты. Даже мясо есть перестала.
Если нет желания пока идти на ФГДС, я бы порекомендовал отказаться от сахара и мучного (а не от жирного и мяса). При моей болячке (пищевод Барретта) только это и спасает, даже подумываю снизить дозы ИПП.
Есть даже пару исследований на этот счет:
http://lchf.ru/13758

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

bearklake писал(а):
порекомендовал отказаться от сахара и мучного (а не от жирного и мяса). При моей болячке (пищевод Барретта) только это и спасает

Спасибо. Попробую.

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Listva, грасиас:)

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Вобще даже без супер бедствий отказ от муки белой, сахара, большого количества глютена - это хорошая идея. Улучшится кожа и настроение. Сахар вобще подарок для назревания онко. Его надо резать нещЩадно!

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Его надо резать нещЩадно!

Ага, не дожидаясь перитонита :sarc:

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Не понял сахар резать или онко резать?

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Leonid74, все резать :sarc:

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Leonid74, сахар,конечно) урезать

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

:ROFL: Ну рассмешили девчата.

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Я так люблю шоколадки.

Автор:  JaneLane [ 14 авг 2018, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Leonid74, все любят) на это есть горький шоколад и еще шоколадушки из кэроба без сахара

Автор:  Hecm [ 14 авг 2018, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Цитата:
горький шоколад
недавно попробовал шоколад 97,7% какао, жрать его невозможно было .. сгущенкой поливал )

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

А я мороженное обожаю, в вафельном стаканчике :1dbb6: прям жить без него не могу

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane, кэроб это что такое?

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Hecm писал(а):
недавно попробовал шоколад 97,7% какао, жрать его невозможно было .. сгущенкой поливал )

:ROFL:

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Вот сейчас лежу и жую шоколадки.

Автор:  Варвара [ 14 авг 2018, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

А я мороженое ем :-D

Автор:  Leonid74 [ 14 авг 2018, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Тоже неплохо.

Автор:  Hecm [ 14 авг 2018, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

А я бурый рис с колбасой ел ... )

Автор:  JaneLane [ 15 авг 2018, 06:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Leonid74, заменитель какао. Более натуральный и богатый микроэлементами)

Автор:  kitsu [ 15 авг 2018, 10:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Вобще даже без супер бедствий отказ от муки белой, сахара, большого количества глютена - это хорошая идея. Улучшится кожа и настроение. Сахар вобще подарок для назревания онко. Его надо резать нещЩадно!

А как сахар связан с онко? Читала какие-нибудь исследования?
Я где-то слышала, что и мясо провоцирует онко.

Автор:  kitsu [ 15 авг 2018, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Hecm писал(а):
А я бурый рис с колбасой ел ... )
Пробовала как-то бурый рис, задолбалась его жевать.

Автор:  Hecm [ 15 авг 2018, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

kitsu, его варить дольше надо...

Цитата:
А как сахар связан с онко? Читала какие-нибудь исследования?
Я где-то слышала, что и мясо провоцирует онко.

По инфе от СМТ - это всё не имеет сколь-нибудь стоящей доказательной базы.

Автор:  kitsu [ 15 авг 2018, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Hecm, что такое СМТ? И мне все кажется, что все причины рака уже давно исследованы, но от людей это скрывают, чтобы контролировать численность населения планеты.

Автор:  Hecm [ 15 авг 2018, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

kitsu, ну не знаю, я не сторонник теорий заговора ) это шиза какая-то ...

нажмите, чтобы увидеть
https://www.youtube.com/watch?v=Ka_SUJ-m2hU

Автор:  Пальма [ 15 авг 2018, 11:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

kitsu писал(а):
Я где-то слышала, что и мясо провоцирует онко.
Онкообразования бывают даже у растений. (где-то читала на просторах интернета)

Автор:  JaneLane [ 15 авг 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

kitsu, я на досуге люблю почитать про такое) но опять же на любой аргумент у противников найдется контраргумент и закатывание глаз) а так - да - я считаю, что и сахар, и мясо, и мобильная связь сильно влияют на развитие онкологии. Насчет сахара - нобелевская премия за труд о том, что в нормальных клетках заменяется дыхание кислородом ферментацией при помощи сахара. МРТ и ПЭТ с контрастом основаны именно на этом. Для жкт это - один жирный минус и самая лучшая среда для заселения бактериями. Плюса у сахара нет ни одного (кроме энергии, которую ты можешь взять в сотне других источников).

Автор:  JaneLane [ 15 авг 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Пальма, тут уже экология

Автор:  Варвара [ 15 авг 2018, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
Плюса у сахара нет ни одного

А как же вкус? ;-)

А еще мне когда-то какой-то врач говорил, что с утра есть сахар обязательно, т.к. без сахара в организме ни один процесс не протекает :unknow:

Автор:  JaneLane [ 15 авг 2018, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара, вкус да.. но знаешь, вот если долго сахар не есть - он потом неприятен на вкус( я вот молочный шоколад почти перестала есть - от него ощущение, что слипается все))) а на завтрак сахар нельзя - основной его процесс это брожение. Плюс шажок к диабету :(

Автор:  mEdProFF [ 15 авг 2018, 12:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
что слипается все)
Попа наверное :laugh_1:

Автор:  bearklake [ 15 авг 2018, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
А как же вкус?
Есть современные безвредные, а некоторые даже полезные сахарозаменители - эритрит, стевия, инулин.
Варвара писал(а):
А еще мне когда-то какой-то врач говорил, что с утра есть сахар обязательно, т.к. без сахара в организме ни один процесс не протекает
Старо как мир, так же как и гипотезы о вредности яиц и сливочного масла. Человеческий организм может вообще спокойно жить практически без углеводов, на одних жирах и белках. Жиры усваиваются более равномерно, чем любые сложные углеводы. При этом быстро наедаешься и питаешься ИМХО вкусно, в отличие от употребления бесвуксного, еле жующегося бурого риса)
Такой принцип питания придумали кстати неврологи для улучшения состояния при эпилепсии. И это доказано исследованиями. Сейчас находят также применение при Альцгеймере, кластерной ГБ и даже шизофрении:
https://www.medical-hypotheses.com/arti ... 7/fulltext

Автор:  Варвара [ 15 авг 2018, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

JaneLane писал(а):
основной его процесс это брожение

Странно. А мне говорили, что сахар запускает какие-то там процессы в клетках. Не помню уже какие. Но это все с утра происходит. Я все время стараюсь что-то сладкое с утра есть. :scratch:

Вот это ты мне щас все жизненные установки порушила :blink: :sarc:

Автор:  Варвара [ 15 авг 2018, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

bearklake писал(а):
эритрит, стевия, инулин.

О да! Стевия! Никогда не забуду нашего знакомства. Она меняет вкус обожаемого мной кофе непоправимо. А это послевкусие от стевии... :x

Эритрит и инулин не пробовала.

Автор:  JaneLane [ 15 авг 2018, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара[/b], ну ты чего, все же уже давно наоборот стараются убрать максимально сахар из утренних приемов пищи - поэтому критикуют йогурты с добавками, сухие завтраки, мюсли. Мне с детства наоборот мама говорила все время (на примере какой то родственницы, которую врач предостерег от диабета) - сперва завтракаешь, а потом уже что-то сладкое

Автор:  bearklake [ 15 авг 2018, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Записки JaneL

Варвара писал(а):
О да! Стевия! Никогда не забуду нашего знакомства. Она меняет вкус обожаемого мной кофе непоправимо. А это послевкусие от стевии...
У меня жена тоже не переваривает на дух ее.
Эритрит не имеет привкуса, только приятный холодок, но немного слабоват на сладость. Есть смеси с сукралозой - нейтральны и сладости хватает. Например, PrebiоSweet Fitness.
В качестве инулина используется сироп из топинамбура. Это пребиотик, полезен для кишечника. Пока еще не пробовал.

Страница 1 из 34 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/