ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Моя история - bearklake

bearklake, а по ощущениям как? Стабильное состояние?
Алина правильно пишет, нужно на самочувствие ориентироваться в первую очередь

Но литий надо все равно дотягивать до 0,6, если я в дальнейшем собираюсь другие таблы убирать/уменьшать.

Потом скину вам ссылку на исследование, там про уровни лития при его терапии.

Применение дулоксетина может провоцировать суицидальное поведение или переход депрессии в маниакальное состояние.

тремор от переизбытка лития.

Vursuvuori писал(а):

Потом скину вам ссылку на исследование, там про уровни лития при его терапии.

Очень интересно, жду)

И вот литий оказался наиболее эффективным.

Может быть и просто тремор, как побочка, даже при норм. концентрации лития, есть у него такое, да и еще куча др. препаратов возможно при взаимодействии что то из них усиливает эту бяку. ИМХО

не многовато? Или скостить на погрешность измерения?

А как себя чувствуете? Как Ваш тремор? Я бы наверно убрала 1 или 0,5 таблетки...

Сегодня улетаю в отпуск наконец.

Хорошо отдохнуть!

с тепловым ударом. Причем уже второй раз.

Что ж так неосторожно! :shok:

Milk писал(а):

Что ж так неосторожно! :shok:

Все время в кепке хожу, в море остужаюсь. И не помогло.

С 12 до 16 надо прятаться в номере под кондиционером.

Hope писал(а):

С 12 до 16 надо прятаться в номере под кондиционером.

Один раз я ходил возле пирамид, другой в море снорклингом занимался. И всё в это время. Такие экскурсии.

bearklake, доброе утро, пришлите пару фоток мексики, интересно.

Один ездил? Не скучно?

Класс. Мы с женой тоже мечтаем. В последнее время редко получалось. Но в следующем году обязательно куда-нибудь рванем.

Тремор так и не прошел. Но я кажется знаю откуда ноги растут. Замерил ТТГ - 0.393. Походу я с тироксином переборщил, уменьшил до 50.

С переходом на низкоуглеводку кишечник подуспокоился.

bearklake, А 100 г углеводов в день?

Я еще и до АД имела проблемы с зелеными салатиками)))
Поэтому собираю инфу о том, можно ли всю жизнь прожить на низкоуглеводной диете.
Ведь у вас такой рацион пожизненный?

bearklake, А сколько лет вы на таком рационе?

Ведь у вас такой рацион пожизненный?

bearklake, Мое скромное мнение. Это бупр, усиленный литием. Я на бупре чуть даму в банке не укокошила, на треморе ИМХО ИМХО ИМХО

Sotnikova писал(а):

Попробую тогда бупр отменить временно.

Sotnikova писал(а):

Попробую тогда бупр отменить временно.

а вы пробовали анаприлин, всякие бетаблокаторы¿

Мое мнение Бупр недоАД, он вообще для похудения и от курения. Мне не помог, а на высокой дозе была аццкая дисфория.

Sotnikova писал(а):

а вы пробовали анаприлин, всякие бетаблокаторы¿

Анаприлин пробовал. Маленькие дозы не помогают, большие давление роняют.
Атенолол с низкиз доз роняет, тремор не снимает.

bearklake, транк попробуйте для снятия тремора. ИМХО

не пить же мне транки постоянно сейчас из-за тремора.

Ройбуш понизил арт давление. Не знал о таком эффекте. Весь день ходил заспанный

Планирую, сутра, попробовать цикорий. Вы пробовали? Какие впечатления учитывая сложности с ЖКТ.

Следующий будет пуэр...

На низкоуглеводной диете придержуюсь 40 грамм углеводов.

Сегодня отменил бупропион.

А почему совсем отменили?

Автор:	bearklake [ 05 окт 2018, 12:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Nadezhd@ писал(а): bearklake, а по ощущениям как? Стабильное состояние? Алина правильно пишет, нужно на самочувствие ориентироваться в первую очередь Все стабильно. Но литий надо все равно дотягивать до 0,6, если я в дальнейшем собираюсь другие таблы убирать/уменьшать. Да и на дулоксетине надо сидеть с уверенным нормотимическим прикрытием.

Автор:	Milk [ 05 окт 2018, 12:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Но литий надо все равно дотягивать до 0,6, если я в дальнейшем собираюсь другие таблы убирать/уменьшать.

Автор:	bearklake [ 05 окт 2018, 14:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Vursuvuori писал(а): Потом скину вам ссылку на исследование, там про уровни лития при его терапии. Очень интересно, жду)

Автор:	bearklake [ 09 окт 2018, 10:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Вчера усилился тремок. Хожу с руками-трясогузками. Пробовал вчера атенолол 25 - не помогло, зато давление упало. Пробую заменить Симбалту на Бупропион из-за проблем с либидо. Да и при БАРе он более безопасен.

Автор:	bearklake [ 11 окт 2018, 22:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Не заметил как улетел на симбалте в гипоманию. Подумал просто, что хорошо чувствую себя. Сейчас перейдя на бупропион только это понял. Из-за этого даже тянуло вернуться на симбалту. Неудивительно, даже на википедии написано: Цитата: Применение дулоксетина может провоцировать суицидальное поведение или переход депрессии в маниакальное состояние.

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Моя история - bearklake https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=5033	Страница 5 из 11

Автор:	bearklake [ 12 окт 2018, 15:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
На 80% уверен, что мой тремор от переизбытка лития. Зря я поел перед прошлой сдачей крови видимо. Но сдаваться уже не буду жду следующей сдачи. То есть еще 6 дней тряски.

Автор:	Milk [ 12 окт 2018, 15:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): тремор от переизбытка лития. Может быть и просто тремор, как побочка, даже при норм. концентрации лития, есть у него такое, да и еще куча др. препаратов возможно при взаимодействии что то из них усиливает эту бяку. ИМХО

Автор:	Vursuvuori [ 12 окт 2018, 19:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Vursuvuori писал(а): Потом скину вам ссылку на исследование, там про уровни лития при его терапии. Очень интересно, жду) Пр новой не удалось найти эту статью (ссылку не сохранила ). Посему пересказываю своими словами смысл. Там исследование проводили добавляя к венлафаксину различные НТ и сравнивали что эффективнее: литий, ламотриджин и др. Причем контрольная группа состояла из пациентов с БАР, которые не ответили на терапию велом в моно. И вот литий оказался наиболее эффективным. А его содержание в крови на выходе в ремиссию составляло от 0,3 - если не ошибаюсь, удивилась тогда, что так мало и до 0,9.

Автор:	bearklake [ 12 окт 2018, 20:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Vursuvuori писал(а): И вот литий оказался наиболее эффективным. Так и думал, что литий симбалту снова заработать, как год назад. Посмотрим как с Бупром себя поведет литий.

Автор:	bearklake [ 13 окт 2018, 08:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Мои результаты теста Кеттелла (форма А): Шкала A: замкнутость – общительность 3 балла(-ов). Шкала B: интеллект 5 балла(-ов). Шкала C: эмоциональная нестабильность – стабильность 7 балла(-ов). Шкала E: подчиненность – доминантность 5 балла(-ов). Шкала F: сдержанность – экспрессивность 7 балла(-ов). Шкала G: низкая – высокая нормативность поведения 5 балла(-ов). Шкала H: робость – смелость 4 балла(-ов). Шкала I: жестокость – чувствительность 4 балла(-ов). Шкала L: доверчивость – подозрительность 5 балла(-ов). Шкала M: практичность – мечтательность 3 балла(-ов). Шкала N: прямолинейность – дипломатичность 6 балла(-ов). Шкала O: спокойствие – тревожность 3 балла(-ов). Шкала Q1: консерватизм – радикализм 8 балла(-ов). Шкала Q2: конформизм – нонкоформизм 4 балла(-ов Шкала Q3: расслабленность – напряженность 5 балла(-ов). Шкала Q4: расслабленность – напряженность 2 балла(-ов). F1 – тревожность 3 балла(-ов). F2 – экстраверсия/интроверсия 5 балла(-ов). F3 – чувствительность 9 балла(-ов). F4 – конформность 6 балла(-ов). Интерпретация. Низкие баллы А свойственны тем, кто предпочитает работать самостоятельно, необщителен, скован в завязывании знакомств и поддержании социальных контактов. Таких людей часто называют холодными, отстраненными. Среди их особенностей – они недоверчивы, строги, критичны, зато – склонны к точности. Про обладателей низких баллов M образно говорят, что это «приземленные люди». Они рациональны, ориентированы на конкретику, реальные (а не абстрактные) задачи. Это надежные и добросовестные люди, которые, тем не менее, могут выглядеть ограниченными из-за ориентации на все практичное. Такие личности привыкли ориентироваться в поведении на общепринятые устои и мораль. Обладателям низких баллов О свойственно не столько спокойствие, сколько беззаботность и самонадеянность. Они уверены в своих силах, энергичны, активны и хладнокровны. Обычно они веселы и не обращают внимания на одобрение и неодобрение окружающих. Высокие баллы Q1 свойственны тем, кто любит экспериментировать, искать новые пути и решения и готов ради этого мириться с неудобствами и преодолевать сложности. Это свободолюбивые люди, часто с аналитическим мышлением, которые не всегда следуют устоявшимся правилам, не делают что-то только потому, что так принято, и привыкли все проверять на практике. Низкие баллы Q4 говорят о том, что их обладатель не слишком собран, иногда вял, не прочь полениться. Такие люди обычно сохраняют спокойствие, граничащее с безразличием и апатией. Низкие, но близкие к средним (3-5) баллы F1 свидетельствуют не только о низком уровне тревоги, но и о том, что, скорее всего, человек чувствует в себе достаточно уверенности и сил для того, чтобы достигать поставленных целей. Обладатели высоких баллов F3 в большинстве своем быстро принимают решения, не всегда заботясь о последствиях или о полноценном изучении вопроса. Их чувствительность (то есть эмоциональный отклик на различные события, слова, поступки и прочие «раздражители») находится не на самом высоком уровне. Тревожность (O и Q4): В свою очередь, обладатели низких баллов могут идти напролом: они верят в себя и в то, что у них все получится. Иногда такие люди излишне самоуверены и склонны искать проблемы не в себе, а в других. Так или иначе, в большинстве своем они успешно справляются с встретившимися на их пути препятствиями. По итогу эмоциональная стабильность и отстуствие треавоги. Гуд. Схема в действии.

Автор:	bearklake [ 13 окт 2018, 10:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Milk писал(а): Может быть и просто тремор, как побочка, даже при норм. концентрации лития, есть у него такое, да и еще куча др. препаратов возможно при взаимодействии что то из них усиливает эту бяку. ИМХО Я надеюсь это проходит и как долго?

Автор:	bearklake [ 22 окт 2018, 09:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Сдал литий - 0.833 ммоль/л. Milk, не многовато? Или скостить на погрешность измерения?

Автор:	Milk [ 22 окт 2018, 09:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): не многовато? Или скостить на погрешность измерения? А как себя чувствуете? Как Ваш тремор? Я бы наверно убрала 1 или 0,5 таблетки...

Автор:	bearklake [ 22 окт 2018, 09:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Milk писал(а): А как себя чувствуете? Как Ваш тремор? Я бы наверно убрала 1 или 0,5 таблетки... Чувствую хорошо. Тремор утих (хотя возможно я привык к нему), люди вокруг говорят ппц я трясусь.

Автор:	bearklake [ 16 ноя 2018, 15:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Пытался уменьшить бупропион - не прокатило. Потом уменьшить оланзапин до 2,5 - тут же дисфория моя любимая. Все вернул на место и все равно как-то не очень, приходится днем габу пить. Думаю оланзапин до 10 опять пока повысить. И вообще заказал арипипразол, буду его пытаться вводить вместо оланзапина.

Автор:	Marina97 [ 16 ноя 2018, 19:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): С переходом на низкоуглеводку кишечник подуспокоился. Добрый вечер, а вы совсем не употребляете углеводы? И если употребляете, то сколько процентов в рационе у вас? Если не секрет. Просто у меня на СИОЗ бурлит живот, слишком много серотонина в кишечнике получается, видимо. Белковая диета решает все проблемы с животом. Однако, боюсь питаться белками всю жизнь. У вас больше опыта. Поделитесь, пожалуйста Как вы формируете свою диету?

Автор:	bearklake [ 16 ноя 2018, 20:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Sotnikova, последнее время даю слабину по углеводам. Из-за оланзапина рот не закрывается. Но благо без последствии для кишечника. Вообще я ограничивал потребление углеводов до 100 грамм. Главное никаких каш, гарниров, хлебов и тем более сахаров. Мясо любое, желательно пожирней. Вообще количества жира увеличить, организм должен использовать жир в качестве энергии. Но вообще с бурлением живота я бы сходил на УЗИ. Может проблемы с желчным.

Автор:	Nadezhd@ [ 16 ноя 2018, 21:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Sotnikova писал(а): Я еще и до АД имела проблемы с зелеными салатиками))) Поэтому собираю инфу о том, можно ли всю жизнь прожить на низкоуглеводной диете. Ведь у вас такой рацион пожизненный? Юля, привет! Почитай про кето-диету или диету Аткинса. Они похожи. Но нужно сначала проверить состояние желчного, нет ли камней. Если есть, то очень осторожно подходить к смене питания. На высокожировой и высокобелковой диете усиливается перестальтика желчного пузыря. Это хорошо для здоровья. Но если есть камни, то они могут начать сдвигаться. Я сидела на диете Аткинса где-то 1,5 года. Очень довольна была. Но потом снова вернулась к углеводам, когда депрессия стала накатывать. Сейчас вот снова планирую вернуться на неё или на LCHF диету. Пока только всё глютен содержащее удалось убрать. Но уже есть улучшения. Это же не только салатики. На самом деле много блюд и продуктов, которые можно есть. Просто пепестроиться нужно. Кстати, по поводу салатиков. Я наблюдаюсь у врача традиционной китайской медицины. По её рекомендации убрала сырые овощи и фрукты и молочку. От них были проблемы с пищеварением, бурлило всё в животе.

Автор:	bearklake [ 23 окт 2018, 08:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Скорректировал дозировки с Горбатовым. Пока все хорошо кроме тремора и непонятного сна из-за бупропиона. Сегодня улетаю в отпуск наконец.

Автор:	Milk [ 23 окт 2018, 08:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Сегодня улетаю в отпуск наконец. Хорошо отдохнуть!

Автор:	bearklake [ 23 окт 2018, 08:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Milk писал(а): Хорошо отдохнуть! Спасибо) хорошо, что почти в ремиссии.

Автор:	bearklake [ 02 ноя 2018, 03:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Лежу в Мексике в последние дни с тепловым ударом. Причем уже второй раз.

Автор:	Milk [ 02 ноя 2018, 08:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): с тепловым ударом. Причем уже второй раз. Что ж так неосторожно!

Автор:	bearklake [ 02 ноя 2018, 16:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Milk писал(а): Что ж так неосторожно! Все время в кепке хожу, в море остужаюсь. И не помогло.

Автор:	Hope [ 02 ноя 2018, 16:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Milk писал(а): Что ж так неосторожно! Все время в кепке хожу, в море остужаюсь. И не помогло. С 12 до 16 надо прятаться в номере под кондиционером.

Автор:	bearklake [ 02 ноя 2018, 17:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Hope писал(а): С 12 до 16 надо прятаться в номере под кондиционером. Один раз я ходил возле пирамид, другой в море снорклингом занимался. И всё в это время. Такие экскурсии.

Автор:	Hope [ 02 ноя 2018, 17:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Hope писал(а): С 12 до 16 надо прятаться в номере под кондиционером. Один раз я ходил возле пирамид, другой в море снорклингом занимался. И всё в это время. Такие экскурсии. Тогда-то вас и долбануло.

Автор:	Silvv68 [ 04 ноя 2018, 07:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake, доброе утро, пришлите пару фоток мексики, интересно.

Автор:	bearklake [ 04 ноя 2018, 17:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Silvv68, выложу послезавтра, как компу доберусь.

Автор:	bearklake [ 06 ноя 2018, 12:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Silvv68 писал(а): bearklake, доброе утро, пришлите пару фоток мексики, интересно.

Автор:	Silvv68 [ 06 ноя 2018, 12:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Спасибо. Нормально так. Тепло наверно. Мне чем-то абхазию напоминает. Один ездил? Не скучно?

Автор:	bearklake [ 06 ноя 2018, 14:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Silvv68 писал(а): Один ездил? Не скучно? C женой, сами путешествуем, потому не скучно.

Автор:	Silvv68 [ 06 ноя 2018, 15:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Класс. Мы с женой тоже мечтаем. В последнее время редко получалось. Но в следующем году обязательно куда-нибудь рванем.

Автор:	bearklake [ 06 ноя 2018, 16:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Silvv68 писал(а): Класс. Мы с женой тоже мечтаем. В последнее время редко получалось. Но в следующем году обязательно куда-нибудь рванем. Мы 2-3 раза в год стабильно (не считая поездки по России). Следующая поездка в Израиль на НГ.

Автор:	bearklake [ 08 ноя 2018, 13:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Пришли очередные результаты по концентрации лития - 0,61. С литием вопрос закрыт. Тремор так и не прошел. Но я кажется знаю откуда ноги растут. Замерил ТТГ - 0.393. Походу я с тироксином переборщил, уменьшил до 50.

Автор:	bearklake [ 12 ноя 2018, 09:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake писал(а): Тремор так и не прошел. Но я кажется знаю откуда ноги растут. Замерил ТТГ - 0.393. Походу я с тироксином переборщил, уменьшил до 50. Тремор уменьшился, но не до конца. Отменил полностью пока тироксин. Через два месяца еще раз сдам ТТГ, там буду смотреть уже. Замучили ранние просыпания/бессонницы. То ли тоже от тироксина, то ли от бупрона. Уменьшаю бупрон по совету Горбатов, потом оланзапин уменьшать буду.

Автор:	Marina97 [ 16 ноя 2018, 20:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
bearklake, А 100 г углеводов в день?

Автор:	bearklake [ 16 ноя 2018, 21:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя история - bearklake
Sotnikova писал(а): bearklake, А 100 г углеводов в день? Да. Это самый лояльный вариант. Для худеющих 20г, для худеющих щадящий 50 г. 100г для поддержания здоровья.