ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Надина история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4979 |
Страница 1 из 21 |
Автор: | Варвара [ 11 авг 2018, 03:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): когда нужно сдавать экзамены, меня обычно накрывает депрессивное состояние, и становится не до экзаменов. В этом году из-за этого упустила возможность поступить на вечернее. В июле совсем тяжко было. Вот попадос, из-за этих откатов целый год теряшь |
Автор: | Nadezhd@ [ 11 авг 2018, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): Вот попадос, из-за этих откатов целый год теряшь Да, точно, попадос... В прошлом году такая же история была. В этом хочу хоть на заочное как-нибудь поступить. Обидно снова год терять |
Автор: | Nadezhd@ [ 11 авг 2018, 23:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): Одно желание - лечь и чтобы все отвалили. Очень знакомо. У меня сейчас именно так и есть чаще всего.Хорошо, что у тебя улучшение на терапии. Пусть побыстрее выравнивается состояние! |
Автор: | BalaClava [ 11 авг 2018, 23:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Варвара писал(а): Одно желание - лечь и чтобы все отвалили. Очень знакомо. У меня сейчас именно так и есть чаще всего. |
Автор: | Nadezhd@ [ 12 авг 2018, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
BalaClava, влезайте на здоровье! Депрессия разная бывает. И наваливается она не сразу, а постепенно засасывает как в воронку. По крайней мере у меня. Сначала кажется, что просто усталость и бывают неплохие дни. Тучи постепенно сгущаются. А потом накрывает. А дальше бывает, когда совсем всё беспросветно. Ничего не радует, ничего не интересует, аппетит пропадает и сон тоже. У меня так было. На 9 месяцев вылетела из жизни. Бывает атипичная депрессия, когда утром всё плохо, а к вечеру вроде ничего и при положительных событиях улучшается немного самочувствие. Но в общем состояние подавленное, потребность в длительном сне, аппетит может быть повышен. Активность не так снижена, как при меланхолической депрессии. Сейчас у меня так. Циклотимия - это перепады между приподнятым и сниженным настроением. Депрессия вроде не предполагается при ней. И циклотимия по большому счёту продолжение циклоидного типа личности. То есть она проявляется обычно уже с подросткового возраста перепадами настроений. То есть, вы бы заметили такие перепады за собой. Вот тест на тип личности: https://psychojournal.ru/schmieschek.html У меня циклоидный Тревога у меня тоже была в прошлую депрессию. Это кошмар был. Снимала в тот раз транквилизаторами и антидепрессантом. Этим же АД и раскачала себе маятник окончательно. Если у вас дошло до стадии "лечь и чтобы все отвалили", то нужно ко врачу и подбирать терапию. Можно к платному, чтобы без учёта и карточки медицинской. |
Автор: | Варвара [ 12 авг 2018, 01:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Можно к платному, чтобы без учёта и карточки медицинской. Не знаю, есть ли смысл к платному идти. За все время ни сама не встретила профессионала по фармакотерапии, ни от других не слышала чтоб врач толковый попался. А в ПНД оказывается на учет без вашего согласия не поставят и карточку не заведут. Они там понимают, почему люди этого боятся, поэтому оформляют прием как профосмотр для справки. А в программе, где у них регистрируется запись к врачу, напротив всех фамилий стоят три веселых буквы - ВСД. |
Автор: | Варвара [ 12 авг 2018, 01:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Депрессия разная бывает. У меня болезнь выражалась в сильной тревоге, куче всяких соматических неприятных и даже невыносимых проявлений, а также в социофобии, сильно пониженной самооценке и слабостью воли. |
Автор: | Nadezhd@ [ 12 авг 2018, 01:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара, да, найти хорошего специалиста сложно. Я хожу к врачу в ПНД. Он психиатр и психотерапевт. Но я за деньги хожу. Пока рекомендовать сложно, так как я в начале лечения. Но пока всё адекватно. Мы ещё длительную психотерапию начали с ним. Мне хорошая знакомая его посоветовала. Пока я довольна. До этого я обращалась в кризисный центр государственный в первую депрессию лет 10 назад. Был разговор ни о чём, но рецепт на лекарства выписали. Во второй раз я была у психиатра по ДМС в приличной клинике ведомственной. Был разговор о том, что нужно проще ко всему относиться, и рецепт на флюоксетин, феназепам и стрезам. Больше я у ней не пошла. Впечатление неочень было. Не знала, что в ПНД сейчас такое гуманное отношение. Если всё так, то хорошо. |
Автор: | Варвара [ 12 авг 2018, 01:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Не знала, что в ПНД сейчас такое гуманное отношение Я тоже раньше не знала. Просто в какой-то момент поняла, что зашла в тупик с СИОЗСами, на которые очень надеялась. Мне нужен был совет по поводу смены препарата, т.к. я сама смотрела в сторону СИОЗСиН или ТЦА. Тот психиатр, к которому я ходила раньше за рецептами, нихрена не понимал в лечении депрессий и выписывал то, что я просила. По сути я платила не за консультацию, а за рецепт. Тогда я подумала, зачем зря тратить деньги, если то же самое можно получить в ПНД бесплатно. В итоге оказалась права. |
Автор: | BalaClava [ 12 авг 2018, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Депрессия разная бывает. И наваливается она не сразу, а постепенно засасывает как в воронку. По крайней мере у меня. Сначала кажется, что просто усталость и бывают неплохие дни. Тучи постепенно сгущаются. А потом накрывает. Бывает атипичная депрессия, когда утром всё плохо, а к вечеру вроде ничего и при положительных событиях улучшается немного самочувствие. Но в общем состояние подавленное, потребность в длительном сне, аппетит может быть повышен. Активность не так снижена, как при меланхолической депрессии. Сейчас у меня так. Nadezhd@,добрый вечер) А отчего зависит- какая депрессия? Вот у меня, прям точь в точь сейчас- атипичная. Кстати сказать, глютен явно здесь замешан- ведь убивая кишечник, он убивает и полезные бактерии- которые синтезируют серотонин. Так откуда же ему взяться...Уже доказана эта связь- микрофлора- серотонин. Я вообще думаю, что проблемы с кишечником рано или поздно ведут к депре и наоборот. Это из личных наблюдений и за окружающими. ВОт про аутоимунный протокол не слышала. Сейчас нашла - читаю. Спасибо |
Автор: | BalaClava [ 12 авг 2018, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): Nadezhd@ писал(а): Не знала, что в ПНД сейчас такое гуманное отношение Я тоже раньше не знала. Просто в какой-то момент поняла, что зашла в тупик с СИОЗСами, на которые очень надеялась. Мне нужен был совет по поводу смены препарата, т.к. я сама смотрела в сторону СИОЗСиН или ТЦА. Тот психиатр, к которому я ходила раньше за рецептами, нихрена не понимал в лечении депрессий и выписывал то, что я просила. По сути я платила не за консультацию, а за рецепт. Тогда я подумала, зачем зря тратить деньги, если то же самое можно получить в ПНД бесплатно. В итоге оказалась права. |
Автор: | Nadezhd@ [ 13 авг 2018, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
BalaClava писал(а): Nadezhd@,добрый вечер) А отчего зависит- какая депрессия? BalaClava, честно говоря, не знаю, от чего зависит. Сама только недавно узнала про аутоиммунный протокол. Возлагаю на него большие надежды))) Но пока не хватает сил и воли на изменения... BalaClava писал(а): СИОЗС не помогли совсем? Я тоже смотрю на них с надеждой. Вот ясно же так то- выпил и как действовать должны четенько и раааз- норм уже- и.... нет этой бетонной плиты ... Нужно попробовать. Шансы, что поможет велики. Качество жизни точно повысится.Нужно только приготовиться, что может быть ухудшение в начале и побочки, которые нужно перетерпеть, у каждого препарата свои. Тревога может усилиться. Для этого на первое время прикрытие транквилизаторами назначают. Где-то через месяц с начала приёма начинаешь чувствовать эффект. |
Автор: | Nadezhd@ [ 13 авг 2018, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Отпишусь по поводу состояния. С четверга вернула обратно ламотриджин 25 и добавила дезлоратадин 10 от аллергии. За 2 дня аллергия сошла. Сегодня снова приняла 50 ламотриджина под прикрытием дезлоратадина. Посмотрим, будет ли аллергия. Ещё с субботы подняла кветиапин до 75. И в воскресенье, и сегодня вполне хорошее настроение. Давно я не просыпалась в хорошем, ровном настроении. Очень непривычно. В пятницу утром было так себе настроение, но после 15 часов настроение улучшилось и вечер прошёл хорошо. Мы были в гостях и очень хорошо провели время. Выпила половину бокала вина. Видимо, зря. Ещё и легли очень поздно. В субботу встала в ужасном настроении, да ещё и физически было плохо. Был противный утренний сон, который очень загрузил меня. Я потом ходила и приглядывалась к местности, пыталась понять во сне это было или нет. А мы в гостях. Пряталась по углам и прикидывалась ветошью, чтобы никто не трогал. После 17 часов стало полегче. Хоть общаться смогла. А к ночи совсем отпустило, когда домой приехали. Эти утренние сны выматывают меня((( |
Автор: | Nadezhd@ [ 13 авг 2018, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Хорошее настроение не долго держалось. Снова началась апатия((( А я на радостях встречи с друзьями на выходные запланировала |
Автор: | Варвара [ 14 авг 2018, 05:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
BalaClava писал(а): нет этой бетонной плиты ... Вот прям мои слова. Я тоже так описывала свое состояние до приема АД, как-будто бетонную плиту на спине носишь. |
Автор: | Milk [ 14 авг 2018, 09:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): я на радостях встречи с друзьями на выходные запланировала Ну до выходных еще все изменится....
|
Автор: | Nadezhd@ [ 14 авг 2018, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Milk писал(а): Ну до выходных еще все изменится.... Надеюсь, что так и будет. Пока не отменяю.Вчера перед сном палец обожгла. Так больно было. До сих пор болит((( Сегодня еле доехала до работы. Тело жутко тяжёлое, прямо к земле прибивает. Ноги-руки, как гири. Сегодня ко врачу иду. Нос начало закладывать, но несильно. Сегодня ещё агрессия поперла((( На работе начала на людей наезжать. |
Автор: | Варвара [ 14 авг 2018, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, слушай, а чего ты квет не поднимаешь? Он же у тебя в нерабочей дозировке имхо. У тебя же сейчас симптомы тревожные. Квет бы может их приглушил. |
Автор: | mEdProFF [ 14 авг 2018, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, Ну да, Варя права. Как минимум до 150 поднимай |
Автор: | Nadezhd@ [ 14 авг 2018, 17:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара, BuFfalo, спрошу сегодня у врача. Он не говорит целевые дозировки. Говорит, что постепенно поднимать нужно. Я и так самовольно подняла до 75 с субботы. |
Автор: | Варвара [ 14 авг 2018, 17:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, 75мг. это вообще недо доза. Для сна и 25 хватит. А по тревоге 150-200 надо. |
Автор: | Nadezhd@ [ 14 авг 2018, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Подняли кветиапин до 100. Его не надо постепенно поднимать, как ламотриджин? Буйство закончилось. Далеко не унесло. Теперь слабость, голова болит и шатает. И есть сразу захотелось. |
Автор: | Варвара [ 14 авг 2018, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Подняли кветиапин до 100. Его не надо постепенно поднимать, как ламотриджин? Не, не надо. Лам медленно наращивают чтобы избежать аллергической реакции, которая может привести летальному исходу. И если повезет нормально на него зайти, то этот препарат очень многообещающий. А у квета основные побочки, на которые большинство жалуется, это дневная седация, сухость во рту и заложенность носа. Седация проходит с наращиванием дозы и со временем сходит на нет. Нос потом закладывает, но не сильно. Вот сухость во рту очень неприятная побочка, которая у меня никак не проходит. Но она не связана с быстрым наращиванием. Я в свое время на 150 квета за неделю забралась без проблем. |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): А у квета основные побочки, на которые большинство жалуется, это дневная седация, сухость во рту и заложенность носа. Седация проходит с наращиванием дозы и со временем сходит на нет. Нос потом закладывает, но не сильно. Вот сухость во рту очень неприятная побочка, которая у меня никак не проходит. Но она не связана с быстрым наращиванием. Я в свое время на 150 квета за неделю забралась без проблем. Варя, спасибо, что всё доступно описала. Я вроде прочитала это всё в темах. Но твоя систематизация очень кстати. У меня нос уже заложило и сухость во рту. Ещё дёсны разболелись сильно. Седация тоже есть, но к обеду проходит. Да, я читала, что она должна пройти на более высоких дозах. Жду не дождусь, когда это случится. Утром сонно, конечно, от него. Но уже не так сильно, как было в начале, когда я на работу не могла встать и ходила, держась за стенку. В целом по общему состоянию с начала терапии стало уже лучше. Нет такого выраженного депрессняка. |
Автор: | Варвара [ 15 авг 2018, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): В целом по общему состоянию с начала терапии стало уже лучше. Нет такого выраженного депрессняка. Вот это хорошо. Значит, верной дорогой идете, товарищи |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Второй день после обеда меня бросает в жар и пот, руки все мокрые и трясутся. По телу тоже дрожь небольшая. И состояние возбуждённое, раздражительность появляется. Ещё шея сзади сильно напряжена. Как будто кто-то сжал шею сзади. Голова трешит. Воздуха немного не хватает. Работать сложно в таком состоянии. Этого раньше не было. Вернее до начала лечения буквально пару дней потряхивало, но не так сильно всё было. Потом прошло с началом терапии. Что это может быть? И одновременно хочется забиться в норку и лечь спать((( |
Автор: | Варвара [ 15 авг 2018, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Чет я не пойму, от чего тебя так плющит то? Вроде АД не пьешь, а от квета и лама такого быть не должно |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Может от кофеина. Я чай чёрный перед этим пила. Но утром такого не было. Хотя я тоже чай пила. И вечером вчера дома тоже пила чай, но такого не было. Сейчас уже слабость навалилась. Появилось чувство, что другие меня обсуждают за глаза. Если кто-то смеётся, то первая мысль, что надо мной, и сжимаюсь от этого. Хотя понимаю, что точно они не меня обсуждают. Совсем себя ненормальной ощущаю. Жду конца рабочего дня. Скорей бы уже. |
Автор: | Варвара [ 15 авг 2018, 18:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Тогда скорее это проявления болезни. Надо квет растить, ИМХО. |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Видимо да, это заболевание моё. До начала терапии были такие мысли, когда совсем тяжко стало. Сейчас уже полегчало. Пошла домой. Сегодня выпью 150 сероквеля. |
Автор: | Варвара [ 15 авг 2018, 18:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Сегодня выпью 150 сероквеля Ты его в один прием пьешь или делишь? Он тебя не сонливит? |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): Ты его в один прием пьешь или делишь? Он тебя не сонливит? Варя, в один приём на ночь. Через час я начинаю засыпать и хожу только держась за стенку, ноги заплетаются. Утром сонливит до обеда. Но уже не так сильно, как в начале приёма. Я вот думаю, может меня начинает накрывать после окончания действия сероквеля? Он же чуть больше 12 часов действует, как я понимаю. А во второй половине дня активность просыпается. |
Автор: | Tsar [ 15 авг 2018, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Варвара писал(а): Ты его в один прием пьешь или делишь? Он тебя не сонливит? Варя, в один приём на ночь. Через час я начинаю засыпать и хожу только держась за стенку, ноги заплетаются. Утром сонливит до обеда. Но уже не так сильно, как в начале приёма. Я вот думаю, может меня начинает накрывать после окончания действия сероквеля? Он же чуть больше 12 часов действует, как я понимаю. А во второй половине дня активность просыпается. |
Автор: | Варвара [ 15 авг 2018, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): Я вот думаю, может меня начинает накрывать после окончания действия сероквеля? Он же чуть больше 12 часов действует, как я понимаю. А во второй половине дня активность просыпается. Вот именно. Чтобы концентрация в крови была постоянной и тревога не прорывалась нужно делить на два приема. При этом утренняя доза должна быть меньше вечерней чтобы избежать дневной сонливости. Я пила 150 на ночь и 50 утром. А Дмитрий вообще советовал на три приема делить. |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Tsar, Варвара, спасибо! Так и есть значит. Нужно делить. Страшно утром пить перед работой. Попробую в выходной, тогда не страшно и день проспать. Сейчас вообще слабость, к полу прибивает и злость при этом. Мужу досталось |
Автор: | Hecm [ 15 авг 2018, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
я 50мг не мог нормально терпеть утром, вырубало минимум на 1-2 часа. Благо работа позволяла. Я просто прекращал работу, закрывал глаза, включал Enigm'у в наушниках и разваливался на стуле полулежа. PS: За год приема так было все время, каждый день. Никакого снижения сонливости/привыкания не было. |
Автор: | Nadezhd@ [ 15 авг 2018, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Hecm, вы принимали 2 раза в сутки? В какой дозировке? |
Автор: | Hecm [ 15 авг 2018, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, в то время - да, 2 раза в сутки, 50 утром и 200 (потом 150) на ночь, в таком режиме около года, может чуть меньше. |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Выпила на ночь 150 кветиапина. Приехали мои книжки для подготовки к экзаменам. Завтра начну подготовку. |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Сегодня дневного приступа не случилось. Да и вообще ровный день был. За исключением момента, когда мне мозг выносили. Утром сонливило, но терпимо. Видимо, 150 сероквеля делают своё дело. Всем спасибо за поддержку и рекомендации!!! |
Автор: | Варвара [ 16 авг 2018, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, это хорошо. Надеюсь, вы с кветом подружитесь |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара писал(а): Надеюсь, вы с кветом подружитесь Варвара, я тоже очень надеюсь. Мне, правда, сегодня нервы потрепали на тему, что нейролептики зло и убивают личность постепенно. Но я довольно быстро отошла. И даже хорошее настроение вечером.Варя, я не знаю, чтобы делала без твоей поддержки. |
Автор: | Варвара [ 16 авг 2018, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): нейролептики зло и убивают личность Не слушай этих людей. Они сами не знают, что говорят. Я уже больше двух лет на квете, и до сих пор мысленно в ноги кланяюсь тем, кто его придумал и тому психиатру, которая мне его назначила. И как мне кажется, свою личность я узнала только когда квет снял ту тревогу, которая меня личности лишала. |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варвара, очень важные для меня слова! Спасибо! Я, конечно, поколебалась сегодня немного на этот счёт. Но потом разум взял верх. Тем более, что есть ощутимые улучшения. Да и исследования на нашей стороне. |
Автор: | mEdProFF [ 16 авг 2018, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, Надюша привет |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
BuFfalo писал(а): Nadezhd@, Надюша привет Привет-привет! Давно не виделись? Как самоощущение сегодня?
|
Автор: | mEdProFF [ 16 авг 2018, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): BuFfalo писал(а): Nadezhd@, Надюша привет Привет-привет! Давно не виделись? Как самоощущение сегодня? |
Автор: | mEdProFF [ 16 авг 2018, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, Надь как у тебя дела? |
Автор: | Nadezhd@ [ 16 авг 2018, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
BuFfalo, Саш, сегодня хорошо, почти без агрессии обошлось, не трясло и не несло в неведомые дали |
Автор: | Nadezhd@ [ 17 авг 2018, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Сегодня проснулась от боли в желудке, довольно сильной. Уже и не помню, когда у меня так желудок болел. Боль то проходит, то снова возвращается((( Утром вставать было тяжко. Всё же слишком поздно вчера легла спать. Сегодня еле в 10 часов встала. А сейчас вполне хорошее и ровное настроение. Даже планы на вечер появились. |
Автор: | Vursuvuori [ 17 авг 2018, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Ох, сон это очень важный момент в лечении. И если квет принимать в одно и то же время, то это помогает спать по режиму. Хорошо, что сейчас лучше и планы на вечер. |
Автор: | Nadezhd@ [ 17 авг 2018, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Vursuvuori писал(а): И если квет принимать в одно и то же время, то это помогает спать по режиму. Vursuvuori, на неделе я так и делала. В 21:30 квет и в 22:30 - 23:00 уже баиньки. Иначе утром не встать на работу. А вчера припозднилась.Спасибо, что заходите! |
Автор: | Kostinika [ 17 авг 2018, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@, я прочитала вашу историю. Я бы не привязывалась так к диагнозу БАР, тем более скачки начались у вас на флуоксетине. Просто подъемы сами по себе усугубляют депрессию, потому что вы знаете как может быть и хотите туда вернуться. Без них депрессия не была бы такой выраженной. А вообще, причиной таких состояний являются не диагнозы (они просто описывают клиническую картину), а наши мысли, именно они запускают все эти эмоциональные состояния. Произошла ситуация, вы что-то о ней подумали и в ответ на эти мысли возникают уже обида, злость, раздражение, чувство вины и т.д. Мало того, мы часто неправильно интерпретируем эти ситуации, исходя из наших детских установок, поэтому и получаем такие тяжелые эмоции. Так вот, на мой взгляд, нужно разбираться с первопричиной - с мыслями и установками, смотреть насколько они соответствуют реальности и корректировать их. Чтобы было понятно, приведу пример. В детстве родители часто сравнивали свою дочь с другими детьми и показывали, насколько она по сравнению с ними неуспешна, в школе также ждали от нее только пятерок. Девочка выросла, но каждый день в различных ситуациях чувствует себя неудачницей, так как невольно сравнивает себя с другими людьми, а всегда найдутся те, кто лучше, выше, сильнее. Это прямой путь к депрессии - я неудачница, моя жизнь не удалась, я как была, так и останусь ею, никакого просвета. Таблетки конечно же избавят ее от тяжелых симптомов депрессии, но она так и будет считать себя всю жизнь неудачницей, если не пересмотрит это свое убеждение. |
Автор: | Nadezhd@ [ 17 авг 2018, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Всем доброго вечера! Вечер удался! Всем спасибо за поддержку! |
Автор: | Nadezhd@ [ 19 авг 2018, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Всем, привет! Похоже, что предыдущие 2 дня всё же был подъём, а не улучшение ((( Вчера ещё спать очень поздно легла и зачем-то посмотрела Призрачную красоту. Хотя говорил ведь мне психолог, что нужно убрать весь негатив и всё, что нагоняет грусть-печаль. Ревела вчера после этого фильма. Хотя до этого было хорошее настроение. И что меня дёрнуло не почитать описание фильма?! А сегодня проснулась в полном минусе и апатии. Лежу весь день в кровати и сижу в интернете. Настроение так себе, но не самое плохое. Ничего не хочется. И тревога появилась. В общем печаль сплошная. Вчера пропустила ламиктал, так как не успела купить новую пачку. И было мне очень спокойно. В пятницу было всё хорошо. Но к вечеру перевозбудилась очень, аж потряхивало, а потом слабость навалилась. Но днём с радостью пообщалась с подругой. Сразу в голове куча планов нарисовалась, и одно захотелось, и другое. А сегодня ничего не хочется. |
Автор: | Milk [ 19 авг 2018, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Nadezhd@ писал(а): А сегодня ничего не хочется. Надя, это просто качели в начале лечения! Месяца через 1,5-2 станет стабильнее, и потом осень свой вклад будет делать(сезонность никто не отменял).
|
Автор: | Nadezhd@ [ 20 авг 2018, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Milk писал(а): Надя, это просто качели в начале лечения! Месяца через 1,5-2 станет стабильнее, и потом осень свой вклад будет делать(сезонность никто не отменял). Milk, спасибо за поддержку! Ох, осени побаиваюсь. Холодно и сыро. Бррр... Как золотая осень пройдёт, совсем тоскливо станет.Сегодня депрессивнее, чем вчера. Досаждают мысли, что теряю время с этой депрессией. Пропустила почти всё цветение в саду и почти не пофографировала. Теперь даже фото красивых не останется. В саду всё в запустении. А были планы на реконструкцию в этом году((( Да и вообще столько всего интересного и полезного пропустила за это лето. Все планы на лето коту под хвост пошли. И всё это крутится в голове. Так меня злит это! Завтра иду ко врачу. |
Автор: | Варвара [ 20 авг 2018, 17:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Надюш, ну ты так не накручивай себя. Ты же лечишься, а значит есть шанс, что не только будущее лето не пропустишь, а может даже и осень-зима не покажется таким уж трешем. Я вообще считаю, что первые тридцать лет из-за болезни потеряла. Но жизнь продолжается, и если станет не так плохо, как было, то уже можно жить нормально. |
Автор: | Nadezhd@ [ 20 авг 2018, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Варь, спасибо за поддержку! Надеюсь, что завтра будет получше или хотя бы послезавтра. Просто крутится эта пластинка про то, как много упущено, да и прошлое в чёрном цвете видится. Нужно озвучить, а то совсем тяжко всё это в голове держать. |
Автор: | Варвара [ 20 авг 2018, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Надина история |
Вот и правильно. Озвучь. Тут часто так бывает, что человек мучается какими-то мыслями, а как тут про них напишет, ему сразу доказывают, что ничего страшного в этом нет |
Страница 1 из 21 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |