ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Непрекращающаяся истерика. История Гретель
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=491
Страница 35 из 63

Автор:  Весельчак Y [ 05 фев 2018, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Что-то тут тихо стало, как сыры испортились. Без Танюшкиных крылатостей скучновато :16p:

Автор:  Ика [ 05 фев 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y, всё как положено: идёт минута молчания по усопшим ;-) :-D

Автор:  Svetlana17 [ 05 фев 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y, Ика,
Нет, с вами не скучно ) :preved:
Весельчак Y писал(а):
Что-то тут тихо стало, как сыры испортились
Ика писал(а):
всё как положено: идёт минута молчания по усопшим
:sarc:

Да и Танюшка, наверняка скоро придёт :yes:

Автор:  Plusha [ 05 фев 2018, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Как у вас тут вкусно! Сыры, вина, чаи - все, как я люблю :love:

Автор:  Ика [ 05 фев 2018, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Plusha, у вас не совсем верная инфа. Сыры отчалили в мир иной , заболевши неправильной плесенью, и мы скорбим о потере. Или уже скорбили?
:ext_secret:

Да Свет, Татьяна прийдёт вообще веселуха начнётся :345_(79):

Автор:  Plusha [ 05 фев 2018, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Plusha, у вас не совсем верная инфа. Сыры отчалили в мир иной , заболевши неправильной плесенью, и мы скорбим о потере. Или уже скорбили?
:ext_secret:
Да-да, печальную историю гибели молодых сыров прочла, всплакнула... ;-)

Автор:  Svetlana17 [ 05 фев 2018, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Да Свет, Татьяна прийдёт вообще веселуха начнётся
Да, Ириш ) :sarc:
Ика писал(а):
Сыры отчалили в мир иной

Plusha писал(а):
всплакнула...
А тебе вообще, не стоит такие печальные истории читать :facepalm:

Весёлый у нас форум :sarc:

Автор:  Гретель [ 05 фев 2018, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ой, ребят, вы все такие классные! :rose:

Но я сегодня вряд ли смогу вас поддержать. Чет в миноре.
У меня, видимо, не минута молчания по сырам, а полноценный траур. :sarc:

Настроение в яме какой-то. Устала, наверное. Понедельник, он такой. Его пережить силы требуются.

P.S. Надо было-таки увеличивать ламиктал. Хоть бы уж окончательно всё не попортить теперь.

Автор:  Svetlana17 [ 05 фев 2018, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель,
Танюшка ! Привет ! :preved:
Отставить траур ! :ay:

Гретель писал(а):
Устала, наверное. Понедельник, он такой.
Да, он такой. Отдыхай ) :rose:

Гретель писал(а):
Надо было-таки увеличивать ламиктал.
Вот ведь знаешь, что надо - везуха тебе. Значит так и делай.
А я вот не знаю, что надо... толи налаживать режим... толи уже спать по канадскому времени :gluk: вот не знаю :unknow:

Автор:  Гретель [ 05 фев 2018, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Svetlana17, приве-е-т! :-)
Светуль, да спи уже по-канадскому. Ну что делать, всё равно у тебя не выйдет по-другому, если с дочкой разговаривать. А сократить эти разговоры, как я поняла, ты не можешь.

Автор:  Svetlana17 [ 05 фев 2018, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Svetlana17, приве-е-т! :-)
Светуль, да спи уже по-канадскому. Ну что делать, всё равно у тебя не выйдет по-другому, если с дочкой разговаривать. А сократить эти разговоры, как я поняла, ты не можешь.

Да, Танюш не могу сократить. :grustno: Ну да, я сплю как раз так, как, если в Канаде, я бы ложилась в 22/23:00 )
А там наше дело продвигается ))) ;-)
Спасибо Тань ! :rose:

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Нифига не помогло увеличение дозы Ламиктала. :mad: :mad: :mad:
Выпила сотку и засыпаю на ходу.
(Увеличивал, если что, врач)

Так обидно. Видимо то, что я приняла поначалу за "возвращение к жизни", "стабильное высокоэнергетическое состояние", "инъекции эндорфинов" и проч. таки являлось гипоманией. :11z:

Вот уж чего сроду не было, а тут приключилось.

И, видимо, леки тут ни при чем. Само по себе сделалось.

Нет, ну хороший в общем-то опыт. Жаль, что всё быстро закончилось.

Автор:  Ика [ 09 фев 2018, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, гипомания?!? :shok:
тебя поздравлять со вступлением в клуб "Б"-полярщиков или как? :blink:

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Гретель, гипомания?!? :shok:
тебя поздравлять со вступлением в клуб "Б"-полярщиков или как? :blink:
:06n: Клуб "Б" - это сильно! :super:
Я вот даже не знаю, можно ли сразу в нескольких клубах состоять. :sarc:

Даже если я биполярщик, то очень лайтовый.
И вообще это же я сама определила то состояние как гипоманию. :unknow:

Врач чет помалкивает.

Автор:  Ика [ 09 фев 2018, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, не только можно и нужно во всех клубах участвовать.Только так "соберёшь все звёзды" и выиграешь игру ;-)

если серьезно, то как теперь дальше план выглядит?

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
если серьезно, то как теперь дальше план выглядит?

Ика
, весь план в подписи.)
Теперь раньше чем через месяц всё равно не попаду на прием.

Решила по самочувствию двигать дозы. :345_(52):

Выше, чем есть, сама не полезу. Но если начнет грузить, на понижение можно сыграть, ИМХО.

Врач почему-то осторожничает в смысле повышения Лама. Даже не знаю, почему. И, дурында такая, даже не попыталась разведать.

Автор:  Ика [ 09 фев 2018, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, удачи Тань :rose:

Автор:  Lucky [ 09 фев 2018, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Нифига не помогло увеличение дозы Ламиктала. :mad: :mad: :mad:
Выпила сотку и засыпаю на ходу.
(Увеличивал, если что, врач)

Так обидно. Видимо то, что я приняла поначалу за "возвращение к жизни", "стабильное высокоэнергетическое состояние", "инъекции эндорфинов" и проч. таки являлось гипоманией. :11z:

Вот уж чего сроду не было, а тут приключилось.

И, видимо, леки тут ни при чем. Само по себе сделалось.

Нет, ну хороший в общем-то опыт. Жаль, что всё быстро закончилось.
Может, адаптируется пока организм? На повышении ведь могут побочки переть. Не, Танюш, я думаю, что леки при чем. У меня вот страх пропал, раздражение поперло на смене леков. Причём, первый день покой и радость, а потом понеслась душа в рай ... Вот фиг угадаешь с правильными для себя дозами. Только на своей шкуре, гррррррр! И, да, у меня чуть что, тоже мыслишки подлые «гипооооооооо!».

Автор:  Весельчак Y [ 09 фев 2018, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, привет! Вот ты размечталась ) Ну какая ж это гипоманька? Банк ограбила? Деньги в казино растратила? На Карибы улетела? От ведь, как платье примеряешь биполярку ) Улучшение было. Теперь откат. Что поделаешь, без откатов никак. А что, может в схему добавишь а\д?

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Гретель, удачи Тань :rose:
Ика, пасибки! :love_n:
И тебе удачи!
Читала про твою теперешнюю депру.
Держись! :friends:

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
И, да, у меня чуть что, тоже мыслишки подлые «гипооооооооо!».
Весельчак Y писал(а):
Вот ты размечталась ) Ну какая ж это гипоманька? Банк ограбила? Деньги в казино растратила? На Карибы улетела? От ведь, как платье примеряешь биполярку )
Ребят, да я не считаю, по совести сказать, биполярку чем-то ужасным.
1-й тип, да, фигово.

А второй ещё, мне кажется, ничего так...

Постоянно в депре лучше, что ли. А так хоть гипомании иногда бывают.
Я понимаю, что это вообще бред какой-то, выбирать, какая болезнь "лучше".

Но я устала жить в чередовании полос "просто плохо", "очень плохо" и "так себе, но, наверное, нужно это принять и радоваться, что не совсем плохо" :facepalm:

Я так обнадежилась, когда поперла энергия и вот это настроение очень хорошее. Думала это навсегда. А оно не навсегда оказалось.

Жизнь-то идёт... и куда-то явно не туда идёт.(

Автор:  Гретель [ 09 фев 2018, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
А что, может в схему добавишь а\д?
Не знаю... :unknow:
Врач не добавляет почему-то.
Тоже, знаешь, не хочу лишнего-то пить. :11z:

Автор:  Роман73 [ 09 фев 2018, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Но я устала жить в чередовании полос "просто плохо", "очень плохо" и "так себе, но, наверное, нужно это принять и радоваться, что не совсем плохо"
+1
но бывает ещё п.....ц с...... хреново. (прошу прощения)

Автор:  Ика [ 09 фев 2018, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, спасибо Тань :rose:
Мы все выгребем.без вариантов :horosho:

П.с. и с БАР 1 живут, если выпала такая карта ;-)

Автор:  Svetlana17 [ 09 фев 2018, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель,
Привет, Танюш ) :preved:
Прям какое-то поветрие на форуме. Все у себя, и у других, упорно ищут Бар. Может и мне поискать ;-)
Весельчак Y писал(а):
Вот ты размечталась ) Ну какая ж это гипоманька? Банк ограбила? Деньги в казино растратила? На Карибы улетела? От ведь, как платье примеряешь биполярку )
Правда, зачем примеряешь-то. Притягиваешь. Будет ещё тебе так же хорошо. Не сомневайся. :ok:
Ика писал(а):
Мы все выгребем.без вариантов
Вооот ! :126n: Послушай опытного человечка !!!

Обнимаю тебя, Танюш :rose:

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Я так обнадежилась, когда поперла энергия и вот это настроение очень хорошее. Думала это навсегда. А оно не навсегда оказалось.
Навсегда тебе надоест еще больше чем депра. Наше сознание, наша душа выбирает депрессию, наши мозги, наш ум. Ты как и я не сможешь долго кайфовать, пока вокруг дофига страданий. А так - нет ничего сверхестественного в том, чтобы добиться все время положительного настроения. Немного поколдовать с колесами и немного самовнушения.

Автор:  Ика [ 10 фев 2018, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Гретель писал(а):
Я так обнадежилась, когда поперла энергия и вот это настроение очень хорошее. Думала это навсегда. А оно не навсегда оказалось.
Навсегда тебе надоест еще больше чем депра. Наше сознание, наша душа выбирает депрессию, наши мозги, наш ум. Ты как и я не сможешь долго кайфовать, пока вокруг дофига страданий. А так - нет ничего сверхестественного в том, чтобы добиться все время положительного настроения. Немного поколдовать с колесами и немного самовнушения.

какая душа , сознание и самовнушения??
Ты меня разочаровал... :scratch:

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Ты меня разочаровал...
Ох, простите, не хотел

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Роман73 писал(а):
Гретель писал(а):
Но я устала жить в чередовании полос "просто плохо", "очень плохо" и "так себе, но, наверное, нужно это принять и радоваться, что не совсем плохо"
+1
но бывает ещё п.....ц с...... хреново. (прошу прощения)
+ много
:184m: :friends:

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Гретель, спасибо Тань :rose:
Мы все выгребем.без вариантов :horosho:

П.с. и с БАР 1 живут, если выпала такая карта ;-)
Ика, я когда про БАР 1 писала, честное слово, не хотела обидеть. :friends:
Я помню, что у тебя эта беда. :11z:

Но в моем понимании не имеет смысла говорить человеку : "Ой, да фигня, забей!"
Это, блин, не фигня. Это большая психиатрия и большие дозы. От одной только схемы на стены полезешь. Ведь как-то это всё пить надо.

Другое дело, что и с таким диагнозом люди устраивают свою жизнь, за что респект.

Ты молодец, хорошо держишься.

Ика, обидеть не хотела ни а коем разе. Прости, если что нн так ляпнула.

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Svetlana17 писал(а):
Гретель,
Привет, Танюш ) :preved:
Прям какое-то поветрие на форуме. Все у себя, и у других, упорно ищут Бар. Может и мне поискать ;-)
Весельчак Y писал(а):
Вот ты размечталась ) Ну какая ж это гипоманька? Банк ограбила? Деньги в казино растратила? На Карибы улетела? От ведь, как платье примеряешь биполярку )
Правда, зачем примеряешь-то. Притягиваешь. Будет ещё тебе так же хорошо. Не сомневайся. :ok:
Ика писал(а):
Мы все выгребем.без вариантов
Вооот ! :126n: Послушай опытного человечка !!!

Обнимаю тебя, Танюш :rose:
Светуль, да не примеряю я.
Что мне прмерять,-то?
На мне все платья уже давно надеты.

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Гретель писал(а):
Я так обнадежилась, когда поперла энергия и вот это настроение очень хорошее. Думала это навсегда. А оно не навсегда оказалось.
Навсегда тебе надоест еще больше чем депра. Наше сознание, наша душа выбирает депрессию, наши мозги, наш ум. Ты как и я не сможешь долго кайфовать, пока вокруг дофига страданий. А так - нет ничего сверхестественного в том, чтобы добиться все время положительного настроения. Немного поколдовать с колесами и немного самовнушения.
Прости, с телефона неудобно выделять отдельную цитату.
Пишу насчёт кайфовать.

Знаешь, я, наверное, плохой человек. Я бы не устала кайфовать. Честно.

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Знаешь, я, наверное, плохой человек. Я бы не устала кайфовать. Честно.
Это так кажется. На самом деле в тебе ничего не изменилось с самого детства.

Автор:  Lucky [ 10 фев 2018, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Я так обнадежилась, когда поперла энергия и вот это настроение очень хорошее. Думала это навсегда. А оно не навсегда оказалось.

Жизнь-то идёт... и куда-то явно не туда идёт.(
Я тоже обнадёживаюсь, начинаю планы строить, а потом - хрясь. Все, приехали. Не так как раньше, но все равно хочется рвать и метать от такого состояния. Опять? Назад? Мат-перемат. Обнимаю тебя. :rose:

Автор:  Ика [ 10 фев 2018, 16:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, я не обижаюсь , не парься даже :345_(52):

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 17:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Ика писал(а):
Гретель, я не обижаюсь , не парься даже :345_(52):
Ика, спасибо! :rose:

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
Я тоже обнадёживаюсь, начинаю планы строить, а потом - хрясь. Все, приехали. Не так как раньше, но все равно хочется рвать и метать от такого состояния. Опять? Назад? Мат-перемат. Обнимаю тебя. :rose:
Угу.
Всё именно так. Точные слова.

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Сегодня снова был "припадок бешенства" :smiles-dumy-51:
Хорошо, что находилась в этот момент в фитнес-центре.
Бежала по дорожке и слезы в три ручья лились. Дышать неудобно.

Кстати, попустило от бега. Когда бежишь изо всех сил и музыка в ушах такая, что оглохнуть можно, то полегче чуток.
Вот всё-таки не зря японцы у себя в офисе грушу для битья ставят. Уж лучше таким образом от негатива избавляться, чем душу в клочки рвать.

А потом выпила свои таблы и вовсе притихла. Не знаю, как надолго, правда.

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, не расстраивайся, без раскачки камень не сдвинуть.

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Гретель, не расстраивайся, без раскачки камень не сдвинуть.
Весельчак Y, да я уже не расстраиваюсь, я просто в отчаянии.
Каждый мой шаг ведёт к ещё более глубокому проваливанию в яму.

У меня, безусловно, есть очередной бестолковый план по спасению своей жизни.

Но, Боже ж ты мой, сколько этих планов уже бесславно рухнуло. Хорошо ещё, если не навредило.

Я сегодня какая-то негативная совсем.

Пойду кинцо, что ли, посмотрю. Чтобы мрачноту не нагнетать.

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, тем более не отчаивайся. Всё равно лучше ведь состояние, чем было.

Автор:  Гретель [ 10 фев 2018, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Гретель, тем более не отчаивайся. Всё равно лучше ведь состояние, чем было.
Ну, лучше, конечно.
Но кто ему мешает скатиться к первоначальному варианту.
Как говорится, долго ли умеючи. :345_(13):

Не знаю.
И мысли опять какие-то мятежные: "а может, то сделать?", "а может, это?"
С жизнью, в смысле, сделать.
Всё меняю я её куда-то. Но на деле бегаю по кругу. И без понятия, как выпрыгнуть из этого "колеса сансары".

Может, Велаксин купить. :smiles-dumy-51: Душа прям в лоскуты рвется.
Только сейчас без рецепта не вдруг-то и купишь. Чем я вообще думала у врача? :facepalm:
Чего там-то эта напасть не приключилась.

Золофт дома валяется. Но он, наверное, при тревоге больше.
Или уж Сонопакса наесться. Проспать всё воскресенье, глядишь и отпустит.

Может, я зря Ламиктал повысила? :facepalm:

Автор:  rtouch [ 10 фев 2018, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

тебе нужно принять себя, прекращай бороться с мыслями, борьба с мыслями и есть мысль.
прими их всех, они твои, прими свое состояние, принять не значит держать в себе, принять и пропустить мимо.

лично я представляю что нахожусь в огромном лабиринте, по которому постоянно иду, в поисках выхода (осознанности). по пути мне встречаются разные мысли и чувства; грусть, тоска, прошлое, вина, обиды, да что угодно. просто прими их, пропусти и иди дальше искать выход, они порой опять будут встречаться у тебя на пути, но ты уже знаешь, что с этим делать.
мне иногда резко становится плохо и больно, я принимаю это, плачу, и пропускаю, наблюдаю за ними, не более, никакого осадка не остается.

полюби себя, тотально, прими себя.
пытаться бороться с депрессией это загнать себя в еще одну депрессию.
"Из одной ямы он упал в другую. Ее новизна может сделать его счастливым на несколько дней, но скоро он начнет искать другую яму. У него уже появилась страсть к ямам. И таким образом он просто напросто роет себе могилу. Это последняя яма в которую он упадет."

Автор:  seaman [ 10 фев 2018, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, да не метайся ты...Это все тревожное конечно. Все эти ожидания. Все будет хорошо. :yes:
Не химичь особо с таблетками, дай препаратам устоятся. Посмотри кинцо и ложись отдыхать.

Автор:  Vivien [ 10 фев 2018, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Танюш,больно читать,что у тебя душа рвется в клочья..Что ж мы такие ..вот точно,бегаем по кругу,восьмая часть круга-вродь ничего так,а семь восьмых круга опять печать и тоска..
Я так радовалась за тебя,такие посты твои были жизнерадостные,особенно понравилось,как "утром к метро трушу рысцой"..Прям вот представила тебя рысцой..
ну все-таки думаю,что тебя качнуло от поднятия лама.Мы ведь нежно относимся к любим переменам в фарме,препаратов,или доз..Вот посмотришь,через пару дней устаканится.Во всяком случае я тебе желаю.. :rose:

Автор:  Lucky [ 10 фев 2018, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Весельчак Y писал(а):
Гретель, тем более не отчаивайся. Всё равно лучше ведь состояние, чем было.
Ну, лучше, конечно.
Но кто ему мешает скатиться к первоначальному варианту.
Как говорится, долго ли умеючи. :345_(13):

Не знаю.
И мысли опять какие-то мятежные: "а может, то сделать?", "а может, это?"
С жизнью, в смысле, сделать.
Всё меняю я её куда-то. Но на деле бегаю по кругу. И без понятия, как выпрыгнуть из этого "колеса сансары".

Может, Велаксин купить. :smiles-dumy-51: Душа прям в лоскуты рвется.
Только сейчас без рецепта не вдруг-то и купишь. Чем я вообще думала у врача? :facepalm:
Чего там-то эта напасть не приключилась.

Золофт дома валяется. Но он, наверное, при тревоге больше.
Или уж Сонопакса наесться. Проспать всё воскресенье, глядишь и отпустит.

Может, я зря Ламиктал повысила? :facepalm:
Танюш, Золофт, во-первых, сразу только побочки даст, а оно тебе ни к чему сейчас, а во-вторых, меня он со временем в агрессию вышвырнул и бездушие. Хотя, многих вытащил на форуме. С врачом бы посоветоваться. Может, откатить все назад на время и посмотреть? Держись! Я сама сегодня с мутным состоянием. Хорошо, хоть в сон клонит, но если будет очередная бессонная ночь, завтра придётся что-то думать. Но без сна мне никак. Тогда жизнь не мила вообще.

Автор:  andjina [ 10 фев 2018, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Кстати, попустило от бега. Когда бежишь изо всех сил и музыка в ушах такая, что оглохнуть можно, то полегче чуток.

Вот не зря многие советуют во время ПА, если есть возможность приседать или отжиматься. Физическая нагрузка говорят в этот момент помогает. Я правда не пробовала, мне в этот момент не до нагрузок.

Танечка, держись. Может организм привыкает к новым таблеткам. И не бери дурного в голову, на то они и мысли, чтобы витать у нас в голове.
Пойди и правда посмотри кино, но только комедию или передачку смешную. Пусть не смешно тебе будет сейчас, но все-равно толк от этого будет.

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Может, я зря Ламиктал повысила?
Депресняк накрыл тебя. Ты давно а\д отменила? Может это синдром отмены начался :unknow:
Ламиктал? :90: Черт его знает, он вообще нам как 5-я нога, похоже. На тебя, мейби, влияет плацебо эффект.
Сейчас отключи плохие мысли, вспоминай хорошее. Через немогу, нехочу. Думай только позитивно. Думай только о хорошем.
Может у тебя психосоматика. Бег, наверное, помогает тем, что локальную гипоксию уменьшает. Попробуй чем нибудь нагрузи себя, чтобы дыхание стало частым и подыши морозным воздухом.

Автор:  Svetlana17 [ 10 фев 2018, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

andjina писал(а):
Вот не зря многие советуют во время ПА, если есть возможность приседать или отжиматься.
Я отжималась. Помогало.

Автор:  Весельчак Y [ 10 фев 2018, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

andjina писал(а):
Вот не зря многие советуют во время ПА, если есть возможность приседать или отжиматься. Физическая нагрузка говорят в этот момент помогает. Я правда не пробовала, мне в этот момент не до нагрузок.
Помогает, если ПА сопровождается гипервентиляцией. А отжимаясь тратится больше кислорода и учащенное дыхание становится нормой.

Автор:  Lucky [ 10 фев 2018, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

andjina писал(а):

Вот не зря многие советуют во время ПА, если есть возможность приседать или отжиматься. Физическая нагрузка говорят в этот момент помогает. Я правда не пробовала, мне в этот момент не до нагрузки.
Мне при ПА бег помогал. И дыхание по квадрату иногда. Когда они прекратились и перешли в тревожность, а потом раздражительность, эффект обратный. Любая нагрузка усиляет потом тряску и напряжение.

Автор:  andjina [ 10 фев 2018, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
И дыхание по квадрату иногда

Это как? Я в момент ПА (и иногда в течении дня) применяю диафрагмальное дыхание.

Автор:  Lucky [ 10 фев 2018, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

andjina писал(а):
Milka писал(а):
И дыхание по квадрату иногда

Это как? Я в момент ПА (и иногда в течении дня) применяю диафрагмальное дыхание.
http://dr-vichkapov.ru/pomoshch_pri_panicheskoj_atake/

Танюш, извини, что в твоей теме. Но вдруг кому пригодится.

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 04:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

seamen писал(а):
Не химичь особо с таблетками, дай препаратам устоятся
Тоже уже передумала химичить.

С поспать не вышло. :11z:
В три проснулась, крутилась-вертелась сначала, потом плюнула и решила встать окончательною

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 04:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Vivien писал(а):
Я так радовалась за тебя,такие посты твои были жизнерадостные,особенно понравилось,как "утром к метро трушу рысцой"..Прям вот представила тебя рысцой..ну все-таки думаю,что тебя качнуло от поднятия лама.
Алиночка, как же я тебя люблю, лапуль! :friends:
Тоже думаю на лам.
Полезла читать, где я про "трушу рысцой" писала))) и наткнулась на пост, где я в самом начале приема ламиктала на стены лезла.
Подумала вот, что это даже хорошо, что такая реакция. :blink:
Ну потому что, значит, организм дает какую-то обратную связь.
Хуже, когда вообще как мел.
Потом-то хорошо же было! Бесючесть, правда, сохранялась всю дорогу, но и хорошее было! Может, и сейчас так сделается.

Vivien писал(а):
Вот посмотришь,через пару дней устаканится.Во всяком случае я тебе желаю.. :rose:
Ага. В прошлый раз за пять дней прошло. Может, и сейчас так будет.
Спасибо тебе. :rose:

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 04:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
С врачом бы посоветоваться.
Милан, это никак невозможно. :11z:
Он не оставил телефон. Я же не на частном приеме была. На платном, но не на частном. Некоторые, правда, всё равно телефон оставляют. Но мне не свезло. :unknow:

Milka писал(а):
Но без сна мне никак. Тогда жизнь не мила вообще.
Это точно.

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 04:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

andjina писал(а):
Танечка, держись. Может организм привыкает к новым таблеткам.
Жанна, спасибки! :rose:
Тоже решила думать, что организм просто к новой дозе привыкает. :113z:

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 05:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Гретель писал(а):
Может, я зря Ламиктал повысила?
Депресняк накрыл тебя. Ты давно а\д отменила? Может это синдром отмены начался
Я АД и не пила. :-D
Поэтому не, не синдром отмены.

Весельчак Y писал(а):
Ламиктал? :90: Черт его знает, он вообще нам как 5-я нога, похоже. На тебя, мейби, влияет плацебо эффект.
Не, ты на ламиктал не гони.
Тебе он пятая нога от того, что доза смешная.
Ну или в принципе не твой препарат.

Насчет плацебо не сказала бы.
ИМХО, плацебо - это когда сбываются твои ожидания, как хорошие, так и плохие.
Мне обещали антидепрессивный эффект и ровное настроение.
Про плохое ни слова (!!!) не говорили.
Поэтому когда в первый заход я начала острые предметы по дому искать, то вообще на лам не думала.
Синдирелла - единственная, кто сказал, что так тормошить может при залезании на ламиктал и посоветовала увеличить на это время НЛ. И я ей очень благодарна. Но новость (для меня) про тормошение я узнала ПОСЛЕ того, как жесть началась. То есть я ничего мыслями спровоцировать не могла.

Активность мне никто не обещал.
И поверь мне, я даже не мечтала об этом, так как давно похоронила надежду на избавление от астении. Поэтому когда она (активность) поперла, сама в шоке (приятном) была.

А вот задекларированного врачами ровного настроения я не дождалась. :11z: Хотя вот про это мне как раз все уши прожужжали.

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 05:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
Мне при ПА бег помогал
У меня есть такая теория (наверное, читала где-то), что адреналин сжигается. Поэтому и возможно облегчение симптомов при ПА.

Автор:  Гретель [ 11 фев 2018, 05:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Весельчак Y писал(а):
Бег, наверное, помогает тем, что локальную гипоксию уменьшает
Наверное, и это тоже.

Я не знаю, что там за механизм.

Но ведь вот хочется при сильном нервном напряжении дверью хлопнуть или там об стену что-нибудь швырнуть. Ну, у меня так бывает. :-D Но сделать это не представляется возможным. Если ты, конечно, не ставишь перед собой цель напугать окружающих и испортить с ними отношения.

А во время бега эту потребность (хлопнуть дверью) можно мирным путем реализовать. То есть ты как бы сбрасываешь напряжение.
В плохие времена я могу по часу бегать. С перерывами на ходьбу, конечно (час без перерыва я физически не вытяну).
Можно и сегодня пойти побегать, но я подпростыла. Но если ничего так в смысле простуженности будет, то съезжу.

Страница 35 из 63 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/