ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Непрекращающаяся истерика. История Гретель
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=25&t=491
Страница 27 из 63

Автор:  seaman [ 11 дек 2017, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Хорошая мысль. Надо будет как-нибудь сделать. :yes:

Автор:  Lucky [ 11 дек 2017, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

seamen писал(а):
Milka писал(а):
Мне в неврологии наказали почитать Синельникова «Возлюби свою болезнь». Вот его подход меня взбесил конкретно.

Многие нормальные психотерапевты считают его шарлатаном.
Он собрал микс из того, что старо как мир. Вот только микс довольно странный. Православие, Кастанеда и много чего ещё.

Автор:  seaman [ 11 дек 2017, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Сложно себе представить это. Даже не хочу открывать. :sarc:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

seamen, я тут вспомнила нашего парня из IT-отдела.
Не программист, но тем не менее.

К вопросу о том, как можно довести человека. :06n:

Ему каждый день звонила руководитель филиала на тему: "Принтер НЕ работает!!! Сколько можно? Сделайте уже что-нибудь! Я прихожу на работу, а принтер не печатает!!!"

А у нас с этим городом разница по времени. То есть она на два часа раньше нас начинает работать. И вот она ему названивает на мобильный (ну потому что парень-то дома ещё мы позднее начинаем) и верещит.

Он рассказывает: "И я ей каждое утро говорил: "Бумагу в принтер положите. Положили? Заработал? Ну слава Богу".

Ну со временем, правда, научилась.

Сейчас она уволилась. Так он даже скучает по этому утреннему адреналину. ) Вроде как.

Автор:  seaman [ 11 дек 2017, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

А у меня есть на работе коллега, который липнет ко мне с вопросами. Он специалист по смежной специальности и решил увлечься программированием. Я ему книжек надавал. Он их, скотина такая, не читает. Мучает меня. Иногда ору на него, отвожу душу - пропадает на недельку. Потом цикл повторяется. :-D И да, под конец, я начинаю скучать.

Автор:  seaman [ 11 дек 2017, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Спокойной ночи. :friends:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
Гретель, я думаю, seameny пора амулеты делать с изображением этого лиса. На счастье, здоровье и любовь! :16p:
Угу. )
И нам парочку выслать. :16p:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

seamen писал(а):
Спокойной ночи. :friends:
Хороших снов! :16p:

Автор:  Lucky [ 11 дек 2017, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, и я вспомнила нашего программера из дизайн-студии, в которой когда- то работала. Нытик был редкий, но смешной. Что ни сайт: «Нет, это невозможно! Я уволюсь, уволюсь!». Трагичное заламывание рук, выход в курилку и через час все невозможное становится возможным :yes: А ещё он питался исключительно домашней едой. И исключительно перед монитором. И то и дело по офису разносились запахи борща, жареной рыбы, котлет с чесноком, а то и соленого чеснока. И так продолжалось пока по соседству с ним не появилась девочка-дизайнер. Веган. После пары истерик Вадик перебрался обедать на кухню и офис выдохнул с облегчением :16p:

Автор:  Lucky [ 11 дек 2017, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Milka писал(а):
Гретель, я думаю, seameny пора амулеты делать с изображением этого лиса. На счастье, здоровье и любовь! :16p:
Угу. )
И нам парочку выслать. :16p:
Лучше не парочку, а опт. Станем продавать. Я легенду под это придумаю красивую. Разбогатеем! :16p:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
И то и дело по офису разносились запахи борща, жареной рыбы, котлет с чесноком, а то и соленого чеснока.
У нас запрещено. )

Хотя одно время я тоже ела перед монитором :-D , наплевав на запрет.
Ну потому что времени ни на что не хватает.

Но я покупала для этой цели блинчики с творогом или яблоком (они самые непахучие) и не разогревала их.

Но когда заметила, что начала поправляться на этих блинчиках, плюнула и начала ходить в столовку.
Фигура мне дороже, чем бухгалтерия. :06n:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
Разбогатеем!
Забогатеем!
Факт! :-)

Я,чур, в доле!)))

Буду вам это... налоги оптимизировать! Вот. :06n:

Автор:  Гретель [ 11 дек 2017, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Спасибо вам, ребята! :rose:
Отлегло даже вроде.
Спать попробую.

Автор:  Lucky [ 11 дек 2017, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Спасибо вам, ребята! :rose:
Отлегло даже вроде.
Спать попробую.
Спокойной ночи и сладких снов! :rose:

Автор:  natwind [ 11 дек 2017, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Зыыыы, вот так всегда! Не успела поговорить. У меня самый полдень, а вы уже спите. :85m: Проговорили про мониторы и принтеры, спешу вставить свое лыко в строку на эту тему. Улыбнитесь, людиииии! И снов вам сладких!
:06n:

Изображение

:ges_up:

Изображение

Автор:  Svetlana17 [ 12 дек 2017, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель,
Гретель писал(а):
Спать попробую.
Танюш, я припозднилась )
Спокойной ночки тебе и красивых снов :rose:

Изображение

Автор:  Весельчак Y [ 12 дек 2017, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Код:
Едут в машине трое - техник, бизнесмен и программист.
Вдруг машина заглохла.
Техник вылез, открыл капот, стал там копаться.
Бизнесмен достал свой мобильный телефон и стал вызывать
техпомощь.
Программист удивленно посмотрел на них и спросил:
- Ребята, а вы не пробовали просто выйти и снова войти?

Автор:  Даллас [ 12 дек 2017, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Пользолатель, :lol:

Автор:  Гретель [ 12 дек 2017, 22:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

natwind, Наташик, ага, первая картинка особо актуальна! :06n:
Я, бывает, делаю-делаю что-нибудь в Excel, а потом так "А-А-А-А!!!", "А-А-А-А!!!"
Все: "Что?! Что?! Что случилось?!"
Я: " Я случайно нажала "НЕ сохранять" :gore:

Автор:  Гретель [ 12 дек 2017, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Svetlana17, Светочка, обалденно красивая орхидея! :air_kiss:

Автор:  Гретель [ 12 дек 2017, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Пользолатель, :06n: нет, ну с другой-то стороны реально безотказный метод. :sarc:

Я только им спасаюсь. :-D
Другие способы устранения неполадок мне неведомы. )

Автор:  Ика [ 12 дек 2017, 22:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Пользолатель, :sarc:

Автор:  Гретель [ 12 дек 2017, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Вчера выпила на ночь Хлорпротиксен, но все равно заснула поздно.

Зато утром не услышала будильник СОВСЕМ, и чухнулась только в 9 утра (это начало рабочего дня, а мен добираться 1,5 часа).

Но это оказалось к лучшему!

Позвонила на работу и, оправдываясь, пыталась объяснить про бессонницу.
И мне в сердцах говорят: "Если болеешь - иди к врачу!"

И я такая думаю: "Да и пойду!" :mad:

Ну потому что бесилово не проходит, а нему ещё трясучка подключилась (меня трясет физически, как от озноба), да ещё бессонница.

И пошла я в МНИИП.

Выписали мне всякое-разное. Я купила и уже наелась. Поэтому, наверное, это последние слова, которые я успею написать перед тем, как вырубиться.

Предлагали госпитализацию, но я отказалась.
Меня там чет так накрыло, что я стала бояться, что они меня в ПБ им. Ганнушкина собираются сбагрить.
Даже удрать хотела. :facepalm: Хорошо, не удрала.

Из хорошего.
Так как дозы приличные и препараты достаточно жесткие, я побоялась, что в самом начале не смогу под этими леками сидеть на работе.
Да просто даже с утра проснуться не смогу!

И я пошла в поликлинику к терапевту. Показала ей бланки рецептов и Христом Богом попросила больничный. (МНИИП амбулаторным пациентам больничный не дает)

И терапевт пошла на встречу!
Алилуйя!
У меня есть целых три дня, чтобы обвыкнуться к лекам и прийти в себя!
Господи, может, даже пронесет и не уволюсь. :31n:

Автор:  Гретель [ 12 дек 2017, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Забыла спросить врачей от чего трясучесть.
Даже сейчас трясет.
Ну, может, пройдет на таблетках.

Автор:  Lucky [ 12 дек 2017, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, пусть пронесёт и все будет хорошо! Держу кулаки и искренне желаю!

Автор:  Cinderella [ 12 дек 2017, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Даже сейчас трясет.
меня всегда трясет, пока в ремиссию не выйду :yes:
Как хорошо, что вам дали больничный! Поправляйтесь :rose:

Автор:  seaman [ 12 дек 2017, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

;-) Выздоравливаете. Приятных снов. :-)

Автор:  Ика [ 12 дек 2017, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, счастливо отдахнуть и приспособиться к лекам :victory:

Автор:  Svetlana17 [ 12 дек 2017, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
у меня есть целых три дня, чтобы обвыкнуться к лекам и прийти в себя!
Танюш !!! Слава Богу, обошлось, и больничный дали.
Теперь отдыхай, кушать только не забывай, и больше лежи !
Держись, моя хорошая :rose:

Автор:  Даллас [ 12 дек 2017, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Татьян, так больничный может на подольше продлят? А там останется немного до новогодних каникул продержаться.

Автор:  Alisa [ 13 дек 2017, 01:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Присоединяюсь к написавшим - поправляйтесь, Татьяна и даст Бог увольняться не придется! :rose:

Автор:  Весельчак Y [ 13 дек 2017, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Алилуйя!
У меня есть целых три дня, чтобы обвыкнуться к лекам и прийти в себя!
Зашибись. Теперь можно завалиться дрыхнуть и представлять, что вы на работе )

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Люди, я больше так не могу, правда.

Я не понимаю, что вообще происходит.

Может, мне не надо Ламиктал.
Может, это он такой странный эффект дает.

У меня такого желания сделать с собой что-нибудь прямо сейчас сто лет не было.

Идти завтра к врачу - это совсем трындец.
Да уж хоть бы дожить до завтра с таким настроем.
И на работе сказала, что закрыла больничный и завтра буду.

С другой стороны, да не пофиг ли на работу, если и жизнь не нужна.

Скорую? Ну я даже не знаю. Ведь, может, пройдёт как-нибудь.

Просто боюсь, что ничего не будет (в смысле суицида), я там как-нибудь оклемаюсь, а так сказать, социальную жизнь себе испорчу.

Как бы две недели-то дожить, а.
А там бы, может, леки подействовали.
Плюс нервы на выходных не будут мотать.

Да чтоб вы в аду все сгорели! (это я про работу, если что) Что за люди за такие? (это про работу)

Уже сама повысила дозу нейролептика и ламиктала.
И вообще ни о чем.

Ну вот хоть форум почитают правоохранительные органы, если что.
Ну типа, никто не виноват и всё такое.

Автор:  Весельчак Y [ 14 дек 2017, 17:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
У меня такого желания сделать с собой что-нибудь прямо сейчас сто лет не было.
Самый темный час бывает перед рассветом :horosho:

Автор:  Nadin Rivz [ 14 дек 2017, 17:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель,

Все же ДС, по другому никак.

Автор:  Даллас [ 14 дек 2017, 17:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Татьян, я думаю у вас может и не от лекарств такое состояние, а от мыслей о работе. Я сама такая же, особенно в воскресенье вечером всегда хочется повеситься на турнике, так свою работу люблю. Ну потерпите как-нибудь до Нового года, а там видно будет.

Автор:  Nadin Rivz [ 14 дек 2017, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Даллас,

Не.. могу ошибаться но думаю, дело не в работе а в состоянии.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Пользолатель, Nadin Rivz, вроде отпустило.
Не знаю, как надолго.

Мне надо что-нибудь вроде медитации, что ли.
Чтобы постоянно мозги занимать.

Надя, ДС у них, мне сказали, платным сделали.
Мне стационар (24 часа в сутки который) предлагали.
Если бы вот сразу-сразу я бы, может, даже и согласилась.
Но его надо ждать.
А чего ждать?
Мне уже полегчает к тому времени.
Ну я надеюсь.

Автор:  Даллас [ 14 дек 2017, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Nadin Rivz писал(а):
Не.. могу ошибаться но думаю, дело не в работе а в состоянии

Может действительно так, тогда лучше к врачу.

Автор:  Nadin Rivz [ 14 дек 2017, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель,

Может и полегчает :yes: но все равно ежедневное наблюдение врача и постановка диагноза, соответственно подбор терапии. :yes:


Изображение

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Даллас писал(а):
Татьян, я думаю у вас может и не от лекарств такое состояние, а от мыслей о работе. Я сама такая же, особенно в воскресенье вечером всегда хочется повеситься на турнике, так свою работу люблю. Ну потерпите как-нибудь до Нового года, а там видно будет.
Даллас, ну я вроде после 18-ти лет всю дорогу работаю. )
Не вешаюсь каждое воскресенье, честное слово.

А это работа по сравнению с предыдущими просто подарочная.
Раньше хуже было.

Я вот выкобениваюсь, а лучше-то, может, и не найду.

Если бы это была ПЛОХАЯ работа, я бы НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, согласилась на стационар и выкатила бы им потом двухмесячный больничный.

И не важно получше или не получше я бы себя чувствовала.
Просто даже назло бы легла.

А за этого работодателя я ещё цепляться пытаюсь.

Автор:  Cinderella [ 14 дек 2017, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Может, мне не надо Ламиктал.
Может, это он такой странный эффект дает.
какая доза?
отменяйте, от греха подальше.
лучше уж литий пить, если нужен нормотимик.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Nadin Rivz, Надя, спасибо за картинку.
Мрачновастенько, как я люблю. )

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Cinderella, 100 пока.
Даже 75 была, это я до 100 сегодня повысила.
Сейчас инструкцию почитаю.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Cinderella, ещё хлорпротиксен назначен. (утро 7.5 - день7.5 - ночь 30мг)

Ну они вроде как думают посмотреть, как пойдет и в соответствии с этим корректировать.

Лития у меня нет. :11z:

И достать пока не будет возможности.

Автор:  Весельчак Y [ 14 дек 2017, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Пользолатель, Nadin Rivz, вроде отпустило.
Не знаю, как надолго.
Боль грызет какая-то?

Автор:  Lucky [ 14 дек 2017, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Танечка, держись! Я бы плюнула на работу, пошла к врачу, взяла длительный больничный и лечилась бы. Почитала выше, что ты дорожишь работой, но работ будет ещё миллион, а организм требует лечения прямо сейчас. Обнимаю тебя! :friends:

Автор:  Cinderella [ 14 дек 2017, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, я ещё только хотела спросить, нет ли у вас хлорки. Это супер, что вам ее выписали и она у вас в наличии - все-таки должна неплохо "глушить", скажем так.
Лам - вообще коварный преп, и вначале терапии разгоняет и серотонин и доф и нор - отсюда и такие скачки напряга.
Я тут подумала - вот прикрываясь хлоркою вам бы на него и залезть.
Хлор помогает, или не чувствуете его особо?

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Пользолатель писал(а):
Гретель писал(а):
Пользолатель, Nadin Rivz, вроде отпустило.
Не знаю, как надолго.
Боль грызет какая-то?
Меня отчаяние грызет. :11z:
Безвыходность какая-то.

И вот когда припадок отчаяния, то на пике очень тяжело.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka, спасибо, дружок!

Автор:  Nadin Rivz [ 14 дек 2017, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Milka писал(а):
Танечка, держись! Я бы плюнула на работу, пошла к врачу, взяла длительный больничный и лечилась бы. Почитала выше, что ты дорожишь работой, но работ будет ещё миллион, а организм требует лечения прямо сейчас. Обнимаю тебя! :friends:

Ну 1000000 работ в нашем возрасте уже не будет, но на больничный я бы пошла. Однако это в моей ситуации, у меня такая работе где можно это позволить, оплата 100%, средний у меня большой (ха) зарплата белая. :umnik99:

Автор:  Nadin Rivz [ 14 дек 2017, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Цитата:
Гретель, я ещё только хотела спросить, нет ли у вас хлорки. Это супер, что вам ее выписали и она у вас в наличии - все-таки должна неплохо "глушить", скажем так.

Да, хлорка неплоха, на ночь даже 50.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Cinderella писал(а):
Гретель, я ещё только хотела спросить, нет ли у вас хлорки. Это супер, что вам ее выписали и она у вас в наличии - все-таки должна неплохо "глушить", скажем так.
Лам - вообще коварный преп, и вначале терапии разгоняет и серотонин и доф и нор - отсюда и такие скачки напряга.
Я тут подумала - вот прикрываясь хлоркою вам бы на него и залезть.
Хлор помогает, или не чувствуете его особо?
Cinderella, я вот знаете, как заметила.

Вот если хлорпротиксен без лама принять, то глушит, да.
Просто утром лам + хлорка, на ночь лам+хлорка, а днем только хлорпротиксен.
Поэтому смогла заметить такую особенность.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Cinderella, а ещё такая думаю: "Что же меня на ночь не вырубают 30 мг хлорпротиксена?"
А потом поняла, что это ламиктал, второй прием которого зачем-то на ночь назначили, мешает.

Автор:  Cinderella [ 14 дек 2017, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Безвыходность какая-то.
это вполне похоже на скачки настроения при заходе на АД. Все-таки лам имеет достаточно большой ад эффект и плющит поначалу так же, как и АД.
Пить больше хлорки не можете? Чтоб перекрывало лам. Не 7,5, а 15, например.

Автор:  Весельчак Y [ 14 дек 2017, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель, всё образуется!

Гретель писал(а):
Мрачновастенько, как я люблю.
Изображение

Автор:  Milk [ 14 дек 2017, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель , Если так хреново, завтра на работу не ходи, позвони и скажи, что температура и болит горло.
Что там тебе такое повыписывали... кроме ламиктала, что хоть такую реакцию дало? Транки есть? Спать тебе сейчас надо. Загрузиться и спать, спать , спать. И если в понедельник состояние не стабилизируется, то стационар... однозначно.

Автор:  Cinderella [ 14 дек 2017, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
второй прием которого зачем-то на ночь назначили
это, кстати, странно, можно пить всю дозу утром.

Автор:  Гретель [ 14 дек 2017, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Nadin Rivz писал(а):
Да, хлорка неплоха, на ночь даже 50.
У Alisa вообще 145 мг.

И ничего.

Может, ещё махануть хлорпротиксена...

Надо хоть записывать, сколько чего я помимо схемы выпила.

А то я так один раз неулептил пила.
Пью, а он не сонливит, ну я ещё пью (видать, совсем ничего не соображала).
Очухалась в итоге в реанимации.

Автор:  Cinderella [ 14 дек 2017, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Непрекращающаяся истерика

Гретель писал(а):
Надо хоть записывать, сколько чего я помимо схемы выпила.
обязательно. Можно на смарт скачать дневничок и всё туда заносить. Я так всегда делаю, бумажный могу где-то запихнуть, а смарт всегда под рукой.

Страница 27 из 63 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/