ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 янв 2021, 03:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Оформляй и со спокойным сердцем в путь!
Leraaa, на этот раз уже поздно :-(
Все эти бумажные дела занимают очень долго по времени.
Только приема у адвоката (юриста) нужно будет ждать пару месяцев (а летим через пару дней), вот меня и трясет :85m:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Nod писал(а):
И да, шанс погибнуть в авиакатастрофе просто мизерный посравнению с той же машиной.

Nod писал(а):
Полностью страх прошёл где то раз через 15, теперь обожаю самолеты. И взлеты, и посадки Надеюсь когда нибудь ещё сама полетать, это же такое восхитительное ощущение свободы! И так здорово что люди это придумали и мы живем в таеое время - можно пересечь полземного шара за прлдня и оказаться совершенно в другом климате и другой культуре.
Nod, спасибо, моя дорогая :love:
Мне стало чуть получше.
А еще хуже сегодня от понижения венлафаксина, я думаю :scratch: :ext_secret:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 20:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Руся, нормально все будет. Ты молодец что летишь! Все хорошо пройдёт!
Если ты верующая, то почитай в дорогу 90 псалом.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Что то я ещё аспирина не выпила, а все равно состояние упоротое. Как будто бухнула. Или это витамины так странно действуют?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 22:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, у меня провалы в памяти в последнее время. Если кто-то отвлечет не помню что делала или куда шла. Жесть какая-то.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
EvvaDvoikina, а ты давно фарму меняла/корректировала?
И как у тебя с внешними факторами стресса? Я примерно также тупила за два месяца до переезда и еще первый месяц тут. Счас с когнитивкой получше стало, упоротое состояние если и бывает, то в основном с восприятием связано. Вчера вечером показалось что я куда-то улетаю вместе с кроватью :-D Короче, пора завязывать с аспирином

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, мне кажется это от габапентина который я добавила утром. Раньше только на ночь пила

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
У меня сегодня собеседование после обеда, но как же ломает туда идти... Хорошо хоть погода нормальная. Нога ноет, настроение непонятное.
Подумываю купить кроватный столик для компа, но мне нужно его сначала потрогать и подержать, не могу я через интернет заказывать такие штуки.
Смотрю сейчас с недоумением на кучу бумажек, которые нужно разложить по папкам. Блин, перед переездом я все перевела в цифровую версию, три ящика доков разобрала и выбросила. Приехала только с тонкой папочкой и тем что ну никак не выбросишь - дипломы, права, паспорта. И что же ? Через 2 месяца опять тоже проклятие - снова появились бумажки и опять их надо сортировать и куда-то там раскладывать. АААААА! ДОСТАЛО! :01n:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
EvvaDvoikina, ну тогда надо убирать и смотреть что будет, пройдут ли симптомы. Врач что говорит?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, ничего пока не говорит)

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Nod, ничего пока не говорит)
Так может наехать надо? )

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, не исключено))

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Вчера сходила на собеседование. Стремные они, решила послать их даже если позовут на работу. Но вряд ли и позовут. Там бабу-менеджера, которая проводила собеседование, аж перекосила когда я задала пару вопросов по графику работы.
Пришла домой, и такая тоска, такая печаль накатила... Так стало что-то себя жалко. Полвечера прорыдала и ничего больше не делала, даже на мейлы сил не осталось. Обычно я пишу в таком состоянии чтобы выплеснуть все эти эмоции и негатив, но тут забила. Только песни слушала и орала.
С утра настроение получше, только выспалась фигово. Пью кофе, одну чашку моя нога, надеюсь, переживет

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 мар 2019, 23:04 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Nod писал(а):
Только песни слушала и орала
Молодец! :friends:
Хорошая техника.
Я когда-то на тренинг ходила, так там задание было уехать в лес, надеть наушники с громкой музыкой и орать, что есть мочи (можно матом :-D ).

Ты знаешь, помогло.
Прям чуть над землёй не летела на обратном пути.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Я когда-то на тренинг ходила, так там задание было уехать в лес, надеть наушники с громкой музыкой и орать, что есть мочи (можно матом ).
Тоже неплохо. :-) Но орать можно и не одному. На импровизациях, например, или психодраме. Еще танцы помогают выпускать пар, как и любая физическая активность. Жаль, что из-за ноги могу танцевать только сидя)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 13:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Сегодня проспала 10 часов и все равно сильная усталость и хочется только лежать. Не знаю, с чем связано - то ли со щитовидкой, то ли препарат с железом и фолькой такой эффект дает. Аспирин я на три дня пить прекращала. Сейчас снова пью 75мг, потому что к врачу не попасть. Достало. Опять дозваниваться в понедельник, если дозвонюсь.
Нога достала тоже, устала уже думать что там и как. Делать ничего не хочется. Вчера вот вышла в парк погулять. Сижу на скамейке, радуюсь, что людей мало ибо погода пасмурная. Читаю книгу, никого не трогаю. Прибегает ко мне питбуль. Без намордника, конечно, стал надо мной, как зачарованный и зырит. Я чуть не обкакалась! Хозяин, сцука, за километр, еле-еле бредет. Подошел, давай его звать. Питбуль - вообще не реагирует, будто ни к нему и обращаются. И продолжает на меня зырить. Потом, наконец, раза с пятого послушался хозяина и отбежал. Этот козлина даже не извинился, решил что раз я спокойно реагирую (а как мне реагировать, если такой монстр рядом), то значит мне понравилась его собачка. Стал рядом и давай тарелочку ему бросать, выпендриваться. Я плюнула и отошла, не будешь же спорить в такой ситуации.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Сегодня была у врача, надеялась что он мне что-то менее древнее, чем аспирин выпишет на предотвращения тромбофлебита. А не фига.
Ни детралекс, ни кардиомагнил он тут не используют. Сказал, что раз вены поверхностные, противовоспалительного того должно хватить. Ну и кардио аспирин тоже, ладно, так уж и быть, пропейте еще 2 недели. На всякий случай. Объективно нога лучше стала, в выходные я много ходила. Но ноет еще постфактумом. Поэтому да, аспирин я продолжу.
Еще узнала о своих результатах по железу, оказалось 7. Чуть не рухнула там в кабинете, никогда такого низкого не было. Врач спросил, не веган ли я) А я то думаю, чего валюсь с ног совсем и так устаю.
Но железо может, просто хуже усваивается из-за недостатка витаминов других, посмотрим через пару месяцев.
И да, наконец, сегодня сдала повторный на гормоны щитовидки. Результаты обещали к концу недели. Я действительно стала очень сильна плаксивой и раздражительной последнее время, вчера вот пока гуляла - раза два поплакала. Но может просто все еще последствия стресса, этот гребанный авитоминоз и депра накрывает - я ж йогой сейчас не занимаюсь. Вчера вот подумывала опять о самоликвидации, понимаю, что просто мозги в тумане сейчас от всего этого, но как же трудно пересиливать себя и уговаривать, что это просто временное явление и не надо на это вестись.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Просто с ног валюсь от усталости, сегодня еще и не выспалась - нога ныла, мысли всякие в голове. Всю ночь читала, заснула под утро.
Достала эта усталось. Вчера не выдержала, хлопнула кофе. Два часа кое-как мозги действовали, успела разослать резюме и инфу всякую посмотреть. Потом опять стала валится с ног. Легла и уже больше не вставала. Еще и глюки начались под утро - зашла в ванную, смотрю на мыло, а оно вдруг стало резко уменьшаться и почти совсем пропало, чуть ли не до крохотной точки. Ну все, думаю, приехали... :-D
Если со щитовидкой все нормально окажется (что меня удивит), то остается только на анемию и авитаминоз все свалить. Я только вторую неделю пью добавки, это ж когда оно подействует? Витамин Д обещали через 2 месяца поднять, железо с фолиевой вообще на три месяца терапия. Не понимаю, как в таком состоянии что-то делать, с копыт сваливаешься от малейшего усилия. :shok:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 апр 2019, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Всем привет!
Чувствую себя чуть получше, но все еще усталость. Сегодня проспала 12 часов. Со щитовидкой по анализамвсе оказалось в норме (внезапно). Продолжаем лечить анемию и поднимать Д.
Ходить могу больше, с перерывами, конечно, и задиранием ноги :-D Благо в музеях и парках много скамеек.
Потихоньку начала заниматься йогой через день, комплекс на 3 чакру хорош, много упражнений на пресс и без нагрузок на нижние конечности.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 08:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Ходить могу больше, с перерывами, конечно, и задиранием ноги Благо в музеях и парках много скамеек.
Потихоньку начала заниматься йогой через день, комплекс на 3 чакру хорош, много упражнений на пресс и без нагрузок на нижние конечности.
Вот и правильно, зря что ли скамейки простаивать должны)).
Йога-твое все).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Всем доброго времени суток.
Очень странное состояние: не то чтобы депра, но ощущение, будто гоняешься за химерами. За чем то, что тебе совсем не нужно и просто хотел что-то кому-то доказать. И в первую очередь - самому себе. Но все чаще и чаще в мозгах крутиться вопрос: а надо ли оно вообще?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1928
Здравствуй, Nod :-)

Надеюсь у тебя всё хорошо и у тебя, просто, не хватает времени писать. :rose: :rose: :rose:

Хотелось бы узнать в кратце, как прошли твои события за последнее время? С последнего момента апреля. У меня тоже была большая пауза... На то была крайне веская причина.
Удалось ли восстановится и были ли откаты, продолжаешь ли заниматься йогой?

Приятного дня :-)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Serj, привет тебе, ты еще здесь? Если не заходишь, то, надеюсь - все хорошо. Привет всем коллегам! Давненько я сюда не заходила.
Оно по-разному были за это время, и нормально, и хорошо, и паршивенько. Последний месяц откат опять накрыл. Йогой не получалось заниматься, потому что опять с ногой проблема случилась - работала на "стоячей работе". Уйти пришлось, вроде попустило, опять начала заниматься через день по полчаса. Но с трудом могу себя заставить что-то делать, не покидает поганое ощущение, что вот-вот что-то измениться к лучшему, а потом опять жизнь отбрасывает на пять шагов назад. И с каждым разом все сложнее и сложнее находить ее, эту самую гребаную мотивацию. И да, еще что заметила - последнее время все непобежденные страхи наровят- материализовать воплотиться в жизнь так быстро и стремительно, что аж удивительно, прямо мистика и чудеса чудесные. Если б так желания сбывались! а только фигушки, сбывается только всякая дрянь.
Сейчас у меня два собеседования по телефону и как-то надо собрать мозги...

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 14:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6711
Nod, добрый день :yes: Удалось ли поднять витамин Д и железо? Повлияло ли это на самочувствие, на усталость? У меня такая же история, очень низкий витамин Д и ферритин.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 100, кветиапин-50, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Tessa, с железом все нормально, после 3-месячного курса как пропила, дважды сдавала анализы, больше не снижалось. Насчет витамина Д узнаю позже, этот анализ дорогой у нас и бесплатно можно будет сдать только в феврале. Но по ощущениям - да, однозначно, усталость прошла, сплю нормально сейчас. После пульсовой терапии витамина Д не прекращала пить поддерживающий курс с 1000 iu. Не могу сказать, чтобы это повлияло на депрессивно-тревожные откаты. Щитовидку опять проверяли месяц назад, никаких аномалий.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Черт те что... Проспала 12 часов, встала - голова квадратная, делать ничего не могу, настроение ужасное. Хорошо, что по телефону никто не звонил, только емейлы. Может еще и погода сказывается, голова болит второй день. Голова опять болит, мозги собрать в кучу не получается.
Блин, вот завидую соседу по хате. Каждый день приходит чел с работы, прям с порога бежит и наливает себе виски. Потом курит косяк в своей комнате. И усе, никаких проблем - сидит себе в гостиной, смотрит телек и улыбается дзеновой улыбкой. Моих загонов не понимает напрочь, но налить виски с колой всегда готов :ok:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 01:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
О боже... боже... боже...
Наконец-то я поняла, что со мной не так! Это было так очевидно, прямо перед носом, но я упорно не видела этого самого очевидного, а два психиатра вообще непонятно куда смотрели, когда все симптомы налицо и я их описывала, а они дальше депры и тревоги ничего не видели. Идиоты, блин:facepalm: :icon_furious:
Хотя я несколько раз их описывала во время сеансов: и перманентный экзистенциальный кризис, и то, что я себя вижу постоянно будто разобранной на части, и что вечно мотает из стороны в сторону и тянет на импульсивные поступки, и вечная, хроническая нелюбовь к себе, ощущение собственной никчемности и беспомощности (за последний год удалось немного улучшить с помощью КПТ) и погружение в воображаемые миры сутками, когда совсем капец в реале или просто себя накрутил и желаешь разгрузить стресс. Я все время циклилась на невротической спектре, а у меня-то на самом деле просто классическое пограничное расстройство личности, а депра с тревогой уже идут пОдарком к этому делу :24p:
Сейчас вот сидела вечерком, страдала, от нечего делать смотрела видео по невротикам, а там дальше пошел общий разбор с симптомами ПРЛ, ну тут до меня и дошло. :gluk: Едрена-матрена, это ж сколько я лет потеряла, не понимая, что со мной и лечила всякие вторичные симптомы, которые на самом деле следствия, а не причины. Усе, пошла побиться головой об стену. А завтра будем думать, что с этим делать и с чего начинать разгребать.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3441
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Nod, здравствуйте. Судя по текстам вы очень адекватны и рациональны.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Миртазапин 15. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Silvv68, и вам привет :-)
Я понимаю, о чем вы, но степень расстройства и типы бывают разные.
Я просто ближе к невротическому спектру, ну и плюс еще в течение лет удалось выработать кое-какие стратегии для жизни в социуме. Например, если "находит", не кидаться сразу же, по первому позыву менять город, жилье и бросать отношения.
Теперь вот кидаюсь только по второму, а то и по третьему. :-D
Вот, кому интересна разница между психотиками, невротиками и пограничниками и с их классификацией, можете припасть к этим видео.
Человек объясняет внятно и с графиками, все как я люблю :-D
https://www.youtube.com/watch?v=pzNqzCzdvMs&t=283s
https://www.youtube.com/watch?v=6r1E0JwqWv0

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 13 дек 2019, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3441
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Nod, первое видео мне не очень понравилось. Похоже на винегрет. Второе очень понравилось. Сразу вспомнил свои самоповреждения в 12 и 20 лет. Я похоже проходил к точке принятия себя долго. Мне сейчас 51. Сейчас мне нужно стремиться пройти от стадии невротика к психике здорового человека. Видео №2 еще не досмотрел до конца. Досмотрю, попробую поискать её видео про невротиков.

Nod, спасибо за ссылку. :rose:

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Миртазапин 15. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Silvv68, пожалуйста)
Рада, если вы что-то полезное там узнали и желаю побыстрее пройти все стадии и выздороветь
По этой классификации и по пройденным тестам сама я балансирую между пограничником и невротиком. Ну сейчас, конечно, все намного лучше, чем в глубокой молодости.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 14:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
В январе будет год, как я переехала в другую страну.
С надеждой, что на новом месте удасться больше заниматься тем, что я действительно люблю. В результате за год никаких сдвигов, плюс перебиваюсь случайными заработками и даже такую "скучную" работу, как у меня была раньше не могу найти и прям уж не знаю, сколько для этого надо плясать перед всякими мудаками. Только какая-то пахота за копейки и вынос мозга.
От этого крышу рвет не по-детццки. Самое обидное, что этот мой переезд я действительно подготовила, но потом пошло-поехала, сначала проблемы со здоровьем, потом невезуха с работой. Хотя я действительно много делала и много двигалась, чтобы уладить ситуацию, почему ж такая непруха-то, даже, казалось бы простейшие вещи получаются со страданиями и титаническими усилиями :blink:
Я не жалею, что избавилась от бывшего и дала себе шанс попробовать изменить свою жизнь, но блин... год реально тяжелый выдался и конца-края не видать...
Но не знаю, хватит ли у меня сил дальше это выдерживать и сколько еще придется, чтобы ситуация стабилизировалась.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod, когда я жила за пределами Украины и мне было тяжело и сложно я всегда успокаивала себя, что я могу в любой момент включит заднюю и прекратить кошмар. И мне не будет стыдно и жалко потраченного времени, потому что это моя жизнь и я трачу ее как хочу.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3441
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Nod, а у тебя какое направление деятельности?

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Миртазапин 15. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
EvvaDvoikina, может и мне так надо попробовать А то я вечно привыкла на себя давать а-ля " отступать некуда, за нами - Москва". Иногда срабатывало и удавалось выйти из апатия и шевелить пятой точкой. А сейчас я очень и очень устала и нервы ни к черту. Как будто туго натянутся струна Даже после йоги все равно не могу расслабиться до конца Силы есть только лечь в заданном направлении, раньше хоть ползти могла :-D
А вы потом вернулись назад на родину? И как оно прошло?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 767
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Nod, а у тебя какое направление деятельности
Лучше и не спрашивай :gluk: :facepalm:

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2019, 16:17
Сообщения: 171
Откуда: Люберцы
Пол: Женский
Nod, привет!
Я бы с удовольствием поменяла страну, но не знаю языка. Уже подыскала себе курсы хорошие, но не подыскала денег на них)). Раньше считала себя серой мышой, к тому же больной еще, всю жизнь могущую проживать только в своей дыре, но вот уже год 3 месяца живу в Москве, так что имею надежду осилить и другу страну...ну помечтать же можно.
Nod, а ты сейчас принимаешь лекарства? Я первый раз в твоей теме и немножко не в теме)

__________________________________
Возможно, жизнь оказалась не той партией, на которую мы надеялись. Но пока мы здесь, мы можем танцевать
Со мной можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nod писал(а):
А вы потом вернулись назад на родину? И как оно прошло?
Да вернулась назад через 4 года, хотя изначально не планировала. Я уезжала от войны, времени на раздумья сильно не было. Вернулась и не жалею, но каждому свое. Не смотря на то, что рядом был муж, мне все равно было мало того, к чему я привыкла. Менталитет другой, родные/друзья далеко, плюс ты иностранец, был есть и останешься. Учет в иммиграционной службе, регистрация по месту пребывания, вечно эти документы, пока на ВНЖ собрали, чуть не окривели. Без ВНЖ работу найти не реально, диплом переведи, свидетельство о браке переведи, нотариально заверь бррр... Климат не подошел((((Плюсы, конечно, тоже были и не малые.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1934
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
EvvaDvoikina, можно поинтересоваться в какую страну Вы переехали тогда? Интересный опыт.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 2.5 мг, ламотриджин - 100 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nod
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5328
Откуда: Украина
Пол: Женский
bda, :laugh_1: не очень далеко) В Минск. Но поверьте там те же сложности, как в любой эмиграции. Только нет языкового барьера (Слава богу).

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика