ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Nod https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4841 |
Страница 9 из 15 |
Автор: | Nod [ 09 мар 2019, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Анализ на ди - димер блин* |
Автор: | Руся [ 10 мар 2019, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Гретель писал(а): Поэтому я на свой страх и риск купила Варфарин (он копеечный) и пью маленькую крошечку (с ним надо очень-очень аккуратно, он может так кровь разжижить, что при царапине на пальце помрешь от кровопотери). Короче пью Варфарин + Детралекс. И куда что девалось. Ни болей, ни сосудистых сеток, ничего. Гретель, вижу в тебе потенциал второго высшего, медицинского Nod, как ты? Обживаешься в новом городе? Как поиски работы? |
Автор: | Nod [ 10 мар 2019, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Руся, ну так себе из за ноги. Все равно не чувствую себя выздоровевшей. Подумываю вот пропить не совсем ядреный антикоагулянт, а простой аспирин. Только вот надо определиться с дозировкой. Написала знакомому нашему врачу, жду. Здешним как то не особо доверяю. |
Автор: | Руся [ 10 мар 2019, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Подумываю вот пропить не совсем ядреный антикоагулянт, а простой аспирин. Nod, может, детский попробовать? Только вот надо определиться с дозировкой. Многие так делают |
Автор: | Nod [ 10 мар 2019, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Руся, вот не знаю. Начну с классического мг со 150, а там и врач знакомая ответит. Если что аспирин недорогой, куплю ещё какого.Гретель, а ты аспирин при тромбозе/тромбофлебите не пила? |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
С утра настроение ужасное, главным образом из-за ноги. И ночью ныла опять, и как сходила сдала кровь - опять разболелась? Вот что со мной не так? Вчера сделала несколько упражнений по йоге, они наоборот были для улучшения кровообращения. Доплер ничего не показал. Врач сказал тоже двигаться, а как я могу двигаться, если оно болит потом? Вена опять выступила. Последняя надежда - эта аспирин, сейчас врезала 150 мг растворимого. Если и он не поможет, то я тогда уже не знаю... |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Гретель, а ты аспирин при тромбозе/тромбофлебите не пила? Лапуль, не пила.Желудок у меня от него болит. Даже Кардио-аспирин пробовала (он, вроде как в какой-то там неповреждающей желудок оболочке). Болит! Поэтому и пью Варфарин. Слушай, ну что же за беда, а? (с ногой) Сейчас сильно занята (веду войну с работодателями за место под солнцем ), поэтому никак не доберусь прокомментировать твои жизнеутверждающие посты (да-да! ты периодически их пишешь, это сейчас тебя нога доканала). |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
А! Детралекс! Я уже о нем писала. Попробуй Детралекс. Это вещь. При проблемах с венами то, что доктор прописал. Мне кажется, я только на нём и держусь. |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Гретель, ок, спасибо, гляну что там за Детралекс и можно ли здесь его найти. Попробую растворимый попить по 150 мг для начала, это тут дали, но в инструкции написано - для предотварещия тромбов по 1-2 таблетки в день. Они по 75 мг. Бухнула две таблетки за завтраком, чего то прибалдела с него. Сейчас вот на душе так хорошо стало, спокойно. Как после транка или часового сеанса йоги. Ваще зашибись Но у меня тоже желудок чувствительный, имеет смысл поискать алтернативы. А нога начинает болеть иногда при нагрузке (чуть подвигался), иногда вообще просто так, даже если день лежишь. Я вообще уже не вижу никакой логики, но двигаюсь умеренно. Однако это не жизнь, сама понимаешь, а существование. Как инвалид ходишь и прислушиваешься, непонятно что там и пройдет ли вообще. И особенно в тему, когда ты переехал в большой город чтобы проекты свои проталкивать и работу искать надо. Гретель писал(а): Сейчас сильно занята (веду войну с работодателями за место под солнцем ), поэтому никак не доберусь прокомментировать твои жизнеутверждающие посты (да-да! ты периодически их пишешь, это сейчас тебя нога доканала). Ох, я уже и не замечаю, что пишу что-то позитивное(Удачи тебе и выиграть в войне. Чего он там хочет-то, твой босс? Может просто надо по голове настучать, чтоб дошло? |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Гретель, ок, спасибо, гляну что там за Детралекс и можно ли здесь его найти. Наверняка можно!Вот такое нашла название: radical Nod писал(а): Удачи тебе и выиграть в войне. Чего он там хочет-то, твой босс? Может просто надо по голове настучать, чтоб дошло? Спасибо, Nod, дорогая. Но это... Босса как такового ещё нет. Под "войной за место под солнцем" я разумею свои попытки устроиться на работу. Сегодня проходила второй тур - по-моему, завалила. Я с утра немножко поотчаивалась, но ничего, теперь отошла. В два места берут, но в одном всё серое и задержки з/п, а в другом главбухша злобная стерва, я с ней в дурку попаду, нунафиг. |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Гретель писал(а): Но это... Босса как такового ещё нет. Держись, это такое дело, нужно терпение.Как говаривал один мой знакомец: поиски работы -это тоже работа. Иногда даже больше трудишься при этом.Под "войной за место под солнцем" я разумею свои попытки устроиться на работу. Гретель писал(а): Сегодня проходила второй тур - по-моему, завалила. Может еще и не завалила, ответ когда? А если и завалила, ну бывает, подумаешь.Я с утра немножко поотчаивалась, но ничего, теперь отошла. На собеседовании бывает не проходишь не из-за резюме/навыков, а просто тупо потому что не понравился эйчеру. Или просто ищут определенного астрогороскопа/цвета глаз/акцента/образа жизни. Мало ли какие тараканы у компании и требования.Я годами работаю на временных контрактах, уже чего только не насмотрелась на этих собеседованиях. И да, согласна, если потенциальные коллеги сразу напрягают, то лучше не рисковать, с нашими болячками. Я так раз до астении себя довела с одной дурой-начальницей. |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Я нашла детралекс на амазоне. Но пока буду ждать как аспирин зайдет. |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Чота мне так штырить отаспирина, аж удивительно. Видать, мышцы сильно напряженные были. Хожу по дому прибалдевшая, на все пофиг. Давно так не расслаблялась. |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Может еще и не завалила, ответ когда? Надежда очень маленькая. Во-первых, у меня нет уверенности, что я понравилась директору. А насчет теста... Я знаю, что накосячила. Вопрос в том, как много ошибок они согласны простить. Мск отправляет тест в Хабаровск (главбух в Хабаровске). Разница 7 часов. То есть, конечно, имеется небольшой шанс, что Хабаровск завтра даст положительный ответ. Но как-то слабо верится. Ой, да и ладно. Меня их коллектив тоже не сильно-то впечатлил. Только одна девочка с чувством юмора. А все остальные с чувством собственного величия (это я за ними исподтишка следила, когда тест заполняла ) Даже хорошо мне будет. Отказы меня растормашивают и читать по делу начинаю. Сейчас вот видосики разные обучающие буду смотреть, за которые в своё время были деньги плОчены , но они так и не были просмотрены. С тех пор, конечно, кое-что поменялось, но суть-то та же. Nod, ты прости, я тут трындю о себе, а ведь изначально собиралась поддерживать тебя! Ты совершенно потрясающий молодец. Читала твою переписку с Лерой. Ёлки! Я теперь тоже разговариваю с внутренним критиком!))) Да так успешно. Не знаю, насколько много ты черпаешь хорошего для себя с форума, но отдаешь много! А плюсики в карму никто не отменял! И вот как посыпется на тебя удача за все твои плюсики, как откроются перед тобой все двери! И заживешь. Да ты уже живешь так, как надо. Молоток! Упустила, что у тебя с личной жизнью на сегодняшний момент? Про прошлые времена, когда то ты была "мамкой", то тебя "сажали в золотую клетку" я читала. А сейчас как дела? Ну так, в двух словах. Я понимаю, что вопрос щепетильный. Типа: "Всё ок" или "В поиске". Ну, не хочешь, не пиши, конечно. |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Но пока буду ждать как аспирин зайдет. Ну вот зря. Детралекс очень хорошая штука. Он на самом деле чего-то там с венами делает полезное.Ты хоть маленькую упаковку на пробу возьми. Уже через неделю поймешь, заходит или нет. |
Автор: | Гретель [ 11 мар 2019, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Чота мне так штырить отаспирина, аж удивительно. Видать, мышцы сильно напряженные были. Хожу по дому прибалдевшая, на все пофиг. Давно так не расслаблялась. У каждого свой "приход". У кого от конопли, у кого от аспирина.) |
Автор: | Milk [ 11 мар 2019, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Гретель писал(а): У каждого свой "приход". У кого от конопли, у кого от аспирина.) Вмешаюсь в вашу милую беседу, а меня анальгин спать укладывает, почище любого снотворного
|
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Milk, ну ничего себе) Так может тогда вечером его пить? Хотя мне спать пока не хочется, просто на все положить с пробором)) И спокойно так на душе.. |
Автор: | Milk [ 11 мар 2019, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod, он вредный очень, вроде во многих странах его запретили. А я его люблю, он мне любые боли убирает, особенно в уколах. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 11 мар 2019, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
А я головную боль снимаю только спазмалгоном. А там тоже анальгин в составе. |
Автор: | Nod [ 11 мар 2019, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Milk, ну вот я тоже как то анальгин в Европе не видела. Хотя не знаю совсем его запретили или просто не сильно распространен. |
Автор: | Nod [ 13 мар 2019, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Чувствую себя не очень. Сегодня явно низкое давление и дикая усталость, с ног валюсь и засыпаю на ходу.Знобит и с утра болела голова. Нога сначала была более-менее, потом походила немного, сьездила в город недалеко - и опять к вечеру ноет. Врач сказал носить чулки, а у меня до сих пор паранойя, мне когда это все началось, наоборот было плохо от чулок. Хотя это классическое предписание после тромбофлебита. Пью три дня аспирин, может и от него такое странное состояние, не знаю. Позвонили по анализу крови, по гормонам/печени/почкам вроде все в порядке, но сказали что тест показал недостаток витамина Д и фолиевой кислоты. Не знаю, было ли раньше, или сейчас из-за ноги произошло. В общем надо идти к врачу и по этому поводу, и разбираться с лекарством для ноги ибо аспирин слишком ядреное средство для меня. К врачу попаду в лучшем случае в понедельник, а до этого все таки продолжу аспирин. Если нога станет лучше, то значит действительно не хватает антикоагулянта (что и логично, если это был тромбофлебит), пускай выписывает что-нибудь. Хотя случай этот странный, по анализу крови сначала тромбы не нашли, а сейчас тоже на сканнере было чисто. Если связки/мышцы, почему тогда нога всегда без проблем двигалась - сгибалась даже при остром воспалении. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 13 мар 2019, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod, вместо аспирина можно использовать кору белой ивы, гинко билобу. Для того чтобы аспирин не раздражал стенки желудка надо принимать его вместе с магнием или покупать специальный сердечный аспирин, там магний уже есть. Экстракт виноградной косточки прям очень очень хорошо при всяких венозных проблемах. |
Автор: | Nod [ 14 мар 2019, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina, привет) Я решила пока не экспериментировать, схожу все-таки к врачу и потребую приписать какой-нибудь антикоагулянт. С аспирином завязываю, даже с капсулами не хочу его принимать. Я от него как обдолбанная к тому же. |
Автор: | Nod [ 14 мар 2019, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Сходила в медцентр типа на медосмотр. Не мой врач был, но мы с этим долго общались и смотрели результаты анализов. Проблемы с железом и витамином Д. Но с витамином Д вообще дело швах, норма чего-то там от 50 до 150, а у меня всего 30. Еще и со щитовидкой тоже не все ок показало, но это надо пересдать чтобы делать выводы. offtop: Но я уже загрузилась и готовлюсь к раку/опухолям щитавидки Витамина Д приписали ударную дозу на 2 месяца, а потмо поддерживающую пожизненно. Врач сказала, что может депра была от этого, потому что такой механизм: хронический варикоз с молодости провоцирует недостаток Д, а от этого депра, соответственно. Еще объяснила, что поднять одним прибыванием на солнце нереально, если только сидеть на нем с утра до вечера каждый день. Поэтому надо пить. И да, очень удивлялась, чего этом не психиатр приписывал транки и АД, а не послал сразу на анализ крови чтобы устранить органику по депре и тревожности. Я вот тоже удивляюсь, почему ни в бывшем СНГ, ни в Европе не введут обязательный анализ крови перед тем как людей сажать на психофарму. Это же так просто и логично. Хотя и урежет доходы тому, кому это выгодно |
Автор: | EvvaDvoikina [ 14 мар 2019, 17:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Еще и со щитовидкой тоже не все ок показало, но это надо пересдать чтобы делать выводы. Думаю ничего сакрального там нет. Дисбаланс гормонов щитовидной железы наверное в 90 % случаев не имеет ничего общего с онкологией. Nod писал(а): Я вот тоже удивляюсь, почему ни в бывшем СНГ, ни в Европе не введут обязательный анализ крови перед тем как людей сажать на психофарму. Обычно больной в СНГ приползает к психиатру в таком состоянии, что ликвидация дефицитов витаминов уже не даст нужного эффекта и нужно срочно кормить его АД. Но так вообще конечно обследование нужно делать. В ПНД психиатр мне сказал сходить на консультацию к эндокринологу, мне попался шикарный врач в институте эндокринологии - он расписал мне анализов вдоль и поперек. До витаминов я пока не добралась, изучаем половые гормоны.
|
Автор: | Leraaa [ 14 мар 2019, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Хотя и урежет доходы тому, кому это выгодно Естессна. Зря штоль производители стараются? Выдумывают АДы? Nod писал(а): offtop: Но я уже загрузилась и готовлюсь к раку/опухолям щитавидки Чет рановато, к раку то сразу ты приготовилась, сдав только кровь)), не боись, никаких раков не будет.Nod писал(а): Витамина Д приписали ударную дозу на 2 месяца, а потмо поддерживающую пожизненно. У меня тоже снижен вит Д., буду тоже пить. У меня вообще 18 . И железо сейчас поднимаю, да. Хотя эта война с железом у меня давно длится. У меня еще была снижена фолька и повышен гомоцистеин. Но вот сдала анализы, гомоцистеин обрушился сильно, но и фолька подросла с 2 до 5, но мне надо чтобы 10-15 было. Теперь не знаю как ее наедать, чтобы гомоцистеин не падал. Буду врача своего дальше мучать).
|
Автор: | Leraaa [ 14 мар 2019, 20:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina писал(а): мне попался шикарный врач в институте эндокринологии - он расписал мне анализов вдоль и поперек. Кать, вот это тебе повезло! Сегодня почитала про инозитол, оказывается что помимо гинекологии он еще и от тревоги с депрой применяется, только в более высоких дозировках. И вот вопрос у меня возник, а можно ли такие дозировки пить, если нет гин проблем? Вернее не повлияет ли он на цикл, не собьет ли его? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 14 мар 2019, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa, в теории инозитол влияет на половые гормоны весьма слабо. Он снимает инсулинорезистентность, которая наблюдается у многих женщин с СПКЯ. В моем случае цикл остался стабильным, все было хорошо. "Слово «инозитол» относится к девяти стереоизомерам, молекулам с похожей структурой. Сам термин «инозитол» обычно используется в названиях БАД, и, как правило, относится к конкретному стереоизомеру, называемому мио-инозитол. Инозитол относится к категории псевдовитаминов, который часто неверно относят к комплексу витаминов группы В. Инозитолы в большом количестве содержатся в цитрусовых, а также встречается в зернах и цельных злаках. Мио-инозитол является достаточно перспективной пищевой добавкой для усиления женской фертильности, восстановления чувствительности к инсулину в случаях резистентности (диабет II типа и синдром поликистозных яичников), а также для снижения тревожности. Благодаря смешанному воздействию на инсулинорезистентность и фертильность, мио-инозитол считается хорошим средством для лечения СПКЯ у женщин. Вещество также имеет определенные перспективы в качестве антидепрессанта (хотя его антидепрессивное действие не является столь впечатляющим, как его анксиолитические эффекты и воздействие на панику), а также применяться при некоторых других состояниях, связанных с тревогой, таких как паническое расстройство и обжорство. Инозитол относительно неэффективен при шизофрении и аутизме, а также при лечении посттравматического стрессового расстройства, несмотря на его антипанические эффекты. Отчасти потому, что мио-инозитол эффективно влияет на фертильность и СПКЯ, а также проявляет успокаивающее действие, потенциально облегчая симптомы ПМС (такие, как дисфория и тревожность), его иногда назначают в качестве добавки для улучшения общего женского здоровья. В некоторых исследованиях было показано, что антидепрессивные эффекты, связанные с использованием данной добавки, действуют только на женщин. Это очень безопасная добавка для перорального приема, все побочные эффекты, связанные с мио-инозитолом, проявляются лишь в качестве мягких желудочно-кишечных расстройств, при применении высоких доз. Высокие дозы (обычно в диапазоне 12-18г) мио-инозитола применяются при любых неврологических расстройствах, а более низкие дозы (2-4г) – для улучшения фертильности и чувствительности к инсулину." "У пациентов с депрессией и биполярным расстройством, покончивших жизнь самоубийством, концентрации инозита в лобной коре снижены. У депрессивных лиц эксперименты проводились в естественных условиях. Концентрации инозитола у депрессивных лиц значительно ниже нормы.17) Значительные улучшения депрессивных симптомов по рейтинговой шкале наблюдались при употреблении 12г инозитола ежедневно в течение четырех недель в двойном слепом исследовании, в котором пациенты прекратили прием своих антидепрессантов (кроме бензодиазепиновых транквилизаторов). Общий балл на рейтинговой шкале депрессии сократился с 33,4 до 21,6, или на 64% от исходного уровня, при применении инозитола (с 32,9 до 28,9 в группе с применением плацебо; 87% от исходного уровня) выяснилось, что инозитол оказывает большее влияние на пациентов женского пола, чем на мужчин; из находящихся под наблюдением пациентов, у половины было отмечено такое явление, как рецидив, после прекращения приема инозитола.18) По сравнению с плацебо, инозитол несколько эффективнее в снижении симптомов депрессии, однако инозитол проявляет только лишь временный эффект (за прекращением приема следует прекращение воздействия). В исследовании булимии и обжорства (считаются психологическими расстройствами), использование добавки инозитола в дозировке 18г в день, в течение шести недель привело к значительному улучшению симптомов. Депрессивные и тревожные оценки были сокращены в большей степени в группе, принимающей инозитол, чем в группе, где пациентам давали плацебо. Единственный пациент-мужчина в этом исследовании не подался лечению. Высокие дозы инозитола могут вызвать уменьшение симптомов депрессии у лиц с расстройством пищевого поведения, в результате чего уменьшаются симптомы булимии. Исследования, в которых инозитол использовался людьми, устойчивыми к СИОЗС, не продемонстрировали антидепрессивного эффекта при приеме 12г инозитола в течение четырех недель, и комбинации инозита с СИОЗС не удалось превзойти непосредственно СИОЗС за тот же период времени.19) Исследование, изучающее резистентных к лечению лиц, которые продолжили принимать трициклические антидепрессанты, отметило, что прием добавки мио-инозитола в дозе 6 г в течение четырех недель, вызвал улучшение состояния 9 из 11 пациентов. Средние баллы были снижены с 31,7 до 16,2, однако, однако исследование не было плацебо-контролируемым. Мио-инозитол не способствует увеличению эффективности СИОЗС. Совместный прием СИОЗС и инозита не предоставляет никаких дополнительных преимуществ (у людей). Может взаимодействовать с трициклическими антидепрессантами." "Предменструальный дисфорический синдром – это расстройство настроения, связанное с ПМС. Употребление 4,000 мг мио-инозитола трижды в день (общая доза 12 г) или биоэквивалентной дозы в мягких капсулах (1,2 г три раза в день) может уменьшить симптомы депрессии, а также улучшить показатели как субъективных, так и клинических симптомов, в течение шести месяцев. В другом исследовании не удалось достигнуть того же результата, используя такую же дозу инозита перорально. Инозитол предварительно применяли в течение 14 дней до лютеиновой фазы менструального цикла (и чередовали с плацебо каждый месяц в течение шести месяцев).20) Наблюдаемые различия могут быть связаны с возможным эффектом накопления мио-инозитола. Хотя оба исследования длились шесть месяцев, в одном из них результат был непрерывным, в то время как в другом не выявилось никакого существенного эффекта (инозитол использовался только по четным или только по нечетным месяцам, а плацебо наоборот)." "В стандартном тесте каскадного лабиринта, стандартное использование мио-инозитола и инозитола изначально было установлено, что инозитол является анксиолитическим средством (снижает тревогу) у крыс. В дозе инозитола 5% от общего рациона крыс, он действует в качестве более анксиолитического средства в случаях более выраженного стресса и менее эффективен в случае легкого стресса.22) Применение 18г инозита ежедневно у лиц с паническими расстройствами, является столь же эффективным в снижении симптомов тревоги, связанных с паникой, как и 150 мг флувоксамина. Разовая доза инозита в 20 г не оказывает существенного влияния на паническое расстройство, несмотря на то, что ежедневное использование 18г в течение одного месяца вызывает снижение панических атак (у людей с риском их возникновения), более эффективно, чем 150 мг флувоксамина. Более низкие дозы инозитола, 12г на протяжении месяца, также показали эффективность при паническом расстройстве, но не повлияли на лиц с острым посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). 23) Прием инозитола оказывает положительное воздействие на людей с паническим расстройством, но не оказывает никакого влияния на людей с ПТСР." |
Автор: | Leraaa [ 14 мар 2019, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina, Кать, ты с пабмеда копировала? Я не поняла мио инозитол и инозитол разные? Почему дозировки в эквиваленте? EvvaDvoikina писал(а): Употребление 4,000 мг мио-инозитола трижды в день (общая доза 12 г) или биоэквивалентной дозы в мягких капсулах (1,2 г три раза в день) может уменьшить симптомы депрессии, Ты же 1 грамм пила? Улучшения по тревоге, сну заметила?
|
Автор: | Leraaa [ 14 мар 2019, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
АА, наверное запятую забыли поставить..Общая доза не 12г, а 1,2 г |
Автор: | EvvaDvoikina [ 14 мар 2019, 22:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa писал(а): Я не поняла мио инозитол и инозитол разные? Не заморачивайся, считай это одно и то же. Почти все бады в этой форме инозитола.
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 14 мар 2019, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa, протидепрессивная дозировка именно 12 г. Все верно. На биоэквивалент не смотри, только путаница будет. Инозитол в softgel редко встречается. В основном порошок. Начальная дозировка для нервных заболеваний 6 г. Я пила 2 г. |
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa, а что пить будешь для поднятия Д витамина? |
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina, а чего до витаминов не добралась? Вроде как раз быстрее определить есть ли проблемы с ними, на гормоны я ещё раз буду пересдавать. Но в общем то меня не удивят проблемы сло щитовидкой, когда йогой могла нормально заниматься - оно как то попустило. А как перестала из за ноги, так опять вернулась плаксивость и опять сиськи болят независимо от дней цикла |
Автор: | EvvaDvoikina [ 15 мар 2019, 14:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod, дорогие исследования. Бесплатные направления или направления с 50% скидкой на них не дают. Сдавала пока только ферритин. |
Автор: | Leraaa [ 15 мар 2019, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Leraaa, а что пить будешь для поднятия Д витамина? Хочу Соларей Д+К.
|
Автор: | Leraaa [ 15 мар 2019, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina писал(а): Nod, дорогие исследования. Эт точно. В России по ОМС фиг делают один. Все за свой счет. Я в последний раз 10 тыс отдала. Больше как-то желания нет и денег тоже. |
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
EvvaDvoikina, Leraaa, ужас какой ( У нас тоже дорого, но это если врач не направит. |
Автор: | Leraaa [ 15 мар 2019, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): У нас тоже дорого, но это если врач не направит. А у нас и не направит. Даже если попросишь. Есть утвержденный перечень того, что делают и нет. Вит Д, фолиевая - не делают. Любые витамины, минералы - нет, если ты только в стацике, тогда да, немного шире возможности, но тоже весьма скромны. Пошел, сдал гомоцистеин, вит д. и фолиевую и уже 5 тыс. |
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa, эх, cочувствую( А вот тут шарюсь сегодня по окрестным аптекам, ищу с ударной дозой витамина Д. Оказывается, еще и не везде они есть И да, аспирин таки продолжу пока не попала к своему врачу. Но снизила до 75 мг, уже не такая обдолбанная с него как от 150. Или просто привыкла и не замечаю странного |
Автор: | Leraaa [ 15 мар 2019, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): А вот тут шарюсь сегодня по окрестным аптекам, ищу с ударной дозой витамина Д. А тебе она какую дозировку выписала? Если ударная доза, то надо вит К добавлять, а то может кальций начать шалить и в камушки и тыды превратиться.
|
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa, я пока не знаю, там какие-то профкапсулы. Ну раз без К, то значит не настолько она ударная. |
Автор: | Nod [ 15 мар 2019, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Вот как-то оно так... |
Автор: | Nod [ 16 мар 2019, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Затарилась железом и капсулами с витамином Д. Смотрю, действительно ударная доза, эти капсулы самые большие по списку, принимается обычно 1 в неделю. А мне приписали аж 2 за раз. |
Автор: | Nod [ 16 мар 2019, 21:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Начиталась сейчас про витамин Д и всякие ужасы ужасные при его нехватке. Ну что я скажу... Этой проблеме меньше двух лет, иначе бы уже дало осложнения и на кости, и на иммунитет. Это вот сейчас воспаление долго проходит, и колено на другой ноге болело тоже долго после падения, а так обычно все заживает как на собаке и даже в разгар депры/стрессовых ситуаций болею я редко. Видимо, смена климата и питания пошли-таки на пользу, до переезда в Европу мучили всякие ангины/простуды и не раз приходилось антибиотики пить. А здесь если и лежала иногда сутками в кровати, то только в разгар депры. Сейчас прямо дикая ситуация для меня, с этой ногой. Что приходится соблюдать полупостельный режим уже второй месяц |
Автор: | Nod [ 16 мар 2019, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
C хинди дела потихоньку продвигаются, прошла вот тему кухни. Самая главная фраза выучена: я хочу покататься на слоне В общем-то грамматика оказалась проще, чем в испанском, например. В свое время меня там напрягло простое прошедшее время, которое оказалось совсем не простым) Надеюсь, в Индию получиться съездить следующей зимой, это единственная страна, которую мне хотелось бы посмотреть. Ну, и Норвегию и Исландию тоже, когда-нибудь. Там я еще не была. Из-за своих вен я уже простилась с мечтой о поломничестве в пещеру Амарнахт в Гималаях. Но есть и другие места Шивы в Индии. |
Автор: | Руся [ 17 мар 2019, 01:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Надеюсь, в Индию получиться съездить следующей зимой, это единственная страна, которую мне хотелось бы посмотреть. Ну, и Норвегию и Исландию тоже, когда-нибудь. Там я еще не была. Nod, а я нигде не была и, теоретически, мне хочется побывать везде и всюду, а вот на практике совсем ничего не хочется делать
|
Автор: | Marina97 [ 17 мар 2019, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Руся, С хорошим другом многое можно посмотреть. Хоть Таж Магал. Но муж, работа. А я готова |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Затарилась железом и капсулами с витамином Д. Смотрю, действительно ударная доза, эти капсулы самые большие по списку, принимается обычно 1 в неделю. А мне приписали аж 2 за раз. ты в аптеке покупала? Что выбрала?
|
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Надеюсь, в Индию получиться съездить следующей зимой, это единственная страна, которую мне хотелось бы посмотреть. Ну, и Норвегию и Исландию тоже, когда-нибудь. Там я еще не была. Ничего себе какая ты путешественница! А я из тех сумасшедших, которые совсем не любят путешествовать, даже не знаю почему так.
Из-за своих вен я уже простилась с мечтой о поломничестве в пещеру Амарнахт в Гималаях. Но есть и другие места Шивы в Индии. |
Автор: | Nod [ 17 мар 2019, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa писал(а): ты в аптеке покупала? Что выбрала? Да, в аптеке, по рецепту. За меня выбрал мой врач)Для железа вот это https://www.vidal.ru/drugs/molecule/407 А витамин Д какие-то капсулы 20000 IU, 2 штуки в неделю. Обещали, что через 7 недель должна догнаться до нормы. Ну, хотя бы минимального порога в 50. |
Автор: | Nod [ 17 мар 2019, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Руся писал(а): Nod, а я нигде не была и, теоретически, мне хочется побывать везде и всюду, а вот на практике совсем ничего не хочется делать Я иногда тоже хотела, но было лень. Потом заставляла себя, ехала куда-то и в итоге - была довольна. Только раз пожалела, что поехала в Тунис, компания там на месте хорошая была, но вот пища их местная мне их не пошла. Настолько не пошла, что чуть не пропустила свой самолет в аэропорту, застряв в туалете.В Индии, думаю, тоже будет весело, с моим-то желудком |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): А витамин Д какие-то капсулы 20000 IU, 2 штуки в неделю. Пульсовая терапия большими дозами вит Д., понятно, надеюсь тебе поможет! Не буду ничего советовать, все таки ты под контролем у врачей и анализов, но все таки спроси у него не надо ли добавить К2 или хотя бы ионизированный кальций контролировать? Железо фумарат никогда не пила. Побочки расписали конкретно так, чисто в заграничном стиле, чтобы никто и никогда не подкопался с претензиями)). |
Автор: | Nod [ 17 мар 2019, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa писал(а): Ничего себе какая ты путешественница! А я из тех сумасшедших, которые совсем не любят путешествовать, даже не знаю почему так. Лера, мне самой сейчас меньше хочется путешествовать. Если и тянет, то в каие-то особенные страны/места. Вроде Индии или Тибета. Или на Север России. Была в детстве в Корелии, последнее время часто вспоминаю какая там красота, простор и мало людей. Раньше любила теплые страны, сейчас тянет куда-то на Север. К морю/океану стала спокойнее относится, раньше обожала его и не могла года прожить, чтобы не смотаться на море.А последний раз пару лет назад как шла пешком по дороге в Саньтяго в Испании у Атлантики, то больше всего понравилась часть пути не у побережья, а в лесу и горах. Особенно ранним утром, когда ты один идешь через эвкалиптовую рощу и поешь песни. Красота же! Индия интересна, потому что по некоторым гипотезам, она - колыбель нашей цивилизации. Ну и, конечно, по святым местам Шивы хотелось бы пройтись. Надеюсь, что немного буду болтать на хинди к тому времени. И читать тоже. |
Автор: | Nod [ 17 мар 2019, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Leraaa писал(а): Не буду ничего советовать, все таки ты под контролем у врачей и анализов, но все таки спроси у него не надо ли добавить К2 или хотя бы ионизированный кальций контролировать? Да, спрошу обязательно, я к нему пойду на неделе за антикоагулянтом.Leraaa писал(а): Железо фумарат никогда не пила. Побочки расписали конкретно так, чисто в заграничном стиле, чтобы никто и никогда не подкопался с претензиями)). Ой, я стараюсь про это поменьше читать. Они-то правы, что расписывают, но с моим богатым воображениях побочки начинаются уже через 5 мин после приема))Это препарат, кстати, с фолиевой кислотой, это всегда так? |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Это препарат, кстати, с фолиевой кислотой, это всегда так? Нет, не всегда. Я не обратила на это внимание. А зачем тебе фолиевая, если ты говоришь, что она по анализам она в норме? С фолькой шутки опасны, особенно когда она в норме. Она может ухудшать депру или вводить в нее и это не все на что она способна. Оптимально ее должно быть 2/3 от нормы. Сколько у тебя ее в анализе?
|
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): А последний раз пару лет назад как шла пешком по дороге в Саньтяго в Испании у Атлантики, то больше всего понравилась часть пути не у побережья, а в лесу и горах. Я тебя правильно поняла, что ты одна шла пешком? Это же сколько км ты прошла?
|
Автор: | Nod [ 17 мар 2019, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Вчера рискнула на полдня надеть и поносить компрессорные чулки (нормальная практика при варикозе и тромбофлебите) Фигня какая то...Опять нога ныла ночь и сейчас опять больно дотронуться до вены. Но понимаю, чем этот феномен объяснить вообще, может там какое-то смешанное воспаление мышцы и вены одновременно и оно пережимает и от этого болит? Раньше носила когда чулки, ничего такого не наблюдалось, наоборот, нравилось и ноги уставали меньше. |
Автор: | Leraaa [ 17 мар 2019, 14:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nod |
Nod писал(а): Раньше носила когда чулки, ничего такого не наблюдалось, наоборот, нравилось и ноги уставали меньше. И у меня также. Странно все это. А какой класс компрессии у чулок? Если последний, то может поэтому и давит сильно , отсюда воспаление.
|
Страница 9 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |