ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 29 ноя 2020, 20:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 14:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
едва заставляю себя написать тему, боюсь, что знакомые могут найти по нику и прочитать. ну да ладно.
все как обычно: безразличное отношение матери в детстве, появление отчима - побои, шантажи, ежедневные наказания, "ну раз ты так хочешь покончить собой, то вставай на подоконник и прыгай, прыгай, я сказал!". до этого еще был момент с матерью, мне было 4 года, позвонил в дверь друг, стал требовать деньги, резал матери руки, я сижу за креслом, он говорит - давай деньги, или убью твоего ребенка. подставил пистолет ко мне.
с тех пор не переношу кровь, уколы, порезы на руках. в классе гнобили, из-за того что скромная, застенчивая, молчаливая.
в универе лучше, но под конец совсем едва выполняла работу, диплом на кое-как защитила, переехала в другой город, а проблемки-то никуда не делись..не могу себя обеспечивать сама, стыдно почти за любой свой поступок, постоянно как будто отец меня наказывает в голове, иногда я себя как бы душу, типа ах какая я плохая.
ходила к психотерапевту, я теперь у него девочка "с руками", он это меня так запомнил. прописал флуоксетин сначала с атараксом, потом анафранил.
не то, чтобы я хотела умереть, просто бессилие и апатия, иногда зависаю по несколько часов, нет особых желаний, просто копошиться себе в чем-то. как-то была в группе людей, там очень теплое общение и отношение к каждому, выловили, что я экстраверт на самом деле и очень с крутыми идеями, блабла. но меня затравили и это где-то в углу сознания скукожилось. потеряла с ними контакт, не хочу больше.
очень много тревоги, кошмары, но все как через стену.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
а анафранил не современный тца?

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Вы знаете, у вас всё ещё цветет депра и вам очень нужно менять старый ТЦА на нормальный современный преп. Принимая во внимание ваше стеснённое материальное положение, вы могли бы начать хоть с дженериков ципралекса - их полно и есть совсем недорогие. Но заход на новый ад несомненно не будет лёгким делом и нужно будет время и деньги, чтобы отсидеться дома. Если сможете устроиться на работу и поработать хоть немного и немного отложить - будет очень хорошо.
А почему не поднимаете анафранил? Сильные побочки?
P.S. Детство у вас не приведи судьба, но вы огромный молодец, что боретесь и не сдаётесь! :super:

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
а анафранил не современный тца?
понимаете, "современный ТЦА" - это оксюморон. Современными препаратами являются СИОЗС, СИОЗСиН, мультимодальный Бринт и т.д.

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
побочки сильные были в начале (принимаю его 4 мес, это нормально или не очень, что так долго?)врач вообще говорил сначала 25 на ночь, потом через 2 недели - 50..и т.д. это сильно медленно? наверное, ему надо позвонить? и что я ему скажу, мне мандаринка посоветовала перейти на совр препарат? а это нормально так говорить..? я же нифига в этом не разбираюсь..это не покажется, что я ему выдвигаю, мол вы не слишком компетентны?..я этого очень боюсь, мяу(
врач еще говорил, что 100 - это отличная дозировка, мне подходит. тогда же спустя неделю ему звонила, говорила, что хочу резаться, хочу умереть и с плачем-воем бросила трубку. теперь вообще боюсь ему звонить, но очевидно, надо.
не чувствую почти побочек, кроме тремора и шума в ушах.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
привет. а что вы учили в универе? болезнь не позволяет работать по специальности? никакими советами не помогу, сама в болоте и никак не выберусь. но 4 месяца наверное достаточно для препарата и если не помогает, надо менять? и я тоже атаракс пью, но что-то вообще не действует.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
наверное, ему надо позвонить?
наверное, надо, но можно и другого поискать, что-то мне не нра врач, который лечит сразу ТЦА.
call_me_ismael писал(а):
и что я ему скажу, мне мандаринка посоветовала перейти на совр препарат? а это нормально так говорить..?
скажите, что общались с себе подобными и вам посоветовали перейти на современный препарат без кучи побочек на весь оганизм в целом.
call_me_ismael писал(а):
врач еще говорил, что 100 - это отличная дозировка, мне подходит. тогда же спустя неделю ему звонила, говорила, что хочу резаться, хочу умереть и с плачем-воем бросила трубку.
Вообще, врача вам менять надо однозначно. Вам ведь нормотимики позарез нужны, а не только антидепрессант.

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
kitsu, я типа преподаватель иностр языков, школу не выдерживала на практике, переходила на индвидуальные занятие, потом тоже перестала справляться, рвала после урока, из меня как будто силы выкачивали. потом даже 2 уроков в неделю было для меня как ГЕНОЦИИИД
да, все верно, надо менять. боюсь звонить ему. щас переборю себя и позвоню
атаракс действует хорошо на пустой желудок. да, это так себе рекомендация..

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
Мандаринка, все, щас соберусь и позвоню. мне пока сложно искать другого, но я ему расскажу про ваши рекомендации, мне кажется, здравое зернор (лол) в этом есть

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
call_me_ismael, можно же переводчиком? бумаги переводить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
kitsu писал(а):
можно же переводчиком? бумаги переводить.
kitsu, идея оч хорошая, но когда голова не соображает от тревоги и депры - интеллектуальный труд дается с бооольшим трудом, если вообще дается :11z:

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
мне пока сложно искать другого, но я ему расскажу про ваши рекомендации, мне кажется, здравое зернор (лол) в этом есть
здравое зерно-то в них есть, но захочет ли ваш врач его узреть - большой вопрос.
А вы действительно режете себя, или только грозитесь?

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
Мандаринка писал(а):
kitsu писал(а):
можно же переводчиком? бумаги переводить.
kitsu, идея оч хорошая, но когда голова не соображает от тревоги и депры - интеллектуальный труд дается с бооольшим трудом, если вообще дается :11z:

понимаю, к сожалению. но официантам запоминать надо много же. наверное везде голова нужна (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
kitsu писал(а):
но официантам запоминать надо много же.
разве что идти работать в небольшую кафешку и всё записывать в блокнот :unknow:

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
kitsu писал(а):
наверное везде голова нужна (
и позитивность, и стрессоустойчивость, и трудоголизм, и зверское здоровье - работодатели хотят всего и за пол цены :-D Но это не повод унывать - если пытаться - то куда-то всё же можно пристроиться.

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 15:54 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
А мне кажется, анафранил хороший АД, но нормотимик бы к нему.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
call_me_ismael, а как насчёт частных уроков ? Я сама в свое время колбвсилась преподавать группе людей, но частные получалось.Лучше брать начинющих и уже взрослых людей, с детьми сложнее.да и преимущество - если вас в какой то день "кроет", всегда можно отменить, сославшись на внезапные семейные проблемы или простуду)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
kitsu писал(а):
можно же переводчиком? бумаги переводить.

много раз пробовала, везде отказывают из-за того, что не понравился тестовый перевод. хотя я переводила почти весь текст с сайта про чемпионат мира по футболу для испанцев. ну это была просто случайная подработка, такой шанс выпадает, если клювом не щелкать. ну да, надо не щелкать, блабла..
Мандаринка писал(а):
А вы действительно режете себя, или только грозитесь?
иногда делаю легкие порезы на ногах. но потом я деперсонализируюсь от вида крови. в основном чувствую, что мозг сейчас очень начнет хотеть резать меня. что я как бы не контролирую (наверное, я контролирую, но ответственность большая, сразу прячусь) и иногда плачу и держу в руках нож и начинаю резать икры и колени. пожалуйста, только не смейтесь..короче мне очень стыдно за эту инфантильность(
kitsu писал(а):
но официантам запоминать надо много же. наверное везде голова нужна (
согласна. плюс я уже стажировалась аж целых!! 2 дня и свалила, потому что мне ПОКАЗАЛОСЬ, что на меня смотрят косо. задрало уже. но нужны деньги, срочно.

все ребят, я прекращаю ныть и берусь за дело. завтра минимум в 3 кафе и собеседуюсь.

про врача: я не звонила. да, мне очень стыдно. у меня нет денег сейчас на его консультацию. но наверное можно просто созвониться?..
скажите, пожалуйста, нормально ли то, что он каждый раз видит меня как в первый, не записывает историю мою (про продвижение болезни), просто заново спрашивает че как и на каких препаратах. я понимаю, что он постоянно сталкивается с сотнями больных за день, но немного достало пересказывать одно и то же.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
еще я занимаюсь парусным спортом и греблей, хожу на яхте, даже ходила несколько месяцев на деревянном корабле настоящем, блабла..мне все равно на воду и спорт, просто это хорошо так отвлекает. вчера ремонтировали до полуночи лодки, мне предложили покрасить 15 метровую лодку валиком. и тут до меня дошло..

лучший антидепрессант - когда мои руки чем-то заняты, особенно чем-то простым, монотонным возможно, и сразу виден результат. я просто чувствала себя охренительно весело, там куча моих друзей (я постоянно забываю что они крутые?? и каждый раз после встречи резко забываю их). короче физическая нагрузка из лав.

но это было вчера. и меня немного настораживает..что я шла домой плача, потому что мне было так хорошо, что это было прям как больно..а сейчас снова тлен.жпг и от этого лежу пластом.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
расскажите плиз про нормотимики, именно ваш личный опыт так сказать, употребления

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
Nod, писала в первом сообщении, что не могу теперь даже 2 урока в неделю. меня как будто выжимают..и еще понимаю, что на самом деле это меня надо учить, а не учеников. я очень многое забыла, блабла. и я не хочу больше в это. хотя преподавание вообще - наверное, я бы могла этим заниматься. я же как-то курирую начинающих в парусе и яхте. как-то они че-то понимают. может быть, я смогу. но не в таком состоянии.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
суть такова: я фиговый (подтверждалось не раз) препод иностр языков. это данность. я не хочу ее менять, я правда не умею и это не мое - учить языкам. я могу помочь с домашкой или подготовиться к экзаемнам. разговорная речь - вообще не могу. и поделом. я люблю лодки-корабли. я знаете..короче, мне стыдно делиться этим..но я бы хотела попробовать научиться стать сэйлзмейкером.это те, кто делают паруса. для разных яхт-кораблей-лодок. мне это очень интересно и я этим занималась уже. это веет чем-то древним, мудрым и важным.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 22:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
тлен гроб кладбище.пролежала весь день в кресле. АААААААААААААААААААААААААААААА

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 23:47 
Не в сети
Лисяра
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2017, 20:00
Сообщения: 3158
Откуда: Россия
Пол: Мужской
call_me_ismael, а где и как этому учатся? Может стоит попробовать еще? :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 07:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
может быть с сходите к бесплатному доктору?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 07:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 13:12
Сообщения: 112
Откуда: Молдавия Кишинев
Пол: Женский
call_me_ismael, Сочувствую, мне тоже очень плохо . Давайте держаться вместе . Поддерживая хоть словами друг -друга .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 09:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
call_me_ismael, жесть :shok:
call_me_ismael писал(а):
я фиговый (подтверждалось не раз) препод иностр языков.
Когда депра, все видится в темном цвете... Восприятие сильно "перекошено", я бы не относился серьезно к таким мыслям
многое еще зависит где и кому преподавать
call_me_ismael писал(а):
я люблю лодки-корабли. я знаете..короче, мне стыдно делиться этим..
так здорово, мечтал пройтись под парусом. :super: Наверное у меня в крови небольшой процент соленой воды и рома течет. Может то то что вам и нужно?
Я бы попробовал
call_me_ismael писал(а):
когда мои руки чем-то заняты, особенно чем-то простым, монотонным возможно, и сразу виден результат. я просто чувствала себя охренительно весело, там куча моих друзей (я постоянно забываю что они крутые?? и каждый раз после встречи резко забываю их). короче физическая нагрузка из лав.
очень может помочь, если не перегружаться и не "грузиться" результатом
call_me_ismael писал(а):
нормально ли то, что он каждый раз видит меня как в первый, не записывает историю мою
очень не профессионально или склероз :smiles-dumy-51:
call_me_ismael, удачи в поиске работы!

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 11:01 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1227
Откуда: Украина
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
иногда плачу и держу в руках нож и начинаю резать икры и колени. пожалуйста, только не смейтесь..короче мне очень стыдно за эту инфантильность(
:shok: чего смеяться-то? Это все ужасно и я вам очень сочувствую :horosho: Это никакая не инфантильность - это часть вашего заболевания. Вы далеко не первая, кто занимается самоповреждением, но то, что ваш врач вообще не задумывается над тем, что вам одного АД явно не хватит - это просто :icon_furious:
call_me_ismael писал(а):
все ребят, я прекращаю ныть и берусь за дело. завтра минимум в 3 кафе и собеседуюсь.
давайте, удачи вам :v:

__________________________________
имею такой склад ума, что впору сторожа нанимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 20:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
и всем снова привет.
что случилось за месяц: я перестала пить ад и атаракс и пошла в поход на яхте, который как раз и длился месяц. отмена анафранила была почти незаметной (я резко перестала пить их). вернулась, денег нет, мне очень страшно, сплю весь день, чтобы не думать о том, как все будет. завтра иду на собеседование. у матери рак. пока не могу осознать этого, мозг витает в облаках, слушает музыку, смотрит фильмы..не могу выбраться из зоны компенсации. почти не ем, не могу заставить себя готовить, хочется чтобы сразу был обед, хаха..

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 29 июл 2018, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
call_me_ismael писал(а):
скажите, пожалуйста, нормально ли то, что он каждый раз видит меня как в первый, не записывает историю мою (про продвижение болезни), просто заново спрашивает че как и на каких препаратах. я понимаю, что он постоянно сталкивается с сотнями больных за день, но немного достало пересказывать одно и то же.
нет, это ненормально.
Он должен и у себя фиксировать течение вашей болезни, кое-что помнить, ну и кое-что можно и переспросить.
А каждый раз пересказывать все - это его непрофессионализм и пофигизм на всех больных.
call_me_ismael писал(а):
еще я занимаюсь парусным спортом и греблей, хожу на яхте, даже ходила несколько месяцев на деревянном корабле настоящем, блабла..мне все равно на воду и спорт, просто это хорошо так отвлекает. вчера ремонтировали до полуночи лодки, мне предложили покрасить 15 метровую лодку валиком. и тут до меня дошло..

лучший антидепрессант - когда мои руки чем-то заняты, особенно чем-то простым, монотонным возможно, и сразу виден результат. я просто чувствала себя охренительно весело, там куча моих друзей (я постоянно забываю что они крутые?? и каждый раз после встречи резко забываю их). короче физическая нагрузка из лав.

все правильно, для нас гораздо полезнее, когда не голова занята, а руки
call_me_ismael писал(а):
.но я бы хотела попробовать научиться стать сэйлзмейкером.это те, кто делают паруса. для разных яхт-кораблей-лодок. мне это очень интересно и я этим занималась уже. это веет чем-то древним, мудрым и важным.
это ведь, наверное, осуществимо, но город должен быть подходящим, где все это налажено.
Вы на море живете? или где-то на большой реке?
call_me_ismael писал(а):
я перестала пить ад и атаракс и пошла в поход на яхте, который как раз и длился месяц. отмена анафранила была почти незаметной (я резко перестала пить их). вернулась, денег нет, мне очень страшно, сплю весь день, чтобы не думать о том, как все будет. завтра иду на собеседование. у матери рак. пока не могу осознать этого, мозг витает в облаках, слушает музыку, смотрит фильмы..не могу выбраться из зоны компенсации. почти не ем, не могу заставить себя готовить, хочется чтобы сразу был обед, хаха..

очень сочувствую,
а собеседование на какую работу?
к врачу надо тоже.
вы сейчас почувствовали, что хуже без таблеток?
А месяц на яхте прошел без тревог, или было приподнятое настроение?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 30 июл 2018, 00:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
спасибо за фидбек.
я решила пока попробовать в очередной раз без фармацевтики, вдруг выйдет. (все то, что вы цитировали - а господи, это очень хорошие мысли (вау, они мои?), опять забываю. так вот про труд - мне нужно нон-стоп упарываться в труд, чтобы не грузиться своим состоянием и не думать о себе. и я не знаю, мб все дело в витамине д и вообще витаминах - но когда что-то постоянно делаешь, свежий воздух, вода, блабла - это очень хорошо сказывается на организм и самочувствие. но я щас просто заперла себя в 4 стенах..снова...)

работа в визовом центре, я очень люблю монотонность, бумажки-бюрократию (это странно, но люблю). не знаю, примут ли.

на врача денег нет, на еду тоже. купила себя гречку и все. но уверена, что все будет очень хорошо (это я все еще лечу на ощущении с похода, а мозг не включается, что катастрофа на базовом уровне)

яхта - это просто полнейшая безответственность. все за тебя решат, о будущем не думаешь, просто получаешь удовольствие. мне нравилось упахиваться и потом спать без снов. как робот, короче. но это в сто раз лучше, чем было.

еще не чувствую, что хуже без таблеток, но мне кажется, что анафранил как бы создал подушку безопасности и мне стало легче воспринимать критику, общение и тд. я уже спускаюсь в провальное ощущение, уже чувствую, но все равно.

простите, что я тут воду разношу. ни о чем пишу как будто. основная мысль: мне надо срочно работу и срочно упахиваться физически где-нибудь еще.

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 30 июл 2018, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
call_me_ismael, Расскажите как собеседование пройдет, хочется, чтобы у вас все получилось :-)
А что за поход на яхте? За него не надо было платить? Или вы там работали?
И да, мне тоже легче, когда свежий воздух и все такое или когда занята чем-то физически.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 30 июл 2018, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1862
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
call_me_ismael, возможно, что одного только антидепрессанта в лечении Вам не хватает. Это я пишу по своему опыту. Я тоже пью анафранил, но также я пью нейролептик - труксал. С него сразу перестает казаться,что кто-то смотрит и т. д. Посоветуйтесь с психиатром по поводу назначения Вам нейролептика

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 мар 2018, 12:46
Сообщения: 77
Пол: Женский
снова привет, ребята.
не хочу здесь врать, поэтому скажу, что собеседование прошло неплохо, мне дали материалы, сказали приходить на след день на стажировку.

я не пришла.

(последнюю неделю я не могу даже в магазин выйти и тем более прогуляться - я просто сижу и не могу НИЧЕГО сделать, я не могу заставить себя приготовить что-то кроме яичницы).
и мне кажется, что это ненормально?..и сплю по-разному. вчера я плакала, что не могу ничего делать (мне кажется, я как бы сама просто скатываюсь в никуда и ничего не делаю, это моя ответственность, но я почему то выбираю плохую сторону, чем менять что-то) и спала сутки. иногда я просто сижу и пялюсь в стену полдня. или сплю по 2 часа за 3 дня.

я просто понимаю, что я как бы такая с рождения, ничего не умеющая и тупая. это просто сухой факт.

очень хочу не быть. чтобы меня не было вообще.
у кого-нибудь есть что-то подобное и как вы с этим справляетесь помимо лекарств? конкретно с вот этим неделанием. что вроде можешь и не против - но просто НЕ В СОСТОЯНИИ ДЕЛАТЬ. и это выносит мозг

яхта (я в спб)- просто взнос платишь, если помогаешь ремонтировать - меньше. я попросила меня взять (с ними дружу неск лет), а заплатить потом (хаха). и работаешь как все остальные на ней - помогаешь, чинишь что-то, готовишь.

еще такая тема, у меня гражданство укр, я уже подала на вид на жительтство, но т.к. я не могу тут найти работу уже 4 мать его года, а еще я узнала что мать больна раком недавно (и я не могу всерьез думать об этом), и я боюсь ехать домой, потому что это залупинск, и я там останусь что ли навсегда?
мне сейчас так грустно и хочется умереть, ааа..надо рационально подойти ко всему, но я вся в тряпочку.
пожалуйста, подбодрите меня, прошу. хоть одной фразой

__________________________________
оф диагноз: эндогенная депрессия, шизоидное расстройство личности
анафранил 100
атаракс 50


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
call_me_ismael писал(а):
очень хочу не быть. чтобы меня не было вообще.
у кого-нибудь есть что-то подобное и как вы с этим справляетесь помимо лекарств? конкретно с вот этим неделанием. что вроде можешь и не против - но просто НЕ В СОСТОЯНИИ ДЕЛАТЬ. и это выносит мозг
очень похожее состояние было недавно... я проснулся среди ночи и...
такие вот мысли приходили...
очень сочувствую :horosho:

call_me_ismael, а если устроится где то в яхт-клуб?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
мне сейчас так грустно и хочется умереть, ааа..надо рационально подойти ко всему, но я вся в тряпочку.
пожалуйста, подбодрите меня, прошу. хоть одной фразой

Лови поддержку, красавица :345_(60):
"Я не хочу жить" обычно означает "Я не хочу ТАК жить". Тебе нужно сперва с самой собой разобраться.
Помнишь? Сначала одеваем кислородную маску на себя, потом помогаем всем остальным.
Тебе обязательно нужно найти работу и выходить в социум. У меня точно такое же было, когда я работала неполных 3 дня в неделю. Начинаешь просто медленно убивать себя. Я тоже то спала, то не спала, то втыкала в стнену, то придумывала себе ужастики и медленно сходила с ума в 4х стенах.
Может, и правда устроиться в яхт-клуб? Пойти в еще один поход? Тебе нужно вытащить себя из квартиры. Потом будет легче. Нам таким нельзя находиться в одиночестве, мы схлопываемся, как черная дыра. Ты сейчас схлопываешься. Выползай в люди.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
call_me_ismael, держитесь, пожалуйста! Всем нам нелегко бывает, но нужно карабкаться! Что с работой? Может, можно сейчас пойти на стажировку? Сказать, что болели... ;-)

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2365
Пол: Женский
call_me_ismael писал(а):
снова привет, ребята.
не хочу здесь врать, поэтому скажу, что собеседование прошло неплохо, мне дали материалы, сказали приходить на след день на стажировку.

я не пришла.
Почему? На собеседование же смогли сходить?

call_me_ismael писал(а):
я просто понимаю, что я как бы такая с рождения, ничего не умеющая и тупая. это просто сухой факт.
Про себя я так же думаю, но у вас даже образование есть, и на яхте ходите, яйшницу делать умеете :)

call_me_ismael писал(а):
у кого-нибудь есть что-то подобное и как вы с этим справляетесь помимо лекарств? конкретно с вот этим неделанием. что вроде можешь и не против - но просто НЕ В СОСТОЯНИИ ДЕЛАТЬ. и это выносит мозг
Я завела себе правило - каждый день я должна записывать что хорошего со мной было за этот день, вот просто должна и все, и когда я понимаю, что записать то будет нечего, то встаю и делаю хотя бы зарядку если есть силы или еще что-то.

call_me_ismael писал(а):
яхта (я в спб)- просто взнос платишь, если помогаешь ремонтировать - меньше. я попросила меня взять (с ними дружу неск лет), а заплатить потом (хаха). и работаешь как все остальные на ней - помогаешь, чинишь что-то, готовишь.
Ну вот, даже яхты чинить умеете!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: полет через бетон
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 11:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
call_me_ismael писал(а):
снова привет, ребята.
не хочу здесь врать, поэтому скажу, что собеседование прошло неплохо, мне дали материалы, сказали приходить на след день на стажировку.

я не пришла.

я просто понимаю, что я как бы такая с рождения, ничего не умеющая и тупая. это просто сухой факт.

у кого-нибудь есть что-то подобное и как вы с этим справляетесь помимо лекарств? конкретно с вот этим неделанием. что вроде можешь и не против - но просто НЕ В СОСТОЯНИИ ДЕЛАТЬ. и это выносит мозг

пожалуйста, подбодрите меня, прошу. хоть одной фразой

Насчёт того что не вышли на стажировку - не переживайте, такое часто происходит и со здоровыми людьми, можете мне поверить.

То что вы говорите мол вы якобы тупая и всё такое - это чисто результат нехватки определённых веществ в мозге, всё. Восполнить этот дефицит - и окажется что и вы нормальная и мир не плох. Всё что вы пишете следствие низкого уровня определённых нейромедиаторов в мозге, а не обьективный факт.

С психологической точки зрения если вам трудно что либо начать делать - здесь самое главное малые цели. Ставьте реально малые, выполнимые цели... Начните например с того чтобы просто приготовить себе яичницу. Потом допустим дойти до магазина. Спустя какое то время прогуляться... не далеко! ... рядом... малые цели... при достижении цели всегда повышается уверенность в себе, повышается самооценка, улучшается настроение... да, здесь цели маленькие - но иначе и никак, сразу невозможно сделать что либо великое, все начинают с маленьких целей.

Ваше (не умею копировать):
лучший антидепрессант - когда мои руки чем-то заняты, особенно чем-то простым, монотонным возможно, и сразу виден результат

Когда человек находит себе занятие по душе это может избавить от депры как наполовину так и полностью. (Понятно что у всех по разному, зависит от силы депры).

Нет сил найти? Для этого и нужны лекарства. Может банально - но по моему лекарства как костыли нужны на время чтобы начать ходить, а дальше сам. С их помощью в идеале нужно что то найти себе такое не медикаментозное. В общем скажу проще: и лекарства нужны (если человек сам не справляется) и что то не медикаментозное, ну вот вы писали про работу руками. Но для того чтобы найти работу руками нужна фарм поддержка.

И ещё раз повторюсь: всё ваше негативное отношение к себе и миру - это не обьективный факт, это просто говорит что в мозге не хватает определённых веществ. Не забывайте об этом. Измените ситуацию с этими веществами - изменится и ваше восприятие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика