ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 ноя 2020, 13:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2539 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 00:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Sotnikova, Юля, у меня к тебе вопрос по диете :blush:
Ты упоминала, что ешь тунца. Свежего, замороженного, или в консервах?
С овощами и маслом? У меня в морозилке лежит тунец, я его раньше ни разу не готовила.
Ты его просто в духовке запекаешь или на гриле?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Hope писал(а):
Да, ты толстеешь от них?
Однозначно! За полгода - плюс 15 :gore:

Tihon писал(а):
Существует немало недугов, при которых тренировки на велотренажере полностью противопоказаны. Сердечно-сосудистая система подвергается серьезной нагрузке во время занятий, поэтому при аритмии, сердечной недостаточности, тахикардии, стенокардии и гипертонии лучше отдать предпочтение другим видам спорта. И, конечно же, нельзя упражняться на велотренажере при наличии серьезных проблем с позвоночником.
Я долго ходить не могу именно из-за спины. :11z:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 14:08 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Hope писал(а):
Да, ты толстеешь от них?
Однозначно! За полгода - плюс 15

Ну да, точно. Паксил, Ремерон, Сероквель :facepalm:
Я от перечисленных только от Паксила толстела. А еще от амисульпирида и оланзапина. Эта тройка у меня косяком шла. +10 кг за 3 месяца. Еще полгода избавлялась. Какой у тебя рост-вес сейчас?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Hope писал(а):
Какой у тебя рост-вес сейчас?

160/81,5 :help:
Вцелом за этот период обострения - плюс 20 кг.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 14:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Hope писал(а):
Какой у тебя рост-вес сейчас?

160/81,5 :help:
Вцелом за этот период обострения - плюс 20 кг.

Отвечу в твоей теме, чтоб Юлину не засорять :rose:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 17:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Юля, нашла я рецепт для тунца вот здесь https://rightfood.net/menyu/main-dishes/tuna-steak/
Посмотри, может и тебе глянется :optimist:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Утащила к себе на память пост Милк (Любови Алексеевны), так как я согласна на 100 процентов.

"Нейромедиаторы , их концентрация завязана еще и между собой, причем я так думаю, что для разных индивидуумов это соотношение разное... блокируя одно, или повышая одно, это обязательно отразится на других нейромедиаторах Серотонин, Гамма-амино-масляная кислота (ГАМК),Дофамин (допамин),Глутамат... вон их сколько. Теперь о кветиапине _ и все же , какая бы доказательная база по противотревожному эффекту не была, это все же НЛ и задача его давить дофамин, кстати, психотическая дозировка уже с 250 -300 мг начинается.И все же предназначение - лечить депрессию и тревогу - это Ады. Кветиапин _ скорее можно рассматривать, как симптоматическое лечение. Пока пьешь - тревоги нет , бросил и все вернулось. Ады же предполагают налаживание нейромедиаторных связей, с последующей отменой и даже безлекарственной ремиссией. Это все , что я для себя уяснила, читая всякую ИНФО и вторым доводом несогласия с моно кветом, это мнение одного очень уважаемого мною доктора Ильи Антипина,он был не очень за применения НЛ в качестве нормотимического прикрытия даже при лечение БАР, сказал, что все же лучше обойтись без него, на одних нормотимиках, понимая, что длительный прием антипсихотика(НЛ) - это не айс.Все ИМХО".

Вот и я никак не могу пить НЛ, видимо, предположительно, АД повышает серотонин и, должно быть, гасит немного дофамин, а если еще добавить НЛ, то у меня гасится дофамин, может быть, полностью. Я становлюсь каким-то растением. Просто растением. Какое же это лечение)))

Но в русской психиатрии нейролептики прописывают всем и вся))) такая у нас мода.

Потому что БД не одобряются в России властями, а в психиатрии США, например, спокойно можно годами получать алпрозалам, в других странах - диазепам и т.п.

Такая наша жизнь

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Последний раз редактировалось Sotnikova 19 ноя 2018, 22:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 21:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Вот и я никак не могу пить НЛ

Юль, я вот 7ой день на повышении квета... и меня колбасит. Как залезть на 150??? И нужно ли... Хз

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Sotnikova писал(а):
Вот и я никак не могу пить НЛ

Юль, я вот 7ой день на повышении квета... и меня колбасит. Как залезть на 150??? И нужно ли... Хз

Тут, наверное, пока не испробуешь, не узнаешь. А колбасит - это ПА? Или что-то другое? Понижаешь ли ты сейчас пакс? Чувство колбасни может быть и от понижения. Когда столько препаратов, то как понять, кто от чего?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Тут, наверное, пока не испробуешь, не узнаешь. А колбасит - это ПА? Или что-то другое? Понижаешь ли ты сейчас пакс? Чувство колбасни может быть и от понижения. Когда столько препаратов, то как понять, кто от чего?

нет, не ПА, тревоги меньше. Общее состояние - мне все тяжело, разбитость, тахикардия...
Да, пакс уменьшила на половинку.. были мысли насчет его..

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
нет, не ПА, тревоги меньше. Общее состояние - мне все тяжело, разбитость, тахикардия...
Да, пакс уменьшила на половинку.. были мысли насчет его..


Вик, наверное, сейчас или ты залезаешь на квет, чисто узнать, как он действует на ПА.
Или ты понижаешь пакс.
По логике можно, наверное, рассуждать так:"Когда Вика заберется на противотревожную дозировку квета(если она существует)), после этого можно понижать пакс, иначе вообще не понятно, что от чего"

Это займет больше времени, что неприятно.

Вик, трижды ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
Но в русской психиатрии нейролептики прописывают всем и вся))) такая у нас мода.
Согласен, что нл выписывают, как необходимый довесок к лечению депрессии, тревоги,...
Обожаю свою старушку-ПТ хотя бы за то, что никогда она мне не старалась выписать нл.
Plusha писал(а):
И нужно ли... Хз
Плюшечка - сначала надо решить вот этот вопрос.
Plusha писал(а):
160/81,5
Мой любимый размер!!! :rose:
Sotnikova писал(а):
Потому что БД не одобряются в России властями, а в психиатрии США, например, спокойно можно годами получать алпрозалам, в других странах - диазепам и т.п.
Вот я чо заметил, что на перифирии (не везде) бензо и всякое такое намного легче выписать, чем в Москве и Питере.
Hope писал(а):
от амисульпирида
амисульПРид, извини, но глаз режет, тем более ты пишешь без ошибок, а в этом названии всегда ошибаешься, вот, просто подсказал. :-)

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Вот я чо заметил, что на перифирии (не везде) бензо и всякое такое намного легче выписать, чем в Москве и Питере.

Вот точно.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
Вот точно.
мне кто только не выписывал алп, клон, нозепам, лирику и проч. бензо, которые есть в аптеках, - в большинстве случаев это был простой участковый терапевт. Никаких плат за рецепты у нас нет.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Sotnikova писал(а):
Вот точно.
мне кто только не выписывал алп, клон, нозепам, лирику и проч. бензо, которые есть в аптеках, - в большинстве случаев это был простой участковый терапевт. Никаких плат за рецепты у нас нет.

У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время
А чем они оперируют, что нельзя? Ведь, считай, наши болезни пожизненные, мне моя ПТ говорит, что надо, приходи, не стесняйся - выпишу.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Sotnikova писал(а):
У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время
А чем они оперируют, что нельзя? Ведь, считай, наши болезни пожизненные, мне моя ПТ говорит, что надо, приходи, не стесняйся - выпишу.

За карьеру трясутся. В МСК и СПб активно работают органы наркоконтроля. Оин психиатр так и сказал, что если он будет долго выписывать кому-то бензо, то это вызовет вопросы. Сначала главврача, а потом может и органов. Поэтому и выписывают НЛ, потому что их не внесли в списки преследования органами. А не потому, что они помогают. А если наши болезни пожизненные и получается пожизненно НЛ принимать? Но мы же не шизофреники. Разве можно пожизненно подавлять дофамин? Когда задаешь такой вопрос врачу, то он начинает ерзать на стуле)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
Разве можно пожизненно подавлять дофамин? Когда задаешь такой вопрос врачу, то он начинает ерзать на стуле)))
Ужас!!!
В глуши - нет такого.
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 23:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Tihon,
Спасибо за розы. :rose: :rose: :rose:

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 00:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
Вик, наверное, сейчас или ты залезаешь на квет, чисто узнать, как он действует на ПА.
Или ты понижаешь пакс.
По логике можно, наверное, рассуждать так:"Когда Вика заберется на противотревожную дозировку квета(если она существует)), после этого можно понижать пакс, иначе вообще не понятно, что от чего"

Это займет больше времени, что неприятно.

Ты права, так и нужно. Сейчас уже пакс не буду обратно повышать, но дальше снижать пока не буду. :yes:

Tihon писал(а):
Плюшечка - сначала надо решить вот этот вопрос.
Доктор, который стоит очень недешево сказал - надА, кроме того, Горбатов год назад назначал, так что я буду лезть.

Tihon писал(а):
Мой любимый размер!!! :rose:

Да ну?! :-D Стройная я гораздо симпатичнее! ;-) :45n:

Тиша, какие умопомрачительно-офигительно-прекраснейше-отпаднейшие розы!!! Кто художник??? Я просто в дичайшем восторге!!!! :love: :love: :love: :love: :love: Какой мазок (мастихин, скорее всего!)! Я в эйфории!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Утащила к себе очередной бред. Это концентрация того, что мне втирала ПТ за 5 тыщ сеанс и злилась, почему не помогают такие слова:

"Отвлекитесь, поменяйте образ жизни , посильно, замотивируйтесь, найдите опору в друзьях в родных в увлечениях в работе. Сходите к эндокринологу. Еда должна быть вкусная и к депрессии это имеет опосредованное отношение, плохой сон можно поправить, над ужасным настроением можно работать и разбираться почему ужасное. Отвращение к сексу это отдельная тема, и всё решаемо в принципе)." Автор Мир всем

"плохой сон можно поправить" а не подскажет ли автор, как мне избавиться от многолетней резистентной бессонницы.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 14:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
Утащила к себе очередной бред. Это концентрация того, что мне втирала ПТ за 5 тыщ сеанс и злилась, почему не помогают такие слова:

"Отвлекитесь, поменяйте образ жизни , посильно, замотивируйтесь, найдите опору в друзьях в родных в увлечениях в работе. Сходите к эндокринологу. Еда должна быть вкусная и к депрессии это имеет опосредованное отношение, плохой сон можно поправить, над ужасным настроением можно работать и разбираться почему ужасное. Отвращение к сексу это отдельная тема, и всё решаемо в принципе)." Автор Мир всем

"плохой сон можно поправить" а не подскажет ли автор, как мне избавиться от многолетней резистентной бессонницы.

Да, это просто шедевр.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2697
Откуда: Москва
Пол: Женский
Sotnikova, :icon_furious: трындец!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7424
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Так так так так, почему тема чуть ли не в самом низу, ай ай ай :90: Срочно нужен хозяин этой темы :-D

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
BuFfalo, Саш, спасибо, что поднял мою тему))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7424
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Sotnikova, я теперь тебя никуда не отпущу :-D

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Уволокла к себе для личного осмысления
Автор Дима

Я стрезам пью по 3 капсулы 4 раза в сутки(т.е. 12 капсул или 600 мг).

Сам по себе стрезам слаб, но он очень мощно усиливает эффект бензодиазепинов. Усиливает в разы.

Т.е. 600 стрезама + 1мг алпразолама(к примеру) ~= 3-4 мг алпразолама по силе действия. А это значит, что при том же эффекте, можно снизить дозу бензо и следовательно снизится вероятность и скорость развития толерантности и зависимости к бензо. Плюс не стоит забывать что бензодиазепины выписывают как правило очень неохотно и в очень небольших количествах. И не всегда их эффекта хватает для того, чтобы быстро унять сильную тревогу.
Ну 600 мг/сут стрезама это очень много. Большинству людей такая доза не нужна. :yes: Просто у меня резистентная эндогенная тревога, я болею с детства, больше 20 лет, и лечить мне её очень тяжело.

Но, как правило, для большинства людей такие дозы не требуются. Обычно для потенцирования бензодиазепинов хватит 150-300 мг/сут.

То есть допустим 200мг/сут стрезама(4 капсулы) + тот же фен. И это позволит снизить дозу фена(и уменьшить риск зависимости, а так же снизить скорость нарастания толерантности).

Можно и одномоментно, а можно и фен выпить на несколько часов пораньше(в силу того что он и всасывается в кровь дольше и T1/2 у него намного больше).

Я лично пью четыре раза в день транки:

10:00 1мг фена + 3 капсулы стрезама
15:00 1мг фена + 3 капсулы стрезама
20:00 1мг фена + 3 капсулы стрезама
01:00 3 капсулы стрезама

Но если сильно седативит, то конечно лучше на ночь.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1928
Спасибо большое за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Serj, Не за что, конечно.
А ты пиши всегда про свое состояние и тебе здесь ответят, и иногда прямо в яблочко. Потому что здесь люди так много испытали, что никакой психиатр не сравнится.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
"Отвлекитесь, поменяйте образ жизни , посильно, замотивируйтесь, найдите опору в друзьях в родных в увлечениях в работе. Сходите к эндокринологу. Еда должна быть вкусная и к депрессии это имеет опосредованное отношение, плохой сон можно поправить, над ужасным настроением можно работать и разбираться почему ужасное. Отвращение к сексу это отдельная тема, и всё решаемо в принципе)." Автор Мир всем
Мне папа книжку прдарил сегодня "Сила вашего подсознания" :facepalm:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Sotnikova писал(а):
"Отвлекитесь, поменяйте образ жизни , посильно, замотивируйтесь, найдите опору в друзьях в родных в увлечениях в работе. Сходите к эндокринологу. Еда должна быть вкусная и к депрессии это имеет опосредованное отношение, плохой сон можно поправить, над ужасным настроением можно работать и разбираться почему ужасное. Отвращение к сексу это отдельная тема, и всё решаемо в принципе)." Автор Мир всем
Мне папа книжку прдарил сегодня "Сила вашего подсознания" :facepalm:

Читала, медитировала, крыша начала сьезжать

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Как я писала, в прошлый раз пробовала настрои Сытина, самогипноз, релаксацию и пр. и пр. :crazy:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Plusha писал(а):
Как я писала, в прошлый раз пробовала настрои Сытина, самогипноз, релаксацию и пр. и пр. :crazy:

А я в сауну как-то раз ходила через день. Действительно физическая релаксация наступает и тревога уходит. Это похоже на телесно-ориентированную терапию. Но я ж не могу всю жизнь прятатся в бане?

И сон все равно не восстановился(((( побудка через три часа, когда мозг выбрасывает катехоламины. Классика жанра депры проснуться в 3 ночи

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Sotnikova писал(а):
А я в сауну как-то раз ходила через день. Действительно физическая релаксация наступает
Это, наверное, у каждого от чего то своего релакс наступает.
Меня вот хоть сколько в сауне держи, мне только скорее выбраться охота, и в бане простой так же. Я ловлю релакс, когда долго, больше часа, плаваю в речке, а еще лучше - в море.
Раньше пацаном, когда занимался бальными танцами, то ловил релакс на дискотеках марафонистых. Двигаться начинаешь через некоторое время как бы против своей воли, открывается второе дыхание и кайф, что ты в такте, в музыке.
Plusha писал(а):
пробовала настрои Сытина, самогипноз, релаксацию и пр. и пр.
Пробовал, читал (правда надолго с книгами меня не хватало - начинал нервничать, что это мне никогда не постичь), бросал, один раз смотрел по совету врача фильм "Секрет", не досмотрел и до середины, нервы сдали такое смотреть, мелькание кадров ненавижу, и будто тебе в голову что-то вколачивают.
А релакс под музыку меня прям бесит, лежать не могу, дергаюсь. Хотя в тишине лежу спокойно.
Plusha писал(а):
Мне папа книжку подарил сегодня "Сила вашего подсознания"
Папа хороший, заботится о тебе, поблагодари и скажи, шоб деньги больше не тратил.
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Я ловлю релакс, когда долго, больше часа, плаваю в речке, а еще лучше - в море.
Раньше пацаном, когда занимался бальными танцами, то ловил релакс на дискотеках марафонистых. Двигаться начинаешь через некоторое время как бы против своей воли, открывается второе дыхание и кайф, что ты в такте, в музыке.

Тиша, вот это кайф. Молодчина. Ну сейчас у тебя маленький Сережа, надо как-то научиться меньше нервничать из-за детей и ловить моменты релакса с ними.

Моей вроде 21 год, но мы такую релаксационную недельку провели вместе недавно. Три раза в спа были, гуляли по Балтике. Баловались с чихами. Как будто мы с ней дети. Такими моментами и живешь.

Еще хочу к Плюше в гости, мне надо пересчитать складки на ее трех мопсах))))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Sotnikova писал(а):
А я в сауну как-то раз ходила через день. Действительно физическая релаксация наступает и тревога уходит. Это похоже на телесно-ориентированную терапию.
Я раньше кайфовала от физических упражнений, а сейчас учащенное серцебиение и наплыв жара напоминает ПА и вызывает страх. На велотренажере занимаюсь, когда Муж дома только. :gluk:

Sotnikova писал(а):
Еще хочу к Плюше в гости, мне надо пересчитать складки на ее трех мопсах))))
Велком! :preved:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Plusha,
Ну а вдруг на Джетте лишняя складочка образовалась))) Мы ее массажем и прогулками разгоним)))

Еще хочу послушать, как плюшин кот песенку поет)))) он такой славный

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Доброго дня всем. Хороших выходных

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Sotnikova, Юля, привет! :love:
Как же я завидую (по-доброму) тебе и Плюше, что можете вот так вот встречаться!
У меня тоже есть подруга в России, с которой вот так запросто можно обмениваться визитами и посудачить о жизни. Как я скучаю по России :gore:
Свитера то чихам розовые будут? :-D

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Sotnikova
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Руся писал(а):
Sotnikova, Юля, привет! :love:
Как же я завидую (по-доброму) тебе и Плюше, что можете вот так вот встречаться!
У меня тоже есть подруга в России, с которой вот так запросто можно обмениваться визитами и посудачить о жизни. Как я скучаю по России :gore:
Свитера то чихам розовые будут? :-D

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2539 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], ellka, Google [Bot], Leonid74, OlgaRB и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика