ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Sotnikova
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4759
Страница 23 из 43

Автор:  jell273 [ 15 ноя 2018, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Юлечка, я вот вообще в своей теме не пишу, вроде и не о чем особо писать. Да и писарь из меня плохой, я больше .по части поговорить. Не пропадайте пожалуйста. пишите. ))) Сейчас пришла с фильма Богемская рапсодия. У кого, есть возможность и силы сходите. Я под впечатлением. )))

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

jell273 писал(а):
Юлечка, я вот вообще в своей теме не пишу, вроде и не о чем особо писать. Да и писарь из меня плохой, я больше .по части поговорить. Не пропадайте пожалуйста. пишите. ))) Сейчас пришла с фильма Богемская рапсодия. У кого, есть возможность и силы сходите. Я под впечатлением. )))

У меня дочь смотрела. А я смотрела продолжение девушки с татуировкой дракона. Люблю детективы.

Автор:  Hope [ 16 ноя 2018, 13:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
jell273 писал(а):
Юлечка, я вот вообще в своей теме не пишу, вроде и не о чем особо писать. Да и писарь из меня плохой, я больше .по части поговорить. Не пропадайте пожалуйста. пишите. ))) Сейчас пришла с фильма Богемская рапсодия. У кого, есть возможность и силы сходите. Я под впечатлением. )))

У меня дочь смотрела. А я смотрела продолжение девушки с татуировкой дракона. Люблю детективы.

Понравилось?

Автор:  Plusha [ 16 ноя 2018, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

А я тут пока валялась посмотрела сериал "Рассказ служанки"... Более изощренного бреда мне не доводитлось смотреть. ну, разве что "Заводной апельсин" подобное впечатление оставил. :crazy:

Автор:  mEdProFF [ 16 ноя 2018, 15:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova, привет хорошая :optimist: как ты?

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Лена, фильм немного слабоват, но я люблю детективы и не жалею, что сходила

Вик, Рассказ служанки тоже потянуть не смогла.

Саша, я по-тихоньку. А как ты держишься? На который день самое острое состояние отмены бывает?

Автор:  mEdProFF [ 16 ноя 2018, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova, за меня не переживай, я впорядке.
На 4 день самый ппц

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

BuFfalo писал(а):
На 4 день самый ппц
Завтра второй день. Отсчет пошел. Держись

Автор:  Plusha [ 16 ноя 2018, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Вик, Рассказ служанки тоже потянуть не смогла.

Я посмотрела 2 сезона, но весь период просмотра гнобила себя, что так низко пала :45n: :-D

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Sotnikova писал(а):
Вик, Рассказ служанки тоже потянуть не смогла.

Я посмотрела 2 сезона, но весь период просмотра гнобила себя, что так низко пала :45n: :-D

А я стала выискивать именно английские детективные сериалы. Ведь у англичан после Агаты Кристи и Конан Дойля какой-то реально талант создавать детективы.
Такой идет неторопливый, но держащий в напряжении, рассказ о преступлении в тихой деревне)) типа того
А голливудские детективы так надоели кровавыми, просто нереальными извращениями, психопатами, что я пока отрекаюсь от Голливуда.

Автор:  Plusha [ 16 ноя 2018, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Такой идет неторопливый, но держащий в напряжении, рассказ о преступлении в тихой деревне)) типа того

Не, мы разные смотрели)))) ;-)

Автор:  Nadezhd@ [ 16 ноя 2018, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
А я стала выискивать именно английские детективные сериалы. Ведь у англичан после Агаты Кристи и Конан Дойля какой-то реально талант создавать детективы.
Такой идет неторопливый, но держащий в напряжении, рассказ о преступлении в тихой деревне)) типа того
Юля, меня тоже на детективы потянуло. А ещё недавно начали пересматривать сериал с детективом Коломбо. Мне он с детства нравится)))

Юля, подскажи, ты случайно не на валпроатах?

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Nadezhd@, Надежда, ура, вы появились. Как дела? Что со схемой?
Я не вальпроатах. Я принимаю ципралекс, габапентин, временами фенибут и временами бензо.
А вам вальпроаты выписали?

Автор:  Marina97 [ 16 ноя 2018, 21:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Кроме Коломбо можно пересмотреть Пуаро)))

Автор:  Nadezhd@ [ 16 ноя 2018, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Nadezhd@, Надежда, ура, вы появились. Как дела? Что со схемой?
Я не вальпроатах. Я принимаю ципралекс, габапентин, временами фенибут и временами бензо.
А вам вальпроаты выписали?
Ой, значит я напутала. Да, с ламотриджина на вальпроаты переводят. Страшновато.

Sotnikova писал(а):
Кроме Коломбо можно пересмотреть Пуаро)))
Точно! Про Пуаро я читала. Мне очень нравилось)))

Автор:  Marina97 [ 17 ноя 2018, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Nadezhd@ писал(а):
Страшновато

Да уж.
Наверное, доверяете врачу.

Автор:  Hope [ 17 ноя 2018, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Я принимаю ципралекс, габапентин, временами фенибут и временами бензо.

То есть, лечение БАР без НЛ и НТ?

Автор:  Marina97 [ 17 ноя 2018, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Hope писал(а):
Sotnikova писал(а):
Я принимаю ципралекс, габапентин, временами фенибут и временами бензо.

То есть, лечение БАР без НЛ и НТ?

Габапентин идет как НТ. А НЛ считается строго обязательным только при БАР 1, а при БАР 2 не всегда обязательно НЛ. У меня какая-то непереносимость НЛ. Сколько бы я не пробовала начинать НЛ.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Serj писал(а):
кто-то должен быть здоровым, пусть и лекарственно
Ну, быть "лекарственно" здоровым, это все же не совсем здоровье, ибо никогда не знаешь, кода тебя в очередной раз накроет :crazy: Это чисто мое мнение, сформировавшееся за :scratch: 17 лет болезни. Вот у меня все было ничего, а как накрыло в конце марта, так я поняла, что хорошо мне уже, по идее не было с 2013 года, просто я закрывала на это глаза. Так что у кого просветы, радуйтесь :yes: Ибо мы все же хроники, и никогда не знаем, когда в очередной раз приключатся "непонятки" (успокаивает :horosho: :sarc: ).
Sotnikova писал(а):
Такой идет неторопливый, но держащий в напряжении, рассказ о преступлении в тихой деревне)) типа того
Ага, мы с мужем много именно таких британских сериалов отсмотрели прошлой зимой.
К примеру, Happy Valley.
Юля, а ты их на английском смотришь?
Могу скромно и один из "наших" порекомендовать - The Sinner (2 сезона).
Мы смотрели этой осенью, нам очень понравилось.
Я теперь пересматриваю его на беговой дорожке. 1й сезон уже пересмотрела.

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Ну, быть "лекарственно" здоровым, это все же не совсем здоровье, ибо никогда не знаешь, кода тебя в очередной раз накроет
И без лекарств не знаешь же... Я вот 10 с лихом лет на паксе была уверена, что он меня навсегда держит. Сейчас думаю: как теперь строить жизнь? Не, это преждевременные думы, ибо пока я вообще существую... Но надеюсь на ремиссию и что тогда? Дело всей моей сознательной жизни, мой питомник, мне не развивать его больше? Ибо может быть откат и тогда *опа... А если это основной мой стимул?! Извините за нытье... :gore:

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Я теперь пересматриваю его на беговой дорожке
По сколько Вы бегаете?
Я всегда занималась спортом, но сейчас, на НЛ мне так тяжело на велотренажере 10 минут отпахать(( Чувствую себя жирной развалюхой. Шикарные метоморфозы, конечно, не добавляют оптимизма. :crazy:

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Спасибо за советы по сериалам! :rose:

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Ибо может быть откат и тогда *опа... А если это основной мой стимул?!
Plusha, я за то, что нужно знать себя, свою болезнь и бережно к себе относиться. Мы забываем все очень быстро, когда хорошо и наступаем на грабли. Нужна осознанность в нашей болезни, нужно знать что для нас может быть хорошо и что плохо. Избегать стрессов, по возможности. Относиться к ним иначе. Менять или выстраивать личную философию с учетом своей болезни. А то, что откат для нас возможен - это реалии нашего существования. И для нас откат более вероятен, чем для человека, никогда ранее не принимавшего фарму для лечения психических проблем, как то так. Я иллюзий о выздоровлении не питаю. Я хочу научиться жить со своей болезнью и жить качественно, внося поправки на свои силы и возможности.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
По сколько Вы бегаете?
Plusha, не бегаю, нет, хожу (у меня астма в анамнезе).
Чаще всего хожу по 45 минут (4 мили в час, в миле 1.6 км).
Иногда 30 минут, когда времени нет. Очень редко могу осилить 60 минут.
Начала снова ходить в октябре после года перерыва.
Пока сделала 9.5 кардио-часов (ага :yes: , я все считаю и записываю, это моя мотивашка).

Автор:  Marina97 [ 17 ноя 2018, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Марина, спасибо за советы по сериалам

Вика, про питомник не знаю, что сказать умного, ибо нам, болящим, действительно неизвестен завтрашний день. Но как здорово, что у тебя есть дело всей твоей жизни.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Марина, спасибо за советы по сериалам
:yes:
Юля, посмотри The Sinner, если есть возможность (нам второй сезон пришлось купить, у нас с нашим спектром программ его не было в открытом доступе), но мы не пожалели (мы часто покупаем сериалы), он детективный с интересной психологической составляющей.

Еще мы смотрим The Doctor Blake Mysteries, это австралийский детективный сериал, действие его происходит в конце 50-х годов, с удивительно-хорошо переданной атмосферой 50-х. Тоже много сезонов купили. Очень приятный. И главные герои милые, симпатичные, и харизматичные.

Автор:  Tihon [ 17 ноя 2018, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Мы забываем все очень быстро, когда хорошо и наступаем на грабли. Нужна осознанность в нашей болезни, нужно знать что для нас может быть хорошо и что плохо. Избегать стрессов, по возможности. Относиться к ним иначе. Менять или выстраивать личную философию с учетом своей болезни. А то, что откат для нас возможен - это реалии нашего существования. И для нас откат более вероятен, чем для человека, никогда ранее не принимавшего фарму для лечения психических проблем, как то так. Я иллюзий о выздоровлении не питаю. Я хочу научиться жить со своей болезнью и жить качественно, внося поправки на свои силы и возможности.
Марина, так все правильно, что лучше и не скажешь.
Руся писал(а):
Чаще всего хожу по 45 минут (4 мили в час, в миле 1.6 км).
О, по мне это, ты сильно молодец!
Руся писал(а):
я все считаю и записываю, это моя мотивашка
Тоже веду краткий дневник - что пил (левая сторона), и что сделал, и как себя чувствовал (правая).
Руся писал(а):
много сезонов купили
Может вам покажется странным, но я кино никакое давно не смотрю, то ли времени нет, то ли желания, или и то и др.
Я здесь читаю названия фильмов, сериалов, и думаю, сколько же люди смотрят всего!
Объясните мне, пожалуйста, что означает это слово - сезон? :scratch:

Автор:  Jenny_2b [ 17 ноя 2018, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Объясните мне, пожалуйста, что означает это слово - сезон?
Сезон это один большой сюжет, состоит из нескольких серий, которые раскрывают этот сюжет. И если сериал имеет успех, снимается 2й сезон, 3й. Это как в книгах-1том, 2-том и тд :-)

Автор:  Tihon [ 17 ноя 2018, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Jenny_2b, понял! спасибо, Алекса!
Это как Зимняя вишня и Зимняя вишня-2.

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Plusha, я за то, что нужно знать себя, свою болезнь и бережно к себе относиться. Мы забываем все очень быстро, когда хорошо и наступаем на грабли. Нужна осознанность в нашей болезни, нужно знать что для нас может быть хорошо и что плохо. Избегать стрессов, по возможности. Относиться к ним иначе. Менять или выстраивать личную философию с учетом своей болезни. А то, что откат для нас возможен - это реалии нашего существования. И для нас откат более вероятен, чем для человека, никогда ранее не принимавшего фарму для лечения психических проблем, как то так. Я иллюзий о выздоровлении не питаю. Я хочу научиться жить со своей болезнью и жить качественно, внося поправки на свои силы и возможности.

Да, совершенно верно! Мое обострение, возможно, было спровоцировано моей глупостью и желанием всем доказать какая я сильная... Даже, возможно, больше себе. Учтем! Главное - вылезти сейчас. :-)

Руся писал(а):
Чаще всего хожу по 45 минут (4 мили в час, в миле 1.6 км).
Иногда 30 минут, когда времени нет. Очень редко могу осилить 60 минут.
Это круто!

Sotnikova писал(а):
Вика, про питомник не знаю, что сказать умного, ибо нам, болящим, действительно неизвестен завтрашний день. Но как здорово, что у тебя есть дело всей твоей жизни.

Вот и я не знаю...

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Это круто!
Plusha, это не каждый день :blush:
Я стараюсь сейчас в неделю делать 150 минут активности (это минимальная рекомендованная доза физической активности для людей, больных тем или иным хроническим заболеванием). Вот на этой неделе у меня пока дефицит в 30 минут. Сегодня или завтра я постараюсь этот дефицит сократить.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Может вам покажется странным, но я кино никакое давно не смотрю, то ли времени нет, то ли желания, или и то и др.
Я здесь читаю названия фильмов, сериалов, и думаю, сколько же люди смотрят всего!
Tihon, :friends:
Ты же в сельской местности живешь в своем доме, так? :scratch:
Там вкалывать нужно, да :yes:
Особенно и не посмотришь. На пенсии, может? :optimist:

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Я стараюсь сейчас в неделю делать 150 минут активности (это минимальная рекомендованная доза физической активности для людей, больных тем или иным хроническим заболеванием).

Я всегда думала, что для сжигания каллорий нужна кардионагрузка (не ниже определенной частоты пульса). Или сжигание каллорий Вам не интересны, Вы чисто для поддержания выносливости?

П.С. Сегодня после 10 минут ускоренного темпа на велотренажере я прокляла все и сказала, что больше вообще не буде есть, рот зашью))

Автор:  Hope [ 17 ноя 2018, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
сказала, что больше вообще не буде есть, рот зашью))

Для похудения нет ничего эффективней :pardon:
Проще не разводить костер, чтоб не надо было ничего тушить.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 23:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Я всегда думала, что для сжигания каллорий нужна кардионагрузка
Да, это так. Кардионагрузка именно для потери веса самое оптимальное.
Plusha писал(а):
Или сжигание каллорий Вам не интересны, Вы чисто для поддержания выносливости?
Будем на "ты"? Мне все интересно - и потеря веса (или хотя бы его поддержание, во мне лишних 9-10 кг и возраст уже такой, в котором не особенно то и потеряешь вес), и перистальтика кишечника (с венлафаксином мне стало очень непросто с постоянными запорами), и выносливость, и общее состояние, и влияние кардио на настроение, и успокоение перед сном. Мне легче всего делать именно кардио, я силовые нагрузки никак (артрит, плюс умру от скуки).
Plusha писал(а):
П.С. Сегодня после 10 минут ускоренного темпа на велотренажере я прокляла все и сказала, что больше вообще не буде есть, рот зашью))
Я очень советую пробовать постепенно. Я раньше могла на элиптике час проходить и хоть бы что :crazy: сейчас уже не могу, начала 4 недели назад ходить по дорожке с 20 минут и прибавляла по 5 минут.

Пусть у вас это будут 10 минут весь месяц. Вам же не на олимпиаду тренироваться? И прибавлять можно по минуте. Главное тут - постоянство. И ставить цель на неделю. Скажем неделя 1 - 20 минут, неделя 2 - 25 минут, неделя 3 - 30 минут. И идите тихонечко к своей цели. Лучше 10 минут, чем ничего вообще!

Автор:  Plusha [ 17 ноя 2018, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Hope писал(а):
Plusha писал(а):
сказала, что больше вообще не буде есть, рот зашью))

Для похудения нет ничего эффективней :pardon:
Проще не разводить костер, чтоб не надо было ничего тушить.

Дело в том, что есть больше я не стала... Лен, у нас один набор препов :friends: , только у меня еще Депакин и Квет еще в процессе поднятия.

Руся писал(а):
Будем на "ты"?
Будем! :yes:

Руся писал(а):
Я очень советую пробовать постепенно.
Спасибо! Я учту!
У меня еще в обязаловке лечебная физкультура каждый день, для позвоночника. А с учетом дефицита мотивации из-за морального состояния, иногда и ее то не делаю. :gluk:

Автор:  Tihon [ 17 ноя 2018, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha,
Цитата-
Существует немало недугов, при которых тренировки на велотренажере полностью противопоказаны. Сердечно-сосудистая система подвергается серьезной нагрузке во время занятий, поэтому при аритмии, сердечной недостаточности, тахикардии, стенокардии и гипертонии лучше отдать предпочтение другим видам спорта. И, конечно же, нельзя упражняться на велотренажере при наличии серьезных проблем с позвоночником.

Дорожка намного лучше. Там задействованы Все мышцы при ходьбе.
А на велотренажере, определенная часть мышц вообще не участвует в "работе". Пульс может очень подняться, что вредно. И осанка нарушается.

Автор:  Hope [ 17 ноя 2018, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Лен, у нас один набор препов

Да, ты толстеешь от них?

Автор:  Tihon [ 17 ноя 2018, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Руся писал(а):
Ты же в сельской местности живешь в своем доме, так?
Там вкалывать нужно, да
Особенно и не посмотришь. На пенсии, может?
Это правда. Здесь совсем другие интересы.
Дожить бы до пенсии :-) , подняли у нас пенсионный возраст,аж до 65 лет. Но у меня ж основная работа не по трудовой книжке.
В школе, это так - для стажа и хоть какой пенсии.

Автор:  Руся [ 17 ноя 2018, 23:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Дожить бы до пенсии
:yes: Это так, у меня такое же примерно отношение к этому вопросу.

Автор:  Руся [ 18 ноя 2018, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova, Юля, у меня к тебе вопрос по диете :blush:
Ты упоминала, что ешь тунца. Свежего, замороженного, или в консервах?
С овощами и маслом? У меня в морозилке лежит тунец, я его раньше ни разу не готовила.
Ты его просто в духовке запекаешь или на гриле?

Автор:  Plusha [ 18 ноя 2018, 14:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Hope писал(а):
Да, ты толстеешь от них?
Однозначно! За полгода - плюс 15 :gore:

Tihon писал(а):
Существует немало недугов, при которых тренировки на велотренажере полностью противопоказаны. Сердечно-сосудистая система подвергается серьезной нагрузке во время занятий, поэтому при аритмии, сердечной недостаточности, тахикардии, стенокардии и гипертонии лучше отдать предпочтение другим видам спорта. И, конечно же, нельзя упражняться на велотренажере при наличии серьезных проблем с позвоночником.
Я долго ходить не могу именно из-за спины. :11z:

Автор:  Hope [ 18 ноя 2018, 14:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Hope писал(а):
Да, ты толстеешь от них?
Однозначно! За полгода - плюс 15

Ну да, точно. Паксил, Ремерон, Сероквель :facepalm:
Я от перечисленных только от Паксила толстела. А еще от амисульпирида и оланзапина. Эта тройка у меня косяком шла. +10 кг за 3 месяца. Еще полгода избавлялась. Какой у тебя рост-вес сейчас?

Автор:  Plusha [ 18 ноя 2018, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Hope писал(а):
Какой у тебя рост-вес сейчас?

160/81,5 :help:
Вцелом за этот период обострения - плюс 20 кг.

Автор:  Hope [ 18 ноя 2018, 14:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Hope писал(а):
Какой у тебя рост-вес сейчас?

160/81,5 :help:
Вцелом за этот период обострения - плюс 20 кг.

Отвечу в твоей теме, чтоб Юлину не засорять :rose:

Автор:  Руся [ 18 ноя 2018, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Юля, нашла я рецепт для тунца вот здесь https://rightfood.net/menyu/main-dishes/tuna-steak/
Посмотри, может и тебе глянется :optimist:

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Утащила к себе на память пост Милк (Любови Алексеевны), так как я согласна на 100 процентов.

"Нейромедиаторы , их концентрация завязана еще и между собой, причем я так думаю, что для разных индивидуумов это соотношение разное... блокируя одно, или повышая одно, это обязательно отразится на других нейромедиаторах Серотонин, Гамма-амино-масляная кислота (ГАМК),Дофамин (допамин),Глутамат... вон их сколько. Теперь о кветиапине _ и все же , какая бы доказательная база по противотревожному эффекту не была, это все же НЛ и задача его давить дофамин, кстати, психотическая дозировка уже с 250 -300 мг начинается.И все же предназначение - лечить депрессию и тревогу - это Ады. Кветиапин _ скорее можно рассматривать, как симптоматическое лечение. Пока пьешь - тревоги нет , бросил и все вернулось. Ады же предполагают налаживание нейромедиаторных связей, с последующей отменой и даже безлекарственной ремиссией. Это все , что я для себя уяснила, читая всякую ИНФО и вторым доводом несогласия с моно кветом, это мнение одного очень уважаемого мною доктора Ильи Антипина,он был не очень за применения НЛ в качестве нормотимического прикрытия даже при лечение БАР, сказал, что все же лучше обойтись без него, на одних нормотимиках, понимая, что длительный прием антипсихотика(НЛ) - это не айс.Все ИМХО".

Вот и я никак не могу пить НЛ, видимо, предположительно, АД повышает серотонин и, должно быть, гасит немного дофамин, а если еще добавить НЛ, то у меня гасится дофамин, может быть, полностью. Я становлюсь каким-то растением. Просто растением. Какое же это лечение)))

Но в русской психиатрии нейролептики прописывают всем и вся))) такая у нас мода.

Потому что БД не одобряются в России властями, а в психиатрии США, например, спокойно можно годами получать алпрозалам, в других странах - диазепам и т.п.

Такая наша жизнь

Автор:  Plusha [ 19 ноя 2018, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Вот и я никак не могу пить НЛ

Юль, я вот 7ой день на повышении квета... и меня колбасит. Как залезть на 150??? И нужно ли... Хз

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Plusha писал(а):
Sotnikova писал(а):
Вот и я никак не могу пить НЛ

Юль, я вот 7ой день на повышении квета... и меня колбасит. Как залезть на 150??? И нужно ли... Хз

Тут, наверное, пока не испробуешь, не узнаешь. А колбасит - это ПА? Или что-то другое? Понижаешь ли ты сейчас пакс? Чувство колбасни может быть и от понижения. Когда столько препаратов, то как понять, кто от чего?

Автор:  Plusha [ 19 ноя 2018, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Тут, наверное, пока не испробуешь, не узнаешь. А колбасит - это ПА? Или что-то другое? Понижаешь ли ты сейчас пакс? Чувство колбасни может быть и от понижения. Когда столько препаратов, то как понять, кто от чего?

нет, не ПА, тревоги меньше. Общее состояние - мне все тяжело, разбитость, тахикардия...
Да, пакс уменьшила на половинку.. были мысли насчет его..

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

нет, не ПА, тревоги меньше. Общее состояние - мне все тяжело, разбитость, тахикардия...
Да, пакс уменьшила на половинку.. были мысли насчет его..


Вик, наверное, сейчас или ты залезаешь на квет, чисто узнать, как он действует на ПА.
Или ты понижаешь пакс.
По логике можно, наверное, рассуждать так:"Когда Вика заберется на противотревожную дозировку квета(если она существует)), после этого можно понижать пакс, иначе вообще не понятно, что от чего"

Это займет больше времени, что неприятно.

Вик, трижды ИМХО

Автор:  Tihon [ 19 ноя 2018, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Но в русской психиатрии нейролептики прописывают всем и вся))) такая у нас мода.
Согласен, что нл выписывают, как необходимый довесок к лечению депрессии, тревоги,...
Обожаю свою старушку-ПТ хотя бы за то, что никогда она мне не старалась выписать нл.
Plusha писал(а):
И нужно ли... Хз
Плюшечка - сначала надо решить вот этот вопрос.
Plusha писал(а):
160/81,5
Мой любимый размер!!! :rose:
Sotnikova писал(а):
Потому что БД не одобряются в России властями, а в психиатрии США, например, спокойно можно годами получать алпрозалам, в других странах - диазепам и т.п.
Вот я чо заметил, что на перифирии (не везде) бензо и всякое такое намного легче выписать, чем в Москве и Питере.
Hope писал(а):
от амисульпирида
амисульПРид, извини, но глаз режет, тем более ты пишешь без ошибок, а в этом названии всегда ошибаешься, вот, просто подсказал. :-)

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 22:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Вот я чо заметил, что на перифирии (не везде) бензо и всякое такое намного легче выписать, чем в Москве и Питере.

Вот точно.

Автор:  Tihon [ 19 ноя 2018, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Вот точно.
мне кто только не выписывал алп, клон, нозепам, лирику и проч. бензо, которые есть в аптеках, - в большинстве случаев это был простой участковый терапевт. Никаких плат за рецепты у нас нет.

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Sotnikova писал(а):
Вот точно.
мне кто только не выписывал алп, клон, нозепам, лирику и проч. бензо, которые есть в аптеках, - в большинстве случаев это был простой участковый терапевт. Никаких плат за рецепты у нас нет.

У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время

Автор:  Tihon [ 19 ноя 2018, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время
А чем они оперируют, что нельзя? Ведь, считай, наши болезни пожизненные, мне моя ПТ говорит, что надо, приходи, не стесняйся - выпишу.

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon писал(а):
Sotnikova писал(а):
У нас непросто выписать алп, клон, лирику. Особенно длительное время
А чем они оперируют, что нельзя? Ведь, считай, наши болезни пожизненные, мне моя ПТ говорит, что надо, приходи, не стесняйся - выпишу.

За карьеру трясутся. В МСК и СПб активно работают органы наркоконтроля. Оин психиатр так и сказал, что если он будет долго выписывать кому-то бензо, то это вызовет вопросы. Сначала главврача, а потом может и органов. Поэтому и выписывают НЛ, потому что их не внесли в списки преследования органами. А не потому, что они помогают. А если наши болезни пожизненные и получается пожизненно НЛ принимать? Но мы же не шизофреники. Разве можно пожизненно подавлять дофамин? Когда задаешь такой вопрос врачу, то он начинает ерзать на стуле)))

Автор:  Tihon [ 19 ноя 2018, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Разве можно пожизненно подавлять дофамин? Когда задаешь такой вопрос врачу, то он начинает ерзать на стуле)))
Ужас!!!
В глуши - нет такого.
Изображение

Автор:  Marina97 [ 19 ноя 2018, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Tihon,
Спасибо за розы. :rose: :rose: :rose:

Автор:  Plusha [ 20 ноя 2018, 00:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Sotnikova

Sotnikova писал(а):
Вик, наверное, сейчас или ты залезаешь на квет, чисто узнать, как он действует на ПА.
Или ты понижаешь пакс.
По логике можно, наверное, рассуждать так:"Когда Вика заберется на противотревожную дозировку квета(если она существует)), после этого можно понижать пакс, иначе вообще не понятно, что от чего"

Это займет больше времени, что неприятно.

Ты права, так и нужно. Сейчас уже пакс не буду обратно повышать, но дальше снижать пока не буду. :yes:

Tihon писал(а):
Плюшечка - сначала надо решить вот этот вопрос.
Доктор, который стоит очень недешево сказал - надА, кроме того, Горбатов год назад назначал, так что я буду лезть.

Tihon писал(а):
Мой любимый размер!!! :rose:

Да ну?! :-D Стройная я гораздо симпатичнее! ;-) :45n:

Тиша, какие умопомрачительно-офигительно-прекраснейше-отпаднейшие розы!!! Кто художник??? Я просто в дичайшем восторге!!!! :love: :love: :love: :love: :love: Какой мазок (мастихин, скорее всего!)! Я в эйфории!

Страница 23 из 43 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/