ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Как выбраться из кроватки https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662 |
Страница 16 из 43 |
Автор: | kitsu [ 28 сен 2018, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Давно у меня не было таких депрессивно-тревожных дней. Сегодня даже тремор был, хотя со времен отмены золофта не было. Больше не вы*бываюсь и сплю на мирте. Лучше спать и раздражаться по любому поводу, чем нихрена не спать. Все вызывает отвращение. Суицидальных мыслей не было, просто какое-то притупленное желание "ничего". Буду повышать ципру пока до 12.5мг, на 15 сразу стремно. Вообще сегодня меня впервые посетила мысль, что ципра не мой АД, и придется опять что-то новое подбирать. И так по кругу, и жить в этом нестабильном состоянии. Болит спина и плечи. Сидела вязала шарфик и чувствовала, что мышцы рук и плечи напряжены жутко. Такое было, когда училась водить. Там то была причина, а сейчас какого черта то? Мозг боится, что шарф до зимы не успею связать? Лирика 75 уже почти вообще никак. Сегодня выпила 75+75. Недавно же пью, а уже резистентность растет. |
Автор: | MightyMoses [ 29 сен 2018, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Даша свяжи мне шарф!!!!! |
Автор: | kitsu [ 01 окт 2018, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Перешла на 12.5мг ципры. Грустно. Но постараюсь пока не продолжать транки. |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Нет, без транков я пока не протяну. Вообще не очень понимаю границу между болезнью и личностью. Иногда я хочу просто прекратить все пить, быть собой и страдать, но жить без этих откатов, в которых я вызываю у себя отвращение. Прихожу к выводу, что АДы слишком медленная и дорогая наркота. А может быть все дело в гребаном холоде. |
Автор: | Алиша [ 02 окт 2018, 13:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, привет! А что случилось с ципралексом? Почему снижаешься? Я как-то пропустила, может ты писала об этом. |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Алиша, привет) ципру я поднимаю, 10мг до этого пила. Да все откаты и откаты, вроде еще недавно все относительно нормально было, радовалась жизни даже, а потом утром встала и откат такой и почти неделю страдала и держалась на лирике/габапентине, потом решилась поднимать дозировку, вот второй день на 12.5. Думала от транков отказаться на время, но отвращение и температура меня добивают, пока продолжу пить. |
Автор: | Алиша [ 02 окт 2018, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Блин. Вот я туплю). Привыкла, что мой вел 150 и 75 мг, так 12.5 ципры для меня понижение)). Я тоже себя неважно чувствую... держись, впереди нас ждёт светлое будущее!)))) |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Алиша писал(а): держись, впереди нас ждёт светлое будущее!)))) Все еще надеюсь на это, какая я дурочка( |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Последние пару дней периодически возникает ощущение жжения в костях, будто бы изнутри кипяточком облили, не понимаю что это такое. Температура уже третий день точно, вдруг у меня что-то страшное ( Испытываю отвращение к себе. Ко всему вокруг. Лирика немного с этим помогает, но я то понимаю, что это уже не мои чувства и эмоции, это все ненастоящее. Гуляли с парнем и он говорит "смотри, какой красивый бордюр", блин, что люди могут такому радоваться? Каким то серым мерзким кирпичикам? Я вообще уже не помню, когда последний раз испытывала настоящие хорошие эмоции, свои, не под психофармой... Мышечное напряжение задолбало. Лирика конечно ослабляет боль немного, но не полностью. |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Я не понимаю, кто я. |
Автор: | Hecm [ 02 окт 2018, 21:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
выкинь ципралекс, пей сероквель по 150-200 в сутки Это так, просто мысли, на которые наводят меня твои посты ... |
Автор: | kitsu [ 02 окт 2018, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Hecm, а потом я не смогу спать без квета, а потом и на нем и дальше какую-то жесть пить? вообще не уверена, что стоит пить нейролептики... |
Автор: | kitsu [ 03 окт 2018, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Может быть АДы меня отупляют? До начала приема были проблемы с когнитивкой, но сейчас я чувствую себя умственно отсталой старухой с альцгеймером. Надо было сегодня чуть-чуть кода написать, отупение жесткое ( Завтра сдам всякие анализы чтобы убедиться, что температура это психосоматика. |
Автор: | Hecm [ 03 окт 2018, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
на 10мг ципралекса я вообще не понимал где я, и что вокруг за мир ) |
Автор: | kitsu [ 03 окт 2018, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Hecm, да не, вроде до отката все было очень даже естественно, а не понимаю, кто я уже наверное из-за транков. |
Автор: | kitsu [ 05 окт 2018, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Вчера было состояние, что все вроде бы неплохо, не хорошо, но сносно, транки днем не пила. На ночь добавила ко всему стрезам с гидазепамом. А сегодня опять проснулась с отвращением к себе и ко всему вокруг. Сегодня будет настоящий контакт с людьми, весь вечер меня это тревожило, думала отказаться, но как-то нехорошо так делать, сразу надо было. Придется сегодня лирику пить. Может быть заставлять себя работать мозгом по-немногу? Иначе все забывается еще тупо из-за течения времени. Мне наверное не хочется пока, и с тревогой и невозможностью нормально сконцентрироваться работать сложно. Но я подозреваю, что надо учиться отключать левые мысли самой, таблетки их не уберут. Перед сном стараюсь не думать и концентрироваться на частях тела и на глубоком дыхании, но очень тяжело идет. На два дня остаюсь совсем одна дома, я жутко боюсь одной ночью, не знаю, как спать буду. Наверное бухлишка выпью, что менее страшно стало. |
Автор: | Nadezhd@ [ 05 окт 2018, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): На два дня остаюсь совсем одна дома, я жутко боюсь одной ночью, не знаю, как спать буду. Наверное бухлишка выпью, что менее страшно стало. kitsu, может быть кветиапин разово попробовать. Алкоголь будет дестабилизировать и без того нестабильное состояние. Он ещё и депрессивит.kitsu писал(а): Может быть заставлять себя работать мозгом по-немногу? Иначе все забывается еще тупо из-за течения времени. Мне наверное не хочется пока, и с тревогой и невозможностью нормально сконцентрироваться работать сложно. Но я подозреваю, что надо учиться отключать левые мысли самой, таблетки их не уберут. Перед сном стараюсь не думать и концентрироваться на частях тела и на глубоком дыхании, но очень тяжело идет. Когнитивка от депрессии и тревоги плывёт. По мере избавления от них должно восстановиться. Стрезам днём не даёт облегчения?Здорово, что учитесь бороться с негативными мыслями и переключать внимание с них. Сначала сложно, потом вырабатывается привычка и становится легче. |
Автор: | kitsu [ 05 окт 2018, 12:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nadezhd@ писал(а): может быть кветиапин разово попробовать. Алкоголь будет дестабилизировать и без того нестабильное состояние. Он ещё и депрессивит. Я вот боюсь, что после кветиапина не смогу уже без него спать. 50 меня не вырубают, не знаю, сразу 100 пробовать? Да и он у меня суи мысли вызывает ( |
Автор: | Nadezhd@ [ 05 окт 2018, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Я вот боюсь, что после кветиапина не смогу уже без него спать. Понятно. 25 не вырубает?
|
Автор: | kitsu [ 05 окт 2018, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nadezhd@, нет, с 12.5 до 50 дошла, вообще никак. |
Автор: | rtouch [ 05 окт 2018, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Nadezhd@, нет, с 12.5 до 50 дошла, вообще никак. я начинал квет с 50 - вообще не брало, а со 100 уже вырубало.
|
Автор: | kitsu [ 05 окт 2018, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch, а потом смог спать без квета? |
Автор: | kitsu [ 05 окт 2018, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Сегодня уже 75+75+150 лирики выпила. Все таки надо пить сначала 150 и потом добавлять. И очень резко эффект спадает, прямо в одну секунду снова отвращение, социофобия давит. И вот я вроде бы разговаривала с девочкой по дороге домой о всякой фигне, но я чувствую, что это просто не я. Я не могу с кем-то говорить, мне не нравились штуки, которые нравятся сейчас. Как принять изменяющуюся себя? Я уже не понимаю кто я на самом деле, в какой момент времени это была действительно я? Тогда, когда я рыдала целыми днями? Или боялась пошевелиться в приступах страха смерти? Когда радовалась тому, что еду учиться в Европу? Где я застряла? В какой моменте жизни? Завтра увеличиваю ципралекс до 15мг. Убираю пока атаракс. Делаю перерыв с лирикой и габапентином. Пью много стрезама от 4х до 12 штук в день. Мирт пока оставляю. Возможно, попробую вернуть миасер или попробую квет выше 50мг. |
Автор: | kitsu [ 06 окт 2018, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Выпила сегодня уже 15мг ципралекса. Кажется, кружится голова и немного тошнит. |
Автор: | Jenny_2b [ 06 окт 2018, 17:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Выпила сегодня уже 15мг ципралекса. Кажется, кружится голова и немного тошнит. Это временно , ципралекс хороший препарат. Может транком прикрыться я когда на него заходила мне кололи 2 недели эглонил и элзепам. Все эти две недели я провела в кровати, спала почти все время. Потом осталась на одной цыпре и чувствовала себя хорошо! Удачи тебе!!!! |
Автор: | kitsu [ 06 окт 2018, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Jenny_2b, Спасибо. А транк стрезам жру. |
Автор: | Jenny_2b [ 06 окт 2018, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): А транк стрезам жру. Помогает? |
Автор: | Алиша [ 06 окт 2018, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Jenny_2b, Спасибо. А транк стрезам жру. И как чувствуешь его? Стрезам. Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала. Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр... |
Автор: | kitsu [ 06 окт 2018, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Алиша писал(а): И как чувствуешь его? Стрезам. Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала. Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр... Стрезам даже не знаю как еще, я только начинаю его пить, обычно просто с гидазепамом для усиления разово пила. Габа мне сначала больше понравилась, от 600мг эффект на весь день, а лирику часов на 5 хватало, но через недельки полторы-две приема(не каждый день) 600мг стали ощущаться намного слабее и хватало на несколько часов. Вообще от лирики больше расслабления. |
Автор: | Алиша [ 06 окт 2018, 18:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Алиша писал(а): И как чувствуешь его? Стрезам. Я вот габу как-то не поняла..Лирику прочувствовала. Еще и заглянула в инструкцию (габы), а там написано: механизм действия неизвестен, влияние на организм неизвестно. брррр... Стрезам даже не знаю как еще, я только начинаю его пить, обычно просто с гидазепамом для усиления разово пила. Габа мне сначала больше понравилась, от 600мг эффект на весь день, а лирику часов на 5 хватало, но через недельки полторы-две приема(не каждый день) 600мг стали ощущаться намного слабее и хватало на несколько часов. Вообще от лирики больше расслабления. Ясно...спасибо, тоже попробую Стрезам... А голова от Лирики ни разу не кружилась? У меня прамо как на карусели)). Даже в кайф) |
Автор: | kitsu [ 06 окт 2018, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Алиша, да, было немного. это проходит. |
Автор: | rtouch [ 06 окт 2018, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): rtouch, а потом смог спать без квета? я без квета совсем недолго был, перешел на мирт почти сразу.но со сном проблемы точно будут, если резко бросать, я пробовал, засыпал очень поздно, порой под утро. |
Автор: | kitsu [ 07 окт 2018, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Поняла, почему вчера было головокружение. На ночь позавчера выпила лирики и потом стрезам еще, наверное днем лирика еще держала. Сегодня надеялась, что смогу спать только на стрезаме. Постоянно просыпалась. А так хочется мирт убрать. |
Автор: | kitsu [ 09 окт 2018, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Решила подписаться на конкурс по разработке. Сидела дня полтора писала код, периодически бросала, потому что дизайн делали конченые люди. Поняла, что мозг начинает по-немногу вспоминать. Но тревога мешает. Стрезам кажется помогает немного. Температура никак не проходит. Ночью вообще проснулась в поту, не помню, когда такое было. С 2х до 5 то ли спала, то ли нет, потом выпила 100 гидазепама. Утром поняла, что не стоит своему депрессивному мозгу лишние проблемы кидать. За деньги такой дизайн ещё можно кодить, а так ну нафиг. Дальше буду сидеть страдать от температуры, холода и вязать шарф. |
Автор: | Jenny_2b [ 09 окт 2018, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, у меня тоже температура, только отболела, я постоянно простужена бесит Закутайся в теплый пледик, завари горячего чая. |
Автор: | kitsu [ 09 окт 2018, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Jenny_2b, да я даже не знаю причину своей температуры ( Горячего выпила, залезла принять ванну(ага, нам все ещё горячую воду не дали). Выздоравливай |
Автор: | Jenny_2b [ 09 окт 2018, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, горячей воды еще нет, озверели что ли |
Автор: | Mona [ 09 окт 2018, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Без воды - ужас, конечно! Что-то разболелись тут многие. Выздоравливайте!!! |
Автор: | Jenny_2b [ 09 окт 2018, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Jenny_2b, да я даже не знаю причину своей температуры ( Горячего выпила, залезла принять ванну(ага, нам все ещё горячую воду не дали). Выздоравливай да я тоже не знаю, слишком часто она у меня спасибо большое ты тоже скорее поправляйся |
Автор: | Jenny_2b [ 09 окт 2018, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Mona, Благодарю |
Автор: | kitsu [ 09 окт 2018, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Jenny_2b, блин я молчу про отопление, но проблемы с водой должны заканчиваться в июле-августе( Mona, Jenny_2b Спасибо! |
Автор: | Jenny_2b [ 09 окт 2018, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): но проблемы с водой должны заканчиваться в июле-августе( одуреть можно , держись! |
Автор: | Neon_Dina [ 10 окт 2018, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): ага, нам все ещё горячую воду не дали ДИЧЬ!А сколько у вас сейчас температура в городе? |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Neon_Dina писал(а): kitsu писал(а): ага, нам все ещё горячую воду не дали ДИЧЬ!А сколько у вас сейчас температура в городе? Сегодня 14, вчера было 9. Иногда на улице теплее, чем дома. Но я уже в пуховике хожу. |
Автор: | Nadezhd@ [ 10 окт 2018, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Сегодня 14, вчера было 9. Иногда на улице теплее, чем дома. Но я уже в пуховике хожу. kitsu, а когда дать должны воду и отопление? Дома в пуховике - это сильно конечно...
|
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nadezhd@, я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике. а если дома в пуховике, то это жесть |
Автор: | Nadezhd@ [ 10 окт 2018, 14:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch писал(а): Nadezhd@, я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике. rtouch, ааа. Я неправильно поняла. Аж выдохнула! А то дома в пуховике - это жесть...
а если дома в пуховике, то это жесть |
Автор: | Mona [ 10 окт 2018, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nadezhd@ писал(а): А то дома в пуховике - это жесть... Что-то у вас затянули. У меня один радиатор не работает, и то прохладно. |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch писал(а): Nadezhd@, я думаю она имела ввиду, хоть на улице и тепло, но ходит в пуховике. а если дома в пуховике, то это жесть Я бы и дома ходила, но ОКР не разрешает мне носить дома и на улице одни и те же вещи. |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Сегодня так классно поспала на сидре, давно так не спала. Лучше бухать, чем этот мерзкий мирт пить) |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nadezhd@ писал(а): kitsu, а когда дать должны воду и отопление? Дома в пуховике - это сильно конечно... "Должны", ха-ха.... воду так в августе должны были. |
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, почему мирт мерзкий? |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 17:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch, потому что на нем постоянно ночью просыпаюсь, бывают сонные параличи, и он усиливает тревогу и раздражение. да и не вырубает, надо усилия прикладывать, чтобы уснуть, а если много пить, то та же фигня, только потом сложно проснуться. |
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, а ты его начинала в моно принимать или добавила к ципре? |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch, добавляю к ципре для сна, раньше к золофту добавляла. |
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, мне кажется поэтому и просыпаешься, в моно он рубит конкретно. |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch, для моно он мне слабенький будет. |
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, я к тому, что мирт не мерзкий сам по себе |
Автор: | kitsu [ 10 окт 2018, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
rtouch, к сожалению, меня сон на нем не устраивает. впрочем сплю хоть как то, че я ною то) а ты в моно пьешь? |
Автор: | rtouch [ 10 окт 2018, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, пил в моно долго, сейчас пью с кветиапином. |
Страница 16 из 43 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |