Как выбраться из кроватки

После доксиламина все же заснула. Но без психофармы на нем было приятное ощущения падения в сон, сейчас нету. Может виноват украинский доксиламин, раньше пила французский, но сейчас его нет. Может и дело в психофарме.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Спасибо, но ты совсем страшные штуки предлагаешь

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, лирику 150 значит ты не боишься пить, гидазепам, а квет боишься ) не логично

150 лирики мало же, да и гидазепам я не каждый день пью. И вообще зависимости я боюсь меньше(наверное потому что не знаю как это), чем побочек, связанных с метаболизмом например. Ну и попробую я квет, перестанет он работать, а спать я потом на чем буду?(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Фоновую тревогу 150мг лирики кажется не убирают. Может быть буду еще утром пробовать или делить 75+75. Вообще настроение лучше и самооценка, но может быть это ципра начинает работать. Сегодня впервые за долгое время я не испытывала дискомфорта и тревоги в туннелях метро. С социофобией что-то непонятное. Позвонить сегодня не могла, парня просила. Но зато пока катались на велосипедах обматерила кучу людей, которые мешались на велодорожках.
Постараюсь сегодня не пропустить время сна и увеличить мирт до 15мг.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Выпила вчера на ночь 15 мирта, 50 атаракса и 7.5 доксиламина на всякий случай. Уснула быстро и хорошо. Но ночью просыпалась. Проснуться было немного тяжело, астении нет, но рубит.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Кажется, короткие ночные пробуждения снова вернулись. А я то надеялась, с лирикой буду хорошо спать.

Вчера у меня впервые больше чем за три месяца появилось желание вернуться к написанию кода. И даже три абзаца документации смогла прочитать. Похоже с концентрацией в плане чтения чего-либо становится чуть-чуть лучше. А вот с памятью по прежнему не очень.

Ципра мне нравится.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Откатик. Раздражение. Опять не вижу будущего. Не понимаю, зачем жить.
Вроде бы последние дни все хорошо было, а тут опять.
Головная боль так и не прошла.
Кажется, я буду сегодня рыдать. Без причины. Ну что за (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, ну ка держись! откаты это нормуль, такое бывает! а жить стоит ради пушистых котиков:)

на которых у меня аллергия (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Грусть и раздражение. Пока все свалю на дождик.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Может просто поднять прегабалин до 300 мг? По идеи должно помочь, хотя нормотимик из него так себе.

__________________________________

У него макс дозировка 600 по инструкции. Если я за неделю до 300 дойду, мне потом уже и растить в какой-то момент будет некуда. Пока попью прегабалин в два захода по 75, может будет лучше.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, на сколько я знаю, не официально дозировка 1800 мг без вреда для здоровья

__________________________________

Ну это уже наверное не только, чтобы тревогу убрать)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну да, скорей для эпилепсиков ну или в случае резестентности.

__________________________________

этож по деньгам сколько .. лирика дорогая, даже дженерики ...

да, 600 дофига получается. хотя вот выпить 75мг кажется даже дешевле бухлишка выходит.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

75мг лирики начали работать. Есть легкое головокружение. Проявления тревоги в виде напряжения мышц не уходят. А вот раздражение ушло.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

В целях исключения из рациона продуктов с высоким ГИ приготовила пиццу из овсяной муки. Ощущения, будто бы съела корма для животных.

Есть небольшая внутренняя трясучка, но скорее всего из-за черного чая, который выпила утром.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Мне вот сегодня миорелаксант выписали как раз, посмотрим как поможет. Тизанидин.


попробуй добавлять ее процентов 30 в обычную муку, не больше, иначе не съедобно, да )



попробую попросить лирику завтра, но че-то мне кажется пошлют меня куда подальше )

А что с ГИ произойдет?)

Почему пошлют? Можешь габапентин попросить еще.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

ну по крайней мере лучше, чем чистая мука обычная.

Вообще я бы на этом не заморачивался особо. Точнее я на этом заморачивался, несколько лет назад, потом послушал умных людей и понял что это всё не супер важно, ГИ и прочее.

Доктор сказал парню полностью исключить все с высоким ГИ, иначе придёт диабет. Так что вот начала заморачиваться. Да и сама я как-то наткнулась на этот ГИ пока гуглила а почему же спать хочется после еды.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Откат продолжается. Сваливаю все на дождики.
Напряжение и тревога.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Попробуй разом принять 300 мг прегабалина, эффект прийдет почти сразу

__________________________________

Угу, как нибудь попробую.
Насчет сразу - у меня лирика начинает часа через 2 с половиной работать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Прихожу к выводу, что гидазепам вообще ничего не делает.
Опять головная боль. К вечеру усиливается.

Все вроде бы и хорошо в данный момент, я даже боюсь ципру поднимать, вдруг будет хуже, а спущусь обратно на 10мг - уже вообще ничего не будет, но было несколько дней назад лучше, я прямо чувствовала, как выбираюсь из этой депрессивной дыры.

Лирику пока делю на два приема. Чувствую, 150мг мне мало.

Через несколько дней, надеюсь, решусь попробовать квет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня мирт с атараксом не сработали. Выпила пока доксиламин. Если через пол часа не буду спать, выпью квет.

Как вообще засыпают нормальные люди? Как отключить мысли?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, у самого что то бессоница сегодя

__________________________________

После доксиламина удалось заснуть. Спала вроде бы неплохо. Только утром звонок разбудил.
Хотела принять 150мг лирики сразу, но договорилась с тренером в зал. Так что снова 75+75 сегодня.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, привет

__________________________________

BuFfalo, привет

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, как ты сегодня?

__________________________________

.BuFfalo, вроде ничего пока, настроение ок. хотя чувствую что ципру надо поднимать, нужно больше АД-эффекта. лирику явно надо повышать. ты как?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ты не спиши поднимать ципралекс, по моему опыту, я бы лучше поднял ммртазапин до рабочей 30 мг ну и конечно лирика, я тебе еще вчера говорил У меня вообще не понятное тухлое состояние

__________________________________

А почему ципру не поднимать? Хуже станет? Мирт попробую поднять.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Лирика 75мг даёт небольшую легкость в теле. Но тревогу фоновую и в мыслях не убирает. Хотя это ощущение появилось только после того, как выпила пенталгин от головы.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Этот эффект от лирики продолжается. А мне надо в зал. Сразу столько мыслей, о том что плохого может случиться. Например, начну кидаться в людей гантелями.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

)))))))))) ой блин Даша ....
бери потяжелее какие, не докинешь если что )