ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Как выбраться из кроватки
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662
Страница 10 из 43

Автор:  kitsu [ 23 июл 2018, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Milk писал(а):
kitsu писал(а):
У меня онемел палец.
Какой? Это важно...

указательный левой руки.

Автор:  JaneLane [ 23 июл 2018, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

у меня такое было. Растирала немножко и потом забивала) пройдет само

Автор:  kitsu [ 24 июл 2018, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Палец не проходит.

Вчера попробовала заснуть сама без таблеток. После зала мне показалось что я вот-вот вырублюсь. Получилось часика через полтора-два кажется. Но в три часа ночи я проснулась и все. Закинула 50 атаракса и ждала пока меня снова затянет в сон, уже и рассвет начался, но все таки уснула.

В общем на золофте без сонников никак. И пить за часика полтора-два до сна, а не ждать, что вот выпью и вырубит.

Второй день на 100 золофта. Транками прикрываюсь. Но похоже 20 гидазепама даже со стрезамом для меня слабая штука.

Еще такая штука: в момент просыпания иногда я вижу легкие глюки - такие тоненькие линии светло-голубого цвета на черном фоне, никаких разноцветных и интересных. Мне кажется, это от атаракса, но могу ошибаться. И вообще вдруг у меня с глазами еще какая нибудь жуть приключилась, или с мозгом. Похоже у меня сегодня день ипохондрии :(

Автор:  kitsu [ 24 июл 2018, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

И с мозгами каша, и лапы теперь не ок. Вот и что делать. Хочется рыдать.

Автор:  Алиша [ 25 июл 2018, 00:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Палец не проходит.
Может кровообращение немного нарушилось? У меня бывает онемение то там то сям..
Может доктору написать, спросить, что бы это могло быть?

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 05:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
kitsu писал(а):
Палец не проходит.
Может кровообращение немного нарушилось? У меня бывает онемение то там то сям..
Может доктору написать, спросить, что бы это могло быть?

Написала, вроде как искривленный позвоночник проблема. Сегодня еще к невропатологу иду.

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 05:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Золофт решил, что 4.5 часа для меня хватит (при моей норме в минимум 9) и вот я в 5 утра иду бегать.
Напоминание себе: никаких меньше 15 мирта на ночь.

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 06:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Первая моя пробежка в пять утра в 3 километра без остановки прошла ок, только уши замерзли. Пришла домой, пропылесосила половину квартиры. А еще мне срочно надо нарисовать бамбук!

Автор:  Hecm [ 25 июл 2018, 08:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

неплохо ) у меня тоже уши мерзнут, даже при +15

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
неплохо ) у меня тоже уши мерзнут, даже при +15

у меня и нос еще, про пальцы вообще молчу)

Автор:  Hecm [ 25 июл 2018, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, если будешь регулярно бегать, купи перчатки и повязку на уши. А вот с носом что делать - хз )

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
kitsu, если будешь регулярно бегать, купи перчатки и повязку на уши. А вот с носом что делать - хз )

Вряд ли регулярно, наверное отпустит. Ну или я не выдержу 100 золофта. А с носом - у меня есть маска с фильтром, но вот беда: у меня очки от нее запотевают, да и дышать в ней тяжеловато.

У меня есть мотоперчатки :D

Я вообще о том, что мои пальцы вечно холодные.

Автор:  kitsu [ 25 июл 2018, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Чуть не выпила вместо 50мг атаракса 100 золофта. Таблетки то внешне похожие.

Автор:  kitsu [ 27 июл 2018, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

На ночь выпила 15 мирта + 50 атаракса. Во время засыпания мне все время казалось, что вот-вот начнется страшный сон и я просыпалась. Ночью тоже несколько просыпаний. И некоторые сны такие, что не понятно, то ли сон, то ли на самом деле.
Раздражение, напряжение, головная боль.

Автор:  Hecm [ 27 июл 2018, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

Автор:  kitsu [ 27 июл 2018, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

для сна?

Автор:  kitsu [ 27 июл 2018, 22:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Аппетит на 0. За день немного овсянки, чуть-чуть голубики и вода.

Автор:  kitsu [ 28 июл 2018, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня первый день без прикрытия транками на 100 золофта(3я попытка залезть на 100).
Почти 8 часов уборки дома, могу еще.
Аппетита нет, но заставила себя все-таки поесть.
Треморит хорошенько.
Палец все еще иногда онемевший. Если поднять что-то тяжелое левой рукой, в палец будто бы бьет током.
В мозгах по-прежнему каша.
Вывод такой: если хочется отупеть в край и похудеть, золофт это то что надо!

Автор:  Hecm [ 28 июл 2018, 20:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Hecm писал(а):
прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

для сна?

ага, и от каши в голове.

Автор:  kitsu [ 28 июл 2018, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
kitsu писал(а):
Hecm писал(а):
прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

для сна?

ага, и от каши в голове.

ок, буду обсуждать с психиатром. хотя может все таки для меня золофт такой "отупитель" и надо АД менять?

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Ну вот, опять глаза красные.
Когда пила золофт вместе с транками, то на ночь связка мирт 15+ атаракс 50 через час уже давала эффект. Вчера без транка, та же штука на ночь, в итоге еще часа два никакого ощущения, что хочется лечь спать, при том что физической работы вчера было очень много и должно было бы вырубать естественным способом. Кратковременные ночные пробуждения присутствуют.
Куча тревожных мыслей.

Автор:  Алиша [ 29 июл 2018, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Hecm писал(а):
прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

для сна?

[/quote]

Он может и безопасный, но весьма своеобразный препарат...рубит на малых дозах невероятно)). Даже немного жутковато). Плюс если в принципе есть какие-то проблемы с носом (хр.гайморит или ринит), то вечно заложенный нос обеспечен...
На больших дозах не знаю. Может и правда очень крут становится. Я не смогла его принимать.

Автор:  Алиша [ 29 июл 2018, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, хотела спросить, а атаракс тебе не создает проблем с ЖКТ? Желудок не болит? Я прочла, что он очень прилично раздражает желудок, тоже вот пробую иногда принимать его, и прямо ночью иногда начинает болеть желудок. Не знаю, от него или так чего-то...

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
kitsu писал(а):
Hecm писал(а):
прямо хочется сказать - попробовать бы кветиапин добавить ...

для сна?


Он может и безопасный, но весьма своеобразный препарат...рубит на малых дозах невероятно)). Даже немного жутковато). Плюс если в принципе есть какие-то проблемы с носом (хр.гайморит или ринит), то вечно заложенный нос обеспечен...
На больших дозах не знаю. Может и правда очень крут становится. Я не смогла его принимать.[/quote]

рубит это то, что надо) с носом вроде нет, а вот с горлом да. хотя пт говорит, что мне не нужен НЛ.

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
kitsu, хотела спросить, а атаракс тебе не создает проблем с ЖКТ? Желудок не болит? Я прочла, что он очень прилично раздражает желудок, тоже вот пробую иногда принимать его, и прямо ночью иногда начинает болеть желудок. Не знаю, от него или так чего-то...

У меня срк. Но вроде бы атаракс не создает никаких болей сверх моей психосоматики.

Автор:  Алиша [ 29 июл 2018, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
хотя пт говорит, что мне не нужен НЛ.
Вот и мне так Горбатов сказал.
Только нормотимик. И он мне вроде подошел.

Автор:  Алиша [ 29 июл 2018, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
У меня срк. Но вроде бы атаракс не создает никаких болей сверх моей психосоматики.
Ясно, спасибо.

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
kitsu писал(а):
хотя пт говорит, что мне не нужен НЛ.
Вот и мне так Горбатов сказал.
Только нормотимик. И он мне вроде подошел.

Хорошо, что подошел.

Автор:  Irinka [ 29 июл 2018, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
если хочется отупеть в край и похудеть, золофт это то что надо!

Я жесть как похудела на Золофте.

Автор:  Irinka [ 29 июл 2018, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, у меня СРК было от Золофта. Может и у вас поэтому такие же проблемы? Перестала пить - забыла, что это такое.

Автор:  JaneLane [ 29 июл 2018, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша, мне гастро сам выписал атаракс. При срк хорошо снимает боли

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Irinka, Нет, у меня СРК начался до приема золофта. А худеть я начала еще до начала приема золофта, аппетит понижен был, но на этом золофте иногда чуть ли не тошнит от вида еды. Впрочем пока мой вес держится на 42-43. Будет еще меньше, тогда у меня начнется паника. Еще у меня весы измеряют содержание жира в теле, так вот сегодня 8, для женщин кажется минимум 15 должно быть.

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

JaneLane писал(а):
Алиша, мне гастро сам выписал атаракс. При срк хорошо снимает боли

мне ничего не снимает (

Автор:  kitsu [ 29 июл 2018, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Палец не проходит. Это что навсегда? :(
Заставила себя сегодня еще и поужинать, а не только съесть немного овсянки. Но удовольствия от еды 0.
Меня очень беспокоит мое "отупение". Даже простые арифметические операции занимают время. До начала золофта все-таки оказывается все не совсем плохо было с когнитивкой.

Автор:  kitsu [ 30 июл 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня мой мозг накидал мне снова снов о моем провале. Как уже отпустить это все и забыть? :(

Автор:  kitsu [ 30 июл 2018, 14:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Мне бы еще побольше физической силы, и я была бы отличным тюремным надзирателем.

Автор:  kitsu [ 31 июл 2018, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Вчера разбила стакан и не заметила этого. Вероятно встряхнула после мытья и ударила о кран. Готова была уже водичку в него налить и пить. Парень вовремя заметил, что что-то разбилось. Наверное так бы и выпила кусочки стекла. Это отупение и отстраненность вообще не нормально. Из рук все валится, уже вторую штуку разбила за последние несколько дней.
Еду в себя насильно засовываю, даже мороженое уже, которое всегда любила.
Попробую подняться на 150 золофта, может и на 200 и добить его уже и спокойно начать пить новый АД. 2,5 месяца коту под хвост блин.

Автор:  kitsu [ 31 июл 2018, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

А вдруг у меня какое-нибудь расстройство личности из-за которого сложности с концентрацией и памятью? Что-то вроде из историй из книжек Сакса.

Автор:  kitsu [ 31 июл 2018, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня выпила 125 золофта с транками. Ничего нового не почувствовала. Но были дела, к вечеру устала и даже отказалась от похода в бар впервые в жизни, а пить то я люблю.
И вообще не понимаю почему первый раз подъем дозировки сопровождается всякими ненормальностями, а если потом спуститься и подняться снова, то уже нет?

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Я тут такую штуку насчет своей социофобии поняла: мое средство защиты это социопатия и мизантропия. Чем больше агрессии, тем меньше социофобии. Такие вот дела.

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня выпила 150 золофта и я очень злая.

Автор:  mEdProFF [ 01 авг 2018, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Сегодня выпила 150 золофта и я очень злая.
Я думаю тут нужен нормотимик либо НЛ в средней дозировки

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

s@nche3_ писал(а):
kitsu писал(а):
Сегодня выпила 150 золофта и я очень злая.
Я думаю тут нужен нормотимик либо НЛ в средней дозировки

Либо слушаться доктора и пить 100.

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

А еще появилась диарея. И желудок крутит от голода, но от вида еды тошнит.

Автор:  mEdProFF [ 01 авг 2018, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Либо слушаться доктора и пить 100.
Если происходит инверсия состояния, то подумать с ПТ о нормотимике.

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

s@nche3_ писал(а):
kitsu писал(а):
Либо слушаться доктора и пить 100.
Если происходит инверсия состояния, то подумать с ПТ о нормотимике.

Что такое инверсия состояния? Мне бы вообще таблетки к минимуму свести (

Автор:  mEdProFF [ 01 авг 2018, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Что такое инверсия состояния?
Аномальная смена состояния

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

s@nche3_ писал(а):
kitsu писал(а):
Что такое инверсия состояния?
Аномальная смена состояния

Ну аномалий не вижу.

Автор:  mEdProFF [ 01 авг 2018, 17:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
s@nche3_ писал(а):
kitsu писал(а):
Что такое инверсия состояния?
Аномальная смена состояния

Ну аномалий не вижу.
Тогда с ПТ обсуждать :preved:

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Наелась транков и лоперамида. Лежу обнимаю одеяло. Такие дела. Снижаюсь на 100 с завтра, потом постепенно пробую 125.
Головную боль ибупрофен особо не убрал.
Тошнит от голода и от вида еды.

Автор:  Lucky [ 01 авг 2018, 19:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, к сожалению, на высоких дозировках Золофт агрессивил трёх форумчан с разными диагнозами. Меня в том числе.

Автор:  kitsu [ 01 авг 2018, 19:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Lucky писал(а):
kitsu, к сожалению, на высоких дозировках Золофт агрессивил трёх форумчан с разными диагнозами. Меня в том числе.

У меня агрессия и как симптом болезни была, но не настолько сильно.

Автор:  kitsu [ 04 авг 2018, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Проснулась в 5 утра. Да и вообще всю ночь сон не глубокий. Глаза красные и болят. Доброе, знаю-мат-нельзя, утро!

Автор:  Алиша [ 04 авг 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Проснулась в 5 утра. Да и вообще всю ночь сон не глубокий. Глаза красные и болят. Доброе, знаю-мат-нельзя, утро!
А попробуй может добавить мелатонин. Мне он очень помогает спать. И в принципе безопасен.

Автор:  kitsu [ 04 авг 2018, 15:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Алиша писал(а):
kitsu писал(а):
Проснулась в 5 утра. Да и вообще всю ночь сон не глубокий. Глаза красные и болят. Доброе, знаю-мат-нельзя, утро!
А попробуй может добавить мелатонин. Мне он очень помогает спать. И в принципе безопасен.

Да я пробовала мелатонин и когда без психофармы, никак.

Автор:  Руся [ 04 авг 2018, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, читаю про твои отношения с золофтом.
Мне он очень подошел в свое время и убрал ПА.
Никаких побочек на него у меня не было.
Но через 14 лет он перестал мне помогать с тревогой.
Я сейчас на 200 мг и никаких побочек. Я к чему это пишу.
Может, золофт не подходит тебе?

Автор:  kitsu [ 04 авг 2018, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Руся писал(а):
kitsu, читаю про твои отношения с золофтом.
Мне он очень подошел в свое время и убрал ПА.
Никаких побочек на него у меня не было.
Но через 14 лет он перестал мне помогать с тревогой.
Я сейчас на 200 мг и никаких побочек. Я к чему это пишу.
Может, золофт не подходит тебе?

У меня нет ПА :-)
Вообще никаких побочек? Ни тремора даже? И спать нормально можете на нем без сонников? Вы 14 лет пьете золофт в 200мг?
С тревогой он мне не помогает, только усиливает кажется.
Скорее всего, не подходит. Но я на 100мг, может быть до своей дозы не дошла.
Следующим буду эсциталопрам или бринт пробовать скорее всего.
А как долго добирались до своей дозы?

Автор:  Руся [ 04 авг 2018, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
И спать нормально можете на нем без сонников?
Всегда спала с сонниками, у меня хроническая бессонница из-за ГТР.

Автор:  kitsu [ 04 авг 2018, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Руся писал(а):
kitsu писал(а):
И спать нормально можете на нем без сонников?
Всегда спала с сонниками, у меня хроническая бессонница из-за ГТР.

А алпразолам постоянно пьете? Это же бензо.
Но я так поняла, ваши сонники вас устраивают и никаких ночных или ранних пробуждений нет?

Автор:  kitsu [ 04 авг 2018, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Думала, на меня накатит опять тоска, депра, грусть, апатия, безысходность. Хотелось лечь спать, но голод победил. Поужинала, потом сделала кучу уборки и вроде бы состояние сносное. Но чувствую себя немного психом, чистила щетку пылесоса ватными палочками. Хотелось всю-всю пыль оттуда убрать, но идеально не вышло. Вообще физическая активность меня хорошо так отвлекает. Хорошо, что силы есть.
А вот в метро тревога лезет. Особенно когда под землей. Сегодня не удержалась и выпила гидазепам, 20мг конечно для меня плацебо, но лучше так.
Живот болит почти постоянно.
Чувствую, что надо бы поднять дозировку золофта.

Страница 10 из 43 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/