Как выбраться из кроватки

kitsu, привет. Напиши потом как там будет. Мне очень интересно.

И ещё. Первый раз вижу что ставят знак ° в простом блоге. Уважаю.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Офигеть! Я ещё могу понять, что психотерапевта отменят, хотя понимаю, что ты в нём вроде как нуждаешься, да? Но чтобы и психиатра отменили - это сурово! Очень надеюсь, что всё обойдётся, и тебя ещё как-нибудь полечат.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Привет Буду по ходу отписываться, сначала будут разговоры о диагнозе, выявить что вызывает больше сложностей и тд.
Не думала, что ставить этот знак что-то необычное))

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Тоже надеюсь, все еще так не стабильно (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Здрасьте, приехали, это хорошо что хочешь есть большое желание выздороветь!!! А если оно есть, значит все будет хорошо.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Natler, спасибо, мне парень тоже говорит, хорошо если чего-то хочу.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, привет если хочешь, все получится! Главное желание, держись

kitsu, привет
Как оно?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

kitsu, вы куда пропали, здравствуйте, как настроение?

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Всем привет.

Перестала заходить сюда потому что поняла, что чтение всего этого приносит негативные мысли и больше безнадежности. Вообще стараюсь уменьшить всю нездоровую для меня связь с внешним миром и выделить "дни только для себя". Единственное чем я могу себе помочь сейчас это поработать над частью терапии "что я делаю и не делаю".

Пока продолжаю пить бупропион 150, сейчас идет 6я неделя. Тревогу и бессоницу бупр действительно усиливает, я не могу заснуть только на кветиапине. Из хорошего: тумана в голове и прибитости стало поменьше, на либидо не влияет, физических побочек нет. На мою депру больше пока никак не влияет, иногда настроение ок, иногда я вижу только один выход. Мой доктор считает, что этот АД для меня слишком активирующий в плохом смысле и надо прекращать, но варианты дальше это более жесткие старые АДы с кучей серьезных побочек. Пока уговорила доктора еще посидеть месяц на бупре. Вообще хочется бросить пить всю эту дрянь, кажется, что таблетки мне дают очень мало, а если я перестану работать над собой, то скачусь на полное дно независимо от того, что я пью.

У меня есть прогресс, но он очень медленный, и черт знает сколько лет я еще буду распутывать этот огромный ком псих расстройств. Но я делаю все, что могу.

Мои пробежки начали работать, на третьей неделе мозг начал вспоминать как надо реагировать. Для меня пробежки много значат, помогают отвлечься, сил становится чуть больше и я понимаю, что я что-то могу и у меня есть прогресс.

Надеюсь, я больше тут особо не буду появляться. (на этом месте монстры в моей голове злобно посмеялись).

Всем ремиссии

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

В них нет ничего плохого, побочки не все проявляются, и для кого-то это шанс!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Я все это понимаю, но я уже пробовала один тца и получила только проблемы с жкт, которые прошли только спустя несколько месяцев после отмены, никакого АД-эффекта вообще.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Супер! Мой психолог тоже говорит надо тащить себя. Сказала по утрам дыхательную гимнастику по 1мин, а я даже этого не делаю, в бассейн собираюсь третью неделю.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Да, понимаю, самой пришлось из-за жкт сойти с тца, может помнишь...
А есть возможность у вас попробовать какой-нибудь эскетамин?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Это отличная идея! Собираюсь сделать то же самое после НГ. Минимизировать времяпрепровождение на форуме до одного раза в неделю, не читать каждый час новости и т.п.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Начинать тяжело, но надо пинать себя, потом увидите как это все помогает)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Помню. Эскетамин пока только в исследованиях, психиатр говорила туда очень сложно попасть.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Последнюю неделю тошнота чуть ли не весь день, в воскресенье половину дня провалялась в слезах с кучей навязчивых мыслей по этому поводу типа а вдруг я никогда не смогу есть, новый год испорчен и тд. Все еще в октябре началось, но было не часто и проходило за пару часов, а тут я уже есть боюсь. И не знаю в чем проблема, раньше никогда такой тошноты не было. А вдруг это таблетки мне желудок посадили, хотя сейчас я же не горы пью. Два дня вообще пропустила все и было лучше, не знаю что делать. Доктор выписал таблетки от тошноты, но не буду же я их постоянно пить. Вдруг бупр усиливает эту тошноту, хотя наверное тогда это было бы равномерно каждый день... Постоянно думаю бросить пить это все, помогают ли они вообще, почему на них все равно случаются откаты и я потом месяца два только прихожу в состояние до, еще и с кучей усилий. Понимаю, есть очень большая вероятность, что если брошу таблы, станет хуже. Так это все задолбало, побочки, разрушенный сон, либо усиливается тревога либо туман в голове. Мне кажется, мне не супер подходит бупр. Иногда тревога не дает делать дела и я могу только сидеть и нервно крутить волосы, но я чувствую себя более живой. Когда пропустила пару дней таблы, выпила две бутылки пива и потом утром даже чувствовала настоящее похмелье, блин это странно, но я радовалась, что я живой человек.
Еще это завершение терапии в клинике, осталось только два сеанса с психотерапевтом. Наверное все таки их цель не вылечить человека, а научить более-менее с этим жить. Мне и правда страшно вспоминать что со мной было например полтора года назад, но блин я все еще не дошла до состояния нормального функционирования.
Очень надеюсь, что во время праздников у меня будут хорошие дни.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Да!

И мы надеемся и держим за вас кулачки!

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Спасибо, и вам хорошо провести праздники!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, привет! Все было более менее хорошо, что раскисли, плохое настроение и апатия бываете у всех. Может дни эти близко, от желудка можно омез попить. Может обратно на вел вернуться? Сама могу по плакать, теперь мне всех жалко. Мне прогулки по вечерам помогают и на Новый год мы поедим всю вкуснятину. Все будет прекрасно!

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Natler, привет, как себя чувствуете без вела? Не хочу я на вел возвращаться, на нем овощем себя чувствую. Прогулки помогают, почти каждый день стараюсь выходить. Спасибо, и вам хороших праздников

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, ни че так нормуль, один день накрыло, я одну таблетку грандаксина и тьфу-тьфу прям. Сейчас не много каруселит, но это обычное состояние перед. Прогулки нам помогут, психолог посоветовал, заняться мне, что приносит удовольствие. По поводу работы сказала, что можно дистанционно работать. Мне просто моя ответственность надоела. Сейчас с ковидом, это норма, хочу что типа отдел кадров. Помню тоже вы писали,что то про работу.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Ооох, знакомые мысли!

Выглядит так, что бупропион не вытаскивает. Ты смотрела, что к нему обычно в связку добавляют? Может как-то намекнуть потом врачу на эти препараты...

Слушай, а у тебя нет вообще никакой возможности обратиться к ещё каким-то психиатрам?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Пить два АДа сразу не супер безопасно и доктор на такое не пойдет. Нет, тут нельзя найти себе другого психиатра, да и вряд ли мне кто-то предложит прям волшебную таблетку. Подожду еще несколько недель, если будет также не очень, возможно решусь на тца.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Они не такие уж страшные,если нет проблем с сердцем, например :)
Сил тебе!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Спасибо и тебе!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Состояние на уровне "пожалуйста пусть меня раздавит метеоритом сегодня". Дерьмо этот бупропион, будто вообще ничего не пью, мне конечно стало легче поднимать себя, чего я и хотела, но в общем состояние стало хуже, больше безысходности, боли вернулись, и проблема с приглушенными хорошими эмоциями на том же уровне. Сижу и не знаю чего же выпить чтобы стало легче, вчера после алпразолама я могла только лежать и втыкать в стену, наверное лучший вариант сейчас это пойти на пробежку и бутылочка пива.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, плохое состояние
Будете возвращаться на венлафаксин?
есть ещё 3й вариант: дунуть

Ну и брось его, этот бупропион нафиг.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Возможно попробую еще тца, если не пойдет, то снова на венлафаксин и буду роботом в вечно мокрой футболке (
Хороший вариант тоже думала, но в плохом настроении не стоит

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Скорее всего так и сделаю, но еще две недели до связи с доктором.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

ппц...неприятная побочка. а знаешь, есть средства наподобие dry dry от повышенной потливости
в каком смысле робот? ну да, биологические роботы, куда деваться!

так у меня весь торс мокрый, крема не хватит
робот в смысле тяжело себя пинать, будто камнем придавило, никакого естественного желания что-либо делать

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, у меня венл+мирт одни уже не дают того что нужно. а нужно быть очень активным весь день, на работе. принимаю кое-что ещё (бромантан и смесь ноотропов), вот уж вместе всё очень даже замечательно

Kis, рада, что вы нашли свою схему

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, спасибо Уверен что и вы к этому придёте И каждый кто прочитает моё сообщение, желаю вам наладить свою жизнь

Если пробежки поднимают, то может они и начнут вытаскивать, но а так транк какой/нибудь легкий может попить когда сильно накрывает. У вас есть силы бегать, это очень хороший показатель. Попробуйте поставить будильник на 5₽ в день и смотрите о чем вы думаете и какие у вас эмоции в этот момент Может поможет разобраться в чем то.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

kitsu, с Новым годом тебя!
Прорывного лечения тебе, вдохновения и жизненной энергии!
Спасибо тебе за твою поддержку! Всё будет хорошо! =)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Последние несколько дней могу только лежать в кровати натянув на голову одеяло, сил не хватает даже есть. Полнейшая безысходность. Таблы не было сил пить, бросила. Всех с Новым годом.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, привет! и тебя с новым годом
ну и состояние у вас, сочувствую.
вопроса 3:
не напивались в нг?
не употребляли какие-нибудь в-ва?
просто бросили таблетки и сразу началось?

Kis, ничего, сначала началось, таблетки я уже потом бросила.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, офигеть. а помогало?

kitsu, а у вас есть возможность обратиться к врачу за помощью?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

kitsu,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

kitsu, привет, как себя чувствуешь?

Да... но это все в пустую

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Tessa, спасибо за поддержку

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Очень плохо, да и не хочу уже выбираться, никаких сил нет жить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Блин, жопа конечно (
А к врачу скоро? Уверена, что раз ты есть даже не хочешь, они тебя в таком состоянии одну не оставят, это уже опасно совсем. Держись и обязательно иди в ближайший раз к врачу! Это дело забрасывать ни в коем случае нельзя.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

kitsu, много кому плохо в эти дни, я тоже маюсь(( держись

Ну вы что, если мы на земле, значит нужны для чего то. Скорее всего это реакция на отмену резкую. Мы сильные и справимся, давайте мелкими шажочками приводите себя в норму, откаты бывают у всех. Даже у здоровых людей. Вы абсолютно здоровая в физическом плане, просто хандра и наши мысли скакуны. Очень при очень надеюсь, что в следующий раз, вы будете более позитивно настроены. С наступающим Рождеством!!!

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Блин, я тут попробовала кордиамин, всего крышку. Так меня вставила с него. Ну, это чистая никотинка.

kitsu, ты всем нужна. Держись.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Спасибо большое за поддержку. Смотрю тут не только мне одной совсем плохо. Не хочу выбираться, не хочу жить, устала бороться, я совсем никчемное существо. Вчера звонил доктор, сказала ему что не буду больше пить АД, то ли я думаю, что без них будет лучше, то ли надеюсь, что буду лежать и тихонько умру.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, хочется вам помочь, что б мысли ваши такие ушли. Решили не пить ад, тогда настраиваете себя, что вы справитесь и будет все хорошо. Нельзя сдаваться, люди в худшем положении бывают и они цепляются за жизнь. А вы здоровая девушка и так легко сдаётесь. Смотрю фильм «лучше предложение» посмотрите, может расслабитесь. И у живых есть выход всегда его только надо найти.

__________________________________
Велаксин 75мг
Все пройдёт и это тоже!

Я думаю, всех поднакрыло из-за праздников: длительная подготовка, само празднование, общение с друзьями и т.п. По-моему, аховый стресс для организма и психики. Ну и психологически тоже чуть давит видимо, всё-таки конец года, перезарядиться не особо успели пока.

Извини, что в не своё дело лезу, но по-моему тебе без АДов не очень, если именно со стороны смотреть. Ведь на работающем (до каких-то пор) веле было гораздо лучше, чем на бупропионе. Врач что-то ответил тебе на этот счёт? Ты ведь ещё вроде задумывалась, пробовать ли ТЦА. Мне кажется, пробовать стоит всё! Отказываться не вариант :/

Но я прекрасно тебя понимаю. Я ведь тоже всё бросила в двадцатых-тридцатых числах, размышляла, что, возможно, без всех лекарств лучше. Сейчас три дня пью симбалту и не уверена, что с ней лучше. Посмотрим... Тот случай, когда с АДами фигово, а без них ещё хуже или тоже фигово, только с несколько другими симптомами.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Natler, спасибо за поддержку, но я очень устала бороться (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Наверное на веле было лучше, но не намного легче... Очень понимаю тебя.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Пока все ещё тяжело есть, двигаться и тд, даже естественное освещение вызывает боль, болит спина и рёбра. Но на выходных получилось «видеть и чувствовать» во время прогулки в парке, для меня это очень много, не могу смириться с тем, что АДы глушат возможность радоваться чему-то, это доводит до сильных суи мыслей. Не хочу больше эту дрянь пить, на них я буду просто в состоянии делать домашние дела, но внутри будет также плохо. А если решусь попробовать ещё один, скорее всего станет только меньше вариантов, а учитывая что пробовать осталось только старые АДы, то и тяжелые побочки будут. Ещё добила смена пси клиники, в новой для терапии а-ма все очень неопределенно, они говорят, что не могут мне помочь в таком состоянии да и вообще пока они меня не узнают получше, они не могут сказать будут ли проводить со мной терапию вообще, а в клинике для лечения депры мое время вышло, они больше не могут продолжать, сама я не в состоянии разгребать этот ком. Для сна в течении ночи жру три вида седативных, знаю, что это плохо, но не выходит иначе спать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт