Natler, держитесь, пройдёт этот мерзкий синдром отмены, надо немножко потерпеть а виски с колой можно чуть-чуть себе позволить

Вчера были те жуткие мысли с планированием, порыдала, выпила побольше седативных и легла спать. Кажется, что хороший период летом и все эти попытки видеть хорошие стороны это все обман. Понимаю, что не существует никакой правды и я только делаю хуже себе, но не могу остановить это издевательство над собой.

Natler, ты как себя чувствуешь?

Вчера были те жуткие мысли с планированием, порыдала, выпила побольше седативных и легла спать. Кажется, что хороший период летом и все эти попытки видеть хорошие стороны это все обман. Понимаю, что не существует никакой правды и я только делаю хуже себе, но не могу остановить это издевательство над собой.

Natler, думаю, дозу стоит уменьшать когда будет абсолютно стабильное состояние, не спешите.

Держись милая, потерпи. Ты бупр пьёшь? Постоянно во всем видеть хорошие стороны, это просто невозможно. Всем бывает плохо, все хандрят, даже здоровые люди. А мы подвержены этому намного больше. Все в нашей голове! У меня тоже вчера головушка ехала, мало того что ку-ку. Ещё и проблем куча. Ты же знаешь что это пройдет и станет получше. Обнимаю

Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали

У тебя большие по км пробежки были? Ты участвовала в каких-то массовых забегах (километров на 5-10, например)? Говорят, что подготовка к таким забегам дисциплинирует хорошо.

Natler, собачка это хорошая идея, я вот мечтаю себе завести

Я тоже хочу собачку но никак не решусь. Хотелось бы маленькую типа йорка размером. Но они активные очень а я лежебока. Поэтому если буду брать то английского или французского бульдога.

Я тоже хочу собачку но никак не решусь. Хотелось бы маленькую типа йорка размером. Но они активные очень а я лежебока. Поэтому если буду брать то английского или французского бульдога.

Natler, ага, сошла с вела, если будет совсем плохо, верну 37.5 на время. А ты на какой дозировке сейчас?

Спасибо тебе большое за поддержку
В лучшие дни могу смотреть на свою жизнь немножко иначе, принять то, что происходит и двигаться дальше. Но как накроет...

Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали, а я дурочка позволила себе забросить летом когда получше было

Привет, как у тебя дела? Я тоже хочу бегать, но даже погулять себя из дома вытолкнуть не могу(( да и погода у нас не для бега. В зал хочу, там большой риск заразится ковидом. Дома заниматься вообще нереально. Овощебаза, только есть и спать, ниче не интересно(( проснулась, а меня уже от себя тошнит

На неделе бегала два раза

В общем три недели на бупре. Никакой разницы пока нет вообще. Чуток снижен аппетит и бупр не портит либидо. Больше раздражительности и всплывает куча плохих воспоминаний. Но если пить побольше кветиапина, то с этим становится легче, но больше приглушенности. Кажется, кроме овощизма таблы вообще ничего не могут дать

Если результата не будет обратно на вел?

Привет, ну так себе, тоже овощ ( На неделе бегала два раза, но ничего пока не чувствую, будто бы тело отдельно от меня, буду продолжать, наверное и в прошлый раз не сразу эффект был.

скоро начнется терапия аутизма в новой клинике

И если психиатр решит, что таблы не имеет смысла менять, больше психиатра у меня не будет.

kitsu, привет. Напиши потом как там будет. Мне очень интересно.

И ещё. Первый раз вижу что ставят знак ° в простом блоге. Уважаю.

Очень надеюсь, что всё обойдётся, и тебя ещё как-нибудь полечат.

Знаю, что хочу от себя слишком много

олее жесткие старые АДы с кучей серьезных побочек

В них нет ничего плохого, побочки не все проявляются, и для кого-то это шанс!

Мои пробежки начали работать, на третьей неделе мозг начал вспоминать как надо реагировать. Для меня пробежки много значат, помогают отвлечься, сил становится чуть больше и я понимаю, что я что-то могу и у меня есть прогресс.

Я все это понимаю, но я уже пробовала один тца и получила только проблемы с жкт, которые прошли только спустя несколько месяцев после отмены, никакого АД-эффекта вообще.

Перестала заходить сюда потому что поняла, что чтение всего этого приносит негативные мысли и больше безнадежности. Вообще стараюсь уменьшить всю нездоровую для меня связь с внешним миром и выделить "дни только для себя".

Супер! Мой психолог тоже говорит надо тащить себя. Сказала по утрам дыхательную гимнастику по 1мин, а я даже этого не делаю, в бассейн собираюсь третью неделю.

Да, понимаю, самой пришлось из-за жкт сойти с тца, может помнишь...
А есть возможность у вас попробовать какой-нибудь эскетамин?

Наверное все таки их цель не вылечить человека, а
научить более-менее с этим жить.

Очень надеюсь, что во время праздников у меня будут хорошие дни.

И мы надеемся и держим за вас кулачки!