ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 авг 2021, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2527 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 01:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1615
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Еще хочу поныть, что мне плохо от холодного белого освещения, а оно во всех помещениях, только дома могу себе поставить теплые лампочки. Эх.

Надо же, я думала, только для меня это такая проблема... От холодного освещения мне плохо становится, дома везде тёплый приглушённый свет...
Выздоравливай!

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство.
Бринтелликс ½ (под вопросом)
Прегабалин 300
Левана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina, Спасибо тебе, я бы и не подумала) потливость у бупра тоже есть в побочках, но я подумала, что интенсивность бы изменилась.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Paige писал(а):
kitsu писал(а):
Еще хочу поныть, что мне плохо от холодного белого освещения, а оно во всех помещениях, только дома могу себе поставить теплые лампочки. Эх.

Надо же, я думала, только для меня это такая проблема... От холодного освещения мне плохо становится, дома везде тёплый приглушённый свет...
Выздоравливай!
Не думала, что тут у кого-то может быть такая же беда) А чувствительность к шуму тоже есть?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu, смотрю сериал, прикольный. Муж уже смотрел, ума не приложу когда и как он мог без меня. :-(

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4678
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Paige писал(а):
kitsu писал(а):
Еще хочу поныть, что мне плохо от холодного белого освещения, а оно во всех помещениях, только дома могу себе поставить теплые лампочки. Эх.

Надо же, я думала, только для меня это такая проблема... От холодного освещения мне плохо становится, дома везде тёплый приглушённый свет...
Выздоравливай!
Не думала, что тут у кого-то может быть такая же беда) А чувствительность к шуму тоже есть?
Привет, kitsu!)
То же самое, с холодным и теплым освещением, и, причем, очень давно. Так же и с шумом..
Я всегда считала это своей особенностью, одним из вариантов нормы.. :unknow:
Хотя у меня на работе холодный свет, я не замечаю в процессе рабочего дня, но к вечеру...
Дико охота выключить ..
Летом стараюсь не включать лишний раз, пока зрение позволяет..
А зимой..зимой вот так ..( :grustno:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1615
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Не думала, что тут у кого-то может быть такая же беда) А чувствительность к шуму тоже есть?

И к шуму тоже ))
И ещё к дневному свету на улице... Он мне кажется холодным, как искусственное освещение в супермаркете :unknow:

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство.
Бринтелликс ½ (под вопросом)
Прегабалин 300
Левана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 21:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
Никогда не задумывалась о освещении. Но на работе в кабинете стараюсь не включать днём, пока возможно видеть. Вот вы девочки раскрываете загадки бытия. Шум сейчас не переношу раньше нормально все было. Может у меня так старость проявляется :no:

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4678
Откуда: Москва
Пол: Женский
Natler писал(а):
..Может у меня так старость проявляется :no:
Ай, я вас умоляю)) :ext_secret:
Я писала выше, что у меня это всю жизнь было, раньше поменьше, сейчас - больше..
Я и не заморачивалась никогда.. :pardon:
Вот когда начала читать, изучать -тогда только и акцентировала внимание..)) :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2020, 22:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
АлицияS, а так хочется все спихнуть на возраст :45n: и не думать , что проблема связана с психикой,мыслями. Я пока тоже начала изучать себя изнутри с психологом, откуда такой букет меня накрыл. :girl_hosp:
Все у нас будет хорошо, хоть и говорят, что мысль не материально, но надо думать о хорошем!!! :rose:

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 00:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Natler писал(а):
..Может у меня так старость проявляется :no:
Ай, я вас умоляю)) :ext_secret:
Я писала выше, что у меня это всю жизнь было, раньше поменьше, сейчас - больше..
Я и не заморачивалась никогда.. :pardon:
Вот когда начала читать, изучать -тогда только и акцентировала внимание..)) :friends:
Чрезмерная чувствительность обычно либо есть с начала жизни либо нет, разве что при беременности говорят усиливается чувствительность к запахам.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 00:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, рада, что сериал понравился.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Похоже все таки головокружение это СО вела, а не побочка бупра, когда докинула 37.5 вела сразу прошло. Еще раздражение постоянно, куча плохих воспоминаний всплывает в голове, больше мыслей, хватает легкого триггера чтобы стало хуже. Но сегодня меня психотерапевт спросила как я себя чувствую учитывая то, что происходит сейчас и что я переживаю смену таблеток, и я сказала, что ок, могло бы быть куда хуже, я неплохо держусь.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 18:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3552
Откуда: Москва
Пол: Женский
Про СО хорошая новость! Значит, по идее головокружение скоро пройдет :yes: А как там потливость?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4122
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
Похоже все таки головокружение это СО вела, а не побочка бупра, когда докинула 37.5 вела сразу прошло. Еще раздражение постоянно, куча плохих воспоминаний всплывает в голове, больше мыслей, хватает легкого триггера чтобы стало хуже. Но сегодня меня психотерапевт спросила как я себя чувствую учитывая то, что происходит сейчас и что я переживаю смену таблеток, и я сказала, что ок, могло бы быть куда хуже, я неплохо держусь.

Привет. Со стороны выглядит неплохо. Молодец. :rose:

__________________________________
ГТР. СРК.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Про СО хорошая новость! Значит, по идее головокружение скоро пройдет :yes: А как там потливость?

Спасибо :-) С потливостью все также, 10 минут прогулки и я хочу растегнуться до футболки (
А ты как себя чувствуешь? Заходишь на золофт?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Привет. Со стороны выглядит неплохо. Молодец.

Спасибо :-)
на самом деле очень хочется кого-нибудь прибить и плакать, но я держусь)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 20:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
Да уж, отмена вела, это что то из ряда вон. На дозе 37,5 плаксивость появилась, жалеть себя начала. Сейчас недельку посижу на такой начну по 1/2 второй пить. kitsu, вот думаю откуда у вас столько воли и как вы держитесь. Я прям нюня сразу раскисла, поплохело. Но ведь никто и не говорил, что будет супер. Нанервничалась и так мне захотелось виски с колой :26n:

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3552
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
С потливостью все также, 10 минут прогулки и я хочу растегнуться до футболки (
Оу, у меня так от имипрамина было

kitsu писал(а):
А ты как себя чувствуешь? Заходишь на золофт?
От вела кажется СО накрыл тоже. Бесючка + депра в выходные дала жару. А так пока 25 мг золофта не чувствую. 4 дня всего пью, маловато)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, держитесь, пройдёт этот мерзкий синдром отмены, надо немножко потерпеть :-) а виски с колой можно чуть-чуть себе позволить

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 22:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina, надеюсь, тебе скоро станет легче

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Natler, держитесь, пройдёт этот мерзкий синдром отмены, надо немножко потерпеть :-) а виски с колой можно чуть-чуть себе позволить
Спасибо, наверное решусь в декабре на день рожденье пойду. Доза надеюсь лекарств будет минимальная, просто мой врач меня напугал, что могу в психбольнице оказаться. А читаю и мои знакомые на ад позволяют себе. Я трус.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, я позволяю себе бутылочку пива, никогда проблем не было, и доктор в курсе. Мне как-то говорили, что алко усиливает все эмоции и в глубокой депре лучше не пить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 00:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu, пиво, моя любовь. У нас появилось пиво «гамбринус» вот я и попробую его. Помню как с Праги перли 5л бочку. :45n:

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Вчера были те жуткие мысли с планированием, порыдала, выпила побольше седативных и легла спать. Кажется, что хороший период летом и все эти попытки видеть хорошие стороны это все обман. Понимаю, что не существует никакой правды и я только делаю хуже себе, но не могу остановить это издевательство над собой.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Вчера были те жуткие мысли с планированием, порыдала, выпила побольше седативных и легла спать. Кажется, что хороший период летом и все эти попытки видеть хорошие стороны это все обман. Понимаю, что не существует никакой правды и я только делаю хуже себе, но не могу остановить это издевательство над собой.
Я нифига не понимаю в фарме, может лечение изменить или таблетки ещё не начали действовать. Все будет хорошо!!!

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, спасибо :-) да я новый АД только вторую неделю пью, конечно он ещё не работает да и период жизни сейчас не очень определенный, это пройдёт...

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, ты как себя чувствуешь?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 00:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Natler, ты как себя чувствуешь?
Спасибо, ни чё так. Весь вечер пыталась зарегистрироваться peypla, не пускает мою регистрацию, что не нравится не пойму. С психологом занимаюсь, она во Франции живет. И я вся измучилась. Не знаю когда дозу уменьшать на пол таблетки, сейчас на работе будем переходить на новую программу, ппц какой то. Психолог, говорит, что я как будто бы сама не хочу слезать, как будто боюсь чего то.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 01:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2016, 14:45
Сообщения: 1310
Пол: Женский
Здравствуйте, а где вы алпрозолам берете, его еще продают?

__________________________________
Ципралекс 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 01:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Кота, я не в РФ

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 01:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, думаю, дозу стоит уменьшать когда будет абсолютно стабильное состояние, не спешите.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Вчера были те жуткие мысли с планированием, порыдала, выпила побольше седативных и легла спать. Кажется, что хороший период летом и все эти попытки видеть хорошие стороны это все обман. Понимаю, что не существует никакой правды и я только делаю хуже себе, но не могу остановить это издевательство над собой.

Держись милая, потерпи. Ты бупр пьёшь? Постоянно во всем видеть хорошие стороны, это просто невозможно. Всем бывает плохо, все хандрят, даже здоровые люди. А мы подвержены этому намного больше. Все в нашей голове! У меня тоже вчера головушка ехала, мало того что ку-ку. Ещё и проблем куча. Ты же знаешь что это пройдет и станет получше. Обнимаю :horosho:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 11:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Natler, думаю, дозу стоит уменьшать когда будет абсолютно стабильное состояние, не спешите.
Спасибо!!! :rose: так и сделаю.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Jenny_2b писал(а):
Держись милая, потерпи. Ты бупр пьёшь? Постоянно во всем видеть хорошие стороны, это просто невозможно. Всем бывает плохо, все хандрят, даже здоровые люди. А мы подвержены этому намного больше. Все в нашей голове! У меня тоже вчера головушка ехала, мало того что ку-ку. Ещё и проблем куча. Ты же знаешь что это пройдет и станет получше. Обнимаю

Спасибо тебе большое за поддержку :rose:
В лучшие дни могу смотреть на свою жизнь немножко иначе, принять то, что происходит и двигаться дальше. Но как накроет... :-(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали, а я дурочка позволила себе забросить летом когда получше было :facepalm:

Не знаю чем нужно себя ударить по бошке чтобы перестать крутить прошлое в мыслях.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 08:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu, молодец какая, сила воли есть бегала. Я себя никак заставить не могу, раньше тоже 20 минут вечером занималась, в феврале как накрыло так и бросила. Голова больная, решила, что от упражнений плохо. Я вот думаю собачку взять, хочешь не хочешь, а гулять надо идти утро вечер. Прошлого не вернуть, внутри надо разобраться, это отрезок мы прожили. И если мы будем возвращаться назад мыслями, ничего не поменяется, это кусочек нашей памяти, но надо просто жить.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3552
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали
Крутышка, что бегала!
А я себя жалела слишком, видимо, и из-за апатии толком ничем не занималась (треня раз в неделю не в счет). Хочу весной начать первый раз в жизни бегать, а то чувствую себя дедом :)
У тебя большие по км пробежки были? Ты участвовала в каких-то массовых забегах (километров на 5-10, например)? Говорят, что подготовка к таким забегам дисциплинирует хорошо.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, собачка это хорошая идея, я вот мечтаю себе завести

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
У тебя большие по км пробежки были? Ты участвовала в каких-то массовых забегах (километров на 5-10, например)? Говорят, что подготовка к таким забегам дисциплинирует хорошо.

Небольшие, 2-3км, я шла по программе чтобы в итоге бегать 5, но застряла. Хотела в апреле на забег кажется 4-5км, но из-за ковида все отменили.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 15:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Natler, собачка это хорошая идея, я вот мечтаю себе завести
Нам надо осуществить мечту и делиться как мы гуляем, обучаем своих питомцев. ;-) Они такие классные, я правда не знаю какую породу хочу. То одну то другую хочу. Вы с вела сошли?

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 15:30 
Не в сети
Предупреждения: 2

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1815
Я тоже хочу собачку но никак не решусь. Хотелось бы маленькую типа йорка размером. Но они активные очень а я лежебока. Поэтому если буду брать то английского или французского бульдога.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1363
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Tsar писал(а):
Я тоже хочу собачку но никак не решусь. Хотелось бы маленькую типа йорка размером. Но они активные очень а я лежебока. Поэтому если буду брать то английского или французского бульдога.

Ещё можно мопса. Они тоже лежебоки! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler, ага, сошла с вела, если будет совсем плохо, верну 37.5 на время. А ты на какой дозировке сейчас?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 17:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Йорки милые, на улице их много вижу. Мопсики тоже милые, но так грустно выглядят. Себе хочу корги.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 21:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
Tsar писал(а):
Я тоже хочу собачку но никак не решусь. Хотелось бы маленькую типа йорка размером. Но они активные очень а я лежебока. Поэтому если буду брать то английского или французского бульдога.
Как самочувствие, отошли ?

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2020, 21:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
Natler, ага, сошла с вела, если будет совсем плохо, верну 37.5 на время. А ты на какой дозировке сейчас?
37,5 написала Дивесенко, как слезть без сильных колебаний. Написал 4д 1/2, 4д 1/4 и отмена. На корги тоже смотрю, но низенькая и ценник у нас на неё, если со всеми доками 70000, а без 25000. Лабрадорчики ещё нравятся .

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2020, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
В общем три недели на бупре. Никакой разницы пока нет вообще. Чуток снижен аппетит и бупр не портит либидо. Больше раздражительности и всплывает куча плохих воспоминаний. Но если пить побольше кветиапина, то с этим становится легче, но больше приглушенности. Кажется, кроме овощизма таблы вообще ничего не могут дать :-(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2020, 18:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4122
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
kitsu, привет. В инструкции пишут что бупропион можно растить до 300.

__________________________________
ГТР. СРК.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2020, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Silvv68, у меня плохой опыт с большими дозировками АДов, так что пока не спешу

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Спасибо тебе большое за поддержку
В лучшие дни могу смотреть на свою жизнь немножко иначе, принять то, что происходит и двигаться дальше. Но как накроет...
Зеркально!

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали, а я дурочка позволила себе забросить летом когда получше было
Привет, как у тебя дела? Я тоже хочу бегать, но даже погулять себя из дома вытолкнуть не могу(( да и погода у нас не для бега. В зал хочу, там большой риск заразится ковидом. Дома заниматься вообще нереально. Овощебаза, только есть и спать, ниче не интересно(( проснулась, а меня уже от себя тошнит :facepalm:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Jenny_2b писал(а):
kitsu писал(а):
Постараюсь вернуть пробежки, они же мне помогали, а я дурочка позволила себе забросить летом когда получше было
Привет, как у тебя дела? Я тоже хочу бегать, но даже погулять себя из дома вытолкнуть не могу(( да и погода у нас не для бега. В зал хочу, там большой риск заразится ковидом. Дома заниматься вообще нереально. Овощебаза, только есть и спать, ниче не интересно(( проснулась, а меня уже от себя тошнит :facepalm:
Привет, ну так себе, тоже овощ ( На неделе бегала два раза, но ничего пока не чувствую, будто бы тело отдельно от меня, буду продолжать, наверное и в прошлый раз не сразу эффект был.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
kitsu, ты сильная, обнимаю :friends:

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Слониха, спасибо большое :rose:

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3552
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
На неделе бегала два раза
Вау, крута! А какая у вас сейчас погода? В Великобритании, судя по фоткам друзей, сухо, кое-какие деревья в целом ещё даже зелёные, красота, нам бы так *__*
В Москве сырость и серость :no: Пора новогодние украшения доставать потихоньку, чтобы настроение хорошее создать.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 17:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 877
kitsu писал(а):
В общем три недели на бупре. Никакой разницы пока нет вообще. Чуток снижен аппетит и бупр не портит либидо. Больше раздражительности и всплывает куча плохих воспоминаний. Но если пить побольше кветиапина, то с этим становится легче, но больше приглушенности. Кажется, кроме овощизма таблы вообще ничего не могут дать :-(
Если результата не будет обратно на вел?

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Neon_Dina, в среднем 5°, часто дожди и ветер, но когда их нет, бегать довольно комфортно. Я гирлянды ещё в октябре повесила на окна, люблю огоньки))

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Natler писал(а):
Если результата не будет обратно на вел?
Не знаю, может у доктора ещё какие-то идеи будут.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 21:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Привет, ну так себе, тоже овощ ( На неделе бегала два раза, но ничего пока не чувствую, будто бы тело отдельно от меня, буду продолжать, наверное и в прошлый раз не сразу эффект был.
Продолжай, сил тебе!!! Эффект попозже будет обязательно :yes: Главное начать :friends:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 17:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Психотерапевт прямо сказала, что нам пора заканчивать, у них обычно ограничение на 20 сеансов, у меня почти в два раза больше было, может встретимся еще в декабре и январе максимум. И если психиатр решит, что таблы не имеет смысла менять, больше психиатра у меня не будет. Очень хотелось рыдать там, чувствую безысходность. Конечно они не бросают меня в пустоту, скоро начнется терапия аутизма в новой клинике, но там все пока неопределенно. Блин почти полтора года полноценной терапии, а я все еще не в состоянии иметь настоящую работу. Знаю, что хочу от себя слишком много и делаю только хуже :facepalm:

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2527 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Niks и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика