ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 02 дек 2020, 03:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2406 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 20:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu писал(а):
Это незаконно)
Твоя Индивидуальность выше любых законов

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Тяжелый неопределенный период, представляю самый плохой исход, плохие мысли крутятся. Стараюсь вытягивать себя рисованием, сигареты помогают выйти на улицу. Нашла для себя хороший способ остановить плохие мысли - искать что-то хорошее в текущем моменте типа смотри как сейчас атмосферно, дождик моросит, легкий туман, настоящий дух осени. Надо пережить это время. АД пока нельзя менять.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 09 окт 2020, 20:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, :girl_hosp:

Нет никаких "плохих исходов".
Я в тяжелые времена пользовался поговоркой: -"Чем хуже - тем лучше".
И вот же ж прикол - чем я глубже погружался в "хуже", тем становилось "лучше". Потому что поговорка то - тут как тут ;-)

Сейчас поговорка мне уже не нужна.... Дарю :rose:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 21:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, че то ты затихарилась

Пробежки продолжаешь делать?

Все дела и свое любое настроение надо засунуть в задницу, но на пробежечку выбраться обязательно... И желательно каждый день. :fan:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Nomen, привет! состояние довольно депрессивное, стараюсь вытягивать себя как могу, но такой снежный ком темных мыслей приключился, распутывать тяжело. На пробежки мотивации не хватает, на велосипеде хотя бы стараюсь кататься если дождя нет. Как сам?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 окт 2020, 23:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu писал(а):
Nomen, привет! состояние довольно депрессивное, стараюсь вытягивать себя как могу, но такой снежный ком темных мыслей приключился, распутывать тяжело. На пробежки мотивации не хватает, на велосипеде хотя бы стараюсь кататься если дождя нет. Как сам?
Бегаю трусцой по лесопарку практически каждый день.
С июня в конце пробежки плавал в озере , а сейчас просто окупываюсь - зайду по грудь и окунаюсь с головой три раза - и сразу на берег. Очень холодная вода. Но уже привык - так классно, сразу потом эар по телу. Если пропущу такую тренировку - то вот тогда как раз и ухудшается настроение.

Снежный ком темных мыслей луше записывать на бумагу от руки. Вывести из себя и рассмотреть их как бы со стороны.
Есть даже прием такой - взять любую всплывшую негативную эмоцию - ( страх, гнев, апатию, вину, обиду и т д) и посадить мысленно ПЕРЕД собой , например посадить себе на коленки и представить в виде какого нибудь зверька - можно вымышленного , и поговорить с этой эмоцией.
Чего она хочет? Для чего в тебя пришла?

А еще лучше погугли метод Селдона. Возможно тебе 7 шагов нужны.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 окт 2020, 00:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
В личку написал
( Седона - Метод)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 00:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, посмотри в личку. Я там некоторые координаты свои сбросил. ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 09:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, не замыкайся.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 окт 2020, 14:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Kitsu, verdomme!
Bekijk de persoonlijke correspondentie!
Er wacht een verpleegster op je, of liever een medische broeder :girl_hosp:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Как же плохо. Так плохо год назад было. Вытягивала себя как могла, и тут опять на дне. Я так устала тянуть себя каждый день, пинать себя из кровати, бороться, работать над мыслями. Нет больше никаких сил. Сегодня лежу рыдаю, обнимаю своего игрушечного песика. Я гребаный псих-инвалид с дикой социофобией, я даже в пекарню не могу сходить, я не могу искать нормальную работу, я вечно морально уставшая.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2020, 19:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
После утренних непрекращающихся слез выпила лоразепам. Подремала. Как же плохо после этой дряни, плохо физически.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Устала бороться. Серьезно думаю пора все прекратить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2863
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu, хочешь таблетки бросить?

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Jenny_2b, нет, у меня сильные суи мысли

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2020, 23:58
Сообщения: 88
Пол: Женский
Ни в коем случае!
Очень вас понимаю, в марте будет 5 лет,как я в поиске своей схемы. И были первые полгода мысли такого плана. Казалось, что все, тупо финиш. Да ничего подобного! Да, жизнь моя далека от жизни здорового абсолютно человека, и сил тупо нет с кровати встать чаще всего. но мне больше совершенно неохота с ней прощаться. Я начала смотреть на это, как на челлендж. Как бы это ни звучало, но это уже даже где-то спортивный интерес - выйти из этого состояния. Ищите свои схемы дальше! Искренне надеюсь прочесть тут у ближайшее время, что вам стало легче.

__________________________________
Не будь унылым говном, будь озорной какашкой!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1816
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
у меня сильные суи мысли
kitsu, Как я тебя понимаю, ты сильно устала и тебя все это вымотало, я сам сегодня хотел с балкона выйти, но что то останавливает, может все таки мы еще нужны тут для каких то дел, я не знаю.
Я так подумал, что петельку на шее мы затянуть всегда успеем, это от нас не убежит, а вот побороться наверное еще стоит

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:300мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2863
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Jenny_2b, нет, у меня сильные суи мысли
У меня тоже су мысли, ужасное состояние, сама хочу чтобы , раз и все закончилось. Чую, что у меня ещё только начало. Это осень или схема не работает. У нас это уже не впервые, авось отпустит, ты такая молодая, талантливая. Тебе надо держаться!!!! Крепко обнимаю :horosho:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Спасибо огромное за поддержку, ребята. Меня так сильно давно не накрывало, думала, самое ужасное позади. Кажется, совсем нет сил бороться.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 20:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2863
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ключевое слово-кажется! Будем верить, что завтра уже будет чуть получше! Ты сильная девочка, надо немножко потерпеть. Не опускай руки пожалуйста!!!! :rose:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Jenny_2b, спасибо тебе, и ты держись :-)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2714
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu, у тебя же были постепенные улучшения? Значит ещё будут :yes: Сейчас просто ямка. Я недавно тоже с такими мыслями ложилась спать. Мол, сколько лет болею и сколько ещё буду, и кому нужна такая жизнь?? Когда ни работать толком не можешь и от встреч м друзьями отходишь пару дней, и эмоций толком не видно. Даже промелькнуло, что так я жить вечно не смогу, ну и суи мысли полезли. Но так хочется ремиссии даже 4 года спустя! И она обязательно будет :) У всех у нас. Мы все пытаемся-пытаемся от болячки что-то найти и обязательно найдем! Надо постараться не опускать руки. Жизни одна, время не отмотать назад, и надо очень стараться всеми силами жить.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2863
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Jenny_2b, спасибо тебе, и ты держись :-)
спасибо! :love_n:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 19:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
kitsu, у тебя же были постепенные улучшения? Значит ещё будут :yes: Сейчас просто ямка. Я недавно тоже с такими мыслями ложилась спать. Мол, сколько лет болею и сколько ещё буду, и кому нужна такая жизнь?? Когда ни работать толком не можешь и от встреч м друзьями отходишь пару дней, и эмоций толком не видно. Даже промелькнуло, что так я жить вечно не смогу, ну и суи мысли полезли. Но так хочется ремиссии даже 4 года спустя! И она обязательно будет :) У всех у нас. Мы все пытаемся-пытаемся от болячки что-то найти и обязательно найдем! Надо постараться не опускать руки. Жизни одна, время не отмотать назад, и надо очень стараться всеми силами жить.

Спасибо тебе :-) Улучшения были, весна и лето было хорошее время, по-тихоньку выбиралась. А тут накатило и кроме черноты ничего не вижу, кажется, что так навсегда и останется. Мне психотерапевт сегодня немножко мозги на место поставила, сказала мои негативные паттерны не за один день появились, так чего я ожидаю что все быстро распутаем. Но я так устала бороться, хочется жить, нормальную работу, собаку, детей, а у меня столько сил уходит даже чтобы поесть приготовить (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Доктор выписал алпразолам попить какое-то время, выпила 0.5, вроде бы ничего не чувствую, ну хоть погулять сходила, немножко отвлеклась наблюдением за разноцветными листочками.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2714
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Но я так устала бороться, хочется жить, нормальную работу, собаку, детей, а у меня столько сил уходит даже чтобы поесть приготовить (
Так я тебя в этом понимаю!! Слава богу, сейчас можно заказать еду или взять на вынос, я не знаю, как бы я сейчас во время дистанционки готовила все три приема пищи. Ещё замуж хочется, но не выходить же замуж в депрессии! Хочется, так сказать, в здравом уме, всё чувствуя. И да, я тоже ооочень хочу собаку, но уровень моей ответственности сейчас таков, что я месяц уже раздумываю, покупать ли мне фикус, или он у меня загнется :-D

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2714
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu, кстати, а тебе удается с кем-то общаться там в живую, кроме врачей и парня? Вроде это сил много отнимает, но здорово отвлекает.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 2923
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
kitsu, у тебя ухудшение внезапно случилось? До этого схема работала?

__________________________________
смешанное шизоаффективное расстройство
———————————————————————-
Паксил 30 мг
Ламотриджин 200 мг
Зелдокс 60 мг
Феназепам 2,5 мг редко, ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
kitsu, кстати, а тебе удается с кем-то общаться там в живую, кроме врачей и парня? Вроде это сил много отнимает, но здорово отвлекает.
К сожалению, нет. Мне сложно заводить друзей.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Слониха писал(а):
kitsu, у тебя ухудшение внезапно случилось? До этого схема работала?
Да событие тут очень неприятное произошло, сразу самые плохие мысли, а потом ещё накрутила себя и вот. До этого более-менее было, не прям хорошо, с мотивацией и моральными силами беда, но радоваться жизни можно было.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 2923
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
kitsu, это пройдёт, все будет хорошо :friends: такое и у меня было на работающих схемах.

__________________________________
смешанное шизоаффективное расстройство
———————————————————————-
Паксил 30 мг
Ламотриджин 200 мг
Зелдокс 60 мг
Феназепам 2,5 мг редко, ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Слониха, спасибо, надеюсь, все у нас пройдёт.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 21:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 662
Ребят ну вы что так хандрите, у нас у всех жизнь впереди. Все обязательно наладится, мысли надо свои переводить от негатива, вспоминать, что то приятное, что было у вас в жизни. Наверняка есть, что вспомнить. Мы все нужны здесь и сейчас, свои родным и близким!

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 662
Девочки у всех все хорошо? А то вы пропали куда-то, я уже переживать начала.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 12:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Natler, привет! Спасибо за поддержку, конечно мы нужны своим близким, это и удерживает в самые тяжелые времена.
Я вроде чуть лучше, суи мыслей меньше, силы ещё не восстановились и еще и сон поехал последние дни, но держусь, мне прогулки хорошо помогают. У вас как дела?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 2923
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
kitsu, хорошо, что тебе получше. Радует :-)

__________________________________
смешанное шизоаффективное расстройство
———————————————————————-
Паксил 30 мг
Ламотриджин 200 мг
Зелдокс 60 мг
Феназепам 2,5 мг редко, ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 18:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 662
kitsu писал(а):
Natler, привет! Спасибо за поддержку, конечно мы нужны своим близким, это и удерживает в самые тяжелые времена.
Я вроде чуть лучше, суи мыслей меньше, силы ещё не восстановились и еще и сон поехал последние дни, но держусь, мне прогулки хорошо помогают. У вас как дела?
Я рада, что вам легче. Прогулки тоже люблю, сегодня на улице погодка супер! С дочкой сегодня колесили. Я себя немного в порядок привела. На ночью пью молоко с чаем и с мёдом, что б сон лучше был, когда совсем фигово, то фен пью. Тоже держусь завтра ещё вел понижаю до 75. Со всем справимся, мы ж сильные и смелые!!!

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Natler писал(а):
Тоже держусь завтра ещё вел понижаю до 75. Со всем справимся, мы ж сильные и смелые!!!
Пусть снижение хорошо пройдет :-)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2376
Пол: Женский
Что-то кажется от алпразолама немножко потери памяти...

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 25 окт 2020, 17:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 662
kitsu писал(а):
Natler писал(а):
Тоже держусь завтра ещё вел понижаю до 75. Со всем справимся, мы ж сильные и смелые!!!
Пусть снижение хорошо пройдет :-)
Спасибо! :rose: отвлекаю себя книжкой , « до и после конца света» Соболева хороший сюжетик

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2406 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика