ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2020, 13:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Дерьмо. Снизила лоразепам до 1/4 и опять куча тревожных мыслей, уснуть сложно, слезы, настроение падает. Последнюю неделю дожди и я совсем мало была на улице и в итоге опять сложно заставлять себя что-то делать. За время карантина стало спокойнее, меньше ненависти к себе когда понимаю, что от меня ничего не зависит. А скоро опять надо прилагать кучу усилий чтобы прийти к нормальной жизни среди людей. Не знаю смогу ли убрать лоразепам. И с тревогой паршиво, и быть тупым овощем днем тоже неприятно.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Пятый день без лоразепама на ночь после 8 месяцев приема. Уснуть тяжело, сегодня поспала совсем мало, кветиапина недостаточно. Не знаю, то ли это синдром отмены хотя больше симптомов кроме усиления тревожной мыслежвачки нет, то ли мне нужно слишком много для сна. Боюсь, что если не бросить сейчас, то потом через пару лет когда решу завести детей будет еще сложнее бросить и черт знает как он навредит организму за длительное время.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 12:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6447
kitsu писал(а):
Уснуть тяжело, сегодня поспала совсем мало, кветиапина недостаточно
:horosho: А если квет поднять до 100? :smiles-dumy-51: Чтобы переждать, перетерпеть.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Tessa, попробую сегодня, спасибо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Мне было вполне неплохо во время карантина. Эх, был идеальный мир для меня без шума и социальных контактов. А сейчас все возвращается - постоянное напряжение, тревожные мысли, еще больше моральной усталости. Сегодня оффлайн сеанс терапии в клинике. Тяжело.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, “ Мне было вполне неплохо во время карантина. Эх, был идеальный мир для меня без шума и социальных контактов. “

:113z: аналогично.
№скоре мне предстоит посетить нескольких врачей и анализы сдавать... немного напрягают мысли об этом .
Но радует, что везде можно теперь ходить в маске - это хорошая штука для социофоба :113z:
Очки буду делать тоже затемненные - вообще супер ))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Dark писал(а):
Очки буду делать тоже затемненные - вообще супер ))

Я думала подобрать себе темные очки, чтобы цвета вокруг были теплые. Но с моим зрением не все просто (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, с моим тоже непросто, любые линзы можно затемнить :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 01:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2017, 02:45
Сообщения: 122
Откуда: Украина
Пол: Женский
kitsu, Здравствуйте. Как оно на 150мг венфлаксина? Я на 35мг, подымаю чуть больше, энергии много, неприятно, как на стимуляторах. У вас какие то дофаминовые эффекты имеют место, на вашей дозе?

__________________________________
Лирика 150, венфлаксин 70. Кветирон 25. Амитриптилин 25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2020, 13:32
Сообщения: 33
Боже, как мне близка эта тема. Та же апатия, целыми днями в кровати, вставать не хочется, ничего не хочется. Такое ощущение что я и мой организм просто сдались. :26n:
Полная безэмоциональность и равнодушие ко всем и ко всему.

__________________________________
БАР II, тревожное расстройство


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Мадина, Мне на 150мг лучше чем на 375 (пила так три месяца). При подъеме вполне могут появляться странные побочки, это нормально, если совсем трясет, можно бензо попить. А что за дофаминовые эффекты?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Troy писал(а):
Боже, как мне близка эта тема. Та же апатия, целыми днями в кровати, вставать не хочется, ничего не хочется. Такое ощущение что я и мой организм просто сдались. :26n:
Полная безэмоциональность и равнодушие ко всем и ко всему.

Надо себя пинать даже если ничего не хочется и сил нет, это единственный способ начать выбираться из тьмы, мне кажется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 16:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
kitsu, как твой сон, наладился без лоразепама?

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Andropupsik, спасибо, да, сплю только на кветиапине. Если совсем долго не могу заснуть, то добавляю лоразепам.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 16:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
kitsu, ты молодечек :rose:

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 03:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2017, 02:45
Сообщения: 122
Откуда: Украина
Пол: Женский
kitsu, Вы пили 375 мг венфлаксина в день? Это 10 таблеток по 37,5 мг...Я вас правильно поняла? Или вы меня не правильно. Я пью по 37,5 мг в сутки. Дофаминовые проявления, должны иметь место от 150 мг и выше, о чем говорится в интернете и в частности на этом форуме. Что из себя представляют, не знаю. Вы долго на 150 (375) заходили?

__________________________________
Лирика 150, венфлаксин 70. Кветирон 25. Амитриптилин 25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 10:11 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6447
Мадина писал(а):
Это 10 таблеток по 37,5 мг
Есть капсулы по 150 и 75 мг, ими можно набрать эту дозу, маленькая жменька, у меня так было.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Мадина, две капсулы по 150 плюс одна 75. Пишут, что с 225 идёт захват норадреналина, а выше 300 дофамина. До 375 я шла два месяца поднимая на 75мг каждые две недели.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 20:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, как в целом дела?
Пробежки, работа, язык, рисование?

Свет в конце тоннеля появился?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 21:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Nomen, дела неплохо, тяжело даётся возврат после карантина правда. Пробежки делаю, надо чаще, но то ветер сильный, то лень. Язык так и не начинала учить, использую везде английский, хватает пока. Рисую почти каждый день, только все портит самокритика и куча давления на себя, стараюсь работать над собой, но постоянно одни и те же мысли по кругу затягивают в темноту. Свет появился, делаю все что могу, чтобы удержать его.
Как сам?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1502
kitsu писал(а):
Nomen, дела неплохо, тяжело даётся возврат после карантина правда. Пробежки делаю, надо чаще, но то ветер сильный, то лень. Язык так и не начинала учить, использую везде английский, хватает пока. Рисую почти каждый день, только все портит самокритика и куча давления на себя, стараюсь работать над собой, но постоянно одни и те же мысли по кругу затягивают в темноту. Свет появился, делаю все что могу, чтобы удержать его.
Как сам?
А какой язык хочешь выучить? А то я много языков понимаю.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 21:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, я сам более-менее...
Прогулки и пробежки правда забросил. Надо возвращаться к ним, а то всё чаще уныние посещает... Тем более, что никаких препятствий нет, кроме лени.
Когда бегал и гулял было повеселее.

Уменьшил дозировку Эсциталопрама. Пока не вижу явных ухудшений.
Но на всякий случай добавил в схему Финлепсин. Неделю - другую попринимаю его для подстраховки.

Выкладывай сюда хоть одну свою картину.
Пора выходить на публику

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Tsar, голландский.

Nomen, не забрасывай пробежки, знаешь же, что они очень влияют на состояние) а смешивать рисунки со своей жизнью психа не хочется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Док выписал арипипразол попробовать на замену кветиапину. Слишком добивает этот дневной овощной тупняк, хотя я подозреваю что это от венлафаксина, но снижать не вариант. Хотя если не смогу на арипипразоле спать, придется вернуть квет.
5 дней без пробежек потому что что-то не ок со спиной было, возможно еще поэтому совсем овощ на этой неделе. С этой прибитостью конечно негативных мыслей меньше, но вообще нифига не надо, все как в тумане.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 00:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2864
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
С этой прибитостью конечно негативных мыслей меньше, но вообще нифига не надо, все как в тумане.
Вот у меня точно так же было когда я вел повысила, что воля, что не воля, все равно :26n:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 10:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu писал(а):
... смешивать рисунки со своей жизнью психа не хочется.
Kitsu, возможно в этом разделении кроется проблема в психике.
Ты разделяешь себя. То есть у тебя часть здоровая - рисует и т д, и часть больная - на форуме
А если не разделять?
Целостность - это здоровье. Ис целение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, а 50 квета не помогает спать? У меня ноль прибитости от такой дозировки ,с утра могу быть электровеником,но не люблю суету.

Смотришь сериалы по вечерам? Бери коврик и занимайся стретчингом,как я :45n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Dark, неа, на 50 не могу заснуть.
Сериальчики да, но я их в кроватке смотрю, надо бы заставить себя йогу делать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, главное сесть на пол! А там само пойдет) проверено тыщу раз.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Переход с кветиапина на арипипразол кошмар. Уснуть очень сложно, сон совсем поверхностный, то ли сплю, то ли нет, по ночам в глазах пятна. В теле дискомфорт, вроде и не акатизия, но неприятное совсем что-то. Сил стало меньше, даже мою стандартную пробежку не могу сделать. Тупняк кажется стал еще сильнее. С добавлением лоразепама поспать получается лучше, но не хочу его пить опять. Попробую еще пару дней продержаться на арипипразоле, если будет так же паршиво, вернусь на квет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
все портит самокритика и куча давления на себя, стараюсь работать над собой, но постоянно одни и те же мысли по кругу затягивают в темноту
в свое время с собой помогла методика "положительного подкрепления".
впервые столкнулся с ней когда начал заниматься с собакой. начал применять на себе. сработало.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Ievhen, а можешь пример привести пожалуйста?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 19:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
kitsu, не унывай.
Если пробежки сейчас тяжело делать, то можно их заменить длительными прогулками.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Nomen, погодка сейчас не для длительных прогулок (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 22:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 255
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
а можешь пример привести пожалуйста?
самый примитивный пример.
не критиковать. не ругать. не злиться.
хвалить и поощрять необходимое поведение.
спокойно. с выдержкой.
не получилось сейчас-сегодня - возможно получится завтра, послезавтра и т.д.
но. "подкрепление" - обязательно

вот статья применительно к детям
https://ru.childdevelop.com.ua/articles/upbring/425/
есть книги

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра

6.30+- лам 100
11.00+- лам 100
21.00 квет 200, мелитор 25

This is the way © Madnalorian
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Страданий от акатизии на арипипразоле мне хватило, не могу больше, возвращаюсь на кветиапин. Но док сказал пить по 25мг чтобы не прибивало, но спать на 25 даже с лоразепамом выходит не очень. Ещё и слезать с этого лоразепама, пришлось ещё неделю пить не только на ночь. Если бы не акатизия и спазмы мышц арипипразол кажется хороший препарат.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, привет)
Напомни, зачем ты с квета ушла?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2388
Пол: Женский
Dark, привет) квет прибивает днём, неприятно быть овощем.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, кветиапин 50-75, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
kitsu, 75 я не пробовала)
а вот 50 совершенно больше не прибивают, сначала было иначе , тоже долго раскачивалась по утрам.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
kitsu писал(а):
квет прибивает днём, неприятно быть овощем.
Dark писал(а):
а вот 50 совершенно больше не прибивают, сначала было иначе , тоже долго раскачивалась по утрам.
Второй месяц пошел, 25 мг и до сих пор дневная седация и прибитость до самого вечера.... :26n:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2407 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика