ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Как выбраться из кроватки https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662 |
Страница 30 из 43 |
Автор: | Nomen [ 17 дек 2019, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Kitsu, классно то как У вас там теперь долго будет праздник . Лови моменты радости |
Автор: | EvvaDvoikina [ 17 дек 2019, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen писал(а): А Литий - вроде даже в геронтологии используют , для долголетия. Если не превышать дозировку. Да. Очень маленькие дозировки до 10 мг.kitsu писал(а): У меня появились подергивания мышц и немного погуглив я наткнулась на то, что кветиапин даже в дозировке 100 может вызвать позднюю дискинезию. Не думаю, что легкие подергивания мысшц, которые скорее всего даже не видны внешне, это дискинезия) Там такие тяжелые симптомы, просто ужас)
|
Автор: | bronivi4ok [ 17 дек 2019, 23:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Кстати подергивания могу быть признаком дефицита магния |
Автор: | kitsu [ 18 дек 2019, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark писал(а): Щас в размышлениях о праздничных возлияниях . Что выбрать : хороший сон , тогда только под транками ,тк на Рождество будет несколько часов жести из непрекращающихся фейерверков и воплей , на НГ тож самое - мёртвые восстанут от такого шума Или не спать эти ночи до последнего : пить коктейли , есть, ,смотреть фильмы, фейерверки и на боковую уже падать прям "лицом в салат", в смысле там, где сидишь ))) Только вот думаю, не собьётся ли мой , почти уже святой режим сна из-за такого надругательства над ним? У тебя,кстати, какие планы на Рождество ? Думаю, ничего страшного если день-два лечь под утро. Особых планов никаких, рождество я не праздную, у парня выходной, может максимум на мотоцикле куда-то скатаемся недалеко. На НГ мечтаю о бутылочке мартини. Буду сидеть под елкой(возможно воображаемой), может быть тортик сделаю. Ничего особенного. |
Автор: | kitsu [ 18 дек 2019, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
EvvaDvoikina писал(а): Не думаю, что легкие подергивания мысшц, которые скорее всего даже не видны внешне, это дискинезия) Там такие тяжелые симптомы, просто ужас) Не дискинезия конечно(я видела у людей в клинике что это такое, жуть), иногда бывает дернет стопу или голову, но мне страшно, что это "только начало".bronivi4ok писал(а): Кстати подергивания могу быть признаком дефицита магния Раньше никогда не было, банку магния месяца полтора назад допила.
|
Автор: | kitsu [ 18 дек 2019, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Как же я устала психически(и ведь ни от чего по сути). И постоянно бошка болит. Сегодня было психологическое исследование чтобы выявить расстройства личности, еще не закончили. Целых два часа разговора с психологом. Я сегодня даже пойти рисовать не в состоянии. Зажимает шею, хоть вешайся. Как это все достало. |
Автор: | Dark [ 18 дек 2019, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, тоже решила остановиться на паре-тройке ночей без нормального сна и таблеток, соответственно . Рождество отмечаем не по религиозным соображениям, дань предкам , так сказать , повелось как-то с самого начала отношений , родители мужа и тд , вошло в семейную привычку . Ну и просто очень красивый праздник . Как у тебя вчера прошла вечерина в клинике , хоть немного отвлеклась ? |
Автор: | kitsu [ 18 дек 2019, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark писал(а): Как у тебя вчера прошла вечерина в клинике , хоть немного отвлеклась ? Был вкусный обед(суп из сладкой картошки), булочки, сыр. Жаль, бухлишка не было. Бедному баянисту и тому водичку наливали. Было красиво все украшено за столом, елка до потолка, люди читали стихи и пели песни, а я сидела страдала от шума. Но похоже слишком долго для меня и я была совсем уставшая и пошла посидеть подышать во дворике, в итоге только покурила с людьми от чего еще больше устала. |
Автор: | Nomen [ 18 дек 2019, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Kitsu, а тебя не напрягает общение с людьми каждый день? Я вот за собой замечать стал, что если уменьшаю количество контактов ( если как то можно избежать или отложить), то меньше тревожность и быстрее в норму прихожу |
Автор: | kitsu [ 19 дек 2019, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen, да я почти ни с кем не разговариваю, могу ответить если меня кто-то спрашивает, но болтать я не люблю. Так что разговоры в основном если у меня прием, а так обычно сижу молча рисую. Но шум вокруг тоже утомляет. |
Автор: | Nomen [ 19 дек 2019, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Kitsu, делай зарядку по утрам. Хотя бы небольшую. Минут 10. Я заметил такую тенденцию ( да и ПТ мне тоже говорила), что если структурировать свой день, то появляется опора в жизни. Если есть распорядок устоявшийся, то с психикой легче справляться. |
Автор: | kitsu [ 19 дек 2019, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen, у меня есть распорядок дня. Да, так правда легче. Зарядку я делаю вечером, чаще перед пробежкой. |
Автор: | kitsu [ 19 дек 2019, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Зажимает шею и болит бошка сзади, особенно сильно когда поворачиваю голову. Обезболивающие ничего не дают. Задолбало. Покурить помогает на пару часов. Вчера устроила себе кофешоп-терапию, активирующий сорт подошел для расслабления. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 19 дек 2019, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Вчера устроила себе кофешоп-терапию, активирующий сорт подошел для расслабления. А на "измену" не пробивает, я вот как то боюсь курить и пить тоже |
Автор: | Nomen [ 25 дек 2019, 17:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, с Рождеством!!! Ты что то пропала... Наверное праздник каждый день... |
Автор: | vyacheslavtravel [ 25 дек 2019, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Согласен, kitsu Ты куда запропастилась ? |
Автор: | kitsu [ 26 дек 2019, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen, vyacheslavtravel, у меня все в порядке, не считая что иногда сплю плохо и настроение прибитое и уставшая морально постоянно. Вчера отмечали рождество, готовила коктейльчик маргариту. На недельку устраиваю себе отдых от клиники. |
Автор: | Nomen [ 26 дек 2019, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Бухлишко.... Ахтунг! А впереди еще Новый Год... Хотя в Европе его не очень то и отмечают. |
Автор: | kitsu [ 26 дек 2019, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen писал(а): Бухлишко.... Ахтунг! А впереди еще Новый Год... Хотя в Европе его не очень то и отмечают. Вот Новый год я буду отмечать, как же без этого) правда без ведра оливье. Шампанское уже купила. У меня с бухлишком все в порядке, если что) |
Автор: | Nomen [ 26 дек 2019, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, да я шучу. Вместо оливье можно спелых авокадо на стол поставить и клубнику со сливками |
Автор: | Voven77 [ 26 дек 2019, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Зажимает шею и болит бошка сзади, особенно сильно когда поворачиваю голову. Обезболивающие ничего не дают. Задолбало. Покурить помогает на пару часов. Вчера устроила себе кофешоп-терапию, активирующий сорт подошел для расслабления. Случайно не остеохондроз? |
Автор: | kitsu [ 26 дек 2019, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen, Я вчера этими авокадо дико объелась. |
Автор: | kitsu [ 26 дек 2019, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Voven77, да черт его знает. Если размять шею и плечи, то становится легче. Да и не остаётся ничего кроме этого. |
Автор: | Nomen [ 27 дек 2019, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Nomen, Я вчера этими авокадо дико объелась. Везет же некоторым.... А тут они все твёрдые продаются. Придется как всегда мандаринки трескать. |
Автор: | Voven77 [ 27 дек 2019, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Делаю эти упражнения когда болит шея https://www.youtube.com/watch?v=V5LUxB59Z9U |
Автор: | vyacheslavtravel [ 27 дек 2019, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): У меня с бухлишком все в порядке, если что) И сколько можно выпить учитывая принимаемые препараты ?
|
Автор: | Silvv68 [ 27 дек 2019, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
vyacheslavtravel писал(а): kitsu писал(а): У меня с бухлишком все в порядке, если что) И сколько можно выпить учитывая принимаемые препараты ?У всех по разному. |
Автор: | kitsu [ 27 дек 2019, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
vyacheslavtravel писал(а): kitsu писал(а): У меня с бухлишком все в порядке, если что) И сколько можно выпить учитывая принимаемые препараты ?Сколько влезет) Три стаканчика пива, бутылка вина — пила, все было ок. Я не конечный алкоголик и бутылка водки в меня не влезет. |
Автор: | Руся [ 28 дек 2019, 05:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen писал(а): Везет же некоторым.... Nomen, у нас тоже твердые, но они за 2 дня при комнатной температуре спеют.А тут они все твёрдые продаются. Придется как всегда мандаринки трескать. Просто выложить на тарелку и дать им 2, максимум 3 дня. И не дольше, иначе переспеют. Убрать в холодильник. Хорошо потом в салаты добавлять. |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Руся писал(а): Nomen, у нас тоже твердые, но они за 2 дня при комнатной температуре спеют. Я вчера выбрал и купил три штуки не самых железобетонных ... Просто выложить на тарелку и дать им 2, максимум 3 дня. И не дольше, иначе переспеют. Убрать в холодильник. Хорошо потом в салаты добавлять. Пойду тогда выложу их из холодильника в тепло. Kitsu, я пробежки и прогулки продолжаю, не смотря на праздники и снег. Думаю ты меня не подводишь и тоже занимешься |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen писал(а): Я вчера выбрал и купил три штуки не самых железобетонных ... Пойду тогда выложу их из холодильника в тепло. Kitsu, я пробежки и прогулки продолжаю, не смотря на праздники и снег. Думаю ты меня не подводишь и тоже занимешься Их не надо в холодильнике держать. Еще можно оторвать корешок сверху(или что это) и если внутри под ним белое, все ок, еще не гниет. Я обычно стараюсь взять слегка мягкие, но перед рождеством они полежали у меня 4 дня и все, пришлось выбросить и идти искать новые. Ага, бегаем, через день обычно. Правда холоднее стало последние дни. |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Что-то меня накрыло сильно вчера страхом смерти и слезами. И уже который день знобит без температуры. Дико тревожат эти подергивания мышц. Оказывается, ночью они намного сильнее и это длится уже несколько месяцев. Это все жутко. Надеюсь, завтра у меня будут силы приготовить праздничный ужин и заставить себя радоваться. |
Автор: | Dark [ 30 дек 2019, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, попробуй снизить квет хоть на 25 мг , ты ж для сна его пьёшь? Или для усиления АД ? 150 мг это большая дозировка, для чего именно ? Еще в кровати максимально напряги все мышцы и расслабь : ноги,ступни,лицо,челюсти,пресс - всё короче несколько раз и одновременно. |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark, пробовала снизить, просыпаюсь сильнее ночью. Пью и для сна, и чтобы снизить напряжение/тревогу. Спасибо, буду пробовать такую релаксацию. |
Автор: | Nomen [ 30 дек 2019, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Что-то меня накрыло сильно вчера страхом смерти и слезами. И уже который день знобит без температуры. Дико тревожат эти подергивания мышц. Оказывается, ночью они намного сильнее и это длится уже несколько месяцев. Это все жутко. Надеюсь, завтра у меня будут силы приготовить праздничный ужин и заставить себя радоваться. У меня когда то такие подергивания ( и даже общие вздрагивания) были при отмене феназепама. Сдаётся мне, что это может быть от лоразепама ( точне при его отмене). Может с бензодиазепинов слезать потихонечку? PS: спасибо! Теперь хоть с авокадо начну разбираться |
Автор: | Dark [ 30 дек 2019, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, извини, упустила,что ты тревожница ещё. У меня тоже социофобия, но имею возможность минимизировать взаимодействие с социумом, так что единственный тревожный компонент меня не напрягает. Хм Ну и как интроверт не нуждаюсь в людях,тут мне повезло, пара близких рядом и вообще отлично . |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Nomen писал(а): Сдаётся мне, что это может быть от лоразепама ( точне при его отмене). Может с бензодиазепинов слезать потихонечку? Лоразепам я пью каждый день, слезть не выйдет пока я на венлафаксине, спать не смогу. |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark писал(а): Ну и как интроверт не нуждаюсь в людях,тут мне повезло, пара близких рядом и вообще отлично . Да у меня также, парень рядом, больше никого и не надо (собачку хочу) |
Автор: | vyacheslavtravel [ 30 дек 2019, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Сколько влезет) Три стаканчика пива, бутылка вина — пила, все было ок. kitsu, Привет!А на утро не колбасит ? Это же получается все лечение коту под хвост. |
Автор: | kitsu [ 30 дек 2019, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
vyacheslavtravel писал(а): kitsu, Привет! А на утро не колбасит ? Это же получается все лечение коту под хвост. Утро такое же как и любое другое утро. Это почему все коту под хвост? Может быть научное объяснение существует? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 30 дек 2019, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Утро такое же как и любое другое утро. Это почему все коту под хвост? Может быть научное объяснение существует? Научно, это наверное противопоказание алко и фармы А так, народ поспрашивал, категорически Нет говорят, я так думаю, что наверное выпил уже свое (((( |
Автор: | Nomen [ 31 дек 2019, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Kitsu , с Новым Годом!!! Хорошего настроения! |
Автор: | vyacheslavtravel [ 31 дек 2019, 18:29 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки | ||
kitsu, С новым годом!
|
Автор: | mEdProFF [ 31 дек 2019, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Автор: | kitsu [ 02 янв 2020, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
С новым годом Весь день 31 декабря готовила вкусняшки для ужина, вечером была уставшая и думала усну еще. Новый Год встретили на площади с фейерверками, весь город в фейерверках, дыму, взрывах петард. Мне даже ничего не оторвало)) Поискала исследования, до трех стандартных напитков алкоголя похоже безопасно и нет взаимодействия с венлафаксином. Вообще уже почти неделю болит живот, то ли срк вернулся, но причин нет, не знаю что делать. Обжираюсь обезболивающими. Спазмолитик закончился. Есть подозрение, что подергивания мышц может вызывать и венлафаксин, есть такие записи, но я пока стараюсь снизить кветиапин, надеюсь, получится. Надо бороться дальше. Выходные закончились. Надо возвращаться в клинику и занимать себя днем. Как же задолбало чувствовать себя уставшей. |
Автор: | Nomen [ 02 янв 2020, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, у меня от Эглонила начинает правая рука дрожать, как бы подергиваться, ну, типа как при неудобном положении... Я сейчас снижаю второй день и трясучка пошла на убыль. |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Tihon писал(а): Китя, ты бы хоть фоток набросала заграничного нового года. С новым годом тебя! |
Автор: | Dark [ 03 янв 2020, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, привет А это дым или туман? |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 14:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark, привет. Это дым от фейрверков |
Автор: | vyacheslavtravel [ 03 янв 2020, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): Поискала исследования, до трех стандартных напитков алкоголя похоже безопасно и нет взаимодействия с венлафаксином. kitsu, Привет!Как понять до трех стандартных напитков ? |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
vyacheslavtravel, привет. https://www.niaaa.nih.gov/what-standard-drink И из исследования: A single dose of ethanol (0.5 g/kg) had no effect on the pharmacokinetics of venlafaxine or ODV(O-desmethylvenlafaxine) when venlafaxine was administered at 150 mg/day in 15 healthy male subjects. Похоже, все-таки для веса в 60кг две банки пива это ок. |
Автор: | Dark [ 03 янв 2020, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, дым ? мне нравится тенденция во многих европейских странах к запрету либо к ограничению использования салютов, петард и прочее. В Нидерландах нет такого еще ? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 03 янв 2020, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): vyacheslavtravel, привет. Из ссылки я конечно ничего не понял но про 2 банки пива я тебя услышал а то я 2 года уже совсем сухой, иногда очень охота
https://www.niaaa.nih.gov/what-standard-drink И из исследования: A single dose of ethanol (0.5 g/kg) had no effect on the pharmacokinetics of venlafaxine or ODV(O-desmethylvenlafaxine) when venlafaxine was administered at 150 mg/day in 15 healthy male subjects. Похоже, все-таки для веса в 60кг две банки пива это ок. |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark, на Новый год все можно, кто ж тебя остановит да и никто в капюшон педарды кидать тебе не будет а ты где живешь? |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
vyacheslavtravel, ого, 2 года. Ты сразу две банки не пей) |
Автор: | Dark [ 03 янв 2020, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu, как кто остановит? Запрет и полиция ,штраф до 10000 евро. В Германии,например, уже вводят такие ограничения, Эстонии, Чехии , некоторых воеводствах Польши , мне уже много раз попадались такие статьи .. не всеобщие запреты пока, но земли или административные районы или области, как правильно в разных странах назвать - вводят самостоятельно эти ограничения. Экология, животные, пожилые и маленькие дети,причин дофига. Я не спора ради, просто инфа |
Автор: | kitsu [ 03 янв 2020, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Dark писал(а): как кто остановит? Запрет и полиция ,штраф до 10000 евро. У нас тут продажа разрешена только три дня в году перед 31. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 04 янв 2020, 18:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
kitsu писал(а): vyacheslavtravel, ого, 2 года. Ты сразу две банки не пей) kitsu, Привет!Думаешь разорвет меня от двух банок сразу ? |
Автор: | kitsu [ 05 янв 2020, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как выбраться из кроватки |
Местным докторам на все настолько пофиг и любимое "это вирус, пройдет само". Так и обжираюсь спазмолитиками из-за живота. Снизила кветиапин немножко, на выходных спать было возможно. Но уже несколько дней кроет тревога, бредовые ипохондрические мысли. И только после чуть-чуть бухлишка чувствую себя живой. Надо заканчивать свои выходные и возвращаться в клинику. А я все еще чувствую себя уставшей. |
Страница 30 из 43 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |