Как выбраться из кроватки

Nomen, у меня нет сил вытаскивать себя на прогулки.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

видимо уже после переезда попустит

JaneLane, дожить бы до него.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Привет! Симода еще есть, как вариант...я её себе сейчас купила. Она дешевле Симбалты. Хотя, похоже, что мне тоже не подходит как-то...

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Kitsu, когда совсем плохо надо спать.

__________________________________

Nomen, мне уже почти не на чем спать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Ты про таблетки?
А то я сначала подумал про кровать

Можно донормил немного поюзать

__________________________________

Nomen, донормил с АДами на меня не действует (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Привет. Да мне на симбалте хуже всего (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Решили с ПТ снизить симбалту до 60 и постепенно вернуть ципралекс.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Kitsu, а не пробовала физнагрузки?
Если на улицу ломно выбираться, то можно дома сделать 50 присяданий, 20 отжиманий и потом посмотреть, полегчает или нет.
Я вот сегодня минут 40 мокрый снег чистил, пропотел, устал. Зато как то отпустило. Грусть-тоска немного развеялась

__________________________________

Nomen, сходила еле погулять сегодня, но немного, слишком холодно, стало чуть лучше. ну и сейчас период у меня такой, совсем без сил лежу, даже зарядку не делаю ( а 20 отжиманий я в принципе не могу. а ты молодец

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

kitsu, приветик а ты когда переезжаешь? Может действительно быстрее отпустит

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

А почему ты так про амик? Многим он очень даже помогает. Ты вообще ТЦА пробовала?

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Jenny_2b, Привет . 13фев переезжаю. ТЦА не пробовала и считаю старыми штуками.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Тогда все отлично, тебе совсем чуть-чуть осталось

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Jenny_2b, надеюсь, после переезда мне станет лучше. ты как?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Я нормально, пик тревоги слава Богу миновал. Для меня это самое страшное Бывает конечно и депрессия накатывает и апатия, но стараюсь держаться
Пусть тебе станет легче

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Ципралекс я еще примерно месяц точно не смогу достать. От отчаяния уже хотела записаться в местную психушку, но запись только через две недели, а я уезжаю раньше.
Буду либо сидеть дальше на симбалте, либо совсем уберу, есть подозрение, что она меня депрессивит еще сильнее. Буду жрать остатки лирики и тебантина.
Лечу зуб, болит после похода к стоматологу, от боли можно и о депрессии забыть.
Посрались с парнем. Хорошо, что на ночь выпила лирику, иначе бы уже рыдала.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

20 отжиманий норм, если правильных так и вообще круто )

Я не могу так (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

kitsu, привет, куда переезжаешь? По России или назад в Киев?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, привет в Нидерланды)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

kitsu, огооо! Круто)

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Ваау! Очень круто!! А учиться или работать?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дулоксетин - 60 мг (на ночь)
Кветиапин - 75 мг
Эглонил - 50 мг

kitsu, Круть

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

сидеть на шее у парня, пока он работает и пока у меня слишком депрессия.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Kitsu, не ругайся с парнем, раз на шее у него сидеть будешь.
Или это с другим парнем проблемы?

__________________________________

Nomen, нет, он у меня один

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Уии у меня теперь есть селектра. Ципралекс, к сожалению, достать не получилось. Но надеюсь селектра пойдет все же лучше, чем симбалта. Так что возвращаюсь снова к эсциталопраму на какое-то время.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Kitsu, поздравляю !
А ты реально чувствуешь, как Эсциталопрам помогает?

Я по себе смотрю, и вроде что то улучшается, но прямо так чтобы явно мир заиграл красками и птички запели сказать не могу .
Очень медленно и незаметно действует.
Вроде ныть поменьше стал. Иногда даже за дела берусь.
Как ты его ощущаешь?

__________________________________

А шо, я бы посидела на шее у парня месяцок Тем более не где-нибудь, а в Нидерландах. Думаю, тебе понравится. Там потрясающий уровень жизни.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Дулоксетин - 60 мг (на ночь)
Кветиапин - 75 мг
Эглонил - 50 мг

Если есть силы встать и что-то делать и настроение норм - значит работает.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Там такой уровень цен к сожалению, что будем нищебродствовать...Это меня беспокоит.
А так да, надеюсь, что буду гулять и наслаждаться новыми милыми видами вокруг, а не лежать и рыдать в кроватке. А потом и за работку возьмусь, надеюсь очень...
Интересно, что мне пропишет голландский психиатр, когда/если я к нему попаду.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

kitsu, уверена , все будет хорошо Ты же ведь ждёшь этого переезда, хочешь? Наверняка вы планировали вместе, вот, мечты начинают сбываться

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Kitsu, как бы тебе не пришлось голландский язык учить.
Там на работу вряд ли с одним английским получится.

А на счет нищебродства не беспокойся. По молодости оно всегда так.
А потом потихоньку наладится.
Если на работу пойдешь, то , может, и проблемы с психикой исчезнут.

__________________________________

У меня и с английским то не особо ок (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

Это было моей мечтой лет 5 назад ( сейчас уже кажется, что ничего хорошего из этого не выйдет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, мелатонин, кпт

kitsu, Котик, больше оптимизма Жизнь так не предсказуема, все будет отлично ты просто сейчас так думаешь, от перемены места, тоже многое меняется

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Добрый день, почему с Ципралексом такая сложность?
Вы можете на форуме к продавцам по объявлению обратиться.
Считаю перед поездкой лучше запастись им хотя бы на 4и месяца вперёд.
И ещё, я, конечно, всё понимаю. Можно было бы сделать так, чтобы парень вначале там обжился хотя бы пару месяцев, а после вы присоединились к нему? Так как вопросы поиски квартиры и заполнения кучи документов изматывает сильно.
Голландия - потрясающая страна. Свои, конечно, нюансы, Old Dutch - весёлый язык, это не самое страшное, пока что самое главное выбраться из Депры и эта страна подходит отлично Правда, говорю со стороны человека, который знает в целом много хорошего о ней, об уровни жизни и очень приятные впечатления оставил Амстердам.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг