Как выбраться из кроватки

Kitsu, привет.
Я зашел поддержать.
Не раскисай. Подумаешь, ангедония... Ну и хрен с ней.
Начнешь себя жалеть - еще хуже станет.

Может поменяещь АД и легче станет. Живи надеждой

__________________________________

[quote="Nomen"
Я зашел поддержать.
Живи надеждой[/quote]

Спасибо Так и живу.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

да ссу я все... боюсь новых АДов, новых побочек. Ну и по-хорошему же неделю надо просидеть на 10 ципры, и потом добавлять дулоксетин, а потом убрать ципру на 5мг?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Кажется, удалось объяснить родителям мое состояние и они не против, если я буду работать с гантелями в 2 часа ночи если вдруг у меня появится вдохновение. И вообще если схожу на обучение пару дней и резко станет хуже, то продолжать не буду. Все таки поддержка есть и это здорово.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня бросила общение со мной одна знакомая с этого же форума со словами "надоел мне твой бред". В тот самый момент, когда мне нужна была поддержка. Я уж начинала верить, что не все люди плохие, но с сегодняшнего дня статус мизантропа возвращается ко мне. Спасибо Синди!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, может ей было хуже, чем тебе.
Чаще всего люди взрываются, когда у них что то не так. Проблемы и тд

Ты лучше скажи - как выбраться из кроватки?
Провожу в ней 80% времени

__________________________________

У тебя были сильные побочки при заходе на ципру? Спускайся до 5 мг, пару дней посиди и потом сразу начинай симбалту с мелкой дозировки.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Синди уже давно хорошо)

Как выбраться из кроватки? Ну сила и мотивация нужны. И смотря куда выбраться)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

При заходе на ципру побочек вообще никаких)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Интересов нет. Выбираюсь по необходимости.
Сейчас, на АД , в кроватке стало спокойнее

__________________________________

kitsu, тогда вообще не парься. Смелее)

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

kitsu, а напомни мне почему возникла необходимость перехода на симбалту и не было попыток усилить ципру чем-нибудь?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, а чем усилить? При стрессах ципра не держала совсем и постоянно были откаты.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Интересы нужны. АД их вам не дает? У меня вот на АДах любовь в готовке появилась, я начала разукрашивать морду. Вам не хочется порисовать например? Что вообще делаете?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Целый день сонливость. То ли от триттико, то ли для меня нужно часов 13 сна.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, первое что приходит на ум - вел. Он несколько помощнее симбалты. Но и симбалтой, кстати можно усиливать, она помягче. Если ты спишь плохо и принимаешь для сна АД, можно напостоянку принимать мирт. Он тоже работает как аугументатор, только дозировка должна быть не 7.5. Ципра тебе хоть что-нибудь дала положительное?
П.С. триттико меня превращает в бревно. Страшная астения от него.
С расстройством личности помогает справиться психотерапия. Только хорошая, а не лежание на кушетке с растеканием мыслью по древу.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, мирт мне разгоняет тревогу и агрессию, но иногда пью. Вот сама от триттико спать хочу весь день. Ципра вытащила меня из депрессии, в которую вогнал золофт. Если кратко)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, я нашла такую схему - симбалта плюс ципра. 10 мг ципры + 30 мг симбалты утром. Тестируешь не менее 7 дней. Потом можно добавить ещё 30 симбалты вечером. Также ципру можно повышать вплоть до 20 мг в такой связке.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Года три назад был сильный стресс. Тогда все как отрезало. Выгорело.
Желаний нет. Интересов нет. Общение только с близким человеком.
Делаю только самые необходимые вещи по хозяйству.
Я начинаю приспосабливаться и привыкать.
АД снял мрак и ужас.
Жить можно.
Со мной лучше на ты

Вот живут же всякие отшельники в монастырях
Значит и я смогу

Как твое состояние?

__________________________________

EvvaDvoikina, я хочу так сейчас пить 10 ципры и сверху 30 симбалты. Скорее всего эксперимент дальше пойдёт стандартно — снизить в 0 ципру, подбирать дозу симбалты. Но спасибо за идею, не знала, что так можно.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Nomen, раньше чем занимался,из-за чего стресс?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

К 8 вечера я все таки смогла добраться до постельки и под действием сонливости от тритико, уснула сама. Часа на три. А потом жуткий сон. Пришлось выпить немножко мирта, надеюсь уснуть до утра, ещё одно собеседование.

И с завтрашнего дня добавлю 30 симбалты к 10 ципры.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Хорошие, смелые планы. Удачи

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Kitsu, Бог с ним с этим стрессом.
Главное сейчас более-менее нормально.
Жизнь пуста, но настроение ровное. Ну и отлично.

Вот думаю со вторника получится микродозами Эсциталопрам поднимать.

Будем лечится

__________________________________

Sotnikova, спасибо!
Nomen, почему микродозами?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Обнаружила, что случайно выбросила симбалту... Это п**дец. Я думала, я уже почти в норме по памяти и концентрации, какая к черту работа... Сижу рыдаю.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

kitsu, такое может быть и с полностью здоровыми людьми. Не кори себя.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Не надо, бывает =)
Я когда по пути на кухню забываю, за чем же я шла, думаю, что ж в старости будет

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг

Бывает...

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Я чувствую вину перед родителями, они же мне симбалту купили.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Конечно жаль, что так произошло, но назад время не прокрутишь. Вины твоей нет, это просто печальное недоразумение. Уверена, родители не хотели бы, чтобы ты убивалась из-за пачки таблеток.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Да, потому что убиваюсь вместо того, чтобы готовить ужин.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Габапентин канон не работает.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Завтра выхожу на обучение на оператора. Режим 8-17, что кошмар для меня.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, ты справишься. С 8 рановато конечно, хоть бы с 9 было... Обучение оплачивается?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, Если успешно сдать экзамен в конце оплачивается, если завалить - обещали немного заплатить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Пробовал сразу с 5 Эсциталопрама на 10 зайти. Начало потрухивать и бессонница на третий день. Вернулся на 5 все потихоньку нормализовалось.
Потом через неделю еще попробовал на 7,5 . И опять побочки и бессонница.
Вот есть идея по крупинкам наращивать дней 30-40.
Может получится.
Если бы еще ПТ уговорить Миртазапин для сна выписать...


Удачи с учебой и новой работой!

__________________________________

Родители собираются сдать меня в психушку...

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Не волнуйтесь! Не так это просто без Вашего согласия!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Максимум в отделение неврозов. Ну какая там психушка.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

С чего бы это?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Kitsu, не загоняйся. Наверняка это они сгоряча

__________________________________

Мать конченая Мат. Она мне своими "никогда тебя в таком ужасном состоянии не видела" и "ложись в клинику", Мат, все мои более полугода лечения и работы над собой просто в Мат отправила. Ненавижу ее. Откатище. Ни на какую учебу с утра я в таком состоянии не смогу прийти. Брошу все таблетки. Пусть видит в каком состоянии я могу быть.

Устное предупреждение !

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, и вот кому это ты хочешь хуже сделать?
Десткая месть?
Нафиг. Месть это отстой.
Узбагойся.
Соберись с мыслями. Не гоняй гнев и мысли о родителях.
Тупо забей.
Тебе на занятия надо и продолжать потихоньку лечиться.

__________________________________

На коктейле из лирики, триттико, миртазапина, оланзапина, гидазепама и фена уснула. На учебу не встала. Сил 0, только желание "ничего".

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Безысходность. Откат.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, держись за мысль, что это пройдет.

А что у тебя сейчас с приемом таблеток? Что принимаешь?

__________________________________

kitsu, Привет,только прочитала некоторые посты в твоей теме...Держись!Ты одна знаешь свои победы и падения и сколько сил приходится прикладывать(ну и из форумчан кто то).Желание мамы сдать в психушку,прям как раз перед учебой,это вообще..(просто у меня мама такие выступления вытворяла..по этому зацепило..)Не слушай подобное.Собирайся иди дальше!это плохое пройдёт!

__________________________________
Тдр,нейропатия.Птср ,фибромиалгия.
Ципралекс15,мирт10,фен,габа.

Лучше умереть,когда хочется жить,чем дожить до того,что захочется умереть.

Яна.V, спасибо за поддержку и ты держись!

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

10мг селектры, 30мг симбалты это из обязательного.
сегодня еще выпила эголанзу и лирику.
на ночь последнее время пью триттико 75мг, но он не особо сонливит, а миртазапин агрессивит, но добавляю его иногда, если совсем не могу уснуть. пробовала феназепам — мел.

А ты что принимаешь?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня встала с утра с мотивацией сделать одно тестовое задание. Его нужно было послать сегодня до 6 вечера. Сначала пыталась закончить, но ничего не выходило, вспомнила свое состояние, когда у меня что-то не получалось в универе, сразу слезы и потеря концентрации. Все убрала и легла в кровать. Сил нет было вообще. Проспала целый день. Еле встала только нарезать салат родителям. Съела шоколада и затошнило. Снова легла спать. Встала где-то в 22-23 и немного поужинала. Похоже, докатилась до большого депрессивного расстройства.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Опять акатизия. Не идут мне нейролептики похоже.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну здрасьте! Вспоминать надо состояние, когда получалось )))
Но я понимаю, такое у самой бывает, если серотонин упал.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Я тоже Эсциталопрам принимаю, только не 10, а 5мг. И пытаюсь его потихоньку поднимать , по крупинкам, а то быстро не получилось - побочки и бессонница.
Плюс Атаракс три раза в день по пол таблетки и Финлепсин тоже три раза по 100 мг.
Вроде немного помогает. Стал замечать улучшение на третью неделю.
Но, видимо, маловата доза Эсциталопрама, поэтому пробую наращивать.

Kitsu, ну у тебя схема то вроде нормальная. Почему не работает?
Давно Селектру и Симбалту принимаешь?
И , может, ты слишком много добавок себе понамешиваешь?

Давай там не нервничай. Поспокойнее.
Может принять ванну слегка горячую?
Порасслабляться с пол часика?

__________________________________

У меня тот же вопрос.

Симбалту 3й день 30мг, селектру 4 дня, до этого пила оригинал ципралекс, правда был период, когда попробовала эсциталопрам-тева, не подошел. Вообще на эсциталопраме с 11 августа.

Намешиваю только когда совсем нехорошо.


Выглядит как "возьми себя в руки".

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Сегодня совсем не спала. Боюсь, что таблетки на меня совсем не действуют. Выпила 600мг габапентина канон, 0 эффекта, через часа три 300мг тебантина, потом еще через три 300мг, никак.
ОКР усилился.
Страх беспричинный. Страх смерти. Мне страшно одной дома. Я боюсь, я схожу с ума.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Kitsu, я говорю про действия, а не про нелепые ментальные попытки взять себя в руки. Действовать - это не думать и не мешать в голове отвратительную жвачку.

Если будешь сидеть дома и сходить тупо с ума, то тебе ничего не поможет.

Значит надо что то сделать.
Выйди на улицу и час походи погуляй. Хорошо если какой парк есть рядом. Но можно и просто по улицам пошляться. Посмотреть вокруг, на людей, на снег, на птичек. Смотреть и слушать. И не задумываться.

Потом горячая ванна , минут на 10-15
Потом чай с сахаром и какой нибудь плюшкой.

Не сиди. Попробуй действиями разогнать свое состояние.

__________________________________

было такое - это ужас.
попроси кого-нибудь быть с тобой, пока таблы не подействуют, или, мне помогало то, что я с родными хвостом ходил
это пройдет.
А где сейчас твой парень?
Я так понял он ведь с тобой в Россию приехал?
А работа у него где?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Парень в Киеве остался. Работы у него пока нет. Позвонила ему по скайпу, как только он проснулся(часовые пояса играют роль), стало легче, уже не страшно одной. И габапентин даже внезапно подействовал.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт