ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Как выбраться из кроватки
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662
Страница 20 из 43

Автор:  EvvaDvoikina [ 19 дек 2018, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, неприятное ощущение в мысшцах?

Автор:  kitsu [ 19 дек 2018, 13:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, нет, напряжение какое-то во всем теле.

Автор:  EvvaDvoikina [ 19 дек 2018, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, похоже больше на побочку от АД. У меня такое от постоянной тревоги - тело как струна. Ванна горячая помогает немного или миорелаксанты какие-нибудь. Фен+атаракс...

Автор:  kitsu [ 19 дек 2018, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, вроде как мое состояние называется акатизией. Надеюсь, пройдет. Миорелаксанты попробую выпить, спасибо. А вот атаракса у меня нет и не светит.

Автор:  EvvaDvoikina [ 19 дек 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, если это действительно акатизия (тебе хочеться двигаться? пританцовывать? двигать ногами-руками?), то её шикарно снимают липофильные бета-адреноблокаторы - анаприлин (если нет проблем с легкими-бронхами), если есть проблемы - метапролол. При очень низком давлении только нельзя их применять, да и при нормальном принимать чуток и аккуратно наблюдая за состоянием, чтобы не выпасть в обморок если че. Кстати от акатизии частично помогают и габа и лирика.
Только с чего акатизии быть? НЛ ты не пьешь.

Автор:  kitsu [ 20 дек 2018, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, нет, двигаться не хочу, просто некомфортно находиться в своем теле, ни сидеть, ни лежать. оланзапин пила, но убрала еще 15декабря, да и пила в маленькой дозировке.
Ни габапентин, ни лирика особо не помогают, пробовала. Только если занять себя чем-то, чуть легче становится. Еще вчера смесь габапентина, гидазепама и стрезама слегка уменьшили это мерзкое состояние.

Автор:  kitsu [ 20 дек 2018, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

"Акатизия" продолжается.
Мне кажется, к вечеру-ночи у меня гипомания.
Вот так вчера написала отклики на вакансии, в итоге завтра иду на свое первое собеседование. Область не моя совсем. Назовем это "практика по работе над социофобией".
2мг феназепама для меня ничего. Не знаю, наверное стоит пробовать больше дозировку, или лучше решить, что мел и остановиться.

Автор:  kitsu [ 21 дек 2018, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Собеседование прошла, пригласили на обучение. Но оно с 8 до 17, а для меня это самый тяжелый график. Пожаловалась парню, ну и начался срач.Рыдала большую часть дня и продолжаю. Лирика не держит. Феназепам вообще мел. Снизила ципру уже до 10мг.

Автор:  Leonid74 [ 21 дек 2018, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Ципра не помогает?

Автор:  kitsu [ 21 дек 2018, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Leonid74 писал(а):
Ципра не помогает?

При стрессах не держит вообще. Поэтому и перехожу на дулоксетин.

Автор:  Neon_Dina [ 21 дек 2018, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Собеседование прошла, пригласили на обучение.
Крута, молодец!!

Автор:  Leonid74 [ 21 дек 2018, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Leonid74 писал(а):
Ципра не помогает?

При стрессах не держит вообще. Поэтому и перехожу на дулоксетин.
А фен почему не действует? Часто использовали? Как часто?

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Leonid74 писал(а):
kitsu писал(а):
Leonid74 писал(а):
Ципра не помогает?

При стрессах не держит вообще. Поэтому и перехожу на дулоксетин.
А фен почему не действует? Часто использовали? Как часто?

Фен попробовала вот только дня три назад. Сначала 1мг, потом 2 и выше до 4 сразу - эффекта никакого.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Хочу просто убиться.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 11:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
Собеседование прошла, пригласили на обучение.
Крута, молодец!!
Спасибо, есть правда подозрение, что туда только таких лохов как я и берут.

Автор:  EvvaDvoikina [ 22 дек 2018, 11:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Хочу просто убиться.
Не надо, это всегда успеется. Депра накрывает?

Автор:  Neon_Dina [ 22 дек 2018, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Хочу просто убиться.
Будет легче! просто сейчас ципра совсем не подходит
А по поводу реакции на стресс... Ты знаешь, мне кажется, нормально плохо себя чувствовать в стрессовых ситуациях. Но если это плохо перерастает во вселенское горе, и ты из последних сил рыдаешь, а потом ещё и думаешь, что хочется убиться, это ненормально. И вот эту последнюю сверхнегативную реакцию АД должен корректировать.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Neon_Dina, EvvaDvoikina, спасибо.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Опять ангедония. Наряжали елку, а у меня 0 эмоций. Только "вот этот шарик некрасивый" и все. Раньше всегда очень любила приготовления к НГ.

Автор:  EvvaDvoikina [ 22 дек 2018, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, медленно ты ципру снимаешь, я думаю можно было уже на симбалте сидеть.

Автор:  Nomen [ 22 дек 2018, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Опять ангедония. Наряжали елку, а у меня 0 эмоций. Только "вот этот шарик некрасивый" и все. Раньше всегда очень любила приготовления к НГ.
Kitsu, привет.
Я зашел поддержать.
Не раскисай. Подумаешь, ангедония... Ну и хрен с ней.
Начнешь себя жалеть - еще хуже станет.

Может поменяещь АД и легче станет. Живи надеждой

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

[quote="Nomen"
Я зашел поддержать.
Живи надеждой[/quote]

Спасибо :-) Так и живу.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 22:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina писал(а):
kitsu, медленно ты ципру снимаешь, я думаю можно было уже на симбалте сидеть.

да ссу я все... боюсь новых АДов, новых побочек. Ну и по-хорошему же неделю надо просидеть на 10 ципры, и потом добавлять дулоксетин, а потом убрать ципру на 5мг?

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Кажется, удалось объяснить родителям мое состояние и они не против, если я буду работать с гантелями в 2 часа ночи если вдруг у меня появится вдохновение. И вообще если схожу на обучение пару дней и резко станет хуже, то продолжать не буду. Все таки поддержка есть и это здорово.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня бросила общение со мной одна знакомая с этого же форума со словами "надоел мне твой бред". В тот самый момент, когда мне нужна была поддержка. Я уж начинала верить, что не все люди плохие, но с сегодняшнего дня статус мизантропа возвращается ко мне. Спасибо Синди!

Автор:  Nomen [ 22 дек 2018, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
...Спасибо Синди!
Kitsu, может ей было хуже, чем тебе.
Чаще всего люди взрываются, когда у них что то не так. Проблемы и тд

Ты лучше скажи - как выбраться из кроватки?
Провожу в ней 80% времени

Автор:  EvvaDvoikina [ 22 дек 2018, 23:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
kitsu, медленно ты ципру снимаешь, я думаю можно было уже на симбалте сидеть.

да ссу я все... боюсь новых АДов, новых побочек. Ну и по-хорошему же неделю надо просидеть на 10 ципры, и потом добавлять дулоксетин, а потом убрать ципру на 5мг?
У тебя были сильные побочки при заходе на ципру? Спускайся до 5 мг, пару дней посиди и потом сразу начинай симбалту с мелкой дозировки.

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nomen писал(а):
kitsu писал(а):
...Спасибо Синди!
Kitsu, может ей было хуже, чем тебе.
Чаще всего люди взрываются, когда у них что то не так. Проблемы и тд

Ты лучше скажи - как выбраться из кроватки?
Провожу в ней 80% времени

Синди уже давно хорошо)

Как выбраться из кроватки? Ну сила и мотивация нужны. И смотря куда выбраться)

Автор:  kitsu [ 22 дек 2018, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina писал(а):
У тебя были сильные побочки при заходе на ципру? Спускайся до 5 мг, пару дней посиди и потом сразу начинай симбалту с мелкой дозировки.

При заходе на ципру побочек вообще никаких)

Автор:  Nomen [ 22 дек 2018, 23:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Как выбраться из кроватки? Ну сила и мотивация нужны. И смотря куда выбраться)
Интересов нет. Выбираюсь по необходимости.
Сейчас, на АД , в кроватке стало спокойнее :-)

Автор:  EvvaDvoikina [ 22 дек 2018, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, тогда вообще не парься. Смелее)

Автор:  EvvaDvoikina [ 23 дек 2018, 00:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, а напомни мне почему возникла необходимость перехода на симбалту и не было попыток усилить ципру чем-нибудь?

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, а чем усилить? При стрессах ципра не держала совсем и постоянно были откаты.

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nomen писал(а):
kitsu писал(а):
Как выбраться из кроватки? Ну сила и мотивация нужны. И смотря куда выбраться)
Интересов нет. Выбираюсь по необходимости.
Сейчас, на АД , в кроватке стало спокойнее :-)

Интересы нужны. АД их вам не дает? У меня вот на АДах любовь в готовке появилась, я начала разукрашивать морду. Вам не хочется порисовать например? Что вообще делаете?

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Целый день сонливость. То ли от триттико, то ли для меня нужно часов 13 сна.

Автор:  EvvaDvoikina [ 23 дек 2018, 13:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, первое что приходит на ум - вел. Он несколько помощнее симбалты. Но и симбалтой, кстати можно усиливать, она помягче. Если ты спишь плохо и принимаешь для сна АД, можно напостоянку принимать мирт. Он тоже работает как аугументатор, только дозировка должна быть не 7.5. Ципра тебе хоть что-нибудь дала положительное?
П.С. триттико меня превращает в бревно. Страшная астения от него.
С расстройством личности помогает справиться психотерапия. Только хорошая, а не лежание на кушетке с растеканием мыслью по древу.

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, мирт мне разгоняет тревогу и агрессию, но иногда пью. Вот сама от триттико спать хочу весь день. Ципра вытащила меня из депрессии, в которую вогнал золофт. Если кратко)

Автор:  EvvaDvoikina [ 23 дек 2018, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, я нашла такую схему - симбалта плюс ципра. 10 мг ципры + 30 мг симбалты утром. Тестируешь не менее 7 дней. Потом можно добавить ещё 30 симбалты вечером. Также ципру можно повышать вплоть до 20 мг в такой связке.

Автор:  Nomen [ 23 дек 2018, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Интересы нужны. АД их вам не дает? У меня вот на АДах любовь в готовке появилась, я начала разукрашивать морду. Вам не хочется порисовать например? Что вообще делаете?
Года три назад был сильный стресс. Тогда все как отрезало. Выгорело.
Желаний нет. Интересов нет. Общение только с близким человеком.
Делаю только самые необходимые вещи по хозяйству.
Я начинаю приспосабливаться и привыкать.
АД снял мрак и ужас.
Жить можно.
Со мной лучше на ты

Вот живут же всякие отшельники в монастырях
Значит и я смогу

Как твое состояние?

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 21:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, я хочу так сейчас пить 10 ципры и сверху 30 симбалты. Скорее всего эксперимент дальше пойдёт стандартно — снизить в 0 ципру, подбирать дозу симбалты. Но спасибо за идею, не знала, что так можно.

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Nomen, раньше чем занимался,из-за чего стресс?

Автор:  kitsu [ 23 дек 2018, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

К 8 вечера я все таки смогла добраться до постельки и под действием сонливости от тритико, уснула сама. Часа на три. А потом жуткий сон. Пришлось выпить немножко мирта, надеюсь уснуть до утра, ещё одно собеседование.

И с завтрашнего дня добавлю 30 симбалты к 10 ципры.

Автор:  Marina97 [ 23 дек 2018, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
К 8 вечера я все таки смогла добраться до постельки и под действием сонливости от тритико, уснула сама. Часа на три. А потом жуткий сон. Пришлось выпить немножко мирта, надеюсь уснуть до утра, ещё одно собеседование.

И с завтрашнего дня добавлю 30 симбалты к 10 ципры.

Хорошие, смелые планы. Удачи

Автор:  Nomen [ 23 дек 2018, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Nomen, раньше чем занимался,из-за чего стресс?
Kitsu, Бог с ним с этим стрессом.
Главное сейчас более-менее нормально.
Жизнь пуста, но настроение ровное. Ну и отлично.

Вот думаю со вторника получится микродозами Эсциталопрам поднимать.

Будем лечится :-)

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 05:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Sotnikova, спасибо!
Nomen, почему микродозами?

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Обнаружила, что случайно выбросила симбалту... Это п**дец. Я думала, я уже почти в норме по памяти и концентрации, какая к черту работа... Сижу рыдаю.

Автор:  Milk [ 24 дек 2018, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
что случайно выбросила симбалту... Это п**дец.
:horosho:

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 дек 2018, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, такое может быть и с полностью здоровыми людьми. Не кори себя.

Автор:  Neon_Dina [ 24 дек 2018, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Сижу рыдаю.
Не надо, бывает =)
Я когда по пути на кухню забываю, за чем же я шла, думаю, что ж в старости будет :crazy:

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
Сижу рыдаю.

Я когда по пути на кухню забываю, за чем же я шла, думаю, что ж в старости будет :crazy:

Бывает...

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 12:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina писал(а):
kitsu, такое может быть и с полностью здоровыми людьми. Не кори себя.

Я чувствую вину перед родителями, они же мне симбалту купили.

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 дек 2018, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Я чувствую вину перед родителями, они же мне симбалту купили.
Конечно жаль, что так произошло, но назад время не прокрутишь. Вины твоей нет, это просто печальное недоразумение. Уверена, родители не хотели бы, чтобы ты убивалась из-за пачки таблеток.

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina писал(а):
Вины твоей нет, это просто печальное недоразумение. Уверена, родители не хотели бы, чтобы ты убивалась из-за пачки таблеток.

Да, потому что убиваюсь вместо того, чтобы готовить ужин.

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Габапентин канон не работает.

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Завтра выхожу на обучение на оператора. Режим 8-17, что кошмар для меня.

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 дек 2018, 14:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, ты справишься. С 8 рановато конечно, хоть бы с 9 было... Обучение оплачивается?

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

EvvaDvoikina, Если успешно сдать экзамен в конце оплачивается, если завалить - обещали немного заплатить.

Автор:  Nomen [ 24 дек 2018, 15:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Nomen, почему микродозами?
Пробовал сразу с 5 Эсциталопрама на 10 зайти. Начало потрухивать и бессонница на третий день. Вернулся на 5 все потихоньку нормализовалось.
Потом через неделю еще попробовал на 7,5 . И опять побочки и бессонница.
Вот есть идея по крупинкам наращивать дней 30-40.
Может получится.
Если бы еще ПТ уговорить Миртазапин для сна выписать...


Удачи с учебой и новой работой!

Автор:  kitsu [ 24 дек 2018, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Родители собираются сдать меня в психушку...

Автор:  Milk [ 24 дек 2018, 16:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Родители собираются сдать меня в психушку...
Не волнуйтесь! Не так это просто без Вашего согласия!

Страница 20 из 43 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/