ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Как выбраться из кроватки
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4662
Страница 18 из 43

Автор:  kitsu [ 12 ноя 2018, 23:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Завтра ровно пол года на психофарме.

Автор:  kitsu [ 13 ноя 2018, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Пора мне уже все свои ночные кошмары записывать и продавать сценарии к фильмам ужасов. Когда поняла, что это сон и кошмар будет длиться вечно, пыталась покончить собой, опять почему-то выпрыгнув в окно(на этом кажется все закончилось, так как проснулась из-за шума, в прошлый раз так проснуться не получилось и дальше были еще более жуткие вещи).

Сегодня ко мне опять пришло ощущение, что это не моя жизнь.

И вообще иногда есть ощущение некой пустоты внутри, наверное ее должна заполнять домашняя зверушка.

Автор:  Jenny_2b [ 13 ноя 2018, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Сегодня ко мне опять пришло ощущение, что это не моя жизнь.
У меня тоже бывает подобное, как-будто я не там где надо :scratch:

Автор:  kitsu [ 13 ноя 2018, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Jenny_2b, не там где надо, делаю не то, что должна... непонятное ощущение (

Автор:  Jenny_2b [ 13 ноя 2018, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, угу, непонятное и неприятное :fu:

Автор:  Hecm [ 13 ноя 2018, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

У меня уже лет 7 последние такое :laugh_1:

Автор:  Jenny_2b [ 13 ноя 2018, 21:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
У меня уже лет 7 последние такое :laugh_1:
Ко мне это ощещение, тоже не вчера пришло :-D

Автор:  JaneLane [ 14 ноя 2018, 07:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, детеныш! рожай детеныша :-D заполнит пустоту

Автор:  Пальма [ 14 ноя 2018, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
И вообще иногда есть ощущение некой пустоты внутри, наверное ее должна заполнять домашняя зверушка.
А лучше две. Или три.
У нас сейчас пять. Одна кошка, одна хомячиха, две улитки ампулярии (мальчик и девочка), и один голубь неизвестного пола :facepalm:

Что характерно - кошка жила раньше на улице, охотница, сколько на балконе залетевших синичек и воробьёв передушила. Но когда её пару раз шуганули, сказали "нельзя" про хомячиху и голубя, а потом с ней на руках разговаривала о том, кто это, что это, что их нельзя обижать, то она поняла. Теперь просто пытается с ними играть: бегает вокруг них, то якобы на них нападает, то "ой, боюсь-боюсь" от них убегает. А им по барабану :06n:

Автор:  kitsu [ 14 ноя 2018, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Пальма писал(а):
kitsu писал(а):
И вообще иногда есть ощущение некой пустоты внутри, наверное ее должна заполнять домашняя зверушка.
А лучше две. Или три.
У нас сейчас пять.

Да я бы с удовольствием, но аллергия не дает (

Автор:  kitsu [ 14 ноя 2018, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

JaneLane писал(а):
kitsu, детеныш! рожай детеныша :-D заполнит пустоту

Я лучше пока едой заполню :-D

Автор:  kitsu [ 14 ноя 2018, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Jenny_2b писал(а):
Hecm писал(а):
У меня уже лет 7 последние такое :laugh_1:
Ко мне это ощещение, тоже не вчера пришло :-D

Да и у меня давно оно, но вылезает хоть не каждый день)

Автор:  kitsu [ 15 ноя 2018, 01:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Стояла на балконе, дышала. И потом так резко головокружение, в глазах темнеет. Замерили давление — вроде бы в норме. Мне страшно стало.
Наверное смесь габапентина с сирдалудом — это плохо.
Почти целый день писала код. Сложно заставить мозг работать, быстро устаю. Мышцы сильно напряжены и болят, выпила 6мг сирдалуда. Наверное, это много. Меня тревожит конкурс, который будет на выходных, поэтому решила посидеть на габапентине. На нем в отличии от лирики бошка работать может.

Автор:  kitsu [ 15 ноя 2018, 05:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Теперь я боюсь пить какие-либо таблетки и не могу уснуть. А мне нужен работающий мозг.

Автор:  mEdProFF [ 15 ноя 2018, 05:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, У меня бывают тоже такие моменты, не переживай главное!

Автор:  kitsu [ 15 ноя 2018, 16:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

BuFfalo писал(а):
kitsu, не переживай главное!

Вот это сложно (

Автор:  kitsu [ 16 ноя 2018, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Проснулась с мыслью о бессмысленности всего. Нет сил и тревога. Габапентин кажется не держит. Не могу ничего. Завтра надо как-то собрать себя и прийти на конкурс и постараться что-то сделать. Но я уже не хочу, ничего не хочу. Если останусь дома и не попытаюсь, буду потом об этом жалеть. Уговариваю себя пойти, чтобы хотя бы забрать бейджик и пожрать на халяву. Но мозг чует, что я его пытаюсь обмануть. Я же не должна что-либо вообще делать, делаю, потому что мне хочется, ведь так? Почему тогда меня все слишком тревожит?
Надо было пить сегодня лирику.

Автор:  Neon_Dina [ 16 ноя 2018, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
забрать бейджик и пожрать на халяву
По-моему, хорошие причины сгонять на конкурс! Я примерно с такими же установками, без всяких завышенных ожиданий ходила на интервью. И парочка закончились хорошо для меня :)

Автор:  kitsu [ 16 ноя 2018, 15:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Neon_Dina писал(а):
kitsu писал(а):
забрать бейджик и пожрать на халяву
По-моему, хорошие причины сгонять на конкурс! Я примерно с такими же установками, без всяких завышенных ожиданий ходила на интервью. И парочка закончились хорошо для меня :)

У меня нет никаких ожиданий, я не расчитываю вообще ни на что(ну кроме халявной еды конечно), но меня все равно трясет. Я боюсь людей, боюсь, что убегу в слезах из-за какого-нибудь триггера. Я хочу пойти, но в спокойном состоянии и с хорошей концентрацией.

Автор:  kitsu [ 16 ноя 2018, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Никакой концентрации, трясучка. Похоже, транки для меня работают как временный и быстрый АД, но что делать с сильной тревогой непонятно.

Автор:  kitsu [ 16 ноя 2018, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Раздражение сильное. На улице хотелось у*бать кого-нибудь. Тревога. Слезы.
С понедельника поднимаю эсциталопрам до 20мг.
Опять вспомнила, что забыла сегодня поесть. Уже больше 6 вечера.

Автор:  kitsu [ 16 ноя 2018, 19:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Смотрю адрес проведения конкурса. Бульвар [имя бывшего президента Чехословакии]. Триггер. Чехия->универ->фейл с универом. Как избавиться от таких цепочек, которые вызывают неприятные воспоминания?

Автор:  kitsu [ 18 ноя 2018, 02:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Пришла на финал. Утром выпила 300 габапентина. С социофобией все было ок. Задание дали мерзкое. Сидела делала пока не началась потеря концентрации и я поняла, что ещё немного и буду рыдать. Сделала слишком мало. Но в общем, я итак молодец. Знаю, над чем надо работать. Впрочем, чувствую себя говном, потому что не смогла сделать многое. Не знаю, наверное я не ставила цель победить и все такое, прийти туда это уже большой шаг для меня. Кстати еды было мало и футболку стремную дали.
Остальная часть вечера прошла странно. Сейчас я понимаю, что не надо было пить(ещё и кальянчика покурила блин)и разговаривать, если этот разговор меня расстраивает, не надо доказывать людям то, что они не поймут.
Надо научиться относиться ко всему проще, не знаю как, но тревога слишком отравляет жизнь.

Автор:  kitsu [ 19 ноя 2018, 02:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня социофобия была на 0, но спасибо лирике тоже. Даже не думала, что могу подойти к незнакомым людям и начать играть с ними в настолку. Никакого дискомфорта.

Когда объявили победителей финала, мне стало грустно, что я говно. Но если объективно я на 7м месте из 12 в моей категории. Наверное это не очень плохо. Но когда я вижу, как 17 летние на вид ребята получают первые места, мне грустно.

Но цель была прийти, попробовать что-то сделать и не заплакать. Я справилась.

Ночью сложно заснуть, но днём могу вырубиться нормально, если ночью не выспалась или слишком устала. Страх ночи у меня чтоли? Страх нового дня? Не хочу, чтобы он начинался? А если сплю днём, то время бодрствования и день сокращаются. Не знаю, несу ли я чушь.

Завтра эсциталопрам повышаю до 20мг. Пробовала двигать его по времени, улучшений кажется нет.

Автор:  kitsu [ 19 ноя 2018, 02:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Последние два дня спала по 4 часа. Сейчас 2 ночи. Никакого сна. Сегодня уже 75+150+75 лирики со стрезамом. Надеялась поспать хорошо, но никак не засыпается. Ладно, пусть организм уснёт сам. Мне пока есть чем заняться.

Автор:  kitsu [ 19 ноя 2018, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Вчера вырубилась позже 3х ночи, только 6 часов сна. Проснулась и больше никак. А организму надо бы выспаться. Сегодня буду пробовать триттико.
Голова болит и тошнит.

Автор:  kitsu [ 20 ноя 2018, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Слишком стрессовый период. АД не держит, лирика тоже не особо, но с ней лучше. Мне плохо.

Автор:  Marina97 [ 20 ноя 2018, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Слишком стрессовый период. АД не держит, лирика тоже не особо, но с ней лучше. Мне плохо.


Я прочитала про ваше участие в конкурсе. Вы молодец. Вот только схема слабовато работает. А что говорит врач?

Автор:  kitsu [ 21 ноя 2018, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Sotnikova, ну сейчас подняла дозировку АДа до максимума, буду смотреть, если не будет лучше, пробовать другой АД (

Автор:  kitsu [ 23 ноя 2018, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Совсем депрессивно. Хочу исчезнуть. Не знаю, то ли дело в триттико, то ли в повышении ципры до 20мг, то ли в переходе на дженерик, то ли в стрессовых выходных.

25мг триттико держит сон часа 4, потом приходится пить еще что-нибудь, чтобы доспать ночь.

Автор:  DSG [ 23 ноя 2018, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Когда объявили победителей финала, мне стало грустно, что я говно

Чушь. Собраться в кучу в болезненном состоянии, найти в себе силы и мотивацию, запустить соображалку и решиться что-то сделать (участвовать в конкурсе) говно точно не сможет.

kitsu писал(а):
Но если объективно я на 7м месте из 12 в моей категории.

Ну то есть твердая серединка. По-моему очень даже не плохо.

kitsu писал(а):
Но когда я вижу, как 17 летние на вид ребята получают первые места, мне грустно.

У них много времени, мало по жизни обязанностей, бычье здоровье не спать ночами и кодить. Не мудрено.
Я так для души занимаюсь скалолазанием. Там тоже дети такие вещи творят, диву даешься.

Вообще если сравнивать себя с кем-то это деструктивный\токсичный\плохой мысленный конструкт. Потому что всегда будет кто-то лучше. А если станешь самым лучшем, появится еще лучше, и опять по кругу. Если сравнивать, то только с собой. Желательно с помлщью фактов из реального мира, а не образов из головы. Например: "два месяца назад я валялась пластом, ничего не могла делать и ни о чем не могла думать. Факт? Да. А сейчас решила\пошла\участвовала\получила результат. Факт? Да. Это стоило мне больших усилий. Я молодец".

kitsu писал(а):
Не знаю, то ли дело в триттико, то ли в повышении ципры до 20мг,

Скорее и в том и в другом.
Это нормально...
Это пройдет.

Автор:  kitsu [ 24 ноя 2018, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

DSG, спасибо за поддержку! :-)

Цитата:
Если сравнивать, то только с собой. Желательно с помлщью фактов из реального мира, а не образов из головы. Например: "два месяца назад я валялась пластом, ничего не могла делать и ни о чем не могла думать. Факт? Да. А сейчас решила\пошла\участвовала\получила результат. Факт? Да. Это стоило мне больших усилий. Я молодец".

Очень правильные и ценные мысли.

Автор:  kitsu [ 24 ноя 2018, 00:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня смогла перестать грустить и рыдать в подушку только когда подействовала лирика. Наверное на время уберу триттико и посмотрю не он ли меня депрессивит.

Скоро в Россию. Надо. Тревожно. Вообще неопределенность меня добивает.

Автор:  mEdProFF [ 24 ноя 2018, 00:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, вот и я говорю, люрика волшебное лекарство.

Автор:  kitsu [ 24 ноя 2018, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

BuFfalo писал(а):
kitsu, вот и я говорю, люрика волшебное лекарство.
агаа :-)

Автор:  kitsu [ 25 ноя 2018, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Убрала триттико, вчера утром было нормально. Но потом опять накатила грусть, осознание бессмысленности, никаких хороших эмоций испытать не могу. Лежала рыдала не понимая а нафига мне жить. Боюсь, что лучше никогда не станет. Все эти АДы просто эксперименты над мозгом с надеждой, которой во мне скоро не останется совсем.
Лирика перестала действовать(300мг + стрезам).
Сплю на леване со стрезамом, легла вчера уже часа в 2-3(но меня вечером в 5-6 вырубило). Ну на леване хоть проснуться можно, а на атараксе лежишь пол дня в полусне и выбраться не можешь.

Автор:  kitsu [ 27 ноя 2018, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Ужасный день. Опять рыдала с суицидальными мыслями. Потом искала выход из этого всего. Все в слезах и трясучке. АД не держит при стрессе. И 150 лирики утром выпила, потому что проснулась в очень депрессивном состоянии. Никак. Сейчас нажрусь например кветиапина или еще чего. Я просто не могу жить, я слишком слабая для этого гребаного злого мира.

Автор:  kitsu [ 29 ноя 2018, 00:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Буду переходить с эсциталопрама на дулоксетин. И еще оланзапин добавлю.

Автор:  kitsu [ 29 ноя 2018, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Через неделю еду домой в РФ. Стремно. Решила пока не переходить на дулоксетин в этот период. Но оланзапин на ночь попробую пить.

Автор:  grizantema [ 30 ноя 2018, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu, А вы с ПТ схему согласовали? А домой ехать обязательно, это нагрузка дополнительная на организм. Я вижу вам и чуточку не легче?

Автор:  Hecm [ 30 ноя 2018, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Надеюсь оланзапин поможет, попробуй, расскажи потом.

Автор:  kitsu [ 30 ноя 2018, 15:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

grizantema писал(а):
kitsu, А вы с ПТ схему согласовали? А домой ехать обязательно, это нагрузка дополнительная на организм. Я вижу вам и чуточку не легче?


Схему конечно согласовали, я самолечением не занимаюсь.
Домой да, надо, конечно момент не совсем подходящий, но так уж все складывается. А не легче мне потому что куча стрессов, все вроде как с целью сделать жизнь лучше, а в итоге тревога и слезы.

Автор:  kitsu [ 30 ноя 2018, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Hecm писал(а):
Надеюсь оланзапин поможет, попробуй, расскажи потом.


Спасибо. Если внезапно не сдохну, расскажу)

Автор:  JaneLane [ 30 ноя 2018, 15:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

кстати я на оланзе жрала в пять морд лица. Так что может наберешь чутка к зиме)

Автор:  kitsu [ 02 дек 2018, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Только стоило мне купить оланзапин(еще не пила), как аппетит сам начал повышаться и на весах стало больше. А еще нормально так поднялся пролактин. Придется жрать таблеточки для его снижения.

Автор:  DSG [ 03 дек 2018, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
А не легче мне потому что куча стрессов, все вроде как с целью сделать жизнь лучше, а в итоге тревога и слезы.

Стрессы обязательно закончатся
Схема подберется
У вас все получится

kitsu писал(а):
поднялся пролактин

Достинекс вам в помощь

kitsu писал(а):
дулоксетин

Неоднозначный препарат, впрочем попробуйте

Автор:  kitsu [ 04 дек 2018, 01:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

DSG писал(а):
Стрессы обязательно закончатся
Схема подберется
У вас все получится
Спасибо. Но для меня почти все стресс (

kitsu писал(а):
поднялся пролактин

DSG писал(а):
Достинекс вам в помощь
Мне как раз его доктор и посоветовал. Дорогой он блин.

kitsu писал(а):
дулоксетин

DSG писал(а):
Неоднозначный препарат, впрочем попробуйте

Почему неоднозначный?

Автор:  kitsu [ 04 дек 2018, 01:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Сегодня буду пробовать оланзапин, стремненько.

Автор:  kitsu [ 05 дек 2018, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Оланзапин даёт прибитость. Пью пока 2.5мг.
Завтра улетаю домой. Сожрала лирики, надеюсь, хоть сил даст и я смогу собраться.

Автор:  Marina97 [ 05 дек 2018, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Оланзапин даёт прибитость. Пью пока 2.5мг.
Завтра улетаю домой. Сожрала лирики, надеюсь, хоть сил даст и я смогу собраться.

Удачи

Автор:  kitsu [ 07 дек 2018, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Прилетела домой к родителям. Ощущение, что я не где-то не там, что это не мой дом. Это не мой брат.
Не спала больше суток, но и не тянет.

Решила сделать внезапную прогулку по ночному Тбилиси, чтобы не сидеть целую ночь в ожидании следующего рейса. За что получила пи*ды от парня и вернулась в аэропорт.

В аэропорту мне устроили допрос.

Автор:  Primavera [ 07 дек 2018, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Прилетела домой к родителям. Ощущение, что я не где-то не там, что это не мой дом. Это не мой брат.
Не спала больше суток, но и не тянет.

Решила сделать внезапную прогулку по ночному Тбилиси, чтобы не сидеть целую ночь в ожидании следующего рейса. За что получила пи*ды от парня и вернулась в аэропорт.

В аэропорту мне устроили допрос.
в аэропорту какой страны ?
а чего за допрос? обыскивали?

Тбилисси прекрасен, я так туда хочу, планирую весной.

Автор:  kitsu [ 08 дек 2018, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Primavera писал(а):
в аэропорту какой страны ?
а чего за допрос? обыскивали?

Тбилисси прекрасен, я так туда хочу, планирую весной.

В аэропорту РФ. Потому что я являюсь гражданином РФ, а два года провела в Украине. Ну и это повод для них провести допрос. Обыска никакого. Вообще можно было больше таблеток брать (
А в Тбилиси был туман и ночь, так что я особо ничего не рассмотрела (

Автор:  kitsu [ 09 дек 2018, 03:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Поспать получилось лишь часа 3. Это на оланзапине, лирике и стрезаме. Тревожный день будет. Поездка в гости к родителям мамы, уже представляю какие срачи-ссоры там начнутся. Зажевала 50мг гидазепама. Через часик поняла, что уснуть уже не смогу, выпила 150мг лирики. Тревога осталась, но теперь меня еще и шатает. Скорей бы этот день закончился.

Так как мне надоело листать инстаграм, решила посчитать сколько таблеток я выпила за ноябрь:
Ципралекс: 460мг
Лирика: 3075мг
Габапентин: 6000мг
Стрезам: 4500мг
Гидазепам: 990мг
Атаракс: 600мг
Пенталгин: 16шт
Миртазапин: 30мг
Триттико: 62.5мг
Левана: 10мг

Возможно эти подсчеты являются частью ОКР? Я же когда писала список еще думала в каком порядке это делать. И вообще какой во всём этом смысл...

Через дня 3-4 еще раз попробую залезть на 20мг ципралекса. Если нет, буду дальше дулоксетин пробовать. АД же должен держать при стрессах? Хотя что в нашем мире работает так, как должно...

Автор:  kitsu [ 11 дек 2018, 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Подняла вчера ципралекс до 17.5мг. Попробую до 20мг дойти и недельку еще продержаться на ципралексе. Подозреваю, хуже в первый заход на 20мг мне стало из-за перехода на дженерик(тева).
Почему-то последнее время пью АД вечером, за часика два до сна. Не уверена, лучше ли так или одинаково как и утром.
Эголанза странная вещь, иногда даёт прибитость, иногда ничего совсем. Надо попробовать до 5мг поднять.
У меня не так много времени(месяц точно скорее всего, причины на это есть) чтобы подобрать подходящую мне схему, не прям ремиссию сразу конечно, но мне нужно стабильное состояние без габапентина и лирики и состояние когнитивки не хуже, чем сейчас хотя бы.
Следующий АД дулоксетин. Страшно пробовать новое. Да еще и надо много времени на переход с ципры.

Автор:  Milk [ 11 дек 2018, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
Надо попробовать до 5мг поднять.
Усилит прибитость и тупняк( скорее всего) Если для усиления Ад эффекта Ада лучше остаться на 2,5 мг ИМХО.

Автор:  kitsu [ 11 дек 2018, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Milk, мне бы для сна и уменьшения тревоги)

Автор:  Milk [ 11 дек 2018, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

kitsu писал(а):
мне бы для сна и уменьшения тревоги)
тогда стоит попробовать, со сном может сработать , да и по тревоге ...Не понравится, всегда можно вернуться назад. Действовать будет сразу, и сразу будет понятно, да или нет.

Автор:  kitsu [ 11 дек 2018, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Milk, спасибо :-)

Автор:  kitsu [ 11 дек 2018, 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как выбраться из кроватки

Прошлой ночью 5 часов сна. Сегодня несколько раз депрессивило сильно. И опять как ночь, никакого сна.
С мамой выпили чаек с корвалолом на ночь.
Постоянное ощущение, что проживаю не свою жизнь.

Страница 18 из 43 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/