ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 12:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2527 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 27 май 2018, 17:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1968
Пол: Женский
порой аппетит приходит во время еды)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Вы описываете, ИМХО, достаточно тяжелое состояние.
Но отчаиваться не надо.
Надо идти вперед. Хоть как-нибудь, но идти.
Держитесь. :friends:

Ну конкретно сейчас мое состояние не тяжелое, с кровати встать могу, силы жевать еду есть... А вся эта мерзость внутри... Вдруг это нормально конкретно для меня? Вот такой я человек.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
JaneLane писал(а):
порой аппетит приходит во время еды)
М? Не очень поняла, о чем вы :(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Вдруг это нормально конкретно для меня? Вот такой я человек.
Нет, это ненормально для любого человека

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Пошла к вертебрологу, потому что жутко потянула спину. А он мне начал говорить, что если не разберусь со своим ужасным психологическим состоянием, у меня появятся еще куча неизлечимых болезней. Так мерзко после этих его слов стало.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 02 июн 2018, 12:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
kitsu писал(а):
А он мне начал говорить, что если не разберусь со своим ужасным психологическим состоянием, у меня появятся еще куча неизлечимых болезней. Так мерзко после этих его слов стало.

Зачем мерзко? Это факт. Психосоматику никто не отменял.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Зачем мерзко? Это факт. Психосоматику никто не отменял.

Мне хватает психосоматики. Он прямо угрожал мне. Будто я сама не хочу разобраться со своим состоянием.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 09:27 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
kitsu писал(а):
у меня появятся еще куча неизлечимых болезней

Каких таких кучу неизлечимых, не пояснил?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 09:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Hope, сахарный диабет, остальные я не запомнила.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 09:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Hope, сахарный диабет, остальные я не запомнила.

Я болею психикой давно, на соматике никак не отразилось...слушайте меньше! :horosho:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Hope, у меня отразилось :(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 10:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Hope, у меня отразилось :(

Сочувствую :friends:
Тогда скорей лечить биохимию :yes:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 11:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Он прямо угрожал мне.

Насчёт неизлечимых он не может утверждать. Угрожал он может быть из благих намерений, чтобы Вы серьёзно к этому отнеслись. У меня тоже психосоматики много, в критическом состоянии после стресса аутоиммунка развилась. Да, было страшно - ни от психики ни от аутоиммунки не могли лечение подобрать полтора года. Нашлось для психики, а аутоиммунка сама замерла.
И он не может знать, какая конкретно психосоматика вылезет у конкретного человека. Мне кажется, это от предрасположенности человека зависит, генетики. И от стрессов и депрессии "где тонко - там и порвётся", у каждого своё.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Была у психиатра. Продолжаю золофт, с повышением до 75. На ночь миасер. Атаракс 3-4 раза по 1/4. Гидазепам если совсем будет плохо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Заставила себя пойти в зал. Занятия с тренером вызывают дискомфорт. Я не хочу говорить о том, чего я хочу, о своем состоянии после каждого подхода, а уж тем более говорить о чем-то, что не касается тренировки. Собираюсь еще плавать. Но что-то совсем тревожно.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Почти месяц лечения. Ничего не изменилось. Даже стало чуть хуже. Я теперь не хочу уже ничего. Раньше я иногда занималась своими проектами и самообразованием, а сейчас заставляю себя хотя бы включить сериальчик. Все хорошие эмоции притуплены, все либо плохо либо никак. Иногда бывают короткие просветы на пару минут, когда мне чего-то хочется. Но слишком мало этого времени. Наверное соберусь скоро и напишу чего же меня так расстроило, из за чего все началось. Может быть если сформулирую свои мысли, смогу это принять и станет легче. Я ведь даже доктору не захотела рассказывать. Потому что мне кажется, что над моей проблемой можно только посмеяться.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:38 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
kitsu, мне от золофта было так же плохо.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Hope, а как долго вы его принимали?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 15:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Hope, а как долго вы его принимали?

3 недели 50 мг. Стало сильно хуже, выше не поднимали. Я лежала пластом и ничего не хотела.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
я сегодня еле из под одеяла вылез.... такое ощущение, что флу мне дал легкое послабление, но по большему счету, я никуда не сдвинулся...
Я все же попробую связаться с ПТ.... чувсвую, теряю зря время

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
cheshire cat писал(а):
чувсвую, теряю зря время

вот у меня такое же ощущение. а давно принимаете?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
cheshire cat писал(а):
чувсвую, теряю зря время

вот у меня такое же ощущение. а давно принимаете?
с февраля. начал с 10
дошел до 50.
есть еще куда "расти"

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
После бухлишка становится легче, немного поднимается настроение. Думала решусь описать всю свою историю пока под алкоголем уменьшилась тревога. Хочется избавиться от этого груза. Но длилось совсем недолго. Потом снова прибило к кроватке и грустно. Чувствую свою вину, за то, что парню приходится много работать, а я сижу в кроватке и ничего не делаю. Пойду хотя бы ужин приготовлю. Мертвый ужин.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2018, 18:12
Сообщения: 1112
Откуда: Москва
Пол: Женский
kitsu писал(а):
А вся эта мерзость внутри... Вдруг это нормально конкретно для меня?
kitsu писал(а):
А он мне начал говорить, что если не разберусь со своим ужасным психологическим состоянием, у меня появятся еще куча неизлечимых болезней. Так мерзко после этих его слов стало.

Если было время, когда этой мерзлости не было - то это ненормально. Я так думаю.
Такие доки мне тоже попадались...потом долго отхожу(. Советчики хреновы.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 11 июн 2018, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 17:27
Сообщения: 686
Откуда: из мира божих коровок
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
Чувствую свою вину, за то, что парню приходится много работать, а я сижу в кроватке и ничего не делаю. Пойду хотя бы ужин приготовлю. Мертвый ужин.
в чувстве вины нету ничего конструктивного, я всегда сравниваю депрессию со сломанной ногой...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Диагноз: Тревожное расстройство личности
Пробовал эсциталопрам и
флуоксетин
Сейчас:
Велаксин - 37.5мг
Солекс - 125мг
Бупропион 450мг

Сам себе Барон Мюнхгаузен...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Моя история.

Я всегда была интровертом, даже наверное социофобом. Интересов, вещей, доставляющих, мне удовольствие, было немного(но они все-таки были, сейчас я это поняла). С детства я никому не доверяла, в том числе и родителям. Не уверена, что к этому привело. Наверное, то, что вместо поддержки получала от них угрозы, наказания. Друзей, подружек у меня было мало.

Первым тяжелым потрясением для меня стала смерть дедушки. С ним у меня связаны только приятные воспоминания из детства. Тогда я не могла дышать, в глазах темнело, я решила, что я должна умереть вместе с ним. Но прошло время, я нашла книжку о жизни после смерти и мне стало легче.

А вот родителей мамы я ненавижу. А в гости приходилось ездить постоянно. И каждый раз смотреть на пьянки, ругань, осуждения за любое действие.

Следующий момент приятный. Я познакомилась со своим парнем. Я встретила действительно интересного человека и мне хотелось жить, вставать как можно раньше, чтобы больше времени разговаривать с ним. Помню, в тот период мне доставляло удовольствие заниматься фотографией, читать, изучать языки.

С родителями иногда немного путешествовали. И так у меня появилась мечта перебраться в Европу.

И вот появился шанс поехать учиться в одну из стран. У меня не было каких-то конкретных интересов и я не знала кем я хочу быть. Сделала выбор в сторону IT. И самый лучший технический вуз страны. Мне советовали не идти туда. Но я была уверена в своих силах. Слишком. Не рассчитала свои возможности, за что и поплатилась. Мне сразу тяжело давалась учеба. Моя замкнутость и страх общения с людьми все усугубляло. Постоянно слезы. Но некоторые предметы мне действительно нравились и получалось их сдать на вполне хорошие оценки. В том городе я чувствовала внутреннее спокойствие. В моем родном городе(в России) и городе, где я живу сейчас(Киев) я себя так не чувствую. Мне всегда некомфортно выходить из дома, меня беспокоят взгляды вокруг, чувствую себя не в своей тарелке. А там было замечательно. Приятно дышать. Смотреть вокруг на милую архитектуру. У меня был любимый парк с замечательным видом. Я по нему скучаю. Когда начался самый острый период, я часто убегала туда.

Самый острый период. Третий год учебы. И в один момент я понимаю, что все, сдаюсь, не могу больше. Все, что от меня хотят, для моего мозга сделать невозможно. Сейчас я понимаю, что если бы не было социофобии, страха, честности, я бы могла сдать. И тогда я просто рыдала несколько месяцев. Спала и рыдала, иногда пыталась сделать, что нужно, но без результата. Единственной радостью было снотворное. Все закончилось. Меня выгнали из универа. Мне нужна была поддержка родителей, но я получила только осуждение. Поступать снова даже в другой универ я не захотела. И время на бесплатное обучение в стране заканчивалось. Вспомнила кучу историй от людей, которые уже круге на третьем и решила, что больше не вынесу. Снова начинать и бояться, что не получится, а когда не получится - повеситься. И задаю себе вопрос о полезности знаний, которые получила, и становится грустно. И грустно покидать этот милый город.

Решила переехать к своему парню. Все это время до этого - отношения на расстоянии. Грустно, зато сколько радости при встречах! Спустя пару месяцев начинаю чувствовать слабость, пропадает либидо. Тащусь к докторам. Нашли причину в щитовидке. Пью гормоны. Результата ноль. Продолжаю сидеть в кроватке. Иногда занимаюсь своими проектами. Изучаю понравившуюся область, чтобы пойти на фриланс. Но никак не решаюсь начать. Мне страшно, что ничего не получится. Мне страшно, потому что надо разговаривать с людьми. Так проходит год. И у меня случается воспаление. И сразу наступает темнота, думаю, что умру, не могу дышать, нет сил поднять голову от подушки. Раз уж я умру, начинаю говорить родителям, о том, как их ненавижу за всякие травмы из детства. Кажется, они так и не поняли, что это все меня травмировало. Воспаление проходит, но началась мастопатия. Опять страх смерти. Начало сводить мышцы. Появился СРК. С концентрацией стало грустно. Постоянно температура. Хожу к куче докторов. Хоть бы кто-то сказал, что мне к психиатру. Замечаю, что вещи, которые радовали раньше, не вызывают приятных эмоций. Не хочу ничего. Всегда мечты о путешествиях, а тут ничего. Мне бы только кроватку.

Просыпаюсь с мыслью, что это не моя жизнь. Не хочу быть бесполезным куском мяса, который смотрим только в прошлое.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Последний раз редактировалось kitsu 12 июн 2018, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Добрый день. Я считаю, что вас сильная депрессия сейчас, которую еще не начали правильно лечить. Так, как сейчас у вас, совсем необязательно должно быть всю жизнь. Есть реальный шанс найти схему лекарств, которая вернет вас к жизни. И, может быть, вы посмотрите фильм Нация Прозака. Там героиня близка вам по возрасту, одаренности. Извините, если что не так написала. Просто хочется поддержать.
PS Киев - большой город, там есть хорошие ПТ. Они помогут

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Sotnikova, Спасибо. Я очень надеюсь, что получится найти схему, которая поможет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 15:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Выпила на ночь половинку атаракса и четверть миасера. Надеялась, что вырубит побыстрее. Но нет. Под утра было много снов. Странных. Последний о том, как я пытаюсь проснуться, а все конечности сводит, я не могу двигаться, не могу ухватиться за что-то, что вытащит из сна, не могу понять который час. В итоге проснулась в состоянии тяжелого овоща.
Через какое время появилось хорошее настроение и я встала сделать зарядку. Я действительно хотела ее сделать, а не как обычно заставляла себя. Включила внезапно латинскую музыку. И мне было хорошо. Давно не было такого настроения. Длилось чуть больше часа. А потом я почувствовала, что устала от хорошего настроения. И все скатилось до "никак". И вообще как я могла такую гадость слушать. Вернусь к тишине.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Ну вот, уже просветы в тяжелом состоянии :33n: :33n: :33n: Да еще с утра. Хотя именно с утра у людей и тревога и депрессия. А у вас просвет. Это замечательно

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Sotnikova, у меня утро начинается часов в 12-13. Даже не знаю, можно ли это считать утром. А вообще обычно с утра я овощ, а к вечеру тревога.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Приехали. Чувствую себя пьяной. Не такой как от алкоголя. Окружающий мир притупляется. Даже хочется причинить себе боль. Хочется перестать что-либо принимать. Хочу чтобы отпустило ;(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Начала поднимать сертралин до 75. Тревога сегодня была жуть. Закинула в себя гидазепам. Кажется стало чуть легче. С концентрацией все очень очень плохо. Будто у вещей, букв, кнопочек нет смысла. Я их просто не воспринимаю. И кажется, что я уже не я. Я не понимаю что происходит.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Будто у вещей, букв, кнопочек нет смысла. Я их просто не воспринимаю. И кажется, что я уже не я. Я не понимаю что происходит.

добрый вечер. похоже на дереализацию. должно пройти, когда золофт заработает. потерпите еще. лекарства не раскрываются быстро. непросто это все. но надо стараться. и найдется подходящая вам схема

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Sotnikova, месяц уже пью. и ничего. жду.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Я не я. Боюсь, что сделаю что-то странное или даже жуткое, например брошусь под трамвай или зарежу кого-то. Хочу все бросить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
kitsu писал(а):
Я не я. Боюсь, что сделаю что-то странное или даже жуткое, например брошусь под трамвай или зарежу кого-то. Хочу все бросить.
Добрый вечер! Все симптомы депрессивного расстройства,к ним еще и обсессии присоединились...Вы ничего не сделаете ужасного-это тревога прет,вы верите своим мыслям.Гидазепам пить бы сейчас 3 раза в день.Золофт раскрывается недели три.Главное-не ждите чуда-все маленькими шагами.Каждый день понемногу.Это очень сложно-я понимаю,и знаю,как это.Хочется плакать-плачьте.Бросить -не выход,вы же пить не просто так начали.Таблетки это тоже вещь такая-им нужно верить.Иначе вы сами себя убеждаете в их неэффективности.Просто живите .Примите то,что есть сейчас,как бы больно это не было..Если видите,что нет эффекта-меняйте АД.Но можно его прикрыть танками пока и ждать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
И Вы-это Вы,просто сейчас психика выдает вот такие феномены...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Olenka, а что за обессии? Золофт уже месяц пью. Пока только побочки :(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 19:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
kitsu писал(а):
Olenka, а что за обессии?
А это мысли такие,по типу "что то ужасное сделаю"))))).Это игры мозга-не обращайте на них внимания.а врачу Вы говорили,что одни побочки? И какой вам диагноз приписали,чем мучаетесь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 14 июн 2018, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ИМХО. Может быть это формируются контрастные навязчивости. Типа, нельзя держать нож в руке, иначе я пырну соседа. Вам надо поскорее к врачу. Эти навязчивости лечатся несколько иначе, чем депрессия. Там определенный АД и нейролептики. ИМХО Когда вы к врачу?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Olenka, диагноз депрессия, неврастения. Говорила, что не чувствую улучшения. Доктор сказал продолжать дальше принимать золофт.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Sotnikova, к врачу месяца через полтора. Если расскажу подобное врачу, меня в психушку засунут.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Пришла к выводу, что АД - медленная наркота. Только глюков не хватает.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Может быть не стоит пить 75 золофта, остановиться на 50 и ждать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
kitsu писал(а):
Может быть не стоит пить 75 золофта, остановиться на 50 и ждать.
Если не помогает,смысл пить не рабочую дозировку?Доктор Горбатов рекомендует повышать дозировку Ад каждые две недели дойдя до максимальной и из всех потом выбрать ту, на которой было наилучшее самочувствие с минимумом побочек. Возможно, что Вам и не придется идти до максимума и улучшение Вы почувствуете раньше. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Milk, я на 75 начала себя очень странно чувствовать. на 50 такое состояние было, но не постоянно и слабо. и говорят золофт медленный, может быть двух недель для дозировки не достаточно?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
kitsu, попробуйте побыть еще недельку,но... думаю это просто продлит Ваши страдания, жаль нет транка нормального, все равно придется выше забираться. ИМХО Это Ваше состояние- похоже на дериал, это усиление тревоги, можно атаракс увеличить, почитайте инструкцию на него, Вы пьете маленькую дозировку можно сказать мизерную. Атаракс помогает Вам, уменьшает тревогу?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Milk, кажется атаракс не уменьшает тревогу. попробую повысить дозировку до 100. а какой транк нормальный?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 13:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Не отправит доктор ни в какую психушку из-за контрастных навязчивостей. Они лечатся, например, анафранилом и нейролептиками. А если держать в себе такую информацию о себе, то упустится время на лечение. Держитесь.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
kitsu писал(а):
а какой транк нормальный?
Алпразолам, фенозепам.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Milk, у меня есть немного гидазепама, но не хотелось бы жрать бензодиазепины

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2018, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
kitsu писал(а):
но не хотелось бы жрать бензодиазепины
этож временная мера, пока залезаешь на АД

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Дереала совсем чуть-чуть. Но раздражение, агрессия, прям готова перерезать все человечество. Опять немножко суицидальных мыслей. Я говно. Ненавижу почти всю свою жизнь и почти всех, кого я знала. И дальше будет говно. Я не найду себя в этой жизни, не смогу перестать ненавидеть все и себя.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
С зимы записывала свои мысли в приложение для телефона, там можно выбрать смайлик, описывающий состояние и делать заметки. Но сейчас мне хочется выливать эти мысли сюда. Подумалось, вдруг у меня окр? Я по 2-3 раза перепроверяю все ли я взяла с собой. Когда пишу рукой единичку пишу как просто палочку, а через какое то время мне надо дорисовать наклонную линию и нижнюю, и с некоторыми буквами тоже такое. Меня жутко напрягают грязные руки. Как только прикоснулась к двери либо поручню в трамвае, сразу так противно и хочется помыть. Когда прихожу домой я не смогу начать ничего делать пока не помою руки, если ванная занята буду просто сидеть и ждать пока освободится. Еще напрягает искусственное освещение. При чтении книжки(хотя концентрации на это не очень хватает) когда перелистываю на следующую страницу, мне иногда надо вернуться на прошлую, даже если я прочитала все не отвлекаясь и помню что там.

Еще беда с памятью. Сложно вспоминать названия мест, сериалов. Я не помню когда я мыла голову последний раз. Стараюсь не мыть чаще чем через 3 дня иначе будет быстрее пачкаться, но максимум 4, не ходить же грязной бомжой. Раньше не было проблем это вспомнить, а сейчас жуть. Все принимаемые таблетки приходится записывать.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Вообще у меня на протяжении всей жизни мысли об "убить всех людей". Иногда я думаю, вдруг это мое назначение в этой жизни? Но потом понимаю, что слишком тупая чтобы это сделать :(

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Еще мне кажется ненормальным некоторые вещи, которые для всех естественное состояние. Например, убивать зверей и есть их. Я не веган, но каждый раз когда ем мясо(я его люблю), мне кажется что так нельзя. Или например выращивание детей внутри других существ. Все должно быть как в дивном новом мире :)

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Привет,почитал твою историю,сочувствую что тебе пришлось с такого рода проблемой столкнутся.
Можно сказать мы похожи с болезнями.
Я сидел дома на протяжении 3-4 лет,каждый день апатия,тревога,плаксивость,просто из за ничего,от жизни не получал не какого удовольствия.
К этому меня превело систематическое употребление наркотиков на протяжении 6 лет.
Когда я бросил,я превратился в безвольный овощ.
Я не жил,а просто существовал.Поэтому я прекрасно понимаю что у тебя на душе.
Но со временем,пришел к медикаментозному лечению,улучшилась жизнь,правда не намного,процентов на 40.Но это уже результат :gluk:
Так что будем знакомы,меня Сашей звать !

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
s@nche3_, Привет. Я Даша. Да, 40 уже хорошо :-) А как давно лечишься?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как выбраться из кроватки
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Иногда чтобы перестать вариться в мерзком супе своих мыслей и воспоминаний, я начинаю думать об одном конкретном предмете. Но оказывается что любой предмет вызывает ряд ассоциаций и в конечном итоге приводит опять к неприятным воспоминаниям.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2527 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], HBx1989, Lannaya, milk., Григори и гости: 190


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика