ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 15 из 38

Автор:  mEdProFF [ 25 дек 2018, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen, мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном.
Может просто амитриптилин не начал действовать :mellow:

Автор:  Nomen [ 25 дек 2018, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Qvent писал(а):
Nomen, мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном.
Может просто амитриптилин не начал действовать :mellow:
Да вот я и сам часто задумываться стал - где депрессия, а где испортившийся характер?
Помогут ли таблетки собрать себя в кучу?
Как отличить лень и разгильдяйство от болезни?

Не получится ли так, что раньше лежал страдал, а теперь буду лежать довольный?

Автор:  Руся [ 25 дек 2018, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen писал(а):
Правда меня лично домашние дела не спасают
Чувствую вину, что ничего не предпринимаю в плане организации дохода.
Может таблетки дадут импульс?
Nomen писал(а):
мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном.
Nomen, Qvent, ничего мы от таблеток не дождемся, ребята :scratch:
Я на них с 2002 года, если что :79p:
Я и на таблетках (вопреки таблеткам) жила и училась и работала.
А тут вот года 4, наверное (сложно вспомнить когда именно началось это, по-моему в 2014) и все хуже и хуже, все на большие сферы это начало распространяться. Эта апатия и отсутствие желания что-либо делать... Кризис какой-то. Хоть опять на психотерапию идти. Но ничем она мне ни разу не помогла особо, я ее только как ненужную трату денег воспринимаю, к сожалению :-( А с таким отношением она мне ничего не даст.

Автор:  Руся [ 25 дек 2018, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
очень красивая ёлка!!!
EvvaDvoikina, спасибо!!!
Учитывая, что я ее заходов в 5 украшала, рада слышать, что она получилась красивой.
Мне она нравится, если честно :-)

Автор:  Nomen [ 25 дек 2018, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, да, ёлка знатная получилась :-)

А таблетки, по крайней мере мне лично, уже дали некий простор душевный. Можно начинать думать, даже частично планы строить и мечтать.
А то до этого сидел и ныл на дне мрачного колодца

PS : от психотерапии стал потихоньку отказываться. Тоже не помогает толком. Так , может на день легче становится и всё

Автор:  Ex - Тони ) [ 25 дек 2018, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Я на них с 2002 года, если что :79p:
Я и на таблетках (вопреки таблеткам) жила и училась и работала.
А тут вот года 4, наверное (сложно вспомнить когда именно началось это, по-моему в 2014) и все хуже и хуже, все на большие сферы это начало распространяться. Эта апатия и отсутствие желания что-либо делать... Кризис какой-то.

Таблы могут это давать... гасишь тревогу, получаешь апатию и астению...

Автор:  Paige [ 25 дек 2018, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Потрясающая ёлка, молодец! :super:
Эх, а у меня сил нет на такое. Как обычно, куплю пару еловых веток и украшу "дождиком" и всё. :26n:

Ааа, ещё мигающие эти штуки... гирлянды повешу. )

Автор:  Руся [ 25 дек 2018, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ex - Тони ) писал(а):
Таблы могут это давать... гасишь тревогу, получаешь апатию и астению...
Ex - Тони ), если это только таблетки, то это замкнутый круг.
Не принимать таблетки для выравнивания тревоги я не смогу.
Значит, придется смириться и радоваться тому, что я могу делать.
Сегодня если я смогу почистить фильтры стиральных машин и помыть полы в собачьей комнате (и еще столик в эту комнату собрать хотелось бы, коробка уже принесена), то мне нужно будет щедро себя за это похвалить и возрадоваться этому и забыть о тех других делах, которые меня ждут. О 3 огромных коробках с книгами, которые я так и не могу разобрать и поставить на книжные полки уже полгода, например :shok: :-(
Но мне кажется, что у меня что-то больше чем просто таблетки.
Отсутствие стимуляции, что-ли... Мне еще нужно подумать от этом, чтобы мысль правильно донести :scratch:

Автор:  Руся [ 25 дек 2018, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Paige писал(а):
Потрясающая ёлка, молодец!
Paige, спасибо!
Paige писал(а):
ещё мигающие эти штуки... гирлянды повешу. )
У меня тоже есть 5 гирлянд, простые лампочки разноцветные (как моя первая детская гирлянда), все думала куда бы их повесить, но так и не нашла куда и они остались лежать в шкафу до лучших времен.
Елку собрала из двух ярусов, а 3-й самый большой ярус, остался лежать в кладовке до лучших времен :-(

Автор:  Ex - Тони ) [ 26 дек 2018, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Отсутствие стимуляции, что-ли... Мне еще нужно подумать от этом, чтобы мысль правильно донести :scratch:
Отсутствие мотивации...
Возможно желание найти что то своё... что то что увлекало бы, мотивировало, было интересным, зажигало интерес... имхо

Автор:  Marina97 [ 30 дек 2018, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, с новым годом тебя и твоих близких, и собакевичей. Желаю тебе, чтобы в 2019 году изменилась твоя биохимия мозга в лучшую сторону, чтобы прошла астения и другие симптомы, чтобы работа порадовала, чтобы клумбы зацвели и многое другое)))

Автор:  Nomen [ 30 дек 2018, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, с наступающим Новым Годом!!!

Счастья, здоровья и всяческих благ тебе и твоим близким!

Автор:  Tihon [ 30 дек 2018, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Елочка. Подхожу к украшению эклектически (как в СССР, в детстве):
Вложение:
49010335_232661[img]5867568658_2565925703010746368_n.jpg

Руся, елка обалденна[/img]я, прям особенная.
Я на макушке никогда не видел такого, только звезду или наконечник.
Пусть хорошо пройдет у тебя праздник, а весь год будет спокойным и счастливым!!!

Изображение

Автор:  Руся [ 30 дек 2018, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova, Nomen, Tihon, :preved:
Ребята, спасибо за поздравления :friends:
С наступающим! Здоровья нам всем!

Автор:  poppea [ 31 дек 2018, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, присоединяюсь к поздравлениям и восхищениям елкой!

Собакины, небось, смотрят на нее с вожделением? :-D

Автор:  Руся [ 31 дек 2018, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

poppea, Анечка, спасибо!
С наступающим Новым Годом, форумчане!

Автор:  Silvv68 [ 31 дек 2018, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, хороший ты человек. Мне приятно было с тобой общаться. Пусть тебе повезёт в Новом году. Здоровья тебе и счастья.

Автор:  Руся [ 31 дек 2018, 18:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, Слава, спасибо :rose:

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Сегодня я попробовала себя в роли сантехника и потерпела полное и сокрушительное фиаско :-(
День начался хорошо, я готовила, мыла посуду и вдруг из шкафа под раковиной на меня обрушился поток воды.
Разъединились трубы. Пока я в одном месте их соединяла, они начали в других разъединяться. Час билась до головокружения и тошноты, плюнула.
Никакой теперь еды на Новый год, посуду мыть негде :26n:
Пирог и печенье успела испечь. Салаты есть. Есть будем из бумажных тарелок и пластиковыми вилками...
Вот такой у нас получился Новый год :79p:
Договариваться о том, чтобы починили, мне тоже пришлось самой. Муж ни в чем участия принимать не захотел. Взял собак и ушел гулять :26n:
Я теперь буду без кухонной раковины до среды :gore:
Как плохо без рукастого мужика, кто бы знал :gore:

Автор:  Nomen [ 01 янв 2019, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, не расстраивайся.
Потихоньку все утрясется.
Своего рода романтика . Бумажные тарелки :-)

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 01:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen, спасибо, но не в тарелках тут дело :-(
А в неумении и нежелании моего супруга принимать участие в домашних делах.
Спасибо еще, что с собаками гуляет.

Автор:  Nomen [ 01 янв 2019, 01:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Может он со временем поменяется.
А может и нет.
Прими как есть. Так будет легче.

Автор:  Marina97 [ 01 янв 2019, 02:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, а одноразовые тарелки - это и впрямь романтика. Я тоже сама трубы от шерсти собак прочищаю. Не бери в голову, береги нервы наши)))это для нас самое главное

Автор:  mEdProFF [ 01 янв 2019, 02:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Девченки, с новым годом :33n:

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 02:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Qvent, а у нас еще с наступающим! :-)
Sotnikova писал(а):
Не бери в голову, береги нервы наши)))это для нас самое главное
Sotnikova, Юля, ты права, я не расстроилась, я уже привыкла, да и сил даже нет на обиды, если честно.
Разревелась, конечно, после телефонных смс-ок с тем, кто придет ремонтировать в среду.
У него никакой скидки на мою болезнь (у мужа). Вчера мне стало плохо, я прилегла, а он говорит,"меня пугает такое твое состояние." Я говорю, "что именно тебя пугает?" А он же со спектром, хитрости у него нет, он мне и давай правду-матку выдавать, "что мне придется сегодня одному кормить собак и как ты будешь за домом ухаживать, и как ты будешь работать?" :facepalm: :sarc: :sarc:
Во как :345_(14): Вот это заботливое отношение к болеющей жене :79p:
Жаль ненормированная лексика запрещена на форуме...

Автор:  Marina97 [ 01 янв 2019, 03:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марин, мне очень жаль. Вряд ли можно что-то изменить. Только принять.

Автор:  Listva [ 01 янв 2019, 10:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, МАрина,С Новым Годом поздравляю тебя и твою семью.Желаю в новом году только хороших эмоций. Здоровья чтоб крепчало... :345_(61):

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 12:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva, спасибо тебе большое :preved: :friends:

Автор:  Tihon [ 01 янв 2019, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, прочел про мужа, и так мне тяжело стало, будто мне это сказали. Я не знаю, как хватит у тебя сил такое терпеть все дальше и дальше. Я бы, честно, не вытерпел. В любом случае, что бы ты не решила для себя, сил тебе!!!. Пусть Бог поможет тебе!!! :angel:

Автор:  Mona [ 01 янв 2019, 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, скажите, пожалуйста, а как часто вы принимаете Мелатонин? И как дела с Алпразоламом?

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Mona, здравствуйте!
Мелатонин я принимаю каждую ночь, вот уже почти год.
Алпразолам удалось снизить до 1 мг. Иногда и на 0.5 удается проскочить, но это очень редко.

Автор:  Mona [ 01 янв 2019, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, а Феназепам не пробовали? Как он в сравнении с Алпразоламом? Мне сначала его выписали, но я не смогла его купить! Повторный рецепт врач, почему-то, выписать не смог и заменили бесполезным Феном.

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
сил тебе!!!. Пусть Бог поможет тебе!!!
Tihon, спасибо тебе огромное.
Tihon писал(а):
прочел про мужа, и так мне тяжело стало, будто мне это сказали.
А муж :26n: он как ребенок, у него что на уме, то и на языке, взять с него нечего.
Я думаю, что такие мысли есть у многих близких болеющих людей, просто они их не озвучивают.
Плохо тут другое. Нет сочувствия у человека. Но этому не научишь, к сожалению. Оно либо есть, либо его нет :unknow:

Автор:  Tihon [ 01 янв 2019, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Я думаю, что такие мысли есть у многих близких болеющих людей, просто они их не озвучивают.
согласен с тобой
просто, когда не слышишь, то надеешься, что это не так

Ничего, живем и это уже хорошо, держим нос по ветру, Русечка!!!
Изображение

Автор:  Nomen [ 01 янв 2019, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, тебе как то надо переключиться с мужа на кого то или что то другое.
Может погулять сходить с собаками часик?

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Mona писал(а):
Феназепам не пробовали? Как он в сравнении с Алпразоламом?
Mona, пробовала очень давно и принимала его чуть больше года в дозе 1 мг.
После феназепама мне ни одно снотворное не помогло. Так я оказалась на алпразоламе, с которым не расстаюсь с 2004 года. Они оба бензодиазепины. Алпразолам мягче по действию, как мне кажется. Но я уже подзабыла действия феназепама. Последний раз принимала его в 2004 году.

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon,
Tihon писал(а):
Ничего, живем и это уже хорошо, держим нос по ветру, Русечка!!!
Согласна :yes:
И котэ очень колоритный, философ такой :super:
Спасибо, порадовал, Тиша :friends: Замечательное настроение создает этот котэ :yes:

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen писал(а):
Может погулять сходить с собаками часик?
Nomen, хорошая идея. Нужно как то выбраться.
Сразу после работы проще. А в выходные не очень одеваться хочется.
Погода у нас, конечно, непредсказуемая :shok: Вчера вечером зарядил дождь проливной.
Сейчас 5 утра, я час назад проснулась и что-то мне не спится :scratch: :-( Слушаю шум дождя.
А вот завтра как все это замерзнет... :scratch: :-(

Автор:  Nod [ 01 янв 2019, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, как хорошо что у вас есть животные.
По хорошему вам завидую

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nod, здравствуйте!
Да, я без них уже не представляю жизни.
Они так ее скрашивают :yes:
А сколько теплоты от них и комфорта, словами и не передать :-)

Автор:  Nod [ 01 янв 2019, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, добрый день!
Собакеевны милые создания, но я мечтаю о котэ
Как появятся приемлемые условия хочу завести котика.

Автор:  Tihon [ 01 янв 2019, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Погода у нас, конечно, непредсказуемая Вчера вечером зарядил дождь проливной.
Сейчас 5 утра, я час назад проснулась и что-то мне не спится Слушаю шум дождя.
А вот завтра как все это замерзнет...

А у нас прям новогодняя погода. Правда я новый год проспал, но так уж получилось. Сына уложили и сами заснули. Ночью было -20.

Автор:  Mona [ 01 янв 2019, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, очень красивые фото.

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nod писал(а):
Собакеевны милые создания, но я мечтаю о котэ
Как появятся приемлемые условия хочу завести котика.
Nod, у нас 5 собакевичей и кошка.
С котэ проще, всегда можно оставить на пару дней одного дома.
С собаками сложно даже однодневную поездку планировать.
И тем не менее мы недавно умудрились даже с нашими питомцами уехать на 6 дней.
Поэтому я обеими руками за домашних питомцев.

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, красивое место!
У вас сосновый бор?
У нас за домом тоже лес, есть там и сосны.
На участке много лиственниц, поэтому у нас сейчас "сезон иголок" дома.
Как они приносятся в дом я не знаю, но они везде, я не успеваю пылесосить...

Автор:  Руся [ 01 янв 2019, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Покажу своих мотивашек (4 из 5).
Постель свою они разодрали, одеяло сами принесли туда.
В общем, мальчики большие, сами свои постели застилают, как им больше нравится.
Любят организованный беспорядок:
Вложение:
49808099_223446115233173_4168733542836076544_n.jpg
49808099_223446115233173_4168733542836076544_n.jpg [ 86.48 КБ | Просмотров: 1106 ]

Автор:  Руся [ 02 янв 2019, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Заставила себя погулять с собаками.
От холода и ветра они шли очень быстро, иногда переходя на бег.
Милю прошли за 30 минут (летом это 45-минутная прогулка с многочисленными остановками на понюхать).

Мне сегодня плохо весь день: слабость и голова чугунная.
Видимо, придется принимать ибупрофен для головы :scratch: Сама не проходит.

Автор:  Nomen [ 02 янв 2019, 23:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

На всякий случай техника работы с болью:
Локализовать боль. Представить какой она формы, на какой предмет похожа, какого цвета. Текстуры.
Потом представить как она может поменять форму и цвет.
Например, твердый красный шарик превращается в пластилиновый коричневый блинчик .
И так проделывать метаморфозы до ее ослабления или исчезновения

Автор:  Руся [ 03 янв 2019, 01:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen, спасибо :yes:
Сегодня на работе опять пришлось принимать ибупрофен - болели плечи, а от напряжения мышц разболелась голова. И работой оказалась завалена - то ли это делай, то ли то и то ли туда беги, то ли сюда, как то так. В последнее время стала частенько побаливать голова. Возможно, от напряжения мышц. Видимо, пришло время позволить себе массаж :scratch:

Автор:  EvvaDvoikina [ 04 янв 2019, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
турмерик, моринга
Привет. У тебя такие интересные БАДы в подписи. Для чего они?

Автор:  Tihon [ 06 янв 2019, 22:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, ты уже Рождество праздновала, поэтому тебе просто доброго здоровья и терпения!
Изображение

Автор:  Руся [ 07 янв 2019, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
Руся писал(а):
турмерик, моринга
Привет. У тебя такие интересные БАДы в подписи. Для чего они?
Катюш, привет :hi:
Интересные, но малоэффективные.
Турмерик от боли (артрит) еще что-то помогает.
Морингу больше никогда покупать не буду.
Купила как адаптоген, помогающий снижать аппетит.
Эффект нулевой.

Автор:  Руся [ 07 янв 2019, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, Русечка, ты уже Рождество праздновала, поэтому тебе просто доброго здоровья и терпения!
Tihon, Тишенька, спасибо тебе мой дорогой.

Я раздобыла немного лирики через терапевта.
Вчера попробовала 50 мг и не совсем поняла как она влияет.
Сегодня попробовала 75 мг и эффект был очень странный.
Где-то через час у меня начали неметь мышцы лица и как-бы каменеть.
Я напугалась, стало трудно дышать. Потом это прошло. Длилось минуть 15.
Затем у меня начала кружиться голова и появилась шаткость походки и раскоординированность движений.
Как будто бы пила. Действие препарата мне не понравилось :-( Что и хорошо, так как заполучить его не просто.
Сейчас сижу и вроде как хочется спать (или хоты бы прилечь). Думаю, что будет потенцировать мои сонники.
Боли в руках (артрит) не ослабил. Активации и энергии препарат мне не дал.
Опьянение есть, да, но без эйфории.
Уж лучше тогда хорошего вина пару бокалов принять. Я аромат вина люблю.
Лирика не подходит, увы :-(

Автор:  Tihon [ 07 янв 2019, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, ты погоди, это бывает сперва такой эффект у лирики.
На утро посмотри, как будет.
Я первый раз выпил 75 днем, еле до кровати дошел и вырубился. Встал часа через 2, выспался и потом как новенький был, хорошо было.
Потом один раз был в другом городе и мне надо было иметь силы, я с утра рубанул 150, полечал часа полтора и весь день бегал, как здоровый по делам. Пришел в гостиницу, взял и еще 150, опьянел, как с стакана крепкого вина, координация нарушилась, но мне было смешно и весело, минут через 20 я спал.
Но это я тебе описываю разовое употребление.
Когда курсом, то эффект стабильный и побочек нет.
А какая у тебя лирика, чье пр-во?

Автор:  Tihon [ 07 янв 2019, 00:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, раз свечки у тебя рождественские, то вот тебе маленький ангел, чтобы всегда был с тобой
Изображение

Автор:  Tihon [ 07 янв 2019, 00:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Боль он не ослабит на такой дозе, там для боли не менее 150 надо.
Активацию жди. Должна быть как полежишь или часа два поспишь.
Это такой хитрый преп, он очень по разному действует, пока не начнешь курсом пить.
Прав был здешний реаниматолог Константин, он только курсом пьет.

Автор:  Руся [ 07 янв 2019, 00:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
уся, Русечка, раз свечки у тебя рождественские, то вот тебе маленький ангел, чтобы всегда был с тобой
Tihon, cпасибо, Тишенька.
Tihon писал(а):
А какая у тебя лирика, чье пр-во?
Pfizer
Tihon писал(а):
Активацию жди. Должна быть как полежишь или часа два поспишь.
Это такой хитрый преп, он очень по разному действует, пока не начнешь курсом пить.
Тиша, так когда ее принимать то тогда? :scratch:
Я работаю с 7-15.
На работе то как шатающейся походкой ходить? Да и голова кружится, как после спиртного.
Если только по выходным принимать? :scratch:
Я приняла ее в 11 утра, сейчас у нас 5 вечера и я борюсь с желанием поспать часик.
Еще руки дрожат как у самой настоящей алкоголички :sarc:

Автор:  Tihon [ 07 янв 2019, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, попробуй принимать ежедневно на ночь, дозу пока не повышай. И смотри, как оно утром и днем будет. После ночи не должно ни качать, ни трясти.
Я Пфайзер пил. Отличная лирика.
Альгерика тоже очень хорошая.
Да и наш росс. прегабалин канон действует так же, я бы сказал. Хоть и дешевле в 3 раза.
Вот еще Прегабалин Северная Звезда СПБ лежит - не пробовал, он самый дешевый у нас.

Автор:  Руся [ 07 янв 2019, 01:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon,
Tihon писал(а):
попробуй принимать ежедневно на ночь, дозу пока не повышай.
Терапевт мне 50 мг на 30 дней выписал.
Если по 75 мг пить, то получится только до 24 января. Я иду к нему на прием 31 января.
Просить его повысить дозировку я не хочу...
Да и с таблетками ночными ее мешать тоже не хочется (у меня их и так много уже).
Вот лучше с зарплаты куплю себе ММ активирующую, ее еще попробую.
Есть сонная у меня ММ, ее пробую сейчас. Очень усиливает эффект сонников.
Лирику приберегу для будущих экспериментов.
Просить и унижаться я не буду. Может сменю врача. Пока не решила :scratch:

Автор:  Руся [ 07 янв 2019, 05:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

75 мг лирики, принятой утром через 6 часов дали очень ощутимый седативный эффект.
На ночь сегодня приняла 6 мг доксепина, 5 мг мелатонина и 0.25 мг алпразолама.
Интересно как буду спать :scratch:
Но спать уже очень хочется :yes:

Страница 15 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/