| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553 |
Страница 13 из 38 |
| Автор: | Ex - Тони ) [ 18 дек 2018, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
poppea писал(а): Руся писал(а): вот так, сил даже на демонстрации нет полный п...ц (извините за мой французский). Астения - залог крепкого брака  . В следующий раз никакого азу! Сразу объявляй голодовку. В смысле, мужу голодовку. И на кухне повесь табличку "Обиженная жена - голодный муж!". Но вообще здорово ты про скандалы рассказываешь  . Вроде и был, а вроде и обошлось без убитых и контуженых. Только ужин задержался.
|
|
| Автор: | Tihon [ 18 дек 2018, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Но вот вчерашнее его требование закрыть мой "е...й рот" и гневное размахивание линейкой в воздухе как то не прокатило Марина, думаю, что просто тебе надо быть мудрой и вообще в спорах до такой стадии не доходить, а еще лучше вообще до споров не доходить. Раз он может такое сказать, а тебе , конечно же, как и любой девушке, тяжело это слышать, то выход - останавливаться в самом начале беседы, которая может довести до спора.Увидишь, как легче жить будет, если промолчишь иногда.  Руся писал(а): http://fobiya.info/asteniya я прочелПочитать на завтра. Статья из моего поиска: как избавиться от астении психологического типа фигня вроде все правильно написано, но и только основные лекарства, которые там предлагаются для выхода из астении, давно убрали из продажи - сиднокарб и второе, забыл как наз-ся., остальные - все из недоказанной медицины, и я их все пробовал, колол и капельницы с ними ставил, не скажу, чтобы что то помогло. poppea писал(а): Астения - залог крепкого брака дак я и говорю, шо главное вовремя замолчать или не начинать вовсе  poppea писал(а): Но вообще здорово ты про скандалы рассказываешь думаю, Марина из скромности все так мирно написала, а на самом деле ей жутко плохо было.
|
|
| Автор: | Milk [ 18 дек 2018, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): как легче жить будет, если промолчишь иногда. на голову сядет... допускать безнаказанность нельзя... это ведет к полному подавлению личности и еще большей тревоге и депрессухе( Руся, не в этом ли причина, что лечение все идет на смарку?токсичные отношения с мужем? ИМХО)
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 18 дек 2018, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С Милк не забалуешь... )) |
|
| Автор: | Tihon [ 18 дек 2018, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Milk писал(а): Tihon писал(а): как легче жить будет, если промолчишь иногда. на голову сядет... допускать безнаказанность нельзя... это ведет к полному подавлению личности и еще большей тревоге и депрессухе( Руся, не в этом ли причина, что лечение все идет на смарку?токсичные отношения с мужем? ИМХО) тут, наверно, какую то середину надо найти, ну хотя бы самой на него не ругаться плохими словами, Руся пишет, шо сама грешит этим. Короче, иногда настоять, а иногда и проигнорить, не развивая напряжный разговор. Если с самого начала промолчать, то как он на шею сядет? |
|
| Автор: | Tihon [ 18 дек 2018, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): С Милк не забалуешь... )) Да, запросто, она ж добрая.
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 18 дек 2018, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Ex - Тони ) писал(а): С Милк не забалуешь... )) Да, запросто, она ж добрая.
|
|
| Автор: | Milk [ 19 дек 2018, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Если с самого начала промолчать, то как он на шею сядет? Если бы молчанием с таким отношением можно было бороться, внутри то все кипит... и если не дать выхода, то можно взорваться.  Мат - выход эмоции!!!
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): Если с самого начала промолчать, то как он на шею сядет? Tihon, сижу я утром с компьютером, пью чай, смотрю с интернете собачьи постели (наши все изорвали). Спрашиваю мужа о размерах. Я не особо представляю в футах и дюймах. Он идет с линейкой, намеревается померить. По дороге в эту комнату сбивает ворота, которыми мы закрываем проход из комнаты в комнату из-за собак (чтобы они за пределы одной комнаты не выходили). Я ему говорю, "ты сбил ворота, сейчас упадут." На что он мне с совершенно озверевшим видом делает вышеупомянутое заявление. С чего бы вдруг такими вещами кидаться?  Причина и следствие как-то сочетаться же должны? Нет? Я уже писала, что у мужа с уходом на пенсию очень увеличилась раздражительность. Я его уже несколько раз просила пойти к врачу и выписать рецепт на АД, если он свое поведение не может контролировать. Игнорирует. А мы то (домашние) почему должны это терпеть? Сидеть и молчать? Нет .gif "Однако!") Поэтому мне и пришлось его спросить, "ты что (нехороший глагол в прошедшем времени) со мной так разговаривать?" 
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Milk писал(а): Если бы молчанием с таким отношением можно было бороться, внутри то все кипит... и если не дать выхода, то можно взорваться. Мат - выход эмоции!!! Milk, спасибо!  Не то слово как это пользительно иногда 
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Milk писал(а): Руся, не в этом ли причина, что лечение все идет на смарку?токсичные отношения с мужем? ИМХО) Milk, не знаю, токсичные ли они или просто дисфункциональные, но частично, динамика отношений имеет связь с моим состоянием. Все довольно непросто в нашей ситуации. Не все можно или хочется обсуждать. Тут уж есть как есть. Уйти в свое время я не решилась, а сейчас куда то уходить уже поздно, я думаю. Хотя моя последняя ПТ советовала бежать, роняя тапки 
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
poppea писал(а): здорово ты про скандалы рассказываешь poppea, ну что ты какие скандалы, это слишком громко для нас  Так маленькие отголоски холодной войны Мы тут же сказали, тут же забыли...Памяти то у обоих нет. Как говорит муж, "у меня от возраста, а у тебя от таблеток." Что, в принципе, правильно
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Milk писал(а): Мат - выход эмоции!!! То то я заметил что его люблю... ))Поэтому мне и пришлось его спросить, "ты что (нехороший глагол в прошедшем времени) со мной так разговаривать?" [/quote][/quote]И как? Что последовало? |
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 01:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Про лечение: была сегодня у врача. Бупропион мне отменили как неэффективный и вызывающий нарушение сна. Регистратура получила сегодня люлей, потому что мои бумаги куда то делись и за месяц (!) так никто и не позвонил врачу, выписывающему лечебную марихуану. У моего врача сейчас несколько пациентов на ней. Говорит, одной пациентке очень помогло с тревогой и бессонницей. Как раз мой случай. Сегодня бумаги я подписала снова. Обещали все послать завтра и отзвониться. Не знаю Месяц ждала уже. Про мое масло было сказано что "это все не то, у врача действенная, а это пустышки." Жду.Увеличила венлафаксин на 37.5 мг для большего эффекта на тревогу. Завтра попрошу мужа съездить и выкупить. На мои жалобы по астении и апатии думает, что это длительный прием алпразолама. Я попросила его заменить на действенную медицинскую траву. После чего ей пришлось идти раздавать люлей. Жду теперь звонка, может, правда, поможет. У меня так БАД, а там  настоящее
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): И как? Что последовало? Ex - Тони ), ничего особенного. Я ушла в раздрае принимать душ и обдумывать "месть" с уходом в отель на ночь, потом поняла, что сил собираться у меня нет, подулась, послушала музыку, и пошла на кухню готовить ужин.Муж извинился сразу же после использования мной ненормативной лексики. |
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ex - Тони ) писал(а): И как? Что последовало? Ex - Тони ),Муж извинился сразу же после использования мной ненормативной лексики. |
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 01:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я попросила его заменить на действенную медицинскую траву. После чего ей пришлось идти раздавать люлей. Жду теперь звонка, может, правда, поможет. У меня так БАД, а там Будете в состоянии настоящее |
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 02:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Давно в таком состоянии не была, но очень хочу
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 02:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, когда вам ганжу подгонят? )) |
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 02:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): Руся, когда вам ганжу подгонят? )) Ex - Тони ), не знаю, нужно ждать, когда запишут на прием к тому "специальному" врачу и надеятся, что он мне ее выпишет. Она, кстати, недешевая и страховкой не покрывается. Надеюсь, что хватит монеток
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 03:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ex - Тони ) писал(а): Руся, когда вам ганжу подгонят? )) Ex - Тони ), не знаю, нужно ждать, когда запишут на прием к тому "специальному" врачу и надеятся, что он мне ее выпишет. Она, кстати, недешевая и страховкой не покрывается. Надеюсь, что хватит монеток по крайней мере когда я в последний раз о ней слышал... т.е. примерно 9 $ |
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 03:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): У нас на чёрном рынке 600 рублей стоит... Так медицинская в капсулах. Если одна капсула = 9 долларов х 30 дней, примерно 300 долларов, многовато по крайней мере когда я в последний раз о ней слышал... т.е. примерно 9 $  Надеюсь, что дешевле
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 03:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ex - Тони ) писал(а): У нас на чёрном рынке 600 рублей стоит... Так медицинская в капсулах. Если одна капсула = 9 долларов х 30 дней, примерно 300 долларов, многовато по крайней мере когда я в последний раз о ней слышал... т.е. примерно 9 $ Надеюсь, что дешевле Я про "корабль"... )) на чёрном рынке (у нас) нет капсул C травой )) Насколько хватает корабля? Да бог его знает... Ну вот знакомый через которого я и познакомился с веществами на себя и жену у них уходило 4 косаря в месяц кажется... но они пыхали очень часто, чуть ли не каждый день... правда в основном по гашишу угарали... гашиш по мне дермьо редкостное, тупеешь от него и только... хотя и эффект травы мне если честно тоже как то не очень... а вот аромат от раскуренной травки шикарен
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 04:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): хотя и эффект травы мне если честно тоже как то не очень... Знакомая из одной из бывших республик Кавказа призналась мне, что курила траву там.И здесь покупает где-то в НЙ "чистую" траву. Говорит, эффект расслабления, спокойствия. Правда, еще говорила, что трава повышает аппетит (этого эффекта мне бы не хотелось)... |
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 04:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ex - Тони ) писал(а): хотя и эффект травы мне если честно тоже как то не очень... Знакомая из одной из бывших республик Кавказа призналась мне, что курила траву там.И здесь покупает где-то в НЙ "чистую" траву. Говорит, эффект расслабления, спокойствия. Правда, еще говорила, что трава повышает аппетит (этого эффекта мне бы не хотелось)... Да, спокойствие, пофигизм... но вместе с тем снижение энергичности, апатия... И на хавчик тянет, да, только не помню всегда ли так было... Ну у вас то может и по другому будет, не знаю есть ли разница курить или принимать в капсулах... Тем более концентрация ТГК наверняка там ниже будет... Последний раз курил, чувак любитель этого дела решил угостить... он то привыкший а я какого то хрена стал курить наравне с ним... пошли в пиццерию после этого... чувствую у меня уже вертолёты пошли (головокружения), перекурил, говорю: всё чувак, я домой... приехал домой и сразу уснул... 
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 04:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): приехал домой и сразу уснул... Вот я перед сном и намереваюсь ее принимать, именно с целью сонника.Ex - Тони ) писал(а): Тем более концентрация ТГК наверняка там ниже будет... В разы. Специально формулируют, чтобы ММ не вызывала "high."
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 04:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ), врач моя теперь отстаивает предположение, что моя астения и апатия вызваны длительным приемом алпразолама. Если так, то заменив его на ММ, можно надеятся на возвращении энергии... |
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 04:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ex - Тони ), врач моя теперь отстаивает предположение, что моя астения и апатия вызваны длительным приемом алпразолама. Если так, то заменив его на ММ, можно надеятся на возвращении энергии... Ну фиг знает... трава ж тоже седативная штука...
|
|
| Автор: | Ex - Тони ) [ 19 дек 2018, 04:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Кстати, мне тут мысль пришла... если попытаться подобрать аналог из антидепрессантов к эффекту травы, ну пусть отдалённый, то в принципе тот же мирт я думаю подошёл бы на эту роль... 
|
|
| Автор: | Руся [ 19 дек 2018, 04:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ex - Тони ) писал(а): тот же мирт я думаю подошёл бы на эту роль... Я не смогла его переносить. Дурнота, дневная седация и совершенно бешенный аппетит на весь день.Я ела весь день с огромным удовольствием и не могла это контролировать... Он мне не подошел, совсем 
|
|
| Автор: | Marina97 [ 19 дек 2018, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марина, привет. Значит собики порвали свои кроватки. Мои тоже любят типа копать под собой. Ваша переписка с Тони очень умиротворяющая))) и прикольная. Как будто нам по 20 лет))) |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 19 дек 2018, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, привет))) читаю тут твои новости. Ты алп каждый день пила? Теперь, наверное, надо будет меееедленно слазить? |
|
| Автор: | Tihon [ 19 дек 2018, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Tihon, сижу я утром с компьютером, пью чай, смотрю с интернете собачьи постели (наши все изорвали). Русечка, дурак я, конечно в таких ситуациях не промолчишь!Спрашиваю мужа о размерах. Я не особо представляю в футах и дюймах. Он идет с линейкой, намеревается померить. По дороге в эту комнату сбивает ворота, которыми мы закрываем проход из комнаты в комнату из-за собак (чтобы они за пределы одной комнаты не выходили). Я ему говорю, "ты сбил ворота, сейчас упадут." На что он мне с совершенно озверевшим видом делает вышеупомянутое заявление. С чего бы вдруг такими вещами кидаться? Причина и следствие как-то сочетаться же должны? Нет? Я уже писала, что у мужа с уходом на пенсию очень увеличилась раздражительность. Я его уже несколько раз просила пойти к врачу и выписать рецепт на АД, если он свое поведение не может контролировать. Игнорирует. А мы то (домашние) почему должны это терпеть? Сидеть и молчать? Нет Поэтому мне и пришлось его спросить, "ты что (нехороший глагол в прошедшем времени) со мной так разговаривать?" Не буду больше давать дурацких советов, обещаю. С мужем у тебя сильные проблемы. Просто желаю тебе сил и чтоб полегчало со здоровьем! 
|
|
| Автор: | Ика [ 19 дек 2018, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, привет!! Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Моя собакина давно поела свои подкладки. Дома обыкновенную, которая шла с пласмассовой чашкой - постелью. И из будки на улице, овчинку. Теперь спит без. Вроде бы не жалуется
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Ика, это от нервов, они это делают, чтобы избавиться от тревоги. У нас из 5 собак это делают только две. Оба братья из одного приюта. Младший так усиленно все разрушает, что полностью потерял передние зубы и сточил все остальные. Хорошо еще, что мебель не грызут. Едят все: постели-подстилки, одеяла, игрушки (перестали покупать, только деньги переводить). Купили им виниловые кости, так у нас только эти двое ходят с этими костями в зубах. Остальные собаки к ним равнодушны. Младший выносит кости на улицу и оставляет на крыльце. Муж собирает за ними их игрушки. За 5 лет столько всего изорвали  ... Каких мы только постелей не покупали. Даже те, которые описывались как "сжевать невозможно," но у нас все жуется и все выпотрошивается... 
|
|
| Автор: | Marina97 [ 20 дек 2018, 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Ика писал(а): Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Ика, это от нервов, они это делают, чтобы избавиться от тревоги. У нас из 5 собак это делают только две. Оба братья из одного приюта. Младший так усиленно все разрушает, что полностью потерял передние зубы и сточил все остальные. Хорошо еще, что мебель не грызут. Едят все: постели-подстилки, одеяла, игрушки (перестали покупать, только деньги переводить). Купили им виниловые кости, так у нас только эти двое ходят с этими костями в зубах. Остальные собаки к ним равнодушны. Младший выносит кости на улицу и оставляет на крыльце. Муж собирает за ними их игрушки. За 5 лет столько всего изорвали ... Каких мы только постелей не покупали. Даже те, которые описывались как "сжевать невозможно," но у нас все жуется и все выпотрошивается... Правда от нервов. Мои не едят. Но иногда копают якобы яму, в которую ложатся. Кожаный диван в помощь. Они девочки, поэтому им ямка нужна для того, чтобы спрятать щенов, которых никогда не существовало. Но они по-тихому метят твои лежанки. Попискивают в них. Я стираю время от времени. Чисто для порядка |
|
| Автор: | Marina97 [ 20 дек 2018, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, мне привезли иностранный ксанакс. Я попробовала и почти ничего не почувствовала. Я ожидала большего эффекта, ибо весь мир его принимает. Но может русский феназепам испортил мне все рецепторы пишу, чтобы просто поделиться впечатлениями
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Tihon писал(а): желаю тебе сил и чтоб полегчало со здоровьем! Tihon, спасибо, Тишенька День на день не приходится. Вчера было плохо, сильно тревожило. Я вспылила на работе (я очень вспыльчивая и импульсивная)... Домой пришла, меня от тревоги трясет. Ночью проснулась, опять приняла алп дополнительно. Сегодня все было тихо. Еще бупропион отменила. Пришла с работы, чувствую себя нормально. Так что иногда бывает и неплохо... Муж ведет себя нормально, просит разрешения съесть очередную шоколадную конфету из вазы  Я к праздникам заказала русских шоколадных конфет по интернету. Я в маленьком городке, русских магазинов поблизости нет, так что это для меня раритет. |
|
| Автор: | Marina97 [ 20 дек 2018, 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я вспылила на работе Марин, это может быть работа бупропиона. Я была агрессивна на нем. До сих пор неудобно. Бросила давно.
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Юля, не, я такая по натуре, вот что печально С самого детства такой была.
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Но они по-тихому метят твои лежанки. А у меня мальчики и делают это не по-тихому , а так чтоб весь мир содрогнулся Мы тоже все стираем, но в определенный момент все их имущество настолько ветшает, что его только выбросить. А происходит это довольно часто 
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Но иногда копают якобы яму, в которую ложатся. Это все собаки так делают У меня все пятеро копают
|
|
| Автор: | Руся [ 20 дек 2018, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): мне привезли иностранный ксанакс. Я попробовала и почти ничего не почувствовала. Я ожидала большего эффекта, ибо весь мир его принимает. Sotnikova, печально. Я как приму его вечером, на меня будто нирвана нисходит. Успокаиваюсь, всем довольна, кротка и миролюбива Но не более 1 мг. Все, что больше 1 мг вызывает у меня депрессию и дурноту. Я летаю на нем. Принимаю много. На 3 часа полета не менее 3 мг. Потом на следующий день такая дурнота, что весь день насмарку. Но без него я просто никуда не полечу... Никогда...
|
|
| Автор: | Listva [ 20 дек 2018, 07:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): Руся, привет!! А мне кажется они так развлекаются.Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Помню из своего детства.Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре,пока мама с этой женщиной в комнате общались мирно. Сколько лет прошло. А меня эта картинка так и стоит перед глазами. .gif "Грустно очень")
|
|
| Автор: | Ика [ 20 дек 2018, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva писал(а): Ика писал(а): Руся, привет!! А мне кажется они так развлекаются.Вот почему они жрут свои подстилки? Мне очень интересно узнать причину. Помню из своего детства.Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре,пока мама с этой женщиной в комнате общались мирно. Сколько лет прошло. А меня эта картинка так и стоит перед глазами. Вот и я не очень согласна с тревогой собачьей от нервов Моя, пока я быстро уехала за родителями, умудрилась (и это учитывая, что ей был весь участок в распоряжение) раскрошить мои очки в футляре (500 евреев). В мелкую кашу. Я конечно сама дурында, оставила их на виду, но это было первое и последнее, что моя собакиня сжевала. Почему, непонятно.. То ли лимит исчерпан, то ли внушение повлияло так
|
|
| Автор: | Marina97 [ 20 дек 2018, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Ика писал(а): и это учитывая, что ей был весь участок в распоряжение) раскрошить мои очки в футляре (500 евреев). В мелкую кашу. Та же история. Такие были солнцезащитные очки. |
|
| Автор: | Руся [ 21 дек 2018, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Listva писал(а): Лайка у нас дома жила.Умный кобель...Но взял и сгрыз босоножки маминой подруги в коридоре Listva, у нас тоже съел босоножки коллеги за 5 минут.А сколько мужниной обуви полегло - и ботинки, и сандали, и туфли Мои босоножки, кроссовки классные, ботинки осенние и зимние. В общем, может кого-то и удивит, что мы их только в одной комнате теперь держим, но мы по-другому просто уже не можем Иначе нам весь дом разнесут О забыла! Съел и не поперхнулся моим кашемировым свитером
|
|
| Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Я как приму его вечером, на меня будто нирвана нисходит. Успокаиваюсь, всем довольна, кротка и миролюбива Но не более 1 мг. Все, что больше 1 мг вызывает у меня депрессию и дурноту. Я летаю на нем. Принимаю много. На 3 часа полета не менее 3 мг. Потом на следующий день такая дурнота, что весь день насмарку. Но без него я просто никуда не полечу... Никогда... Руся, так это здорово. У многих вообще нет просвета ни на каких леках. Еще здорово, что ты живешь в стране, где никто не отказывает тебе в алпе. У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Даже, если видит доктор, что на стену лезешь, может только НЛ загрузить, чтоб поуспокоился и овощем в сторонку прилег. ИМХО |
|
| Автор: | Руся [ 21 дек 2018, 01:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Sotnikova, мне лирику тоже не выписали
|
|
| Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova писал(а): У нас же чаще всего просто невозможно уговорить выписать бензо, лирику. Sotnikova, мне лирику тоже не выписали Но 10 лет выписывают алп. У нас сейчас это почти невозможно. Думаю в Финку поехать, рядом, пойти к врачу, выписать все, что нужно. А еще в России алп варит компания Органика. Разница с ксанаксом большая. |
|
| Автор: | Marina97 [ 21 дек 2018, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Марин, как ты себя чувствуешь? Скоро у вас Рождество. Ты его любишь |
|
| Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 03:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Марин, как ты себя чувствуешь? Скоро у вас Рождество. Ты его любишь Sotnikova, Юля, у меня постоянная слабость. Я думаю, что это от алпразолама и других сонников.16.5 лет я не сплю сама, только на таблетках. Во Флориде для интереса попробовала не принимать таблетки для сна, в результате не спала до 6 утра. В 6 утра заснула на 2 часа до 8 утра. С работой такие эксперименты вообще не вариант. И это еще у меня там стресса не было, все относительно спокойно было. Пока я работаю, спокойно не будет. Я работаю в достаточно токсичном месте, в котором, что ни день, то драма. И это я еще ушла с позиции, где драмы были не раз в день, а раз в час (прикидывая грубо так). Рождество бы любила, если бы были силы на приятные хлопоты, а их нет. Сегодня еле хожу, то тут присяду, то там мышцы ног разболелись от работы на кухне, весь день провела на ногах. Испекла два фруктовых пирога. Сварила клюквенный соус. Завтра запеку индейку и овощи приготовлю. Хотелось бы еще немного винегрета сделать. К нам придет пара старых знакомых. Сегодня еще хочу помыть полы в столовой. Скатерть на столе поменяла, хоть разгребли с мужем бумаги, скопившиеся на обеденном столе  Вечер пятницы убила на поездку по магазинам. Хорошо еще что взяла понедельник и вторник само собой выходной. Может постели поменяю и у собак в комнате уборку устрою Как то так
|
|
| Автор: | Marina97 [ 23 дек 2018, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Марин, планы грандиозные. Даже для астеника. С наступающим вас Рождеством |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 23 дек 2018, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, молодец, сколько всего сделала! Я вчера свою однушку убрала и ооо это прям подвиг)))) С Наступающим Праздником! |
|
| Автор: | Nomen [ 23 дек 2018, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, с наступающим! Ты герой трудоголик
|
|
| Автор: | Leonid74 [ 23 дек 2018, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
С наступающим девочки. |
|
| Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova, Leonid74, Nomen, EvvaDvoikina, спасибо, мои дорогие! Вчера я попробовала уменьшить алп до .5, в результате спала не очень хорошо, часто просыпалась, но не принимала ничего дополнительно. Я выходная еще 3 дня, стресс минимальный. Правда, муж вчера хотел отсыпать мне люлей за то, что я постирала одну пару джинсов в стиральной машине и начал меня учить копить одежду и только потом стирать, даже по комнатам за мной ходил и объяснял  Я его пару раз попросила прекратить чтение лекций, объяснила, что энергии на него у меня нет. Помог мне передвинуть обеденный стол. Сегодня говорит, что весь день мне вчера помогал убирать дом (видно, устал бедный ). Но я не особенно внимания на него обращаю, так что пока он для меня не такой уж стрессогенный фактор
|
|
| Автор: | Marina97 [ 23 дек 2018, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся писал(а): Sotnikova, Leonid74, Nomen, EvvaDvoikina, спасибо, мои дорогие! Вчера я попробовала уменьшить алп до .5, в результате спала не очень хорошо, часто просыпалась, но не принимала ничего дополнительно. Я выходная еще 3 дня, стресс минимальный. Правда, муж вчера хотел отсыпать мне люлей за то, что я постирала одну пару джинсов в стиральной машине и начал меня учить копить одежду и только потом стирать, даже по комнатам за мной ходил и объяснял Я его пару раз попросила прекратить чтение лекций, объяснила, что энергии на него у меня нет. Помог мне передвинуть обеденный стол. Сегодня говорит, что весь день мне вчера помогал убирать дом (видно, устал бедный ). Но я не особенно внимания на него обращаю, так что пока он для меня не такой уж стрессогенный фактор Марин, желаю тебе выспаться в эти выходные. Путь это будет главный подарок на Рождество. Мальчишкам привет. |
|
| Автор: | Руся [ 23 дек 2018, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Sotnikova писал(а): Марин, желаю тебе выспаться в эти выходные. Путь это будет главный подарок на Рождество. Мальчишкам привет. Sotnikova, Юля, спасибо.Второй день на венлафаксине 187.5 мг. Разницы в состоянии пока не заметила. Если хуже не будет, буду на этой дозе месяц. Может, в этот раз смогу подняться до 225 мг Так хочется активации. |
|
| Автор: | Tihon [ 24 дек 2018, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше? |
Руся, Русечка, с Рождеством тебя! Здоровья и мира в семье! 
|
|
| Страница 13 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|