ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 35 из 38

Автор:  Nomen [ 11 апр 2020, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, а куда нибудь в парк или в лес у тебя есть возможность выбраться - побегать, походить долго?

Автор:  Руся [ 11 апр 2020, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Мои домашние питомцы цветут:
Вложение:
IMG_4150.JPG
IMG_4150.JPG [ 154.22 КБ | Просмотров: 1102 ]

Вложение:
IMG_4130.JPG
IMG_4130.JPG [ 149.79 КБ | Просмотров: 1102 ]

Автор:  Руся [ 11 апр 2020, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4118.JPG
IMG_4118.JPG [ 118.5 КБ | Просмотров: 1100 ]

Автор:  Тихон [ 11 апр 2020, 19:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, какая красота, а за окном какая красота!!! а у нас опять снег сегодня выпал

пс райское местечко у тебя! :yes:

Автор:  Dark [ 11 апр 2020, 19:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, "Из позитивного: когда нет дождя, я чищу клумбы. Пока еще не все клумбы вычищены, но в этом году я начала с самой старой и самой большой клумбы."

Завидую :love: , жду когда у меня тоже клумба появится)) собираю папку садов и цветников , подписана на такие страницы и даже книги покупаю по теме ...но понимаю какой это труд и мечтаю пока что :angel:

Изображение

Автор:  Руся [ 11 апр 2020, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen писал(а):
а куда нибудь в парк или в лес у тебя есть возможность выбраться
Nomen, походить у меня есть возможность и по двору, где нужно бы собрать упавшие ветки, как-нибудь займусь.
Тихон писал(а):
райское местечко у тебя!
Спасибо, Тиш! Да, хорошо у нас, тихо, природа близка к средней полосе России.

Автор:  Руся [ 11 апр 2020, 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark, да, мне особенно тяжело стало работать в последние годы из-за артрита в руках, но это удивительно благодарная работа, когда растения растут, развиваются и одаривают своим цветением.
Из прошлогоднего, нильские лилии:
Вложение:
IMG_0081.JPG
IMG_0081.JPG [ 153.19 КБ | Просмотров: 1093 ]

Автор:  Dark [ 11 апр 2020, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Dark, да, мне особенно тяжело стало работать в последние годы из-за артрита в руках, но это удивительно благодарная работа, когда растения растут, развиваются и одаривают своим цветением.
Из прошлогоднего, нильские лилии:
Вложение:
IMG_0081.JPG

А у меня колени, последствия спорта в юности...и представь о чем я мечтаю,о работе с землёй :facepalm:

Но природа даёт (мне) то, что ничто другое не в силах дать. Чем ближе к ней - тем счастливее, хоть и громко сказано канеш. А что может быть ближе, чем сидеть и возиться с растениями,цветами,кустами и тд в земле :26n: .так что тебя очень понимаю :113z: .

Автор:  Yusa [ 13 апр 2020, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Риталин принимать перестала, врач очень огорчилась... По ее мнению, мне было гораздо лучше с ним.
Принимаю витамины группы В.
Подскажите, как быстро почувствовали эффект от риталина и сколько его принимали? Чувствую, тоже придётся его пить, но пока собираю инфу, на что настраиваться?

Автор:  Yusa [ 13 апр 2020, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Да, хорошо у нас, тихо, природа близка к средней полосе России.
А какой у вас штат,е сли не сектрет)))

Автор:  Руся [ 13 апр 2020, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Yusa, я принимала риталин оф-лэйбл, около 3 недель, может, месяц.

Его эффект чувствуется сразу, появляется энергия, но через часа 4 начинаешь ощущать что-то победное изнеможению и приходится принимать следующую дозу, потом повышать дозировки, потому что толерантность развивается очень быстро. Мне такие американские горки не понравились. Еще я не могла пить чай с риталином (что для меня крайне важно, 2-3 чашки чая с кофеином в день), мне становилось очень нехорошо физически, непонятные ощущения в области сердца, тревожность. Я его принимать больше не стала.

Я живу в штате НЙ, а Вы из какого штата?

Автор:  Nadezhd@ [ 14 апр 2020, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, какие красивые цветы у тебя!!! :preved:

Автор:  Dark [ 14 апр 2020, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, привет :hi:
Хожу на дорожке активно, 150 минут минимум в неделю.
Еще хотела сказать, что очень довольна , что док мне отказала в риталине наотрез, знает свое дело,получается :113z:

Энергия у меня со временем появилась, прям до позднего вечера бывает "прет", главное поспать хорошо. Короче один ципралекс справляется со всем :418m: .
Аминь)

Автор:  Руся [ 14 апр 2020, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
что-то победное изнеможению
Ну зачем компьютер правит??? не победное, а подобное...

Автор:  Руся [ 14 апр 2020, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nadezhd@ писал(а):
Руся, какие красивые цветы у тебя!!!
Nadezhd@, Наденька, спасибо :yes:

Автор:  Руся [ 14 апр 2020, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark писал(а):
Хожу на дорожке активно, 150 минут минимум в неделю.
Dark, молодчина :super: , а я сошла с дистанции :-( а начинать заново очень сложно :-(
Поэтому продолжай, не останавливайся :rose: и будем надеяться, что как-нибудь и я к тебе подключусь и мы снова будем обсуждать наши "спортивные достижения" :06n:
Про риталин согласна с тобой :yes:

Автор:  Чемодан [ 17 апр 2020, 06:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Крокусов в этом году было мало и они уже отцвели :-( , но начинают цвести нарциссы


Русечка :rose: Где такое место,что всё цветёт? Красота и радость.

Руся писал(а):
а, мне особенно тяжело стало работать в последние годы из-за артрита в руках, но это удивительно благодарная работа, когда растения растут, развиваются и одаривают своим цветением.
Из прошлогоднего, нильские лилии:


поддерживай чем-нибудь артрит Продолжай заниматься цветами- это души расцвет :friends: Жаль ,что раньше не заходила к тебе.
Я тоже занимаюсь,но мне помогает мама Она большой специалист. Котейки едят цветы и роют землю,хулиганки.Поэтому все посадки в саду. Есть горшочки с фиалками на работе.

Автор:  Тихон [ 17 апр 2020, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Изображение

Там ветка качнулась, там капля упала.
Я медленно шла, осторожно ступала.
Я так не хотела кому-то мешать,
Кого-то тревожить, покоя лишать.
Вот ива плакучая – гибкое древо.
Листвы не задев, обойду его слева.
А вот незабудка, что с миром в ладу.
Я справа, пожалуй, её обойду.

Лариса Миллер

Автор:  Yusa [ 17 апр 2020, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Yusa, я принимала риталин оф-лэйбл, около 3 недель, может, месяц.

Его эффект чувствуется сразу, появляется энергия, но через часа 4 начинаешь ощущать что-то победное изнеможению и приходится принимать следующую дозу, потом повышать дозировки, потому что толерантность развивается очень быстро. Мне такие американские горки не понравились. Еще я не могла пить чай с риталином (что для меня крайне важно, 2-3 чашки чая с кофеином в день), мне становилось очень нехорошо физически, непонятные ощущения в области сердца, тревожность. Я его принимать больше не стала.

Я живу в штате НЙ, а Вы из какого штата?

Спасибо. Да, сложный препарат, лучше постараться, видимо, без него обойтись). Я в Вашингтоне, на другой стороне)

Автор:  Dark [ 17 апр 2020, 10:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, привет :hi:
Мне помогает с утра прям минут 15 активно пройтись,разогнаться,перед всеми делами ) встала,умылась,стакан воды с собой и на дорожку, чтобы переговоры с собой не начались о "попозже" :crazy:
А потом если даже весь день ленилась, думаю вечером " ну че, 15 минут ещё и норма , поднимай ×опу" :girl_hosp: для меня - минимум полчаса в день.

Автор:  Руся [ 17 апр 2020, 20:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Dark писал(а):
Мне помогает с утра прям минут 15 активно пройтись,разогнаться,перед всеми делами ) встала,умылась,стакан воды с собой и на дорожку, чтобы переговоры с собой не начались о "попозже"
А потом если даже весь день ленилась, думаю вечером " ну че, 15 минут ещё и норма , поднимай ×опу" для меня - минимум полчаса в день.
Dark, я всегда говорила тебе, что у тебя самодисциплина очень сильная.
А я :blush: эх, плыву по течению...
Но уже стыдно использовать отговорки, потому что больше месяца не ступала моя нога на дорожку :facepalm:
Да и какие отговорки могут быть, если я на карантине дома сижу? :unknow:
Нам продлили пребывание дома до 29 апреля.
Если сегодня не начну дорожку, то вообще не начну ее уже никогда, я думаю.
В общем, 30 минут это хороший дневной минимум.
Попробую сегодня как и ты - 15 + 15 :rose:
Спасибо за мотивацию :thank_you:

Автор:  Руся [ 17 апр 2020, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка писал(а):
Жаль ,что раньше не заходила к тебе.

Ларка, Ларочка, заходи, никогда не поздно.
Я сама такая, что то захожу, то пропадаю :blush:

Любимый цвет: нежный, но сочный желто-зеленый, жаль что цветение у именно этих орхидей недолгое...
Вложение:
IMG_4278.jpg
IMG_4278.jpg [ 149.37 КБ | Просмотров: 1321 ]

Автор:  Руся [ 17 апр 2020, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4285.jpg
IMG_4285.jpg [ 136.53 КБ | Просмотров: 1320 ]

Автор:  Руся [ 17 апр 2020, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Моя малышка (мини-фиалка, подаренная мне 2 года назад):

Вложение:
IMG_4253.JPG
IMG_4253.JPG [ 120.93 КБ | Просмотров: 1320 ]

Автор:  Руся [ 17 апр 2020, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Мои первые 5 нарциссов. Хотела срезать к Пасхе, но рука не поднимается, они дольше на клумбе будут цвести:
Вложение:
IMG_4315.jpg
IMG_4315.jpg [ 185.29 КБ | Просмотров: 1319 ]

Автор:  Чемодан [ 18 апр 2020, 04:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,про блины у себя написала. Хозяюшка :ges_up:

Руся писал(а):
Вот как жить?
Это можно жизнью назвать?

можно,дорогая. Принимай всё с терпением и будь,что будет А будет обязательно хорошо

Вложение:
матпрен.jpg
матпрен.jpg [ 55.88 КБ | Просмотров: 1306 ]
Вложение:
матпрен.jpg
матпрен.jpg [ 55.88 КБ | Просмотров: 1306 ]

Автор:  Чемодан [ 18 апр 2020, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
6de874091baac2ac2188e74d7cda23fc.jpg
6de874091baac2ac2188e74d7cda23fc.jpg [ 179.01 КБ | Просмотров: 1290 ]

Автор:  Руся [ 19 апр 2020, 04:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, спасибо за поздравление! :rose:
Христос воскресе! С праздником Светлой Пасхи!

Моя первая в жизни творожно-медовая пасха:
Вложение:
IMG_4220.JPG
IMG_4220.JPG [ 127.52 КБ | Просмотров: 1286 ]

Автор:  Natasa [ 19 апр 2020, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ларка, спасибо за поздравление! :rose:
Христос воскресе! С праздником Светлой Пасхи!

Моя первая в жизни творожно-медовая пасха:
Вложение:
IMG_4220.JPG
Русичка умничка. Какая красота. А вкусно наверное :super: Аж слюньки потекли

Автор:  andjina [ 19 апр 2020, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Изображение

Автор:  Чемодан [ 19 апр 2020, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Моя первая в жизни творожно-медовая пасха:
Вложение:


я же говорю-хозяюшка и чудные ручки :rose: Домашние довольны! :rose:

Автор:  Руся [ 19 апр 2020, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Natasa, andjina, Ларка, спасибо что зашли!
Хорошего вам дня, девочки!

У нас сегодня должна быть теплая погода :-)
Нужно будет использовать этот подарок природы и благоустраивать клумбы.

Всех с праздником Светлой Пасхи, дорогие форумчане! :love_n: :love_n: :love_n:

Автор:  Чемодан [ 20 апр 2020, 06:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Нужно будет использовать этот подарок природы и благоустраивать клумбы.

доброго дня Русечка и всем в теме. Копаться в земле благостно,так говорят мудрые люди. Она придает силы м здоровья Жизнь :rose:

Автор:  Руся [ 20 апр 2020, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, Ларочка, привет наш искрометный форумский живчик :hi:
Ты в тылу на карантине или на передовой работаешь?

Автор:  АлицияS [ 20 апр 2020, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, привет, Марина!))
Я вот только с "передовой " :sarc:
И с каждым днем все круче и круче..
Хотя казалось бы...
Ты как сама?

Автор:  Руся [ 20 апр 2020, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

АлицияS, привет! :hi:
Я сама "в тылу" до 29 апреля.
Ощущение жизни очень странное при этом :24p:
Как то непонятно, то ли болен, то ли инвалид :pardon: :24p:
Сон полностью нарушен, сплю плохо, постоянно просыпаюсь и верчусь, но (!!!) по 11 часов :shok:
Ухожу спать между 10 и 11 вечера и просыпаюсь после 10 часов...
В результате продуктивность на нуле, дела по дому не делаются...
Ничего не хочется, постоянно приходится себя пересиливать и заставлять.
Так что еще неизвестно что лучше в данной ситуации - в тылу отсиживаться или на передовой трудиться, не щадя живота своего :26n:

Автор:  Тихон [ 20 апр 2020, 19:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, привет :preved: .
по новостям смотрю Германию - вспоминаю об Ике, про США - тебя.
Как там в твоем тихом уголке? К тебе на территорию никто не имеет права зайти?
Вот там дороги в окошко видны, там только ты можешь гулять?
У нас относительная свобода. Сейчас гуляли в роще. А с завтрашнего дня зарядят дожди и завтра вообще ливень обещают и тепла нет.
Для тебя -
Изображение

Автор:  АлицияS [ 20 апр 2020, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, и так и этак тяжело, это я вот даже не задумываясь скажу!
Очень. Продуктивность упала не только дома, там вообще нет никакой продуктивности, от слова "совсем", а и на работе идёт рассеянность внимания, несобранность, делаешь одно, думаешь о другом и не представляешь, как сделать третье.. :gluk:
Это просто капец. НС вообще сбоит, как никогда не боила ранее, даже с лирой и транками. . И так не у меня одной.. здоровые уже " караул" кричат ((((
А на больняк если сесть - то все, посадят всех вокруг и из дома тогда уже вообще не выйдешь...только через балкон :facepalm:

Автор:  Руся [ 20 апр 2020, 19:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, Тишенька, спасибо за картину. Очень необычная!
К нам на территорию никто не заходит.
Соседи сознательные. Сказали самоизолироваться и все самоизолировались :yes:

В городе 49 подтвержденных положительных и 3 смертельных исхода.
Возраст и пол перестали разглашать.
Машин в городе много, в магазинах людей тоже достаточно, жизнь идет.
Появились дефицитные товары - например, мука; хорошая марка совсем пропала из магазинов.
Многие товары бытовой химии лимитированы для покупки (не больше одного товара в руки).
Я хотела заказать по интернету, но их не было в продаже ("out of stock").
Придется ехать в магазин в надежде, что они там есть... У меня заканчиваются чистящие средства :-(

Автор:  Руся [ 20 апр 2020, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

АлицияS писал(а):
на работе идёт рассеянность внимания, несобранность, делаешь одно, думаешь о другом и не представляешь, как сделать третье..
АлицияS, вот тут соглашусь :yes:
У меня так было, когда всех коллег послали на карантин, а со мной не знали что делать и я еще пару дней работала совершенно одна...
Потом решили и меня отправить. Правда, пытались вернуть позже, но я предложила "по телефону" ввиду возраста мужа и от меня отстали.
Все мои коллеги (моего профиля) по штату были на карантине и мне как-то было странно, что меня решили вдруг вернуть :pardon:

Автор:  Тихон [ 20 апр 2020, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
К нам на территорию никто не заходит.
Соседи сознательные. Сказали самоизолироваться и все самоизолировались
а у соседей такие же усадьбы по размеру?
Я просто пытаюсь представить город, а по краям выходит ваши усадьбы большущие? или как?
Руся писал(а):
В городе 49 подтвержденных положительных и 3 смертельных исхода.
а народу в городе сколько человек проживает примерно?
у вас там нет такого, как в России - областной, город и районы с райцентрами?
Ваш город на уровне российского обласного или районного?
У нас в городе раза в 4 больше заболевших, умерших 3 или 5. Я сначала следил, когда 1 заболевший потом 3, потом 7 и перестал потом. Так, примерно знаю.
У нас пишут и пол и возраст и чем болел дополнительно.
Руся писал(а):
Появились дефицитные товары - например, мука; хорошая марка совсем пропала из магазинов.
Многие товары бытовой химии лимитированы для покупки (не больше одного товара в руки).
Я хотела заказать по интернету, но их не было в продаже ("out of stock").
Придется ехать в магазин в надежде, что они там есть... У меня заканчиваются чистящие средства
У нас в марте на базе пропадало хорошее и цены подымали (в магазинах вроде сдерживали цены), а сейчас всего полно и цены почти такие, как были до пандемии, ттт
Лимита нет ни на что. Расхватывают только маски да дезинфикаторы в аптеках, а по интернету есть они, но за качество там никто не поручится и вот на это цены взлетели.

Автор:  Тихон [ 20 апр 2020, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Все мои коллеги (моего профиля) по штату были на карантине и мне как-то было странно, что меня решили вдруг вернуть
а они коренные жители? т.е., американцы? может потому, что ты не местная? или там это не имеет значения?

Автор:  Руся [ 20 апр 2020, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, территориально у нас другое деление, поэтому я немного упрощаю для понимание, когда пишу "город."
Мы живем за пределами города, как бы в деревне, поэтому у нас так много земли.
В самом городе земельные участки маленькие.

Смотри, есть 50 штатов. У каждого штата есть своя столица.

И есть округа (county). В русском переводе county означает "округ, графство, уезд, район, губерния."
Получается что county как территориальная единица это как бы уезд или район, у которого есть свой "районный" город.
Вот в нашем районном/уездном городке примерно 19-20 тыс. населения, а в районе/уезде примерно 80 тыс. человек.

Когда у нас приводят цифры, то это по уезду/району.
Я упрощенно говорила "город," чтобы никого не запутывать :pardon:
Если скажем кто-то заболеет у нас в районе, то госпиталь у нас один, в "районном" центре.
Мед. офисов много, конечно. Но госпитализировать могут только в одну единственную "больницу" в районе.

Автор:  АлицияS [ 20 апр 2020, 22:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, у тебя такие замечательные орхидеи и мини фиалка просто загляденье!
Молодчинка :113z: !

Автор:  Чемодан [ 22 апр 2020, 04:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,доброе утро! Люблю заходить к тебе Цветочница,хозяюшка :friends: :345_(60):

Автор:  Руся [ 22 апр 2020, 05:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, хорошего тебе дня, форумское наше солнышко!
Зайдет и одарить теплом положительных эмоций :rose:

Автор:  Чемодан [ 23 апр 2020, 05:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Зайдет и одарить теплом положительных эмоций


не смущай,но мне приятно. Руся,ты оказывается Марина-Маришка -морская Мне очень нравится это имя.Дочку хотела так назвать и по православному календарю подходило,но муж был против. Муж-глава.

Доброго дня - доброй и нежной,хозяюшке :friends:

Автор:  Тихон [ 23 апр 2020, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Изображение

Автор:  Руся [ 23 апр 2020, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон, спасибо :yes:
Очень люблю люпины (у меня они и на клумбе есть) :-)

Автор:  Чемодан [ 25 апр 2020, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,добрый день!

Руся писал(а):
(у меня они и на клумбе есть)

у тебя очень красивая тема Цветы! Пусть их будет много!

Автор:  Руся [ 25 апр 2020, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, возвращайся, как отдохнешь от форума немного, снова с авкой, в свою темку :love_n:
А я буду ждать и скучать :love: Береги себя! :friends:

Автор:  Тихон [ 25 апр 2020, 13:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
снова с авкой, в свою темку
А я буду ждать и скучать
:yes:

Автор:  Тихон [ 25 апр 2020, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка, тебе нежная картина весны
Изображение

Автор:  Руся [ 27 апр 2020, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Тихон писал(а):
Русечка, тебе нежная картина весны
Тихон, Тишенька, ты такой внимательный :rose:
Спасибо тебе за постоянную поддержку! Ты - супер! :super:

Автор:  Чемодан [ 27 апр 2020, 18:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
возвращайся, как отдохнешь от форума немного, снова с авкой, в свою темку
А я буду ждать и скучать Береги себя!


да я же не уходила,только время сократила :friends: :rose:

Тиша здесь буду твою красоту рассматривать Русечка,а тебя всё натуральное,живое :love_n:

Автор:  Руся [ 01 май 2020, 02:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4493.JPG
IMG_4493.JPG [ 109.76 КБ | Просмотров: 1430 ]

Автор:  Руся [ 01 май 2020, 02:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4510.JPG
IMG_4510.JPG [ 149.52 КБ | Просмотров: 1429 ]

Автор:  Руся [ 01 май 2020, 02:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Вложение:
IMG_4507.JPG
IMG_4507.JPG [ 100.86 КБ | Просмотров: 1429 ]

Автор:  Чемодан [ 01 май 2020, 03:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Русечка,привет :rose: Славная!

С маем тебя ,удачных посадок,красоты невыразимой и плодов вкуснейших.

:345_(59):

Автор:  Руся [ 01 май 2020, 04:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ларка, Ларочка, спасибо!
Береги себя :love_n:
Ангелов тебе в помощь, хранить и оберегать тебя на твоей работе! :love:

Страница 35 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/