Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Еще сегодня испекла "легкий ржаной хлеб" и йогурт поставила.
А во дворе так ничего поделать и не успела
Уже 6 вечера. Пойду хотя бы 2 часа поработаю.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Сколько всего вкусненького теперь не уснуть.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Уснете, с таблетками

Вычистила от травы и положила мульчу в чайную розу:



Хоть что-то сегодня сделала во дворе.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

На "весенней" клумбе еще не работала
Она уже превращается в летнюю:

Люпины:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

А вообще то это не чайная роза
Это что-то очень ароматное, но маленькое как шиповник, но не шиповник
Вот что это? Майская роза, скорее всего.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Странное действие тринтелликса
Активация, но когда не надо - мыла посуду в 11:30 вечера и не могла остановиться.
Потом пошла поливать и удобрять домашние цветы
У нас почти полночь, а сна ни в одном глазу (таблетки вечерние еще приняла поздно, в 10 часов вечера из-за дел).
Видимо, нужно тринт принимать сразу же после пробуждения, иначе капец сну

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Второй день тринта, 5 мг.
Из побочек - головокружение, что для меня очень характерно и наблюдается на любом АД.
Есть некоторая активация (хочется не сидеть на диване, а делать дела), но так было и в начале венлафакина и я очень боюсь, что это скоро закончится, просто ужасно этого боюсь
Сегодня опять будет дождь, но и внутри дома дел очень много, так что буду делать домашние дела.
Неделя будет 5-ти дневной. Нужно готовиться (и морально, в том числе).
У меня не осталось ни одной поглаженной блузки.
Нужно будет еще дюжину льняных блузок сегодня перегладить

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Или тринт, или куркумин, но все рубашки перегладила сегодня и даже не пришлось себя заставлять, далось легко (как в прежние добрые времена). Боюсь, что это временный эффект Как я жила до этих выходных, жить так не хочу. Хочу жить и чувствовать себя, как в эти выходные

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марина молодец. Всё будет хорошо.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, полезные бактерии, лактаза.

Silvv68, Слава, не знаю
Опять энергии нет
Работа забирает всю мою энергию, как вампир.
А не работать не могу
Уйти куда-то пока тоже не могу. Это будет предполагать переезд...
К этому мы пока не готовы...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

уже хорошо, что это появилось, значит действует на тебя
ты его только начала пить, не волнуйся так
так это очень тяжело для тебя, ведь это дом продавать?
новый искать, клумбы разбивать?
Желаю тебе этого от души.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, как ваши дела? Что сейчас цветёт на клумбах? У нас цветут ирисы, пионы и жасмин.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

Tihon, Тиш, да или они живут без меня, а я в паре часов от них и снимаю комнату или маленькую квартиру.
Этого я делать пока не хочу. Это если и будет, то как вынужденная мера. Жить на два дома дорого, да и не хочется.
Клумбы оставить жаль Я на них столько времени и сил потратила.
Сейчас 10-ю разбиваю. У меня там уже 4 розы и 10 разных лилий.

Nadezhd@, спасибо, день на день не приходится. Сегодня был тихий и спокойный день. Никто не донимал.
Из цветов у нас пока цветут только люпины. Но ирисы и пионы собираются цвести. И майская роза тоже в бутонах.
Новая желтая розочка в бутончиках
Новые лилии продолжают съедаться бурундуками
А у мужа всходят цукини Сегодня мне с гордостью показывал

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, цукини - это хорошо))) Молодец муж)))

Буду ждать фото! У нас розы плохо перезимовали. 2 погибли вообще. Но оставшиеся потихоньку набирают бутоны. Работы в саду много, а выходных мало. Катастрофически не успеваю полоть и приводить всё в порядок.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

не, эт не дело
ведь надо работать, чтобы жить, не наоборот
и не надо оставлять, ты ко всему здесь, несмотря ни на что, уже привыкла, менять ничего не надо
это еще молодежь может метаться,
а, когда семья, дом, то - "не фиг мучать жопу", как у нас школьники говорят о разных, конечно, ситуациях

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Надя, тоже самое Выходные пролетают как один миг. Я тоже не успеваю ни с прополкой, ни с работой по дому...
Хочу в начале июля взять неделю чисто на прополку клумб и малины.
И окна в доме нужно помыть

Еще и командировки у меня (по 3 дня) крадут личное время. Не часто, но даже раз в месяц и то жаль убитого времени в отеле, особенно весной-летом, когда хоть что-то можно сделать во дворе после работы.

Сегодня был замечательный теплый день, но все планы поехать в питомник и купить еще растений рухнули У меня поломалась машина. Убила 2 с половиной часа и уйму денег (что вообще не планировала )...После уже ни за какими растениями не успела, да и настроение уже совсем не то было... А так хотелось сегодня купить горшок в виде лягушки, который я присмотрела в питомнике, поставить его на клумбу, посадить него бегонию или что-то, что будет расти все лето...Не вышло.

Сегодня был очень тяжелый день на работе. После ремонта машины съездила за продуктами, список забыла на работе, что-то точно забыла, но главное - наелась пиццы, напилась соды и заполировала все ненужным мороженным (при моих проблемах с весом). Почему я саморазрушаюсь и самоповреждаюсь в ответ на стресс? И как я буду исправлять свои реакции на стресс? Ответов на эти вопросы у меня нет

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Tihon, спасибо за чудные водные лилии

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Русечка, начни вязать шарфик мужу, затянет
время будешь с пользой проводить

ох, мы тоже любим такие вещи, пока сами тока горшки украшали, а еще мечтаем фигурки зверюшек разных во дворе поставить, у вас тоже, наверно, продаются
ты знаешь, что самое вредное из того, что ты написала?
вовсе не то, что ты поела от души
а то, что ты клянешь себя за это!
если поела, то надо сказать - вот и хорошо оторвалась, хотелось очень и оторвалась и тогда еда эта проскочит незаметно
а если будешь думать - вот, дура, наелась, теперь в боках прибавится, то оно точно в боках и отложится.
все наши мысли материальны!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, какая красота! У меня прям руки зачесались за всем этим поухаживать! В теме Тихона ною, что хочу дом. Как воплотить? Пока я только лежу в направлении мечты.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Tihon, уже отложилось, ага
Снова привес...Вес идет вверх на постоянной основе Plusha, можно продать квартиру и купить маленький домик за городом, но тогда нужно будет водить машину, иначе с транспортом никак... Дом - это хорошо: нет соседей и есть клумбы Но это и большой гемор С домом впридачу должен идти рукастый и энергичный муж. А если как у нас - у обоих нет энергии и руки растут из другого места, то жить в деревне сложновато...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

У нас начали цвести первые пионы и ирисы:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Медленно идет разработка 10-й клумбы.
Сегодня положили камни на 3/4, но осталось еще 1/4 клумбы без камней.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ирисы:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

На ромашковой клумбе теперь терракотовые горшки с бегонией:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Красота.

Leonid74, спасибо

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ирис immortality (вечность) сегодня:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, красиво! я тоже радуюсь своим ирисам на даче, только что отцвели садовые колокольчики, потом фото вставлю

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Руся, красота и простор у тебя там неописуемые!!!
Ирисы таких цветов, что я и не видел.
Клумбы ты красиво делаешь

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Марина, Боже, как здорово!!!!! Какие вы молодцы! Такие красивые клумбы, как все здорово продумано!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Я тоже очень радуюсь цветам. Июнь-июль у нас богаты цветами, а вот август уже бедноват
Поэтому хочу растить розы.
Колокольчики обожаю, у меня были, но не прижились Фото обязательно, Alisa!

Тиша, да Жить бы и радоваться, но необходимость работать угнетает.
Сегодня с мужем говорила, что хотела бы посвятить себя целиком дому и двору, но не могу
В среду опять еду в командировку в то же место и до вечера пятницы меня не будет...
Спасибо, Тиша

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Plusha, спасибо, Вика!
На самом деле все спонтанно получается, просто делается с любовью
С детства люблю природу.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

не знаю к сожалению, как вставить картинку на сайте там колокольчики. У нас участок - не очень ухоженный, к сожалению дача далеко и руки не всегда доходят

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Alisa, cпасибо, очень милые колокольчики! И хоста у вас есть!
Вот моя хоста:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Голубые ирисы сегодня распустились:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Марина, твои цветы - чудо. Особенно ирисы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, полезные бактерии, лактаза.

Руся, какие чудные чудесные у вас голубые ирисы! И весь участок такой ухоженный, залюбовалась). Вы живёте в раю, наверно).

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Ребята, спасибо
Эти голубые ирисы росли во дворе еще задолго до моего приезда, им больше 17 лет.
Они росли вместе с другими цветами и высокой травой вперемешку и их практически не было видно.
В первые годы моей жизни здесь я все вычистила, потом клумбу обнесли камнями. Потом все клумбы обнесли камнями.
Сейчас бы такое не провернуть из-за артрита в руках. Но стараемся разбить 10-ю клумбу Работа идет медленно

Не совсем, но летом у нас очень хорошо. Начиная с июня до конца сентября природа радует

Уезжаю на 3 дня в командировку, оставляю клумбы и собак на 3 дня, печально
Но, с другой стороны, сменю обстановку...
Работа забирает много сил и нервов или мне так кажется потому что сил и нервов у меня не осталось...
Какое-то тотальное эмоциональное выгорание

Ребята, дорогие, кто заходит в мою тему, спасибо, что вы есть
Я очень за это благодарна вам, за внимание и поддержку...
Даже такое общение очень ценно, иначе бы я варилась в собственном соку и сошла с ума...

Спасибо вам

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, удачно тебе съездить, без приключений, и поскорее вернуться!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Алиса, колокольчики красивые, породистые. А дача и должна быть такой. Все у вас нормально, сразу видно - лес, природа, травка!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, спасибо, мой дорогой я уже приехала, завтра и послезавтра работаю и после работы в пятницу еду домой, что будет непросто, мне ехать 4 часа.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Мариночка. Как все красиво. Я тоже живу, Слава Богу, в Красоте. Только созданной не мной, а природой: море, лес, родники, река. И здесь песчанники, в них не посадишь ничего. Просто отдаешься природе.

И, Марина, мне выписали алпрозалам. Осваиваю его. Так что я в твоей стае теперь.

А как ты? Извини, я за ирисами пропустила как ты велаксином поступила? Как себя чувствуешь?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, Марина, какие у вас замечательные ирисы!!! Не перестаю поражаться вашими прекрасными клумбами! Давно не заходила, а тут у вас такая красота снова!
Удачной командировки. Пусть дорога домой будет легче, что представляется!

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

Sotnikova, Юленька, мне пришлось уйти с венлафаксина: он мне не помогал, на нем у меня участились ПА и вырос вес на 10 кг за год.
Я начала бринтелликс, пока принимаю 5 мг.
Состояние мое меня не радует: у меня усилилась руминация (навязчивые мысли, мысленная жвачка). Она меня совершенно изматывает.

Вопрос ко всем форумчанам, кто знает: какой АД лучше всего убирает руминацию?
Что из немедикаментозных средств помогает прервать руминацию?
У меня она сильная. Даже работа во дворе ее не убирает...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

https://4brain.ru/blog/способы-остановить-руминацию/

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Nadezhd@, Надюша, спасибо Очень благодарна за добрые пожелания
По-любому раньше 7 вечера домой приехать не получится (а это свыше 12 часов работы, это многовато ).
Дорога туда заняла 4 с половиной часа. Для меня это тяжело, у меня проблемы со спиной, пришлось 4 раза останавливаться, выходить из машины чтобы размять мышцы. Очень хочу домой. Скорее бы уже отстреляться

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ну в России руминацию убирают нейролептики. Но это ж не для нас с тобой.
Может когда бринт начнет работать на полную силу руминация уйдет.
Ну а самый простой способ: сесть на американски горки))) будет тебе перерыв в руминации.

А если серьезно, то руминация для меня - особый вид тревоги. И тот же алп в большей дозе, да винцо останавливает ее.

У нас вот в России лирику, габапентина можно наесться.

Тревога это. Тревога. А ты сейчас, как голая. Бринт еще не работает. Алп ты не повышаешь. Мне очень жаль, что так.

Мне самой сейчас так непросто на флуоксетин забираться. Хочется бросить тапки и бежать, бежать. Да от себя не убежишь. Будем терпеть.

Опять терпеть.

А Велаксин- подлец какой - 10 кг добавил. Он вроде не славился никогда этим. Это не миртазапин

Руся, вот я, если найду очень интересную книгу, то руминация уходит на второй план.

Ну вот, что за жизнь у нас?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, Sotnikova писал(а):
Залезаю на флуоксетин.
Sotnikova, Юля, почему флуоксетин выбрала? Для сброса веса?
Я не смогла его принимать, а сейчас думаю, что может стоит еще раз попробовать именно из-за веса...

Руся, я боюсь, что флу разрушит сон твой окончательно. Я то не работаю. Я иногда могу доспать днем.

Вес здесь не очень важен. Я и так вроде нормальная.
Просто я хочу добиться одного эффекта от АД. Не хотела бы рассказывать пока как и что. Добьюсь - расскажу. Я считаю, что только Прозак имеет такие уникальные свойства, какие мне нужны.

Активирует он. А погода у нас реально депрессивная. А я вроде шевелюсь.

Мариночка

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Пока я была в отъезде, раскрылись ирисы других цветов.
Мой любимчик терракотовый:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

И еще из ирисовой клумбы:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Sotnikova,
Может, завтра буду повышать до 10 мг.Да, но когда ведешь машину на дальние расстояния, ни алп, ни вино, ни лирику есть нельзя
А дома с малышней мне легчает...

Кстати, на алкоголь у меня начались ПА. Одно пиво, один бокал вина могу позволить.
После двух уже начинаются вечером-ночью ПА и могут быть и на след. день тоже.
Алкоголиком мне теперь не стать

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Погода и у нас депрессивная. Два дна холодно и дождливо.
Сегодня по приезду мне вручили собак. Я их в пуховике выгуливала
Вот такая погода
Заинтриговала...
А в лс не напишешь? Вдруг и мне нужно

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Орхидея вечером:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вы решили добить меня цветами.

А я вот буду жить сос своими соснами, мхом и Балтийским морем. Сурово. Ну живут же скандинавы и я буду

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, Юля, а я начала 10 мг бринта
Пока как-то нехорошо, как после 5 выпитых чашек чая

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

вот это да, я даже не знал, что такие бывают
Руся, ирисы у тебя выше всяких похвал , всех цветов, сортовые, наверно.
и меня
ну, у тебя такая красота, что грех еще чевото хотеть
Руся, обалденная орхидея!!!
У тебя, наверное, руки умеют цветами заниматься, чтобы они всю красоту показывали
ведь у многих, делай, не делай, ухаживай, не ухаживай, а не растет и не цветет ничего.

Руся, как твое здоровье на бринте. Продолжается ли хорошая активация от него, что давала тебе силы все делать в первые дни?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, спасибо
Это моя первая орхидея, живет у меня с ноября 2016, когда я еще на старой работе работала. Завела ее как отдушину, а потом и другие появились.
Про руки не знаю Мне кажется, что живое нужно по-настоящему любить, тогда оно будет расти и развиваться.

Про бринт: сегодня начала 10 мг.
Активации больше нет. С прошлой субботы, после конфликтного разговора с мамой по телефону, не могу унять руминацию в голове.
Не смогла ей сегодня звонить Ушла во двор и выложила мульчей 10-ю клумбу. По дому дела не делаются. Физически очень устала...
Душевно тоже. Хочу в этот раз спросить психиатра об инвалидности (мужу пока об этом не говорю)...
Как то так... Я просто очень устала от всего...От коллег, от непонимания мамой моего состояния, от тревог, от болезни...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Самая молодая 10-я клумба закончена:


Ирисовая клумба сегодня:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, мама ведь в России? Зачем она какие то претензии предъявляет к твоей жизни?
конечно, проси инвалидность, ты не выдержишь еще13 лет так вкалывать.
Клумбы на зависть. все хочу про такую мульчу в магазе узнать, продают ли у нас.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои