ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 20 из 38

Автор:  Ика [ 09 мар 2019, 13:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ну ничего, скоро выходные и вечная дилемма - либо готовить и есть, либо мыть полы и вытирать пыль
Привет Марин.
Что выбрала? Как успехи?
Может ну его всё и отдыхать? ;-)

Автор:  Руся [ 09 мар 2019, 17:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Что выбрала? Как успехи?
Ика, я девочка, я не хочу выбирать, я хочу платье :sarc:

Вчера после работы проехалась по продуктовым магазинам.
Место такое маленькое, что даже после работы не скроешься, повстречалась со знакомыми.
Приехала домой - разыгралась тревога :-( Видимо, обостряется моя социофобия :418m:

Встретила бывшую коллегу мужа. Она собирается на пенсию через 8 мес (ее муж на пенсии уже 10 лет).
Как-то разговор зашел о больном... :facepalm: Ее муж, похоже, тоже дома ничего не делает.
Она со мной поделилась, что раз в две недели к ним приходит соседка на 3 часа - пылесосит и вытирает пыль.

Нам нужно мыть полы и раз в две недели с животными это маловато :-( И 3 часа это тоже маловато для нас, я думаю.
Я уже давно думала об этом. Но по деньгам это немало для меня и меня душит жаба, если честно.
Как выплачивать по счетам - там у меня впритык :blush: Придется на чем-то урезать, если нанимать помощницу по дому :85m:
Вопрос на чем :26n:

Видимо муж прав :unknow: Нужно покупать хорошую швабру, менять насадки не жалея, и мыть полы в качестве кардио :sarc:
Пока на реальное кардио сил нет :unknow:

Автор:  Руся [ 09 мар 2019, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Что выбрала?
Буду готовить и стирать :yes:
Мужа попросила пропылесосить все, что сможет.
Мыть полы будем на следующей неделе, когда нам придет электрическая швабра-пылесос :03p:

Оказывается, что я не знаю элементарных вещей :facepalm: :blush:
Стала сегодня смотреть швабры по инету.
Нашла электрические швабры :345_(14):
Стала дальше смотреть. Оказывается, выпустили такую машину как пылесос и швабра в одном гаджете:03p:
Муж выразил согласие новый гаджет использовать :laugh_1:
Так что будем посмотреть, но у меня появилась надежда :yes:

Автор:  Руся [ 10 мар 2019, 01:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Поделюсь. Может, кто и советом поможет :scratch:
В этом году у меня не зацвели орхидеи. Почти половина моих орхидей удачно сформировали цветоносы и бутоны.
И потом бутоны "замерзли" - они или не раскрылись или просто завяли :-(
На английском это называется "bud blast"
Причин много :-( https://homeguides.sfgate.com/causes-bu ... 76402.html
В общем, что-то не так в наших домашних условиях для их цветения в этом году :-(

Поэтому когда одна из орхидей вчера (8 Марта!!!) на вторичном цветоносе раскрылась белым цветком, я так обрадовалась, что даже этот цветок сфотографировала :blush:

Вложение:
53908285_1030415623815594_7141520114817433600_n.jpg
53908285_1030415623815594_7141520114817433600_n.jpg [ 31.44 КБ | Просмотров: 1518 ]

Автор:  Ика [ 12 мар 2019, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
электрическая швабра-пылесос
Вау!! Это наверное круто... Потом расскажешь, как оно. Может и я приобрету. Мне наш самый используемый этаж бесит. Хоть каждый день полы мой :smiles-dumy-51:
Руся писал(а):
Оказывается, что я не знаю элементарных вещей
Марин, ты не одна :184m:
Руся писал(а):
В общем, что-то не так в наших домашних условиях для их цветения в этом го
У меня таких проблем не было. Я все выкидывала горшки, когда отцветали..
А тут один нечаянно остался. Кажется с лета прошлого года. И тут он нечаянно зацвёл. З(!!) цветка сразу.
Эт я к тому, что ультиматум своим ставь:либо мусорка, либо цветение. Должны внять ;-) :sarc:

Автор:  Руся [ 13 мар 2019, 00:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика, спасибо, что зашла проверить старого психа :preved:

Ика писал(а):
ультиматум своим ставь:либо мусорка, либо цветение. Должны внять
А я их изнежила - полив исключительно дистиллированной водой + удобрение по графику, поддоны увлажнения, увлажнители воздуха, вентиляторы для создания "ветерка" - все по книгам. А они цвести не хотят :scratch:

Ика писал(а):
Это наверное круто... Потом расскажешь, как оно. Может и я приобрету.

Ира, не могу дождаться этой чудо-машины :laugh_1:
Придет в четверг.
BISSELL CrossWave Floor and Carpet Cleaner with Wet-Dry Vacuum, 1785A, посмотри ревью.

Автор:  Ика [ 13 мар 2019, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
, спасибо, что зашла проверить старого психа
Марин, Псих Психу соратник, друг и брат :old_man:

Руся писал(а):
А я их изнежила - полив исключительно
Вот, вот. Они прикрасно живут. Зачем ещё напрягаться и цвести. Им и так в попу надуют и паддон уберут :sarc:

Руся писал(а):
Ира, не могу дождаться этой чудо-машины
Придет в четверг.
BISSELL CrossWave Floor and Carpet Cleaner with Wet-Dry Vacuum, 1785A, посмотри ревью
Глянула. Вау!!! Агрегат внушает доверия! Мне ещё зелёный выдали в инфе посмотреть :7c32:
Жду твоего тестдрайва ;-)

Автор:  Руся [ 15 мар 2019, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Жду твоего тестдрайва
Ика, :preved:
А у нас сегодня просто настоящий праздник :33n:
Пришла машина и оказалась настоящим чудом и спасением :ges_up:
За 30 минут я пропылесосила и вымыла комнату собак :super:
А я ее пылесосила и потом мыла вручную 2 часа по выходным только, из последних сил и ругаясь последними словами :blush:
Как же я раньше этого не знала? :blush:
Теперь у меня другая мечта - европейская машина с паром для чистки и мытья почти всего в доме.
Стоит почти также как и только что приобретенная швабра-пылесос (пока нет монеток :-( ).
Но мечта уже есть (и надежда тоже :laugh_1: ).

В общем, я очень довольна! :yes:
Настоятельно рекомендую и тебе.

Автор:  Ика [ 15 мар 2019, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
А у нас сегодня просто настоящий праздник
Пришла машина и оказалась настоящим чудом и спасением
Ура!! Ура! :33n:
Рада за тебя :ges_up:
Буду есть мужу его не многоволосую голову, по этому поводу.
И заниматься саботажем ещё немного(ломать имеющуюся пылесосальную технику) . У нас четыре пылесоса в пользовании, ещё один боюсь не одобрит сходу :ext_secret:

Про паровые швабры, слышала не хорошее. Хотя уверена, что зависит от марки.
Потом и про неё расскажешь.

Марин, а ты бизешки на воде от маринованного горошка не делаешь?
Меня интересует вопрос, как их без сахара делать.. С сахаразаменителем :scratch:

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 05:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Марин, а ты бизешки на воде от маринованного горошка не делаешь?
Меня интересует вопрос, как их без сахара делать.. С сахаразаменителем
Ика, нет, я и горошек маринованный не покупаю (только замороженный).
В консервах люблю нут. Ну и фасоль разную покупаю консервированную, в банках.
Есть сейчас на рынке сахарозаменитель из архата (по-английски monk fruit).
Из Википедии: "Экстракт, получаемый из плодов растения, в 150-200 раз слаще сахара, поэтому широко используется в качестве естественного подсластителя."
Выпускаемый у нас "сахар" из архата продается в больших пакетах (не как стевия в малюсеньких) и его рекомендуется использовать вместо сахара 1:1. Посмотри есть ли он у вас, может им можно заменить. У него такой своеобразный аромат, похожий на кленовый сироп чем-то.

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 05:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Завтра начинаю очередное уменьшение венлафаксина: со 150 мг до 112.5 мг :scratch:
Будем посмотреть :24p:

Автор:  Silvv68 [ 16 мар 2019, 06:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина привет. Как вообще настроение?

Автор:  Marina97 [ 16 мар 2019, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, привет, как твое настроение?
Я принимаю 20 мг ципры и чувствую, как депра ушла совершенно. ТТТ
Марин, а почему ты снижаешь вел?
Собакевнам привет

Автор:  Tihon [ 16 мар 2019, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Завтра начинаю очередное уменьшение венлафаксина: со 150 мг до 112.5 мг
Русечка, удачи тебе.
Изображение

Автор:  Nod [ 16 мар 2019, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, лёгкого тебе снижения :-)

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ребята, всем спасибо за поддержку.
Начну день с красоты (еще одна орхидея порадовала цветочком после потери многочисленных бутонов месяца два назад):
Вложение:
53522477_575879902891509_4159813484172804096_n.jpg
53522477_575879902891509_4159813484172804096_n.jpg [ 57.56 КБ | Просмотров: 1591 ]

Автор:  EvvaDvoikina [ 16 мар 2019, 18:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, выглядит отлично. И ещё бутоны есть :ges_up:

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 18:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
выглядит отлично. И ещё бутоны есть
EvvaDvoikina, спасибо :thank_you:
Она - малышка. Одна из самых маленьких у меня.

Автор:  Ика [ 16 мар 2019, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, спасибо Марин.
Пока ещё не нашла сахаразаменитель нормальный. Пока сыто и довольно только мусорное ведро :sarc:

Желаю тебе удачи с велом. Не торопись сильно. Там такие веселухи могут быть при резком снижении.

Орхидея глаз радует. У неё такие заколочки милые.

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Как вообще настроение?
Sotnikova писал(а):
а почему ты снижаешь вел?
Всем огромный привет :preved:
Настроение тревожно-депрессивное, и чем ближе к поездке, тем сильнее тревожит :-( :24p:
Астения и апатия сохраняются :26n:
Спала 11 часов, с 11 вечера до 10 утра :blush: И встала совершенно уставшая и разбитая...

Юля, я ухожу с вела и буду постепенно переходить на тринтелликс, по совету врача.
Ее беспокоит масштаб моей депрессии и астении.
Сегодня первый раз месяца за 3 я приняла душ. До этого принимала ванну по вечерам из-за слабости.
После душа силы вообще ушли :facepalm:

Я, наверное, дальше врача пойду :unknow: Если тринт не подойдет или ситуацию не изменит, сделаю перерыв в приеме АД на какое-то время. Но боюсь не смогу контролировать тревогу :unknow: Пойду тогда на терапию, массаж, йогу вместо АД тогда, как только расплачусь с кредитками. Где-то ближе к лету только смогу этим заняться... Пока нужно усиленно выплачивать кредиты :24p:

Автор:  Руся [ 16 мар 2019, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

И, да, еще забыла сказать, что на веле за 8 мес я набрала 10 кг.
На сегодняшний день у меня только одна пара брюк, которые мне подходят, все остальные малы :-(

Автор:  Marina97 [ 17 мар 2019, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Это можно жизнью назвать?

__________________________
Марина, если вы живете, то почему не назвать жизнью. Хочется идеальной жизни. А у кого она? даже у очень крепких людей не все так кайфого. Я ДАУНШИФТЕР. Сможешь ли ты меня после уважать?

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 00:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova, Юля, ты откуда эту цитату выудила? :sarc: :sarc: :sarc:

Она была очень давно и в контексте 3.5-4 мг алпразолама для сна.
Это была не жизнь, точно тебе говорю. Я после 4 мг на следующий день не понимала, что делала.
В тот период в мае прошлого года я так помяла свою машину на стоянке, потому что не понимала, что там слишком узко было, развернулась и уехала с висевшим зеркалом, потом сидела дома 2 часа в ужасе тряслась и ждала приезда полиции :facepalm:
Когда подбирали мне несколько месяцев таблетки для сна, это был ужас :facepalm: :facepalm: :facepalm:

Но что-то я не совсем понимаю о чем ты... :scratch:
Sotnikova писал(а):
Я ДАУНШИФТЕР. Сможешь ли ты меня после уважать?

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, Тиш, а котяра то какой обаятельный :super:
Спасибо тебе :yes: Всегда хотела рыжего котика.
Может когда и заведу :yes:

Автор:  Marina97 [ 17 мар 2019, 01:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ребята, всем спасибо за поддержку.
Начну день с красоты (еще одна орхидея порадовала цветочком после потери многочисленных бутонов месяца два назад):
Вложение:
53522477_575879902891509_4159813484172804096_n.jpg
Красота какая
Все таки орхидеи и ирисы невероятно красивы
Хотя я люблю люблю зеленушку в СПб.
У нас петунью на балконах петунью на балконах любят
А я на сосны любуюсь
они уже пахнут весной

Автор:  Marina97 [ 17 мар 2019, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
как только расплачусь с кредитками.

Мариночка, неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 01:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос
Sotnikova, :friends:
Муж объелся груш :laugh_1:
У нас финансовые обязательства поделены :pardon:
Кредитки - это мои. Зато я не плачу за свет, газ, не плачу налоги, страховки - это его.
До лета ждать недолго :yes: Я еще тринт хочу попробовать и сойти полностью с венлафаксина.
Сойти с АД недолго, как потом функционировать - это другой вопрос.
Для меня при сходе с АД есть еще один щепетильный момент :ext_secret:
Что мне потом делать с либидо? :scratch: Мне эта вещь совсем ненужная при моем муже (он уже не мальчик)... :pardon:

Автор:  Marina97 [ 17 мар 2019, 02:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Sotnikova писал(а):
неужели никто (муж) не может помочь тебе расплатиться. Прости за беспардонной вопрос
Sotnikova, :friends:
Муж объелся груш :laugh_1:
У нас финансовые обязательства поделены :pardon:
Кредитки - это мои. Зато я не плачу за свет, газ, не плачу налоги, страховки - это его.
До лета ждать недолго :yes: Я еще тринт хочу попробовать и сойти полностью с венлафаксина.
Сойти с АД недолго, как потом функционировать - это другой вопрос.
Для меня при сходе с АД есть еще один щепетильный момент :ext_secret:
Что мне потом делать с либидо? :scratch: Мне эта вещь совсем ненужная при моем муже (он уже не мальчик)... :pardon:

Эх, наша жисть. Мариночка, я рада, что оплачиваются многие обязательные платежи не тобой, не твоим здоровьем.
Я буду очень надеяться за тринтеликс. Многим ведь помогает.
Дай Бог и тебе.
Обнимаю

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 05:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova писал(а):
я рада, что оплачиваются многие обязательные платежи не тобой, не твоим здоровьем.
Sotnikova, мне бы и не вытянуть, я бы точно с копыт слетела :79p:
Нет, у нас равноправие. Муж думал, что я оплачу ему ремонт машины, которую он разнес при выезде из гаража.
Я отказалась :pardon:
Сам ломал, сам и плати :345_(14):
И ничего, заплатил :yes:
Ездить то как-то нужно...

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 07:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Нашла интересную для себя статью:
https://germangirlinamerica.com/what-i- ... very-time/

Автор:  Leraaa [ 17 мар 2019, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Пойду тогда на терапию, массаж, йогу вместо АД
Марина, привет!
Подскажи, пожалуйста, вот какой вопрос у меня. А массаж можно после консы с врачом? Вроде бы у него куча противопоказаний. В России трудно с этим делом в том смысле, что дать направление на бесплатный массаж должен врач по показаниям и это долго очень. А бесплатный делают все кому не лень, но за последствия конечно никто не отвечает. Я сама заметила благотворное действие от массажа, на удивление... лица! После второго раза даже дереал уменьшился, вот как лицо зажимается оказывается. Но продолжать не смогла возникли проблемы с реакцией кожи((.

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Leraaa писал(а):
В России трудно с этим делом в том смысле, что дать направление на бесплатный массаж должен врач по показаниям и это долго очень. А бесплатный делают все кому не лень, но за последствия конечно никто не отвечает. Я сама заметила благотворное действие от массажа, на удивление... лица!
Leraaa, привет :hi:
У меня есть прямые показания к массажу и направление от врача, но у нас получить массаж по страховке практически невозможно (даже в радиусе 100 миль). У меня артрит и массаж мне помогает уменьшить боли. Стоит он очень дорого (80 долларов за 60 минут). И при хорошем массаже я всегда чувствую расслабление мышц и иногда даже засыпаю во время сеанса. Как муж ушел на пенсию и мы взяли еще двух малышей-чихов, так на массаже я и не была (уже 2 года :-( )...

Автор:  Leraaa [ 17 мар 2019, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
У меня есть прямые показания к массажу и направление от врача, но у нас получить массаж по страховке практически невозможно (даже в радиусе 100 миль). У меня артрит и массаж мне помогает уменьшить боли. Стоит он очень дорого (80 долларов за 60 минут). И при хорошем массаже я всегда чувствую расслабление мышц и иногда даже засыпаю во время сеанса. Как муж ушел на пенсию и мы взяли еще двух малышей-чихов, так на массаже я и не была (уже 2 года )...
Понятно, Марина, спасибо за ответ. Буду тоже пытаться раздобыть направление на массаж или хотя бы разузнать про настоящие его противопоказания.

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Второй день на 112.5 мг венлафаксина.
Сходила 3 недели на 150 мг со 187.5 мг.
Сейчас со 150 до 112.5 мг.
Меня трясет и что-то еще непонятное, будто бы хочется бегать и суетиться :scratch: Но я не бегаю при этом :blink:
Что за ерунда :26n: СО? Как же я дальше то с него сходить буду? :24p:
Это так больше риторические вопросы, конечно.

Забацала смузи из сыворотки домашнего йогурта, банана, черной смородины, и манго - очень вкусно и цвет приятный :yes:

Автор:  Tihon [ 17 мар 2019, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
У нас финансовые обязательства поделены
Русечка, а у него чо, пенсия такая большая?
А вот если ты не сможешь работать, он будет тебя содержать? :10n:

Автор:  EvvaDvoikina [ 17 мар 2019, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Забацала смузи из сыворотки домашнего йогурта, банана, черной смородины, и манго - очень вкусно и цвет приятный
Ммммм, вкусняшка :113z:

Автор:  Tihon [ 17 мар 2019, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Меня трясет и что-то еще непонятное, будто бы хочется бегать и суетиться Но я не бегаю при этом
Что за ерунда СО? Как же я дальше то с него сходить буду?
Это так больше риторические вопросы, конечно.
Наверное это от снижения дозы. Может плавнее снижать, раз так сильно действует?
Изображение

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Может плавнее снижать, раз так сильно действует?
Нет меньше доз чем 37.5 мг, Тиш.
А капсулы делить как? Ну его нафиг. Перетерплю как-нибудь :unknow:
Спасибо за чудесную картину в моих любимых зеленых тонах :thank_you:

Автор:  Silvv68 [ 17 мар 2019, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина. А почему через флуоксетин не сходишь?

Автор:  Руся [ 17 мар 2019, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
А почему через флуоксетин не сходишь?
Silvv68, :hi: прозак мне не подходит совсем, через 3 дня я лежу на нем с тошнотой и позывами на рвоту, даже сидеть не могу.
Первые 3 дня становлюсь очень агрессивной :85m:
В дискуссии с мужем я попыталась оторвать прибитый к стене шкаф, к примеру, чтобы доказать свою точку зрения :crazy: :sarc: :sarc:
Муж в ужасе тогда сказал, "да когда же уже тебе таблетки то подберут?" :unknow:
Не получится через прозак - сначала шкафы в доме поотрываю от стен, а потом слягу :24p: Не наш метод :laugh_1:

Автор:  Silvv68 [ 18 мар 2019, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина привет. :16p:

Изображение

Автор:  Руся [ 19 мар 2019, 05:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, Слава, привет :hi:
Какая красота! Спасибо большое!
Где это, в какой стране?

Меня сегодня не так уже трясет, но начались когнитивные симптомы тревоги (тревожные мысли), что мною еще хуже переживается, чем физиологические симптомы. Пару недель побуду на 112.5 мг венлафаксина. Читала, что ты тоже хочешь снижать. Жаль, особенно учитывая, что ты достиг ремиссии именно на этом препарате.

Автор:  Silvv68 [ 19 мар 2019, 07:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина. Привет. :hi: В какой стране не знаю. Просто понравилась картинка.

По поводу венлафаксина не переживаю. Меня один миртазапин будет держать. И я попробую остаться на 75 мг венлафаксина.

Автор:  Silvv68 [ 24 мар 2019, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина добрый день. Слышал ты в Германии. Ждем фото. :33n:

Автор:  Руся [ 26 мар 2019, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, мы в речном круизе, интернет очень медленный и постоянно пропадает, фото смогу загрузить только по приезду домой.

Автор:  Leraaa [ 26 мар 2019, 17:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина, хорошего отдыха! Отдохни от проблем, тревог и страхов. Круиз-это прекрасно!).

Автор:  Tihon [ 07 апр 2019, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, с возвращением , выздоравливай скорее и мужу здоровья.
Изображение

Автор:  Руся [ 08 апр 2019, 00:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, спасибо, Тиша! :hi:
Нехорошо мне, до своей темы не смогла дойти.
Больше всего пугает температура :85m: 38С - такая бывает при ОРВИ или только при гриппе/воспалении легких? :scratch:
Уже второй день думаю :scratch: Завтра как-нибудь доберусь до врача.
Дома есть антибиотики, но без назначения врача принимать не решаюсь.
Болезнь еще нарушила сон :85m: Принимаю обычный набор таблеток, а сна ни в одном глазу :shok:
Приходится нажимать на алпразолам :pardon: Еще ибупрофен принимаю как не в себя для снятия температуры и слабости.
У меня как температура, так сразу страшная слабость. В общем, я всегда без градусника могу определить температуру у себя.

Дома грязь, чемоданы не распакованы :facepalm:
Мне просто ни до чего. Нет сил. Постирала одежду и не смогла ее сложить, все свалила в кресло :facepalm:
После приема ибупрофен кое-как готовлю, мне самой не очень есть хочется, но у меня муж, который объелся груш в хозяйственных делах не помощник :-(

Автор:  Silvv68 [ 08 апр 2019, 07:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина привет :hi: Я год назад удачно переболел. Температура 40. Ничего не болит. Насморка нет. Есть не хочу. И проспал непрерывно почти неделю. Это я к чему? Не парься. Хрен бы с ней с одеждой. При ОРВИ надо лениться. :06n:

Автор:  Руся [ 08 апр 2019, 16:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
При ОРВИ надо лениться.
Silvv68, :yes:
Сегодня у нас ночью отключилась электроэнергия и не сработал наш будильник.
Мы благополучно проспали (а может и к лучшему?) :scratch:
На работу я не поехала, позвонила, отменила запланированное дело на сегодня и перенесла его на завтра.
Муж тоже устал кашлять :laugh_1: Позвонили врачу, едем оба на прием.
Может что-то выпишут для облегчения состояния :unknow:
Мне обязательно нужно быть на работе завтра.

Автор:  Marina97 [ 08 апр 2019, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Русечка, Марин, с приездом. ЗДОРОВЬЯ

Автор:  EvvaDvoikina [ 08 апр 2019, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, все что не делается - все к лучшему. Выздоравливай!

Автор:  Руся [ 08 апр 2019, 17:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Sotnikova, EvvaDvoikina, дорогие мои, спасибо! Нас обоих направили на рентген грудной клетки, выписали сироп от кашля, мужу - антибиотик, мне что-то от заложенности носа. Хорошо, что проспали!

Автор:  Руся [ 14 апр 2019, 06:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

https://www.healthline.com/nutrition/ho ... s-possible
Как быстро сбросить вес (статья на англ.).

:help: :help: :help:
Мой вес превысил все мои личные печальные рекорды...
Завтра буду читать эту статью и нужно что-то делать...

Виновником вполне может быть доксепин на ночь, это трициклический АД.
Но даже и венлафаксин может вполне быть виновником набора веса :-(

Автор:  Tihon [ 14 апр 2019, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, а как вирусы у вас с мужем? Полегчало?
Изображение

Автор:  Alisa [ 14 апр 2019, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Но даже и венлафаксин может вполне быть виновником набора веса
Руся, у венлафаксина в инструкции написано, что вес уменьшается
кстати, проверьте уровень инсулина - мне его подняли наши препараты и я за год поправилась на 30кг! сейчас борюсь с лишним весом

Автор:  Tihon [ 14 апр 2019, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Alisa писал(а):
Руся писал(а):
Но даже и венлафаксин может вполне быть виновником набора веса
Руся, у венлафаксина в инструкции написано, что вес уменьшается
кстати, проверьте уровень инсулина - мне его подняли наши препараты и я за год поправилась на 30кг! сейчас борюсь с лишним весом
Читал много исследований про венлафаксин. Везде говорится, что вес может снизиться от венлафаксина при не длительном приеме. После полугода употребления, вес на венлафаксине начинает расти.
На НЛ у многих, давно пьющих вел, вес вырос, у некоторых - критически (Бигги).

Автор:  Alisa [ 14 апр 2019, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
После полугода употребления, вес на венлафаксине начинает расти.
вот жеж блин! а я на него понадеялась

Автор:  Руся [ 14 апр 2019, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, а как вирусы у вас с мужем? Полегчало?
Tihon, спасибо за котов-кофеманов! О какие коты!
Вирус, похоже, будет длится 3 недели+ :gore:
Муж уже на антибиотиках. Мне тоже выписали, но пока не принимаю. Боюсь, что придется.
Я до сих пор кашляю и сморкаюсь. Я устала страшно. Мужу полегче. Может, и мне начать принимать доксициклин :scratch:

Автор:  Руся [ 14 апр 2019, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Читал много исследований про венлафаксин. Везде говорится, что вес может снизиться от венлафаксина при не длительном приеме. После полугода употребления, вес на венлафаксине начинает расти.
Alisa, привет :hi:
К сожалению, Tihon прав :yes:
Вчера на том же сайте читала статьи про АД и набор веса. При длительном применении АД вес начинает расти во время второго и третьего года употребления АД. Венлафаксин может дать как уменьшение веса, так и его набор. Но основной посыл всех статей: длительное применение (как мы принимаем годами) ведет к набору веса :85m: пик которого приходится на 2-й и 3-й год приема АД.

Я теряла вес и на длительном приема золофта, но у меня тогда были силы по 2 (!!!) часа кардио делать в день и по 9-10 часов работать, а сейчас сил нет в душе помыться (исключительно в ванной, потому что сидя) :gore: :gore: :gore:

В общем, полный отстой :85m: наша ситуация :-(
Принимаешь АД, легчает (или нет) с симптоматикой, набираешь вес, впадаешь в еще сильнейший депресняк :24p:

Страница 20 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/