ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4553
Страница 19 из 38

Автор:  Maria1533 [ 24 фев 2019, 01:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Maria1533 писал(а):
зайдите ветку почитайте о бринтеликсе
Maria1533, уже зашла :yes:
Спасибо! Вы тоже на бринте сейчас?
Я очень надеюсь на этот препарат, но сходить с венлафаксина буду долго :-(
Устала от астении. Сегодня какая то особенная слабость и ватность во всем теле :26n:
нет я на пароксетине, тоже пока состояние никакое, шаг вперед, два назад, надеюсь на лучшее, держитесь, терпенья нам всем, :rose:

Автор:  Ика [ 24 фев 2019, 11:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
но сходить с венлафаксина буду долго
Марин, а какие у вас фасовки его?
У нас только с 37,5. И делить его мрак.
Хотя сходить с него, ещё больший мрак..

Автор:  Руся [ 24 фев 2019, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Марин, а какие у вас фасовки его?
Ика, :hi:
На данный момент у меня капсулы по 150 мг, таблетки по 75 мг и капсулы по 37.5 мг.
Пока план такой:
150 мг - 2 недели
37.5 х 3 = 112.5 мг - 2 недели
75 мг - 1 неделя + 5 мг тринтелликс
37.5 мг - 1 неделя + 10 мг тринтелликс

Как самочувствие будет на понижении венлафаксина даже боюсь представить :unknow:
Переход с 187.5 на 150 мг пока идет нормально :yes:

Автор:  Ика [ 24 фев 2019, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
капсулы по 37.5 мг.

Значит, такая же бодяга.
Так как с него слезть тогда?
Только с транком?
Моя знакомая (почему, я об этом знаю и спрашиваю) тоже сходит с вела. СО огромнейший просто. На стены лезет.
В аптеке спросила, как делить капсулу 37,5 мг.? Делить "внутриности" ей отсоветовали, т. К. Якобы не всё её содержимое, действующее вещество. Получиться не ровно якобы. Мне кажется бред, и я бы делила, как могла, чем так мучаться...

Автор:  Tihon [ 24 фев 2019, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Хотя сходить с него, ещё больший мрак..
если на др. ад - то вообще не мрак, не заметишь, как сойдешь
эт если всухую, да и то мрака может и не быть, главное, через месяц-другой опять в депру с тревогой не впасть.
Но Руся то будет сразу бринт подключать, поэтому ничо страшного, Русечка

Ика писал(а):
не всё её содержимое, действующее вещество.
брехня!!!
Ика писал(а):
Мне кажется бред, и я бы делила, как могла, чем так мучаться...
да

Изображение

Автор:  Milk [ 24 фев 2019, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Так как с него слезть тогда?
Рекомендуют использовать флуоксетин( у него большой период полувыведения)

Автор:  Руся [ 24 фев 2019, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, Тиша, спасибо за букет :-)

На венлафаксине мне лучше всего было на дозе 112.5 мг (а может просто была надежда на новый препарат :unknow: ).
Психиатр упомянула, что при сходе с вела может быть сильный СО, да :yes:
У меня коллега с него сходила, рассказывала, что ее как будто током било, причем через все тело...

Что-то я начала бояться схода с вела :blink:
Прозак мне совсем не идет, через 3 дня лежала на нем со страшным головокружением и позывами на рвоту :85m:
Пробовали его, когда я начала набирать вес на АД.

Автор:  Ика [ 25 фев 2019, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
, что ее как будто током било, причем через все тело.
Вот вот. Моя знакомая тоже так мучается.
Мне всё равно не понятно, почему нет доз меньше?
А сколько твоя знакомая мучилась?

Марин, надеюсь у тебя сход с вела будет более благоприятный ;-)

Автор:  Гретель [ 25 фев 2019, 23:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Мариночка, ахойки! :-) (Приветулики, в смысле, ахойки я утащила к себе из чешского :06n:)

Читала про твои напасти с простудой. Ой-ё-ёй! Ужас-ужас-ужас. сама недавно переболела и тоже тяжело, думала сдохну нафиг.

Я к чему. Не делала бы ты пока резких движений со схемой. Организм-то, знаешь, как намучился во время гриппа.
Уж я на что огурцом и то, знаешь, уже неделю как по всяким пустякам ревмя реву. А истощилась потому что нервная система от температур этих и прочего.

А ты Велаксин собралась дёргать. Эвона на что замахнулась. Это ж самый, что ни на есть зверь в смысле отмены. :strahh:

Потерпи, заяц. Торописа не надо. Не надо торописа.
Оклемаешься (ты хоть оклемалась уже после гриппа?) и на свершения тогда.
Мой тебе совет.
Может, конечно, приспичило сильно, но я бы вот не дергалась.

Автор:  Руся [ 26 фев 2019, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель, Танечка, родная душа :preved: :love_n:
Скучали очень по тебе :yes: Оставайся с нами! :friends:
Как ты? Как здоровье? Как утки прогулки в парке, йога, и работа?

На веле 150 мг побуду еще пару недель точно, я не спешу.
Сама пока не могу поверить, что буду с него сходить.
Я наслышана о синдроме отмены при сходе с этого препарата.
Но, с другой стороны, я так устала от того, что нет от него помощи адекватной, что уже морально готова на пробу тринтелликса :yes:

Автор:  Руся [ 26 фев 2019, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
А сколько твоя знакомая мучилась?
Ика, :hi:
Это коллега с моей предыдущей работы.
У нее были большие ситуационные проблемы с бывшим мужем и дочь лимфомой болела, проходила лечение в раковом центре.
Потом все утряслось и она сходила одновременно с вела и клонопина. Если я ничего не путаю, она сходила по схеме пару месяцев.

Автор:  Гретель [ 26 фев 2019, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Гретель, Танечка, родная душа :preved: :love_n:
Скучали очень по тебе :yes: Оставайся с нами! :friends:
:love: :preved:
Спасибо, Мариночка!

Руся писал(а):
Как ты? Как здоровье? Как утки прогулки в парке, йога, и работа?
Я нормально. Не без приключений, конечно. Нашли тут узел в щитовидке. Перепугалась - ужас. Но сделали биопсию - обошлось. Слава Богу, всё благополучно с узлом.

По нашей части - более-менее. По сравнению с годами моей лежки - просто даже распрекрасно. Везде хожу, до всего мне дело есть. Не узнаю сама себя. Волшебство.

Практически нашла мужчину! :03p: Но потом я его практически бросила.)))) А сегодня он снова целый день звонит и всячески виноватится. И уже думаю, ещё немножко посмотреть, возможно, напрасно я психанула (у меня, к сожалению бывает такое - потом локти кусаю, а поздно).

Ути голодают. :gore: На пруду чет всё перекопали и до них стало рискованно добираться. Я пару раз натурально чуть на попе в пруд не въехала. Ну, там под горку. Я упала на попу (нечаянно, естественно) и с ветерком ехала. Народ как-то с моста умудряется кормить. Но я не докидываю, разве что сразу батонами швыряться, они тяжелые, должны долетать.)))

На йогу пока не хожу, так как денег нет. Дома пытаюсь, но дома - не то.

Работу бросила (я хоть и пишу, что всё зашибись у меня, но срывы-то бывают и в депру, и в дисфорию, но ничего, терпимо). Завтра вот на 2 собеседования иду. Боюсь, конечно. :scare:

Руся писал(а):
На веле 150 мг побуду еще пару недель точно, я не спешу
А вот и не спеши, Мариночка, вот и молодец, очень грандиозный молодец. Оно, конечно, любой СО можно пережить, но зачем этот героизм - тише едешь, дальше будешь. Потихонечку-полегонечку бросишь.

Руся писал(а):
что уже морально готова на пробу тринтелликса :yes:
Ну вот, новая глава в твоём лечении, будем надеяться с хэппи эндом.

А что есть ашваганда и где её брать? :scratch: Подозреваю, что мне тоже надо. :-)

Автор:  Milk [ 26 фев 2019, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель писал(а):
Практически нашла мужчину!
:super:
Гретель писал(а):
И уже думаю, ещё немножко посмотреть
:yes:
Гретель писал(а):
Завтра вот на 2 собеседования иду.
Гретель писал(а):
Боюсь, конечно.
Не бойся! Не сюда, так еще куда нибудь!Удачи, чтобы место хорошее попалось.

Автор:  Руся [ 27 фев 2019, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель писал(а):
Практически нашла мужчину! Но потом я его практически бросила.)))) А сегодня он снова целый день звонит и всячески виноватится. И уже думаю, ещё немножко посмотреть, возможно, напрасно я психанула (у меня, к сожалению бывает такое - потом локти кусаю, а поздно).
Гретель, Танечка :preved:
Вернуть мужчину пока не поздно :yes: особенно учитывая тот факт, что он сам просится :-D
Гретель писал(а):
Работу бросила (я хоть и пишу, что всё зашибись у меня, но срывы-то бывают и в депру, и в дисфорию, но ничего, терпимо). Завтра вот на 2 собеседования иду. Боюсь, конечно.
Работа в большом городе обязательно найдется :yes: Удачи тебе с собеседованиями! На новой работе обязательно закрепиться, найти хороших людей, и поспокойнее ко всему относиться :friends:
Гретель писал(а):
А что есть ашваганда и где её брать? Подозреваю, что мне тоже надо.
Это индийский адаптоген (в России его продажу запретили). По факту, она не помогает ни на минуточку :26n:
Поэтому я повторять ее не буду и тебе озадачиваться ее приобретением тоже не рекомендую :unknow:
Держись, Танюша, береги себя :love_n:
Обнимаю крепко :friends: :rose:

Автор:  Руся [ 27 фев 2019, 00:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Понижение венлафаксина на 37.5 мг принесло свои плоды :-(

Сегодня почувствовала себя депрессивно уже с утра. Мысли о своей никчемности, неправильности, и прочие депрессивные мысли привели к выводу, что все я сделала в жизни не так и продолжаю делать не так, что все мои действия были результатом ошибок. Стали вспоминаться нелицеприятные ситуации, люди, с которыми я поступила нехорошо :facepalm: Мне стало плохо.

Вспомнилось, что Бельгия и Голландия две страны, в которых законом разрешена эвтанация психически больных по их желанию :facepalm: Потом подумалось, что это что-то очень странно вдруг так около 9-10 часов утра себя чувствовать. Не вызвано ли это уменьшением дозы АД? :scratch:

В прошлом я пыталась сходить с золофта, так как мне казалось, что он мне не помогал. Временами было так плохо, так депрессивно, что я рыдала прямо за рулем машины, ехав домой с работы.

Опять же очень пугает то, как я буду сходить с венлафаксина, работая. Боюсь накосячить, перестать себя контролировать. В общем, буду наблюдать дальше за состоянием.

Автор:  Tihon [ 27 фев 2019, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
это что-то очень странно вдруг так около 9-10 часов утра себя чувствовать. Не вызвано ли это уменьшением дозы АД?
это как раз не странно - с утра
у меня с утра только такое и бывает
конечно это может быть вызвано снижением
но, думаю, что больше это вызвано тем, что думаешь сейчас- что, да как будет? как пойдет новое лекарство? добавляется разочарование от того, что - вот лечилась долго и не помогло
Руся писал(а):
эвтанация
пишется - эвтанаЗия
даже и думать не смей!
тока вот блюда всякие красивые выкладывала!
все наладится!
Руся писал(а):
я рыдала прямо за рулем машины, ехав домой с работы.
радуйся, что в машине и никто не видит
некоторые рыдают в общественном транспорте
это неудобно :26n:
Руся писал(а):
очень пугает то, как я буду сходить с венлафаксина, работая. Боюсь накосячить, перестать себя контролировать.
а ты разве не будешь одновременно добавлять бринт?
я сходил с вела вообще в никуда и резко
не было у меня СО и не стреляло никуда, чесслово!
контролировал себя, как обычно, даже лучше стало с головой - чище.

Так, теперь, к делу. :90:
Куда делся твой пост, где ты предлагаешь мне свои услуги в Германии, типа Ике будет оченно трудно? :26n: Я ведь успел мельком прочитать, а утром он исчез. :mad:
Эттта, что такое, а? Пачиму??? Эт я шучу, я и про Германию пошутил. :-)

Изображение

Автор:  Руся [ 27 фев 2019, 02:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
пишется - эвтанаЗия
Знаю :hi: но (!) нигде не признавалась, а вот здесь скажу: у меня с детства путаница с "з" и "ц" и "ж" и "щ" на письме :418m:
Я еще будучи ребенком в начальной школе придумала себе проверочные слова типа "заяц," "цыпленок," "жук," и "щука" :sarc: :sarc: :sarc:
А тут вот не проверила :crazy: :sarc:
Однако смех смехом, но читала в детстве много и свою заслуженную четверку по русскому в школе и институте всегда получала.
Tihon писал(а):
думаю, что больше это вызвано тем, что думаешь сейчас- что, да как будет? как пойдет новое лекарство? добавляется разочарование от того, что - вот лечилась долго и не помогло
Тут еще на работе сейчас стрессовая ситуация. Опять посылают неизвестно куда с просьбой сделать неизвестно что, при этом бросив все свои дела сейчас, потому что там нужнее, и сделать это нужно за 3 недели. Ну если придется сидеть вечерами и брать работу домой, то я уже и на это согласна. По-другому, похоже, там и не получится :26n: А тут еще к этой ситуевине и великий исход с венлафаксина :crazy:
Tihon писал(а):
радуйся, что в машине и никто не видит
некоторые рыдают в общественном транспорте
это неудобно
Рыдать то неважно где, везде плохо. К тому же у нас полиция на каждом шагу, свободно не вздохнуть. Вот так увидели бы меня такую ведущую машину в неадеквате и прощайте права :gore:
Tihon писал(а):
Куда делся твой пост
Тиша :facepalm: Подумалось, что неправильно за Ику отвечать. Прости, пожалуйста :blush:
Tihon писал(а):
я и про Германию пошутил
Вот видишь, я и шуток не понимаю :26n: Еще хорошо ты адекватный джентельмен и не обижаешься, а вот муж вчера криком на меня кричал (я не шучу), так завелся, правда, мы тоже друг на друга не обижаемся. То ли достигли эмоциональной зрелости, то ли брачного дзена :26n:

Автор:  Гретель [ 27 фев 2019, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Сегодня почувствовала себя депрессивно уже с утра. Мысли о своей никчемности, неправильности, и прочие депрессивные мысли привели к выводу, что все я сделала в жизни не так и продолжаю делать не так, что все мои действия были результатом ошибок. Стали вспоминаться нелицеприятные ситуации, люди, с которыми я поступила нехорошо
Руся, Мариночка, да, это на отмену, я думаю. :-(
А правда, почему ты одновременно Тринтелликс не хочешь вводить? Они (вел и тринтелликс) не сочетаются, что ли?

Руся писал(а):
Вспомнилось, что Бельгия и Голландия две страны, в которых законом разрешена эвтанация психически больных по их желанию
:facepalm: :facepalm: :facepalm:
Мариночка, тш-ш-ш. А всё пройдёт, вот увидишь. Всякие эти мысли, их перетерпеть надо. Вжаться всем тельцем и душой в свою раковинку, замотаться в кокон и переждать. Жизнь, она переменчивая штука: сегодня хочется смертельную дозу себе вкатить, а завтра - глядь, - а оно и ничего вроде, можно продолжить рыпаться.

Спроси (хотя у тебя там и не спросишь особо :facepalm: ) можно ли одновременно Тринтелликс потихоньку подключать. Посмотри тему-то на нашем форуме, как там народ лечится.

Автор:  Руся [ 28 фев 2019, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель писал(а):
Спроси (хотя у тебя там и не спросишь особо ) можно ли одновременно Тринтелликс потихоньку подключать.
Гретель, Танюша :hi:
Можно когда дойду до 75 мг добавить 5 мг, а с 37.5 мг вела уже можно принимать 10 мг тринтелликса.
Как прошли интервью? Думала о тебе сегодня :yes:

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 мар 2019, 01:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марина, привет :hi: Как ты?

Автор:  Руся [ 02 мар 2019, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

EvvaDvoikina писал(а):
Руся, Марина, привет :hi: Как ты?
Катюша, спасибо, что зашла.
Узнала, что ты в поисках работы :ext_secret:
Удачи тебе, моя дорогая! Тебе :rose: и Танюше Гретель :rose: удачи в квадрате, девочки :love_n:

Я барахтаюсь, как могу (как та лягушка) :26n:
Депресс не отпускает, однако :-(
Думала уже опять походить на психотерапию, но жаль денег и времени, если честно и жаба душит :-(
Как подумаю, что у меня на руках 5 чихов, муж с его кошкой, так психотерапия становится не приоритетом.
Очень сложно в выходные делать домашние дела, приходится себя заставлять.
В общем, ничего нового :26n:

Еще неделю побуду на 150 мг вела, а может, и две.
Возможно, сейчас понижать и не стоит :yes:
Буду понижать до 112.5 мг через 2 недели (в отпуске).
Скорее всего так будет правильнее.

Автор:  Гретель [ 02 мар 2019, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Как прошли интервью? Думала о тебе сегодня :yes:
Руся, Мариночка, привет! :friends:
Интервью я провалила (оба). :-D
Но не отчаиваюсь и продолжаю рассылать резюмехи.

Руся писал(а):
Катюша, спасибо, что зашла.
Узнала, что ты в поисках работы :ext_secret:
Удачи тебе, моя дорогая! Тебе :rose: и Танюше Гретель :rose: удачи в квадрате, девочки :love_n:
Я тоже случайно узнала про поиски Катей работы. :ext_secret:
И тоже присоединяюсь к пожеланиям удачи!

Руся писал(а):
Я барахтаюсь, как могу (как та лягушка) :26n:
Не, ну мы же знаем, что с лягушкой всё хорошо закончилось.
Ничего-ничего.
Жалко, конечно, времени на этот "переходный" период и здоровья жалко.
Но надо как-то же искать выход.
Нелегко выздоравливать. Главное, постараться не потерять по "пути" надежду. :rose:
Руся писал(а):
(в отпуске).
Отличнейшая новость!
А сколько по времени отпуск?

Автор:  Руся [ 02 мар 2019, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель писал(а):
Отличнейшая новость!
А сколько по времени отпуск?
Гретель, Танюша, отпуск аж 2 недели (вот сколько дней я накопила :cool:) и через 2 недели :yes:
Поэтому я решила (сама :crazy: психиатр по-другому советовала), что оставшиеся 2 недели я посижу на 150 мг, чтобы в стрессовый период подготовки к отпуску не добавлять себе еще ненужных стрессов. А уже в первый же день отпуска перейду на 112.5 мг и буду на них 2 недели. Потом неделю на 75 мг + 5 мг тринта (тринтелликса) и еще неделю по 37.5 мг + 10 мг тринта. Нужно сегодня еще посчитать свои капсулы по 37.5 мг (их должно быть и хватить на 4 недели :scratch: ).

Гретель писал(а):
Главное, постараться не потерять по "пути" надежду.
А вот здесь ты просто в десятку :pardon:
Я не просто потеряла надежду в отношении результатов лечения, но и жизни вообще :blush:
Я не знаю на что надеяться :26n:
Сложно жить без надежды, очень сложно :-( Как то так :pardon:

Автор:  Руся [ 02 мар 2019, 23:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ем последнее время как не в себя :-(
Кроме интереса к еде, других интересов не осталось :-(
Испекла мужу сырники сегодня и сама наелась :laugh_1:
Еще были банан и финики, яичница, черный чай со сливками, пиво :blush:

Хлеб цельзерновой в плебопечке печется.
Планирую мясо с картошкой и морковкой в "пьяных" горшочках на ужин.
Еще конфеты сама стала делать каталонские (миндаль уже очищен и подсушен в духовке, можно начинать делать конфеты, но пока не хочется :blush: ).

Другие домашние дела не делаются :blush:
Слава Богу, вчера сделала шопинг и осилила стирку сегодня.

Автор:  Tihon [ 02 мар 2019, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
отпуск аж 2 недели
:yahoo:
Руся писал(а):
Я не просто потеряла надежду в отношении результатов лечения, но и жизни вообще
Русичка, это у всех у нас периодами бывает.
Не принимай это близко и оно отодвинется незаметно
Руся писал(а):
Кроме интереса к еде, других интересов не осталось
а вот эттта не нада :mad: , потом жалеть будешь и депра хуже накатит
к тому ж весна на носу - раздеваться надо будет
Руся писал(а):
Еще конфеты сама стала делать каталонские (миндаль уже очищен и подсушен в духовке, можно начинать делать конфеты, но пока не хочется ).
вот такие вещи я обожаю, но никогда самодельных конфет не пробовал

Все равно, - ты готовишь такие вкусности, значит, у тебя есть желание все это делать, цепляйся за это, цепляйся за самые малости!
Изображение

Автор:  Ика [ 02 мар 2019, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Гретель писал(а):
Главное, постараться не потерять по "пути" надежду.
А вот здесь ты просто в десятку
Я не просто потеряла надежду в отношении результатов лечения, но и жизни вообще
Я не знаю на что надеяться
Сложно жить без надежды, очень сложно Как то так
Марин, это депра говорит. Потерпи ещё, должно же наладиться.
У тебя вот мальчишки какие хорошие. муж бывает хорош иногда. Есть для кого и чего жить.

Руся писал(а):
Кроме интереса к еде, других интересов не осталось
Это уже замечательно! Это стимул. Ты вон всё включила, подсушила, выпекла, закупила. Молодчинка большая просто!!

Руся писал(а):
Еще конфеты сама стала делать каталонские
:shok: скажи мне что они низкокалорийные, без сахарные и вкуснячие-я сразу пёхом к тебе, на снимать пробу :Knight:

Руся писал(а):
Другие домашние дела не делаются
значит не время, раз они не хотят делаться. Придёт их время-сделаются ;-)

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 03:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon, Тишенька, спасибо, что зашел :hi:
И за котиков тоже спасибо! Эта картина просто изумительная :super: Вот бы такую дома повесить (мечтательно) :-)

Tihon писал(а):
а вот эттта не нада , потом жалеть будешь и депра хуже накатит
к тому ж весна на носу - раздеваться надо будет
Уже накатывает (и по этому поводу в том числе :yes: ), а остановиться не могу.
У меня ко всем тревогам-депрессиям еще и пищевое расстройство :blush:
Я полнею-худею на глазах у изумленных сослуживцев, уже как-то стыдно даже, ибо изменения веса в 15-20 кг туда-сюда не скроешь :blush: Правда, если раньше я еще пыталась как-то потерять вес с помощью диет и кардио, то в последнее время я просто устала от этой борьбы и забила на себя :-( Да и, к слову сказать, раздеваться не для кого (может, еще и поэтому?) :26n:

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 04:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
Марин, это депра говорит. Потерпи ещё, должно же наладиться.
Ика, я уже не знаю, что это говорит: болезнь, стиль жизни, изменения в личности-характере, все вместе, или что-то еще? :scratch:
В 2013 году умерла моя собака, которую я очень любила, и с тех пор мои депрессия и тревога значительно усилились. Я очень тяжело переживала его смерть. Потом был кризис в отношениях с мужем, который мы прошли и забыли, так как уйти от него я не смогла. Был сложный период на работе, который я забыть не могу. 6 лет получается уже, и со здоровьем ничего налаживается. С уходом мужа на пенсию 2.5 года назад мне стало еще хуже и депрессия только усилилась. Поэтому динамика моего состояния, к сожалению, довольно негативная :-(

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 06:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
скажи мне что они низкокалорийные, без сахарные и вкуснячие-я сразу пёхом к тебе, на снимать пробу
Tihon писал(а):
вот такие вещи я обожаю, но никогда самодельных конфет не пробовал

Мои конфеты готовятся на основе вот этих рецептов с поваренка:

https://www.povarenok.ru/recipes/show/86366/
https://www.povarenok.ru/recipes/show/82131/

Я делаю их из миндаля, но не кладу цельный орех в середину конфеты, использую исключительно пралине и обязательно "купаю" конфетки в горьком шоколаде. Они получаются ну очень вкусные!

Автор:  Silvv68 [ 03 мар 2019, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина привет. Как всё вкусно. Я наверное тоже попробую конфеты сделать.

Изображение

Только верхний слой попробую из белого шоколада.

Автор:  Ика [ 03 мар 2019, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Ика, я уже не знаю, что это говорит: болезнь, стиль жизни, изменения в личности-характере, все вместе, или что-то еще
Руся писал(а):
Поэтому динамика моего состояния, к сожалению, довольно негативная
Марин, а я думаю, что это всё равно депра и она должна уменьшаться и заканчивается . Ну не может быть у хорошего человека, всё быть плохо всегда :horosho:
Я верю в сказки, с добрым концом. Ну или очень хочу в это верить :45n:
ты только не останавливайся пожалуйста и не опускай рук.
Обнимаю тебя. Держись.
П. С. Нас ждёт ещё немецкое, безалкогольное пиво ;-)

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68, Слава, приветик :hi:
А миндаль в середину будешь класть?
Я почему то не хочу с этим заморачиваться, нам и пралине достаточно.
Вкус у них потрясающий, не пожалеешь! Мы подсели :blush:

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Ика писал(а):
П. С. Нас ждёт ещё немецкое, безалкогольное пиво
Ика, :love:
Ика писал(а):
Обнимаю тебя. Держись.
Ика, ну вот ради этого стоило оказаться на этом форуме! Спасибо :rose:
И я таки накоплю дней и прилечу одна без супруга пить пиво :345_(14):
До вас мне лететь всего ничего - 7 часов :crazy: :sarc:

Автор:  Ика [ 03 мар 2019, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
До вас мне лететь всего ничего - 7 часов
Я на встречу поплыву :titanik:

Автор:  Tihon [ 03 мар 2019, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
И я таки накоплю дней и прилечу одна без супруга пить пиво
До вас мне лететь всего ничего - 7 часов
Руся, сколько билет стоит от тебя до Ики?
Мы собрались в мае в Чехию. Были там один раз давно еще не женатыми на новогодних праздниках, очень понравилось. Теперь весной хотим.
Руся писал(а):
ну вот ради этого стоило оказаться на этом форуме!
Русечка, все наладится! Про конфеты ты так вкусно пишешь, шо у меня слюны полный рот. :laugh_1:

Изображение

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Руся, сколько билет стоит от тебя до Ики?
Не знаю и даже боюсь смотреть :pardon: Но как-нибудь все-же решусь :yes:
Мы далеко, билеты до Европы для нас дорогие :85m:
Поэтому когда я нашла предложение бесплатных билетов от солидной компании, то сразу взяла кредит и купила нам с мужем речной круиз по Германии. Собираемся теперь первый раз в Европу. Муж весь в ожидании (не был в Европе ни разу, я тоже :-( ).
Tihon писал(а):
Мы собрались в мае в Чехию. Были там один раз давно еще не женатыми на новогодних праздниках, очень понравилось. Теперь весной хотим.
Прага - моя мечта. Тоже очень хочу там побывать :yes:

Тиша, ты как угадал. Тюльпаны - мои любимые цветы. На мой ДР обычно цветут тюльпаны. Это в мае.
Да, вот еще в Голландию, страну тюльпанов и ветряных мельниц, очень бы хотелось именно в мае попасть когда-нибудь.

Tihon писал(а):
Про конфеты ты так вкусно пишешь, шо у меня слюны полный рот.
:ext_secret: А я уже сварила карамель и полила им миндаль. Остывает теперь :06n:

Автор:  Silvv68 [ 03 мар 2019, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Марин, буду пробовать с орехом внутри без пралине но с карамельной и шоколадной обливкой. И отдельно пралине без ореха в шоколадной обливке. :-)

Автор:  Tihon [ 03 мар 2019, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
предложение бесплатных билетов от солидной компании,
:scratch: , а какую они выгоду от этого имеют?
Руся писал(а):
Тюльпаны - мои любимые цветы. На мой ДР обычно цветут тюльпаны. Это в мае.
Тюльпаны - любимые цветы моей жены тоже. У нас с ней д/р в последних числах апреля с разницей в один день. Поэтому и я тюльпаны просто обожаю. :blush:
Ты телец?
Руся писал(а):
А я уже сварила карамель и полила им миндаль. Остывает теперь
:26n: у нас никто таким не занимается
сладости покупают
такое делать надо много времени и умение и желание
Поэтому твой муж должен носить тебя на руках :16p:


Но мне тоже щас в желудке хорошо.
Ел пюре из замороженной виктории. Мы через мясорубку крутим и в стаканчиках замораживаем, потом зимой размораживаем, добавляем сахар и вкуснотища, и клубникой свежей пахнет. :-)

Автор:  Руся [ 03 мар 2019, 22:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
Ты телец?
Ага :yes:
Tihon писал(а):
такое делать надо много времени и умение и желание
Времени не так много. Можно разделить на этапы, делать в пару дней, умение набивается.
А вот желание - да :yes: Но они такие вкусные, что желание появляется :06n:

Tihon писал(а):
а какую они выгоду от этого имеют?
Не знаю, но март-апрель у них такие вот круизы (может, время не сезонное? поэтому :26n: ).

Tihon писал(а):
Ел пюре из замороженной виктории.
Это клубника? Я прошлым летом собирала на ферме и варила с ревнем (он растет в огороде), добавляла чуть крахмала и тоже замораживала. Очень такой соус хорош с простым йогуртом, без фруктовых добавок.

Tihon писал(а):
твой муж должен носить тебя на руках
Эх, Тиша :-(
Нет у него такого понимания, как у тебя, например.
По-моему, он принимает все как должное :26n:
И связи логической как еда попадает на стол, какой цикл проходит, делать не умеет :facepalm:

Автор:  Tihon [ 03 мар 2019, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Это клубника?
ага, садовая
Руся писал(а):
Я прошлым летом собирала на ферме и варила с ревнем (он растет в огороде), добавляла чуть крахмала и тоже замораживала. Очень такой соус хорош с простым йогуртом, без фруктовых добавок.
для меня, да и для наших всех, это что то экзотическое
у нас ревень растет на огороде
кроме как молодые стебли очищать и есть - больше ничо с ним не делаем, не знаем чо :26n:
Руся писал(а):
Нет у него такого понимания, как у тебя, например.
По-моему, он принимает все как должное
И связи логической как еда попадает на стол, какой цикл проходит, делать не умеет
мне это сложно представить
наверно, это болезнь в нем говорит
но, думаю, что глубоко внутри он очень ценит тебя и все, что ты для него делаешь, как ты жизнь вокруг вас обустраиваешь уютно.
Ведь бывают у него мысли, что он без тебя пропадет, значит он все понимает, просто не выражает, не догадывается, что это надо.
Думаю, что он внутри себя благодарит Бога, что он с тобой.
Может боится "спугнуть" все это словами.
Знаешь, многие женщины променяли бы своих пьяниц и гуляк на такого, как у тебя.

Автор:  Руся [ 04 мар 2019, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
наверно, это болезнь в нем говорит
Tihon, а он то чем болен? :blink:
Вроде я больная у нас, а он здоровый :crazy:
Tihon писал(а):
думаю, что глубоко внутри он очень ценит тебя и все, что ты для него делаешь
Думаю, что да :yes: Спасибо за то, что ты это сказал :-) (за него :sarc: )...

А я сегодня с новинкой! Хлеб американский бородинский испекла (правда, в хлебопечке, но рецепт я нашла :345_(14): ):

Вложение:
53681207_400215057224446_1505197728701874176_n.jpg
53681207_400215057224446_1505197728701874176_n.jpg [ 136.94 КБ | Просмотров: 1034 ]

Автор:  Руся [ 04 мар 2019, 01:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Воскресный десерт.
Импровизация на тему каталонских конфет (и клубника в горьком шоколаде):
Вложение:
52703802_355316618409420_116903976095449088_n.jpg
52703802_355316618409420_116903976095449088_n.jpg [ 74.4 КБ | Просмотров: 1034 ]

Автор:  Listva [ 04 мар 2019, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Марина,какая ты хорошая хозяюшка.еще сомневаешься,что муж это ценит.Я от твоего бородинского хлеба и от конфеток не могу глаз отвести.

Автор:  Silvv68 [ 04 мар 2019, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся, Супер. Сейчас народ набежит, будет облизываться. Марин, может тебе видеоблог завести.

Автор:  Silvv68 [ 04 мар 2019, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva, привет Лен. Как у тебя дела?

Автор:  Milk [ 04 мар 2019, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Как у тебя дела?
Присоединяюсь!

Автор:  Listva [ 04 мар 2019, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
привет Лен. Как у тебя дела?
привет...жду вызов на операцию.

Автор:  Гретель [ 04 мар 2019, 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Эх, Тиша :-(
Нет у него такого понимания, как у тебя, например.
По-моему, он принимает все как должное :26n:
И связи логической как еда попадает на стол, какой цикл проходит, делать не умеет :facepalm:
Марина, высылай его ко мне посылкой. :-)
Когда он семь дней в неделю начнет есть гречку и пить энергетики, в его мозгу скоренько сформируется правильная логическая связь. :-D

Автор:  Гретель [ 04 мар 2019, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva писал(а):
Silvv68 писал(а):
привет Лен. Как у тебя дела?
привет...жду вызов на операцию.
Лена, я тоже читала про свалившуюся на тебя проблему. :11z:

Могу себе представить, уровень стресса. Страхи же ещё такие, что это голова, а не рука или нога.

Думай, о том, что всё проходит и это пройдёт. Не знаю, даже как ещё пережить всё это.

А ждать вызова совсем по времени непонятно, сколько: неделю, две. три?

Автор:  Listva [ 04 мар 2019, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Гретель писал(а):
по времени непонятно, сколько: неделю, две. три?
примерно столько...сильно быстро-я и не готова-мандражирую...

Автор:  Silvv68 [ 04 мар 2019, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva писал(а):
примерно столько...сильно быстро-я и не готова-мандражирую...

По моему нужно быстро и аккуратно.
А где делать будут? Страна, город?

Автор:  Гретель [ 04 мар 2019, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva писал(а):
Гретель писал(а):
по времени непонятно, сколько: неделю, две. три?
примерно столько...сильно быстро-я и не готова-мандражирую...
Да чего уж теперь. Одним махом. Как говорится, была - не была.

Помоги Бог, чтобы врачи очень и очень грамотные попались. И чтобы всё гладенько прошло.

Ничего, ещё вспоминать потом это всё будем и восхищаться, какая ты смелая.

Держись, Лена! :friends:

Автор:  Tihon [ 04 мар 2019, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
а он то чем болен?
Вроде я больная у нас, а он здоровый
эт хорошо, шо здоровый
значит я неправильно понял, ты писала, что у него нет чувства эмпатии и т.п., дословно не помню, я думал, что это что-то наподобие диагноза
извини, если что не так :26n:
Руся писал(а):
Хлеб американский бородинский испекла
классный хлеб
у нас печка тока квадратными калачами все печет :mad:
Руся писал(а):
Импровизация на тему каталонских конфет (и клубника в горьком шоколаде):
очень красиво
я такую начинку люблю
шоколад горький не ем
а клубника в шоколаде - эт для меня несъедобное извращение :-)

Автор:  Tihon [ 04 мар 2019, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva писал(а):
сильно быстро-я и не готова-мандражирую...
Привет, Лена :preved: .
Лучше бы поменьше ждать.
Напиши потом день операции, мы за тебя помолимся :yes: и мысленно поддержим.

Изображение

Автор:  Руся [ 05 мар 2019, 02:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Listva, Лена, милая моя, спасибо, что зашла :rose:
Держитесь, пожалуйста. Я понимаю, что говорить легко, а вот ждать операции очень тяжело и тревожно.
Помоги тебе Бог! Ангелов вам с мужем в помощь!
Пусть все у тебя будет хорошо: и во время операции, и с результатами, и в период восстановления!
Тебе сейчас сложнее, чем всем нам (возможно даже вместе взятым).
Будем надеяться на лучшее :friends: :love_n:

Автор:  Руся [ 05 мар 2019, 02:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Tihon писал(а):
значит я неправильно понял, ты писала, что у него нет чувства эмпатии и т.п., дословно не помню, я думал, что это что-то наподобие диагноза
извини, если что не так
Tihon, Тиша, да не переживай ты, все нормально :yes:
Есть такое у него, да :yes: и я писала (правильно все помнишь :yes: ).

Гретель писал(а):
Марина, высылай его ко мне посылкой.
Когда он семь дней в неделю начнет есть гречку и пить энергетики
Гретель, у нас тоже есть такое :yes:
Я готовлю только в выходные. Вчера наварила супа фасолевого, будем его есть 4 дня. А что делать? На неделе я не готовлю.
Сегодня задержалась на работе 2 часа, завтра тоже на 2 часа задержусь. Со среды и по пятницу буду ездить в другой город, только дорога туда и обратно 2.5 часа. Неужели я еще что-то готовить буду? :blink: Нет, конечно :yes: А он сидит и палец о палец не ударит :26n:

Автор:  Руся [ 05 мар 2019, 02:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
Марин, может тебе видеоблог завести.
Silvv68, Слава, нет, сейчас и без меня блоггеров хватает.
Моя мечта помыть полы во всем доме :sarc: :sarc: :sarc:
Вот выберу выходной и на кухню ни ногой.
Разгрузочный выходной сделаю и вместо готовки займусь уборкой на целых два дня, иначе никак :26n:
Не хватает меня на все. Я явно не дотягиваю :blush:

Автор:  Listva [ 05 мар 2019, 06:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Silvv68 писал(а):
А где делать будут? Страна, город?
у моегоу дяди была опухоль гипофиза, ему делали в Новосибирске( туда направление ему дали) года 4 назад.делали роботом.Рассказывал,что он даже слышал,что врачи перед операцией.« раз,два,три...поехали...»

Автор:  Руся [ 06 мар 2019, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Устала я сегодня на работе, глаза просто сами из глазниц выкатываются от напряжения :crazy: :sarc:
Не осталась на пару часов после окончания работы, как планировала (и жаба опять же душит, что не заплатят за это :blush: ).
В общем, 15-20 минут посидела, сложила бумаги снова в папку и поехала домой.
Не знаю :26n: Возможно, на следующей неделе придется каждый день оставаться :scratch:

Автор:  Гретель [ 06 мар 2019, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Руся писал(а):
Устала я сегодня на работе, глаза просто сами из глазниц выкатываются от напряжения :crazy: :sarc:
Не осталась на пару часов после окончания работы, как планировала (и жаба опять же душит, что не заплатят за это :blush: ).
В общем, 15-20 минут посидела, сложила бумаги снова в папку и поехала домой.
Не знаю :26n: Возможно, на следующей неделе придется каждый день оставаться :scratch:
Это что вообще за нарушение конвенции о правах человека? :mad:

Я-то в полной уверенности, что в заграницах любую задержку на работе оплачивают.
А тут эвона что! Всё, как у меня. :11z:
Типа, если ты задержалась на работе, то самадура и неэффективный сотрудник, так что с фига ли мы будем тебе доплачивать, говори спасибо, что не увольняем. А то, что навалили неподъёмный воз обязанностей, этого никто не хочет замечать. :mad: :mad: :mad:

Страница 19 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/