Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Теперь буду только смузи на сыворотке пить
Крепче мне нельзя
Делаю творог домашний, столько сыворотки остается.
Решила наладить производство смузи на сыворотке (на постоянной основе).
Сегодня делали с замороженной черной смородиной и бананом. Хорошо получилось!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Выходные пролетели быстро, как будто их и не было.
Вечер понедельника тоже.
Нужно собираться на работу, мыть посуду, и ложиться спать.
И как то подкрадывается депрессивное настроение, даже и не объяснить это чувство...
Как будто не хватает времени для меня, все как то бессмысленно
Удивляет неожиданное беспричинное изменение настроения

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, ты же живая. У каждого бывает настроение со знаком минус!
На сыворотке можно делать шикарные пышные оладьи. Особенно если дать ей чуток покиснуть.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Привет!!!
Читаю и вижу, что заразила ты меня своей ЗОШной кулинарной деятелтностью.
Я теперь, тоже молоко стало у крестьянина покупать. Без всякой стилиризации и Со.
Дала ему скинуть. Просто в тепле. И получила наиприкраснейшую простоквашу
Вот теперь задумываюсь творог забатцать. Когда то я даже его делала. Но как, уже и под пушкой не вспомню. Так что
пожалуйста обнародуй свой рецепт. Или в Личку напиши. А то мы тут твою тему, как поварную книгу используем . Прости.
Ну а пиво.. Нам низяяя алк. Эт однозначно для меня. Особенно после метформина. Есть намечательные сорта и без алкоголя.
И от них утро не мрачнеет
Желаю тебе, улучшения всеобщего состояния. Держись там

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

EvvaDvoikina, я блинов сегодня напекла и еще на смузи сыворотки осталось, ну очень много ее.
Я ее раньше выливала, пока меня подружка из России не надоумила ее начать использовать.
Блины буду творогом и яйцом фаршировать. На ланчи на эту неделю ничего не приготовила, буду блины или творог с ягодами брать. Вчера овсянку себе ряженкой на ночь залила, с тыквенными семечками и ягодами. Сегодня на завтрак на работе была очень вкусная холодная каша

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ика, а мы яйца на ферме покупаем. Молоко у нас магазинное, оно не скисает само, я его заквашиваю пахтой (buttermilk). Потом после того как оно превращается в простоквашу (иногда помогаю побыстрее закиснуть тем, что ставлю на плиту, особенно если готовлю что-то в духовке), я его готовлю на средней температуре в специальной электрической кастрюле, которая называется slow cooker. Если у тебя есть мультиварка, то там должна быть такая функция как "медленное приготовление." На самом деле готовится за пару часов, но нужно смотреть, как увидишь, что он начинает оформляться в кружочек с более крепкой консистенцией и появляются разрывы в нем, его нужно снимать с огня (иначе переварится и станет жестким) и половником перекладывать в марлю, положенную на дуршлаг. Сыворотку можно собрать в кастрюлю и потом ломать голову, что с ней делать Творог сразу может не получится, результат может варьироваться, но ты научишься и навык этот останется с тобой. Я полтора года не варила, но навык не пропьешь.

Если не понимаешь моих объяснений, то посмотри на этом вот сайте как готовить творог в домашних условиях: https://www.povarenok.ru
К примеру вот этот рецепт: https://www.povarenok.ru/recipes/show/14447/
Я очень люблю этот сайт, сижу на нем часами иногда, смотрю и читаю рецепты.

Учитывай только с молочными продуктами, что у нас будет разница с российскими.
К примеру, наша сметана топленое молоко в ряженку не заквашивает, мне пришлось искать еще варианты, так я узнала, что у нас его можно заквасить йогуртом. А вообще мне очень интересно готовить. Единственный интерес в жизни (и собаки), вот за эти две ниточки и держусь.
Поэтому пишите про готовку в моей теме, это меня возвращает к жизни

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, я покупала в пакетиках бифидобактерии и лактобактерии в аптеке. потом заквашивала 1 баночку. Затем эту баночку использовала как закваску.Так же выписывала из Китая закваски .Там всякие разные...У меня до сих пор в холодильнике целая коробка.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Руся, моя мама тоже всё бактериями квасит. Она бы и рада в магазине купить, но в Донецке такое гэ продается. Так что покупает домашнее молоко и всё делает сама.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Ох, девочки. Вкусно как. Но я как всегда контролирую себя. Поэтому оладушки - низзя

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

о как класно, перешли от болячек своих на кулинарию , вот всегда би так

Listva, EvvaDvoikina, Sotnikova, девочки, привет!
Как хорошо, что вы есть! У меня опять депрессивное настроение
Никак депрессия меня не хочет отпустить И пожаловаться некому, только здесь...
У мужа скоро ДР, хочет в ресторан. Я никуда идти не хочу. Он сегодня мне сказал, "Ты мне опять ДР испортишь."
Идти придется без желания в эти выходные (так было и в прошлом году)...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Maria1533, удачи вам на форуме и в лечении! Я вижу вы новенькая

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, да уж сидеть с натянутой улыбкой то ещё удовольствие. С другой стороны ресторан - это самой не готовить, поел вкусно, встал и домой пошел. И гостей выпроваживать не надо - ресторан закрывается и аля-улю.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Руся, предлагаю тебе сделать в этот день что либо оригинальное но не агрессивное. Такой перехват управления на себя.

Розыгрыш мужа в ресторане. Например к нему подходят женщины ему незнакомые с поздравлениями. Можно с поцелуем в губы.

В фильме Свидание вслепую (1987) Брюс Уиллис сначала ведущий а потом ведомый. Или фильм Игра (1997).

Девушки. Что вы думаете по этому поводу?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

Я+Только мне было бы трудно найти девушек которых бы не знал мой муж.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

здравствуйте, я давно на форуме, просто ремисия била, и вот как бивает когда хорошо на форум не заходила, когда плохо сразу сюда бегом , плакать,. Уже себе обещаю что постоянно буду на форуме, в лекар., я не понимаю, авот морально поддержать могу, я из Украини г. Львов, зовут Мария, 51 год мне, приятно познокомится со всеми, и здоровья всем

Руся, спасибо большое
Обязательно попробую.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Хороший комплимент вашему мужу.

Девушек можно найти в агентствах по проведению детских праздников.

Вариант розыгрыша. Сначала к Марине подходит мужчина, здоровается, загадочно улыбается.
После этого мужу нужно дать 10 - 15 минут на осознание этого факта, и потом пошли девушки.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

Руся, привет
Кэт права. Ресторан - это не самой готовить и гостей встречать.
Может и настроение там появится - потанцуешь с каким нибудь незнакомцем симпатичным, пусть муж смотрит.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

EvvaDvoikina, Silvv68, Listva, Maria1533, Ика, Tihon, ребята, привет
Сегодня взяла день: лечила зуб, по магазинам проехалась, наконец то противень для духовки приобрела.
Накупила молока, а пахту для творога забыла Память кратковременная совсем плохая стала.
Вижу тут столько советов по празднованию ДР
Мужу 72 года праздновать будем, если что Девушек его возраста заказываем? Или чуть помоложе (лет так на 10)?
Кстати, у нас тут в ресторанах никто не танцует. Я буду первая если хорошо травы покурю, заодно и аппетит появится
Спасибо, улыбнуло
Поеду в деревне искать пахту.
Если не найду, то поеду в город

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Ого, он здорово тебя старше?? Пусть не выделывается тогда, так ему и передай.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

и он еще говорит тебе - Чо я буду делать, когда тебя не станет?
Да, Руся, всяко думал, но 72 года меня шокировали
дак он, как ребенок малый
на него грех, наверно, уже обижаться

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

а где ж тогда у вас танцуют?
это у вас только или ваще в Америке?
Будь первая, Дусечка, травки курни, и вперед.
Пусть знают наших.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Марин, а тебе сколько?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Hope, Лена, 48.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Тиша, так здоровье то у меня какое (сам знаешь)
К психике теперь артрит добавился по всему телу, постоянные боли оптимизма тоже не добавляют...
В клубах, наверное
В ресторанах в США никто не танцует. Да мне и не хочется. Я идти то не хочу, не говоря уже о танцевать

В общем нет в деревне пахты
Еду в город. Пригласила его в ресторан заодно
Он уже позвонил, столик заказал, собирается и от радости летает
А я уже убытки подсчитываю (папа то наш не дурак, в лучший ресторан города ходит дни рождения праздновать).

Я возраст мужа намеряло указала, чтобы немного ситуация моя была понятна (тревога у меня эндогенная, депрессия, скорее всего, эндогенная + ситуационная).

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, прости, Марин. Я несколько бестактно выразилась...

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Катюш, ты это имеешь в виду?


Если да, то я с тобой вообще то на 100% согласна

Эх, поеду выполнять супружеский долг

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, это, да

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Давно женаты?


В России я тоже давно такого не видела, за исключением банкетов.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Очень, 16.5 лет.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, если я чот не так написал, тоже прости меня, я не хотел обидеть.
Эт, ты, выходит, совсем молоденькая замуж за него вышла?
по любви?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, не совсем, 32 года.
Не по расчету точно

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Начала сегодня метформин, пока в дозировке 500 мг.
Что от него ждать? Знатоки подскажите!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Марина, жди понижения аппетита, равнодушия к хлебу, сладкому. И пардон диареи)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, Юля Спасибо за ответ.
Может доза у меня небольшая, но ничего такого пока нет
Аппетит нормальный, очень хочется горького шоколада эти два дня (оба дня я его ела ), хлеба не хочется (хотя очень люблю).
Не могу хочу попробовать торт "наполеон," который вчера испекла мужу на ДР
Буду просить у врача увеличения дозы
Когда же понизится аппетит?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марина, привет. Как ты вкусно готовишь. Наполеон.
Вот Ика принимает 3000 мг и ничего. А у меня диарея не отступает. Пью курсами только. Все индивидуально

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Так это мужу на ДР. Просто так я их не пеку.
Торты здесь ужасные

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

у меня диареии не было практически, но я пью пролонг метформин. Когда попробовала обычные таблетки - то диарея появилась сразу.
Аппетит действительно уменьшается, но равнодушия к хлебу и сладкому не наблюдаю - вернее на них не тянет, но сьедаю их с удовольствием.
Еще на сиозс я страмительно набирала вес, а на метформине набор веса остановился, только иногда находит проруха и 3-4 кг прибавляется, но это у меня

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Руся, какая ты хозяюшка бесценная!!!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Это ваще. Наполеон. Где это видано. И еще лучший ресторан города

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, Юля
В воскресенье еще дома был праздничный ужин и собственноручно мной запеченные хвосты лобстеров, азу, и приготовленное по-домашнему крем-брюле. Но у меня не было ванильного стручка для крем-брюле. В следующий раз обязательно нужно купить этот стручок (без него аромата ванильного практически не чувствуется, хоть и я добавляла ванильную эссенцию, но это не то).
На самом деле я очень посредственно готовлю, но я стараюсь и люблю это делать. Меня это даже успокаивает, в какой то степени.
Муж мою дисфорию стоически выносит уже 16.5 лет. Он заслужил

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Tihon, Тишенька, спасибо


Alisa, у меня тоже пока нет этой побочки.
Буду просить повышения дозы. На 500 мг уменьшения аппетита я не чувствую.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вот такой наш Бонапарт:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Офигеть. Марина, ты Марья искусница.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

Марина, это и искусство и садизм над теми, кто пытается не прибавить 30 кг
А если серьезно, какая ты молодец
А я тоже (не умея ничего) ушла в творчество

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, так все вкусненько описываешь, что кушать хочется). Где смайл с текущей слюной?).
Надо твою веточку рекомендовать новичкам с отсутствием аппетита, они быстро на поправку пойдут).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Руся, какой шикарный торт!!! Марина - ты супер!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

торт шикарний ви молодець, я тоже очень люблю печь, но пока кусок в горло не лезет могу покушать только вечором, здоровья вам

Ребята, всем привет Спасибо за добрые слова

Сегодня я чуть не убилась на машине. Причем у самого дома.
У нас очень длинная и крутая подъездная дорожка. Она вся сегодня обледенела после вчерашнего дождя.
На работу я еле выехала по ней. После работы стала подниматься и почти у самого верха машина остановилась.
Я ее поставила на парковку, но вместо остановки машина покатилась вниз. Тормоза тоже не сработали.
Я летела вниз задом в неконтролируемой машине, которую потом выбросило на другую сторону, после чего ее перевернуло по направлению и стало нести на деревья. Я кричала и понимала, что сегодня у меня будет первая в жизни авария. Потом направление машины снова поменялось и она скатилась передним носом на обочину левой стороны в самом конце подъездной дорожки. Все так быстро произошло, что ПА не было, но трясет до сих пор и горло от крика болит. Муж как то смог машину развернуть внизу, вывести ее из обочины. Там мы ее и оставили. Завтра придется с фонариком как то идти вниз, чтобы уехать на работу. Я встаю в 5:45, а уезжаю в 6:15 и на улице еще очень темно. В общем, Бог помог отделаться большим испугом и расцарапанной машиной.
Чтобы успокоиться, пойду печь сырники из домашнего творога.
Вечер начался ужасно, но я уже дома и в безопасности. Буду успокаиваться.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Доброе утро. Главное сама цела осталась. А страх пройдёт понемногу.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

Руся, Хорошо, что все обошлось!
А как у вас получается за 30 минут на работу собраться? Я тоже так хочу уметь).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Ужас!Хорошо , что все обошлось! Берегите себя!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Руся, бедняга, такой стресс!!! Главное - никто не пострадал!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Silvv68, Leraaa, Milk, EvvaDvoikina, спасибо, мои дорогие.
Физически не пострадала, но моральные последствия на лицо.
Сегодня подниматься по дорожке было страшно, как мини-ПТСР.
Leraaa, могу научить, но, вряд ли, вам пригодится.
Проснулась и сразу же в ванную умываться и чистить зубы. Стрижка у меня короткая, укладок мне не требуется.
Душ или ванну принимаю с вечера. Одежду готовлю с вечера: брюки, футболка, свитер (у нас на работе очень демократично).
Летом свитер меняется на блузку/рубашку. На работе у нас только брюки, платья не приветствуются руководством.
Одеваюсь я быстро, косметикой не пользуюсь.
Ланч готовлю с вечера. Пока перекладываю ланч из холодильника в пакет, делаю себе черный чай со сливками и беру с собой в машину. Завтракаю я уже на работе. Все. Иногда если позже проснусь и в 15 минут укладываюсь.
При хронической депрессии на себя я забила уже давно. С болью и сожалением осознаю, что при достаточно большом выборе свитеров и ювелирных украшений, я хожу в одних и тех же свитерах и украшениях. Вот с брюками сложно. Я снова набрала вес. Сейчас мне подходят только 4 пары, но нет никакого желания куда-то поехать и купить новые. Свитера меняю только по сезону. Осенью-весной легкие. Зимой потяжелее и потеплее. Вот так хронические депрессивные больные и живут в глухих деревнях

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо за детальный рассказ. Возьму на заметку. Сейчас, если с утра никуда не надо, то даже зубы почистить проблема, нужна мотивация и воля, чтобы затащить себя в ванную. Ну а голову помыть и высушить, так это целое дело как раньше например, в магазин сходить, столько сил нужно на эту голову. С удовольствием бы сделала короткую стрижку, но по моим пропорциям и форме головы и лица, совсем не идет(. Придется мучиться. Крашусь я тоде крайне редко теперь и хожу в одном и том же, меняю только, если куда-то надо. Так что все очень похоже.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Русичка, торт обалденный, так бы и приступил с малинки.
Но... чо он такой маленький? Там же тока во вкус войдешь и нету его.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, вот эт тебя поносило в машине!!!
Муж молодец, что помог.
хороший вопрос
вот разгадка
Руся, все нормально. Даже украшения надеваешь.
Фотку в студию. И определим, чо тебе идет, а чо нет.
Лера, считаю, что краситься и не надо ежедневно. Если только мероприятие, типа ресторана и т.п. Так что тоже - все нормально.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Тиша, 15 коржей
Но маленький, да
Можно было сделать чуть побольше в диаметре, но поменьше коржей.
Так, наверное, в следующий раз и сделаю
Я еще ищу свой рецепт наполеона.
Этот был облегченный вариант из англоязычного интернета, от девушки-эмигрантки из бывшего СССР.
Несложный, но не самый вкусный. Просто сложный мне пока не осилить

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Leraaa, у меня в выходные такая проблема
Ни умыться, ни зубы почистить Просто страшно во что превращает болезнь
Нужны усилия, чтобы заставить себя пойти в ванную.
На неделе просто нет другого выбора, есть рутина, поэтому проще.
Но 7 дней работать тоже ведь не будешь
В общем, тяжело.

Кстати, можно на "ты"

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния