ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 30 окт 2020, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 898 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 23:31 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Марго, чегоооооооооо?!?! :shok:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 23:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ириска, да я и не хочу помирать, просто какая то дурацкая навязчивость. Вот в маму и вцепилась, чтобы не прыгнуть туда.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
asberg21, Леночка,вот читаю тебя,и понимаю,что ты очень сильная!И жить ты хочешь,за соломинку хватаешься.Очень надеюсь,что в скором времени все разрешится.Желаю тебе удачи!

Марго,ну ты напугала!Что так плохо было?

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
Марго, что за дурь? :grustno:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 18:57 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5318
Откуда: Москва
asberg21 писал(а):
Позвонила в пятницу, оказывается мой горе-"спец" вернулся, я забила у него время... дали только на 11 июня, пришлось ждать еще полторы недели...
Asberg21, офигеть...

Это даже бОльшая жесть, чем наши российские поликлиники. :11z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 19:11 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ой, Гретель, и не говори. Было бы очень смешно уже, если не было б так грустно.
Делов то всего, выписать симбалту и выдать мне врача раз в неделю, ну хотя бы первый месяц...
В норвегии панический невроз не считается псизаболеванием, требующего немедленной помощи.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 19:13 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Annet, да ничего не сильная я. Была б сильной много чего было бы по другому в моей жизни. А я так... плыву как г...о по течению, по жизни. :11z:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
asberg21, ты стараешься,а не просто лежишь на кровати и стонишь как тебе плохо!Вот,например,взять нашего человека дождя.Тот ныл,а по сути то ничего не делал,для того,чтоб стало легче.А ты молодчинка,добиваешься!

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 19:36 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Спасибо Анют, за добрые слова!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 22:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 май 2014, 17:12
Сообщения: 61
Извините, так здесь и модераторы больные?)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
:sarc: :sarc: :sarc:

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
Артур, а ты думал! Здесь все больные. Так что беги отсюда пока не поздно :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 23:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 май 2014, 17:12
Сообщения: 61
Annet писал(а):
:sarc: :sarc: :sarc:

Да уж, ну я так и подумал, что он на голову того! Ни хрена себе, я по-моему в психушку попал! Ей-богу, дурдом, и народ какой-то свойственный. Да уж.. :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 23:06 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 май 2014, 17:12
Сообщения: 61
Ириска писал(а):
Артур, а ты думал! Здесь все больные. Так что беги отсюда пока не поздно :sarc:

По-моему тут на самом деле все со сдвигами по фазе! Дурдом! Лучше уж тут не появляться, ибо с кем поведешься, от того и наберешься! Пипец, модератор мне сразу показался того!))) Подтвердилось!)))

Пользователь забанен за нарушение правил форума, п. 2.1, 2.6, 2.7!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 09:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
asberg21, Ленок, давай рассказывай, как у тебя дела? Что с врачами и рецептами?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:10 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9710
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Ириска, Ленчику выписали симбалту наконец-то.
asberg21, Ну что там, начала уже пить?

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
sindel, ну наконец-то! :33n:
Лена, жду комментариев :113z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 12:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Да, симбалту и кветиапин выписали.
Нет, пока не принимаю. Денег нет выкупить, жду выплаты за больничный, в следующий понедельник.
Симбалту выписал 30 мг.
Я сейчас ведь на 30 мг ципралекса сижу, предложил такой плавный переход. Первую неделю 20 мг ципра и 20 мг симбалты.
Потом 3-4 недели 10 мг ципры и 20 мг симбалты, а потом снова к нему.
А кет выписал 25 мг на ночь и вообще, если тревога.
А я вот думаю, как мне плавно перейти с тазепама на ночь на кет.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
asberg21, 30мг симбалты=10мг ципралекса. Имей в виду. Тебе надо будет вылезти на 60мг симбалты где-то через 2-3 недели приема 30мг.
Кветиапин начинай пить 25мг,а тазепам уменьшай по 1/4 через каждые 3 дня. И его надо пить постоянно, а не если есть тревога. Кветиапин не препарат первой помощи.


Последний раз редактировалось Iriska 14 июл 2014, 12:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
Если честно схема перехода мне вообще непонятна. Не русская какая-то :-D
У вас продается 20мг симбалты?
У нас только 30 и 60мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 12:44 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9710
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Ириска, Да я тоже видела 20 мг симбалты...но у нас такой дозировки нет.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 13:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Делить буду. У меня специальная гильотинка для деления таблеток.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
sindel, да я тоже знаю, что в других странах есть другие дозировки.
Но почему у нас нету? Меня это добивает :mad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
asberg21, симбалта вроде вся в капсулах или 20мг в таблетках? :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 14:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ой, я и не знаю пока...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
asberg21, ну как купишь напиши и выложи фотку упаковки. Охота посмотреть :-)
И вообще отписывайся здесь, как ты, твое самочувствие итд. А то напишешь раз в полгода и усе :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 14:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Есть! :06n:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 15:41 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3036
Откуда: Москва
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
У меня специальная гильотинка для деления таблеток.

Как интересно... У нас такого нет. Я бы купила. Надоело столовым ножом крошить.

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 15:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
grey mouse, а если по аптекам поспрашивать?
Я свою в аптеке купила...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 15:50 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3036
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ну это ты небось по своим аптекам... Если я спрошу в аптеке гильотинку для таблеток, боюсь, меня спросят, не нужны ли мне еще тапочки для тараканов или нечто вроде. Народ нынче нервный... Изображение

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 16:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Изображение

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:14 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8459
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
grey mouse писал(а):
asberg21 писал(а):
У меня специальная гильотинка для деления таблеток.

Как интересно... У нас такого нет. Я бы купила. Надоело столовым ножом крошить.
У Лоера есть. Надо бы спросить, где он покупал. Хотя лично мне не актуально, т.к. я уже набил руку довольно точно делить обычным ножом.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:37 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7512
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Так значит для тех кто в Москве, Лен ничего, что я к тебе сунул, если, что перенеси, можа кому понадобится

Таблетница "Пилюля" с делителем, размельчителем и мензуркой для лекарственных средств № 1
http://aptekamos.ru/apteka/price.html?i ... d=37353776
Вложение:
img7525_33103_big.jpg
img7525_33103_big.jpg [ 115.77 КБ | Просмотров: 1038 ]


Таблетница "Пилюля" с делителем для лекарственных средств № 1
http://aptekamos.ru/apteka/price.html?i ... d=37353776
Вложение:
17631-500x500.jpg
17631-500x500.jpg [ 45.27 КБ | Просмотров: 1038 ]

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11291
Ух ты! Надо купить себе такой разделитель. Саша спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:46 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7512
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Ириска писал(а):
Саша спасибо!

Ириска, не за что :-)

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ничего страшного, Саш!
У меня кстати такая, как на последней картинке.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 08:25 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9710
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
asberg21, Лена, вся симбалта в капсулах

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 май 2014, 17:44
Сообщения: 204
Пол: Мужской
Заметил, что таблетка делится ровно пополам если по установленному на нее ножу произвести резкий несильный удар не очень тяжелым предметом. При просто нажатии она часто разделяется на неравные части. Чтобы части таблетки не разлетались, можно данную процедуру проводить над таблеткой, находящейся еще в контурной упаковке.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 14:15 
Не в сети
мышиная королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 08:28
Сообщения: 3036
Откуда: Москва
Пол: Женский
absolute, опа, какие прибамбасики! Хочу!!!
Спасибо за инфу. :345_(72):

__________________________________
На кладбище Вечности лежит только один могильный камень, и надпись на нем гласит: "Всё - вздор".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История asberg21
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 16:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14809
Откуда: Norge
Пол: Женский
Девы, я вам всё наврала!
Посмотрела сегодня рецепт, а там написано, что при переходе на симбалту, ее то как раз таки делить и не надо. Я всё перепутала!
Кароч, схема перехода такая:
1. Первая неделя - ципралекс 20 мг + симбалта 30 мг
2. После недели - ципру спустить до 10 мг + симбалта 30 мг. И это так 2 недели.
3. После этого возможное повышение симбалты до 2 таблеток в день, без ципры, но перед этим снова к нему.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 898 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alex_RNG, Bing [Bot], Helga____, Ievhen и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика