ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 окт 2021, 15:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
black kitty писал(а):
Tihon,когда ты только кинул эту картинку, я думала рядом с вазой три капсулы лежат, а сейчас это оказались мелки
Дак это прогресс! Тебе уже не чудятся везде капсулы! :03p:
Кста, у сертралина равновесная концентрация в крови устанавливается на 11-14 день. В этот момент ты должна почувствовать улучшение, хоть на день. Тока пей пока 50 не повышай быстро.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Кста, у сертралина равновесная концентрация в крови устанавливается на 11-14 день. В этот момент ты должна почувствовать улучшение, хоть на день. Тока пей пока 50 не повышай быстро.
Хорошо, спасибо :-)

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
black kitty писал(а):
с кучей половых органов кругом.
:ROFL:
black kitty писал(а):
похудею и как в сказке жить буду
ты очень привлекательная в сегодняшнем весе :super:
black kitty писал(а):
Совсем ничего не радует
это при заходе на ад всегда так. Ты вот прочитай, чо я тебе выше написал про сертралин. И с дозами, пожалуйста, не торопись. 50 - это тоже рабочая доза, проверь ее хорошенько. Из своего опыта тебе совет даю дельный :umnik99:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
black kitty писал(а):
обливаю водой и они лизаться начинают, ну мне этого достаточно что бы заснуть
ну, ты выдумщица. :-)
Смотри, это ты в красном на море, когда тебе станет лучше.
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Ага, мне таких рук худых в жизни не видать :grustno:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Как у женщины в красном..

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
:sarc:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 23 апр 2018, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
black kitty писал(а):
Ага, мне таких рук худых в жизни не видать :grustno:
Вот ты глупенькая, не в руках же дело! :tease:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Изменений в настроении нет. Работала 6 дней подряд(10-20),сегодня один выходной. На планировала кучу дел, в итоге до 14:00 проспала..даже сына в школу не повела.
Ещё тут на диете все эти дни седела, злая как собака, сейчас встала и как сходила в пекарню за булками, как набила пузо и завалилась снова на диван.
Вечером встречаться с будущей работодательницей, а я овощ, хоть бы до ванной доползти :gore:
Повысила ламотриджин до 150
Сертралин так же пока 50, через три дня только 75 поднимать.
А тут подумала, а вдруг, у меня эта вся красота из за того что сильно много на себя взволила? Как я собралась весь май каждый день работать, если 6 дней еле вывезла? И если сертралин в этот раз не попрет, мне придётся другое что то подбирать, а это опять время. Никакого энтузиазма на новую работу нет. Нужно бы видюхи с окрашиваниями, стрижками просматривать, схемки по рисовать, а у меня на это вообще не стоИт

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
black kitty, в психосоматике есть такое - организм быкует, когда мы хотим везде успеть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 13:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Так мне по-другому никак нельзя :25p: , мне 30 минимумом нужно зарабатывать( это без еды). Это значит, работать каждый день.
Таким макаром сертралин не подействует.
Кстати да, по действуют ли препараты, если у меня организм вымотан и продолжает выматываться?

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Сегодня второй день на ламотриджине 150. Мне кажется, что немного активации появилось. :33n:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Заметила, что дома в выходной, если я много спала и сижу сиднем весь день- мне плохеет. Когда работаю, с людьми общаюсь, нет мрачных мыслей. Не домашняя я короч. Как с детства привыкла дома как можно меньше времени находиться, так до сих пор и комфортнее вне стен. :yes:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 12:31 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
black kitty писал(а):
Заметила, что дома в выходной, если я много спала и сижу сиднем весь день- мне плохеет. Когда работаю, с людьми общаюсь, нет мрачных мыслей.
Та же самая фигня. :113z: Вот сегодня выходной взяла. Только что на стены не лезу.
До такого могу додуматься, что хоть санитаров зови.
А на работе среди "нормальных" вынужденно принимаешь их правила игры и в итоге втягиваешься.

Но нам, конечно, нужно умеренно работать, не загонять себя. А не получается так. Иначе не выжить. Тоже как проклятая работаю. Официально с 9 до 18. Но по факту с 9 до 19 (в лучшем случае) без перерыва на обед, потому что иначе не справиться с этим валом работы. И в выхи часто приходиться тащиться на "любимую" работу.

Дамочка на картинке - огонь! :-D
А я себе вот такую скачала:
Изображение

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Последний раз редактировалось Гретель 26 апр 2018, 12:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 12:35 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Ламотриджин тебе должен помочь!

Вообще твоя схема очень нравится.
Думаю, должен быть толк.

И есть куда растить, если что. Так что старайся держать хвост трубой! :friends:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Гретель, спасибо за поддержку :t4872:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 28 апр 2018, 06:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Вчера вечером появилось дикое раздражение на всех и вся. То ли от того что бывший в очередной раз сказал, что у него денег нет и помочь мне в этом месяце с кредитом не может. К слову сказать, на ребенка и вообще он денег не дает. За этот почти месяц, что мы живем на съемной, он всего два раза принес продуктов на 300 руб..Карл!!! Представляете, что можно купить на три сотки? Яйца, хлеб, молоко и печеньки мелкому-все. И вообще,говорит, чем ты думала, когда уходила от своего бойфренда,что легко будет? Блин, чувак, я плачу 10к за кредиты на твои тачки,которых уже не существует! Конечно мне не легко!
Может быть, от того , что я поняла, что при работе каждый день, я не смогу вывозить еще и тренировки. Я конечно могу..к 7:30 на треньку идти, но вряд ли у меня сил хватит.
Вечером, я прихожу домой в десятом часу, готовлю покушать, мою ребенка, себя, небольшая уборка(с кошками, понимаете, да, куча волос всюду) и заваливаюсь спать к 11 часам. Подъем в 6. Мне очень тяжело стало просыпаться, новые таблы, еще раньше, я спала больше и в выходные досыпала. Теперь, я понимаю, что выходных не будет как минимум 4 месяца( в августе один из кредитов закроется, будет легче) совсем не хочу вставать.
Короч кроет меня, аж сырников со сгущенкой захотелось.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Сонливось,сонливость и еще раз сонливость. Стимулотон не хочет действовать..И ламотриджин его не подгоняет.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:10 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
black kitty писал(а):
Вечером, я прихожу домой в десятом часу, готовлю покушать, мою ребенка, себя, небольшая уборка(с кошками, понимаете, да, куча волос всюду) и заваливаюсь спать к 11 часам. Подъем в 6.
Блин. :11z:
Тяжело, конечно. Вообще никакой жизни.

Хорошо бы всё-таки хоть один выходной выкраивать.

Очень тяжело тебе. :11z:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Подруга))) я тоже на парикмахера отучилась и нифига не могу им работать))) полтора года, пятый разряд. Я немножко поработала под клоназепамом, иначе меня трясло так, что это видно и от осознания, что все это видят трясло ещё больше.
Я уже навыки растеряла, пока не планирую парикмахером идти, зато курсы для меня были как реабилитация, я себя лучше чувствовала.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
intressa писал(а):
немножко поработала под клоназепамом, иначе меня трясло так, что это видно и от осознания, что все это видят трясло ещё больше.
не, я когда начала работать я еще нормальная была. Не трясло. Да и сейчас когда кого-то из знакомых стригу, то норм.
intressa писал(а):
Я уже навыки растеряла
Вот по этому и иду в только открывающуюся парикмахерскую к знакомой, там такого еще патока не будет, повспоминаю. Вообще планировала, когда с деньгами полегче станет на курсы повышения сходить. Но пока пенсионерки по акции будут моим повышением квалификации :-D Как забубеню бабуле креативную ассиметрию с фиолетовыми прядями :cool:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Я уже заболевши учиться пошла, сменила профессию. А чего, хорошая профессия)))
Пока ничего не планирую, пока не подберут фарму. Лечиться надо!

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
intressa писал(а):
А чего, хорошая профессия)))
Вот и я так думаю :yes: Есть куда расти и развиваться . Всегда востребованная профессия. Главное постоянно что то новое осваивать. Мода не стоит на месте. Вообще не понимаю, какого фига, ушла? мне еще в начале болезни моя психотерапевт говорила-Лен, а вы парикмахером вернуться работать не хотите? А я, нетъ-не мое. Пошла в секс-шоп работать. Сидеть на попаньке ровно.А сейчас понимаю, что просто была неуверенной в себе девчонкой, перфекционисткой. Думала что все мои работы должны быть идеальными, что я не имею права на ошибку и абсолютно всем клиентам нужно угодить. :345_(28):

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
О да! Я боялась смотреть клиентам в глаза, особенно тем, кто напряженно следил за моей работой. Вдруг увижу на лице клиента недовольства, но посмотрев на матёрых парикмахеров, заметила, что те вообще не заморачиваются, хоть им скандал клиент закатывает.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
black kitty, почитала Вас и не могу поверить, какая же Вы сильная! :super:
У Вас все будет хорошо :rose:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 17:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Руся, спасибо!!! А у меня выбора прост нет. Либо быть сильной, либо куда нибудь свалюсь - алкоголь, проституция, наркотики? Что ещё в таких ситуациях делают?

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
А вообще иногда такое отчаяние накрывает.Реву и не могу успокоиться. И поддержки ждать не от кого... Но о выходе в окно никогда не думаю. Знаю, что сейчас поистерю и легче станет. Чего нибудь придумаю. Наверное...

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
black kitty писал(а):
алкоголь, проституция, наркотики? Что ещё в таких ситуациях делают?
black kitty, я алкоголем "лечилась" 5-6 лет и долечилась до потери контроля над алкоголем.
Ты - молодчина :rose:
Я просто в восхищении перед твоим благоразумием!
Прости, как-то перешлось на "ты" :shok:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
А я, кроме таблеток ещё лечусь сигаретами, едой и кофе. Без них ни дня не смогу. И к алкоголю тоже быстро пристращаюсь. Оральная фиксация какая-то.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Алкоголь сильно нейтрализует действие АД, по этому, я на леках даже в рот не беру. Не хочу вообще.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 18:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Я тоже стараюсь не пить алко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
не пью вообще, ни капли. Если лечишься, то лечишься. От кофе тоже отказалась, месяц не пью, у меня кофе усиливает тревогу. Осталось от сигарет отказаться, я как в обострение улетела, так и закурила, пока не могу бросить, в тревоге курю много.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 19:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
А я вот изза депрессии бросил курить. Я затягивался а мне хуже становилось. Так вынужден был бросить. И с вином то же самое. Выпил рюмку вина а мне ещё хуже и никакого опьянения. Эх совсем я до ручки дошёл.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 21:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2017, 21:11
Сообщения: 2104
Я без сигарет себя лучше чувствовала в плане тревоги, но сейчас не смогу выдержать отмену. Пока пусть будет как есть.
Между праздниками по врачам трампампам. Моя схема не доробатывает определенно.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 07:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Бросать курить не пробовала ни разу как заболела, мне легче от сигарет, только астме не легче. Я даже когда у меня жёсткие приступы, со скорой, небулайзером, после сразу же курить бегу- не лезет ( потому что выдох полноценный сделать не могу) и все равно курю. Похоже так и помру с астматическим приступом с сигаретой в зубах

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 07:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
А кофе меня хорошо бодрит, давление низкое.Кофе не выпью-весь день и всю ночь спать буду.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 07:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
И вообще, я тут посчитала, сколько я трачу на жизнеобеспечение-лекарства, кофе и сигареты...ужас. И это ещё есть нужно. Какие уж тут развлечения, обучения и прочее :gore:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 08:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1899
Откуда: Казань
Пол: Мужской
black kitty, электронные сигаретки пробовала?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 08:39 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7537
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
black kitty писал(а):
Бросать курить не пробовала ни разу как заболела, мне легче от сигарет, только астме не легче. Я даже когда у меня жёсткие приступы, со скорой, небулайзером, после сразу же курить бегу- не лезет ( потому что выдох полноценный сделать не могу) и все равно курю. Похоже так и помру с астматическим приступом с сигаретой в зубах

Меня бывает уже тошнит от сигарет, а организм кричит ну давай еще, еще..ты же хочешь помучаться, так пусть тебя вывернет наизнанку... а когда нервничаю одну за одной и ведь только хуже становится, а сделать ничего не могу

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 08:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
А я был вынужден бросить так как сигареты у меня разгоняли тревогу. Я ещё когда был здоровым любил покурить. То же самое касается бухла. Только стакан выпьешь всё сразу тревога.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 09:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Весельчак Y писал(а):
black kitty, электронные сигаретки пробовала?
Пробовала. Не то пальто. Мне нужно именно этот ритуал почувствовать- выйти на улицу, достать из пачки сигарету, подкупить..а эта первая затяжка, с першением в горле- это всего ведь нет от парева. Мне не о чем. Ещё это гораздо дороже и муторно. Жижки , дпипки, чет наматывать, менять. Неее

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
После повышения сертралина до 75, настроение стало получше. Только не пойму, то ли побочки- головная боль, тошнота и сон поверхностный. Или это все от элеутеракока, три дня пью, с целью повысить давление и работоспособность. Попробую его не пить, что бы понять от чего это

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Еще на ночь ничего не пью эти дни..ранее чередовала атаракс, тералиджен.Фен не берёт. А от остальных сонливость дневная и ощущение, что по голове настучали.
Сегодня придётся выпить что нибудь. Сон поверхностный, от этого всю ночь котов гоняю, они носятся громко( бедные соседи с низу) часто просыпаюсь. С атараксом например, я их не слышу.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Привет ребятки!!! :16p: Я опять ныть пришла)

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Вообщем,с таблеточками все хорошо. С личным фронтом все плохо :11z: Бывший муж ушел от своей кикиморы, и я его склонила к тому,что бы он возвращался ,т.к финансово мне тяжело все тянуть. Вернулся,финансовые обязательства разделили. Но тут такая фигня нарисовалась- чувствую что между нами какое то напряжение, я пытаюсь наладить отношения,не вернуть старые,прошу заметить,а создать новые. С новой мной и новым им.Прошел год и мы так или иначе изменились.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
И тут начинает происходить что то странное, его отца положили в больницу, и матери одной ночевать страшно всегда было,тем более после пожара они сарайку еще не до конца восстановили,собаки у них теперь нет. О кей-понимаю,иди. Работа у него сутки через трое, тоже соответственно ночуем с сыном одни.С друго остался побухать, с работы поздно приехал,к родителям заехал-наверное и останусь сегодня здесь(живем на соседних улицах) Говорю о том что ребенку нужно покупать диван, что бы спал отдельно(8 лет пацану так то), хорошо-хорошо. Сам спит на полу на матрасе, точнее все 7 или 8 раз из всего месяца. Вдруг аллергия у него обострилась,предположительно на моих кошек. :grustno:

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
И вот на днях , садиться в кресло и заявляет- Лен,я запутался. В чем? В одеяле? :-D "Слишком быстро наверное все произошло, я все таки год прожил с ней, а тут так сразу переключиться,и вообще,там была беззаботная жизнь- пришли с работы со своей мадам-сходили в бар тусанули, либо домой пиццу,ролов заказали с пивком-красота! А здесь ответственность,семья,нужно думать о том как отдавать долги и вообще о будущем. Скучаю я по ней"

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
Нежданчик.. :blink: И че делать то? Может пройдет,все равно перспектив у вас с ней нет,че скучать то. Другое дело ответственность..это да. И в процессе этого разговора,выяснилось и то,что он боится со мной снова быть,зная о моих изменах,и неожиданных расставаниях. И вообще он не уверен,остались ли у него какие то чувства ко мне..

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
А вообще,если бы меня стабильно каждую весну посылали и находили себе новую пассию, вряд ли какие то чувства остались. Хоть и говорит,что зла на меня не держит-просто пофиг.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
И как быть? Я не хочу жить с человеком,который ко мне ничего не чувствует,а одна я не потяну. Не могу я быть одна-задыхаюсь :gore: И не хочу других мужиков,никто со мной не будет радоваться успехам моего ребенка,так же как его родной отец..

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
black kitty писал(а):
И как быть? Я не хочу жить с человеком,который ко мне ничего не чувствует,а одна я не потяну. Не могу я быть одна-задыхаюсь И не хочу других мужиков,никто со мной не будет радоваться успехам моего ребенка,так же как его родной отец..

black kitty, ну слушай, кто же же решится давать тебе советы в такой ситуации! Что бы ты ни выбрала, результат может быть каким-угодно.
А вот этот "бывше-настоящий", он сейчас сильно радуется успехам ребенка? Потому как в его аргументах звучит, что ТАМ ему было лучше без обязательств, а "без обязательств" разве не означает без ребенка? Если бы не сын, ты бы тоже могла гулять с ним до утра по клубам и есть на ужин только пиццу, разве нет?
Когда вы жили врозь, он участвовал в жизни сына?
Объясни, как вокруг девушки с такой внешностью, работающей в таком магазине и посещающей мужскую обитель качалку, до сих пор не образовались толпы поклонников? Ты же совершенно шикарная женщина. Ты туда в парандже, что ли ходишь?
Кстати, с парикмахерской получилось? Работаешь там?
Как вообще самочувствие? То, что ты переключилась на внешние проблемы, вроде хороший знак :90: . Таблетки держат? На приключения не тянет?

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea писал(а):
black kitty писал(а):
И как быть? Я не хочу жить с человеком,который ко мне ничего не чувствует,а одна я не потяну. Не могу я быть одна-задыхаюсь И не хочу других мужиков,никто со мной не будет радоваться успехам моего ребенка,так же как его родной отец..

black kitty, ну слушай, кто же же решится давать тебе советы в такой ситуации! Что бы ты ни выбрала, результат может быть каким-угодно.
А вот этот "бывше-настоящий", он сейчас сильно радуется успехам ребенка? Потому как в его аргументах звучит, что ТАМ ему было лучше без обязательств, а "без обязательств" разве не означает без ребенка? Если бы не сын, ты бы тоже могла гулять с ним до утра по клубам и есть на ужин только пиццу, разве нет?
Когда вы жили врозь, он участвовал в жизни сына?
Объясни, как вокруг девушки с такой внешностью, работающей в таком магазине и посещающей мужскую обитель качалку, до сих пор не образовались толпы поклонников? Ты же совершенно шикарная женщина. Ты туда в парандже, что ли ходишь?
Кстати, с парикмахерской получилось? Работаешь там?
Как вообще самочувствие? То, что ты переключилась на внешние проблемы, вроде хороший знак :90: . Таблетки держат? На приключения не тянет?
Он понимает, что ребенок=обязательства. Вроде радуется(когда сидит пивко попивает), Участвовал- привезти,увезти его когда нужно, в ту же пиццу они ходили. Шмотку какую купит.Еще он всячески пытается меня уколоть,за мои прошлые измены,злиться, это все понятно.... я последние дни рыдаю как горюющая, такая боль пронзающая, первый раз в жизни меня накрывают мысли,о том, что я жить не хочу.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea писал(а):
Объясни, как вокруг девушки с такой внешностью, работающей в таком магазине и посещающей мужскую обитель качалку, до сих пор не образовались толпы поклонников? Ты же совершенно шикарная женщина. Ты туда в парандже, что ли ходишь?
Шикарная женщина-это та женщина,которая излучает уверенность в себе. А он меня за последний месяц в такую грязь втоптал, что в зеркало смотреться противно. Типо я прошмандэ и тп

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea писал(а):
Кстати, с парикмахерской получилось? Работаешь там?
Проработала месяц 2 через 2, магазин-парикмахерская- вымоталась как шавка. Просыпалась с утра и кровь из носа шла, мотает в разные стороны- подумала неее-так не пойдёть :24p: Да и не выгодно пенсионеров стричь,пока шли только они. 1000р за выход если не наработали до 1000. А если наработали 1200, мне только 50%-600 р. И какой мне интерес? И вообще, какая то брезгливость появилась. к волосам...с парикмахерской в завязке. Еще та знакомая, что меня туда позвала, сама администратором в этой парикмахерской в мои смены сидела. Это что то.. Одно дело с ней раз в месяц встретиться и потрындеть 20 минут,но находиться 10 часов подряд с таким человеком-ад. Сплетни, советы как нужно жить,хотя сама из разряда умная,но живу как дура. Какие то противоречивые мнения и высказывания. От нее уставала больше.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea писал(а):
Как вообще самочувствие? То, что ты переключилась на внешние проблемы, вроде хороший знак . Таблетки держат? На приключения не тянет?
Таблетки держат,а толку? если в жизни такая абракадабра происходит. Если честно,не думала я что когда либо окажусь в таком состоянии. Никакая я не сильная. Стоит найти мои больные места и бить в них, как тут же я становлюсь маленькой девочкой,не чувствующей опоры и защиты. Он знает это. И пользуется этим.

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
black kitty писал(а):
я последние дни рыдаю как горюющая, такая боль пронзающая, первый раз в жизни меня накрывают мысли,о том, что я жить не хочу.

Китти, это плохо! А что-нибудь из фармы принимаешь? Тебе нужна поддержка! Подругам-то хоть можешь пожаловаться? Хоть какое-нибудь успокоительное попей! Не загоняй себя в депрессию, это чревато! Оттуда потом выбираться годами можно.

black kitty писал(а):
Еще та знакомая, что меня туда позвала, сама администратором в этой парикмахерской в мои смены сидела. Это что то.. Одно дело с ней раз в месяц встретиться и потрындеть 20 минут,но находиться 10 часов подряд с таким человеком-ад. Сплетни, советы как нужно жить,хотя сама из разряда умная,но живу как дура. Какие то противоречивые мнения и высказывания. От нее уставала больше.

О, да! Это такая же разница, как туризм и эмиграция. Мне один раз светило жить вместе с подружкой, с которой мы с пяти лет дружим. Но чуйка подсказывала, что после испытания бытом мы подругами быть перестанем. Поэтому я извернулась, как уж, но расклад поменяла.

black kitty писал(а):
какая то брезгливость появилась. к волосам...с парикмахерской в завязке.

Да, брезгливость - это аргумент. Так бы можно было с выездом к клиентам или еще как-нибудь попробовать. Но насиловать себя, если брезгливо, не стоит.

black kitty писал(а):
А он меня за последний месяц в такую грязь втоптал, что в зеркало смотреться противно. Типо я прошмандэ и тп

И тебе реально ТАК лучше, чем одной? :blink: Может, полюбовно договориться о материальной поддержке с его стороны и разойтись? Я и мужа твоего понимаю, и тебе тоже нельзя не посочувствовать :-( . Никакие успехи сына тут не смягчат ситуацию. Вы только изводить друг друга будете. Но и тебе реально стоит поменяться. Никто долго измен на ровном месте не выдержит.

black kitty писал(а):
Шикарная женщина-это та женщина,которая излучает уверенность в себе.

Красивая женщина - она всегда красивая. Даже когда плачет. Просто не замечаешь, видно, заинтересованных взглядов.

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 09:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2017, 22:19
Сообщения: 1371
Пол: Женский
black kitty писал(а):
Таблетки держат, а толку? если в жизни такая абракадабра происходит.

Таблетки должны держать и при абракадабре! Ну хоть немного держать, не доводить до суицидальных мыслей и такой депрессии. Может, снова к врачу, пусть выпишет антидепрессант? У тебя на этом мужчине прямо свет клином сошелся, и страх одиночества слишком сильный.

black kitty писал(а):
Никакая я не сильная. Стоит найти мои больные места и бить в них, как тут же я становлюсь маленькой девочкой,не чувствующей опоры и защиты. Он знает это. И пользуется этим.

Не, ну любой человек согнется, если знать, куда бить. Пиши хоть на форум, все легче станет хоть немножко :-( .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2018, 13:55
Сообщения: 217
Откуда: нск
Пол: Женский
poppea,спасибо за слова добрые. Да, страх одиночества первичен. Умом то я понимаю,что мне такой мужик не нужен, ведь многие годы мне было наплевать на него, а тут какая то любовь нарисовалась,ревность. Я для себя решила и осознала, что измены-это боль и разрушение семьи, никуда меня не тянет. Только поздно уже, не верит он мне. Вернуть доверие практически невозможно к человеку,который многократно предавал. Да и не знаю я как это делать то?

__________________________________
Проводник в мир ваших "Вон отсюда".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 10:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2019, 09:44
Сообщения: 104
Кароч, решила поднять свою тему по совету Tihona, ибо в голове каша а выложить это не кому. Пусть это будет мой дневничок с секретиками.
Так уж вышло, что из продаж товаров для взрослых мне пришлось уйти, в июне прошлого года. Стало не интересно, скучно,никаких перспектив карьерного роста, уровня заработной платы, а только прогрессирующий маразм начальства, невыполнимые планы и т.д
Ушла работать парикмахером, детским)))
В теме для нытиков уже писала, у папы рак простаты диагностировали, стадия четвертая, самостоятельно не ходит в туалет, установили цистостому. Летом похоронили братца, неожиданно с головными болями загремел в больницу, анализ ВИЧ + а головные боли симптом менингита, оппортунистического. Неделя- и двинулся. Жалко жену одарил. Сволота, столько жизней покалечил, прежде чем закончить так, как должен был.
Про лечение, последние полтора года пила сертралин+ ламотриджин. Хорошо держало, до постановки диагноза папы. Появился беспросветный мрак...депра накрыла очень хорошо. Поднимала, опускала дозировки, было решено сменить преп. Венлафаксин 2 месяца дошла до 225- перманентное ощущение что чего не хватает. Сон никакущий, туалет ещё хуже, такое ощущение что хожу с полной опой гамна простите:) больше не смогла подобрать слов для этих ощущений... Апатию хорошо убрал, спасибо, но по-моему перебор мыслежвачка усилилась, не могу сконцентрироваться на чем то. А мне по 25 гавнюков в день подстричь нужно, сложновато короче с Венлафаксином. Ну и постоянно в жар да пот бросает, ночью переодеваться приходится от влажности, чего не скажешь про сексуальную жизнь. Оргазм как пшик...и всё, не поняла ничего. Но это фигня, не сильно напрягает учитывая частоту моей половой жизни. Вот. Убрала до 150 мг, буду наблюдать...

__________________________________
История black kitty


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История black kitty
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Отдельно для сна что-нибудь пьёте ?

Пс: 25 гавнюков - это про детей или что ?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 234 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Ариэль, ArtyomRockfer, Bing [Bot], ekx999, Елена345, Google [Bot], Natasha2526, ReDeemer и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика