ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 20 окт 2020, 02:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5126
Пол: Женский
Dana, оо техника этто моё "любимое" !! Я то с пылесосом-роботом воюю, то печку уговариваю.. осознавать , что техника умнее очень не хорошо для моего здоровья!!
Признаю только одно " новшество" каробку-автомат в авто :sarc:

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori писал(а):
надеюсь я еще с чувством меры,
в нашем баре это называется не в гипо. А я в полете, вполне возможно. или шарики поехали от постоянного чтения текстов заумных :umnik99:
Vursuvuori писал(а):
Мой юмор нравится далеко не всем.
мне очень нра. а некоторые, в особенности я сама :laugh_1: , при мнении, что у меня хороший вкус


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Ика писал(а):
осознавать , что техника умнее очень не хорошо для моего здоровья!!
ага, по самооценке больно бьет. а я на них кричу, срываюсь. а то ни мужа ни собаки, благо в 21 веке техника есть :laugh_1:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori писал(а):
Дана, ты крута! Классная ава!
эээ, ты в курсе, что ни я на авке?...
а крута в смысле, что разобралась?... :scratch: мой такаран мания величия под угрозой неуправления..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1936
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Dana, ее, вот и аватарочка подъехала, красиво.

Ика, АКПП фуу, только механика! Автомат ужасно скучный.

__________________________________
F31.3
Мелипрамин 200мг
Вальдоксан 50мг
Ламотриджин 200мг
Миртазапин 15мг
Вальпроевая кислота 300мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Я вот боюсь, что на меня гипо наползает - боюсь! :bee: Значит надо схему корректировать. Уменьшать Эсци, кда уже?! Вообще то я 2 дня как приняла 100 мг лама, вместо 150. Просто дневные 50 мг забыла, а вечером поздно. Буду весь лам утром принимать. Кета вчера приняла двойную дозу - целых 25 мг. Так еле дошла до кровати и не дораздевавшись рухнула и уснула. И проспала почти 10 ч. Повышать кет некуда. Извини, Дана за флуд. Надо мне тоже в этом разделе свою тему, чтоб о себе там и писать.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1255
An1on писал(а):
мандрагоры, она же золушка? Я скучаю
Я уже заждалась ее .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
rtouch, Как похудить фото, мою забраковала система, подскажи пожалуйста!

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5126
Пол: Женский
rtouch, нет, не скучный! :yazyk:
Смотря сколько коней и какой привод. Так что я остаюсь при своём.
Хотя дооолгое время сама только механику признавала ;-)

Dana, ах ..манить так всем и сразу!! Я тоже ещё не поняла что к чему..
Так что все вместе :lebed: :buhlo: :drink: :134m: и мой любимый смайл дважды :tease: :tease:

Да и технике пилюлей вне очереди :sarc:

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5126
Пол: Женский
Vursuvuori, квета 25мг/сутки?
Оочень мало , только для сна такая доза. ИМХО

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1936
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Vursuvuori, так это из за того что лама меньше пить стала, нет?

__________________________________
F31.3
Мелипрамин 200мг
Вальдоксан 50мг
Ламотриджин 200мг
Миртазапин 15мг
Вальпроевая кислота 300мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori а какие у тебя симпотомы гипо?
та ты чего извиняешься?! во первых, эта тема для всех бестемных форума. я, как бывшая бестемная знаю, как это тяжело :gore: . во вторых, у тебя гражданство со всеми полагающимися правами в этой теме. в третьх, если первые два пункта не убедили, это тема для флуда

Vursuvuori писал(а):
Так еле дошла до кровати и не дораздевавшись рухнула и уснула. И проспала почти 10 ч.
у меня тоже от квета такая реакция была, только >50 мг. а ты супер чувствительна к нему. если когда нибудь захочешь поднять его, seamen меня научил как.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Dana писал(а):
Vursuvuori писал(а):
Дана, ты крута! Классная ава!
эээ, ты в курсе, что ни я на авке?...
а крута в смысле, что разобралась?... :scratch: мой такаран мания величия под угрозой неуправления..
Даже в голову не пришло, что это ты на аве. Но теперь я уверена, что ты. :06n:
Конечно, крута! Сама загрузила аву в профиль - буду равняться на тебя. Пока что я двоечница - но моя самооценка такая сцука зазнайка, что ей пофиг и на оценки других и что мы не умеем фото загружать. :26n:

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1936
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Vursuvuori, через Paint, это стандартная программа на компе. С помощью него открыть фотку. Дальше "Изменить размер" и выбрать вкладку "пиксели", вбить в верхнюю строку 800 пикселей и усё, сохранить.

__________________________________
F31.3
Мелипрамин 200мг
Вальдоксан 50мг
Ламотриджин 200мг
Миртазапин 15мг
Вальпроевая кислота 300мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori

rtouch писал(а):
не, аватарку просто нужно подогнать по пикселям через Paint. Там есть функция "Изменить размер", выбрать не проценты, а пиксели нужно.
Перед этим любую картину попробуй поставить на аватарку, там напишет сколько пикселей допустимо
vot tak


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori писал(а):
в голову не пришло, что это ты на аве. Но теперь я уверена, что ты.
щеками похожи :laugh_1: и волосами, когда я неделями в депре в кровати живу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1834
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
Dana, ее, вот и аватарочка подъехала, красиво.

Ика, АКПП фуу, только механика! Автомат ужасно скучный.
А что классного ручку дергать при современных автоматах то? Я понимаю старые автоматы или машины некачественные. Хотя уже на хороших машинах уже механики и нет. Можно конечно и подергать, только это всё бессмысленней и бессмысленней становится, не вижу ничего сверхинтеллектуального или развивающего в этом занятии, лучше не дергать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Dana, Спасибо за гостеприимство!
Гипо у меня еврейская: я не то, что параплан, я лишний цент за молоко не отдам, бегу подальше в более дешевый магазин. Но в целом в гипо я люблю шоппинг, но только "люблю смотреть", даже могу чего примерить, но деньги тратить - не!!!
Говорю, общаюсь больше, пишу вот на форуме психов. Ну активная, хозяйственная: отмываю себя и квартиру от депрессии. Заброшенные дела разбираю. Хотя последнее скорее в светлый промежуток после гипо. А сама гипо короткая 3-5 дней и не продуктивная: меряю всё из шкафов, красуюсь в зеркале, включаю музыку и танцую одна в квартире. Не, с собаками.
Кстати, мы с ними вместе занимаемся танцами и еще всякими спортами: поисково-спасательным, вот например. Еще в гипо собакам могу устроить особо длительные походы, км по 15-20 :crazy: Или сходить на свидание - ну это когда совсем уже больная на всю голову. :laugh_1:

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 18:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Dana писал(а):
Vursuvuori писал(а):
в голову не пришло, что это ты на аве. Но теперь я уверена, что ты.
щеками похожи :laugh_1: и волосами, когда я неделями в депре в кровати живу
:choir: Так мы все в депре, когда неделями в кроватях, как матрешки одинаково нечесаны, не мыты, зато перекормлены :1dbb6: ( пока продукты в х-ке не кончатся). Но все равно прекрасны, как Царевны Несмеяны. :345_(59):

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori
а да помню, ты писала.
Vursuvuori писал(а):
Или сходить на свидание - ну это когда совсем уже больная на всю голову
я помню на прошлой гипо ходила на свидания...блин, первому, он еще сам ПТ был, конкретно досталось "общения".... :laugh_1: :facepalm: на другом свидании, у меня глюки от перепитого кофе и прогрессии гипомании случились.
на первом то нормально, еще в рамках шарма была гипо, на последнем точно больная девушка прилетела на качелях.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
На свидания с ПТ - умно и экономно! И полечит и кофе за его счет! :06n:

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1936
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
An1on писал(а):
А что классного ручку дергать при современных автоматах то? Я понимаю старые автоматы или машины некачественные. Хотя уже на хороших машинах уже механики и нет. Можно конечно и подергать, только это всё бессмысленней и бессмысленней становится, не вижу ничего сверхинтеллектуального или развивающего в этом занятии, лучше не дергать.
Мне не нравится когда в машине тихо, ещё и одной ногой управлять, без ручки. Скукотища. Я люблю когда в машине слышно звук двигателя, звук печки, ещё когда-то чё-нибудь трещит и трясётся то ваще зашибись, поэтому я езжу на русской машине :sarc: На ниве ещё пробовал, слабенькая, зато на рыбалочку ездить самое то, где угодно проходит и кочки не ощущает.

__________________________________
F31.3
Мелипрамин 200мг
Вальдоксан 50мг
Ламотриджин 200мг
Миртазапин 15мг
Вальпроевая кислота 300мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori писал(а):
На свидания с ПТ - умно и экономно! И полечит и кофе за его счет!
он понял, что у меня не все в шкафчике в порядке и смылся :16p: подозреваю, что у него были до этого отношения с женщиной, болеющей нашими болезнями. больно быстро смылся :laugh_1:
за кофе платила я, тк он заплатил за ужин и напитки. ловко да? ;-) :laugh_1:
а ты так с фотками и не разобралась?...
и что тебя в твоей болезни больше всего беспокоит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Dana писал(а):
Vursuvuori писал(а):
На свидания с ПТ - умно и экономно! И полечит и кофе за его счет!
он понял, что у меня не все в шкафчике в порядке и смылся :16p: подозреваю, что у него были до этого отношения с женщиной, болеющей нашими болезнями. больно быстро смылся :laugh_1:
за кофе платила я, тк он заплатил за ужин и напитки. ловко да? ;-) :laugh_1:
а ты так с фотками и не разобралась?...
и что тебя в твоей болезни больше всего беспокоит?
Т.е даже и не проконсультировав сбежал?! :sarc:
В болезни беспокоит, что в депре я не живу, когда болею я не живая на 70-80%. Только минимум физиологии остается. Еще помню, что я счастливый человек, что у меня в жизни столько всего классного и обидно, что я не могу этим заниматься, что жизнь утекает сквозь пальцы. Только собаки радуют в депре.
Но до слез обидно, что мы приостанавливаем занятия с ними и вообще хозяйка унылое усталое чмо. Лежу, смотрю фильмы и больше ничего не делаю, ну и с собаками гуляю 2 ч в день - это святое.
Вообщем, время в депре надо вычесть из моей жизни. Депра просто пожирает наше время жизни. Я болею с детства циклотимией (позднее она переросла в БАР), В подростковом возрасте болезнь стала проявляться немного заметно, после родов в 19 лет - уже явно. После 30 стало труднее справляться с болезнью. После 40 - не возможно. И вот 5 лет назад я стала лечиться.
Извини, что так много о себе в твоей теме!

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori да че ты всегда извиняешься. на этой теме главенствует свобода слова :jaza:
тем более я спросила.

да у меня депры похожие.
у тебя они сколько длятся?
Vursuvuori писал(а):
Только собаки радуют в депре.
вот, я думаю у меня также было бы. тем более если Ика мне подарить блАндинку :laugh_1:
я тоже думаю, что изза депры, у меня как минимум 4 года на свалку.а с другой стороны мы в гипо наверстываем.
Vursuvuori писал(а):
Лежу, смотрю фильмы и больше ничего не делаю
я тоже! ну еще с бока на бок переворачиваюсь, спортом типо занимаюсь :06n:
Vursuvuori писал(а):
даже и не проконсультировав сбежал?!
да думаю он мягко так проконсультировал. сказал, что энергия неконтролируемая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5126
Пол: Женский
О времени..мне одна психиатр "от бога" , когда я ещё не понимала ,что к чему сказала в лоб: год ,с этого момента, можете из своей жизни выкинуть.
Это очень "воодушевляет" человека на грани СУ, скажу я вам деУшки..

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5126
Пол: Женский
Vursuvuori, кстати ты проигнорила мой вопрос про собакенов .. :grustno:

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1936
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Ну вот чё вы начали про годы в депрессии, хватит о прошлом, живём только сейчас, только этим моментом.
Постоянно отбрасывайте прошлое, каждый момент. И ничего не ждите от будущего, любое ожидание - это несчастье, сбылось оно или нет. Счастье возможно только благодаря удивлению, когда происходит то, чего вы никогда не ждали. :old_man:
Сами знаете чьи это слова ;-)

__________________________________
F31.3
Мелипрамин 200мг
Вальдоксан 50мг
Ламотриджин 200мг
Миртазапин 15мг
Вальпроевая кислота 300мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Ика, Не проигнорила! Я после твоего вопроса и решила поставить наше фото и спросить что за порода. Типа разгадай загадку. Сразу скажу - мои не дворяне.
Но оказалась бессильна уменьшить фоту до положенных 200. :blush:

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 20:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
rtouch писал(а):
хватит о прошлом, живём только сейчас, только этим моментом.
ах маладой ты еще, а у нас то меньше годов осталось :gore: шучу. я вот думаю в этом году перерожусь (Ика ;-) ) и воскресну обновленная (надеюсь никто не сочтет мои слова богохульством...если сочтете, то простите)
rtouch писал(а):
Сами знаете чьи это слова
да мы забыли сегодня БАРОШОШИ примочить
Ика писал(а):
мне одна психиатр "от бога" , когда я ещё не понимала ,что к чему сказала в лоб: год ,с этого момента, можете из своей жизни выкинуть.
ужасно такое от специалистов слышать.
К первому ПТ когда пошла, скатываясь в глубокую депру, он мне орехи грецкие посоветовал кушать. так как они по форме на мозг похожи :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика