ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 сен 2020, 16:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Да, привет Даночка :friends:

Dana писал(а):
Да мы поколение матерей одиночек...спасибо за понимание.

Нет, мы поколение детей - матерей одиночек.
Так правильнее сказать. :yes:

Dana писал(а):
Я поэтому и рада, что плачу. Я так перерабатываю это и отпускаю...
Верно. Я тоже считаю, плакать можно и нужно. Не надо держать в себе.

Береги себя ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Svetlana17 писал(а):
Нет, мы поколение детей - матерей одиночек.
Так правильнее сказать
:yes:
я часто быстро печатаю, слова и буквы пропуская, не говоря об орфографии :facepalm: :16p:
Svetlana17 писал(а):
Береги себя !
спасибо. Ты тоже!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Dana,
Dana писал(а):
часто быстро печатаю, слова и буквы пропуская, не говоря об орфографии
Не переживай. Ты всё понятно пишешь. А здесь
Dana писал(а):
Да мы поколение матерей одиночек..
Если сказать так, то получается, что мы с тобой матери одиночки. А на самом деле - мы дети матерей одиночек.

Прости, что я здесь, у тебя расписалась )

Удачи тебе ! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Чего ты извиняешься? Ты же о нашем сходном опыте пишешь! и всего самого лучшего мне желаешь. Кто ж от таких постов то откажется :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2017, 12:10
Сообщения: 3176
Пол: Женский
Dana,

:preved: :friends: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 15:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5109
Пол: Женский
Dana, привет!!
Оно действительно помогает писать, выговариться, поплакать...
вот то что мало спишь -плохо.но ещё хуже , что организм этого "не замечает" и истощает себя тем самым. Так что будь поокуратней с собой, я за тебя переживаю :-(

про отца это тяжело... держись...

Счастливо тебе :friends:

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг (пока пауза)

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 17:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dana, тяжело ... про отца. и маму. И иногда надо поплакать, чтобы выплакать то, что накопилось. Но все равно ты выросла хорошим человеком и невероятным оптимистом-энерджайзером. И мне кажется, ты очень любишь жизнь и мир во всех его проявлениях. Это здорово! :16p:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Ика писал(а):
вот то что мало спишь -плохо.
ты думаешь я мало пишу? мне кажется я главная, ну может заместитель флудера ;-) форума.
Ика писал(а):
я за тебя переживаю
спасибо дружок :friends: все хорошо. я сильный человек! конечно иногда спрашиваю высшие силы сколько меня можно испытывать. А вот вчера сквозь слезы благодарила и просила дать мне силы. С работой будет так, как лучше должно быть для меня! Я доверяю тому, что выше нас..
Может я нарушаю правила не обсуждать религиозные вопросы...надеюсь нет. Это же обсуждение праздника! Как вы Пасху отмечаете?

Я яйца красила да пекла, а потом целовала щеки и говорила: "Христос Воскресе, Воистину Воскресе," на что мой религиозный друг рассмеялся и раскритиковал. ну такой у меня вот пост советский атеистичный опыт :11z: хочу отметить подобающе возрождение Христа. Для меня в этом ходу это символично...Думаю церковь найти...Я очень люблю заходить туда, когда мало людей, свечку зажечь, умершим моим дать честь...Помню в сумасшедшем и прекрасном, неповторимом . и тайнственном Йерусалиме я часто ходила в Церковь Воскрешения Христа. Я там находила покой...и тоже плакала. Ой рева зарева :16p:

Ребят, не беспокойтесь, через слезы я перерабатываю боль, которая накопилась и застыла с детства. Именно так я и отпускаю...А написала так, как думала может кто то почитает и это способ им поможет :16p:
Milka писал(а):
Но все равно ты выросла хорошим человеком и невероятным оптимистом-энерджайзером. И мне кажется, ты очень любишь жизнь и мир во всех его проявлениях. Это здорово!
спасибо дружок :friends: мама меня воспитала строго, но...согласно правилам поведения честного человека.
И ты верно написала. Спасибо за комплимент. Ценю, так как от правдивого и проницательного человека :rose:
И да, подруга, которая знает часть моей истории, когда я ей рассказала другую часть сказала, что мое солнечное отношение к жизни (я перевожу) мне помогает.

жизнь прекрасна! и

"я не знаю худшего мучения, как не знать мучения никогда.
Только в худших муках - обновление. Лишь за мглой губительной - звезда".

Когда я перевела в юности это стихотворение и показала перевод своему иностранному профессору литературы, он мне сказал "это очень русское отношение"(я думаю вроде "загадочная русская душа" любящая страдания)...а мне кажется это очень правдиво.

Упс, снова много буковок. Чет я сегодня болтливая :laugh_1:


Последний раз редактировалось Dana 24 мар 2018, 20:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1863
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Прочитал твою историю.
Не знаю даже, что сказать.
Наверное такие моменты с родителями оставляют свою дыру.
Хорошо, что ты можешь вот так выговариваться, может это помогает.

__________________________________
F31.3
Карипразин 3мг
Циклодол 1т
Мелипрамин наращивание до максимальных доз
Вальдоксан 50мг
2 укола в день, Феназепам и на ночь Феназепам+амитриптилин

Скоро ЭСТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Так значит, я буду, как Весельчак о нас говорит сейчас "шуршать" на форуме, "как рыбка" :laugh_1: , так как спать хочется, не чудо на 3,5 и 5,5 часах сна сегодня и вчера :01n: в общем шуршу, чтобы заснуть в более менее вечернее время.

Отчет о пробежке: Замечательно! Дало мне силы. 2 часа была в парке из них 1.45 бегала!!! и растягивалась, так как знаю будут ноги болеть,так как я сейчас не в форме.

Погода замечательная! И вот такая красота! В этом фонтане часто бывает радуга и детки вокруг бегают :angel: как всегда мои скупые Ай Ти навыки :11z:

Что еще. КД. Которые вполне объясняют слезы сопли и глаз правый болит как всегда :blink: традиции :laugh_1:

А еще свалилась с велика. Будет перламутровый синяк на правой щеке. Я часто себя колечу. Между прочим вспомнила еще одну историю с ютюгом.. :sarc: думаю это закон бумеранга мне вернул утюг на нос! значит чет я хотела из шкафа достать и конечно в процессе шнур утюжный дернула. :shok: Утюг упал на переносицу и так ее аккуратненько порезал. теперь у меня шрам а ля шарман :sarc: в это время общалась с парнем из другого города,который мои визуальные данные очень ценил. Ему рассказала свою утюжную историю, он у меня так осторожно спросил: "а утюг горячий был...." повезло, что не пригладил мне нос :sarc: В общем у нас с утюгом особенные отношения и с великом! постоянно в синяках на ногах.

Упс, снова буковок нашуршала...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
rtouch писал(а):
Прочитал твою историю.
Не знаю даже, что сказать.
Наверное такие моменты с родителями оставляют свою дыру.
Хорошо, что ты можешь вот так выговариваться, может это помогает.
спасибо дружок :friends: оптимист во мне полагает, что дыру можно заполнить любовью, пониманием и прощением..думаю это становится шрамом, который уже не гноится :16p: но напоминает о пережитом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dana, я хотела написать про твоё солнечное отношение, потому что сама употребляю иногда это выражение. :yes: Я много работала с текстами, поэтому, дневники на форуме для меня не набор букв, а живой человек с характером, который виден в каждом предложении. В тебе очень много жизни. И упёртости. Это мне близко и понятно :16p:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1863
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Milka, настолько ярко светит, что заряжает других. Согласен.

__________________________________
F31.3
Карипразин 3мг
Циклодол 1т
Мелипрамин наращивание до максимальных доз
Вальдоксан 50мг
2 укола в день, Феназепам и на ночь Феназепам+амитриптилин

Скоро ЭСТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Milka, rtouch :friends: ой ну все засмущали мну :45n: ...я же вас знакомила с моим тараканом манией величия :laugh_1: Все я Луи Дана XIV , король солнца форума :120n:

И вот Луи XIV, оккупировавший мозг Даны, вам раздувшись подтверждает, что, да мне говорят, что моя улыбка освещает. меня радует,когда люди улыбаются, и если я эту улыбку могу им подарить, наверное сама становлюсь как светофор :laugh_1: и смех бывает звонкий, конечно и такой бывает :sarc: .

а когда по работе читаю, так морщусь, брови сдвигаю (у меня между глазами единственный намек на морщины.. :11z: )что при смехе и со сморщенным лицом два разных человека :laugh_1: а еще я очки ношу, такой вид заумной заучки :umnik99: когда снимаю друзья тоже говорят, лучше :sarc:

Поэтому, когда я в депре, сразу заметно всем. как будто меня подменили. многие удивляются..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1863
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Как говорил ОШО: "Человек переполненный любовью/блаженством/радостью - начинает делиться этим с другими"

__________________________________
F31.3
Карипразин 3мг
Циклодол 1т
Мелипрамин наращивание до максимальных доз
Вальдоксан 50мг
2 укола в день, Феназепам и на ночь Феназепам+амитриптилин

Скоро ЭСТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
rtouch писал(а):
"Человек переполненный любовью/блаженством/радостью - начинает делиться этим с другими"
ты знаешь одна из моих вдохновений: успешный адвокат, работающий в нелегком регионе, и мать двоих детей. дочь у нее точно всех энергией заряжает и любовью! удивительная девочка, будет актрисой или танцором...ну точно в ней потенциал большой. моя энергия ее шестилетней в подметки не годится.

Так вот у ее мамы такое одухотворенное лицо....таинственное, спокойное с улыбкой Джоконды, как будто она знает тайны бытия...помню руководитель организации любил ее лицо фотографировать,она его называла сумасшедшим,что правда :laugh_1: . организация это как семья.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
И если ОШО :old_man: то конечно :31n: . У нас же секта его!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dana, солнце - светиииииии! :33n:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 22:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Milka писал(а):
Dana, солнце - светиииииии!
договорились! :345_(72): буду, своей перламутровой попой :laugh_1:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 22:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1863
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Dana писал(а):
буду, своей перламутровой попой
не понял

__________________________________
F31.3
Карипразин 3мг
Циклодол 1т
Мелипрамин наращивание до максимальных доз
Вальдоксан 50мг
2 укола в день, Феназепам и на ночь Феназепам+амитриптилин

Скоро ЭСТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
rtouch писал(а):
Dana писал(а):
буду, своей перламутровой попой
не понял
Король Солнца Луи 14ый глубоко оскорблен. Ты ни все его буковки прочитал :11z:
Dana писал(а):
А еще свалилась с велика. Будет перламутровый синяк на правой щеке.
мне солнце глаза ослепило :laugh_1:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 23:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5109
Пол: Женский
Dana, чёт я тут не поняла : я тебе про сон твой опасения написала, ты мне про письмена . :blink: у меня от моющих средств глюки пошли? :sarc:

__________________________________
С 2014 квет
450 мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь)
с 02.2018 лам.(100мг с 11.03.19)
Метформин 3000мг (пока пауза)

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Ика писал(а):
я тебе про сон твой опасения написала, ты мне про письмена . у меня от моющих средств глюки пошли?
Бодрое Утро!

Та нет...это кукарача вчера ступила...у нее от недостатка сна и обычной привычки быстро читать в сознании вместо "спать" "писать" запечатлилось.

Сегодня у нас снова солнечный день! Может я снова в парк! на вторую пробежку или упражнения делать, если ноги бег не потянут!

После вчерашних разговоров о солнце, поняла, что я от него питаю энергию. Не друг, а знакомый, с которым мы часто встречались в кафе (когда я жила в городе, где артистичная элита жила в одном районе и встречалась в одних и тех же кафе. Ну я артистичный ноль, полный преклонения к артистам, в районе этом жила и кофей там же пила :laugh_1: блин как я часто от темы ухожу...мне друг говорил, что я так мысли излагаю...кругами). В общем этот кофейный друг, видев меня достаточно часто в кафе, в солнечные и дождливые дни, заметил, что я настоящим образом преображаюсь и заметно меняюсь, когда солнце есть и когда его нет!

Солнце мне дает свет и энергию! И вот сегодня я полна энергии! Поэтому спорт!

что еще...спала дольше. плохо обратно же...каждые полчаса или час просыпалась. но так как 10 часов слава Богу и Солнцу :16p: выспалась. Думаю это смесь лама и венла на меня так влияют...квет балансировал это, но в тоже время прибивал. я все больше убеждаюсь,что квет мне в лечении был не в помощь...так как прибивав, он у меня забирал энергию...но обратно же, как говорит Ика, еще рано судить.

И, как полагает традиция, начатая Милой, Доброе Утро, Мир! еще раз :16p: :345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dana, доброееееее! У нас тоже солнце и настроение соответствующее. Квет загадочный очень для меня :16p: Но пока ем крошку. Пока тот литий заработает. Хотя, кажется, он работает, м-да. Вопрос, если можно. А ты всегда препараты принимаешь? Я просто у дока не спросила, а сегодня задумалась. Это теперь навсегда?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 1863
Откуда: Екатеринбург
Пол: Мужской
Dana, доброе утро Солнце :345_(60):

Milka, навсегда :11z:

__________________________________
F31.3
Карипразин 3мг
Циклодол 1т
Мелипрамин наращивание до максимальных доз
Вальдоксан 50мг
2 укола в день, Феназепам и на ночь Феназепам+амитриптилин

Скоро ЭСТ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2017, 12:15
Сообщения: 5172
Откуда: Украина
Пол: Женский
rtouch писал(а):
навсегда :11z:
Не уверена пока. Я читала, что при легких формах можно и каникулы делать. Но мне, в принципе, без разницы. Пить так пить :16p:

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1142
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Milka писал(а):
Dana, тяжело ... про отца. и маму. И иногда надо поплакать, чтобы выплакать то, что накопилось. Но все равно ты выросла хорошим человеком и невероятным оптимистом-энерджайзером. И мне кажется, ты очень любишь жизнь и мир во всех его проявлениях. Это здорово! :16p:
+100500!
Грустная история, Дана и хороший самоанализ. А истории наши часто очень похожи или разные, но схоже травмирующие. И все мы родом из детства.
Но вот мы уже и сами мама/папы и тут уже важно не повторять печальных сценариев по отношению к собственным детям. А поплакать... поплакать иногда очень хорошо, от этого легчает и светлеет на душе. :-)

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1500 мг
Ламиктал 300 мг
Арипипразол 10 мг
Бупропион 150 мг от аппетита
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
насчет квета, если в малой дозе, думаю не нужно беспокоится. Я в своей схеме, где то с 75 или 100 мг лама добавила 50 мг, до 200 мг не смогла поднять и добавила венла 75 мг. В общем в такой трехэтажной схеме квет думаю только усилил действие других леков. ну или по крайней мере никаких негативного эффекта не дал...но сейчас не хочу даже на 25 мг или 50 мг для сна вернуться...но если не удержит лам, первым делом добавлю 50 мг квета.

Milka писал(а):
Вопрос, если можно. А ты всегда препараты принимаешь? Я просто у дока не спросила, а сегодня задумалась. Это теперь навсегда?
конечно можно!

при первой депрессии лечилась селексой, это эциталопрам вроде, но не серьезно неделю, две два раза пробовала и бросала.не верила в леки. и хороших врачей не было тогда у меня. потом наконец через...4 года нашла хорошего ПТ, которая посоветовала хорошего психиатра, созрела и начала серьезнее лечится.

начала с венла летом 2016 года. была на нем сначала 75 потом 150 мг где то восемь месяцев, мы тогда депру лечили. потом, как уже писала, улетела в гипо. поставили БАР. думала без леков смогу, так как в норм состоянии так кажется.

депра началась с терпимой, даже легкой в августе 2017. потом переросла в требующую леков в конце октябре. начала с лама, в конце ноября была в тяжелом состоянии. добавили квет и венл, как наверху писала. стало лучше, когда венл до 150 мг повысила (100 лама, 150 венла и 50 квета), чтобы закрепить эффект, так как от негативных событий забиралась снова под одеяло, повысили максимально до 200 лама, 150 венла и 300 квета. была на таких высоких дозах где то месяц...сейчас решила сойти на один лам, так как лам мне точно помогает и 300 мг лама все таки не 100 мг. остальные леки сняла так как АД при БАРе нужно избегать, а квет, думаю, негативно на меня влиял.

Я описываю, чтобы обьяснить как я пришла к лекам, как думала сходить, как на разных схемах была и почему минимизировала и сейчас поняла, что мне нужно на поддерживающей, но минимальной дозе хотя бы несколько лет быть...

врач и я сначала говорили сначала, что навсегда. но я уверенна, что в корне моего БАРа негативные эмоции: чувства неполноценности и отсутсвия любви и еще невероятно высокие требования, это у всех перфекционистов так ;-) , при этом я успехи принимаю, как должное, а при провалах ужасно себя критикую. вот и депрессии как результат. обратно же все это описываю, так как полагаю, что леки нужны пока я с этими негативными эмоциями не разберусь...

при последнем визите, психиатр, к моему удивлению, подтвердил, что есть вероятность, что после нескольких лет я могу сойти с леков. Мне кажется больным, которые сомневаются, они говорят всю жизнь, чтобы подтвердить и убедить нас серьезно get committed в общем к лечению.
Ну вот так я свое assessment, заключенное на моем опыте и анализу, изложила. и поэтому пришла к надежде, что может получится у меня в безлекарственную ремиссию выйти. ПТ тоже помогает.


Последний раз редактировалось Dana 25 мар 2018, 12:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 12:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Vursuvuori писал(а):
Грустная история, Дана и хороший самоанализ. А истории наши часто очень похожи или разные, но схоже травмирующие. И все мы родом из детства.
Спасибо :friends: вот потому, что у нас травмирующие истории или с детства чувствительность высокая, я думаю, что справившись с травмой или/и развив в себе устойчивость, я смогу один день без леков и без депры жить!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2017, 00:35
Сообщения: 1166
Milka писал(а):
Я читала, что при легких формах можно и каникулы делать.
каникулы лучше не делать, ИМХО...ну можно думаю, как я на мин дозы сходить и палочки выручалочки подключать, когда нужно. врач мой подтвердил. несколько лет лучше, а потом попробовать сойти, если чувствуешь, что можешь.
rtouch писал(а):
Dana, доброе утро Солнце

Milka, навсегда
Солнце, а как же ОШО и работа над собой? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 640 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Ольчик, Plusha, Salehkristi и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика