ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Hecm. Моя тема
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=4374		 Страница 3 из 4
Автор:  Hecm [ 29 авг 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.
Автор:  Ex - Тони ) [ 29 авг 2018, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.
Витамины Нейробион?
Автор:  Hecm [ 29 авг 2018, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Ex - Тони ), не, комбилипен.
Автор:  Ex - Тони ) [ 29 авг 2018, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Ex - Тони ), не, комбилипен.
Посмотрим завтра как чисто витамины зайдут.
Я из витаминов В в сверхдозе пил Нейробион, через 2 или 3 дня пошла сыпь на плечах и бессоница.
Сейчас иногда пью Пиридоксин (верофарм), 10 мг. Брал чисто так - для здоровья. Но оказалось что эффект таки есть. Чему я был удивлён. Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 :scratch: Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два.
Автор:  Пальма [ 29 авг 2018, 17:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Завтра попробую одну витаминку отдельно.
О да. Всегда всё новое по одному надо пробовать.
Автор:  Hecm [ 29 авг 2018, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Цитата:
Всегда всё новое по одному надо пробовать.
да, ступил...
Автор:  Hecm [ 29 авг 2018, 18:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит.
Автор:  kitsu [ 29 авг 2018, 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит.

Этот глицин вообще что-то дает?
Автор:  Hecm [ 29 авг 2018, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
kitsu, ну вообще да, если 0,5г хотя бы рассосать, я чувствую эффект. Но это скорее при волнении эпизодическом подойдет, при потливости/жаре и т.д.. При регулярной тревоге - думаю нет.

PS: Вроде отпускает. Сходил погулял. Жесть конечно. Такого лет 10 со мной не было. Если это велаксин то это весело.
Автор:  Nadezhd@ [ 29 авг 2018, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Ex - Тони ) писал(а):
Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два.
Ex - Тони ), Интересное действие.

Hecm писал(а):
Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.
Наверное это не от витаминок((( Завтра точно будет ясно.
Автор:  Солнышко [ 30 авг 2018, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12.
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д.
Автор:  Солнышко [ 30 авг 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.
А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?
Доктор Горбатов многим советует венлафаксин вместе с ципралексом, для усиления. Я вот пью ципралекс, уже 30 мг, с одной целью - улучшить сон. Прогресс есть, но все равно сон на троечку. Может, попробовать добавить венлафаксин?
Ночные АД принципиально не хочу: плохо их переношу, очень слабо действуют, и сон от них искусственный, даже не сон, а полудрема.
Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой.
А кроме плохого сна жалоб, в общем- то нет.
Автор:  Ex - Тони ) [ 30 авг 2018, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Солнышко писал(а):
Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12.
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д.
Возможно от дозировки зависит, у Формулы сна дозировки "детские". У пиридоксина который я пью в общем то тоже не овердоз, но всё же в 5 раз выше дневной нормы. Я обычно пью 10 мг и эффект такой как описывал. Как то решил интереса ради попробовать половинку - часа на 3 лёгкий анксиолитический эффект, а потом ничего...
Автор:  Hecm [ 30 авг 2018, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Цитата:
А что еще может плохо влиять на сон?
добавлю: банально - если понервничать вечером ...

Цитата:
А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?
я хотел попробовать для лечения симптомов депрессии. Ну и если бессоница - следствие депрессии, то и от нее должен был помочь. Любой Ад в принципе ... Но в моем случая бессонница видимо отдельно идет.

Цитата:
Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой.
на 150-200 толера вполне может не быть. У меня нет по крайней мере уже полгода почти. У Лены (Hope) и на 100 не было. У многих не было.
Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос.

Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Автор:  kitsu [ 30 авг 2018, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Цитата:
А что еще может плохо влиять на сон?
добавлю: банально - если понервничать вечером ...

Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос.

А что делать с такими нервными днями? Как спать?
Автор:  Hecm [ 30 авг 2018, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
kitsu,

3 классических варианта:

(учиться не нервничать)
OR
(устранять то, что нервирует/менять жизнь)
OR
(пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь)

как-то так я думаю )
Автор:  kitsu [ 30 авг 2018, 12:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
kitsu,

3 классических варианта:

(учиться не нервничать)
OR
(устранять то, что нервирует/менять жизнь)
OR
(пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь)

как-то так я думаю )

Так я вот лирику и утром и на ночь пью, ципру утром, мирт с атараксом на ночь. Менять жизнь не всегда возможно. Ну и нервничать я могу просто по поводу какого-то незначительного события, боюсь что забуду или просплю или еще что-нибудь, или в голове просто идеи могут крутиться или думать, что я что-то не так кому-то сказала, или думать а что я буду завтра готовить, и это все не дает мне заснуть. Вот учиться не нервничать для меня слишком сложно. Пробовала глубоко дышать перед сном и концентрироваться на этом, раза два сработало, а больше нет.
Автор:  Hecm [ 30 авг 2018, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Здесь психотерапия хорошо бы помогла. Ну и "свои" лекарства надо искать, конечно.

Длительная прогулка по лесу, пробежка, велосипед тоже оч хорошо помогают.

Еще - понимание ценности своего здоровья и несовершенства себя.
Если опоздала - всегда можно извиниться. Никто не совершенен.
Если что-то нервирует - можно забить, здоровье важнее (я например по работе так всегда делаю, и мне пофиг, пусть увольняют, здоровье важнее. Хотя конечно это чаще относится к не супер-ответственным вещам).
Автор:  mEdProFF [ 30 авг 2018, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm, давай помиримся :45n:
Автор:  Nadezhd@ [ 30 авг 2018, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?
Автор:  Hecm [ 30 авг 2018, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Nadezhd@ писал(а):
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?

Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была.
Автор:  Ex - Тони ) [ 30 авг 2018, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Hecm писал(а):
Nadezhd@ писал(а):
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?

Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была.
Завтра целую начнёшь?
Автор:  Hecm [ 22 сен 2018, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
извиняюсь что не ответил ... пью по половинке В6 , чисто из экономии ... все-равно и в полтаблетки там уже овердоза )

Неделю кружилась голова, не пойму из-за чего. До конца до сих пор не прошло.
Может из-за того что 2 дня программировал усердно. Пирацетам и тизанидин отменил от греха подальше.
Может из-за каких-то нагрузок на шею, которая со смещением позвонков.
Добавил гинкобилоба ради того чтобы хоть чтото добавить от головокружения.

Попробовал тут дулоксетин. Не такая жесть, как на венлафаксине, но пропотел ночью знатно и проснулся в 3 утра в напряжени.
Пока отложил его, т.к. подвернулся Азафен, начал сегодня его. 1т не почувствовал вообще никак (да неужели!).
Это первый АД после амитриптилина, из штук 15 уже, который я никак не почувствовал по побочкам (пока).
Может мне трициклики хорошо идут ... :scratch:

Но рабочая доза у него от 4 таб и выше, так что радоваться рано пока.

На ночь квет + (габапентин/корвалол/фен) .. как обычно ...
Автор:  Hecm [ 24 окт 2018, 09:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Азафен ожидаемо не пошел (начался овощизм на дозе 25мг), а за ним и ламотриджин не пошел (нарушение сна на 12,5мг).
Отказался от идеи пробовать любые АД покачто.
Скорее астения и переутомление у меня, неспособность восстановиться, а не депрессия. Тревоги меньше.

На ночь пью квет с габапентином (когда тревога, то + фенибут), уменьшаю квет.
Состояние странноватое от такой связки, а ночью бывают неприятные вещи разные.
Но в целом сон держится. Добавляю психотерапию самостоятельную (назовем это так).
Также габу пью и днем иногда. Пробую баклосан в минидозах.

Сейчас утром снова поймал момент что "всё хорошо и всё будет хорошо", потому и решил что-то написать.

Начал музыку слушать снова, раньше она проходила "мимо ушей".
Такое ощущение, что квет что-то блокирует в башке. Хотя почему ощущение.
В планах снизить его до 50 (очень амбициозные планы конечно, но 1 раз я уже это делал).
В принципе, 50 потом бросаются 1 днем, мне от них никакого толку (разве что засыпание).
Автор:  Hecm [ 24 окт 2018, 09:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
PS: автор темы - 4you - забавно )
Автор:  4you [ 24 окт 2018, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
Ага, глюк :24p:
Автор:  Hecm [ 24 окт 2018, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Hecm. Моя тема
4you, просто я просил удалить 1й пост, вот так и вышло.
Автор:  Hecm [ 31 дек 2019, 20:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать.
Автор:  Natasa [ 31 дек 2019, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Hecm писал(а):
Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать.
Аналогично
Автор:  Hecm [ 03 фев 2020, 09:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Проснулся в 5:20, не спится.
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."
Автор:  Чемодан [ 03 фев 2020, 09:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Hecm писал(а):
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."


:-D :super: вместе постреляем? Только у меня азарт и активность,похоже габапентин так действует.
Автор:  andjina [ 03 фев 2020, 17:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Hecm писал(а):
А на душе так тоскливо, а на душе так погано.

Аналогично. Правда мне еще хочется всех покусать, радражительность зашкаливает......
Автор:  Hecm [ 03 фев 2020, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
А у меня тревога еще и мышечное напряжение .. достало ...
Автор:  Marina97 [ 03 фев 2020, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Hecm писал(а):
Проснулся в 5:20, не спится.
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."

Жаль.ИМХО у вас обострилась депра. вы пьете какой-нибудь АД?
Автор:  Hecm [ 03 фев 2020, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Sotnikova, неа, у меня непереносимость любых АД (

а так больше тревога беспокоит все же и бессонница, а настроение поганое скорее из-за фигового сна и переживаний.
Автор:  Hecm [ 17 май 2020, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ...
Автор:  Freshi Shi [ 17 май 2020, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если вам плохо прямо сейчас или хочется немного поныть в общей теме
Hecm писал(а):
Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ...
Хочу тебя поддержать и посоветовать. :friends: Самое лучшее состояние для страдающих- встать утром. пойти умыться. почистить зубы. позавтракать. выполнить рутинную работу по дому либо поехать к себе на работу. Пойти в магаз и что самое важное! НЕ ДУМАТЬ КАК ОНО? радостно или нет. получаешь ли ты удовлетворение от лежни на диване или тебя это кумарит и бесит. Добиться такого состояния. когда чел вообще не задумываются над тем. чем он занят и приносит ли это ту самую радость и удовольствие = Добиться вожделенного равновесия. Подумай над этим. :horosho:
Страница 3 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/