ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 мар 2021, 19:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 16:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Hecm писал(а):
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.
Витамины Нейробион?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 16:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Ex - Тони ), не, комбилипен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Hecm писал(а):
Ex - Тони ), не, комбилипен.
Посмотрим завтра как чисто витамины зайдут.
Я из витаминов В в сверхдозе пил Нейробион, через 2 или 3 дня пошла сыпь на плечах и бессоница.
Сейчас иногда пью Пиридоксин (верофарм), 10 мг. Брал чисто так - для здоровья. Но оказалось что эффект таки есть. Чему я был удивлён. Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 :scratch: Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 17:12 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6818
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Завтра попробую одну витаминку отдельно.
О да. Всегда всё новое по одному надо пробовать.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 17:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
Всегда всё новое по одному надо пробовать.
да, ступил...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 18:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 18:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2489
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Выпил уголь. Феназепам. Глицин. Колбасит.

Этот глицин вообще что-то дает?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 20:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
kitsu, ну вообще да, если 0,5г хотя бы рассосать, я чувствую эффект. Но это скорее при волнении эпизодическом подойдет, при потливости/жаре и т.д.. При регулярной тревоге - думаю нет.

PS: Вроде отпускает. Сходил погулял. Жесть конечно. Такого лет 10 со мной не было. Если это велаксин то это весело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 29 авг 2018, 21:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ex - Тони ) писал(а):
Действовать почему то начинает часов через 5, доходя до пика часов через 10 Проявляется он в повышении готовности к действию и как будто становишься более заряженным, появляется выносливость. Бдительность повышается. Из минусов: появляется напряжённость и уже после 2 дней приёма бессоница. Поэтому пью пару раз в неделю, раздельно. Думаю попробовать на ночь, ведь как и говорил он почему то долго разгоняется.но то что это так проверено не раз и не два.
Ex - Тони ), Интересное действие.

Hecm писал(а):
Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.
Наверное это не от витаминок((( Завтра точно будет ясно.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 10:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2018, 10:01
Сообщения: 110
Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12.
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 10:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 мар 2018, 10:01
Сообщения: 110
Hecm писал(а):
Выпил 19мг венлафаксина и таблетку витаминов В в сверхдозе.

Сердцебиение, лицо красное, одновременно и жарко и холодно, руки трясутся. Ужас.
Думаю 90% вероятность, что это от венлафаксина. Завтра попробую одну витаминку отдельно.

Хорошо что я еще 37,5 не выпил.
А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?
Доктор Горбатов многим советует венлафаксин вместе с ципралексом, для усиления. Я вот пью ципралекс, уже 30 мг, с одной целью - улучшить сон. Прогресс есть, но все равно сон на троечку. Может, попробовать добавить венлафаксин?
Ночные АД принципиально не хочу: плохо их переношу, очень слабо действуют, и сон от них искусственный, даже не сон, а полудрема.
Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой.
А кроме плохого сна жалоб, в общем- то нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Солнышко писал(а):
Не думала, что от витаминов может сон портится! Вот, например, "Формула сна" от эвалар содержит седативные травы + В1,В6,В12.
А что еще может плохо влиять на сон? Ну, понятно, чай-кофе, адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, прополиса и т.д.
Возможно от дозировки зависит, у Формулы сна дозировки "детские". У пиридоксина который я пью в общем то тоже не овердоз, но всё же в 5 раз выше дневной нормы. Я обычно пью 10 мг и эффект такой как описывал. Как то решил интереса ради попробовать половинку - часа на 3 лёгкий анксиолитический эффект, а потом ничего...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 11:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Цитата:
А что еще может плохо влиять на сон?
добавлю: банально - если понервничать вечером ...

Цитата:
А разве венлафаксин показан при нарушении сна? Для чего вы его пьете?
я хотел попробовать для лечения симптомов депрессии. Ну и если бессоница - следствие депрессии, то и от нее должен был помочь. Любой Ад в принципе ... Но в моем случая бессонница видимо отдельно идет.

Цитата:
Кветиапин 100 мг помогает пару дней, потом толер. Думаю, так будет с любой дозировкой.
на 150-200 толера вполне может не быть. У меня нет по крайней мере уже полгода почти. У Лены (Hope) и на 100 не было. У многих не было.
Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос.

Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2489
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Цитата:
А что еще может плохо влиять на сон?
добавлю: банально - если понервничать вечером ...

Другое дело что опять же, может скажем выдаться нервный день - тогда точно та же доза квета может не удержать. Но это другой вопрос.

А что делать с такими нервными днями? Как спать?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
kitsu,

3 классических варианта:

(учиться не нервничать)
OR
(устранять то, что нервирует/менять жизнь)
OR
(пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь)

как-то так я думаю )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 12:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2489
Пол: Женский
Hecm писал(а):
kitsu,

3 классических варианта:

(учиться не нервничать)
OR
(устранять то, что нервирует/менять жизнь)
OR
(пить какие-то препараты и утром, а не только на ночь)

как-то так я думаю )

Так я вот лирику и утром и на ночь пью, ципру утром, мирт с атараксом на ночь. Менять жизнь не всегда возможно. Ну и нервничать я могу просто по поводу какого-то незначительного события, боюсь что забуду или просплю или еще что-нибудь, или в голове просто идеи могут крутиться или думать, что я что-то не так кому-то сказала, или думать а что я буду завтра готовить, и это все не дает мне заснуть. Вот учиться не нервничать для меня слишком сложно. Пробовала глубоко дышать перед сном и концентрироваться на этом, раза два сработало, а больше нет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 12:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Здесь психотерапия хорошо бы помогла. Ну и "свои" лекарства надо искать, конечно.

Длительная прогулка по лесу, пробежка, велосипед тоже оч хорошо помогают.

Еще - понимание ценности своего здоровья и несовершенства себя.
Если опоздала - всегда можно извиниться. Никто не совершенен.
Если что-то нервирует - можно забить, здоровье важнее (я например по работе так всегда делаю, и мне пофиг, пусть увольняют, здоровье важнее. Хотя конечно это чаще относится к не супер-ответственным вещам).


Последний раз редактировалось Hecm 30 авг 2018, 12:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7423
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Hecm, давай помиримся :45n:

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 апр 2016, 00:04
Сообщения: 1746
Откуда: Москва
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 17:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Nadezhd@ писал(а):
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?

Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 21:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2018, 13:20
Сообщения: 2649
Hecm писал(а):
Nadezhd@ писал(а):
Hecm писал(а):
Сегодня пью 1/4 витаминки, посмотрим что будет.
Hecm, расскажите, как сегодня?

Выпил почти половинку, полет нормальный. Видимо это такая реакция на велаксин была.
Завтра целую начнёшь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
извиняюсь что не ответил ... пью по половинке В6 , чисто из экономии ... все-равно и в полтаблетки там уже овердоза )

Неделю кружилась голова, не пойму из-за чего. До конца до сих пор не прошло.
Может из-за того что 2 дня программировал усердно. Пирацетам и тизанидин отменил от греха подальше.
Может из-за каких-то нагрузок на шею, которая со смещением позвонков.
Добавил гинкобилоба ради того чтобы хоть чтото добавить от головокружения.

Попробовал тут дулоксетин. Не такая жесть, как на венлафаксине, но пропотел ночью знатно и проснулся в 3 утра в напряжени.
Пока отложил его, т.к. подвернулся Азафен, начал сегодня его. 1т не почувствовал вообще никак (да неужели!).
Это первый АД после амитриптилина, из штук 15 уже, который я никак не почувствовал по побочкам (пока).
Может мне трициклики хорошо идут ... :scratch:

Но рабочая доза у него от 4 таб и выше, так что радоваться рано пока.

На ночь квет + (габапентин/корвалол/фен) .. как обычно ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Азафен ожидаемо не пошел (начался овощизм на дозе 25мг), а за ним и ламотриджин не пошел (нарушение сна на 12,5мг).
Отказался от идеи пробовать любые АД покачто.
Скорее астения и переутомление у меня, неспособность восстановиться, а не депрессия. Тревоги меньше.

На ночь пью квет с габапентином (когда тревога, то + фенибут), уменьшаю квет.
Состояние странноватое от такой связки, а ночью бывают неприятные вещи разные.
Но в целом сон держится. Добавляю психотерапию самостоятельную (назовем это так).
Также габу пью и днем иногда. Пробую баклосан в минидозах.

Сейчас утром снова поймал момент что "всё хорошо и всё будет хорошо", потому и решил что-то написать.

Начал музыку слушать снова, раньше она проходила "мимо ушей".
Такое ощущение, что квет что-то блокирует в башке. Хотя почему ощущение.
В планах снизить его до 50 (очень амбициозные планы конечно, но 1 раз я уже это делал).
В принципе, 50 потом бросаются 1 днем, мне от них никакого толку (разве что засыпание).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
PS: автор темы - 4you - забавно )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2692
Пол: Женский
Ага, глюк :24p:

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hecm. Моя тема
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 10:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
4you, просто я просил удалить 1й пост, вот так и вышло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 20:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 20:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 494
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Настроение не новогоднее, а похоронное. Все катится в одну большую Ж ... пожалуй, это всё что хотелось сказать.
Аналогично


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 09:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Проснулся в 5:20, не спится.
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 09:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Hecm писал(а):
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."


:-D :super: вместе постреляем? Только у меня азарт и активность,похоже габапентин так действует.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 17:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2056
Hecm писал(а):
А на душе так тоскливо, а на душе так погано.

Аналогично. Правда мне еще хочется всех покусать, радражительность зашкаливает......

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 17:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
А у меня тревога еще и мышечное напряжение .. достало ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Проснулся в 5:20, не спится.
"А на душе так тоскливо, а на душе так погано. Что хочется выпить водки, и пострелять из нагана..."

Жаль.ИМХО у вас обострилась депра. вы пьете какой-нибудь АД?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2020, 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Sotnikova, неа, у меня непереносимость любых АД (

а так больше тревога беспокоит все же и бессонница, а настроение поганое скорее из-за фигового сна и переживаний.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 2770
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 22:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Hecm писал(а):
Тяжело смотреть на счастливых людей. Тяжело, т.к. так и не можешь найти своё место в жизни. Здоровые и счастливые люди заняты тем, что им нравится, будь то работа или увлечения, семья или война, кому-то и пустое времяпрепровождение с чипсами на диване - в радость, а тут же - ничего. Каждый час, каждая минута - попытка их чем-то наполнить, чтоб не разрывало от этого тягостного чувства, что у тебя нету того, что нравится или приносило бы радость, и ты не знаешь, как и где это взять, в каком направлении идти. Еще и самоизоляция эта. И тревога, тревога ...
Хочу тебя поддержать и посоветовать. :friends: Самое лучшее состояние для страдающих- встать утром. пойти умыться. почистить зубы. позавтракать. выполнить рутинную работу по дому либо поехать к себе на работу. Пойти в магаз и что самое важное! НЕ ДУМАТЬ КАК ОНО? радостно или нет. получаешь ли ты удовлетворение от лежни на диване или тебя это кумарит и бесит. Добиться такого состояния. когда чел вообще не задумываются над тем. чем он занят и приносит ли это ту самую радость и удовольствие = Добиться вожделенного равновесия. Подумай над этим. :horosho:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Aleksey, Alvaro, Dipper, ellka, Ольчик, pulsaro, Unja, Кассандра и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика